အေထြအေထြဗဟုသုတ

မ ယား ငယ္ လ င္င ယ္ ဆို တာ လည္း အမ်ားသုံး သန့္စင္ခန္းလို ပါပဲ ေဖာက္ျပန္မယ္ ႀကံတိုင္း လက္ရွိခ်စ္သူကို သတိရပါ… ဆႏၵကို သိကၡာ တရားနဲ႕ထိန္းပါ…ေဖာက္ျပန္ေတာ့မယ္ ႀကံတိုင္း လက္ရွိ ခ်စ္သူကို သတိရပါ… ေဖာက္ျပန္ေတာ့မယ္ ႀကံတိုင္း လက္ရွိ အိမ္ေထာင္ေရးကို သတိရပါ။ ေဖာက္ျပန္ေတာ့မယ္ ႀကံတိုင္း လက္ရွိ သားသမီးေတြရဲ႕အနာဂတ္ကို ေတြးပါ။ ေဖာက္ျပန္ေတာ့မယ္ ႀကံတိုင္း ကိုယ့္ကို အားကိုးေနတဲ့ ဇနီးမယား ခင္ပြန္း မ်က္ႏွာကို ျမင္ေယာင္ေပးပါ ။ ဖုန္းေတြ ေပါလာတဲ့ေခတ္မွာ အပ်ိဳ အအို ဆိုက္စုံ ဂိုက္စုံ အင္တာနက္ေပၚ တက္လာၾကတယ္။ effect ေတြသုံးထားတဲ့ ဓါတ္ပုံ ဘယ္က ဘယ္သူ […]

သာမညဆရာေတာ္ႀကီးရဲ႕ လာဘ္ပိတ္သူတို႔ လာဘ္ပြင့္ေစေသာ ပုတီးစိပ္နည္း သာမညဆရာေတာ္ ဘုရားႀကီးခ်ီးျမႇင့္ခဲ့ေသာ အခ်ိန္အခါ ေ႐ြးနည္းတြင္ ေန႔တစ္ေန႔ကို အခ်ိန္အပိုင္းအျခားအလိုက္ ေကာင္းေသာအခ်ိန္ႏွင့္ မေကာင္းေသာအခ်ိန္ အၾကမ္းဖ်င္းခြဲျခားထားပါသည္။ေငြေၾကးဓနႏွင့္ ဆိုင္ေသာ စန္းနကၡတ္တို႔ ျဖစ္ထြန္းအားေကာင္းေသာ *မုဆိုးေ႐ႊအိုးရကိန္း*အခ်ိန္မ်ားမွာ ေအာက္ပါ အတိုင္း ျဖစ္ပါသည္။ တနဂၤေႏြေန႔တြင္ နံနက္ ၁၀နာရီ ၄၉မိနစ္မွ ေန႔လည္ ၁နာရီ ၁၂မိနစ္အတြင္း တနလၤာေန႔တြင္ ေန႔လည္ ၁နာရီ ၁၃မိနစ္မွ ညေန ၃နာရီ၃၆ မိနစ္ အတြင္း အဂၤါေန႔တြင္ ညေန ၃နာရီ ၃၇မိနစ္မွ ညေန ၆နာရီအတြင္း ဗုဒၶဟူးေန႔တြင္ နံနက္ ၆နာရီမွ နံနက္ ၈နာရီ ၂၄မိနစ္အတြင္း ၾကာသာပေတးေန႔တြင္ နံနက္ ၈နာရီ ၂၅မိနစ္မွ နံနက္ ၁၀နာရီ ၄၈မိနစ္အတြင္း ေသာၾကာေန႔တြင္ […]

နာမည္ မွာ ”K”A”N”P”S” ပါ ခဲ့ေသာ္ ရယ္လိုက္ရင္ အေသခ်စ္ဖို႔ေကာင္းတာ 9+ (နာမည္မွာ ”K”A”N”P”S” ပါတဲ့သူေတြရဲ့ အဓိက လ်ဳွိ့ဝွက္လက္နက္ တစ္ခုပဲ) လူတစၹက္သားကို ကူညီတတၱဲ့စိတၠ ေျမးရာပါပဲ (အဲ့ဒီအားနည္းခ်က္ကိုမွ အသုံးခ်သြားတဲ့သူေတြက ရွိေသး) သေဘာထားႀကီးၿပီး ခြင့္လႊတ္လြယ္တယ္ (ေဒါသထြက္လည္းခဏပဲ ၿပီးရင္သူမဟုတ္သလိုနဲ႔) ေနာက္ နာမည္မွာ ”K”A”N”P”S” ပါနဲ႔သူေတြရဲ့အားသာခ်က္က..၊ ခေလးဆန္လြန္းတဲ့အျပဳအမူေလးေၾကာင့္ ခ်စ္မိသြားမယ္ (ေနတတ္သလိုေနေနတာေလးကိုက အသဲယားစရာေလး) ေတြးေတြးၿပီးငိုတတ္တဲ့”Style”က ေႂကြေလာက္တယ္ (ဝမ္းနည္းစရာတစ္ခုဆို”Version”ျပန္ျပန္ျမႇင့္လိုက္ရမွ) အိပ္ခ်င္မူးတူးနဲ႔ ေယာင္ေနတဲ့ ပုံစံေလးက ခ်စ္စရာေလး (မယုံရင္ အသာေလးခိုးၾကည့္ ခြိ ရလြန္းလို႔ အူပါတက္တာ) ႐ုပ္တည္ခ်က္က တစ္ေလာကလုံး ရွာေကၽြးထားရသလိုနဲ႔ (ေပါၿပီေဟ့ဆို ဘယ္သူမွလိုက္မမွီေစရဘူး ေသသြားမယ္) အခ်စ္ေရး ကံမေကာင္းတာေလ ဘာျဖစ္မွန္းမသိ ိ(အခ်စ္ေၾကာင့္ သိပ္ေပ်ာ္ရႊင္ေနရတာက […]

ကိုယ္တန္ဖိုး ထားသလို ကိုယ့္ေပၚမွာ တုန႔္ျပန္မွုမရွိတ့ဲလူေတြအတြတ္ အခ်ိန္ကုန္မခံပါနဲ႔။ *ကိုယ့္ဘက္က ခ်စ္ခင္တြယ္တာသေလာက္ ကိုယ့္ေပၚကိုတစ္စက္ကေလးမွ င့ဲမၾကည့္တတ္သူေတြအတြတ္အခ်ိန္ကုန္မခံပါန႔ဲ။ *ကိုယ့္ဘက္က နားလည္မွုေပးသေလာက္ကိုယ့္ေပၚမွာ အနိုင္ယူတတ္သူေတြအတြတ္ အခ်ိန္ကုန္မခံပါနဲ႔။ *ကိုယ့္ဘက္က အရာရာသူ႔အတြတ္ ဦးစားေပခ့ဲေပမ့ဲသူ႔ဘက္ကို တစ္ျခားတစ္ေယာက္ကိုသာ အေလးထားတတ္တ့ဲသူေတြအတြတ္ အခ်ိန္ကုန္မခံပါန႔ဲေတာ့။ *ကိုယ့္ေပၚကို တစ္ခ်က္ကေလးမွင့ဲမၾကည့္တတ္သူေတြအတြတ္ တန္ဖိုးရ္ွိတ့ဲ အခ်ိန္ေတြကို မစေတးလို္က္ပါန႔ဲစာနာစိတ္မရွိတ့ဲ လူေတြက ၾကင္နာတရားဆိုတာနားမလည္ၾကဘူး။ *တစ္ခ်ိဳ့လူေတြက ဂ႐ုစိုက္တာကိုပဲ ခံခ်င္ၾကတာသူတို့က ျပန္ၿပီး ဂ႐ုစိုက္ေပးဖို့ဆို နည္းနည္းေလးမွတုန႔္ျပန္မွုမရွိၾကဘူး။ *အယူသာရွိၿပီး အေပးမရွိတ့ဲလူေတြမွာ အတၱဆိုတ့ဲ စိတ္ဆႏၵသာကိန္းေအာင္းေနတတ္တယ္။ဘယ္ေတာ့မွ တစ္ဖက္လူရ့ဲ ခံစားခ်က္ကို ဖြင့္မဖတ္ၾကဘူး။ *တစ္ခါတစ္ေလ ကိုယ္န႔ဲ မေတာ္န႔ဲ ဖိနပ္ကို စီးၿပီးလမ္းေလ်ာက္ေနရတာန႔ဲစာရင္ဖိနပ္မပါပဲ လမ္းေလ်ာက္လိုက္တာ ပိုၿပီး ခရီးေပါက္ပါတယ္။ *ေရွ႕ကိုဆက္တိုးလို့ မရေတာ့တ့ဲခါေနာက္ကို ျပန္လွည့္ၾကည့္လိုက္ပါသင့္ကို စာနာစိတ္အျပည့္န႔ဲ ေစာင့္ႀကိဳေနသူေတြေတြ႕ရပါလိ္မ့္မယ္။ *တစ္ခ်ိဳ့လူေတြက ကို္ယ့္လက္ထဲကို အတင္းထိုးထည့္ေနခ်ိန္သာမူေနၾကတာသူမ်ားလက္ထဲေရာက္ခါနီးမွ […]

ျမန္မာ သကၠရာဇ္ ၁၃၈၂ခု ယခုႏွစ္ ထဲမွာ ထီကံ အေကာင္းဆုံး ေန႔ဖြားမ်ား ဒီတစ္ႏွစ္ ျမန္မာခုႏွစ္ ၁၃၈၂ ထဲမွာ ထီကံနံပါတ္တစ္ အေကာင္းဆုံး ဖြားဇာတာရွင္ေတြ သည္ ဗုဒၶဟူး/ရာဟု ဖြားေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒုတိယအဆင့္ ထီကံအား အေကာင္းဆုံး ေန႔နံကေတာ့ စေနေန႔ ဖြားမ်ား ျဖစ္ၾကၿပီး တတိယ အဆင့္အားျဖင့္ ထီကံ အနည္းငယ္ ေကာင္းေစေသာ ေန႔နံ အမ်ိဳးအစားေတြကေတာ့ တနဂၤေႏြေန႔ဖြား၊ ၾကာသာပေတးေန႔ဖြားေတြနဲ႔ အဂၤါေန႔ဖြားေတြလို႔ ဆိုရပါမယ္။ သို႔ေသာ္ ဒါက ႏွစ္တစ္ႏွစ္အလိုက္ ထီကံအားသာခ်က္ ရွိႏိုင္ေသာ ေန႔နံ အမ်ိဳးအစားကို ေ႐ြးျခယ္ျခင္းသက္သက္ မွ်သာ ျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ကယ့္တစ္ကယ္ကေတာ့ ထီေပါက္မလား မေပါက္ဘူးလား ဆိုတာ သည္ မူလဇာတာ အေနအထားနဲ႔ မွည့္ေခၚထားေသာအမည္၊ […]

သင့္ရဲ့ လက္ေခ်ာင္းေလးေတြကို ၾကည့္တဲ့အခါ လက္သည္းခြံအရင္းေနရာကေန ထြက္လာတဲ့ အျဖဴေရာင္ လျခမ္းသ႑န္ေလးေတြကို သတိျပဳမိပါသလား။ တကယ္ေတာ့ ဒီလျခမ္းေလးေတြက လက္သည္းရဲ့ အရမ္းကို အေရးပါတဲ့ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဒါက လက္သည္းမွာပါတဲ့ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုဆိုတာထက္ ပိုပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ ဒီလျခမ္းေလးေတြကတဆင့္ သင့္ရဲ့ က်န္းမာေရးအေျခအေနကို အမ်ားႀကီးသိနိုင္လို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ တ႐ုတ္ေဆးပညာမွာ လက္သည္းေပၚက လျခမ္းေလးေတြကို ေလဖိအားတိုင္းကိရိယာလိုပဲ က်န္းမာေရးကိုတိုင္းတဲ့ ကိရိယာတစ္ခုအေနနဲ႔ မွတ္ယူပါတယ္။ လျခမ္းရဲ့ အေျခအေနက သင့္က်န္းမာေရး သေကၤတပါ။ က်န္းမာေရးခၽြတ္ယြင္းလာတဲ့အခါမွာ လျခမ္းကေျပာင္းလဲလာတာ၊ လုံးဝေပ်ာက္သြားတာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ က်န္းမာေရးျပန္ေကာင္းလာတဲ့ အခ်ိန္မွာ လျခမ္းေလးေတြက မူလအေျခအေနအတိုင္း ျပန္ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ ေဆးပညာရွင္မ်ားရဲ့ အဆိုအရ လက္ေခ်ာင္း ၈ ေခ်ာင္းကေန လက္ေခ်ာင္းအားလုံးေပၚမွာအထိ လျခမ္းေတြရွိေနမယ္ဆိုရင္ က်န္းမာေရးက အေကာင္းဆုံးအေျခအေနမွာ ရွိေနတာကို ျပပါတယ္။ […]

ပုံတင္ေကာင္းတဲ့ “မမ,ညီမ”မ်ားအတြက္ ေပးစာ မမ နဲ႕ ညီမေလးမ်ားFbဆိုတာ သုံးတတ္ရင္ အက်ိဳး ျဖစ္မယ္ မသုံးတတ္ရင္ အက်ိဳးနဲ႕မယ္အဆုံးမွာေတာ့ မမတို႔ ညီမ တို႔ အတြက္ အႏၱရယ္ စက္ကြင္းႀကီး ျဖစ္လာမယ္ တခ်ိဳ႕ေသာ မိန္းကေလး ေတြက သုံးေတာ့ သုံးၾကတာပဲ ဘာအက်ိဳးမွ မရွိေမးစရာေပါ့ေလ…. သူတို႔ကိုယ္တိုင္က ဘာေၾကာင့္ fb ဆိုတာ ေပၚလာတာလဲ မသိေတာ့ေခတ္လိုက္လို႔ဆိုရမလား ေခတ္ပ်က္လို႔ ဆိုရမလားတင္လိုက္တဲ့ ပုံအလန္းဇယားေတြ ဘာအက်ိဳးမွ မရွိလိုင္းေပၚ ပုံရိုက္တင္လို႔ေရာ နိုင္ငံေက်ာ္ သြားမွာတဲ့လားမဟုတ္မမွန္တဲ့ စိတ္ကူးေတြကို မသယ္ေဆာင္လာပါနဲ႕လား မမတို႔ ညီမတို႔ရယ္ Like in comment တစ္ေထာင္ျပည့္ေအာင္ ပုံလွေတြ တင္တာလားလိုင္းေပၚမွာ လူေကာင္းေတြက ခပ္နည္းနည္းရယ္ သတိရွိမွေပါ့မမတို႔ ညီမတို႔ ပုံတင္မွေတာ့ေမာင္ေမာင္တို႔လို႔ ေယာက်ာ္းေတြက […]

မိမိိအိမ္ဘုရားတြင္ မိမိေမြးေန႔ တြင္လွူပါ အနီးဆုံးအခက္အခဲကိုေက်ာ္ကာလိုရာျပည့္နိင္၏ သင့္ေတာ္ရာ ဖန္ခြက္ေပၚပန္းကန္ ပန္းကန္ေပၚကိတ္မုန္႔တင္လွူ ပါ ေန႔ခင္း သို႔မဟုတ္ ညေန ည ဘက္ စြန္႔ၿပီးစားသုံးနိင္ပါသည္ ။ တနဂၤေႏြ သားသမီးမ်ား ဖန္ခြက္ထဲ အုန္းရည္ သို႔ မဟုတ္ ႏြားနိ့ထည့္ပါ မနက္ ၆း၁၅ သို႔မဟုတ္ ၈း၁၅ ကိတ္မုန္႔၁ ခ်ပ္ ပန္းကန္ ေပၚတင္ တနလၤၤာ သားသမီးမ်ား ဖန္ခြက္ထဲ ႀကံရည္ သိုိ႔မဟုတ္ ေပါက္ေပါက္ ထည့္ပါမနက္ ၇ နာရီ ကိတ္မုန္႔၂ ခ်ပ္ ပန္းကန္ေပၚတင္ အဂၤါ သားသမီးမ်ား ဖန္ခြက္ထဲ ေရ ထည့္ပါ ။မနက္ ၈ နာရီ သို႔မဟုတ္ ၉း၁၅ ကိတ္မုန္႔၃ ခ်ပ္ ပန္းကန္ […]

မုဒြာ အကြောင်းရာ သိကောင်းစရာ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တွေသိသင့်တာမို့ မလေ့လာအားသေးရင် ရှဲထားမယ်နော် စာဖတ်သူ မိတ်ဆွေများ ဗဟုသုတ သိမှတ်ဖွယ်ရာအနေဖြင့် ဘုရားရှင်၏ လက်ဟန် ခြေဟန် သင်္ကေများကို မွတ်သား သိရှိစေရန် အလို်ငွါ ရေးသားမိသည်။မုဒြာဆိုသည်မှာ ပါဠိစကားဖြစ်ပါသည်။အဓိပ္ပါယ်ကား လက်ချောင်းလို မြန်မာပြန်ရသည်။မြတ်စွာဘုရားရှင်၏ လက်တော်အနေထား၊ လက်ဟန်ပုံစံ၊ခြေတော်အနေထား၊ ခြေဟန်ပုံစံတို့ကို“ မုဒြာဟုခေါ်ပါသည်။ ၁။ ပဒုမာသန မု်ဒာ ပဒုမာသန မုဒြာ ဆိုသည်ကား ပဒုမ္မာကြာပန်းကဲ့သို့ ထိုင်နေတော်မူသည့် ပုံစံ ဖြစ်ပါသည်။မြတ်စွာဘုရားရှင်၏ ပုံတော်တွင် ညာဘက်ခြေဖဝါးကို ဘယ်ဘက်ပေါင်ပေါ်၌ တင်လျက်၊ဘယ်ဘက်ခြေဖဝါးကို ညာဘက် ပေါင်ပေါ်၌ တင်ထားပြီး တင်ပလ္လင်ခွေ အေနအထား ပုံသဏ္ဍာန်သည် ပဒုမာသန မုဒြာ၊လက်နှစ်ကိုတော့ လက်ချင်းထပ်ထားပြီးတော့ တင်ပလ္လင်ခွေပေါ်၌ တင်ထားသည့် ဘုရား ပုံသဏ္ဍာန်တော်ကို“ ပဒုမာသန မုဒြာဟု ခေါ်ပါသည်။ […]

ကြာ သုံး ကြာ၊ ခ်ာ သုံး ခ်ာ၊ ပါ သုံး ပါဆို တဲ့ ဗဟုသုတအေၾကာင္းေလးပါ ကြာ သုံး ကြာ၊ ခ်ာ သုံး ခ်ာ၊ ပါ သုံး ပါဆို တဲ့ အေၾကာင္း ဗဟုသုတေလး ပါ လြတ္လပ္စြာ ရွယ္ယူ ႏိုင္ပါသည္ “အိမ္ေထာင္ျပဳ၊ ဘုရားတည္၊ေဆးမွင္ရည္ စုပ္ထိုး၊ ေက်ာင္းထိုင္ပင့္၊ျမတ္သံဃာ၊စာခ်ဳပ္ရန္ခက္သည့္အမ်ိဳး။” ဆိုတဲ့ ေ႐ွးပညာရိွမ်ားဆိုမိန္႔စကားရိွပါတယ္။ အရြယ္ေရာက္လာၾကသူ အမ်ိဳးသား အမ်ိဳးသမီးတိုင္း (အပ်ိဳႀကီး၊လူပ်ိဳႀကီးကလြဲရင္)အိမ္ေထာင္ျပဳၾကမွာျဖစ္ပါတယ္။ အိမ္ေထာင္ျပဳၾကတဲ့ အခါမွာလည္း မိဘေပးစားလို႔ အိမ္ေထာင္ျပဳျခင္း၊ ကိုယ္အခ်င္းခ်င္း ေမတၱာမွ်ၾကလို႔ အိမ္ေထာင္ျပဳျခင္းဆိုၿပီး ႏွစ္မ်ိဳးရိွပါတယ္။ ဘယ္လိုပံုစံုမ်ိဳးျဖင့္ အိမ္ေထာင္ျပဳျပဳ အထူးဆင္ျခင္သင့္၊ ေ႐ွာင္႐ွားသင့္သည့္ “ကြာသံုးကြာ၊ခ်ာသံုးခ်ာ၊ပါသံုးပါ” ကိုေတာ့ အထူးေ႐ွာင္႐ွားၾကပါလို႔ ေ႐ွးပညာရိွမ်ားက သတိေပးေျပာဆိုဆံုးမခဲ့ၾကပါတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုရင္ […]