Knowledge

ထမနဲ ထိုးရန်ဖို စာချိုးလို.မှာခဲ့မယ် တစ်စိတ်ဆန်သည်ကောက်ညှင်းရယ်နှင့် တစ်ပိဿသာဆီအမှန်သွင်းပါလို့ ချင်း(ဂျင်း) က သုံးဆယ်။ မြေပဲဖြူလှော် တစ်ခွက်ကယ်နှင့်၊ အုန်းသီးဆန် အတူဖတ်ပါလို့ နှမ်းမပြတ်ဤနည်းနှယ်။ ရေစင်ကြည်ပထည့်ရိုး လက်နှစ်သစ်သာပ ၊ တွက်စစ်ကာချိန်ဆယ်သားရယ်နှင့်ရောနှောကလူအများတို့ရယ် အားသစ္လို့ထိုး။ မန်လည်ဆရာတော်ဘုရားကြီး.. ဒီအချိုးဟာ ရှေးမြန်မာလူကြီးများ လက်ဆင့်ကမ်း၍ လာတဲ့ အချိုးဖြစ်သလို ဆရာမကြီးခင်ခင်ထူးရဲ့မအိမ်ကံ ဝတ္ထုထဲမှာ လည်း ဖော်ပြထားတာတွေ့ရပါတယ် ( စကားချပ် ) (၁) ကောက်ညှင်းဆန် (၄)ပြည်၊ (၂ ) မြေပဲ (၈၀) ကျပ်သား၊ (၃) နှမ်းဆီ(သို.)မြေပဲဆီ (၁)ပိသာ၊ (၄) နှမ်းစေ့( မဲ+အဖြူ ) (၃၂) ကျပ်သား.. (၅) အုန်းသီးစိတ် (၂၀) ကျပ်သား၊ (၆) ဆား (၇) […]

ဆရာကြီးမင်းသိင်္ခရဲ့ ပညာရပ်များထဲက အမြဲတမ်း ငွေမပြတ်စေတဲ့ “ယတြာ” ဆရာကြီးမင်းသိင်္ခရဲ့ ပညာရပ်များထဲက တင်ပြ လိုက်တာဖြစ်ပါတယ် အမြဲတမ်း ငွေမပြတ်စေတဲ့ယတြာ နှင့် ဈေးဆိုင် အရောင်းဆိုင်မှာ ဧည့်သည်စည်ကားစေရန် ယတြာ ငွေဖလား ဒါမှမဟုတ် ကြေးဖလား တစ်လုံးထဲမှာ ငွေစက္ကူထဲက တန်ဖိုး အကြီးဆုံး ငွေစက္ကူတစ်ရွက် ကိုဖြန့်ခင်း ထားလိုက်ပါ ။ ကိုယ်တတ် နိုင်တဲ့ငွေစက္ကူ အတိုင်းအတာနဲ့တွက်ပြီး ထည့်နိုင် ပါတယ်၊ တတ်နိုင် တဲ့လူအတွက် ကတော့ တစ်သောင်းတန်ပေါ့၊ ဒေါ်လာနဲ့ အလုပ်လုပ်နေသူ ဆိုရင်တော့ ဒေါ်လာ ထည့်ပေါ့။ ပြီးရင် အဲဒီငွေစက္ကူ ထည့်ထားတဲ့ ဖလားထဲကို ရေဖြည်းဖြည်းခြင်းလောင်း ထည့်ပါ ။ ရေစက်ခွက်ထဲ ကိုရေစက်ချတဲ့ အခါလောင်းသလို မျိုးလောင်းထည့်ပါ ရေလောင်းနေတဲ့ အချိန်မှာ ဂုဏ်တော် […]

မင်းတို့ရဲ့သားချော ဆိုင်ကယ် စီးဖို့ ငါ့အသားကိုလှီး ငါ့အရည်ကိုလှန်ခဲ့တယ် ။ မင်းခြေဖဝါးက ဆူး မင်းထွင်ပြီး ထုတ်နေချိန် ငါ့ခွာကြားက ဆူး ခွါသာ ထပ်ဖြစ်ခဲ့တယ် ။ လူ့ဘုံနဲ့ တိရစ္ဆာန်ဘုံဟာဘာများကွာခြားသလဲ မင်းလက်က ကြိမ်လုံးနဲ့ ငါ့ကျောကုန်းပေါ် တစ်သားထဲကျခဲ့ ငါလဲနာတတ်တယ်သခင်။ ငါ့နှာသီးဖျားထဲဝါးချွန်နဲ့ ထိုးသွင်းတုန်းကမင်း ကလဲအံတွေကြိတ် ငါလဲပဲမျက်လုံးကိုမှိတ် အံကိုကြိတ် မင်းကထုရတဲ့ “တူ” ငါကခံရတဲ့ “ပေ ”အသည်းလှိုက်အောင်နာကျင်နေလဲ ငါဘာများတတ်နိုင်မှာလဲသခင်။မင်းတို့ ကျွန်ဖြစ်တဲ့ အဆုံးတော့ နွံနစ်တော့ လဲ ရုန်းရတာပဲမဟုတ်လား။ ငါနေမကောင်း ဖြစ်ချိန် ကြိမ်လုံးနဲ့ ရိုက် နှာဖားကြိုး ဆောင့်ဆွဲ အမြှီးကို လိမ်ခေါက် မင်းတို့ တုတ်တွေနဲ့ ငါ့ကို ရိုက်တယ် ။ ’မထ’တဲ့အဆုံး ငါ့ကျောပေါ် ထမ်းရွက်ခြောက် တင်ပြီး […]

ခြောက်ထောင်နဲ့ရရင် ယူမယ်၊ မရရင် မယူဘူး ဆိုတဲ့ ဒီဇိုင်း.. ကိုယ်သူ့ကို အဲ့ဒီလောက်အထိတော့ မလုပ်ပါ နဲ့ဆိုတဲ့။ အားနာစရာ မျက်နှာပေးနဲ့ တချက်ကြည့်ပြီး.. လက်ကို လှမ်းတို့ပါသေးတယ်။ ဒီတော့ သူကလည်း ခေသူတော့ မဟုတ်ဘူးဆရာ.. ရှင်မသိရင် အသာနေ၊ ဝင်မပါနဲ့၊ ကျမဘာသာကြည့်လုပ်မယ်။ ဆိုတဲ့ မျက်နှာပေးနဲ့ တချက်ပြန်ကဲကြည့်ရင်း ကိုယ့်လက်ကို.. အသာပုတ် ထုတ်ပါတယ်။ “ခြောက်ထောင်တော့ မလုပ်ပါနဲ့ သမီးလေးရယ်၊ စျေးရင်းကို ရှစ်ထောင်ရှိပါတယ်။ တစ်ထောင်တော့ ပေးစားနော်။ ကိုးထောင်အတိနဲ့ ယူသွား ဟုတ်ပြီလား” “မရဘူး၊ ခြောက်ထောင်ပဲ” “ခြောက်ထောင်ကတော့ တကယ်မရလို့ပါ၊ ရရင် ပေးပါတယ် ငါ့သမီးလေးရယ်၊ ကဲ ကဲ ခုနစ်ထောင်နဲ့ ယူသွား ဟုတ်လား” ဟာ မဆိုးဘူးပေ့ါ၊ ဒီလောက်ဆို။ ကိုယ်က […]

ဒူးနာဖူးသူမှသိလို့ ကိုယ်ချင်းစာစိတ်နဲ့ ဆေးနည်းတင်ပေး လိုက်ပါတယ်နော်။ ဒီနည်းလမ်းက စာရေးဆရာမ လှိုင်း(တောင်ကြီး)ရဲ့ လက်တွေ့ ဒူးနာပျောက်ဆေးနည်း တစ်ခုပါ။ ဒူးနာပျောက်တဲ့ ဆေးနည်းပြောပြမယ် နော် လက်တွေ့သက်သာခဲ့တာမို့ ဒူးနာနေတ ဲ့မိတ်ဆွေတွေ လုပ်ကြည့်စေ ချင်ပါတယ် ကျမညာဖက်ဒူးက တစ်စစ်စစ်နဲ့ကိုက်ကိုက်ပြီးနာနေတာ တော်တော်ကြာပေါ့ နာလာရင်အော်နေ ရတယ် ဆေးမျိုးစုံလိမ်းကြည့်တာ ပူပြီးနံတယ် ခဏသက်သာတယ်ပြန်ဖြစ်ရော ဒါနဲ့ ခြေဖနောင့်နာတုန်းကလုပ်ဖူးတဲ့ ဆေးနည်းအတိုင်း လုပ်ကြည့်မယ် ဆိုပြီး ပြန်လုပ်ကြည့်တာ ခုတော့ပျောက်သွားလို့ ရန်ကုန်မှာချော်လဲ လို့ရတဲ့ ဒဏ်ရာနာနေတာကြောင့်ခုပြန်လုပ် ထားပါတယ်….ခြေသလုံးပုံပါနေလို့ကန်တော့ပါရှင် ရှားစောင်းလက်ပတ် လက်တစ်ဝါးစာကို ဆူးတွေ လှီးထုတ်ပြီးအပြားလိုက်နှစ်ခြမ်းခြမ်းလိုက်ပါ ပြီးရင်မီးနွေးနွေးလေးကင်ပါ အပူခံနိုင်သလောက်ကင်ပြီးရင် ဒူးခေါင်းပေါ်မှာဖြေးဖြေးခြင်းတင်ပါ ။ ပြီးရင်ရှားစောင်းလက်ပတ်ပြုတ်ကျမှာစိုးလို့ပုံပါအတိုင်း ကြွပ်ကြွပ်အိပ် ကိုအနေတော်ညှပ်ပြီ အပြင်မှာပြန်ကပ်ထားပါ .ပြီးရင် ကြွပ်ကြွပ်ကြိုးနဲ့မလျှော့မတင်းစီးပြီ းထားပါ သွားစရာမရှိရင်တော့ နေလည်လဲလုပ်ထားလို့ ရပါတယ် […]

လိုအပ်သူအတွက် ထီပေါက်တာပါ။ ဆီးကျောက်တည်တာ သေချာလျှင် ဆီးကျောက်တည်တာ သေချာလျှင် ဆီးလမ်းကြောင်းတွင်ကျောက်တည်သည်ဟုဆရာဝန်မှတ်ချက်ပြုလျှင်ငွေမကုန်၊လွယ်ကူစွာကုသနည်း.. ကြက်သွန်နီကြီးကြီးတစ်လုံးအားခေါင်းနည်းနည်းဖြတ်ပါ။ အခွန်ပါးခွါ။ဓါးဖြင့်မပြုတ်ထွက်သွားအောင်လေးစိတ်စိတ် ဖန်ခွက်ဖြင့်ရေ(၂)နာရီခန့်စိမ် ထိုစိမ်ရေကိုတစ်ရက်သုံးကြိမ်(၃) ရက်သောက်ပါ။ တစ်ခါစိမ်ပြီးတိုင်းကြက်သွန်အသစ်လဲဲရမည်။ ဆေးပြန်စစ်ကြည့်ပါ။သေးလျှင်ပျောက်သွားမည်။ကြီးလျှင်ပါးသွားမည်။ဘယ်လောက်သောက်သောက်အန္တရာယ်မရှိပါ။ (၅)ယောက်တွင်(၄)ယောက်ပျောက်သည်။ ခရစ်ဒစ် =========== ဆီးေက်ာက္တည္တာ ေသခ်ာလၽွင္ ဆီးလမ္းေၾကာင္းတြင္ေက်ာက္တည္သည္ဟုဆရာဝန္မွတ္ခ်က္ျပဳလၽွင္ေငြမကုန္၊လြယ္ကူစြာကုသနည္း ၾကက္သြန္နီႀကီးႀကီးတစ္လုံးအားေခါင္းနည္းနည္းျဖတ္ပါ။ အခြန္ပါးခြါ။ဓါးျဖင့္မျပဳတ္ထြက္သြားေအာင္ေလးစိတ္စိတ္ ဖန္ခြက္ျဖင့္ေရ(၂)နာရီခန႔္စိမ္ ထိုစိမ္ေရကိုတစ္ရက္သုံးႀကိမ္(၃) ရက္ေသာက္ပါ။ တစ္ခါစိမ္ၿပီးတိုင္းၾကက္သြန္အသစ္လဲဲရမည္။ ေဆးျပန္စစ္ၾကည့္ပါ။ေသးလၽွင္ေပ်ာက္သြားမည္။ႀကီးလၽွင္ပါးသြားမည္။ဘယ္ေလာက္ေသာက္ေသာက္အႏၲရာယ္မရွိပါ။ (၅)ေယာက္တြင္(၄)ေယာက္ေပ်ာက္သည္။ ခရစ္ဒစ္ ဆီးေက်ာက္တည္တာ ေသခ်ာလၽွင္ ဆီးလမ္းေၾကာင္းတြင္ေက်ာက္တည္သည္ဟုဆရာဝန္မွတ္ခ်က္ျပဳလၽွင္ေငြမကုန္၊လြယ္ကူစြာကုသနည္း ၾကက္သြန္နီႀကီးႀကီးတစ္လုံးအားေခါင္းနည္းနည္းျဖတ္ပါ။ အခြန္ပါးခြါ။ဓါးျဖင့္မျပဳတ္ထြက္သြားေအာင္ေလးစိတ္စိတ္ ဖန္ခြက္ျဖင့္ေရ(၂)နာရီခန႔္စိမ္ ထိုစိမ္ေရကိုတစ္ရက္သုံးႀကိမ္(၃) ရက္ေသာက္ပါ။ တစ္ခါစိမ္ၿပီးတိုင္းၾကက္သြန္အသစ္လဲဲရမည္။ ေဆးျပန္စစ္ၾကည့္ပါ။ေသးလၽွင္ေပ်ာက္သြားမည္။ႀကီးလၽွင္ပါးသြားမည္။ဘယ္ေလာက္ေသာက္ေသာက္အႏၲရာယ္မရွိပါ။ (၅)ေယာက္တြင္(၄)ေယာက္ေပ်ာက္သည္။ လိုအပ်သူအတွက် ထီပေါက်တာပါ။ ဆီးကျောက်တည်တာ သေချာလျှင် ဆီးကျောက်တည်တာ သေချာလျှင် ဆီးလမ်းကြောင်းတွင်ကျောက်တည်သည်ဟုဆရာဝန်မှတ်ချက်ပြုလျှင်ငွေမကုန်၊လွယ်ကူစွာကုသနည်း.. ကြက်သွန်နီကြီးကြီးတစ်လုံးအားခေါင်းနည်းနည်းဖြတ်ပါ။ အခွန်ပါးခွါ။ဓါးဖြင့်မပြုတ်ထွက်သွားအောင်လေးစိတ်စိတ် ဖန်ခွက်ဖြင့်ရေ(၂)နာရီခန့်စိမ် ထိုစိမ်ရေကိုတစ်ရက်သုံးကြိမ်(၃) ရက်သောက်ပါ။ တစ်ခါစိမ်ပြီးတိုင်းကြက်သွန်အသစ်လဲဲရမည်။ ဆေးပြန်စစ်ကြည့်ပါ။သေးလျှင်ပျောက်သွားမည်။ကြီးလျှင်ပါးသွားမည်။ဘယ်လောက်သောက်သောက်အန္တရာယ်မရှိပါ။ (၅)ယောက်တွင်(၄)ယောက်ပျောက်သည်။ […]

နှာ‌ခေါင်း ပိတ်တာကို( ၁ ၅ ) မိ နစ် အ တွင်းပျောက်ကင်းအောင်ပြု လုပ်နည်း.. နှာခေါင်းပိတ်တာကို ခံစားရတဲ့လူတိုင်းဒီခံစားချက်ကိုပျောက်ချင်ကြမှာပဲ။ဘယ်လိုမျိုးမြန်မြန်ဆန်ဆန်ပျောက်သွားအောင်လုပ်မလဲဆိုတဲ့အကြောင်းကိုပြောသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ (၁)သင့်မျက်ခုံးနှစ်ခုကြားကနေရာကိုနှိပ်ပေးပါ ဖြည်းဖြည်းလေးနဲ့ ယုံကြည်ချက်ရှိရှိ တစ်မိနစ်လောက်ကြာအောင်နှိပ်ပါ။ဒီနှိပ်နယ်မှုက သင့်ရဲ့နှာရည်အပေါ်ဒီလိုသက်ရောက်မှုရှိနေပါတယ်။ -သင့်နှာရည်တွေက နှာခေါင်းမှာခြောက်သွေ့တာကိုတားဆီးခြင်း –ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့အစွမ်းရှိခြင်း -အရှေ့ကြွက်သားတွေကို ဖိအားဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။ (၂)သင့်နှာရိုးကိုဖိနှိပ်ပေးပါ။ သင့်နှာခေါင်းတစ်ဖက်တစ်ချက်ကို သင့်လက်ညှိုး၊ လက်ခလယ်နဲ့ ၁-၂မိနစ်လော်ကြာအောင်ဖြည်းဖြည်းချင်းတွန်းပေးပါ။ ဒီလိုလုပ်ပေးလိုက်ရင်သင့်နှာခေါင်းဝင်ထွက်ပေါက်ကိုပွင့်ဖို့ကူညီပေးမှာဖြစ်ပြီး သင့်နှာခေါင်းကလွယ်လွယ်လေးနဲ့ပွင့်သွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ (၃)သင့်နှာခေါင်းနဲ့နှုတ်ခမ်းကြားနေရာကိုနှိပ်နယ်ပေးပါ သင့်အပေါ်နှုတ်ခမ်းနဲ့နှာခေါင်းကြားနေရာကို ၂-၃မိနစ်ကြာအောင် နှိပ်နယ်ပေးပါ။ဒီနည်းလမ်းက သင့်နှာခေါင်းကိုပွင့်ဖို့ကူညီပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ (၄) လေထုအစိုစက်ကိုသုံးပါ။ လေထုအစိုဓာတ်က ၄၀ရာခိုင်နှုန်းထက်နည်းမယ်ဆိုရင် သင့်နှာခေါင်းထဲမှာ နှာရည်တွေခြောက်ပြီးတော့ အသက်ရှုဖို့ အခက်အခဲဖြစ်မှာဖြစ်ပါတယ်။တကယ်လို့နှာရည်ကလည်းများပြီး လေထုအစိုဓာတ်ကလည်းနည်းနေတယ်ဆိုရင်တော့ ပြင်းထန်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားပြန့်ပွားမှုတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။သင့်တင့်တဲ့ အစိုဓာတ်ကတော့ ၄၀နဲ့ ၆၀ရာခိုင်နှုန်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ (၅)သင့်နှာတံကိုနွေးထွေးအောင်ထားပါ အဝတ်နွေးနွေးကိုယူပါ။မိုက်ခရိုဝေ့ဗ်ထဲမှာထည့်ပြီးနွေးအောင်လုပ်လို့ရသလို ရေနွေးထဲမှာစိမ်ပြီးတော့ နွေးအောင်လုပ်လို့ရပါတယ်။ သိပ်ပြီးတော့မပူပဲနဲ့ သက်တောင့်သက်တောင့်ရှိတဲ့အပူချိန်ပဲဖြစ်ပါစေ။နှာခေါင်းထဲမှာပိတ်နေတာတွေကနှာရည်တွေဖြစ်သွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ နွေးအောင်လုပ်ပြီးတဲ့နောက်မှာတော့ […]

မြန်မာပြည်တွင် ထင်ရှားကျော်ကြားပြီး အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် သမ္မတကြီး ဖြစ်လာသူမှာ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၏ (၃၁)ယောက်မြောက် သမ္မတကြီး Herbert C. Hoover ဖြစ်ပါသည်။ သမ္မတကြီး Herbert C. Hoover သည် ၁၈၇၄ ခုနှစ် သြဂုတ်လ ၁၀ ရက်နေ့တွင် မွေးဖွားခဲ့သည်။ အစ်ကိုကြီးတစ်ယောက်နှင့် ညီမငယ်တစ်ယောက် ရှိသည်။ ငယ်စဉ်ကပင် မိဘများ ကွယ်လွန်သွားသောကြောင့် ဆွေမျိုးများနှင့် ကြီးပြင်းခဲ့ရသူ ဖြစ်သည်။ ဆန်ဖရန်စစ္စကို (San Francisco)မြို့ တောင်ဘက်မိုင် ၃၀ ခန့်အကွာရှိ Standford University စတင် ဖွင့်လှစ်စဉ် ပထမဆုံး ကျောင်းသားအဖြစ် တက်ရောက်ခဲ့သည်။ ဘူမိဗေဒနှင့် အင်ဂျင်နီယာဘာသာရပ်ဖြင့် ၁၈၉၅ ခုနှစ်တွင် ဘွဲ့ရရှိခဲ့သည်။ သူနှင့် Standford University ကျောင်းနေဘက် Lau […]

၂၀၂၃ ဇန်နဝါရီလ (၁၇)ရက် အင်္ဂါနေ့ (၇)ရက်သားသမီးများအတွက်တစ်ရက်တာဆောင်ရန်/ရှောင်ရန်များ *အကျိုးပေးသောဂဏန်း – ၇/၀ *ကံကောင်းစေသောအရောင်* (အနီရောင်/နီညိုရောင်) *မိမိအားအကျိုးပေးသောနေ့သား* (ကြာသာပတေး/စနေ) *မိမိအားဒုက္ခပေးနိုင်သောနေ့သား* (တနင်္လာ/အင်္ဂါ) *ရှောင်ရမည့် အစားအစာ (ကြက်ဟင်းခါးသီး/သခွားသီး) *ကံကောင်းစေရန်ရွတ်ရမည့်ဂါထာ* “ပဌာန်းအကျဉ်း” နို့ (၁)ခွက် ပေါင်မုန့် (၁)ချပ် အိမ်ဘုရားမှာလှူဒါန်းခြင်းဖြင့် လိုရာဆု တောင်းပါလေ…….။ (၇)ရက်သားသမီးအလှူရှင်အပေါင်းအောင်မြင်ကြီးပွားတိုးတက်ချမ်းသာကြပါစေ။ ဆရာမ မေမြတ်သွန်းချယ် ဧကံသဗျာကရဏဗေဒလက္ခဏာပညာရှင် ကိုးထပ်ကြီးဘုရား (စမ်းချောင်း) ၀၉-၂၅၃၃၉၂၉၀၇ zawgyi ၀၂၃ ဇန္နဝါရီလ (၁၇)ရက္ အဂၤါေန႔ (၇)ရက္သားသမီးမ်ားအတြက္တစ္ရက္တာေဆာင္ရန္/ေရွာင္ရန္မ်ား *အက်ိဳးေပးေသာဂဏန္း – ၇/၀ *ကံေကာင္းေစေသာအေရာင္* (အနီေရာင္/နီညိဳေရာင္) *မိမိအားအက်ိဳးေပးေသာေန႔သား* (ၾကာသာပေတး/စေန) *မိမိအားဒုကၡေပးႏိုင္ေသာေန႔သား* (တနလၤာ/အဂၤါ) *ေရွာင္ရမည့္ အစားအစာ (ၾကက္ဟင္းခါးသီး/သခြားသီး) *ကံေကာင္းေစရန္႐ြတ္ရမည့္ဂါထာ* “ပဌာန္းအက်ဥ္း” ႏို႔ (၁)ခြက္ […]

ပင်စိမ်းပင်ကို ဘာ့ကြောင့် အိမ်တိုင်းမှာ စိုက်ပျိုးထားသင့်တာလဲ။ ဘယ်လိုစိုက်ရမလဲ။ ပင်စိမ်းပင် အိမ််မှာ စိုက်ပျိုးသင့်သော အကြောင်းရင်း 1. ပင်စိမ်း အရွက်ကို နေတိုင်း စားပေးခြင်း အားဖြင့် အူလမ်းကြောင်း ဝမ်းဗိုက်နှင့် ပါးစပ်တွင်ဖြစ် တက်သောရောဂါများ ကင်းဝေးပီး အစာခြေ စနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပါသည် ။ 2. ပင်စိမ်း အရွက်ကို ရေထဲတွင်စိမ်ပြီး နေတိုင်း သောက်လာပါက ဆီးချိုရောဂါ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးသည်။ 3. ပင်စိိမ်း အရွက်ကို ပထမရက် ရေချိုးမည့်ရေတွင် စိမ်ထားပြီး နောက်နေ့ ရေချိုးပါက ချွေးအနံ့ မထွက်အောင် ကာကွယ်ပေးသည်။ 4. ပင်းစိမ်း အရွက်ကို သံပုရာရည် ရော၍ ကျိတ်ပြီး အရေပြားပေါ်တွင် လိမ်းပေးပါက အရေပြား ရောဂါများဖြစ်သော ဝဲ […]