မင်္ဂလာပါ ပရိသတ်ကြီးရေ..အခုတင်ဆက်ပေးမယ့် ဟင်းချက်နည်းလေးကတော့ အလှူအတွက် လူ(၁၀၀)စာ မုန့်ဟင်းခါး အိုးကြီးချက်နည်းပါ ဆိုတဲ့ဟင်းချက်နည်းလေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ လူ(၁၀၀)စာ မုန့်ဟင်းခါး အိုးကြီးချက်နည်းပါ။ လမ်းထဲ ရပ်ကွက်ထဲ စတုဒီသာအလှူလုပ်ချင်တဲ့အခါ လူအနည်းစာတော့ ချက်တတ်ကြပေမယ့် အများကြီးစာအတွက်ဆို ပါဝင်ပစ္စည်းအချိုးသိပ်မချိုးတတ်ကြတာမျိုး ကြုံလေ့ရှိတတ်ကြလို့ပါ။ တနိုင်တပိုင် ကိုယ့်လမ်းလေးထဲမှာပဲအလှူလုပ်ချင်တဲ့အခါ ကိုယ်တိုင်ဝယ်ပြီးချက်တတ်အောင်လို့ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းအချိုးအစားတွေကတော့ လူ(၁၀၀)စာဆိုရင် မုန့်ဖတ် အချိန် (၃၀)ပိသာ၊ ငါး (၁၂)ပိသာ၊ ဆီ (၅)ပိသာ၊ အချိုမှုန့် (၁)ထုပ်၊ ကြက်သွန်နီ (၅)ပိသာ၊ ကြက်သွန်ဖြူ (၇၅)ကျပ်သား၊ ဂျင်း (၅၀)သား ၊ ငရုတ်ပွ (၂၅)သား၊ ငရုတ်စိမ်းမှုန့်(အရောင်တင်မှုန့်) (၂၅)သား၊ ကုလားပဲဆန် (၂)ပိသာ၊ ဆန်မှုန့် (၁)ပိသာ၊ စပါးလင် (၁၀)ပင်၊ ငှက်ပျောပင် (၄)ပင်ခန့်၊ ဘဲဥ (၅၀)လုံး၊ […]
Knowledge
Shell to watch Thai Che 3D Live
ထိုင်းချဲ 3D Live တိုက်ရိုက် ကြည့်ရန် ရှဲလ်ထားပါ ထီပေါကျ ချဲပေါက်ဂါထာတော် ၁။သီဝလီ စ မဟာနာမံ၊ သဗ်ဗလာဘံ ဘဝိဿတိ။ ထရေဿ အနုဘာဝနေ၊ သဗေ်ဗ ဟောန်တု ပိယံ မမ။ ၂။သီဝလိ စ မဟာဝီရော ယေ ယေ ပဿန်တု မံ ပိယံ။ တေ တေ ပဿန်တု ပရမံ၊ ဇနပဒါ ပူဇယန်တု။ ၃။သီဝလိ နာမ ထေရေန၊ မမသီသေ ဌပေတွာန၊ ဇမ်ဗူဒီပ မဏ်ဍလနေ၊ ဇယောမန်တာ သုခါဝဟံ။ ၄။သီဝလိ စ မဟာနာမံ၊ ဣန်ဒာဒဝေါ သျဗဟ်မကာ။ မနုဿပုရိသော ဣတ်ထိ၊ မဟာလာဘံ ဘဝိဿတိ။ ၅။သီဝလိ စ မဟာလာဘံ၊ နာနာဒေဟိ […]
A good remedy to prevent premature graying of hair
ဆံပင်ဖြူခြင်းဟာ လူငယ်တော်တော်များများမှာ တွေ့လာရတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် အသက် (၄၀)ကျော်မှသာ ဆံပင်ဖြူကြပေမယ့် ဒီနေ့ခေတ်မှာတော့ အသက်(၂၀)ကျော်နဲ့ ဆံပင်ဖြူလာသူတွေ တွေ့လာရပြီ။အရွယ်မတိုင်ခင် ဆံပင်ဖြူတာကို premature grey hair လို့ ခေါ်ပါတယ်။ အမှန်တော့ ဆံပင်အရောင်ကိုဖြစ်စေတဲ့ ရောင်ခြယ်ဆဲလ် melanin ထုတ်လုပ်မှုနည်းလာလို့ ဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် မျိုးရိုး၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ အာဟာရဓာတ်ချို့တဲ့မှုတွေက ဆံပင်အရောင်ကို ဖြူလာစေတယ်။အသက်အရွယ်အရ ဆံပင်ဖြူသူတွေအတွက် သိပ်ကိစ္စမရှိပေမယ့် လူငယ်တွေအတွက်တော့ အိပ်မက်ဆိုးတွေသာ ဖြစ်တယ်။ အရွယ်မတိုင်ခင် ဆံပင်ဖြူလာတာနဲ့ ပက်သက်ပြီး လေ့လာကြည့်တဲ့အခါ မျိုးရိုးတခုတည်းတင်မဟုတ်ဘဲ အင်တီအောက်စီးဒင့်တမျိုးဖြစ်တဲ့ catalase ဓာတ် ချို့တဲ့ခြင်းနဲ့ ဆံသားအခြေမှာ hydrogen peroxide တွေ စုပုံနေခြင်းက အဓိကအကြောင်းရင်း ဖြစ်တယ်လို့ ဆိုတယ်။ဒါဆို ဆံပင်မဖြူအောင် လုပ်လို့ရသလား။ ဟုတ်ကဲ့ ရပါတယ်။ […]
The antidote to all poisons… A plant that can poison snakes
အဆိပ် အားလုံးရဲ့ဖြေဆေးမြွေဆိပ်နိူင်တဲ့ ဟင်းငုတ်ပင်(ခ)သခွပ်ပွင်ယောအခေါ် ဟင်းခတ်ပွင့် ဟင်းငုတ်ပင်(ခ)သခွပ်ပင်ကိုဒေသအလိုက်ဟင်းဂုတ်ပင် #ဟင်းခတ်ပင်ဟု ခေါ်ကြသည်။ တစ်နိုင်ငံလုံးပေါက်သည်။ နှစ်ရှည်ပင်ကြီး။ပင်စည်တွင် အခေါက် အပွေးမရှိ။ အရွက်အနည်း ငယ်ဝိုင်း။အပွင့်အဖြူရောင်။ပဒိုင်းပွင့်နှင့်တူသည်။တန်ခူးမှဝါဆိုလအထိပွင့်သည်။အသီးမှာသေးသေးရှည်ရှည်။နှစ်ပေခန့်ရှိ။ ဆေးဘက်ဝင်ဝင်ပုံ အခေါက် ၁။ မြွေပွေး။မြွေဟောက်ကိုက်ခံရပါကအခေါက်ကိုအမြန်ဝါးစားလိုက်ပါလျှင် အဆိပ်မရှိတော့ပါ။ငန်းတော်ကျား။ငန်း မြွေ အပါအဝင်ပါ။ (မြွေပွေးနှင်မြွေဟောက်သာအကိုက်ခံသူရှိ၍ဦးစားပေးဖေါ်ပြရခြင်းပါ) ၂။ အဆိပ်ရှိ သတ္တဝါလေးများကိုက်လျှင်လည်းအခေါက်ဝါးးစားပါ။ ၃။ မျက်စေ့နာပါကအခေါက်သွေးပြီးမျက်လုံးကွင်းလိမ်းပါ။မကျည်းခေါက်လိုအပွေးမရှိ။ ၄။ ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲပါက အခေါက်ပြုတ်ရေ ချိုးပါ။ အပွင့် ၁။ ရှေးကတည်းကကလေးတွေကိုရောဂါကင်း။ကိုယ်တွင်းအဆိပ်ကင်းသည်ဆိုကာသုပ်ကျွေးသည် ၂။ အပွင့်ကိုရေနွေးဖျောရုံဖြင့်ကျက်သည်။အခြောက်ဆိုရင်ပြုတ်ရသည်။အခြောက် အရောင်မဲနေသည်မှလွဲ၍အရသာမပြောင်းပါ။ ၃။ ဘီပိုး။စီပိုး ပျောက်သည်ဆိုကာတော်တော်များများအပွင့်သုပ်စားနေကြသည်။ ၄။ ဈေးတွင်ဟင်းရွက်တန်း၌ရောင်းချနေကြပါသည်။တို့စားစရာအဖြစ်လည်းသုံးသည်။ အရွက် ၁။ အရွက်နုကိုဟင်းခါးချက်သောက်ကြသည်။ ၂။ ကလေးများရေကျောက်ပေါက်လျှင် အရွက်ပြုတ်တိုက်သည်။ ၃။ တကိုယ်လုံးညောင်းညာကိုက်ခဲလျှင်၎င်း။ကလေးများကျန်းမာရေးအတွက်၎င်း။အရွက်ပြုတ်ရေ ဖြင့်ရေချိုးကြသည်။ ၄။ ဆိတ်ကို မြွေစိမ်းမြီးခြောက်ကိုက်လျှင် ခေါင်းတခုလုံးရောင်။မျက်လုံးပိတ်။ငါးရက်ခန့်ကြာမှကောင်းသော်လည်း အရွက်ကျွေးပါက […]
Every girl who dyes her hair often should read this
ဆံပင္ကို မၾကာခဏေဆးဆိုးတတ္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ေတာ႔ စိုးရိမ္စရာပါပဲ ယခုေခတ္မွာ ဆံပင္ဆိုးေဆးကို အမ်ိဳးသမီး တိုင္းလိုလို အသုံးျပဳ လာ ၾကပါ တယ္။ ဆံပင္ဆိုးေဆးေတြကို ဓါတုေဆးေတြ နဲ႔ ျပဳလုပ္ထားၾက ပါတယ္ ။ ဆံပင္ကို ေဆးဆိုးေန ခ်ိန္မွာ ဆံပင္ ဆိုးေဆးက အေငြ႕ေတြကို ရႉမိသြား တတ္ၾက ပါတယ္ ။ ဆံပင္ဆိုးေဆးေတြမွာ ဓါတုပ စၥည္းေပါင္း ၅၀၀၀ ေက်ာ္ ပါဝင္ၿပီး ကင္ဆာေရာ ဂါကို ျဖစ္ပြားေစႏိုင္ တယ္လို႔ National Cancer Institute ရဲ႕ ေလ့လာမ ႈတစ္ ရပ္က ေဖာ္ျပခဲ႔ တာပဲ ျဖစိ ပါ တယ္ …။ ဒီေလ့လာမႈမွာ ပါဝင္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြကို ဆံပင္ဆိုးေဆး […]
How to use the wallet correctly to make a good bribe.
သင့္ရဲ႕ေငြေၾကးကံေကာင္းမေကာင္းဟာ သင့္ပိုက္ဆံအိတ္ကိုဘယ္လိုအသုံးျပဳလဲဆိုတဲ့အေပၚမွာ မူတည္ေနတယ္ဆိုရင္ ယုံႏိုင္မလား။ တခ်ိဳ႕ကိစၥေတြက ယုံဖို႔ခက္ေပမယ့္ တကယ္တမ္းမွာ အက်ိဴးသက္ေရာက္မႈရွိေနတတ္တာကိုေတာ့ ျငင္းလို႔မရပါဘူး။ ဒီေတာ့ ေငြေၾကးကံေကာင္းဖို႔ သင့္ပိုက္ဆံအိတ္ကိုအသုံးျပဳတဲ့အခါ မလုပ္သင့္တဲ့အခ်က္နဲ႔လုပ္သင့္တဲ့အခ်က္ေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ (၁) ေဘာက္ခ်ာအတိုအစေတြပိုက္ဆံအိတ္ထဲမထည့္ထားပါနဲ႔ ေဈးဝယ္ၿပီးေနာက္ရလာတဲ့ေဘာက္ခ်ာေတြ၊ ျဖတ္ပိုင္းအတိုအစေတြ၊ စာ႐ြက္ေခါက္ေတြကို ပိုက္ဆံအိတ္ထဲထည့္သိမ္းထားတာမ်ိဳးက လာဘ္တိတ္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အဲ့ဒါေတြကို ပိုက္ဆံအိတ္ထဲထည့္မထားမိဖို႔ သတိျပဳပါ။ ေသခ်ာရွင္းလင္းပါ။ (၂) ပိုက္ဆံေတြကိုစနစ္တက်စီထည့္ပါ ပိုက္ဆံအိတ္ထဲပိုက္ဆံေတြထည့္တဲ့အခါ လုံးေထြးၿပီးထည့္ထားတာမ်ိဳး၊ တြန႔္ေၾကေနတာမ်ိဳးေတြမျဖစ္ေစပါနဲ႔။ ပိုက္ဆံေတြကို ျပန႔္ေနေအာင္ထားၿပီး အစဥ္တက်ထည့္ပါ။ ကိုယ္သုံးတဲ့ပိုက္ဆံကိုလည္းေလးစားမႈရွိဖို႔လိုပါတယ္။ ဒါမွ ကိုယ့္လက္ထဲမွာ ေငြၿမဲပါလိမ့္မယ္။ (၃) ပိုက္ဆံအိတ္ကိုၾကမ္းျပင္ေပၚမွာပစ္ထားတာမ်ိဳးမလုပ္ပါနဲ႔ ပိုက္ဆံအိတ္ကိုၾကမ္းျပင္ေပၚမွာပစ္ခ်ထားတာမ်ိဳး၊ ေတြ႕တဲ့ေနရာမွာတင္ထားတာမ်ိဳးေတြမလုပ္သင့္ပါဘူး။ ပိုက္ဆံအိတ္ထားဖို႔ ေနရာေလးတစ္ခုသတ္သတ္မွတ္မွတ္ရွိသင့္ၿပီး စနစ္တက်ထားသင့္ပါတယ္။ (၄) ပိုက္ဆံအိတ္အတြက္ေ႐ြးသင့္တဲ့အေရာင္မ်ား ပိုက္ဆံအိတ္ရဲ႕အေရာင္ကလည္း လာဘ္ပြင့္ျခင္း၊ လာဘ္တိတ္ျခင္းကိုျဖစ္ေစပါတယ္။ ပိုက္ဆံအိတ္ အနက္ေရာင္၊ အညိဳေရာင္နဲ႔ အစိမ္းေရာင္တို႔က လာဘ္ပြင့္ေစၿပီး […]
Those who don’t have a girlfriend, save money to go to that well.
ဗယ္လင္တိုင္းေန႔မွာ ခ်စ္သူရည္းစား မရွိဘဲ တေယာက္တည္း ျဖစ္ေနလို႔ စိတ္အား မငယ္ပါနဲ႔ ေရ ၇ ခြက္ ေသာက္႐ုံနဲ႔ ခ်စ္သူရည္းစား ေသခ်ာေပါက္ ရႏိုင္မယ့္ ႏွစ္ ၁၀၀၀ ေရတြင္းႀကီး ရွိပါတယ္။ အဆိုပါ သက္တမ္း ႏွစ္ ၁၀၀၀ ေရတြင္းႀကီးဟာ ဗီယက္နမ္ႏိုင္ငံ က်ဴေလာခ်မ္ကြၽန္းမွာ တည္ရွိတာ ျဖစ္ပါတယ္။ မိုးေခါင္ေရရွားတဲ့ ႏွစ္ေတြမွာေတာင္ အဆိုပါ ေရတြင္းႀကီးဟာ ခမ္းေျခာက္မသြားဘဲ ေရအၿမဲ ရွိေနတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ယင္းေရတြင္းက ေရကို ေသာက္ရင္ က်န္းမာေစၿပီး စိတ္႐ႊင္လန္းေစတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ထူးျခားခ်က္အေနနဲ႔ကေတာ့ အဆိုပါ ေရတြင္းကို ေသာက္ရင္ ခ်စ္သူရည္းစား ရေစႏိုင္တယ္လို႔ နာမည္ႀကီးတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသားမ်ားအေနနဲ႔ ေရတြင္းက ေရကို ၇ ခြက္တိတိ ေသာက္ရင္ […]
4 things to be aware of so as not to be bribed with things that should not be put in the wallet at all
(၁) ေဘာက်ျခာအတိုအစတွေပိုက်ဆံအိတ်ထဲမထည့်ထားပါနဲ႔ ပိုက္ဆံအိတ္ထဲကို လုံးဝ ထည့္မထားသင့္တဲ့ အရာေတြနဲ႔ လာဘ္မပိတ္ေအာင္ သတိျပဳရမယ့္ အခ်က္ (4)ခ်က္ သင့္ရဲ႕ေငြေၾကးကံေကာင္းမေကာင္းဟာ သင့္ပိုက္ဆံအိတ္ကိုဘယ္လိုအသုံးျပဳလဲဆိုတဲ့အေပၚမွာ မူတည္ေနတယ္ဆိုရင္ ယုံႏိုင္မလား။ တခ်ိဳ႕ကိစၥေတြက ယုံဖို႔ခက္ေပမယ့္ တကယ္တမ္းမွာ အက်ိဴးသက္ေရာက္မႈရွိေနတတ္တာကိုေတာ့ ျငင္းလို႔မရပါဘူး။ ဒီေတာ့ ေငြေၾကးကံေကာင္းဖို႔ သင့္ပိုက္ဆံအိတ္ကိုအသုံးျပဳတဲ့အခါ မလုပ္သင့္တဲ့အခ်က္နဲ႔လုပ္သင့္တဲ့အခ်က္ေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ (၁) ေဘာက္ခ်ာအတိုအစေတြပိုက္ဆံအိတ္ထဲမထည့္ထားပါနဲ႔ ေဈးဝယ္ၿပီးေနာက္ရလာတဲ့ေဘာက္ခ်ာေတြ၊ ျဖတ္ပိုင္းအတိုအစေတြ၊ စာ႐ြက္ေခါက္ေတြကို ပိုက္ဆံအိတ္ထဲထည့္သိမ္းထားတာမ်ိဳးက လာဘ္တိတ္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အဲ့ဒါေတြကို ပိုက္ဆံအိတ္ထဲထည့္မထားမိဖို႔ သတိျပဳပါ။ ေသခ်ာရွင္းလင္းပါ။ (၂) ပိုက္ဆံေတြကိုစနစ္တက်စီထည့္ပါ ပိုက္ဆံအိတ္ထဲပိုက္ဆံေတြထည့္တဲ့အခါ လုံးေထြးၿပီးထည့္ထားတာမ်ိဳး၊ တြန႔္ေၾကေနတာမ်ိဳးေတြမျဖစ္ေစပါနဲ႔။ ပိုက္ဆံေတြကို ျပန႔္ေနေအာင္ထားၿပီး အစဥ္တက်ထည့္ပါ။ ကိုယ္သုံးတဲ့ပိုက္ဆံကိုလည္းေလးစားမႈရွိဖို႔လိုပါတယ္။ ဒါမွ ကိုယ့္လက္ထဲမွာ ေငြၿမဲပါလိမ့္မယ္။ (၃) ပိုက္ဆံအိတ္ကိုၾကမ္းျပင္ေပၚမွာပစ္ထားတာမ်ိဳးမလုပ္ပါနဲ႔ ပိုက္ဆံအိတ္ကိုၾကမ္းျပင္ေပၚမွာပစ္ခ်ထားတာမ်ိဳး၊ ေတြ႕တဲ့ေနရာမွာတင္ထားတာမ်ိဳးေတြမလုပ္သင့္ပါဘူး။ ပိုက္ဆံအိတ္ထားဖို႔ ေနရာေလးတစ္ခုသတ္သတ္မွတ္မွတ္ရွိသင့္ၿပီး စနစ္တက်ထားသင့္ပါတယ္။ […]
Good ways to help you lose weight in 10 days
သြယ္လ်လွပတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ပိုင္ဆိုင္ထားျခင္းက အလွအပအတြက္သာမကပဲ က်န္းမာေရးအတြက္လည္း ေကာင္းက်ိဳးအေျမာက္အျမားေပးစြမ္းႏိုင္တယ္ဆိုတာ အထူးတလည္ေျပာေနဖို႔ လိုမယ္မထင္ပါဘူး။ ကိုယ့္ရဲ႕ ေနထိုင္မႈဘဝပုံစံ၊ အစားအေသာက္ စားသုံးမႈပုံစံေတြကို ေျပာင္းလဲလိုက္ျခင္းကလည္း ေကာင္းမြန္တဲ့အက်ိဳးရလဒ္ေတြ ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ဖို႔ ကူညီေပးပါလိမ့္မယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ၁၀ ရက္အတြင္း ဝိတ္အျမန္က်ေအာင္ ဘယ္လိုနည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြကို လိုက္လံျပဳလုပ္လို႔ရမလဲဆိုတာ အတူတူဖတ္ၾကည့္လိုက္ရေအာင္ေနာ္။ ( ၁ ) က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫႊတ္တဲ့ ျပည့္ဝဆီမ်ားကိုသာ မွီဝဲပါ အသင့္စားသုံးႏိုင္တဲ့ အစားအစာထဲမွာ က်န္းမာေရးနဲ႔ မညီၫႊတ္ဘဲ အဝလြန္ျခင္းကို ျဖစ္ေစတဲ့ ဆီပါဝင္မႈ မ်ားျပားပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေထာပတ္သီး၊ သံလြင္ဆီနဲ႔ ေျမပဲတို႔မွာ ပါဝင္တဲ့ ဆီကေတာ့ ကိုလက္စထေရာပမာဏကို ေလ်ာ့ခ်ေပးၿပီး ႏွလုံးေရာဂါျဖစ္ပြားႏႈန္းကိုလည္း ေလ်ာ့ခ်ေပးပါတယ္။ ( ၂ ) ေလ့က်င့္ခန္း ေန႔စဥ္ျပဳလုပ္ပါ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေလ့က်င့္ခန္းက မျဖစ္မေနျပဳလုပ္ေပးရပါမယ္။ […]
5 natural ways to get rid of stretch marks
မ်က္ႏွာေပၚ အမည္းစက္ ရွိေနတာက မ်က္ႏွာအလွကို မေပၚလြင္ေစပါဘူး။ တင္းတိတ္ျဖစ္ေနရင္ အရမ္းကို စိတ္ညစ္ ရ ပါတယ္။ တင္းတိတ္ကို မိတ္ကပ္ရည္နဲ႔ ဖုံးဖို႔ ႀကိဳးစားေနတာထက္စာရင္ သဘာဝအတိုင္း ေပ်ာက္ကင္းသြားေအာင္လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။တင္းတိပ္ေတြ ကို ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္တဲ့ သဘာဝ နည္းလမ္းေတြ ကေတာ့.. (၁) သံပ႐ိုရည္ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား – သံပ႐ိုရည္ ၊ ဂြမ္း ။ သံပ႐ိုသီးကို အရည္ညႇစ္ထုတ္ေပးပါ ရလာတဲ့အရည္ကိုခြက္ထဲ ထည့္ေပးပါ။ ဂြမ္းနဲ႔ သံပ႐ိုရည္ကိုတို႔ၿပီး တင္းတိတ္ေပၚ လိမ္းေပးပါ။ (၁၅-၂၀) မိနစ္ေလာက္ ႏွပ္ထားေပးၿပီး မ်က္ႏွာသစ္ေပးပါ။ တစ္ပတ္ကို (၂) ႀကိမ္လုပ္ေပးပါ။ (၂) ရွားေစာင္းလက္ပပ္ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား – ရွားေစာင္းလက္ပပ္အႏွစ္ (စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္း) ။ ရွားေစာင္းလက္ပပ္အႏွစ္ ကို […]