က်မၼာေရး ဗဟုသုတ

ရေဖျဉ််းရောဂါပျောက်ဆေးတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများ – ငုဝါရွက်(ခ)ဖွားဖက်ရွက် [၂၅ ]ကျပ်သား။ သင်္ဘောမဲဇလီ(ခ)ပွေးကိုင်းရွက် [၂၅]ကျပ်သား။ သက်ရင်းကြီးရွက်် [၂၅ ] ကျပ်သား။ မန်ကျည်းသီးမှည့် [၂၅] ကျပ်သား။ ထန်းလျက်စစ်စစ်[၂၅] ကျပ်သား။ အရွက်များခူးလျှင်…ဆေးအချိန် [၂၅]ကျပ်သားစီခူးသည့်အခါဆေးအချိန်မှန်အောင် မနက်ခူးလျင်တမနက်တည်း၊ ညနေခူးလျင်တစ်ညနေတည်းအပြီးခူးရမည်။ ထို့နောက် ရေစင်အောင်ဆေး မြေအိုးထဲထည့်ပြီး ရေသုံးပိဿာနှင့် သုံးခွက်တစ်ခွက်တင် ကျန်အောင်ကျိုပြီးအရည်စစ်အအေးခံထားပါ။ စကျိုသည့်အချိန်တွင် ထန်းလျက်နှင့်မန်ကျည်းမှည့်ကို ရေမြုပ်ရုံထည့်စိမ်ထားပါ..။ …

အသည်းရောင်အသားဝါပျောက်ကင်းသက်သာစေမည့် မြန်မာဆေးနည်းကောင်းများ အသည်းရောင်တာ နှစ်မျိုးရှိပါတယ် ၊ ရိုးရာတိုင်းရင်းဆေးပညာရှုထောင့်က သုံးသပ်တဲ့အခါ ၁ – ရုတ်တရက်ဖြစ်လာတဲ့ရောဂါ ၊ ၂ – နာတာရှည် တငွေ့ငွေ့ တအိအိ နဲ့ ဖြစ်လာတဲ့ရောဂါတို့ပဲပေါ့ ။ ရုတ်တရက် ဖြစ်လာတဲ့ အသည်းရောဂါ သူက အစာမချေ ၊ အစာမကြေရာက စပြီး ဖြစ်ပါတယ် ။ အထူးသဖြင့် …

ေမြးစကေန ေျခာက္လအတြင္း ေခ်ာင္းေျခာက္ဆိုးေနၿပီး ေနရခက္ေနတဲ့ သားသားမီးမီး အတြက္ အေကာင္းဆုံး ေခ်ာင္းဆိုးေပ်ာက္ေဆးကေတာ့ မိခင္ႏို႔ပါတဲ့။ မိခင္ႏို႔လည္းတိုက္၊ ေခ်ာင္းဆိုးေပ်ာက္ေဆးလည္း တိုက္သလို ခ်စ္စရာ့ အ႐ြယ္ေလးေတြရဲ႕ အသက္အပိုင္း အျခားအလိုက္ မိမိဘာသာ အလြယ္တကူ ေဖာ္စပ္လို႔ရတဲ့ ေခ်ာင္းဆိုးေပ်ာက္ အစြမ္းထက္ အိမ္တြင္းေဆးဝါးေလးေတြအေၾကာင္းလည္း သိရေလေအာင္ ျပည့္ျပည့္စုံစုံေလး တင္ျပေပး လိုက္ ပါ တယ္ ေမေမ၊ ေဖေဖတို႔ေရ။-မိခင္ႏို႔ပာာ …

အရိုးဆက်ပင် အသားဆက်ပင် အကြောဆက်ပင် ကျွန်းရွက်နှင့် အတော်တူတာ ဖက်ခါးပင်နှင့် အသီးပါ တူတယ် အရိုးကျိုးရင် ဆေးရုံသွားစရာတောင် မလိုဘူးတဲ့ တစ်ခါက ကျွဲကြီးတစ်ကောင် တောင်ပေါ်က ပြုတ်ကြပြီး အရိုးတွေ အကုန်ကျိုးကျေနေတာကို အဲဒီအပင်က အရွက်တွေနဲ့ အုပ္ထားခဲ့တာ နောက်နေ့ကြတော့ အကောင်းပကတိအတိုင်း သူ့ဘာသာ အိမ်ပြန်လာသတဲ့ လြန်သားပဲအသားတွေ ဟက်ပက်ရှနာခဲ့ရင်တောင် အရွက်ကိုထောင်းပြီး အုံထားရင် ခဏလေးနှင့် အသားတွေ …

unicode အဝါေရာင္ျဖစ္ေနတဲ့ သြားေတြကို သဘာဝ အတိုင္းျဖဴလာေအာင္ ျပဳလုပ္နည္း လွပၾကည့္ေကာင္းတဲ့ အၿပဳံးေလးေတြကို ပိုင္ဆိုင္ခ်င္ၾကတာလူတိုင္းရဲ႕ အိမ္မက္ပါဘဲ။ဒါေပမယ့္လည္း သြားေတြျဖဴလာဖို႔အတြက္ သြား ဆရာဝန္ေတြဆီသြားဖို႔ဆိုတာ လူတိုင္းမတက္ႏိုင္ၾကတဲ့ ကိစၥပါ။ဒါေၾကာင့္ အိမ္မွာေနရင္း ရွိတဲ့ပစၥည္းေလးေတြနဲ႔အလြယ္တကူ သြားေတြကိုျဖဴေအာင္လုပ္လို႔ရတဲ့ နည္းလမ္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ရပါတယ္…။ မီးေသြး မီးေသြးကို အသုံးျပဳျခင္းဟာဆိုရင္ အလြယ္ဆုံးႏွင့္ကုန္က်စရိတ္အသက္သာဆုံးေသာ နည္းလမ္းျဖစ္ၿပီး သဘာဝအတိုင္းသင့္ရဲ႕သြားေလးေတြကို ျဖဴေဖြးလွပလာေစမွာျဖစ္ပါတယ္။သြားပြတ္တံေပၚကို မီးေသြးခဲေလးေတြ ေခ်ခ်ေပးၿပီးေတာ့ အရင္တုန္းက …

သင့် ရှယ်ရာ တစ်ချက်ဖြင့် လူပေါင်းများစွာရဲ့ ဒုက္ခဝေဒနာကို ကယ်တင်ပေးလိုက်ပါ “နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းနှင့်ပန်းနာရင်ကျပ်အတွက်ဆေး” တစ်နေ့ ခင်မင်ရင်းနှီးနေသော အမတစ်ယောက်မှ မောင်လေးစိုင်းမင်းသန့်မင်းကတိုင်းရင်းဆေးနည်းတွေတင်နေတာမို့ အမတို့မိသားစု လက်တွေ့ဆေးနည်းလေးပြောပြပါ့မယ် … ဟုတ်ကဲ့ခင်ဗျ အများအတွက်အကျိုးရှိတာပေါ့အမ ကုသိုလ်ရတာမို့ ပြောပြပါခင်ဗျာ … အမရဲ့ အဖေက နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါဖြစ်နေတာပါ အမက ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါဖြစ်တယ် ။ အာ့နဲ့ ပင်စိမ်းပင်နဲ့ရောဂါ ( 40 ) …

သင္ မနက္စာမစားဘဲ ေနေနၿပီလား ဒါဆို ဒီေရာဂါေတြ ပိုျဖစ္ႏို္င္ပါတယ္ မနက္စာ ကို ရွင္ဘုရင္လို စားသင့္တယ္ဆိုတဲ့ စကားေလး သင္ၾကားဖူးမွာပါ။ ဒါေပမယ့္ ပိန္ခ်င္လို႔ အစားေလွ်ာ့တယ္၊ ႐ုံးသြား ေက်ာင္းသြားရမယ္ဆိုၿပီး မအားလို႔ မနက္စာကို မစားျဖစ္ၾကတဲ့ သူေတြ အမ်ားႀကီးပါ။ တကယ္ေတာ့ မနက္စာဆိုတာ သင္တစ္ေန႔တာလုံးအတြက္ လိုအပ္တဲ့ အားအင္ေတြကို ျဖည့္စြမ္းေပးႏိုင္တဲ့ တစ္ခုတည္းေသာ အရာပါ။မနက္စာ …

ကေလးမ်ား အင္ခတ္ေအာင္ ရင္က်က္ေနေသာ္ အခုေျပာျပေပးခ်င္တာကေတာ့ ေငြကုန္ေၾကးၾကမမ်ားဘဲ လြယ္ကူစြာျပဳလုပ္နိုင္တဲ့ေဆးနည္းေလျဖစ္ပါတယ္တကယ္လက္ေတြ႕အသုံးဝင္တာမို႔ စမ္းၾကည့္သင့္ပါတယ္ ျပဳလုပ္ရလည္းလြယ္ပါတယ္ ကေလးမ်ား အင္ခတ္ေအာင္ ရင္က်က္ေနေသာ္ ပုံမွာျပထားတဲ့ သေဘၤာနံနံ ၃ ရြက္ခန႔္ ကြမ္းရြက္ ၃ ရြက္ခန႔္ကို ႏြမ္း႐ုံတင္ေလး မီးသင္းေပးပီး ပန္းကန္လုံးထဲ သတၳဳရည္ရေအာင္ညႇက္ပီး ဒီဇယ္ ၃ စက္ခန႔္ေရာပါ ရင္က်ပ္ေနတဲ့ ကေလးရဲ့ ရင္ပါတ္ႏွင့္ ေနာက္ေၾကာတို႔ကို ႏွန႔္ေအာင္လိမ္းေပးပါ …

လက္ေတြ႕ သားအိမ္ကင္ဆာျဖင့္ရန္ကုန္ေဆ႐ုံႀကီးမွာ စစ္ေဆးၿပီးေနာက္က်မွလာသည္ဟုသတ္မွတ္ေျပာဆိုျခင္းခံရသူ အသက္၅ဝေက်ာ္ အမ်ိဳးသမီးႀကီးတစ္ဦး- လက္ေတြ႕ေပ်ာက္ကင္းသြားသည္ဆိုသျဖင့္ တိုက္ႀကီးၿမိဳ႕အဝင္ တာဂြရြာမွ သတင္းပ်ံ ့ၿပီးတစ္ဆင့္စကားၾကားသိရသျဖင့္ ကံတိုက္ဆိုင္သူမ်ားေပ်ာက္ကင္းၾကေစရန္တင္ျပပါသည္။ (ေပးပို႔သူ။ ဆရာႀကီးဦးေသာင္းေဌး။ တာဂြရြာ အလယ္တန္းေက်ာင္းအုပ္ဆရာႀကီး) ကင္ဆာေဝဒနာခံစားေနရသူ။ သေဘၤာသီး။သေဘၤာရြက္ကိုေန႔စဥ္သုံးစြဲပါ။ေဆးမီးတိုဆိုၿပီးအထင္မေသးပါႏွင့္။ အစာေဟာင္းအိမ္ အူမႀကီးမွာ ကင္ဆာအလုံးေတြ႕၍ျဖတ္ထုတ္ရမည့္သူစ္ဦး။ေငြေၾကးမတတ္နိုင္၍ဆရာႀကီးတစ္ဦးနည္းေပးသျဖင့္သေဘၤာရြက္ျပဳတ္အရည္ေသာက္ျခင္း။ အရြက္ႏုကိုတို႔စရာလုပ္စားျခင္းျဖင့္မခြဲရပဲ၊ ဝမ္းလည္းျပန္သြားနိုင္ကာ၂ႏွစ္ေက်ာ္ၿပီ။အသက္ရွင္ေနပါသည္။ သေဘၤာသီး ၾကက္ဥျပဳပ္သည္ေရမထည့္ပါ။ သေဘၤာသီးထဲမွအေငြ႕အာနိသင္ဝင္ၿပီးၾကက္ဥက်က္သြားျခင္းျဖစ္ပါသည္။ သေဘၤာသီးအေငြ႕ေၾကာင့္ၾကက္ဥသည္ကင္ဆာပိုးကိုသတ္နိုင္ပါသည္။ ၾကက္ဥမွေႁမြဆိပ္ေျဖေဆးထုတ္ေနသည္ကိုၾကားဘူးၾကပါလိမ့္မည္။ ၾကက္ဥတစ္ေန႔တစ္လုံးစားေပးသင့္သည္ဟုယခုအခါက်န္းမာေရးဆရာဝန္ႀကီးမ်ားကညႊန္ၾကားလၽွက္ရွိေနၾကသည္။ သဘာဝအိမ္ၾကက္ဥမ်ားကပို၍အာနိသင္ေကာင္းပါသည္။အိမ္ၾကက္ဥကအလုံးေသးသျဖင့္ေစ်းကြက္မဝင္ပါ။သေဘၤာသီးအစိမ္း ထိပ္မွျဖတ္ပါ။ …

မိုးကုတ် ဆရာတော်ကြီး ချီးမြှင့်သော လေဖြတ်ေဝဒနာ ခံစားနေရသူများအတွက် ဆေးနည်းကောင်းတစ်လက် လေဖြတ် ဝေ ဒနာ ခံစားနေရသူများသည် ပင်ပန်းဆင်းရဲစွာခံစားရပါသည် ပြုစုရသော မိသားစု များမှာလဲ အင်းမတန်မှ ဒုက္ခရောက်ပါသည် သို့ဖြစ်ပါ၍ ဆေးဖော်နည်းလေးမျှဝေ လိုက်ပါသည် ဆေးဖော် ရန်လိုအပ်သော ပစ္စည်းများ ၁ အုန်းသီးရင့်ရင့်တစ်လုံး ၂ ထနှောင်းခေါက် နှင့် ချက်သော တောအရက် ဦးရည် …