Life Style

ရန္ကုန္သားေတြရဲ႕ ထူးျခားဆန္းၾကယ္လြန္းတဲ့ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရး ( ရန္ကုန္သားတိုင္း မဟုတ္ပါ)

ဒါဖတ္ၿပီးမွ ရန္ကုန္သားေတြနဲ႔ အေပါင္အသင္း လုပ္ပါ။ ရန္ကုန္မွာ ၃ ႏွစ္အထက္ေနေနတဲ့သူေတြဆို မေပါင္းတာေကာင္းတယ္။ အမွန္တကယ္ ေပါင္းသင္းဖူးရင္သိလိမ့္မယ္၊ ရန္ကုန္မွာေနတဲ့သူနဲ႔ နယ္မွာေနတဲ့သူ၊ ဘာကြာလဲဆိုတာ က်ေနာ္ကေတာ့ နယ္ေပါင္းစုံေရာက္ဖူးသလို လူမ်ိဳးေပါင္းစုံလည္းေပါင္းသင္းဖူးတဲ့ ၁၂/ ကိုင္ ရန္ကုန္သားတေယာက္ပဲ။ ဒါေပမယ့္ ေပါင္းရသင္းရတာ ရန္ကုန္ကသူေတြေလာက္ အေၾကာႀကီးနဲ႔ေပါင္းတာမရွိဘူး (လူတိုင္းလို႔ေတာ့မဆိုလိုေပမယ့္ ရာခိုင္ႏႈ န္းေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား အဲလိုပုံစံပဲ) ဘာတဲ့ ငါမန္းေလးလာေနတာ သူငယ္ခ်င္း၊ နင္ရွိတယ္မလား၊ မုန႔္လိုက္ေကြၽးအုံးေနာ္က အစ၊ ငါတို႔ျပဴးလြင္တက္ခ်င္လို႔ ကားငွားမရျဖစ္ေနတာ မင္းကားေလးတရက္ေလာက္အားလား အထိ၊ အဟက္ မန္းေလးမွာ ရန္ကုန္လို ကားမေပါဘူးထင္ေနပုံရတယ္။ ကိုယ္ေတြမ်ား ရန္ကုန္မသြားလိုက္နဲ႔ ငါ့႐ုံးက Sunday တရက္ပဲနားရတာ အဲတရက္ေလးပဲ အနားရတာမို႔ ေနာက္အပတ္ကြာဆိုတာမ်ိဳး၊ ကိုယ္ကပဲ သူ႔ေတြ႕ခ်င္ရင္ ရန္ကုန္မွာ တပတ္ေစာင့္ေပါ့။ လမ္းမွာမ်ား မေတာ္တဆ […]

Life Style

ချွေးမက မင်္ဂလာလက်စွပ်လေးကိုစားပွဲပေါ်တင်ထားစဥ် ယောက္ခမက..

ချွေးမကမင်္ဂလာလက်စွပ်လေးကိုစားပွဲပေါ်တင်ထားစဥ် ယောက္ခမကသတိမထားမိဘဲအမှိုက်ပုံးထဲလွှင့်ပစ်မိလို့ အမှိုက်ကားကိုဝယ်ယူပြီး လက်စွပ်ကိုတွေ့အောင်ပြန်ရှာပေးခဲ့သည့်ယောက္ခမ မင်္ဂလာလက်စွပ်ဆိုသည်မှာချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ မြင့်မြတ်သောသင်္ကေတအမှတ်အသားတစ်ခုပင်ဖြစ်ပါတယ်။ထို့ကြောင့် လည်းစုံတွဲလင်မယားတိုင်းသည်သူတို့၏မင်္ဂလာလက်စွပ်လေးကိုအရာရာထက်ပိုပြီးတန်ဖိုးထားကြခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ တရုတ်နိုင်ငံHeilongjiangပြည်နယ် Harbinတွင်ဖြစ်ပျက်ခဲ့သော မင်္ဂလာလက်စွပ်နှင့်ပတ်သတ်သည့်အကြောင်းအရာလေးကိုဖော်ပြပေးထားတာဖြစ်ပါတယ်။နေအိမ်တစ်ခုမှချွေးမလေးဟာ အိမ်အလုပ်တွေလုပ်ရင်း မီးဖိုချောင်စားပွဲပေါ်တွင်တင်ထားမိခဲ့ပါတယ်။ထိုအခါယောက္ခမဖြစ်သူကသတိမထားမိဘဲအမှိုက်သိမ်းစဥ်ပါသွားခဲ့သည့်အပြင် အမှိုက်ထုပ်ဟာလည်းအမှိုက်ကားပေါ်ပါသွားခဲ့ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ယောက္ခမဖြစ်သူဟာ အမှိုက်ကားကိုအမှီလိုက်ပြီး ကားထဲကအမှိုက်တွေကိုဝမ်၂၀၀၀ဖြင့်ဝယ်ယူပြီး လက်စွပ်ကိုတွေ့အောင်ပြန်ရှာခဲ့ပါတယ်။ Shoon (Cele Daily) ခြှေးမကမငျ်ဂလာလကျစှပျလေးကိုစားပှဲပေါျတငျထားစဥျ ယောက်ခမကသတိမထားမိဘဲအမှိုကျပုံးထဲလှှငျ့ပဈမိလို့ အမှိုကျကားကိုဝယျယူပွီး လကျစှပျကိုတှေ့အောငျပွနျရှာပေးခဲ့သညျ့ယောက်ခမ မငျ်ဂလာလကျစှပျဆိုသညျမှာခစြျခွငျးမတေ်တာ၏ မွငျ့မွတျသောသငျ်ကတေအမှတျအသားတဈခုပငျဖွဈပါတယျ။ထို့ကွောငျ့လညျးစုံတှဲလငျမယားတိုငျးသညျသူတို့၏မငျ်ဂလာလကျစှပျလေးကိုအရာရာထကျပိုပွီးတနျဖိုးထားကွခွငျးဖွဈပါတယျ။ တရုတျနိုငျငံHeilongjiangပွညျနယျ Harbinတှငျဖွဈပကြျခဲ့သော မငျ်ဂလာလကျစှပျနှငျ့ပတျသတျသညျ့အကွောငျးအရာလေးကိုဖောျပွပေးထားတာဖွဈပါတယျ။နအေိမျတဈခုမှခြှေးမလေးဟာ အိမျအလုပျတှလေုပျရငျး မီးဖိုခြောငျစားပှဲပေါျတှငျတငျထားမိခဲ့ပါ တယျ။ထိုအခါယောက်ခမဖွဈသူကသတိမထားမိဘဲအမှိုကျသိမျးစဥျပါသှားခဲ့သညျ့အပွငျ အမှိုကျထုပျဟာလညျးအမှိုကျကားပေါျပါသှားခဲ့ပါတယျ။ ထို့ကွောငျ့ ယောက်ခမဖွဈသူဟာ အမှိုကျကားကိုအမှီလိုကျပွီး ကားထဲကအမှိုကျတှကေိုဝမျ၂၀၀၀ဖွငျ့ဝယျယူပွီး လကျစှပျကိုတှေ့အောငျပွနျရှာခဲ့ပါတယျ။ Shoon (Cele Daily)

Life Style

အေမ လိပ္စာမွားပီး ဝင္မိတာပါ သားရယ္ တဲ့….

“အေမ” တစ္ခ်ိန္တုန္းက ၿမိဳ႕ေလးတစ္ၿမိဳ႕မွာ မ်က္လုံးတစ္ဖက္ ကြယ္ေနေသာ မိခင္တစ္ဦးဟာ သားငယ္ေလးတစ္ေယာက္နဲ႔ တူေနထိုင္လွ်က္ ရွိပါတယ္။ မိခင္ဟာ မ်က္လုံးတစ္ဖက္ ကြယ္ေနေသာ္လည္း သားငယ္ေလးရဲ႕ေရွ႕အေရးကို ပူပန္လွ်က္ ရသမွ် အလုပ္ကို လုပ္ၿပီး၊ တစ္ခါတစ္ရံေတာင္းရမ္းကာ ရရွိလာေသာေငြျဖင့္ သားငယ္ေလးကို ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ေ ပးရွာပါတယ္။ သားငယ္ေလးသည္ ပညာစုံလို႔ အခ်ိန္တန္အ႐ြယ္ေရာက္လာတဲ့အခါ . . . “တစ္ဖက္လွပ္ရဲ႕သား၊ သူေတာင္းစား မရဲ႕သား”ဟု ပတ္ဝန္းက်င္က ေျပာဆိုေလွာင္ေျပာင္တဲ့ အသံေတြကို ခံစားရသည့္အတြက္ မိခင္အေပၚကို“သူ႔ေၾကာင့္ ငါ အခုလို အေျပာအဆို ခံေနရတာ”ဆိုတဲ အေတြးမ်ိဳးျဖင့္ မုန္းမာန္ဖြဲ႕ကာ ျငဴစူေနတာေပါ့။ ဒါေၾကာင့္ “ငါ အိမ္ေထာင္က်တဲ့အခါမွာ သူနဲ႔ အတူ မေနဘူး”ဆိုတဲ့ ဆုံးျဖတ္ခ်က္ကိုလည္း ခ်ထားပါတယ္။ ေက်းဇူးတရား မသိတတ္ေသာ ထိုသားမိုက္သည္ အိမ္ေထာင္ရက္သာ […]

Life Style

အွန်လိုင်းပေါ်မှာနာမည်ကြီးနေတဲ့ ကလေးမွေးပြီး ပြန်လာတဲ့ဇနီးကို ပန်းခင်းလမ်းနဲ့ကြိုတာ ခုပထမဆုံး မြင်ဖူးတာ

ငွေကြေးချမ်းသာနေဖို့ထက် ကိုယ့်အပေါ်အလေးထားပြီးမြတ်မြတ်နိုးနိုးချစ်ပေးတဲ့ယောက်ျားကောင်းမျိုးကို ပိုင်ဆိုင်ထားပြီဆိုအဲ့ အမျိုးသမီးဟာ မိဖုရားပဲ ရုပ္သံ ေအာက္ဆံုးမွာ ကလေးမွေးပြီး ပြန်လာတဲ့ဇနီးကိုပန်းခင်းလမ်းနဲ့ကြိုတာ ခုပထမဆုံး မြင်ဖူးတာမို့ saveလာတာငွေကြေးချမ်းသာနေဖို့ထက် ကိုယ့်အပေါ်အလေးထားပြီးမြတ်မြတ်နိုးနိုးချစ်ပေးတဲ့ယောက်ျားကောင်းမျိုးကို ပိုင်ဆိုင်ထားပြီဆိုအဲ့အမျိုးသမီးဟာ မိဖုရားပဲ ကလေးမွေးပြီး ပြန်လာတဲ့ဇနီးကိုပန်းခင်းလမ်းနဲ့ကြိုတာ ခုပထမဆုံး မြင်ဖူးတာမို့ saveလာတာငွေကြေးချမ်းသာနေဖို့ထက် ကိုယ့်အပေါ်အလေးထားပြီးမြတ်မြတ်နိုးနိုးချစ်ပေးတဲ့ယောက်ျားကောင်းမျိုးကို ပိုင်ဆိုင်ထားပြီဆိုအဲ့အမျိုးသမီးဟာ မိဖုရားပဲ ကလေးမွေးပြီး ပြန်လာတဲ့ဇနီးကိုပန်းခင်းလမ်းနဲ့ကြိုတာ ခုပထမဆုံး မြင်ဖူးတာမို့ saveလာတာငွေကြေးချမ်းသာနေဖို့ထက် ကိုယ့်အပေါ်အလေးထားပြီးမြတ်မြတ်နိုးနိုးချစ်ပေးတဲ့ယောက်ျားကောင်းမျိုးကို ပိုင်ဆိုင်ထားပြီဆိုအဲ့အမျိုးသမီးဟာ မိဖုရားပဲ ငွေကြေးချမ်းသာနေဖို့ထက် ကိုယ့်အပေါ်အလေးထားပြီးမြတ်မြတ်နိုးနိုးချစ်ပေးတဲ့ယောက်ျားကောင်းမျိုးကို ပိုင်ဆိုင်ထားပြီဆိုအဲ့အမျိုးသမီးဟာ မိဖုရားပဲ ကလေးမွေးပြီး ပြန်လာတဲ့ဇနီးကိုပန်းခင်းလမ်းနဲ့ကြိုတာ ခုပထမဆုံး မြင်ဖူးတာမို့ saveလာတာငွေကြေးချမ်းသာနေဖို့ထက် ကိုယ့်အပေါ်အလေးထားပြီးမြတ်မြတ်နိုးနိုးချစ်ပေးတဲ့ယောက်ျားကောင်းမျိုးကို ပိုင်ဆိုင်ထားပြီဆိုအဲ့အမျိုးသမီးဟာ မိဖုရားပဲ ကလေးမွေးပြီး ပြန်လာတဲ့ဇနီးကိုပန်းခင်းလမ်းနဲ့ကြိုတာ ခုပထမဆုံး မြင်ဖူးတာမို့ saveလာတာငွေကြေးချမ်းသာနေဖို့ထက် ကိုယ့်အပေါ်အလေးထားပြီးမြတ်မြတ်နိုးနိုးချစ်ပေးတဲ့ယောက်ျားကောင်းမျိုးကို ပိုင်ဆိုင်ထားပြီဆိုအဲ့အမျိုးသမီးဟာ မိဖုရားပဲ ကလေးမွေးပြီး ပြန်လာတဲ့ဇနီးကိုပန်းခင်းလမ်းနဲ့ကြိုတာ ခုပထမဆုံး မြင်ဖူးတာမို့ […]

Life Style

လမ္းခြဲခံရတဲ့အခ်ိန္မွာ မိန္းကေလးေတြ လံုးဝ မလုပ္သင့္တဲ့ အရာ (၅)မ်ိဳး

လမ္းခြဲခံရတဲ့အခ်ိန္မွာ မိန္းကေလးေတြ လံုးဝ မလုပ္သင့္တဲ့ အရာ (၅) မ်ိဳး အခ်စ္ဆိုတာကို ခံစားဖူးရင္ အသည္းကြဲရမွာကိုလည္း ေတြးထားသင့္ပါတယ္။ လူတိုင္းက ဘဝမွာ အနည္းဆံုး တစ္ႀကိမ္ေလာက္ေ တာ့ အသည္းကြဲဖူးတတ္ၾကပါတယ္ ကိုယ့္ခ်စ္သူက ခ်စ္သူ ျဖစ္ေနတဲ့ ကာလမွာ ကိုယ့္ကို တုန္ေနေအာင္ ခ်စ္ျပတတ္ေပမယ့္လည္း အခ်စ္ေတြ ကုန္သြားတဲ့အခါ လမ္းခြဲ သြားတာမ်ိဳးလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္ ဒီလိုမ်ိဳး လမ္းခြဲခံရတဲ့ အခါမ်ိဳးမွာ မိန္းကေလးေတြအေနနဲ႔ ဒီလိုအခ်က္ေတြ လုပ္မိမယ္ဆိုရင္ ကိုယ့္သိကၡာလည္း က်သြားေစၿပီး တဖက္လူရဲ႕ စိတ္ရႈပ္မႈနဲ႔ အထင္ေသးမႈကိုပါ ရႏိုင္လို႔ သတိထားသင့္ပါတယ္။ (၁) ဆိုးဝါးတဲ့ အျပဳအမူမ်ိဳး မလုပ္ပါနဲ႔ ဒါက ျဖစ္ေနက် အရာ တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ အသည္းကြဲတယ္ဆိုတာ ပံုမွန္ ျဖစ္ရိုးျဖစ္စဥ္ပါ။ ဒီအတြက္ […]

Life Style

အပျိုကြီး လူပျိုကြီးလုပ်မယ်ဆိုရင် ဒီစာကိုကျော်သွားနိုင်ပါတယ်…မလုပ်ဘူးဆိုရင်တော့ ဖတ်ဖြစ်အောင်ဖတ်ပါ

အပျိုကြီး လူပျိုကြီးလုပ်မယ်ဆိုရင် ဒီစာကိုကျော်သွားနိုင်ပါတယ်….မလုပ်ဘူးဆိုရင်တော့ ဖတ်ဖြစ်အောင်ဖတ်ပါ မင်္ဂလာဦးညတွင်မင်္ဂလာဦးမောင်နှံအတွက် ညစာစားဖို့လင်ဗန်းအကြီးတစ်ခု၌ အလွန်ကောင်းပြီးအနံ့အရသာတွေနဲ့ပြည့်နေတဲ့ အစားအသောက်များကို စားသုံးဖို့အခန်းတစ်ခုမှာအဆင်သင့် ပြင်ဆင်ထားပေးတယ်။ သတို့သားက သတို့သမီးကိုစားသောက်ဖို့ခေါ်တော့ သတို့သမီးကမေးတယ်…. ရှင့်အမေကော မစားဘူးလား.…?ခေါ်လိုက်ပါ အတူတူ တစ်ပေါင်းတစ်စည်းတည်း စားလိုက်ကြရအောင် …. သတို့သားက အမေ အိပ်သွားပြီးထားလိုက်ပါ။ငါတို့နှစ်ယောက်ပဲ စားလိုက်ကြရအောင်…ဇနီးက ထပ်ပြောတယ်။ ကျွန်မသိတယ်ရှင့်အမေလည်း ထမင်း မစားရသေးဘူးခေါ်လိုက်ပါ အတူစားရအောင်ပြောတော့..အိပ်ပါစေ ထားလိုက်ပါကွာဟုပြောတယ်။ ထိုအခါ သတို့သမီးက ထပ်ဖန်တလဲလဲအမေကိုခေါ်ဖို့ ပြောပေမယ့်သတို့သားကလည်း ထပ်ဖန်တလဲလဲ ငြင်းဆိုရာကနေနောက်ဆုံး သတို့သမီးက သူမကိုကွာရှင်းပေးဖို့ တောင်းဆိုလိုက်တယ်။ နှစ်ယောက်သားအချင်းများရာကနေကွာရှင်းပြတ်စဲ လိုက်ကြတဲ့အခြေသို့ဆိုက်ရောက်ခဲ့တယ်။ လမ်းခွဲကြပြီးနောက် သူတို့နှစ်ဦးဟာကိုယ်စီ နောက်အိမ်ထောင်ထူထောင်လိုက်ကြတယ်။ အမျိုးသမီးက သူမရဲ့သားသမီးတွေနဲ့ပျော်ရွှင်ကြည်နူးစရာ ကောင်းတဲ့ မိသားစုဘဝလေး ပိုင်ဆိုင်ဖြတ်သန်းနေတယ်…။ နှစ် ၃၀ ကြာပြီးနောက်တစ်နေ့မှာ သူမက နေရပ်ကိုပြန်လာတော့သားသမီးတွေကလာရောက်ကြိုဆိုကြပြီး အိမ်ပြန်လာကြတယ်။ လမ်းခုလတ်တနေရာမှာလူတစ်ယောက်ဟာဟောင်းနွမ်းစုတ်ပြတ်တဲ့အဝတ်အစားဝတ်ဆင်လျက် […]

Life Style

တိုက္ဆိုင္လို႔ မခံနိုင္ရင္ ဘေလာ့သြားၾကပါ… မယားရွိ ေယာက္ကၤ်ားေတြ၊ လင္ရွိတဲ့ မယားေတြအေသခ်ာ ဖတ္ၾကည့္သြားၾကပါ

နည္းနည္းေတာ့ၾကမ္းလိမ့္မယ္.. လင္ရွိတဲ့ မယားေတြမယားရွိတဲ့ ဖြန္႐ူးေတြ ေသခ်ာဖတ္ပါ တိုက္ဆိုင္လို႔ မခံနိုင္ရင္ ဘေလာ့သြားၾကပါ မယားရွိ ေယာက္ကၤ်ားေတြ၊ လင္ရွိတဲ့ မယားေတြအေသခ်ာ ဖတ္ၾကည့္သြားၾကပါ လင္ရွိတဲ့ မယားေတြမယားရွိတဲ့ ဖြန္႐ူးေတြ ေသခ်ာဖတ္ပါ ဒူးနဲ႔မ်က္ရည္သုတ္ရတဲ့ ဘဝမေရာက္ခင္ ျပင္သင့္တာကိုျပင္ပါ သကၡာ အေၾကာက္တရား မရွိရင္ဆက္လုပ္ခ်င္ရာလုပ္ၾကပါ။ သူေတာ္စဥ္ေယာင္ေယာင္ လူႀကီးလူေကာင္းေယာင္ေယာင္နဲ႔ ေၾကာင္သူေတာ္ ႂကြက္သခိုးမလုပ္ၾကပါနဲ႔ … Online သုံးၿပီး အရြံဆုံးက လင္ရွာမယားရွာ လင္႐ူးဖြန္႐ူး ေတြပဲ အိမ္ကညီမ အမနဲ႔ဇနီမယားကို လူမ်ားေတြၾကည့္မွာကို ေၾကာက္တဲ့လူ သဝန္တိုတတ္တဲ့လူ သူမ်ားသားမယားကိုၾကေတာ့ ဘာလို႔အေခ်ာင္ႏွိက္ခ်င္ေနၾကတာလဲ တိုက္ဆိုင္လို႔ စိတ္ဆိုးရင္ တစ္ခါတည္း Block သြားပါ အမွန္တရားက အမွန္တရားပါပဲ … အိမ္ေထာင္ရွင္ႏွင့္ On Line အႏၲရာယ္ ေခတ္ ကာလ […]

Life Style

ကိုယ့္ဝင္ေငြကိုယ္ ရွာၿပီး ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးတဲ့ မိန္းကေလးေတြရဲ့ စိတ္ေနစိတ္ထား

ကိုယ့်ဝင်ငွေကိုယ် ရှာပြီး ကိုယ့်အားကိုယ်ကိုးတဲ့ မိန်းကလေးတွေရဲ့ စိတ်နေစိတ်ထား… မိန်းကလေးတွေဟာ သဘာဝအားဖြင့် အားနွဲ့တယ်၊ စိတ်ပျော့တယ် ဆိုပေမယ့် မှီခိုချင်တဲ့ သူတွေတော့ မဟုတ်ပါဘူ း။ မိသားစုက ချမ်းသာ သည်ဖြစ်စေ၊ ဆင်းရဲ သည်ဖြစ်စေ ကိုယ့်ဝင်ငွေ ကိုယ်ရှာပြီး ကိုယ့်အား ကိုယ်ကိုးတဲ့ မိန်းကလေးတွေဆိုတာ ဒီလိုပါ ။ (၁) နှမြောတတ်တယ် ဒီလို မိန်းကလေးတွေဟာ အရမ ်းနှမြောတတ်တဲ့ သူတွေပါ ။ ဈေးဝယ်တဲ့ အခါမှာလည်း မ်း ဈေးကြီးတာမျိုးဆိုရင် ကိုယ့်မှာရှိနေရင်တောင် မဝယ်ပါဘူး။ ဈေးကြီးတဲ့အဝတ်အစားတွေ၊ ဈေးကြီးတဲ့ အစားအစာတွေကို ချင့်ချိန်ပြီးမှ ဝယ်တတ်၊ စားတတ်တဲ့သူတွေပါ။ အစားအသောက်ကျန်နေရင် အရမ်းနှမြောတတ်သလို၊ ကိုယ့်ပစ္စည်းလေးတစ်ခုခု ပျောက်သွားခဲ့ရင်တောင် အရမ်းနှမြောတတ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ဝင်ငွေကိုယ်ရှာပြီး ကိုယ့်အားကိုယ်ကိုးတဲ့ မိန်းကလေးတွေရဲ့ စိတ်နေစိတ်ထား… […]

Life Style

အသက် (၃၀)ဝန်းကျင်အရွယ်မှာလည်း နုပျိုလှပနေစေဖို့ ဒါလေးတွေလုပ်ပါ

ဘယ်လောက်ပဲ အသက်တွေ ရလာပါစေ။ လူတိုင်း လှချင်ကြပါတယ်။ နုပျိုနေသူ တစ်ယောက်အတွက်တော့ အသက်ဆိုတာ ကိန်းဂဏန်း တစ်ခုပါပဲ။ အသက် ၃၀ ဆိုတာ တည်ငြိမ်ရင့်ကျက်တဲ့ အရွယ်အပိုင်းတခြားတစ်ခုဖြစ်သလို အလှပဆုံး အချိန်တစ်ခုဆိုလည်း မမှားပါဘူး။အသက် ၃၀ ဝန်းကျင်မှာ သင့်ကို ပိုပိုပြီးလှနေစေဖို့အတွက် နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ ၁။ ရေဓာတ်ဖြည့် တင်းပါ။ ရေကို သတိတရ သောက်ပေးပါ။ အနည်းဆုံး တစ်နေ့ ၈ ခွက်သောက်ပေးသင့်ပါတယ်။ ၂။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ အရမ်းပြင်းပြင်း ထန်ထန် မဟုတ်ဘဲ ပုံမှန်လေး လုပ်သွားပေးပါ။ တစ်နေ့ နာ ရီဝက် တစ်နာရီလောက် အချိန်ပေးသင့် ပါတယ်။ ၃။ အရက် ဘီယာ သောက်သုံးမှုကို ရှာင်ကျဉ်ပါ။ ၄။ တစ်နေ့ကို ၇ […]

Life Style

နှစ်နဲ့ချီပြီးတွဲလာတဲ့ ချစ်သူ၊စုံတွဲတွေပြတ်ကုန်တာ ဒီကိစ္စတွေကြောင့်ပါ..တဲ့

နှစ်နဲ့ချီပြီးတွဲလာတဲ့ ချစ်သူ၊စုံတွဲတွေပြတ်ကုန်တာ ဒီကိစ္စတွေကြောင့်ပါ..တဲ့ ချစ်သူသက်တမ်းကြာလာရင် ဖြစ်လာတဲ့ ပြဿနာက ပြောစရာရှားလာတယ် …။ ဒါ ပေါ့သေးသေး ပြဿနာမဟုတ်ဘူးနော် …။ နှစ်နဲ့ချီပြီး တွဲလာတဲ့ စုံတွဲတွေ ပြတ်ကုန်တာ ဒီကိစ္စကြောင့်ပဲ ဘာပြောရမှန်းမသိတာ ပြောသမျှတွေကို အပိုတွေလို့ ထင်သွားတာ သိပ်အန္တရယ်ကြီးပါတယ် …။ ဥပမာ – ချစ်သူဖြစ်ကာစ ဖုန်းပြောရင် ဘယ်နှစ်နာရီကြာလည်း နှစ်နဲ့ချီလာတော့ မိနစ်တွေ နည်းသွားတယ် …။ လိုရင်းပဲ ပြောကြတော့တယ် …။ နောက်ပိုင်း ဖုန်းခေါ်တာတောင် သိပ်မရှိတော့ဘူး။ ဒါ မချစ်တော့တာလား ဆိုတော့လည်း မဟုတ်ဘူး။ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက်က နှစ်နဲ့ချီပြီး တွဲလာတာ ချစ်တာပေါ့ …။ ဒါပေမယ့် ဘာပြောရမှန်း မသိတာရယ်၊ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် နေချင်တာရယ်၊ ကိုယ်လုပ်ချင်တာလေးတွေ လုပ်ချင်တာရယ်တွေနဲ့ […]