Author: Achawlaymyar

ဧည့်ကြိုဌာနရှေ့တွင် အဘိုးအို တစ်ယောက်က လာရပ်လိုက်ပြီး.. “မစ္စတာ တာနာကာနဲ့တွေ့ချင်လို့ပါ” ဟုပြောလိုက်သည်။ “မစ္စတာ တာနာကာနဲ့ ဘယ်လို ပတ်သက်ပါသလဲ။ ကြိုတင်တွေ့ခွင့်တောင်းထားပါသလား” “ဦးက မစ္စတာ တာနာကာရဲ့ အဖေပါ” “သြော် … ခေတ္တစောင့်ပါရှင်။ ဆက်သွယ်ကြည့်ပါ့မယ်” ဧည့်ခန်းကြီး က ကြီးကျယ်လှသည်။ လူတွေကလည်း ဝင်ထွက်သွားလာ။ ကုမ္ပဏီကြီးကလည်း အကြီးကြီးဖြစ် နေသဖြင့် ပီတိတွေဖြစ်နေသည်။ ဘေးမှ သူ့လို ထိုင်စောင့်နေသူ တစ်ဦးအား “ဒီကုမ္ပဏီမှာ ကျွန်တော့်သား အလုပ်လုပ်နေတာ” ဟု ဂုဏ်ယူပီတိဖြစ်စွာ ပြောလိုက်သည်။ မကြာမီ ဧည့်ကြို ကောင်မလေးကရောက်လာပြီး “ဦးရှင့် … မစ္စတာ တာနာနဲ့ တွေ့လို့ရပါပြီ။ ၂၄ ထပ်က ရုံးခန်းကို ဓာတ်လှေကားနဲ့ တက်လာခဲ့ပါတဲ့” သားဖြစ်သူ ရုံးခန်း ကိုရောက်တော့ […]

ဘယ်အခြေအနေမှာပဲဖြစ်ဖြစ် မိဘကို လုံးဝမပြောသင့်တဲ့စကား (၇)မျိုး မင်္ဂလာပါ ပရိသတ်ကြီးရေ ယခုဖော်ပြပေးမှာကတော့ မိဘနဲ့သားသမီးကြားမှာ စိတ်အခန့်မသင့်လို့ မိဘကိုပြန်ပြီးတော့ အော်မိပြောမိတာတွေရှိတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲ့ဒီလို ပြန်ပြောတတ်တာတွေက တစ်ခါတစ်လေမှာ ဘာမှမဖြစ်ပေမယ့် မသိသာကြပေမယ့် မိဘတွေကို လုံးဝ မပြောသင့်တဲ့စကားဆိုတာမျိုးလည်း ရှိပါသေးတယ်။ ကိုယ်တွေက မသိလိုမသိဘာသာ ဒီအတိုင်း အမှတ်တမဲ့ပြောလိုက်တဲ့ စကားတွေ ဆိုပေမယ့် ကိုယ်တွေကို တကယ်ချစ်ပြီး တကယ်ဂရုစိုက်ပေးကြတဲ့ မိဘတွေကိုတော့ မပြောသင့်တဲ့စကား (၇) မျိုးရှိပါတယ်။ အထူသဖြင့် ကိုးလလွယ် ဆယ်လဖွားပေးတဲ့ မာတာမိခင်ကိုပေါ့။ ခံစားချက်အတိုင်း အမှန်အတိုင်း ထုတ်ပြောပြတာဟာ ကောင်းပေမယ့် မိဘတွေနဲ့ပတ်သတ်ရင်တော့ အမြဲတမ်းလိုလို တုန့်ပြန်ပြောဆိုတာဟာ လုံးဝမကောင်းပါဘူး။ ကျေးဇူးရှင် မိဘနှစ်ပါးလည်းဖြစ် လက်ဦးဆရာလည်း ဖြစ်တာမို့ မိဘတွေကို စကားပြောဆိုတဲ့ အခါမှာ အထူးဂရုစိုက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ မိဘတွေကို […]

အာပုပ္ေဆာ္နံျခင္း သြားမွာေက်ာက္တည္တာနဲ႔ သြားခ်ိဳး (ဂ်ိဳး) တက္တာေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္ သဘာဝေဆးနည္း သြားနဲ႔ခံတြင္း က်န္းမာေရးက သိပ္ကို အေရးႀကီးပါတယ္။ စကားေျပာဆိုဆက္သြယ္ရမွာ ခံတြင္းနံ႔ မဆိုးဖို႔ လိုသလို အၿပဳံးခ်င္း ဖလွယ္ရာမွာ ယုံၾကည္မႈ ရွိဖို႔လိုပါတယ္။ ဒီအတြက္ ဘယ္လိုသြားတိုက္ေဆးေတြ ဝယ္ယူအသုံးျပဳရမလဲလို႔ ေတြးေနၿပီလား..။ အဲဒီလို ကုန္ပစၥည္းေတြ ဝယ္စရာမလိုဘဲ သဘာဝပစၥည္းေလးေတြနဲ႔ သြားတိုက္ေဆး ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား – အုန္းဆီသန႔္ စားပဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း၊ မုန႔္ဖုတ္ဆိုဒါ စားပြဲတင္ဇြန္း ၃ ဇြန္း။ ျပဳလုပ္နည္း – ပါဝင္ပစၥည္းႏွစ္မ်ိဳးလုံးကို ေသခ်ာ ေရာေမႊလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ သြားတိုက္တံေပၚ တင္ၿပီး သြားတိုက္ေပးပါ။ အဲဒီလိုတိုက္ရာမွာ လွ်ာကိုလည္း တိုက္ဖို႔မေမ့ပါနဲ႔။ မုန႔္ဖုတ္ဆိုဒါေၾကာင့္ သြားေတြကို ျဖဴေဖြးေစမွာျဖစ္ၿပီး သြားခ်ိဳး […]

အစာအိမ္နာေရာဂါကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ လက္ေတြ႕ ေဆးနည္း ျပဳလုပ္ပုံ – အာလူး( ၁၅ )က်ပ္သားကို အခြံမခြါပဲ ေရစင္ေအာင္ေဆးၿပီးႏုတ္ႏုတ္စင္းပါ၊ ၿပီးရင္ ေရနည္းနည္းနဲ႔ ဆန္ျပဳတ္ျပဳတ္သလိုျပဳတ္ပါ၊ အားလုံးၿပီးရင္ ပ်ားရည္တဇြန္းထည့္ၿပီးေသာက္လိုက္ပါ ။ ( ၁၅ ) ရက္ေလာက္ပုံမွန္ ေသာက္ေပးပါ အစာအိမ္ေရာဂါလုံးဝေပ်ာက္သြားမွာပါ ။ ေရာဂါေပ်ာက္သြားလို႔ အာလူးဆန္ျပဳတ္ႀကိဳက္ရင္ ဆက္ၿပီးေသာက္လို႔ရပါတယ္ ။ ေနာက္တနည္း – အစာအိမ္ေရာဂါအတြက္ ေဆးအမ်ိဳးမ်ိဳးသုံးၿပီး မသက္သာလို႔ စိတ္ညစ္ေနသူမ်ား ေအာက္ပါ သဘာဝေဆးနည္းေလးကို သုံးၾကည့္နိုင္ပါတယ္။လက္ေတြ႕ေပ်ာက္တဲ့ေဆးနည္းေလးမို႔ ျပန္လည္မၽွေဝေပးလိုက္ပါတယ္။ ပါဝင္ေသာ ပစၥည္းမ်ား – ၁။ အာလူးစိမ္း။ ၂။ ဂ်င္း။ ၃။ ပ်ားရည္။ ျပဳလုပ္နည္း – ၁။ အာလူး ၁၅ က်ပ္သား (၃ လုံး၊ […]

၁၀ တန်းကို ရိုးရိုးပဲအောင်ပြီး အသက် ၃၀ မပြည့်ခင် သိန်း ၂ သောင်းလောက်ချမ်းသာနေတဲ့ လူငယ်လေး။ ၁၀ တန်းကို ၂၄၀ နဲ့အောင်တော့ ဘာဖြစ်လဲ? ဘာမှမဖြစ်ဘူးလေ ၁၀ တန်းကို အမှတ်နည်းနည်းနဲ့အောင်ပြီး အသက် ၃၀ မပြည့်ခင်မှာပဲ သိန်း ၂ သောင်းလောက် ချမ်းသာနေတဲ့ လူငယ်လေးအကြောင်း မဖတ်ဖူးဘူးလား? သူ ၁၀ တန်းအောင်တော့ လက်ရှိရေပန်းစားနေတဲ့ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းတက္ကသိုလ်တွေကို တက်ဖို့အမှတ်မမီခဲ့ဘူး။ သူ့မိဘက အားပေးတယ် “သားလေး ၁၀ တန်းအမှတ်က ဘဝကြီး မဟုတ်ဘူး အမှတ်နည်းလို့ သားလေးအားငယ်စရာမလိုဘူး ” ဆိုပြီး သူ့သားလေး အဝေးသင်နဲ့ကျောင်းပြီး သွားတဲ့အချိန် အသက် ၂၃ နှစ်လောက်မှာ သိန်း ၃ သောင်း အရင်းအနှီး […]