Month: May 2021

လူအများစု မစားဖြစ်ပဲ ထွေးထုတ်နေမိတဲဲ့စပျစ်သီးအစေ့လေးတွေအကြောင်း။စပျစ်သီး အစေ့ရဲ့ အရသာက ခါးသက်သက် စားရတာကလည်း မာဆတ်ဆတ်နဲ့ဆိုတော့ စပျစ်သီးစားတိုင်း ထွေးထုတ်ပစ် လိုက်တာ များပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူတွေ မသိတဲ့ အချက် တစ်ခုက စပျစ်သီးက သူရဲဲ့အစွမ်းသတ္တိတွေ အကုန်လုံးကို အစေ့ထဲမှာ သိမ်းဆည်း ထားတာပါ။စပျစ်သီး အစေ့ထဲ မှာပါတဲ့ အစွမ်းသတ္တိ တွေကိုသာ သိခဲ့မယ်ဆိုရင် အရင်က ထွေးထုတ် ခဲ့မိတဲ့စပျစ်သီးစေ့လေးတွေကို နှမြောမိမှာ သေချာ ပါတယ် ။ နိုင်ငံတကာ မှာလည်း စပျစ်သီးအစေ့ရဲ့ အဆီအနှစ်ကို ထုတ်ယူပြီး ဆေးဝါး အဖြစ် ထုတ်လုပ် ရောင်းချ နေတာမျိုးလည်း ရှိပါတယ် ။စပျစ်သီး အစေ့ထဲမှာ အရမ်းကို အစွမ်းထက်တဲ့ အင်တီအောက် ဆီးဒင့် တစ်မျိုး ပါဝင် ပါတယ် […]

(၁) Chum salmon ငါး Chum salmon ငါးအမဟာ ဥ,ဥပြီးတာနဲ့ ဥရဲ့မလှမ်းမကမ်းမှာ စောင့်နေခဲ့တယ်။ ဥကေပါက္လာတဲ့ ငါးကလေးတွေဟာ အစာမရှာတတ်သေးတော့ မိခင်ရဲ့အသားကိုပဲ စားရတော့တယ်။ Chum salmon အမဟာ ငါးကလေးကိုက်တဲ့ဒဏ်ကို အံကြိတ်ပြီး ခံခဲ့ပါတယ်။ ငါးကလေးတွေကြီးပြင်းလာချိန်မှာ ငါးအမဟာ အစားခံရလို့ အရိုးပဲကျန်ခဲ့တော့တယ်။ Chum salmonငါးအမဟာ လောကမှာ အမြင့်မြတ်ဆုံးဖြစ်တဲ့မိခင်မေတ္တာကို အသံတိတ် ပေးဆပ်နေခဲ့ပါတယ်။ Chum salmon ငါးက မိခင်မေတ္တာပြည့်ဝတဲ့ ငါးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ (၂) Northern snakehead ဒီငါးမျိုးက ဥ,ဥပြီးတာနဲ့ မျက်စိနှစ်လုံးအလင်းကွယ်သွားတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ငါးဟာ မျက်စိမမြင်တော့ အစာမရှာနိုင်လို့ ဆာလောင်တဲ့ဒဏ်ကိုခံရပါတယ်။ ဥကပေါက်လာတဲ့ ငါးပေါက်ထောင်သောင်းများစွာဟာ မိခင်အစာငတ်သေသွားမှာကို မကြည့်ရက်လို့ တစ်ကောင်ချင်းစီ မိခင်ရဲ့ပါးစပ်ထဲ ကူးခတ်ဝင်ရောက်ပြီး မိခင်ကိုအာရဟာဖြည့်ပေးကြပါတယ်။ […]

စစ်ဘေးရှောင်ရင်းဗိုက်ကြီးသည်အတစ်ဦးမှရင်သွေးလေးကိုမွေးဖွားခဲ့၊နွေဦးဇင်လို့အမည်ပေးထား”ကနီနယ်တွင်စစ်ဘေးရှောင်ရင်း ဗိုက်ကြီးသည်အမျိုးသမီးတစ်ဦးမှရင်သွေးလေးကိုမွေးဖွားခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။ မိခင်ကိုခက်ခက်ခဲခဲနဲ့ကယ်ထုတ်လာရင်းလမ်းမှာတင် ကလေးကမွေးဖွားခဲ့တယ်လို့သိရပါတယ်။ကလေးရဲ့နာမည်ကိုတော့နွေဦးဇင်လို့အမည်ပေးထားကြောင်းသိရပါတယ်။ “စစ်ဘေးရှောင်ရင်းဗိုက်ကြီးသည်အ တစ်ဦးမှ ရင်သွေးလေးကိုမွေးဖွားခဲ့၊နွေဦးဇင်လို့အမည်ပေးထား”ကနီနယ်တွင်စစ်ဘေးရှောင်ရင်း ဗိုက်ကြီးသည်အမျိုးသမီးတစ်ဦးမှရင်သွေးလေးကိုမွေးဖွားခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။ မိခင်ကိုခက်ခက်ခဲခဲနဲ့ကယ်ထုတ်လာရင်းလမ်းမှာတင် ကလေးကမွေးဖွားခဲ့တယ်လို့သိရပါတယ်။ကလေးရဲ့နာမည်ကိုတော့နွေဦးဇင်လို့အမည်ပေးထားကြောင်းသိရပါတယ်။ “စစ်ဘေးရှောင်ရင်းဗိုက်ကြီးသည်အတစ်ဦးမှရင်သွေးလေးကိုမွေးဖွားခဲ့၊နွေဦးဇင်လို့အမည်ပေးထား”ကနီနယ်တွင်စစ်ဘေးရှောင်ရင်း ဗိုက်ကြီးသည်အမျိုးသမီးတစ်ဦးမှရင်သွေးလေးကိုမွေးဖွားခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။ မိခင်ကိုခက်ခက်ခဲခဲနဲ့ကယ်ထုတ်လာရင်းလမ်းမှာတင် ကလေးကမွေးဖွားခဲ့တယ်လို့သိရပါတယ်။ကလေးရဲ့နာမည်ကိုတော့နွေဦးဇင်လို့အမည်ပေးထားကြောင်းသိရပါတယ် စစ္ေဘးေရွာင္ရင္းဗိုက္ႀကီးသည္အတစ္ဦးမွရင္ေသြးေလးကိုေမြးဖြားခဲ့၊ေႏြဦးဇင္လို႔အမည္ေပးထား”ကနီနယ္တြင္စစ္ေဘးေရွာင္ရင္း ဗိုက္ႀကီးသည္အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးမွရင္ေသြးေလးကိုေမြးဖြားခဲ့တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ မိခင္ကိုခက္ခက္ခဲခဲနဲ႔ကယ္ထုတ္လာရင္းလမ္းမွာတင္ ကေလးကေမြးဖြားခဲ့တယ္လို႔သိရပါတယ္။ကေလးရဲ႕နာမည္ကိုေတာ့ေႏြဦးဇင္လို႔အမည္ေပးထားေၾကာင္းသိရပါတယ္။ “စစ္ေဘးေရွာင္ရင္းဗိုက္ႀကီးသည္အ တစ္ဦးမွ ရင္ေသြးေလးကိုေမြးဖြားခဲ့၊ေႏြဦးဇင္လို႔အမည္ေပးထား”ကနီနယ္တြင္စစ္ေဘးေရွာင္ရင္း ဗိုက္ႀကီးသည္အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးမွရင္ေသြးေလးကိုေမြးဖြားခဲ့တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ မိခင္ကိုခက္ခက္ခဲခဲနဲ႔ကယ္ထုတ္လာရင္းလမ္းမွာတင္ ကေလးကေမြးဖြားခဲ့တယ္လို႔သိရပါတယ္။ကေလးရဲ႕နာမည္ကိုေတာ့ေႏြဦးဇင္လို႔အမည္ေပးထားေၾကာင္းသိရပါတယ္။ “စစ္ေဘးေရွာင္ရင္းဗိုက္ႀကီးသည္အတစ္ဦးမွရင္ေသြးေလးကိုေမြးဖြားခဲ့၊ေႏြဦးဇင္လို႔အမည္ေပးထား”ကနီနယ္တြင္စစ္ေဘးေရွာင္ရင္း ဗိုက္ႀကီးသည္အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးမွရင္ေသြးေလးကိုေမြးဖြားခဲ့တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ မိခင္ကိုခက္ခက္ခဲခဲနဲ႔ကယ္ထုတ္လာရင္းလမ္းမွာတင္ ကေလးကေမြးဖြားခဲ့တယ္လို႔သိရပါတယ္။ကေလးရဲ႕နာမည္ကိုေတာ့ေႏြဦးဇင္လို႔အမည္ေပးထားေၾကာင္းသိရပါတယ္

ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြကို ဆင္းရဲေစတဲ့ အခ်က္ (၃၇) ခ်က္ကို ေဖာ္ျပ ေပးလိုက္ပါတယ္။ ေဖာ္ျပထားတဲ့ အခ်က္ေတြ တကယ္ မွန္၊ မမွန္ ဖတ္ၾကည့္လိုက္ပါဦး ခင္ဗ်ာ- (၁) ျမန္မာအမ်ားစုက (TEAM WORK) အားနည္းတယ္။ မညီၫြတ္ဘူး။ (၂) ေဘးကေန ေသြးခြဲရ လြယ္တယ္။ (၃) မနာလိုစိတ္ မ်ားတယ္။ (၄) အခ်င္းခ်င္း ထဲ ကိုယ့္ထက္ သာသြ ားမွာ မလိုလားဘူး။ သာရင္ လည္း မနာလိုဘူး။ (၅) သူမ်ားကို ခ်ီးက်ဴးရင္ မႀကိဳက္ဘူး။ ကိုယ့္စ္ေယာက္တည္းကိုပဲ ခ်ီးက်ဴး ေစခ်င္တယ္။(၆) မုဒိတာ မပြါးႏိုင္ဘူး။ (၇) ႀကိဳးစားရမယ့္ ေနရာေတြမွာ တက္တက္ႂကြႂကြ မရွိဘူး။ (၈) သူမ်ား မလုပ္ရင္ မလုပ္ခ်င္ဘူး။ […]

အခုလို ပူေလာင္အိုက္စပ္တဲ့ ေႏြရာသီမွာ အဲကြန္း (Air Conditioner) ေတြဟာ အိမ္တိုင္းနဲ႔ လုပ္ငန္းခြင္တိုင္းမွာ မရွိမျဖစ္ ေနရာယူလာပါတယ္ ရာသီဥတုေၾကာင့္ ပူေလာင္ေနတဲ့ အေျခအေနတခုကို အဲကြန္းေတြက ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္တာေၾကာင့္ အပူဒဏ္ကေန သက္သာတယ္ဆိုေပမယ့္ အဲကြန္းခန္းထဲမွာပဲ အေနၾကာလာရင္ေတာ့ က်န္းမာေရးအတြက္ ဆိုးက်ိဳးေတြ ျဖစ္ေပၚလာႏိုင္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္မို႔လို႔ အဲကြန္းခန္းထဲမွာပဲ အေနမ်ားသူေတြအေနနဲ႔က်န္းမာေရးဆိုးက်ိဳးေတြ မျဖစ္ေပၚရေအာင္ သတိျပဳလိုက္နာသင့္တဲ့ အခ်က္ေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ (၁) ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ အဲကြန္းခန္းထဲမွာ အေနမ်ားျခင္းဟာ ခႏၶာကိုယ္ ေရဓာတ္ခမ္းေျခာက္ျခင္းကို ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္တာေၾကာင့္ တတ္ႏိုင္သေလာက္ ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ေပးသင့္ပါတယ္ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ေပးျခင္းဟာ ခႏၶာကိုယ္ေရဓာတ္ ခမ္းေျခာက္ျခင္းကို ျပန္လည္ ျဖည့္တင္းေပးႏိုင္တဲ့အျပင္ အဲကြန္းခန္းထဲမွာ အေနၾကာျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္တဲ့အသားအေရ ေျခာက္ေသြ႕ျခင္းေတြကိုလည္း ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္ (၂) အဲကြန္းခန္းထဲကေန ခ်က္ခ်င္း ေနပူထဲ ထြက္တာမ်ိဳးနဲ႔ ဝင္တာမ်ိဳးကို […]

“ၿပဳံးလိုက္တဲ့ အခ်ိန္တိုင္း အရမ္းခ်စ္ဖို႔ေကာင္းတတ္ၾကတဲ့ အဂၤါ သားသမီးေတြ အေၾကာင္း” အဂၤါေတြဟာ အျပင္ပန္းသ႑န္ တည္ၿငိမ္ေအးေဆးစြာနဲ႔ ေနတတ္ၾကေပမဲ့အင္မတန္မွ ေဒါသႀကီးတဲ့ ေန႔နာမ္ေတြ ျဖစ္ၾကတယ္။ မဟုတ္ရင္ မခံခ်င္ၾကဘူး။ ေဒါသျဖစ္ရင္ အျပင္မွာေပါက္ကြဲၾကတာထက္ ပါးစပ္က ပူညံပူညံနဲ႔ ေရ႐ြတ္ေန တတ္ၾကတယ္။ လူေတြအေပၚ ေဖာ္ေ႐ြစြာနဲ႔ ခင္မင္တတ္ပါတယ္။ ဝတၱရားပ်က္ကြက္မိရင္လည္း အျပန္ျပန္အလွန္လွန္ ေတြးပူေနတတ္ၾကတယ္ …။ မိသားစုေတြအေပၚမွာ ေပ်ာ္႐ႊင္မႈေတြ ေပးခ်င္တဲ့စိတ္ေတြ ရွိၾကတယ္တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းတဲ့ ပုံစံမ်ိဳးေပမဲ့ တခါတေလ မိသားစုထဲမွာ ေပါေၾကာင္ေၾကာင္ႏိုင္တတ္ၾကတယ္ အလုပ္လုပ္တဲ့ေနရာမွာ သူမ်ားအေပၚ ဦးေဆာင္လိုတဲ့စိတ္ ရွိတယ္။ ကိုယ္လုပ္ရင္ ကိုယ္အေကာင္းလို႔ ထင္ျမင္တတ္ၾကတာ အဂၤါပါ …။ အေကာင္းဆုံးျဖစ္ေအာင္လည္း ႀကိဳးစားတတ္ၾကတယ္။ အဂၤါေတြဟာ ကိုယ့္ကိုယုံၾကည္မႈအျပည့္အဝရွိတယ္။ တခါတရံ ကိုယ့္ကိုယ္ပင္ ခ်ီးမြမ္းတတ္တယ္သူမ်ားေတြေျမႇာက္ေပးရင္ေတာ့သိပ္မႀကိဳက္ဘူး။ အေပါင္းအသင္း သူငယ္ခ်င္းေတြၾကားမွာ ေအးေအးေဆးေဆး […]

မင္းကို အဖက္မလုပ္တဲ့ လူကိုမွ ႏွလံုးသားထဲထည့္ထားရတာ မပင္ပန္းဘူးလား သူ႔စိတ္ထဲမွာ မင္းကို ႐ွိတယ္လို႔ေတာင္ သတ္မွတ္မထားထားတဲ့ လူကိုမွ အေတြးထဲမွာ ထည့္ထားရတာမပင္ပန္းဘူးလား … အဖက္မလုပ္တဲ့ လူကိုမွ ႏွလံုးသားထဲထည့္ထားရတာ မြန္းၾကပ္ၿပီးပူေလာင္မေနဘူးလား …? မင္းကိုယ္မင္း သနားညႇာတာ သင့္ပါၿပီ … သူ႔စိတ္နဲ႔ ကုန္လြန္ခဲ့တဲ့ ခ်ိန္ေတြကို လက္ခ်ိဳးေရတြက္ၾကည့္ပါအံုးလား … စားလည္း ဒီစိတ္ သြားလည္း ဒီစိတ္နဲ႔ မင္းဘဝရဲ႕ တန္ဖိုး႐ွိတဲ့အခ်ိန္ေတြကို အဲ့ဒီစိတ္ေအာက္မွာပဲ ကုန္ဆံုးေစေတာ့မွာလား အဲ့ဒီ ခံစားခ်က္ကမင္းတစ္ေယာက္ထဲ ခံစားဖူးတာမွ မဟုတ္တာကြာ လူတိုင္းခံစားဖူးတာေပါ့ … ဒါေပမယ့္လူတိုင္းေတာ့ မင္းလို ျဖစ္မေနဘူး အရမ္းႀကီး စြဲလမ္းၿပီး ခံစားမေနပါဘူး … အလြန္ဆံုး ခံစားရ အခ်ိန္အတိုင္းအတာ တစ္ခုအထိေပါ့ … ဒါ့ေၾကာင့္မင္းရဲ႕ မရပ္ႏိုင္ေသးတဲ့ […]

ဒီအပင်ကိုရှာနေတာ ၃ နှစ် ၃ မိုး ရှိပါပေါ့ ဇီးပင်ပေါ်မှာသာ ပေါက်တဲ့ ရွှေနွယ်ရိုး ပင်လေး ထခုန်မိပါသေးအပင်ကို ၃ ခွက် ၁ ခွက်တင်ကျိူသောက်ယင်ဗိုက်ကြီးပူ ပြီးရေတွေ စုတ် ထုတ်နေရတဲ့တနေ့ တသိန်းလောက်ကုန်ပြီး ဆရာဝန်တွေလက်လျှော့နေရတဲ့ ရောဂါရေဖျဉ်​းရောဂါ ပျောက်ပါတယ် ဆီးချိူ သွေးချိူ နဲ့ ကင်ဆာ ရောဂါပျောက်ပါတယ် အားလုးံ ကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ Credit original uploader ————————- ဒီအပင္ကိုရွာေနတာ ၃ ႏွစ္ ၃ မိုး ရွိပါေပါ့ ဇီးပင္ေပၚမွာသာ ေပါက္တဲ႕ ေရႊႏြယ္ရိုး ပင္ေလး ထခုန္မိပါေသးအပင္ကို ၃ ခြက္ ၁ ခြက္တင္က်ိဴေသာက္ယင္ဗိုက္ႀကီးပူ ၿပီးေရေတြ စုတ္ထုတ္ေနရတဲ႕တေန႕ တသိန္းေလာက္ကုန္ၿပီး ဆရာဝန္ေတြလက္ေလ်ွာ့ေနရတဲ႕ ေရာဂါေရဖ်ဥ္​းေရာဂါ ေပ်ာက္ပါတယ္ […]

အပင္နိမိတ္ ၁။ ကိုယ့္ၿခံထဲက အပင္ေတြ အလြယ္တကူ မခုတ္ပါနဲ႔။ တခ်ိဳ႕ အပင္‌ေတြက အိမ္သား တစ္ေယာက္‌ေယာက္နဲ႔ ဆက္ႏြယ္ ေနတတ္လို႔ လူ သြားထိပါတယ္။ ၂။ အိမ္‌ေပါက္တည့္တည့္ ဝါးပင္ မစိုက္ပါနဲ႔။ အလုပ္အကိုင္ အဆင္မေျပ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။၃။ ပင္စိမ္းပင္ ၿခံထဲ စိုက္ပါ။ အိမ္သားေတြ ေတာ္႐ုံ မဖ်ားနာပါဘူး။ ၄။ စံပါယ္ပင္ အိမ္ေရွ႕စိုက္ပါ။ အပြင့္ပြင့္ရင္ ေငြဝင္တတ္ပါတယ္။၅။ ႏွစ္တစ္ရာ ေက်ာက္စိမ္းပင္ အိမ္ေခါင္းရင္း စိုက္ပါ။ အလုပ္အကိုင္ အဆင္ေျပပါတယ္။ (အနံ႔မရွိ ပန္းမရွိ အ႐ြက္‌ေတြ ဘုရား မကပ္ရပါဘူး။) ၆။ သရက္ပင္ ၿခံထဲ စိုက္ပါ။ အိမ္ ေအးခ်မ္းတတ္ပါတယ္။၇။ မႈိ႕ပင္ ၿခံထဲ မစိုက္ပါနဲ႔။ လုံးပတ္ သစ္ခြဲလို႔ရရင္ လူေသတတ္ပါတယ္။ […]

အိမ်မှာရှိတဲ့ပစ္စည်းတွေနဲ့ပဲပြုလုပ်လို့ရမယ့် အဲကွန်း ပန်ကာ ရာသီဥတု ပူနွေးလာတဲ့အခါ အဲကွန်းလေးတစ်ခုလောက်တောင့်တမိတာတော့အမှန်ပါ ။ဒါပေမယ့် အခြေအနေအရပ်ရပ်ကြောင့် အဲကွန်းမတပ်နိုင်တဲ့အခါ အခုလို အဲကွန်းပန်ကာလေးတစ်ခုပြုလုပ်ပြီး ပူအိုက်တဲ့ပြဿနာကိုဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်။ဒီလိုပန်ကာလေးလုပ်ဖို့အတွက်ဘာတွေလိုအပ်မလဲ ။ပလတ်စတစ်ဘူး နှစ်ဘူး ၊ ရေခဲတုံးအနညးငယ်နဲ့ ပန်ကာတစ်ခုပဲလိုအပ်ပါတယ် ရေဘူးတွေကို အပေါ်ပိုင်းဖြတ်ထုတ်ပြီးတော့ အလယ်ပိုင်းမှာ အပေါက်သေးသေးလေးတွေအများကြီးဖောက်ထားပါ ။ ထို့နောက် ဒီရေဘူးတွေကို ပန်ကာအနောက်ဘက်မှာ ကြေးနန်းကြိုးတစ်ခုနဲ့ ချည်ထားလိုက်ပါ ။ ရေဘူးအောက်ခြေဘက်မှာ ရေခဲတုံးတွေကိုထည့်ပြီး ပန်ကာဖွင့်လိုက်ရင်တော့ အဲကွန်းကထွက်လာတဲ့ လေမျိုးအေးမြနေတဲ့လေအေးကိုခံစားရပါလိမ့်မယ်။ ထို့အပြင် ညအိပ်တဲ့အခါမှာလည်း အခန်း ထဲမှာ ဒီအဲကွန်းပန်ကာ ကိုဖွင့်ထားလိုက်မယ်ဆိုရင် အခန်းထဲမှာရှိတဲ့လေက အေးမြနေတဲ့အတွက် အပူဒဏ်မခံရတော့ပဲနှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်စက်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ နောက်နည်းလမ်းတစ်ခုကတော့ ရေခဲခေါင်းအုံးပါ ။ ရေခဲခေါင်းအုံးဆိုတာကတော့ အတွင်းမှာ ဂျယ်လီတွေထည့်ထားတဲ့ ခေါင်းအုံးတစ်လုံးဖြစ်ပါတယ်။ခေါင်းအုံးကို မနက်ခင်း ရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ထားခဲ့ပြီး ညအိပ်တဲ့အခါ ရေခဲသေတ္တာထဲက ထုတ်ကာ ခေါင်းအုံးအိပ်မယ်ဆိုရင် […]