Health Care

နေ့စဉ်မျက်နှာသစ်တိုင်း ရွတ်ဖတ်ပါမမေ့ပါနဲ့ မိတ်ဆိုး ဆွေဆိုး ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုးမှ လွတ်မြောက်စေနိုင်မည်..

နေ့စဉ်မျက်နှာသစ်တိုင်း ရွတ်ဖတ်ပါမမေ့ပါနဲ့ မိတ်ဆိုး ဆွေဆိုး ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုးမှ လွတ်မြောက်စေနိုင်မည် ။ မျက်နှာသစ်ရာ ရွတ်ကြပါ ဗုဒ္ဓံ သရဏံ ဂစ္ဆာမိ ဓမ္မံ သရဏံ ဂစ္ဆာမိ သံဃံ သရဏံ ဂစ္ဆာမိ ဒုတိယမ္မိ ဗုဒ္ဓံ သရဏံ ဂစ္ဆာမိ ဒုတိယမ္မိ ဓမ္မံ သရဏံ ဂစ္ဆာမိ ဒုတိယမ္မိ သံဃံ သရဏံ ဂစ္ဆာမိ တတိယမ္မိ ဗုဒ္ဓံ သရဏံ ဂစ္ဆာမိ တတိယမ္မိ ဓမ္မံ သရဏံ ဂစ္ဆာမိ တတိယမ္မိ သံဃံ သရဏံ ဂစ္ဆာမိ ကျွန်ုပ်အား မွေးထုတ်ပေးခဲ့သော မိဘနှစ်ပါးတို့သည် ဘေးရန်ခပ်သိမ်းကင်းပါစေ။ ဒေါသခပ်သိမ်း ကင်းပါစေ၊ဆင်းရဲခပ်သိမ်း ကင်းပါစေ။မိမိကိုယ်ကို ချမ်းသာစွာ ရွက်ဆောင်နိုင်ပါစေသတည်း။ကျွန်ုပ်အား ပညာသင်ကြားပေးကြဖူးသော ဆရာသမားအပေါင်းတို့သည် ….. ဘေးရန်ခပ်သိမ်းကင်းပါစေ။ […]

Health Care

အိန္ဒိယသူတွေအသုံးပြုတဲ့ဆံပင်အရှည်မြန်နည်းလျှို့ဝှက်ချက်(၄)မျိုး..

အိန္ဒိယသူတွေအသုံးပြုတဲ့ဆံပင်အရှည်မြန်နည်းလျှို့ဝှက်ချက်(၄)မျိုး.. အိန္ဒိယသူတွေအများစုဟာ ဆံပင်သန်စွမ်းမည်းနက်ပြီး ဆံသားကောင်းမွန်ခြင်းနဲ့ ပြည့်စုံတာကို ဘောလိဝုဒ်ရုပ်ရှင်တွေထဲမှာ တွေ့မြင်ဖူးကြမှာပါ ပျိုမေတို့ရေ။ အခုပြောပြပေးချင်တာကတော့ အိန္ဒိယသူတွေ အသုံးပြုကြတဲ့ ဆံပင်အရှည်မြန်နည်း လျှို့ဝှက်ချက်တွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ (၁) ရှားစောင်းလက်ပတ် ရှားစောင်းလက်ပပ်ဂျယ်လ်ဟာ အသားအရေ အလှအပနဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက်သာမက ဆံကေသာ အလှအပအတွက်ပါ အသုံးဝင်တဲ့ သဘာဝပစ္စည်းတမျိုးပါ ပျိုမေတို့ရေ။ ခေါင်းမလျှော်ခင် နာရီဝက်လောက်အလိုမှာ ရှားစောင်းလက်ပပ်ပင်ကရတဲ့ ရှားစောင်းလက်ပပ်ဂျယ်လ်ကို ဆံကေသာအရင်းကနေ အဖျားအထိ နှံ့စပ်အောင်လိမ်းပေးပြီးမှ လျှော်ခြင်းက ဆံသားအရှည်မြန်ခြင်းကို ကူညီပေးနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ (၂) ကြက်ဥအနှစ် ကြက်ဥအနှစ်ဟာ ခြောက်သွေ့ပျက်စီးနေတဲ့ ဆံသားတွေကို ပြန်လည်ကောငး်မွန်စေတဲ့အပြင် ဆံပင်အရှည်မြန်ခြင်းကိုလည်း အထောက်အကူဖြစ်စေတာကြောင့် ခေါင်းမလျှော်ခင် ကြက်ဥအနှစ်နဲ့ ဆံသားကို ပေါင်းတင်ပေးသင့်ပါတယ်။ (၃) အုန်းဆီ အုန်းဆီဟာဆိုရင်တော့ အိန္ဒိယရိုးရာတိုင်းရင်းဆေးတွေမှာသာမက အလှအပရေးရာတွေမှာပါ အသုံးပြုကြတဲ့ သဘာဝအဆီတမျိုးပါ။ […]

Knowledge

အမျိုးသမီးတိုင်း သိထားသင့်တဲ့” ရင် ၃ ရင် နဲ့ စီ ၃ စီ”

အမျိုးသမီးတိုင်း သိထားသင့်တဲ့…” ရင် ၃ ရင် နဲ့ စီ ၃ စီ” မင်္ဂလာပါ အမျိုးသမီးတို့… အမျိုးသမီးတိုင်း ကိုယ်ပိုင် ဝင်ငွေရှိနေကြမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ကိုယ်တွေရဲ့ ဝင်ငွေနဲ့ စီးပွားရေးကတော့ မကောင်းပါဘူးလို့ တွေးနေမိရင်လည်း ” ပန်းတိုင်ရောက်နေသူတွေရဲ့ ဒူးခေါင်းတွေမှာ ဒဏ်ရာတွေ ရှိစမြဲ” ဆိုသလို ကျရှုံး ခြင်းတွေ ကျော်ဖြတ်နိုင်မှ အောင်မြင်ခြင်း လမ်းစကို ဆုတ်ကိုင် နိုင်မှာပါ။ ဆယ်ကျော်သက် မိန်းကလေးတွေ။ အိမ်ထောင်ပြုတော့မယ့် အမျိုးသမီးတွေ။ အိမ်ရှင်မတွေ။ ကလေးအမေတွေ။ လူလွတ်တွေ အားလုံး ဝင်ငွေရှိနေဖို့တော့ လိုနေပါပြီနော်။ ကိုယ်ပိုင်ဝင်ငွေ ဆိုတာ နည်းတယ် များတယ် ရွေးချယ်စရာ မလိုပါဘူး။ ဒီနှစ် နည်းနေရင် နောက်နှစ် ပိုများလာမယ်။ နောက်နှစ် နောက်နှစ်များစွာကို […]

Health Care

သိထားသင့်တဲ့ ကြက်ဟင်းခါးသီးရဲ့ ဆေးဖက်ဝင်ပုံများ…

ကြက်ဟင်းခါးသီးဆိုတာ သိကြတဲ့အတိုင်း ခါးတဲ့အရသာရှိပြီး ကျန်းမာရေးအတွက်များစွာအသုံးဝင်လို့ အချို့သော ဆေးတွေမှာလည်း ၎င်းဓာတ်ကို ထည့်သွင်းနေကြတာဖြစ်ပါတယ်။ဘာတွေများ အသုံးဝင်တာလဲ ကြက်ဟင်းခါးသီးက ? ဆီးချိုရောဂါ ကြက်ဟင်းခါးသီးကိုဆီးချိုကျဆေးတွေမှာအသုံးများပြီးကြက်ဟင်းခါးသီးဖျော်ရည်ကို ပုံမှန်သောက်ပေးမယ်ဆိုပါက ဆီးချိုဖြစ်ခြင်းကို တားဆီးပေးပါတယ်။ တခြားမည်သည့်ဆေးမှ မသောက်ရပဲ အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ကိုလည်း တိုးမြှင့်စေပါတယ်။ အသည်းရောဂါ… အသည်းရောင်ရောဂါကာကွယ်တဲ့ဓာတ်တွေပါတဲ့ ကြက်ဟင်းခါးသီးက အသည်းကျန်းမာရေးကို များစွာအထောက်အကူပြုပါတယ် ။ အသည်းမှ စစ်ထုတ်မှုကို ပိုကောင်းစေပြီး သွေးတွင်းသန်းရှင်းဖို့ကူညီပေးကာ အဆိပ်အတောက်တွေကိုလည်း ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။အသည်းပုံမှန် အလုပ်လုပ်ရင် အဝလွန်ခြင်းကိုလျော့ကျစေပြီး နှလုံးအားနည်းခြင်း ၊ အာရုံကြောအားနည်းခြင်း ၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း ၊ အစာမကျေခြင်း နှင့်အခြားသောရောဂါအချို့ဖြစ်နိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး ။ အာရုံကြော… ကြက်ဟင်းခါးသီးပုံမှန်စားပေးပါက အာရုံကြောစနစ်ကောင်းမွန်စေပြီး ပြင်ပရောဂါတွေကိုလည်း ခုခံနိုင်စေပါတယ်။ ၎င်းတွင်ပါရှိတဲ့ antioxidant ကလည်း ရာသီအကူးအပြောင်း အအေးမိဖျားနာခြင်းကိုလည်း တားဆီးပေးနိုင်ပါတယ်။ […]

ၾကားသိရသမွ်

ဝယ်ယူခဲ့တဲ့ ကျပန်းလက်ဆောင်များပါဝင်တဲ့သေတ္တာဘူးထဲမှ ဒေါ်လာ ၄၀၀၀ ကျော်တန်ဖိုးရှိတဲ့ ကားတစ်စီးဆုကိုမဲပေါက်ခဲ့တဲ့ မိန်းကလေး..

ဝယ်ယူခဲ့တဲ့ ကျပန်းလက်ဆောင်များပါဝင်တဲ့သေတ္တာဘူးထဲမှ ဒေါ်လာ ၄၀၀၀ ကျော်တန်ဖိုးရှိတဲ့ ကားတစ်စီးဆုကိုမဲပေါက်ခဲ့တဲ့ မိန်းကလေး.. စိတ်ကောင်းနှလုံးကောင်းရှိတဲ့ ထိုင်း YouTube celebrity တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ Pimrypie ဟာ ထိုင်းနိုင်ငံတစ်ဝှမ်း လိုအပ်နေသူများကိုကူညီရန် အာရုံစိုက်သည့် သူမရဲ့ဗီဒီယိုများမှတစ်ဆင့် နာမည်ကြီးကျော်ကြားလာခဲ့ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် သူမရဲ့ ကျက်သရေရှိပြီး ရက်ရောတတ်တဲ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဖြင့်၊ သူမရဲ့ထုတ်ကုန်များအား ဝယ်ယူအားပေးသူများက တစ်ခါတစ်ရံမှာ အံ့အားသင့်စရာများ ရလောက်လားဟု သံသယထားစရာတောင်မလိုအပ်ပါဘူး။ မကြာသေးမီက Pimrypie ထံမှ ကျပန်းလက်ဆောင်သေတ္တာတစ်ဘူးကိုဝယ်ယူခဲ့တဲ့ ထိုင်းအမျိုးငမီးတစ်ဦးဟာ ကားအသစ်စက်စက်တစ်စီးကို လက်ခံရရှိသွားခဲ့ပါတယ်။ 2021 ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလ 1 ရက်နေ့၌ Pimrypie ၏ကျပန်းလက်ဆောင်သေတ္တာမှ Suzuki ကားတစ်စီးကိုရရှိခဲ့သည့် အဆိုပါ Patcha Mariasi အမည်ရှိအမျိုးသမီးရဲ့ဇာတ်လမ်းဟာ Facebook တွင် ပျံ့နှံ့သွားပြီးနောက် လူမှုကွန်ရက်ပေါ်မှာ လူပြောများသွားခဲ့ပါတယ်။ ထိုနေ့မှာ […]

Knowledge

အပူလောင်ဒဏ်ရာကို ကုသရင်း လူအများစုလုပ်မိနေတဲ့ အမှားများ..

ဟင်းချက်ရင်းနဲ့ မတော်တဆ သင့်လက်ကို အပူလောင်သွားတဲ့အခါ အရင်ဆုံးဘာလုပ်ဖြစ်လဲ။ ရေခဲအုပ်တာ (သို့) ရေလောင်တာလား။ အင်တာနက်ပေါ်မှာ အပူလောင်ရင်း လုပ်သင့်တဲ့အချက်များစွာရှိပေမယ့် အရင်ဆုံး ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာကို ဇဝေဇဝါဖြစ်နေကြတုန်းပါပဲ။ အပူလောင်တာကို သက်သာသွားဖို့အတွက် လူတိုင်းနည်းမျိုးစုံနဲ့ ကြိုးစားကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သင်လုပ်တဲ့အရာရာတိုင်းက မမှန်ပါဘူး။ တစ်ခါတရံ အပူလောင်တာကို ကုသနေရင်းနဲ့ ဒဏ်ရာကို ပိုဆိုးရွားလာအောင် လုပ်မိတတ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် လူအများစု လုပ်မိနေတဲ့၊ ရှောင်ရှားသင့်တဲ့အမှားတချို့ကို စာဖတ်ပရိသတ်တွေအတွက် ဖော်ပြပေးလိုက်ရပါတယ်။ ရေလုံလုံလောက်လောက် အကြာကြီးမလောင်းတာ အပူလောင်တဲ့အခါ အရင်ဆုံးလုပ်သင့်တဲ့အဆင့်ကရေထဲစိမ့်တာ (သို့) ရေလောင်းတာကို အနည်းဆုံးမိနစ် (၂၀)လုပ်သင့်ပါတယ်။ ရေကအခန်းတွင်းအပူချိန်လောက်ပဲရှိသင့်ပါတယ်။ အပူလောင်တာအခါမျိုးမှာ ဘယ်သူမှ ဒဏ်ရာကို အချိန်အကြာကြီး ရေလောင်တာမလုပ်မိကြပါဘူး။ အပူလောင်ဒဏ်ရာမှာ ရေခဲအုပ်မပေးသင့်ပါဘူး။ ဆဲလ်တစ်ရှုးတွေကို ပျက်စီးစေနိုင်တဲ့အတွက်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ မီးလောင်ဖု၊ရည်ကြည်ဖုကို ဖောက်ပစ်တာ အပူလောင်ဒဏ်က ရေကြည်ဖုအဖြစ်ပြောင်းသွားရင် […]

Knowledge

သင်္ကြန်ဆိုတာ မြန်မာတို့ရဲ့ မူပိုင်ဖြစ်ကြောင်း သမိုင်းအထောက်အထားဖြင့် ရှင်းလင်းချက်..

“သင်္ကြန်”။ အသံထွက် – သင်းဂျန်၊ ဿဂျန်။ မြန်မာလဖြစ်သည့် တန်ခူးလ၌ ရေပက်ကစားသော သင်္ကြန်ပွဲတော် ဆိုသည်ကား မြန်မာ့ရိုးရာ စစ်စစ်ဖြစ်သည်။ သင်္ကြန် ၂ မျိုးရှိ၏။ “ဗေဒင် သင်္ကြန်” နှင့် “နှစ်ကူးသင်္ကြန်” ဖြစ်သည်။ ရှေးက ဘုရင်များသည် ဇာတာစန်းလဂ် သန့်စင် လိုသည့်အခါ သင်္ကြန်ခေါ်တော်မူ၏။ ထိုသည်မှာ နှစ်တစ်နှစ်ကူးပြောင်းသွားသည့် သင်္ကြန်မဟုတ်ပေ။ ခေါင်းဆေးမင်္ဂလာပြုခြင်း၊ ယတြာပြုခြင်း သင်္ကြန်ဖြစ်၏။ ထိုသည်ကို သင်္ကြန်ခေါ်သည်ဟု ဆိုရိုးပြု၏။ ထိုသင်္ကြန်ခေါ်သည်မှာ လူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ယောက် အတွက်သာ သီးသန့်ဖြစ်၏။ နှစ်ကာလ အချိန်အခါနှင့် သက်ဆိုင်သော အများပြည်သူနှင့် သက်ဆိုင်သော ပြက္ခဒိန်နှင့်ဆိုင်သော သင်္ကြန်မဟုတ်ပေ လက်ရှိပုဂံမြို့ကို တည်လုပ်တည်ထောင်သည့် ပျဉ်ပြားမင်းအကြောင်း၌ “အနိစ္စရောက်လိုသော် ဒိန္နက်သဲ သင်္ကြန် တပြိုင်နက်သင့်၏” ဟု ဖော်ပြ […]

ၾကားသိရသမွ်

ကျောင်းဆုပေးပွဲတွင် အခြားကလေးတွေလို ဖုန်းနှင့်ဂိမ်းပစ္စည်းတွေ မတောင်းဆိုဘဲ ဆိတ်တစ်ကောင်သာ ပေးဖို့တောင်းဆိုခဲ့တဲ့ ကလေးငယ်..

ကျောင်းဆုပေးပွဲတွင် အခြားကလေးတွေလို ဖုန်းနှင့်ဂိမ်းပစ္စည်းတွေ မတောင်းဆိုဘဲ ဆိတ်တစ်ကောင်သာ ပေးဖို့တောင်းဆိုခဲ့တဲ့ ကလေးငယ် ကလေးငယ်အတော်များများက မိဘတွေကို ဖုန်း နှင့် ဂိမ်းအပိုပစ္စည်းကိရိယာတွေကိုသာ တောင်းဆိုတတ်ကြပေမဲ့ ဒီတစ်ခေါက်ဖော်ပြမဲ့ ကလေးငယ်ကတော့ မူလတန်းအဆင့်အတန်းပြီးမြောက်တဲ့ဆုပေးပွဲနေ့မှာ လက်ဆောင်အနေနဲ့ ဆိတ်တစ်ကောင်ပေးဖို့တောင်းဆိုခဲ့ပါတယ် ။ ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံမှာနေထိုင်တဲ့ 11 နှစ်အရွယ်သာရှိသေးတဲ့ Alwytz Robiniol Gaoiran အမည်ရှိတဲ့ ကလေးငယ်ဟာ တိရစ္ဆာန်တွေကိုချစ်ခင်နှစ်သက်သူဖြစ်ပြီး ၊ ဖခင်ဖြစ်သူက လယ်သမားတစ်ဦးဖြစ်ကာ မိခင်ဖြစ်သူက အိမ်ဖော်တစ်ယောက်အနေနဲ့ လုပ်ကိုင်ကာ သားသမီး 7 ဦးကို ထောက်ပံ့နေရတာပါ ။ ထို့ကြောင့် Alwytz လိုချင်တဲ့ ဆိတ်ကို မဝယ်ပေးနိုင်ခဲ့ပါဘူး ။ သို့ပေမဲ့လည်း Alwytz ရဲ့ အစ်ကိုအကြီးဖြစ်သူAlvin ကတော့ မနီလာမြို့မှာ အလုပ်သွားရောက်လုပ်ကိုင်နေသူဖြစ်ပြီ..း ၊ ညီငယ်ဖြစ်သူက ဂိမ်းပစ္စည်းတွေမတောင်းဘဲ […]

Knowledge

သစ်မင်း၏ အစွမ်းထက်ပုံကို ဗဟုသုတအဖြစ် မျှဝေပါတယ်.

သစ်မင်း၏ အစွမ်းထက်ပုံကို ဗဟုသုတအဖြစ် မျှဝေပါတယ်.။ သိမိသမျှ ဗဟုသုတပါ။သစ်တို့ရဲ့ဘုရင်မို့ရရှိသူတွေသိမ်းဆည်းကြပါတယ်။တောတောင်ကြီးတွေမှာသာပေါက်တတ်ပြီး။ မကောင်းတဲ့ သစ်ဆိုး၊သစ်တောက်သစ်မျက်များနဲ့ သစ်ဘီလူး။ သစ်စုန်းတွေကိုနိုင်တယ်ယုံလို့ ဆောင်ထားတတ်ကြပါတယ်။အချို့လည်းအိမ်မှာစိုက်ပျိုးကြပါတယ်။ဆေးအသုံးအဖြစ်ဗိုက်အောင့်ဗိုက်နာလေထိုးလေအောင့်ဖြစ်ပါကနနွင်းမှုန့် ဆား သစ်မင်းခေါက်ကိုသွေးလိမ်းပေးပါကသက်သာပျောက်ကင်းပါသည်။ အချို့အနာပြည်တည်ရောင်ရမ်းနေပါကသစ်မင်းရွက်ကိုထုချေပြီးအုံခြင်းပြုပါကအမြန်ပင်ပြည်ထွက်ပြီအသားနုတက်ပါသည်။သစ်မင်းဘယ်လိုအသုံးပြုတာလဲဆိုတာကိုမဟာမြိုင်တော၊ပလ္လင်တောင်ကဘရသေ.ရှင်ပညာဒီပကိုမေးလျောက်မိတော့ ဒကာတဲ့ဒုတ္တာရေထဲဆားအနည်းငယ်ထည့်ပြီးသစ်မင်းကို ၁နာရီစိမ်ပြီးမှသုံးရင်ပိုအစွမ်းထက်တယ်လို့မိန့်ပါတယ်။ ဒုတ္တာရေနဲ့စိမ်ပြီးတဲ့သစ်မင်းကို ကျောက်ပျဉ်မှာရေကျဲကျဲ နဲ့များများလေးသွေးပြီးသစ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့လူအသုံးအဆောင်၊ အိမ်၊အဆောက်အဦတွေကိုမကြာခဏပက်ဖျန်းခြင်းပြုကြတယ်ဆိုတာကိုမိန့်ပါတယ်။ ယုံသူတို့ လိုသလိုဆောင်ရွတ်နိုင်စေဖို့ မေတ္တာရည်ကာတင်ပြလိုက်ပါတယ်။ဂုဏ်တော်(၉)ပါး ရွတ်ပြီးသွေးပါကပိုစွမ်းပါကြောင်း။မနောမယဂျာနယ်မှာသစ်တို့အရှင်သစ်မင်းသခင်စာမူရေးခဲ့ပြီးဖြစ်ပါတယ်။ (ရဲမျိုးသူ ဗောဓိမြိုင်) ” သစ်‌မင်‌်း ပုံပါ ” သစ်‌ဆိုးဝါးဆိုး‌တွေကိုနိုင်‌နင်‌းတယ်‌လို့ ဆိုပါတယ်‌။ အိမ်‌‌တွေမှာ သစ်‌ဆိုတာမပါမဖြစ်‌ပါ။သစ်‌ဝါး‌တွေဆိုတာကလည်‌း တောမှာ‌ပေါက်‌ကြတယ်‌။အချို့သစ်‌ဝါး‌တွေကအန္တရာယ်‌ဖြစ်‌‌စေတတ်‌တဲ့ ကမ္မစိဒ္ဓိရှင်‌‌တွေရဲ့အရိပ်‌အ‌ငွေ့‌တွေပါလာတတ်‌ကြပါတယ်‌။ အဲလိုသစ်‌ဝါးမျိုးနဲ့ ‌ဆောက်‌မိရင်‌အဲဒီအိမ်‌မှာ‌နေကြသူများအတွက်‌ မ‌ကောင်‌း‌တော့ပါဘူး။ပြဿနာဖြစ်‌တာများလာပါတယ်‌။ သတိပြုမိရင်‌ညည‌တောက်‌‌ခေါက်‌သံလိုမျိုးကြာရတတ်‌ပါတယ်‌။ဒါကတကယ်‌ပါလက်‌သမား‌တွေသိကြပါတယ်‌။ကဲဒီအခါဘယ် ‌သစ်‌ဝါးကမ‌ကောင်‌းဆိုးဝါးသ‌ဘောပါ‌နေတာလဲ။ ဘယ်‌လိုသိမလဲသစ်‌‌ခြောက်‌လို့လည်‌း‌ခေါ်တယ်‌‌အဲလို‌တောက်‌ ခေါက်‌တဲ့သစ်‌ဝါးဆိုရင်‌‌လေ။ဘယ်‌‌နေရာမှာသုံးမိမှန်‌း မသိ‌တော့ဘယ်‌လိုဖယ်‌မလဲ။နေရာသိရင်‌‌တောင်‌ပရိ‌ဘောဂကို ဖျက်‌ဆီးပြီးအသစ်‌လုပ်‌ရမှာ‌နော်‌။ အဲလိုဆိုကုန်‌ကျစားရိတ်‌‌တွေများ‌တော့မယ်‌။အသစ်‌လုပ်‌ရင်‌‌တောင်‌ သစ်‌ဝါးအပိုင်‌းတင်‌မပြီးဘူး ။တိုက်‌‌တွေဆိုရင်‌ ပန်‌းရံကိစ္စ‌တွေဒက်‌ခ‌ရေးရှင်‌းအပိုင်‌း‌တွေထိပြန်‌ကုန်‌ရ‌တော့မယ်‌သစ်‌‌ခြောက်‌ကိုနိုင်‌တာအခုပုံပါ သစ်‌မင်‌းပါပဲ။ တောက်‌‌ခေါက်‌သံကြားရတဲ့‌ နေရာမှာသစ်‌မင်‌းကိုသပ်‌သ‌ဘောမျိုး ရိုက်‌လိုက်‌ရင်‌ ပြီးပါတယ်‌။ အကယ်‌လို့ိ […]

Knowledge

ကားတစ်စီးကို ကျွမ်းကျင်စွာမောင်းနှင်တတ်ဖို့အတွက် မသိမဖြစ် သိထားရမယ့် အခြေခံအကြောင်းအအချက် ၄ မျိူး..

ကားမောင်းတဲ့လူတိုင်း အဆင့်နှစ်ဆင့်ကို ဖြတ်သန်းရပါတယ်။ ပထမတစ်ဆင့်ကတော့ ကားမောင်းသင်ရမယ်၊ ဒုတိယကတော့ ကားမောင်းလိုင်စင် ဖြေရပါမယ်။အောင်ရင် လိုင်စင်ရပြီး ကားမောင်းတတ်ပြီလို့ မထင်လိုက်ပါနဲ့ဦး ကားမောင်းလိုင်စင်ရတိုင်း ကားမောင်းတတ်တယ်လို့ထင်ရင် အမှားကြီးမှားသွားနိုင်ပါတယ်။ လိုင်စင်ကိုင်ထားပြီး ယာဉ်စည်းကမ်း လမ်းစည်းကမ်း မသိသူတွေ ဒုနဲ့ဒေး ပါ။ဒါကြောင့် ကားတစ်စီးကို ကျွမ်းကျင်စွာမောင်းနှင်တတ်ဖို့အတွက် မသိမဖြစ် သိထားရမယ့် အခြေခံအကြောင်းအရာလေးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ၁ လက်ကိုင်ဂွေကို မှားယွင်းစွာ ကိုင်ဆောင်ခြင်း မြို့တွင်းမှာ မောင်းမယ်ဆိုရင်တော့ ၃ နာရီနဲ့ ၉ နာရီ အနေအထားတွေကို ကိုင်ရမှာဖြစ်ပြီး၊ အမြန်လမ်းမှာဆိုရင်တော့ ၄ နာရီနဲ့ ၈ နာရီ အနေအထားတွေကိုင်ပြီး မောင်းနှင်ရင်လူသက်သာပါတယ် ၂ နာရီနဲ့ ၁၀ နာရီ အနေအထားတွေကတော့.. လေအိတ်မပါတဲ့ကားဟောင်းတွေ၊ လက်ကိုင်ဂွေကြီးမားတဲ့ကားတွေနဲ့ ပါဝါစတီယာရင်စနစ်မပါဝင်တဲ့ ကားတွေအတွက်ပါ။ လက်ကိုင်ဂွေကို […]