ဒီလိုဒီလို လူ ( ၁၀ ) မ်ိဳးကို ေတြ႕ခဲ့ရင္ တန္ဖိုးထားပါ ( ၁ ) ကိုယ္ တစ္ကယ္ ခ်စ္တဲ့သူကို ေတြ႕ခဲ့ရင္သူနဲ႔ဘဝတစ္ေလွ်ာက္လုံး လက္တြဲသြားဖို႔အခြင့္အေရး ရေအာင္ႀကိဳးစားပါ ။ ဘာေၾကာင့္လဲ ဆိုေတာ့” သူ ထြက္သြားတဲ့အခါအရာအားလုံး ေနာက္က်သြားပါလိမ့္မယ္ ။ ( ၂ ) ကိုယ္ တစ္ကယ္ ယုံၾကည္ရတဲ့ သူငယ္ခ်င္းကိုေတြ႕ခဲ့ရင္ သူနဲ႔အဆင္ေျပေျပ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ဆက္ဆံသြားပါ ။ ဘာျဖစ္လို႔လဲ ဆိုေတာ့” ဘဝမွာ သူငယ္ခ်င္းအစစ္ေတြ႕ရဖို႔ဆိုတာ မလြယ္ေတာ့လို႔ပါ ။ ( ၃ ) ကိုယ့္ကို တစ္ခ်ိန္တုန္းက ကူညီေပးခဲ့ဖူးတဲ့သူကို ေတြ႕ခဲ့ရင္ သူ႔ကို ေကာင္းေကာင္း ေက်းဇူးတင္ပါ ။ ဘာျဖစ္လို႔လဲ ဆိုေတာ့” သူဟာ ကိုယ့္ […]
Knowledge
မှဲ့ တစ်ခုခြင်းစီတိုင်းမှာ လေးနက်တဲ့ အဓိပ်ပါယျတှရှေိတယျ(မှဲ့နဲ့ပတ်သတ်တဲ့ အဟောများ)
မှဲ့ တစ်ခုခြင်းစီတိုင်းမှာ လေးနက်တဲ့ အဓိပ်ပါယျတှရှေိတယျ(မှဲ့နဲ့ပတ်သတ်တဲ့ အဟောများ) သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တစ်နေရာမှာရှိနေတဲ့မှဲ့ဟာ ကံကောင်းခြင်းကိုယူဆောင်ပေးမလားဆိုတာ ဖတ်ကြည့်နော် မှဲ့ နဲ့ပတ်သက်ပြီး အယူအဆ အမျိုးမျိုးရှိကြပါတယ်။ မှဲ့ တစ်ခုစီတိုင်းမှာ ဘဝနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဖုံးကွယ်ထားတဲ့ မက်ဆေ့ချ် တစ်ခုစီ ရှိပါတယ်လို့ မှဲ့ပညာရှင်တွေက ဆိုကြပါတယ် ။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ နေရာအမျိုးမျိုးမှာ မှဲ့တွေရှိနိုင်ပြီး အခုဖော်ပြမယ့် နေရာတွေမှာရှိတဲ့ မှဲ့တွေကတော့ ကံကောင်းခြင်းနဲ့ စည်း စိမ်ဥစ္စာကြွယ်ဝခြင်းကို ပေးနိုင်ပါတယ်တဲ့ ။ -နှုတ်ခမ်းအပေါ်ဘက်မှာ ရှိတဲ့မှဲ့ အရမ်းကို ကောင်းတဲ့မှဲ့တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ရွယ်တူတန်းတူတွေထက် ငွေကြေး၊ အောင်မြင်မှု ပိုမိုရရှိတတ်တဲ့မှဲ့လို့ ဆိုနိုင်ပါတယ် ။ ဒီလိုမှဲ့ပိုင်ရှင်တွေက ခေါင်းနည်းနည်းမာတဲ့ သဘာဝရှိပေမဲ့ ဘာပဲလုပ်လုပ်အရမ်း ကို မြန်မြန် ဆနျဆနျေ အာင်မြင်တတ် တဲ့သူတွေ ဖြစ်ပါတယ် […]
ပိုက်ဆံတစ်ကျပ်မှ မရှိဘဲ စတင်လုပ်နိုင်တဲ့ စီးပွားရေး လုပ်ငန်း (၆) မျိုး…
ပိုက်ဆံတစ်ကျပ်မှ မရှိဘဲ စတင်လုပ်နိုင်တဲ့ စီးပွားရေး လုပ်ငန်း (၆) မျိုး… တကယ်တော့ ဒါဟာ သင့်ရဲ့ မူပိုင်ရောင်းကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ အင်တာနက် ထွန်းကားနေတဲ့ ဒီခေတ်ကြီးမှာ ဖုန်းတစ်လုံး ရှိရုံနဲ့ကုမ္ပဏီထောင်နိုင်ပါတယ်ဗျာ။တစ်ချိန်က American Dream ဆိုတဲ့ စကားတစ်ခွန်းဟာ စီးပွားရေးအသို က်အမြုံကောင်းတစ်ခုကို ရွှေတွင်းတူးသလို တူးချင်တဲ့ လူတွေအတွက် မျှော်လင့် ချက်တစ်ခု ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ သန်းနဲ့ချီတဲ့ အမေရိကန်တွေ ချမ်း သာကြွယ်ဝခြင်းဟာ ရွှေတွင်း၊ ငွေတွင်းတွေ တူးမိလို့ချမ်းသာခဲ့တာ မဟုတ်ပါဘူး။သင်လည်း ချမ်းသာတဲ့သူ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တကယ်လို့သူ့ဦးနှောက်ထဲက ရတနာသိုက်ကို ဖောက်နိုင်ပြီ ဆိုရင်ပေါ့။သင့် ဦးနှောက်ထဲမှာ ဘယ်လိုရတနာတွင်းရှိသလဲဆိုတာကို ဒီလုပ်ငန်း (၆) ခုနဲ့နှိုင်းယှဉ်သုံးသပ် နိုင်ပါတယ်နော်။ (၁) အိမ်တွင်းလက်မှု ဖန်တီးချက်လေးများ… တကယ်တော့ လူတိုင်း အမှတ်တမဲ့ နေမိတတ်တဲ့ […]
အရက္ကိုအနံ့ကိုေတာင္ မခံခ်င္ေတာ့ပါဘူးလို႔ဆိုတဲ့ လြယ္ကူတဲ့အရက္ျဖတ္နည္း..
အရက္ကိုအနံ့ကိုေတာင္ မခံခ်င္ေတာ့ပါဘူးလို႔ဆိုတဲ့ လြယ္ကူတဲ့အရက္ျဖတ္နည္း ပိႏၷဲသီးအေစ့ ပိနဲၷဲသီးအေစ့ တစ္ဆယ္က်ပ္သားကို အခြံႏႊာ၊ ေရေဆးပါ။ ေရကိုအၾကမ္းပန္းကန္လုံး ၅လုံးထည့္၊ ၂လုံးက်န္ေအာင္ ႀကိဳပါ ေသာက္တဲ့အခါ နံနက္အၾကမ္းပန္းကန္ ၁လုံး၊ ညအၾကမ္းပန္းကန္တစ္လုံး ေသာက္ေပးပါ။ အရက္နာက်တာ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္ ဒီပိႏၷဲသီးအေစ့ျပဳတ္ရည္ကိုပဲ ေန႔စဥ္ နံနက္၊ ည ပုံမွန္ေသာက္သြားရင္ အရက္ေသာက္ျခင္စိတ္ မရွိေတာ့ပါဘူးတဲ့ ေလၿပိဳတဲ့အခ်ိန္မွာ ပိႏၷဲသီးအရည္ကို ေသာက္၊ ထမင္းကို အဝသာ စားထားလိုက္ပါ အရက္ကိုအနံ့ကိုေတာင္ မခံခ်င္ေတာ့ဘူးလို႔ ဆိုပါတယ္။ လြယ္ကူတဲ့ အရက္ျဖတ္နည္းေလးကို မၽွေဝေပး လိုက္ပါတယ္ဗ်ာ- ခရစ္ဒစ္ ေနာက္တစ္နည္း အရက္ရဲ့ေက်းကၽြန္ျဖစ္ၿပီး ငယ္ရြယ္စဥ္မွာပဲ အသက္ေပးသြားၾကသူေတြ မ်ားျပားလွပါၿပီ။ အရက္ေသာက္သုံးသူဦးေရကလည္း မ်ားသထက္ မ်ားလာေနပါၿပီ။ မေကာင္းတဲ့ လကၡဏာပါ အရက္စြဲေနသူမ်ားအတြက္ အရက္ျပတ္ေစမည့္ ေဆးနည္းေလးကို ရွာေဖြၿပီး ေရးသားမၽွေဝေပးလိုက္ပါတယ္။ […]
သံပုရာပင္ေတြ အသီးတင္ဖို႔ ဘာေတြလုပ္ဖို႔လိုလဲ…
သံပုရာပင္ေတြ အသီးတင္ဖို႔ ဘာေတြလုပ္ဖို႔လိုလဲ သံပုရာပင္စိုက္တဲ့ ဦးႀကီးတခ်ိဳ႕ စိုက္ထားတာ (၃-၄) ႏွစ္ရွိၿပီ အပြင့္ေတြလည္း ပြင့္တဲ့အခါပြင့္ေပမယ့္ အသီးမတင္ဘူး ႀကဳံေတြ႕ေနပါသလား။ဒါဆိုရင္ေတာ့ ေအာက္ကအခ်က္ေတြ လုပ္ဖို႔ လိုအပ္ေနပါၿပီဗ်။ ၁။ ေနေရာင္ျခည္ သံပုရာပင္က အသီးေတြ မသီးခင္အခ်ိန္မွာ ေနေရာင္ျခည္ေကာင္းေကာင္းရဖို႔လိုပါတယ္ဗ်။ ေနေရာင္ေကာင္းစြာမရရင္ေတာ့ ပန္းလည္းမ်ားမ်ားစားစားပြင့္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ပန္းမပြင့္ရင္ေတာ့ အသီးလဲ မတင္ေတာ့ပါဘူး။ သံပုရာပင္က တစ္ရက္ကို အနည္းဆုံး (၆)နာရီေလာက္ ေနေရာင္ရဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဦးႀကီးတို႔ရဲ႕ သံပုရာပင္ေတြက အရိပ္ေအာက္ေရာက္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ အရိပ္ျဖစ္ေစတဲ့အပင္ေတြကို ကိုင္းခ်ိဳင္တာမ်ိဳးလုပ္ၿပီး အလင္းရရွိေအာင္ လုပ္ေပးလိုက္ပါ။ ၂။ ေရ အသီးတင္ဖို႔ ဒုတိယအေရးႀကီးဆုံးအခ်က္ကေတာ့ ေရရရွိမႈပါ။ ေရကို လုံလုံေလာက္ေလာက္ ေပးသြင္းျခင္းက သံပုရာသီးေတြ အထြက္ေကာင္းဖို႔ ကူညီပါလိမ့္မယ္။ စိုက္တဲ့ေျမကလည္း ေရစီးေရလာေကာင္းတဲ့ေျမ ျဖစ္သင့္ၿပီး […]
အောက်စီဂျင် အမြန်ပြန်တက်နည်း(လက်တွေ့ပါ ခင်ဗျာ)
အောက်စီဂျင် အမြန်ပြန်တက်နည်း(လက်တွေ့ပါ ခင်ဗျာ) အောက်စီဂျင် 90 အထိ ကျသွားချိန် အိုးလည်း ဘယ်လိုမှ မရခဲ့ချိန် ၁။ ကြက်ဥ အစိမ်း ၁ လုံးကို အကာ အနှစ်ဖောက်ထည့်ပါ ဆား အနည်းငယ်သကြား ၁ ဇွန်း သံပုရာသီး ၁ လုံးညှစ်ထည့်ပြီး မွှေပါ..။ ပြီးရင် ရေနွေးအနည်းငယ်ပါ ထပ်ထည့်ပြီး ရောမွေပါ အမြုတ်ထသည်အထိမွှေပြီးသောက်လိုက်တာ 90 မှ 94 အထိ တက်ပါတယ် ။ ၂။ ဂွေးတောက်ရွက်နဲ့ ပင်စိမ်းရွက်ကို ရေနွေးနဲ့ပြုတ်ပြီး.. အငွေ့ကိုရှုပေးပါ 94 မှ 97 အထိ ပြန်တက်လာပါတယ် ။လက်တွေ့လည်း တက်လာပါတယ် ။ Crd – မူရင်းပိုင်ရှင်ကို credit ပေးပါတယ် ။ […]
သေရင်ကိုယ့်နောက်မပါဘူးဟုဆိုကာရှိသမျှပိုက်ဆံသိန်း၁၅၀၀ကိုလှူဒါန်းခဲ့တဲ့ အဖွား….
ဘုရား ကျောင်း ရဟန်း ဒါယိကာမကြီး ဒေါ်ဆန်းမှီ မိသားတစုတို့မှ ပုညာရာမကျောင်းတိုက်အတွင်းဓမ္မာရုံဆောက်လုပ်ရန်အတွက် သိန်း ၁၅၀၀ လှူဒါန်းဆရာတော်လိုရာ သုံးရန် သိန်း၅၀လှူဒါန်းခဲ့ပါတယ် ။ နတ် လူ သာဓုခေါ်စေသော်..။ဦး ကု (မန်း)လူတွေဟာ စားဝတ်နေရေးအတွက် ငွေရှာကြပါတယ် ။ သေရင်ကိုယ့်နောက်မပါမှန်း သိပေမယ့်လည်း ငွေက မရှိမဖြစ်မို့ ရှာကြရတာပါပဲ ။ငွေမလို ကိုယ့်နောက်ပါဖို့ ကုသိုလ်ပဲလိုတယ်ဆိုတဲ့ လူတွေကတော့ ရှိသမျှငွေရေးကြေးရေးတွေကို လှူဒါန်းမှုတွေလုပ်ပြီး သုံးကြတာပါ..။ ခုလည်းပဲ သေရင်ကိုယ့်နောက်မပါတဲ့ အရာမှန်းသိလို့ ရှိတဲ့ ပိုက်ဆံတွေကို လှူဒါန်းခဲ့တဲ့ ဓာတ်ပုံလေးလူမှုကွန်ရက်မှာ ပြန့်နှံ့နေပါတယ်။ဓာတ်ပုံလေးနဲ့ အတူရေးထားတဲ့စာကတော့ “ဘာတစ်ခုမှ ချန်မထားပဲ သာသနာကို အကုန်လှူပါတယ်…။သေရင် ဒါတွေမပါတာ သိလို့ ဓမ္မာ ရုံဆောက်လုပ်ရန်ဖြစ်ပါသည် ”ဆိုပြီး ငွေတွေလှူတဲ့ပုံလေးနဲ့အတူ မျှေ ဝထားတာပါ …။ […]
သနပ်ခါးလိမ်းတဲ့ မိန်းကလေးတိုင်းသိထားသင့်သည့်အချက်များ
သနပ်ခါးလိမ်းတဲ့ မိန်းကလေးတိုင်းသိထားသင့်သည့်အချက်များ မေမေ ပြောပြတဲ့ ပျိုမေ တို့အကြိုက် သနပ်ခါး ကျောက်ပျဉ်သနပ်ခါး ကျောက်ပြင် အသစ်ဆိုရေလေးဆေးလိုက်ပြီးသနပ်ခါး တုံးသွေးထည့်လိုက်တာပဲအဲသလိုလုပ်လို့မရပါဘူး ကျောက်သား အစစ်ကိုထွင်းထားတဲ့ ကျောက်ပျဉ် ဖြစ်ဖြစ် ဘိလပ်မြေ လိုမျိုးကိုပုံပြု့ထားတဲ့ကျောက်ပျဉ်ဖြစ်ဖြစ်ပထမဦးဆုံးအသုံးမပြု့ခင်မှာဝယ်လာတဲ့ကျောက်ပျဉ်ကိုရေစင်စင်ဆေးပြီး ကျောက်ပျဉ် ကိုရေပုန်းထဲကိုထည့်ပြီးရေနဲ့တစ်ညစိမ်ထားပါနောက်တစ်ရက်မှာနနွန်းတက်နဲ့ဆီဆားနဲ့ကိုသွေးပြီးတစ်နေကုန်နေလှမ်းထားရပါတယ် ဆီခြောက်တော့မှသနပ်ခါးကျောက်ပျဉ်ကိုရေထပ်ဆေးပြီးမှမိမိကြိုက်နှစ်သက်ရာသနပ်ခါးတုံး ကိုသွေးရပါတယ် ထွက်လာတဲ့ သနပ်ခါး ကလေးတွေကညက်နေပြီးတနေကုန်ပါးပြင်ပေါ်အရာထင်နေပါတယ်တဲ့ကဲ ကျောက်ပျဉ်အ သစ်ကိုဘယ်လိုအသုံးပြု့ရသလဲဆိုတာသိသွားပြီပေါ့ မေမေပြောပြတယ် ကျောက်ပျဉ် ပေါ်သနပ်ခါး သွေးတာ လေ့ကျင့်ခန်း တစ်ခုလုပ်တာနဲ့တူတူပဲတဲ့ ဒါပေမဲ့ကြမ်းပြင်ပေါ်ချသွေးရတာမဟုတ်ပဲမိမိခါးအလည်လောက်အမြင့်ရှိတဲ့နေရာမှာထားပြီးသွေးရမယ်တဲ့ သနပ်ခါး ကိုအားစိုက်သွေးနေရတော့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေတယ်လို့မထင်ရပေမယ့် နှစ်နဲ့ချီပြီးနေ့စဉ်သွေးနေရတော့လက်မောင်းကြွက်သွားတွေကပိုပြီးသန်မာတယ် ပျော့ပြီးရွဲကျခြင်းမျိုးမဖြစ်ဘူးတဲ့ဘယ်ညာတော့လှည့်သွေးပေါ့တဲ့ငရုပ်သီးထောင်း တာလဲအတူတူပဲတဲ့ခေါင်းလေ့ကျင့်ခန်းကတော့ ရေအိုး ရွက်တာပါတဲ့ မေမေ အမေ(အဖွား)ပြောပြတာလို့ပြောတယ် Zawgyi သနပ္ခါးလိမ္းတဲ့ မိန္းကေလးတိုင္းသိထားသင့္သည့္အခ်က္မ်ား ေမေမ ေျပာျပတဲ့ ပ်ိဳေမ တို႔အႀကိဳက္ သနပ္ခါး ေက်ာက္ပ်ဥ္သနပ္ခါး ေက်ာက္ျပင္ အသစ္ဆိုေရေလးေဆးလိုက္ၿပီးသနပ္ခါး တုံးေသြးထည့္လိုက္တာပဲအဲသလိုလုပ္လို႔မရပါဘူး ေက်ာက္သား […]
ပန်းကန်ဆေးဆပ်ပြာရည်နဲ့ မဆေးကြောသင့်တဲ့အရာ (၁၂) ခု
ပန္းကန္ေဆးဆပ္ျပာရည္နဲ႔ မေဆးေၾကာသင့္တဲ့အရာ (၁၂) ခု – ပန္းကန္ေဆးဆပ္ျပာရည္ကို ပန္းကန္ေဆးတဲ့ေနရာမွာပဲ သုံးသင့္ၿပီးေတာ့ တျခားေနရာေတြမွာ မသုံးသင့္ပါဘူး။ ပန္းကန္ေဆးဆပ္ျပာကို တျခားေနရာမွာသုံးရင္ ထင္သေလာက္ အက်ိဳးရွိလာမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ၁။ ေကာ္ဖီႏွပ္စက္ ေကာ္ဖီႏွပ္စက္ကို ပန္းကန္ေဆးဆပ္ျပာနဲ႔ ေဆးေၾကာရင္ ဆပ္ျပာအႂကြင္းအက်န္ေတြက စက္ထဲမွာ က်န္ခဲ့ႏိုင္ပါတယ္။ ေရနဲ႔ေဆးခ်လည္း မေျပာင္ပါဘူး။ ေနာက္တစ္ခါ ေကာ္ဖီႏွပ္ရင္လည္း ဆပ္ျပာအရသာ က်န္ေနတတ္ပါတယ္။ ေကာ္ဖီႏွပ္စက္ကို ေဆးေၾကာမယ္ဆိုရင္ ေကာ္ဖီရနံ႔ဆီနဲ႔ ေဆးေၾကာတာက စက္ကို လြယ္လြယ္နဲ႔ မပ်က္ေစေတာ့ပါဘူး။ ၂။ ပန္းကန္ေဆးစက္ ပန္းကန္ေဆးဆပ္ျပာက အျမႇဳပ္ေတြ အရမ္းထြက္တာေၾကာင့္ ပန္းကန္ေဆးစက္ထဲကို ထည့္ေဆးရင္ စက္ထိခိုက္သြားတတ္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ အျမႇဳပ္ေတြလည္း လွ်ံက်လာပါတယ္။ ပန္းကန္ေဆးစက္အတြက္ သီးသန႔္သုံးတဲ့ဆပ္ျပာရည္ကိုသာ သုံးသင့္ပါတယ္။ ၃။ အဝတ္ေလွ်ာ္စက္ ဆပ္ျပာကုန္ေနေသးလို႔ ပန္းကန္ေဆးဆပ္ျပာရည္ကို အဝတ္ေလွ်ာ္စက္မွာ […]
ရေဖျဉ်းရောဂါအတွက် မြန်မာ့ဆေးနည်းများ( ရေဖျဉ်း ပေခင်း )
ရေဖျဉ်းရောဂါအတွက် မြန်မာ့ဆေးနည်းများ( ရေဖျဉ်း ပေခင်း ) ဆရာကြီး အစည်းအဝေးတက်လာနိုင် ်တာဝမ်းသာတယ်ဗျာ˝ မြို့နယ်ပညာရေးမှူးဆရာကြီး ရေဖျဉ်းရေဂါဖြင့်အိပ်ရာထဲလှဲခဲ့ရသည်။မြန်မာ့တိုင်းရင်းဆေးဖြင့် သက်သာပျောက် ်ကင်းသွားခြင်းဖြစ်သည်။ ဆေးနည်းမှာ ပေပင်၏အရွက်ကို အိပ်ရာအောက်ခင်းပြီးအိပ်ပေးခြင်းညဉ့်အိပ်စဉ် ပေရွက်ပတ်၍အိပ်ခြင်းပေရွက်ကို (၃)ခွက်(၁)ခွက်တင် ဆေးကျိုပြီးသောက်ပေးခြင်း ထိုအပြင်အရှင်နာဂသိန်ဆေးကျမ်းမှပြဆိုထားသော ဇော်ဂျီခါးပုံစ၊ ခေါ်ဗြဟ္မာခါးပုံစ ခေါ်သူယောင်ဂမုန်းကြောင့်လည်းပါသည်။ ရေဖျဉ်းရောဂါကို ပျောက်ကင်းစေသည်မှာ ကိုယ်တွေ့ဖြစ်ကြောင်း ဆေးကျမ်းတွင် ဖေါ်ပြ ထားသည်။ ဇော်ဂျီခါးပုံစအား အရွက်ကိုကျက်ရုံပြုတ်၍ ပါးပါးလှီးကာ မန်ကျည်းရည်၊ကြက်သွန်နီ၊ကြက် ်သွန်ဖြူ၊ပုဇွန်ခြောက်တ ို့ထည့်ပြီး ရေဖျဉ်းဝေဒနာရှင်ကို လက်သုပ်လုပ်ပြီးကျွေးရပါသည်။ ထိုပြင် ပြုတ်ရည်ကို ဟင်းချိုချက်၍လည်းတိုက် ရသည်။ (၇)ရက်တစ်ကြိမ်ဝမ်းနုတ်ပေးပါ။၎င်းနည်းဖြင့် ဆေးရုံကလက်လွတ်လိုက်ရသော ရေဖျဉ်းရောဂါသည်တို့ပျောက်ကင်းကြသည် ဟု အရှင်နာဂသိန်ဆေးကျမ်း ပုံပြဆေးအဘိဓာန်တတိယတွဲ စာမျှက်နှာ(၃၄၂)တွင်ဖေါ်ပြထားပါသည်။ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မဂ္ဂဇင်းတွင် ဘိုးဝါးယမနှင့်ဆေးပင်ရှာပုံတော်ခေါင်းစဉ်ဖြင့်(ရေဖျဉ်း ရောဂါပျောက်ကင်းပုံ)ဖေါ်ပြပြီးဖြစ်ပါသည်။ ထိုကြောင့် (၁)ပေရွက်ကိုခင်း၍ ဗိုက်ကိုပတ်ပြီးအိပ်ပေးပါ။ (၂)ပေရွက်ကို (၃)ခွက်(၁)ခွက်တင်ပြုတ်ကျိုသောက် […]









