Knowledge

ဆရာတော်ကြီးတွေပြောကုန်ပြီ ဒိဋ္ဌဓမ္မကံ ထိုက်လိမ့်မယ်တဲ့..

ဆရာတော်ကြီးတွေပြောကုန်ပြီဒိဋ္ဌဓမ္မကံ ထိုက်လိမ့်မယ်တဲ့ ဒ္ဓဘာသာဝင်တိုင်း သိထားသင့်ပါတယ် ဆရာတော်ကြီးတွေပြောကုန်ပြီဒိဋ္ဌဓမ္မကံ ထိုက်လိမ့်မယ်တဲ့ မခွဲမစိတ်ပါဘဲ သစ်သီးတွေရက်ရှည်ဘုရားရှေ့လှူလို့မထိုက်ပါဘူး။ သတိထားစရာပါ၊ကုသိုလ်မရရင်နေပါစေ အကုသိုလ်ကံတော့ အဖြစ်မခံနိုင်ပါ။ သာသနာ နှင့် ကန်တော့ပွဲ ကျွန်ုပ် = ဒကာ အဲ့ဒါ ဘာလုပ်ဖို့လဲ ။ ဒကာ = ကန်တော့ပွဲ ဘုရား ။ ကျွန်ုပ် = ကန်တော့ပွဲတော့ ကျုပ်လည်းမြင်တာပေါ့ ၊ ဘာလုပ်ဖို့လဲလို့မေးတာ ဒကာရဲ့။ ဒကာ = “သာသနာပွဲ”လေ ၊ ဘုရားရှေ့မှာ ထားမလို့ဘုရား ။ ကျွန်ုပ် = ဒါဆို မထားနဲ့ ၊ ပြန်ယူသွားတော့ “သာသနာ”ဆိုတာ အဆုံးအမကို ပြောတာ ။ “သာသနာ”ကိုလေးစားရင်ဘုရားအဆုံးအမအတိုင်းနေ ။ ဒကာ = လူကြီးတွေက ထားခိုင်းလို့ပါ […]

Knowledge

ကလေးငယ်တွေကို ဒီလိုပုံစံထိုင်နေတာတွေ့ ရင်ချက်ချင်း တားမြစ်သင့်တဲ့အကြောင်းအရင်း..

ကလေးငယ်တွေကို ဒီလိုပုံစံထိုင်နေတာတွေ့ရင်ချက်ခြင်း တားမြစ်သင့်ပါတယ်သင့်ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာကလေးငယ်တစ်ဦးကခြေနှစ်ဖက်ကိုအင်္ဂလိပ်အက္ခရာWပုံစံလုပ်ပြီးထိုင်နေတာ မျိုးမြင်ဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒါမှမဟုတ်သင်ကိုယ်တိုင်လည်း ငယ်ငယ်ကဒီလိုထိုင်ခဲ့ဖူးပါလိမ့်မယ်။ဒီလိုထိုင်နေတဲ့ကလေးငယ်တစ်ဦးကိုမြင်လိုက်ရင်တော့ချက်ခြင်းရပ်တန့်ပစ်ဖို့ပြော သင့်ပါတယ်..။ဒီပုံစံဟာ ကျန်းမာရေးအတွက်အတော်စိုးရိမ်စရာကောင်းတဲ့ကိစ္စပါဆရာဝန်တွေရဲ့ထောက်ပြချက်အရကလေးငယ်တစ်ဦးကဒီလိုပုံထိုင်နေခြင်းဟာခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်း အရိုးတွေအတွက်အတော်စိုးရိမ်စရာကောင်းပါတယ် ။ငယ်ရွယ်စဉ်ခန္ဓာကိုယ်ဖွံ့ဖြိုးနေတုန်းမှာဒီလိုထိုင်တဲ့အခါတင်ပါးရိုး၊ဒူးရိုးနဲ့ခြေမျက်စိကိုထိခိုက်ဖို့ရာခိုင် နှုန်းအရမ်းများပါတယ် ဒူးဆစ်နေရာမှာရှိတဲ့အရိုးနှစ်ခုဆုံချက်ဟာဒီလိုထိုင်လိုက်တဲ့အတွက်ဟန်ချက်ပျက်သွားလေ့ရှိပါတယ်။အကျိုးဆက်ကတော့ကြီးလာတဲ့အခါအခြားကလေးငယ်တွေလိုအားကစား လှုပ်ရှားမှုကောင်းကောင်း မလုပ်နိုင်တာပါပဲ ။ဘောလုံးကစားတာလိုမျိုးလျင်လျင်မြန်မြန်လှုပ်ရှားရတဲ့နေရာတွေမှာ ကစားနိုင်မှာမဟုတ်တာပါပဲဒါကြောင့်ဒီပုံစံထိုင်နေတဲ့ကလေးငယ်တွေ့ရင်ချက်ခြင်းတားမြစ်ရမှာပါ ။ ကလေးငယ်တွေကိုဒီလိုပုံစံထိုင်နေတာတွေ့ရင်ချက်ခြင်း တားမြစ်သင့်ပါတယ်။သင့်ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာကလေးငယ်တစ်ဦးကခြေနှစ်ဖက်ကိုအင်္ဂလိပ်အက္ခရာWပုံစံလုပ်ပြီးထိုင်နေတာ မျိုးမြင်ဖူးပါလိမ့်မယ်ဒါမှမဟုတ်သင်ကိုယ်တိုင်လည်းငယ်ငယ်ကဒီလိုထိုင်ခဲ့ဖူးပါလိမ့်မယ်ဒီလိုထိုင်နေတဲ့ကလေးငယ်တစ်ဦးကိုမြင်လိုက်ရင်တော့ချက်ခြင်းရပ်တန့်ပစ်ဖို့ပြော သင့်ပါတယ်ဒီပုံစံဟာ ကျန်းမာရေးအတွက်အတော်စိုးရိမ်စရာကောင်းတဲ့ကိစ္စပါဆရာဝန်တွေရဲ့ထောက်ပြချက်အရကလေးငယ်တစ်ဦးကဒီလိုပုံထိုင်နေခြင်းဟာခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်း အရိုးတွေအတွက်အတော်စိုးရိမ်စရာကောင်းပါတယ်ငယ်ရွယ်စဉ်ခန္ဓာကိုယ်ဖွံ့ဖြိုးနေတုန်းမှာဒီလိုထိုင်တဲ့အခါတင်ပါးရိုး၊ဒူးရိုးနဲ့ခြေမျက်စိကိုထိခိုက်ဖို့ရာခိုင်နှုန်းအရမ်းများပါတယ် ဒူးဆစ်နေရာမှာရှိတဲ့အရိုးနှစ်ခုဆုံချက်ဟာဒီလိုထိုင်လိုက်တဲ့အတွက်ဟန်ချက်ပျက်သွားလေ့ရှိပါတယ်အကျိုးဆက်ကတော့ကြီးလာတဲ့အခါအခြားကလေးငယ်တွေလိုအားကစား လှုပ်ရှားမှုကောင်းကောင်းမလုပ်နိုင်တာပါပဲဘောလုံးကစားတာလိုမျိုးလျင်လျင်မြန်မြန်လှုပ်ရှားရတဲ့နေရာတွေမှာ ကစားနိုင်မှာမဟုတ်တာပါပဲဒါကြောင့်ဒီပုံစံထိုင်နေတဲ့ကလေးငယ်တွေ့ရင်ချက်ခြင်းတားမြစ်ရမှာပါ ခရက်ဒစ် Zawgyi ကေလးငယ္ေတြကိုဒီလိုပုံစံထိုင္ေနတာေတြ႕ရင္ခ်က္ျခင္း တားျမစ္သင့္ပါတယ္သင့္ရဲ႕ပတ္ဝန္းက်င္မွာကေလးငယ္တစ္ဦးကေျခႏွစ္ဖက္ကိုအဂၤလိပ္အကၡရာWပုံစံလုပ္ၿပီးထိုင္ေနတာ မ်ိဳးျမင္ဖူးပါလိမ့္မယ္။ဒါမွမဟုတ္သင္ကိုယ္တိုင္လည္းငယ္ငယ္ကဒီလိုထိုင္ခဲ့ဖူးပါလိမ့္မယ္။ဒီလိုထိုင္ေနတဲ့ကေလးငယ္တစ္ဦးကိုျမင္လိုက္ရင္ေတာ့ခ်က္ျခင္းရပ္တန္႔ပစ္ဖို႔ေျပာ သင့္ပါတယ္..။ဒီပုံစံဟာ က်န္းမာေရး အတြက္ အေတာ္စိုးရိမ္စရာေကာင္းတဲ့ကိစၥပါ ။ဆရာဝန္ေတြရဲ႕ေထာက္ျပခ်က္အရကေလးငယ္တစ္ဦးကဒီလိုပုံထိုင္ေနျခင္းဟာခႏၶာကိုယ္ေအာက္ပိုင္း အ႐ိုးေတြအတြက္အေတာ္စိုးရိမ္စရာေကာင္းပါတယ္ငယ္႐ြယ္စဥ္ခႏၶာကိုယ္ဖြံ႕ၿဖိဳးေနတုန္းမွာဒီလိုထိုင္တဲ့အခါတင္ပါး႐ိုး၊ဒူး႐ိုးနဲ႔ေျခမ်က္စိကိုထိခိုက္ဖို႔ရာခိုင္ႏႈန္းအရမ္းမ်ားပါတယ္ ဒူးဆစ္ေနရာမွာရွိတဲ့အ႐ိုးႏွစ္ခုဆုံခ်က္ဟာဒီလိုထိုင္လိုက္တဲ့အတြက္ဟန္ခ်က္ပ်က္သြားေလ့ရွိပါတယ္။အက်ိဳးဆက္ကေတာ့ႀကီးလာတဲ့အခါအျခားကေလးငယ္ေတြလိုအားကစား လႈပ္ရွားမႈေကာင္းေကာင္းမလုပ္ႏိုင္တာပါပဲ။ေဘာလုံးကစားတာလိုမ်ိဳးလ်င္လ်င္ျမန္ျမန္လႈပ္ရွားရတဲ့ေနရာေတြမွာ ကစားႏိုင္မွာမဟုတ္တာပါပဲဒါေၾကာင့္ဒီပုံစံထိုင္ေနတဲ့ကေလးငယ္ေတြ႕ရင္ခ်က္ျခင္းတားျမစ္ရမွာပါ ကေလးငယ္ေတြကိုဒီလိုပုံစံထိုင္ေနတာေတြ႕ရင္ခ်က္ျခင္း တားျမစ္သင့္ပါတယ္။သင့္ရဲ႕ပတ္ဝန္းက်င္မွာကေလးငယ္တစ္ဦးကေျခႏွစ္ဖက္ကိုအဂၤလိပ္အကၡရာWပုံစံလုပ္ၿပီးထိုင္ေနတာ မ်ိဳးျမင္ဖူးပါလိမ့္မယ္ဒါမွမဟုတ္သင္ကိုယ္တိုင္လည္းငယ္ငယ္ကဒီလိုထိုင္ခဲ့ဖူးပါလိမ့္မယ္ဒီလိုထိုင္ေနတဲ့ကေလးငယ္တစ္ဦးကိုျမင္လိုက္ရင္ေတာ့ခ်က္ျခင္းရပ္တန္႔ပစ္ဖို႔ေျပာ သင့္ပါတယ္ဒီပုံစံဟာ က်န္းမာေရး အတြက္ အေတာ္စိုးရိမ္စရာေကာင္းတဲ့ကိစၥပါ။ဆရာဝန္ေတြရဲ႕ေထာက္ျပခ်က္အရ ကေလးငယ္တစ္ဦးက ဒီလိုပုံထိုင္ေနျခင္းဟာ ခႏၶာကိုယ္ေအာက္ပိုင္း အ႐ိုးေတြ အတြက္အေတာ္စိုးရိမ္စရာေကာင္းပါတယ္ ။ငယ္႐ြယ္စဥ္ခႏၶာ ကိုယ္ဖြံ႕ၿဖိဳးေနတုန္းမွာ ဒီလိုထိုင္တဲ့အခါ […]

Local News

18.2.2023 စေနေန႔ (ယေန႔) ျဖစ္ေပၚေနေသာ ေ႐ႊေဈး ၊ ေဒၚလာေဈး ၊ စက္သုံးဆီေဈးႏွင့္ ျပည္တြင္းႏိုင္ငံျခားေငြလဲႏႈန္းထားမ်ား

ျပည္တြင္းေ႐ႊေဈးႏႈန္းမ်ား . . အေခါက္ေ႐ႊေရာင္းေဈး = 2850000က်ပ္ အေခါက္ေ႐ႊဝယ္ေဈး =2845000က်ပ္ ၁၅ ပဲရည္တစ္က်ပ္သား 2680000 က်ပ္ YGEA =2,170,000က်ပ္ ကမာၻေ႐ႊေဈး =1824USေဒၚလာျဖစ္ပါသည္။ စက္သုံးဆီေဈးႏႈန္းမ်ား – ရန္ကုန္ 92 Ron – 2100 က်ပ္ 95 Ron – 2175 က်ပ္ Diesel: 2160 က်ပ္ Premium diesel – 2240 က်ပ္ မႏၲေလး 92 Ron – 2150 က်ပ္ 95 Ron – 2225 က်ပ္ Diesel: 2200 က်ပ္ Premium diesel – 2290 […]

Weather

စုစုစံခန႔္မွန္းေပးလိုက္တ ဲ့မိုးေလကင္းစင္ ေတာ့မည့္ ေန႔ရက္ႏွင့္‌ ေဒသမ်ား

ရက္ႀကိဳခန္႔မွန္းခ်က္ မိုး 🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧 အားလုံးပဲမဂၤလာပါ 18/02/2023 ရက္ေန႔ေနာက္ပိုင္း ျမန္မာတစ္ႏိုင္ငံလုံးမွာရာသီဥတုျပန္လည္ၾကည္လင္သြားပါလိမ့္မယ္ ဖ်က္မိုးအႏၲရာယ္မရွိေတာ့ပါဘူး ၁၆ရက္ေန႔ ၁၇ရက္ေန႔ ဖ်က္မိုးအႏၲရာယ္႐ြာႏိုင္မိုးကို ၁၀ရက္ႀကိဳတင္ခန္႔မွန္းေပးခဲ့လို႔ တစ္ခ်ိဳ႕ပ်က္စီးဆုံးရႈံးမႈရွိခဲ့ေသာ္လည္း မင္းဂြတ္သီးေလးကိုယုံၾကည္ၾကသူေတြကေတာ့ ပ်က္စီးဆုံးရႈံးမႈမရွိၾကဘူးလို႔သိရွိရတဲ့အတြက္ ႀကိဳးစားခန္႔မွန္းေပးရႀကိဳးနပ္ပါတယ္ ၂၀၂၃ ေဖေဖာ္ဝါရီလ ၂၁ရက္ေန႔မွ၂၄ရက္ေန႔အတြင္း ကခ်င္ျပည္နယ္ႏွင့္ ရွမ္းျပည္နယ္အေရွ႕ပိုင္းေဒသေတြမွာ မိုး႐ြာႏိုင္ၿပီး ၂၃ရက္ေန႔တြင္ ကခ်င္ျပည္နယ္အထက္ပိုင္းပူတာအိုခ႐ိုင္ႀကီးတြင္ မိုးႀကီးႏိုင္ကာက်န္တိုင္းႏွင္ျပည္နယ္ေတြမွာေတာ့ ရာသီဥတုၾကည္လင္သာယာပါလိမ့္မယ္ 18/02/2023 𝚈𝚎 𝙼𝚘𝚗 𝙼𝚢𝚊𝚗𝚖𝚊𝚛 ေရး မြန္ ျမန္မာမိုးႀကီးႏိုင္ပါတယ္ သူတို႔ကဒီလိုေျပာၾကသည္ ရက္ေဝးခန္႔မွန္းခ်က္ေတြကို ေလာင္းၾကတဲ့သူေတြရွိေသးတယ္ ဘယ္သူေတြႏိုင္ၾကသလည္းေဝး တိက်မွန္ကန္စုစုစံဆိုတဲ့နာမည္ကအလကားရလာတာမဟုတ္ဘူးေလျပည္သူေတြေပးတဲ့နာမည္ပဲေလ 😁😁 အားလုံးက်မ္းမာ ေဘးရန္ကင္းၾကပါေစ.. မင္း ဂြတ္ သီး Su Su San unicode ရက်ကြိုခန့်မှန်းချက် မိုး 🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧 အားလုံးပဲမင်္ဂလာပါ 18/02/2023 ရက်နေ့နောက်ပိုင်း မြန်မာတစ်နိုင်ငံလုံးမှာရာသီဥတုပြန်လည်ကြည်လင်သွားပါလိမ့်မယ် […]

Health Care

ေလမျဖတ္ခ်င္ရင္ ေန႔စဥ္စားပါ လြယ္ၿပီးအစြမ္းထက္တဲ့ ေဆးနည္းေကာင္း..

ေလမျဖတ္ခ်င္ရင္ ေန႔စဥ္စားပါ လြယ္ၿပီး အစြမ္းထက္တဲ့ ေဆးနည္းေကာင္းေလး ဒီနည္းကို ေပးခဲ့သူက တိုင္းရင္းေဆးဆရာႀကီး ဦးျမင့္သိန္း(လႈိင္သာယာ)ျဖစ္ပါတယ္။ ေလကေအာက္ကိုဆင္းရင္ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္ေစပါတယ္။ အထက္ကိုေလပူဆန္ လာရင္မေကာင္းပါဘူး။ ေလလည္ၿပီးေအာက္ကို ဆင္းေစဖို႔”နရသုခ”ေဆးက်မ္းမွာပါတဲ့နည္းကို ေပးပါ့မယ္။ ပဲႀကီးေလွာ္(၁၀)ေစ့ကို အခြံခြာၿပီး ၾကက္သြန္ျဖဴ(၁)မႊာနဲ႔ ေန႔စဥ္စားေပးရင္ ေလပူလည္း အထက္ကိုမဆန္ဘူး။ ေလကေအာက္ကို ဆင္းပါတယ္။ ေလအသြားအလာမွန္တဲ့အတြက္ ေလျဖန္းမွာ ေလျဖတ္မွာမစိုးရိမ္ရပါဘူး။ ေန႔စဥ္ စားေပးရပါမယ္….ျပန္လည္မွ်ေဝပါသည္ Credit ျမန္မာေဆးၿမီးတို Zawgyi ေလမျဖတ္ခ်င္ရင္ ေန႕စဥ္စားပါ လြယ္ၿပီး အစြမ္းထက္တဲ့ ေေဆးနည္းေကာင္း ေလမျဖတ္ခ်င္ရင္ ေန႕စဥ္စားပါ လြယ္ၿပီး အစြမ္းထက္တဲ့ ေေဆးနည္းေကာင္းေလး ဒီနည္းကို ေပးခဲ့သူက တိုင္းရင္းေဆးဆရာႀကီး ဦးျမင့္သိန္း(လွိုင္သာယာ)ျဖစ္ပါတယ္။ ေလကေအာက္ကိုဆင္းရင္ က်န္းမာေရးနဲ႕ ညီၫြတ္ေစပါတယ္။ အထက္ကိုေလပူဆန္ လာရင္မေကာင္းပါဘူး။ ေလလည္ၿပီးေအာက္ကို ဆင္းေစဖို႔”နရသုခ”ေဆးက်မ္းမွာပါတဲ့နည္းကို ေပးပါ့မယ္။ […]

Knowledge

လူတိုင်းသိသင့်တဲ့ မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ ပထမဦးဆုံး အကြောင်းအရာ (၅)ခု.

အားလုံးပဲအိမ်မှာနေရတာ ပျင်းနေကြလောက်ပီထင်ပါတယ်။ သင်ယူပါကို စဉ်ဆက်မပြတ် ကြည့်ရှုအားပေးနေကြသူတွေအတွက် စိတ်ဝင်စားဖွယ် အကြောင်းအရာတွေ ရှာဖွေတင်ဆက်ပေးလျှက်ရှိရာ ဒီနေ့မှာတော့ မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ ပထမဆုံးတွေ အကြောင်းကို စုစည်းတင်ဆက်ပေးသွားမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ၁။ မြန်မာ့ပထမဆုံး စက်မှုအင်ဂျင်နီယာ မင်းတုန်းမင်းလက်ထက် ကုန်းဘောင်ခေတ်နှောင်းပိုင်းမှာ ကနောင်မင်းသားကြီးရဲ့ စီမံမှု မြန်မာလူငယ်တွေ ပြည်ပနိုင်ငံအသီးသီးသို့ စေလွှတ်ပြီး စက်မှုလက်မှု ပညာရပ်တွေကို သင်ယူစေခဲ့ပါတယ်။ ရည်ရွက်ချက်ကတော့ မြန်မာနိုင်ငံတော်ကြီးကို ခေတ်မီဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်တဲ့ စက်မှုနိုင်ငံတော်ကြီး အဖြစ် တည်ထောင်နိုင်ဖို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲ့ဒီ့ပညာတော်သင်တွေထဲကမှ ပြင်သစ်ပြန် ဖန်ချက်ဝန် ဦးရွှေအိုးဟာ ပထမဆုံး မြန်မာလူမျိုး အင်ဂျင်နီယာဘွဲ့ရတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်တိုင်ကလည်း သိပ္ပံပညာကို စိတ်ပါဝင်စားသူဖြစ်တဲ့အပြင် နိုင်ငံရပ်ခြားက သိပ္ပံပညာရှင်တွေနဲ့လည်း အသိအကျွမ်းတွေ ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ ဦးရွှေအိုးရဲ့ ဟာ ကျွန်တော်တို့ Chemistry ဖတ်စာအုပ်ထဲမှာ သင်ခဲ့ရတဲ့ periodic […]

Cele News

အိမ္ေထာင္ျပဳခါနီးမွ မယားငယ္ဆိုၿပီး ေဝဖန္တိုက္ခိုက္ခံေနရတဲ့ သူမရဲ႕အျဖစ္ကို ဝမ္းနည္းစြာျဖင့္ ေျပာျပလာတဲ့ ျမတ္သူသူ”

ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့အလွေတြပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့ႏႈတ္ခမ္းနီမေလးကေတာ့ သ႐ုပ္ေဆာင္ မင္းသမီးေခ်ာေလး ျမတ္သူသူဇင္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ သူမဟာ ဇာတ္လမ္းတြဲေလးေတြမွာ ပါဝင္သ႐ုပ္ေဆာင္ရင္း ပရိသတ္အခ်စ္ေတြကို သိမ္းပိုက္ခဲ့သူ တစ္ေယာက္ ျဖစ္ပါတယ္ ျမတ္သူဟာ လက္ရွိအခ်ိန္မွာ အရမ္းကို ေအာင္ျမင္ေနသူတစ္ေယာက္ ျဖစ္ပါတယ္။ သူမဟာ ေအာင္ျမင္တဲ့ အႏုပညာရွင္တစ္ေယာက္ ျဖစ္ေပမယ့္လည္း အခ်စ္ေရးနဲ႔ ပတ္သက္ရင္ အၿမဲ ေဝဖန္ခံေနရသူပါ။ သူမနဲ႔မၾကာခင္လက္ထပ္ေတာ့မယ့္ ခ်စ္သူ႔ကို စႏႈိက္ေက်ာ္တယ္ဆိုၿပီး အၿမဲေဝဖန္ခံေနရတာ ျဖစ္ပါတယ္။ မၾကာခဏဆိုသလို သူမရဲ႕လူမႈကြန္ရက္ကေန Live လႊင္ေျဖရွင္းရေပါင္းလည္းမနည္းပါဘူး လက္ထပ္ခါနီးေလးမွာလည္း ျပသနာေတြက မၿပီးေသးပဲရွိေနတာ ျဖစ္ပါတယ္။ အရင္ဇနီးေဟာင္းရဲ႕မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္မွ လူမႈကြန္ရက္တြင္ ေပၚတင္ကိုေျပာဆိုခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။ အငယ္ေလး ရီးစားငုတ္တုတ္ရွိသူကိုေက်ာ္သြားသူ၊ အိမ္ေထာင္ရွိသူကို အတင္း တက္ခြသူ၊ကိုကို႔ ကို အပိုင္ရခ်င္တယ္ဆိုၿပီး အတင္းကြဲခိုင္းသူ။ သူတို႔​နဲ႔ အတူတူမွ်သုံးရမွာ႐ြံလို႔ကြဲေပးၿပီးမွကြဲၿပီးမွတြဲတာပါ အရင္ကအထင္လြဲခံရတာပါဆိုၿပီး ပန္းႏုေသြးသူ၊ကိုယ့္ပေရာဂ​ေၾကာင့္ မဟုတ္ပဲ […]

Knowledge

လူတစ်ယောက်သေလျှင် လက်မနှစ်ခုနှင့် ခြေမနှစ်ခုကိုကြိုးချည်ထားတတ်သည် ဘာကြောင့်မှန်းမသိခဲ့ပါ.

လူတစ်ယောက်သေလျှင် လက်မနှစ်ခုနှင့် ခြေမနှစ်ခုကိုကြိုးချည်ထားတတ်သည် ဘာကြောင့်မှန်းမသိခဲ့ပါ ။ လူတစ်ယောက်သေလျှင် လက်မနှစ်ခုနှင့် ခြေမနှစ်ခုကိုကြိုးချည်ထားတတ်သည်။ ဘာကြောင့်မှန်းမသိခဲ့ပါ။ထုံးစံအရလုပ်သည်ဟုသာ နားလည်ထား၏။ ဟိုတုန်းက ဆရာတော်တစ်ပါးဟောကြားသော တရားကိုနာရင်း ဤအကြောင်းကို သိခွင့်ရခဲ့သည်။ ဟုတ်သည်ဖြစ်စေ မဟုတ်သည်ဖြစ်စေ နားထောင်ရင်းသဘောကျမိသည်။ ဓမ္မမိတ်ဆွေများ အကျိုးရှိနိုင်သည့်အတွက် ဖော်ပြလိုက်ပါသည်။တစ်ခါတုန်းက လယ်ပိုင်ရှင်သူဌေးတစ်ယောက်ဆီမှာ အခစားလုပ်သည့် သူရင်းငှားတစ်ယောက်ရှိသည်။ နေ့စဉ်လုပ်နေသော်လည်း ကြီးပွားတိုးတက်ခြင်းမရှိ၍ စိတ်ပျက်နေလေ၏။ တစ်နေ့၌ စဉ်းစားမိ၏။ လယ်ပိုင်ရှင်ထံ လယ်တောင်းမည်။ ကိုယ်ပိုင် လယ်လုပ်ခွင့်ရလျှင် စီးပွားရေး အဆင်ပြေနိုင်သည် ။ “သူဌေး သူဌေးမှာ မျက်စိတစ်ဆုံး လက်ညိုးထိုးမလွဲ လယ်တွေအများကြီးပါ။ ကျွန်တော့်မှာ လယ်တစ်ကွက်တောင်မရှိဘူး လယ်တစ်ရှင်စာလောက်ပေးပါ။ လယ်တစ်ရှင်စာဆိုတာ နွားနှစ်ကောင်နှင့် တစ်မိုးတွင်း လုပ်ကိုင်လောက်တဲ့ မြေကိုပြောတာပါ။ သူဌေးက သူရင်းငှားကိုကြည့်ပြီး သနားသွားပါတယ်။ “မင်းလိုချင်သလောက် ငါပေးမယ်။ ရော့ […]

Health Care

ချောင်းဆိူးတာကို လုံးဝ ရပ်သွားစေမဲ့ ဆေး​နည်းလေးပါ..

ချောင်းဆိူးတာကို လုံးဝ ရပ်သွားစေမဲ့ ဆေး​နည်းလေးပါ နေ့စဉ်ရက်ဆက် ချောင်းဆိုးရင်ကျပ် ဖြစ်နေတာရက် ၂၀ ကျော်နေပြီ။ ဖြစ်ခါစ တပါတ်လောက်အထိ နေ့တိုင်း ဆေးခန်းသွားပြ တယ်။ မသက်သာဘူး။ လေပြွန်ရောင်တာနဲ့. ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်တွဲဖြစ်တော့ နေရဆိုး ဆေးမျိုးစုံ ဝယ်သောက် ဒါလဲ မပျောက်ဘူး။ ရက် ၂၀ ကျော်လာတော့ လူကြီးတွေက စိုးရိမ်လာလို့ အထူးကုနဲ့ ပြတော့ ဒီတိုင်းမဖြစ်ဘူး ဆိုပြီး ဆေးရုံသွားဖို့ စီစဉ်နေတုန်း အိမ်ကို ရွာက ဦးလေး အလည်ရောက်တာနဲ့ ကြုံရော။ ဦးလေးက နေဦး ဆေးရုံမသွားသေးနဲ့ဦး သင်္ဘောရွက် ရေနွေးစိမ်သောက်ကြည့်စမ်း ဆိုတာနဲ့ အဲ့ဒီနေ့ တစ်နေ့လုံး ဝင်သလောက် သင်္ဘောရွက်ကို ရေနွေးစိမ် သောက်တာ။ ညကျ အိပ်နိုင်တယ်။ ဒါနဲ့ရောဂါ သက်သာတာပဲ ဆိုပြီး […]

Health Care

ဆံပင္အရွည္ေလနဲ႔ လွခ်င္တိုင္လွပေနတဲ့ ပ်ိဳေမတို႔သိထားသင့္တဲ့ဆံပင္ကြၽတ္သက္သာေအာင္ဆံသားထိန္းသိမ္းနည္း (၉)မ်ိဳး

ဆံပင္ေတြမၾကာခဏအဆီျပန္ျခင္းညစ္ပတ္ျခင္းတို႔ေၾကာင့္စိတ္ပ်က္ရပါတယ္ဒီေတာ့ဆံပင္ကိုခဏခဏေလွ်ာ္ခ်င္လာၾကပါတယ္ ေခါင္းခဏခဏေလွ်ာ္ရင္ဆံပင္ကြၽတ္ျခင္း၊ဦးေရျပားေျခာက္ေသြ႕ျခင္းနဲ႔အျခားဆံသားျပသနာေတြျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္ ဒါေၾကာင့္ဆံပင္ကြၽတ္သက္သာေစမယ့္ ေခါင္းေလွ်ာ္နည္း(၉)မ်ိဳးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္ ၁။ ေရေႏြးေႏြးေလးသုံးေပးပါပုံမွန္သုံးေနၾက႐ိုး႐ိုးေရေတြကသင့္ရဲ႕ဆံပင္စတိုင္လ္ကိုပ်က္စီးေစပါတယ္ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးျခင္းက ေနာက္ေန႔ေတြထိသင့္ရဲ႕ဆံပင္ေတြကိုသန႔္ရွင္းေနေစပါတယ္ေရအပူခ်ိန္ဟာ38 ေလာက္ရွိသင့္ပါတယ္ ၂။ဆံပင္ဖ်န္းေဆးရဲ႕ေကာင္းက်ိဳး ဆံလုံးေသးသူနဲ႔ဆံသားပ်က္စီးလြယ္သူေတြအတြက္အာရျဖည့္ထုတ္ကုန္ေတြဟာအသုံးမတတ္ရင္ပ်က္စီးလြယ္ေစပါတယ္ ေခါင္းလိမ္းဆီဆိုလည္းတစ္ပတ္ကိုႏွစ္ခါေလာက္ပဲ အသုံးျပဳေပးသင့္ပါတယ္စပေရးဖ်န္းခ်င္တဲ့အခါဆိုလည္းလိုအပ္တဲ့ပမာဏအန ည္းငယ္ေလာက္ကိုသာအသုံးျပဳေပးပါ ၃။ဘီးကိုသာအသုံးျပဳရန္သင္ဟာဆံပင္ကိုဘရက္ရွ္နဲ႔မၾကာခဏၿဖီးေနတတ္သူဆိုရင္ဆံပင္ကြၽတ္သက္သာေအာင္ ဘီးကိုပဲအသုံးျပဳေပးသင့္ပါတယ္ ဘရက္ရွ္ဘီးနဲ႔ၿဖီးေပးျခင္းဟာဆံပင္ကိုညစ္ပတ္ျမန္ေစၿပီးဆံသားေတြကိုတအားကြၽတ္ေစပါတယ္ဘီးနဲ႔ၿဖီးတဲ့အခါသင့္ရဲ႕ဦးေရျပားကိုဖိၿပီးမၿဖီးမိေအာင္သတိထားပါ ၄။သဘာဝက်တဲ့စတိုင္လ္ဆံပင္နဲ႔ပတ္သတ္တဲ့ထုတ္ကုန္ေတြကေတာ့ထြက္ေနတာပဲကိုယ့္ဆံပင္နဲ႔မကိုက္ညီရင္လည္းဘာမွလုပ္လို႔မရဘူး သင္ဟာျမင္းျမႇီးပုံစံ၊ ဆံထုံးေလးေတြလုပ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ဆံပင္ဖ်န္းေဆးကိုအသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္ေနာက္တစ္ေန႔ထိေတာက္ပၿပီးသန႔္ရွင္းတဲ့ဆံသားေလးကိုရရွိေနမွာပဲျဖစ္ပါတယ္ ၅။ဆံသားနဲ႔အဆင္ေျပေစမယ့္ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္အသုံးျပဳပါကိုယ့္ဆံသားဟာေျခာက္ေသြ႕လားအဆီထြက္မ်ားလားပုံမွန္ဆံသားပဲလားဆိုတာကိုယ္တိုင္အသိဆုံးျဖစ္မွာပါ ကိုယ္ဆံပင္နဲ႔မတည့္တဲ့ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ကိုသုံးမိရင္ညစ္ပတ္လြယ္ေစၿပီးဆံသားကိုလည္းထိခိုက္ပ်က္စီးလြယ္ေစပါတယ္ ၆။ဆံပင္ေျဖာင့္စက္ေတြသုံးတဲ့အခါဆံပင္ေျဖာင့္စက္(သို႔)ေကာက္စက္သုံးတဲ့အခါအနိမ့္ဆုံးအပူခ်ိန္ပဲေပးၿပီးဆံပင္ကိုေျဖာင့္ေကာက္ေပးပါ မဟုတ္ရင္အလြန္ျပင္းတဲ့အပူရွိန္ေၾကာင့္ဆံသားေတြကိုေျခာက္ေသြ႕ပ်က္စီးလြယ္ေစၿပီးဆံပင္ေတြကိုကြၽတ္ေစပါတယ္ ၇။ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီး၂ရက္ၾကာတဲအခါ Peeling လုပ္ေပးျခင္းကသင့္ဆံသားမွာရွိတဲ့ဆဲလ္ေသေတြနဲ႔ခြၽတ္ရခက္တဲ့အညစ္ေၾကးေတြကိုဖယ္ရွားေပးႏိုင္ပါတယ္ သင့္ရဲ႕ဆံပင္ကိုေျဖာင့္စင္းေစၿပီးအရွည္ျမန္ေစပါတယ္ပစၥည္းေတြအစုံရွိရင္အိမ္လုပ္Scrubs ေလးလုပ္ေပးလို႔ရပါတယ္ ၈။ ေခါင္းအုံးမၾကာခဏလဲေပးပါေခါင္းအုံးေတြဟာသင့္အေရျပားနဲ႔သင့္ေခါင္းမွာရွိတဲ့အဆီေတြကိုစုတ္ယူႏိုင္ပါတယ္ စုတ္ယူထားတဲ့အရာေတြကေနမေကာင္းတဲ့ဘတ္တီးရီးယားပိုးေတြျပန္လည္ေပါက္ပြားေစၿပီးဆံသားေတြကိုညစ္ပတ္ေစပါတယ္ေခါင္းအုံးစြပ္ကိုတစ္ပတ္ကိုတစ္ခါေလာက္ေတာ့လဲေပးသင့္ပါတယ္ ၉။သင့္ဆံပင္ကိုေနပူထဲမကာကြယ္ပါႏြေရာသီေရာေဆာင္းရာသီပါဦးထုတ္ဝတ္ဆင္ပါဒီလိုလုပ္ေပးျခင္းျဖင့္သင့္ရဲ႕ဆံသားအရင္းေတြသန္မာေစၿပီးဆံပင္ကြၽတ္ျခင္းကိုလည္းကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္ေနာ္