Author: Achawlaymyar

သင်နေတဲ့ အိမ် (သို့) အခန်းမှာ ဒီအချက် (၄)ချက် ရှိနေရင် အမြန်ဆုံးပြင်လိုက်ပါ ။ အ ရာရာတိုင်း၊ ပစ္စည်းတိုင်းမှာ စွမး်အင်တွေ ရှိနေပါတယ်။ သင့်အိမ်မှာရှိတဲ့ ပစ္စည်းတွေထဲမှာ သင့်အိမ်ကို လာဘ်တိတ်စေသလို၊ သင့်ကိုလည်း ဘုန်းကံနိမ့်စေတဲ့ ပစ္စည်းတွေရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာကိုတော ့ကြည့်လိုက်ပါနော်။ (၁) ရှုပ်ပွနေခြင်း သင့်အိမ်ကို ရှုပ်ပွညစ်ပတ် နေအောင်ထားတာ၊ အမိိှုက်တွေ၊ ဖုန်တွေမရှင်းတာ၊ ပင့်ကူမျှင်တွေမရှင်းတာ၊ ပန်းကန်တွေမဆေးပဲ ပုံထားတာမျိုး၊ အဝတ်အစားတွေလညး် သေချာမခေါက်ပဲ ပြန့်ကျဲရှုပ်ပွနေတာမျိုးတွေ၊ ပစ္စည်းတွေက သူ့နေရာနဲ့သူရှိမနေပဲ ရှုပ်ပွ ညစ်ပတ်နေတာမျိုးတွေက သင့်အိမ်ကို လာဘ်တိတ်စေသလို၊ ဘုနး်ကံနိမ့်စေပါတယ်။ (၂) အနံ့အသက်ဆိုးခြင်း သင့်အိမ်ကလေထုကလည်း သင့်အပေါ်ကို အများကြီး သက်ရောက်နိုင်ပါတယ်။ သင့်အိမ်မှာ အနံ့အသက်တွေ မကောင်းတာ၊ အဝတ်အစား မှိုစော်တွေနံနေတာ ဒါမှမဟုတ် […]

ရေချိုးခန်းပိုက်၊ဘေစင်ပိုက်တွေပိတ်နေတဲ့အခါ ပွင့်သွားအောင်လုပ်နိုင်မယ့် ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်း (၃)မျိုး.. ဘေစင်ပိုက်၊ ရေချိုးခန်းပိုက်တွေ ပိတ်သွားပြီး ရေမစီးပဲအိုင်နေတာမျိုးက အရမ်းစိတ်ညစ်စရာကောင်းသလို၊ စိတ်အနှောက်အယှက်လည်း အရမ်းဖြစ်ရပါတယ်နော်။ ဒီပြဿနာတွေကို ကြုံရတဲ့အခါ ပိုက်ပြင်ဆရာကို မခေါ်ခင် ဒီနည်းလမ်းလေးတွေကို စမ်းသပ်ကြည့်လိုက်ပါဦး။ လွယ်ကူထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေဖြစ်လို့ သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်နိုင်တဲ့နည်းလမ်းလေးတွေဖြစ်ပါတယ်. (၁) မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါရည် – လိုအပ်သောပစ္စည်းများ – မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ ၄ဇွန်း။ ဆား ၂ ဇွန်း။ ရှာလကာရည် ၁ခွက်။မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနဲ့ ဆားတို့ကို သေသေချာချာရောမွှေပြီး ပိုက်ထဲကို လောင်းထည့်လိုက်ပါ။ရှာလကာရည်ကို ပွက်ပွက်ဆူတဲ့အထိ အပူပေးပြီး ပိုက်ထဲကို ထပ်လောင်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် ပိုက်အဝကို ချက်ချင်း တစ်ခုခုနဲ့ အုပ်ပြီးဖိထားလိုက်ပါ။နာရီဝက်ကြာတဲ့အခါမှာ ရေနွေးပူပူလောင်းချလိုက်ပါ။ပိုက်ထဲက ဂျီးတွေနဲ့ အစာဟောင်းတွေအကုန် မျောပါသွားပါလိမ့်မယ် (၂) Asprin – Asprin ဆေးပြား ၂ပြားကို […]

ေထာပတ္သီးကို အနာကင္းစြာမွည့္ရန္ႏွင့္ မွည့္ေနေသာေထာပတ္သီးမ်ားအား ထားသိုနည္း.. ၁။ ေရ လုံးဝ ( လုံးဝ ) မထိပါနဲ႔ ဒါေထာပတ္သီးစားသူတိုင္း သိထားရမဲ့အခ်က္ပါေနာ္ ( ေရလုံးဝမထိရပါဘူး။) အညႇာထဲေရဝင္ရင္ အမွ်င္မဲေတြေပၚလာၿပီး ပုတ္တတ္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ ဘုရားကပ္မယ္။ လက္ေဆာင္ေပးမွာမို႔ လွခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ tissue အစိုနဲ႔သုတ္ၿပီ..း။ အဝတ္ေျခာက္ျဖင့္ေသခ်ာစြာ သုပ္ေပးပါရွင့္။ သူ႔အေရာင္ အလိုလို တက္လာ ပါမယ္။ တခ်ိဳ႕ေရာင္းတန္းေတြမွာ အသီးကိုေျပာင္လက္ေနေအာင္ သုတ္ထားတာက အသီးအမွည့္ နားက အသားနဲ႔ ျပန္သုတ္ တာပါ။ အသီးေၾကာတင္းၿပီး စားမေကာင္းေတာ့ပါ။ ၂။အျမန္မွည့္ရန္ ေထာပတ္သီးကို အျမန္မွည့္ခ်င္ရင္ေတာ့ သတင္းစာနဲ႔တလုံးခ်င္းပတ္။ ေနလုံ ေလလုံတဲ့ ဂ်ပ္ဖာထဲထည့္ထားပါ ဖာထဲ ငွက္ေပ်ာသီးအမွည့္ ၁ လုံးထည့္ထားပါ။ အသီးအရမ္းစိမ္းရင္ ၃ ရက္။ မစိမ္းရင္ […]

“မြွေစိမ်းအကိုက်ခံရပါက” ဒီနည်းကဟိုးရှေးပဝေသဏီထဲက”တောင်ယာ”လုပ် သူတွေရဲ့ဆေးနည်းပါ ။ တောထဲတောင်ထဲသွားရင် ပလိုင်းထဲမှာ”သင်္ဘောသီးအနု”(လက်တစ်ဆုပ်)သီး လေးတစ်လုံးကိုထည့်သွားလေ့ရှိပါတယ်။ တောင်ယာမှာအများဆုံးတွေ့ရတတ်တာ”မြွေစိမ်း”ပါ။ သစ်ပင်အပေါ်ခြုံပင်အပေါ်နဲ့မြေပြင်မှာနေရာ အနှံ့တွေ့ရသလို မကြာခနအကိုက်ခံရတာတွေရှိပါတယ်။ အကိုက်ခံရတာနဲ့ကိုက်ကိုက်ခြင်း သင်္ဘောသီးအညှာ ထိပ်ကိုဖြတ်ပြီးမြွေစိမ်းအကိုက်ခံရတဲ့နေရာအပေါ် က “ဖိကပ်”ပြီးစည်းထားလိုက်တာပါပဲ။ တစ်နာရီလောက် ထားပေးရင် အဆိပ်တွေပြေသွားစေပါတယ်။ နောက်ကျမှလုပ်လို့မရပါဘူး..။ မြွေစိမ်းမြှီးခြောက်ကိုက်လို့ဆေးမမှီခဲ့ရင်ခြေထောက်တွေယောင်ကိုင်းပြီး အကိုက်ခံရတဲ့နေရာကအသားတွေပဲ့ကြွေတတ်ပါတယ်တဲ့။ အရေးပေါ်သုံးကုသနည်းပါ။ အဆိပ်ရှိသတ္တဝါတစ်ကောင်ကောင်အကိုက်ခံရရင်လည်းဒီနည်းနဲ့ ဦးစွာကုသပြီးဆေးရုံ ဆေးခန်းမှာစနစ်တကျကုသမှုခံယူကြပါဆိုတာ မှာထားပါရစေ “ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ” Myat Yamone Chel ================== zawgyi “ေႁမြစိမ္းအကိုက္ခံရပါက” ဒီနည္းကဟိုးေရွးပေဝသဏီထဲက”ေတာင္ယာ”လုပ္ သူေတြရဲ႕ေဆးနည္းပါ။ ေတာထဲေတာင္ထဲသြားရင္ ပလိုင္းထဲမွာ”သေဘၤာသီးအႏု”(လက္တစ္ဆုပ္)သီး ေလးတစ္လုံးကိုထည့္သြားေလ့ရွိပါတယ္။ ေတာင္ယာမွာအမ်ားဆုံးေတြ႕ရတတ္တာ”ေႁမြစိမ္း”ပါ။ သစ္ပင္အေပၚၿခဳံပင္အေပၚနဲ႔ေျမျပင္မွာေနရာ အႏွံ႔ေတြ႕ရသလို မၾကာခနအကိုက္ခံရတာေတြရွိပါတယ္။ အကိုက္ခံရတာနဲ႔ကိုက္ကိုက္ျခင္း သေဘၤာသီးအညႇာ ထိပ္ကိုျဖတ္ၿပီးေႁမြစိမ္းအကိုက္ခံရတဲ့ေနရာအေပၚ က “ဖိကပ္”ၿပီးစည္းထားလိုက္တာပါပဲ။ တစ္နာရီေလာက္ ထားေပးရင္ အဆိပ္ေတြေျပသြားေစပါတယ္။ ေနာက္က်မွလုပ္လို႔မရပါဘူး..။ ေႁမြစိမ္းျမႇီးေျခာက္ကိုက္လို႔ေဆးမမွီခဲ့ရင္ေျခေထာက္ေတြေယာင္ကိုင္းၿပီး အကိုက္ခံရတဲ့ေနရာကအသားေတြပဲ့ေႂကြတတ္ပါတယ္တဲ့ အေရးေပၚသုံးကုသနည္းပါ။ […]

သင့် Memory Card ထဲက ဓာတ်ပုံတွေဖိုင်တွေ ပျောက်သွားရင် ပြန်ရှာဖွေနိုင်မယ့် နည်းလမ်း.. သင်ဟာ Memory Card ကို Format ချလိုက်မိလို့ပဲ ဖြစ်ဖြစ် ၊ Virus ကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် ၊ လက်လွန်ပြီး Delete လုပ်လိုက်မိလို့ပဲဖြစ်ဖြစ် သင့်ရဲ့ ကင်မရာ ထဲမှာ ရှိတဲ့ ဓါတ်ပုံတွေကို ရှာမတွေ့တော့တဲ့အခါမှာ လုံးဝ ဆုံးရှုံးသွားပြီလို့ ထင်လိုက်မိပါလိမ့်မယ်။ Lexar နဲ့ Sandisk တံဆိပ် Memory Card တစ်ခုခုကို သင့် ကင်မရာထဲမှာ သုံးထားတာ ဆိုရင်တော့ သင် ကံကောင်းသွားပါတယ်။ ထို ပျောက်ဆုံးသွားတဲ့ ဓါတ်ပုံတွေကို ပြန်ရှာဖို့ အတွက် Card Reader တစ်ခု၊ ကွန်ပျူတာတစ်လုံးနဲ့ သင့်ရဲ့ Memory […]

အပင်နိမိတ်များ – ၁။ ကိုယ့်ခြံထဲက အပင်တွေ အလွယ်တကူ မခုတ်ပါနဲ့။ တချို့ အပင်‌တွေက အိမ်သား တစ်ယောက်‌ယောက်နဲ့ ဆက်နွယ် နေတတ်လို့ လူ သွားထိပါတယ်။၂။ အိမ်‌ပေါက်တည့်တည့် ဝါးပင် မစိုက်ပါနဲ့..။ အလုပ်အကိုင် အဆင်မပြေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။၃။ ပင်စိမ်းပင် ခြံထဲ စိုက်ပါ။ အိမ်သားတွေ တော်ရုံ မဖျားနာပါဘူး။၄။ စံပါယ်ပင် အိမ်ရှေ့စိုက်ပါ။ အပွင့်ပွင့်ရင် ငွေဝင်တတ်ပါတယ်။၅။ နှစ်တစ်ရာ ကျောက် စိမ်းပင် အိမ်ခေါင်းရင်း စိုက်ပါ။ အလုပ်အကိုင် အဆင်ပြေပါတယ်။ (အနံ့မရှိ ပန်းမရှိ အရွက်‌တွေ ဘုရား မကပ်ရပါဘူး။) ၆။ သရက်ပင် ခြံထဲ စိုက်ပါ။ အိမ် အေးချမ်းတတ်ပါတယ်။၇။ မှို့ပင် ခြံထဲ မစိုက်ပါနဲ့။ လုံးပတ် သစ်ခွဲလို့ရရင် လူသေတတ်ပါတယ်။၈။ […]

တစ်နေ့မှာ ဆိတ်ကျောင်းသားလေးတစ်ယောက်ဟာ ဆိတ်တွေကို စားကျက်ဆီ လွှတ်ထားတုန်း တောင်ဆိတ်အချို့ သူ့ဆိတ်အုပ်ထဲရောက်ရှိနေတာကို သိသွားတယ်.. ညနေချိန်ရောက်တော့ အဲဒီတောင်ဆိတ်တွေကိုပါခေါ်ပြီး သူနေတဲ့ဂူဆီ ဆိတ်တွေကို ကျောင်းခဲ့တယ်။နောက်တစ်နေ့မှာ ရာသီဥတုက အတော်လေးဆိုးရွားနေလို့ ဆိတ်တွေကို စားကျက်ဆီကို ထုံးစံအတိုင်း ခေါ်မသွားနိုင်ဘူး..သူတို့ကို ခြံထဲမှာပဲ ထားတာပေါ့..။ဆိတ်ကျောင်းသားက သူ့ ဆိတ်တွေကို အစာဝရုံလေးပဲ ကျွေးပြီး အသစ်ရောက်လာတဲ့ တောင်ဆိတ်တွေကိုတော့ သူ့ဆိတ်အုပ်မှာ တိုး ပွားလာစေဖို့ မျှော်မှန်းချက်နဲ့ အစာကို ရက်ရက်ရောရော ကြီးကျွေးတယ်..။ ရာသီဥတုသာယာတဲ့အချိန်ကျမှာ သူဟာ ဆိတ်တွေ အား လုံးကို စားကျက်ဆီ မောင်းလာခဲ့တယ်။ တောင်ပေါ် ရောက်ရင်ပဲ သူမောင်းလာတဲ့ တောင်ဆိတ်တွေက ချက်ချင်းထွက်ပြေးသွားပါရော..ဆိတ်ကျောင်းသားက အစာကောင်းမွန်စွာ ကျွေးထားပါလျှက် ကျေးဇူးတရား မသိဘဲ ပြေးရသလားလို့ တောင်ဆိတ်တွေကို ရေရွတ်လိုက်တယ်..အဲဒီမှာ တောင်ဆိတ်တွေ ပြန်လှည့်ပြောတာက..” […]