Knowledge

ကျတော်ငယ်ငယ် ကားစီးရတာကြိုက်ပေမဲ့ အသက်20 လောက်မှာ ကားစီးရင် ကားမူးလာပါတယ်။ ကားမူးတက်တဲ့ ကျတော့သောက်ကျင့်ကို ကျတော်လွန်စွာမှမုန်းပါတယ် ကားစီးရင်ကားမူးပျောက်ဆေးသောက်ရပါတယ်။ မသောက်ဘဲကားစီးမိရင် လူကမူးမော့နေတာ တစ်နေ့ ကျတော်မန်းလေးသွားတော့ ကားမူးသောက်ဆေးသောက်တာ မသက်သာဘဲ ဖြစ်နေတာ မူးချက်ကတော့ လက်ကုန်ပါဘဲ။ ဖြစ်ချင်တော့ ကျတော့ဘေးကကျတော်ဆရာမ ဒေါ်သန့်သန့်ဝင်းက လိုက်လာတာပါ။ ဆရာမကပြောတယ် ကားမူးရင် ဖယောင်းတိုင် ရင်ဘက်ထဲ ထည့်ထားတဲ့ လုံးဝကောင်းတယ် လက်တွေ့တဲ့ ဆရာမပြောပြောချင်းတုန်းက နည်းနည်းကြောင်သွားတယ် ကားမူးတာနဲ့ ဖယောင်းတိုင်နဲ့ ဘာဆိုင်လည်းပေါ့ ဆရာမစကားဆိုတော့လည်း နားထောင်ရတာပေါ့။ အဲလိုနဲ့ ကျတော် ရွှေတောင်ဦးနားကားရပ်တော့ စတိုးဆိုင်မှာ ဖယောင်းတိုင်ဆင်းဝယ်ပြီးရင်ဘက်ထဲ တစ်ဖက် သုံးချောင်းဆီကို ထိုးထည့်လိုက်ပါတယ် ဆိုင်ကကောင်မလေးက အမ ဘာဖြစ်လို့လည်းတဲ့မေးပါလေရော ကျတော်ကလည်း အေး ငါလည်းမလုပ်ဖူးဘူး ငါ့ဆရာမကလုပ်ဆိုလို့လုပ်တာ ကားမူးပျောက်တယ်ဆိုလို့ လို့ ပြောလိုက်ပါတယ် […]

နည်းပညာတွေ အဆင့်မြင့်လာတာနဲ့ အမျှ အိမ်တိုင်းနီးပါးမှာ ဝိုင်ဖိုင်တွေ တပ်ဆင်နေကြပြီ ဖြစ်ပါတယ် ဒါပေမဲ့ ကွန်နက်ရှင် မကောင်းလို့ စိတ်ညစ်ရတဲ့သူတွေလည်း အများကြီး ရှိနေမှာပါ။ တခြားအိမ်တွေမှာ ကွန်နက်ရှင်ကောင်းရက်နဲ့ သင့်အိမ်မှာ တခုခု ဖြစ်နေတယ်ဆိုရင် အခုဖော်ပြတဲ့ အချက်တွေနဲ့ ကိုက်ညီနေလို့ ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ (၁) ပရိဘောဂများ ဝိုင်ဖိုင်စက်ကို သတ္တုမျက်နှာပြင်ပါတဲ့ ခုံပေါ်တင်ခြင်းကြောင့် ဝိုင်ဖိုင်နှေးတာမျိုးတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။သတ္တုဟာ လျှပ်ကူးပစ္စည်းဖြစ်တာကြောင့် လျှပ်စစ်စွမ်းအားတွေကို စုပ်ယူလိုက်တာမျိုးတွေ ရှိပါတယ်။ အိမ်တွင်း ပရိဘောဂပစ္စည်းတွေက လျှပ်စစ်လှိုင်းတွေရဲ့ သွားလာမှုကို အတားအဆီး ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။သင့်ဝိုင်ဖိုင်ကို မြန်စေချင်တယ်ဆိုရင် သတ္တုပစ္စည်းတွေရဲ့ ဝေးရာမှာ ထားဖို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။ (၂) မှန် မှန်ဟာ Router က ထုတ်လွှတ်လိုက်တဲ့ အချက်ပြလှိုင်းတွေကို ရောင်ပြန်စေပါတယ်။ မှန်ဟာအကာအကွယ်တခုလို ဖြစ်နေပြီး ထုတ်လွှတ်လိုက်တဲ့ […]

ဗယ္လင္တိုင္းဆိုတာ၊ ဗယ္လင္တိုင္း ဆိုသူဟာ နတ္ကိုးကြယ္တဲ့ ေရာမဘုရင္ က ခရစ္ယန္ေတြကို သုတ္သင္တဲ့ေခတ္ ေအဒီ ၄ ရာစု က ခရစ္ယန္ ဘုန္းႀကီးတပါး နာမည္ ျဖစ္တယ္ တဲ့။ သူ႔ကိုအမွတ္တရျပဳတဲ့ေန႔တဲ့။ ယုံတမ္းတခုမွာ ေရာမဘုရင္ ကလားဒီးယစ္က စစ္သားေတြ အိမ္ေထာင္မျပဳရင္ေကာင္းတယ္၊ ေနာက္ဆံတင္းတာေတြေလ်ာ့ၿပီး စစ္ကို ‌ေ-သ‌ေ-သေၾကေၾက တိုက္ၾကလိမ့္မယ္လို႔ ယူဆၿပီး စစ္သားေတြ အိမ္ေထာင္မျပဳရ အမိန္႔ထုတ္ျပန္တယ္။ ဒါကို ဘုန္းေတာ္ႀကီး ဗယ္လင္တိုင္းက ကန္႔ကြက္ခဲ့လို႔ ဘုရင္က အမ်က္ရွတယ္။ သ-တ္ပစ္တယ္ ေနာက္တခုမွာ ေရာမဘုရင္ဟာ လူပ်ိဳေတြခ်ည္းပဲ စစ္သားအျဖစ္ စုေဆာင္းတယ္၊ စစ္မတိုက္ခ်င္သူေတြ စစ္ထဲမသြားရေအာင္ စုံတြဲေတြကို ဘုန္းေတာ္ႀကီးဗယ္လင္တိုင္းက အိမ္ေထာင္ျပဳေပးတယ္။ ဘုရင္က စစ္သားဦးေရေလ်ာ့လာေတာ့ ဘုန္းႀကီးကို စိတ္ဆိုးတယ္။ သ-တ္ပစ္တယ္။ တကယ္ေတာ့ အဲ့ဒီ […]

၂ နှစ်လောက် ကိုက်နေတဲ့သွားကို နှစ်ရက် အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားတဲ့နည်း.. ကြိုတင်ဝန်ခံပါရစေ။ ကျုပ်က ဆရာဝန်မဟုတ်ဘူး။ ဝေတနာရှင်ဗျ။ဒီလိုဗျ..၂၀၁၇ ခုနှစ်မှာ ကျုပ်အံသွားတစ်ချောင်းလှုတ်ပြီး မခံမရပ်ကိုက်လွန်းလို့ ဆရာဝန်သွားပြတယ်…ဆရာဝန်ကသွားရဲ့တန်ဖိုးကိုသိတော့ မနုတ်စေချင်ဘူး စားဆေးပေးပြီးထိန်းလိုက်တယ်။သက်သာသွားတယ်။ ဒါပေမယ့် သွားရဲ့ဘေးမှာဖုကလေးလိုဖြစ်ပြီးပြီတည်လာတယ်။ဆရာဝန်ထပ်ပြ ဆေးထပ်ပေး ဒီလိုနဲ့ပဲသံသရာလည်နေတာပေါ့။ ပြီတည်တဲ့အခါ သွားဖုံးတင်းပြီး နေထိုင်ရခက်ပေမယ့်ညှစ်ထုတ်လိုက်လို့ပြီထွက်သွားရင် တစ်ပါတ်လောက်နေထိုင်လို့ကောင်းသွားပြန်ရော။ ပြီးရင်ပြန်ထွက်။ဆေးကတော့ မနက်တစ်ကြိမ် ညတစ်ကြိမ်နေ့တိုင်းသောက်လာလိုက်တာ ၂၀၁၇မှ၂၀၁၉ခုနှစ်ခုချိန်ထိပဲ။နှစ်နှစ်ပြည့်တော့မယ်။ နှစ်ချီကြာလာတော့ ကင်ဆာဘာညာလန့်လာြင်္ပီလေ။ရန်ကုန်ရောက်တော့ လှည်းတန်းသွားဘက်ဆိုင်ရာ ဆရာဝန်နဲ့ဆက်ပြတယ်။ ဆရာဝန်က ဓါတ်မှန်ရိုက်စစ်ဆေး အဖြေက ကင်ဆာမဖြစ်သေးဘူးဆိုတော့ စိတ် အေ းပြီ မို့ ဆက် ကု ပေါ့။သက်သာသလိုရှိပေမယ့် အနာပြီထွက်တာတော့ ထုံးစံအတိုင်းပဲ။တင်းပြီလေ။ လူကခတ်ရွတ်ရွတ်ဆိုတော့တွေ့သမျှ လမ်းဘေးအရွက်တွေခူး အရည်ထွက်အောင်ကြိတ် အနာ ထဲထည့်ပေါ့..တမာရွက်တွေဝါး။တမာခေါက်ငုံ။ဆားရေငုံ မရပါဘူး။တစ်နေ့ ဖုန်းပွတ်ရင်းကျောက်ချဉ်အာနိသင်အကြောင်းပင်စိမ်းရွက်နဲ့ သံပုရာသီးအကြောင်းရေးထားတာလေးတွေ့လို့ ဖတ်ကြည့်ရင်းအကြံပေါ်လာတာနဲ့ထုံးစံအတိုင်း စမ်းသတ်တာပေါ့။(သွားနဲ့ပါတ်သက်တာတော့မပါပါဘူး)အဲဒီမှာ […]

ရေသန့်တစ်ခွက် နဲ့ တူတဲ့ မိန်းမဆိုတာ.. ရေသန့်တစ်ခွက်နဲ့ တူတဲ့ဖြူစင်တဲ့ မိန်းမတွေဟာ လျစ်လျူရူခံရတာများပါတယ်။ရေသန့်ဟာ အရသာကင်းမဲ့ပြီး အရောင်အဆင်း မရှိတတ်ပါဘူး ။ ရေဟာ ဖြူစင်ပါတယ် မစင်ကြယ်တဲ့အရာတွေကိုတောင် စင်ကြယ်အောင် ပံ့ပိုးလျှော်ဖွတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ဒါပေမယ့် ရေသန့်တစ်ခွက်နဲ့တူတဲ့ မိန်းမတွေရဲ့တန်ဖိုးကို နားမလည်ကြပါဘူး။အရောင်အဆင်း အနံ့အရသာတွေနဲ့ ပြည့်စုံနေတဲ့ အချိုရည်လို မိန်းမတွေကြတော့ ဂရုစိုက်ခံရတာများပတယ်။ သူတို့ရဲ့ အရောင်အသွေးနဲ့ အရသာဟာ လူတွေကိုစွဲဆောင်မှုတစ်ခုတော့ ပေးပါလိမ့်မယ်။ဒါပေမယ့် ဒီအချိုရည်တွေ သောက်သုံးပြီးတဲ့အခါမှာ ပါးစပ်ချဉ်တတ်ကြတာကိုတော့ သောက်သုံးဖူးသွားတဲ့သူတိုင်း သိကြပါတယ်။ အမြဲလိုလိုမရှိမဖြစ် ရေကိုသောက်သုံးရပြီး ရေဟာမရှိမဖြစ်ဆိုတာလည်း သိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လွယ်လွယ်နဲ့ရနေတဲ့ရေတစ်ခွက်ကိုတော့တန်ဖိုးမထားတတ်ကြပါဘူး။မိန်းမကောင်း မိန်းမမြတ်တွေကလဲ ရေသန့်တစ်ခွက်နဲ့တူပါတယ် အရောင်အဆင်းမရှိပေမယ့် လူတိုင်းအတွက်တန်ဖိုးရှိပါတယ်။ ပေါ့ပျက်ပျက် အပေါစားဆန်တဲ့ မိန်းမတွေကတော့အချိုရည်လိုပါပဲ။ သူ့တို့ပင်ကိုယ်အရည်အချင်းမရှိပဲ အရောင် အရသာနဲ့သာ ဆွဲဆောင်ပါလိမ့်မယ်။တန်ဖိုးတော့ မရှိပါဘူး။သင့်လက်ထဲမှာရော ရေသန့်တစ်ခွက်ရှိနေပီလား…???? ရေတစ်ခွက် […]

အိမ်ဆောက်မယ်ဆို မဖြစ်မနေသိထားသင့်တဲ့ဘိလပ်အုတ် နှင့် မီးဖုတ်အုတ် တို့၏ခိုင်ခံ့မှုကွာခြားချက် ဘိလပ်အုတ် မသုံးပဲ စျေးကြီးတဲ့ မီးဖုတ်အုတ်အနီကိုဘာကြောင့်ရွေးချယ်ရတာလဲဒါက အိမ်ရှင်တွေအမေးများတဲ့မေးခွန်းပါ။မီးဖုတ်အုတ်တွေဟာကြွေထည်မြေထည်ထုတ်ကုန်တစ်ခုပါ။ ခံနှိုင်အားကြည့်ရာမှ မီးဖုတ်အုတ်ဟာဘိလပ်အုတ်ထက်နှစ်ဆခွဲကနေသုံးဆထိပိုခံနှိုင်အားရှိပါတယ်။ ရေစုတ်ယူမှု့ကို ကြည့်မယ်ဆိုရင်ဘိလပ်အုတ်ကမီးဖုတ်အုတ်ထက်ရေ ၂ဆကနေ ၃ဆထိရေစုတ်ယူနှိုင်တာတွေ့ရမှာပါ။မိုးရွာပြီးရင်မီးဖုတ်အုတ်နံရံတွေဟာခြောက်သွားပေမယ့်ဘိလပ်အုတ်နံရံတွေဟာ မခြောက်ပဲစိုနေသေးတာတွေ့ရမှာပါ။ သရိုးဖျော်စပ်ရာမှာလဲ ဘိလပ်မြေရဲ့မာမှု့ဖြစ်စဉ်ထိန်းဖို့ ရေများများဖျော်စပ်ရမှာဖြစ်တဲ့အတွက် ပန်းရံဆရာတွေ အတွက်ဘိလပ်အုတ်ဟာ အဆင်မပြေပါဖူးး။ထုံးစံအရအုတ်တွေမစီခင်ရေလောင်းရာမှာလဲ ဘိလပ်အုတ်ကို ပိုလောင်းပေးရပါတယ်။ (ခု ဘိလပ်အုတ်ထုတ်သူတွေက ရေစုတ်ယူမှု့လျှော့ကျစေတဲ့ ဓာတ်ပစ္စည်းတွေထည့်တာလဲတွေ့ရပါတယ်)အဓိကပြောချင်တာကတော့အဆောက်အအုံ အစိတ်အပိုင်း အများစုဟာအပူရှိန်၊စိုထိုင်းမှု့တွေကြောင့်ကျုံမှု့၊ ကြွမှု့ ဖြစ်တက်ပြီးကာလရှည်ကြာမှာမီးဖုတ်အုတ်ကပြန့်ကားပြီးဘိလပ်အုတ်တွေကတော့ကျုံ့ဝင်သွားပါတယ်။ကျုံတဲ့ကိစ္စ ဟာ crack ကွဲအက်နှိုင်ဖို့ များတဲ့အတွက်အုတ်နီပဲရွေးခြယ်ရတာပါ။သို့သော် မီးဖုတ်အုတ်က လောင်စာစွမ်းအင်ကုန်ပါတယ်။ အိမ္ေဆာက္မယ္ဆို မျဖစ္မေနသိထားသင့္တဲ့ဘိလပ္အုတ္ ႏွင့္ မီးဖုတ္အုတ္ တို႔၏ခိုင္ခံ့မႈကြာျခားခ်က္ ဘိလပ္အုတ္ မသုံးပဲ ေစ်းႀကီးတဲ့ မီးဖုတ္အုတ္အနီကိုဘာေၾကာင့္ေ႐ြးခ်ယ္ရတာလဲဒါက အိမ္ရွင္ေတြအေမးမ်ားတဲ့ေမးခြန္းပါ။မီးဖုတ္အုတ္ေတြဟာေႂကြထည္ေျမထည္ထုတ္ကုန္တစ္ခုပါ။ ခံႏႈိင္အားၾကည့္ရာမွ မီးဖုတ္အုတ္ဟာဘိလပ္အုတ္ထက္ႏွစ္ဆခြဲကေနသုံးဆထိပိုခံႏႈိင္အားရွိပါတယ္။ ေရစုတ္ယူမႈ႕ကို ၾကည့္မယ္ဆိုရင္ဘိလပ္အုတ္ကမီးဖုတ္အုတ္ထက္ေရ ၂ဆကေန ၃ဆထိေရစုတ္ယူႏႈိင္တာေတြ႕ရမွာပါ။မိုး႐ြာၿပီးရင္မီးဖုတ္အုတ္နံရံေတြဟာေျခာက္သြားေပမယ့္ဘိလပ္အုတ္နံရံေတြဟာ […]

တခါကကုမ္ပဏီကြီးတစ်ခုတွင် မန်နေဂျာရာထူးအတွက် လူတွေ့စစ်ဆေးပွဲကို ကျင်းပပြုလုပ်နေသည်၊၊ လူငယ်လေးတစ်ယောက်ကို ဒါရိုက်တာအဖွဲ့က နောက်ဆုံးအဆင့်အနေဖြင့် အင်တာဗျူးရန် ခေါ်တွေ့သည် ၊၊ ဒါရိုက်တာတစ်ဦးက လူငယ်လေး၏ စီဗွီဖောင်အားဖတ်လိုက်ပြီး သဘောကျသွားသည် ။ ထိုလူငယ်လေး၏ ပညာအရည်အချင်းနဲ့ ကြိုးစားအားထုတ်ခဲ့မှုများမှာ ဘာမှအပြစ်ပြောစရာမရှိ အလယ်တန်းအဆင့်မှသည် ဘွဲ့ရပြီးသည့်တိုင် သူ၏ပညာအရည်အချင်းက ထိပ်တန်းအဆင့်တွင် ရှိနေခဲ့သည်၊၊ ဒါရိုက်တာကြီးတစ်ဦးက ဒါနဲ့မောင်ရင်က ပညာတော်တော့ ပညာသင်ဆုတွေဘာတွေများ ရခဲ့ဖူးလား.. ထောက်ပံ့ကြေးတွေ ဘာတွေရခဲ့ဖူးလား မင်းတင်ပြထားတဲ့အချက်တွေထဲမှာ အဲဒါတွေ မပါလို့ ကျနော်ထောက်ပံ့ကြေးတွေ တစ်ခါမှမရခဲ့ဖူးပါဘူးခင်ဗျာ ဒါဆိုမင်းအဖေက ချမ်းသာလို့လား ဒီမှာတော့အလုပ်သမားလို့ပဲတွေ့တယ်၊၊ သူကဘာလုပ်လဲ ဘွဲ့ရပြီးတဲ့အထိ သူကပဲ မင်းကို ထောက်ပံ့ခဲ့တာပေါ့ ဟုတ်ပါတယ်ဗျ အမေဆုံးသွားပြီးကတည်းက အဖေကပဲ ထောက်ပံ့ပြီး ကျောင်းထားခဲ့တာပါ မင်းအဖေကဘာလုပ်သလဲ ပန်းရံဆရာတစ်ယောက်ပါ ထိုစဉ်ဒါရိုက်တာ တစ်ဦးက ဒီရှေ့ကိုခဏလောက်လာပါအုံး ဟုပြောလိုက်သည်၊၊ […]

လူကြီးတွေ ပြောတာ ကြားဖူးတယ်။ “ဧည့်သည်လာရင် ဆန် မကုန်စေနဲ့ကွတဲ့”။ငယ်ငယ်က ကြားဖူးတုန်းက ဘယ်နဲ့စကားကြီးပါလိမ့်ပေါ့..။ စကားရိုးသလောက် အဓိပ္ပါယ်အများကြီး ရှိပါတယ်။ ကိုယ်နဲ့ သိ့၊မသိ့ ဧည့်သည်လာရင် ပုန်းနေပြီး ထမင်းချက်မကြွေးပဲ ရှောင်နေရမယ် ပြောတာ မဟုတ်ပါဘူး။ အောင့်အီးပြီး ချက်ကြွေးရမယ်လို့လည်း ပြောတာမဟုတ်ပါဘူး၊မကောင်းတတ်လို့ ချက်ကြွေးလိုက်ရတယ်လည်း မဟုတ်ပါဘူး၊ လက်ကချက်ကြွေးပြီး စိတ်က မပါတာမျိုးလည်း မဟုတ်ပါဘူး၊မျက်နှာလုပ်ပြီး ချက်ကြွေးရခြင်းမျိုးလည်း မဟုတ်ပါဘူး၊ ဒီလိုတွေပဲ တွေးတွေး လုပ်လုပ်ပြီး ချက်ကြွေး နေကြရင် သင်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့ ဆန်ကုန်ကျိုးမရှိ ဖြစ်သွားပါပြီ။ ကိုယ့်မှာရှိတဲ့ ဆန်လေးနဲ့ အမျှော်မပါစေတနာသန့်သန့်လေး ချက်ကြွေးကြဖို့ရာ ပြောတာပါ။ အိမ်ရှင် ဘယ်လောက်အထိ့ စေတနာပါပါနဲ့ဧည့်ခံလိုက်တယ်ဆိုတာ ဧည့်သည်လုပ်ပြီး စားဖူးသူတိုင်း အိမ်ရှင်မျက်နှာကို ကြည့်ပြီး အတိုင်းတာတခုထိ့ ခန့်မှန်းလို့ ရပါတယ်။ထားလိုက်ပါ ဒါက လိုရင်းသိပ့်မရောက်ပါဘူး။ […]

တစ်ပင် ရှိထားရုံနဲ့ နောက်ထပ်ပျိုးပင် ဝယ်ဖို့ မလိုတော့တဲ့ မြေထုပ်စည်းမျိုးပွားနည်း မျိုးစေ့မှ မျိုးပွားစိုက်ပျိုးခြင်းနှင့် ကိုင်းဖြတ်မျိုးပွားခြင်းတို့ပြီးလျှင် မြေထုပ်စည်းမျိုးပွားနည်း (Air-layering) သည် အသုံးများသော အပင်မျိုးပွားနည်း(Vegetative propagation) တစ်ခုဟု ဆိုနိုင်သည်။ ကိုင်းဖြတ်မျိုးပွားရန် ခက်ခဲသော အပင်များအတွက် အသုံးဝင်သော အပင်မျိုးပွားနည်းလည်းဖြစ်သည်။ အပင်မျိုးပွားခြင်းဆိုင်ရာ ဘာသာရပ် အခေါ်အဝေါ်အရ “Layering” ဆိုသည်မှာ အပင်တစ်၏ ကိုင်းအခက်အလက်တစ်ခုသည်မိခင်အပင်နှင့် အတူရှိနေစဉ် ၎င်းကိုင်းအခက်အလက်ပေါ်၌ အမြစ်ထွက်ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ ဥပမာ၊ ယင်းကဲ့သို့အဖြစ်အပျက်မျိုးကို စတော်ဘယ်ရီပင်နှင့် ပင့်ကူဂမုန်းပင်တို့တွင် အလွယ်တကူတွေ့နိုင်ပါသည်။မြေထုပ်စည်းမျိုးပွားနည်းစနစ်အသုံးပြုရခြင်း၏ အားသာချက်များ ကုန်ကျစရိတ် သက်သာခြင်း၊ လုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက်ရ လွယ်ကူခြင်းနှင့် အောင်မြင်မှုရာခိုင်နှုန်း များသောကြောင့် အသုံးပြုသူ များပြားသည်။အချိန်တိုအတွင်း အပင်များစွာကို မျိုးပွားရယူနိုင်၏။အပင်များ ကိုင်းနှိမ်ကိုင်းချိုင်ခြင်း မလုပ်မီကိုင်းအခက်အလက်များကို မြေထုပ်စည်းနည်းဖြင့် မျိုးပွားယူပါကအပင်များမျိုးပွားရယူနိုင်သကဲ့သို့ အပင်များအတွက်လည်း အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ […]

အဝါရောင်ဖြစ်နေတဲ့ သွားတွေကို သဘာဝ အတိုင်းဖြူလာအောင် ပြုလုပ်နည်း.. (How to make yellow teeth naturally white.) လှပကြည့်ကောင်းတဲ့ အပြုံးလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်ချင်ကြတာလူတိုင်းရဲ့ အိမ်မက်ပါဘဲ။ဒါပေမယ့်လည်း သွားတွေဖြူလာဖို့အတွက် သွား ဆရာဝန်တွေဆီသွားဖို့ဆိုတာ လူတိုင်းမတက်နိုင်ကြတဲ့ ကိစ္စပါ။ဒါကြောင့် အိမ်မှာနေရင်း ရှိတဲ့ပစ္စည်းလေးတွေနဲ့အလွယ်တကူ သွားတွေကိုဖြူအောင်လုပ်လို့ရတဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ရပါတယ်…။ မီးသွေး(Charcoal) မီးသွေးကို အသုံးပြုခြင်းဟာဆိုရင် အလွယ်ဆုံးနှင့်ကုန်ကျစရိတ်အသက်သာဆုံးသော နည်းလမ်းဖြစ်ပြီး သဘာဝအတိုင်းသင့်ရဲ့သွားလေးတွေကို ဖြူဖွေးလှပလာစေမှာဖြစ်ပါတယ်။သွားပွတ်တံပေါ်ကို မီးသွေးခဲလေးတွေ ချေချပေးပြီးတော့ အရင်တုန်းက သွားတိုက်သလိုဘဲ တိုက်ပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။ နို့မှုန့်နှင့် သွားတိုက်ဆေး နို့မှုန့်က သင့်ရဲ့ သွားတွေကိုပုလဲလုံးလေးတွေလိုဖြူဖွေးလှပစေပြီးတော့ ကျန်းမာသန်စွမ်းစေပါတယ်။သွားတိုက်တံပေါ်မှာ သွားတိုက်ဆေးထည့်ပါ။ပြီးရင် နို့မှုန့်လေးတွေကို အပေါ်ကနေဖြူးပြီးတော့ သွားတိုက်လိုက်ပါ။(တစ်ပတ်ကို တစ်ကြိမ်ကနေနှစ်ကြိမ်အထိတိုက်နိုင်ပါတယ်) မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနှင့် ရှောက်ရည်(Baking Soda and  Syrup) မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို […]