Day: May 5, 2021

ယောကျ်ားလေးက အသက်ငယ်ပြီး ကိုယ့်ထက်အသက်ကြီးတဲ့ မိန်းကလေးကို ချစ်မိနေတယ်ဆိုရင်တော့ အောက်ပါအချက်လေးတွေကို သိထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ထက်ငယ်တဲ့သူကို ချစ်မိတဲ့အတွက် ပြတ်ပြတ်သားသားလုပ်တတ်ခြင်း မိန်းကလေးများဟာ အသက်အရွယ်ရလာတာနဲ့အမျှ လုပ်ငန်းခွင်မှာလည်း အထိုက်အလျောက် နေရာရလာမို့ ကိုယ်ပိုင်ရပ်တည်နိုင်သူတွေဖြစ်ပါတယ်။ တားမြစ်ထားတဲ့အရာမှန်သမျှကို ချိုးဖောက်တာနဲ့ သူတို့က ပြတ်ပြတ်သားသားနဲ့ ကျောခိုင်းပြီးရင် ပြန်လှည့်ကြည့်တတ်ကြတာမဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ့်ထက်ကြီးသူကို ချစ်မိတဲ့အတွက် စိတ်ချမ်းသာရခြင်း ကိုယ့်ထက်ကြီးသူကို ချစ်မိရင်တော့ စိတ်ချမ်းသာရမှာအမှန်ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ထက် ကိုယ့်အကြောင်းကို ကောင်းကောင်းသိနေခြင်း၊ နားလည်ပေးနိုင်ခြင်း အစရှိတဲ့ အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ လိုက်လျောဖြည့်ဆည်း ပေးခြင်းဖြင့် စိတ်ချမ်းသာရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ချစ်ရတဲ့ ချစ်သူက ကိုယ့်ထက်ကြီးတဲ့အတွက် အမေတစ်ယောက်ရဲ့ မေတ္တာပေးစွမ်းမှုမျိုးကိုလည်း ပေးတတ်ကြပါတယ်။ ကိုယ့်ထက်ကြီးသူကို ချစ်မိတဲ့အတွက် အာရုံမနောက်ခြင်း ကိုယ့်ထက်ကြီးတဲ့ချစ်သူကို ချစ်မိရင် အလုပ်များနေတယ်လို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အကြောင်းပြချက် ခိုင်ခိုင်မာမာ ပေးနိုင်မယ်ရင်ဖြစ်ပါတယ်။ ချစ်သူက စိတ်ကောက်မှာမဟုတ်ဘဲ […]

ခန္ဓာကိုယ်က မလိုအပ်တဲ့အမွှေးမျှင်တွေကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းရမှန်းမသိလို့ စိတ်ညစ်နေပြီလား။ သင်တုန်းဓားနဲ့ ရိတ်မိတဲ့အခါ အချိန်ခဏအတွင်းတော့ ဖြေရှင်းနိုင်ပေမယ့် ပြီးရင်ပြန်ယားပြီး အရေပြားတွေ နီမြန်းလာပါလိမ့်မယ်။ မိုးရာသီပြီးရင် ဆောင်းတွင်းပြန်လာတော့မယ်ဆိုပေမယ့် ရာသီရာတုအခြေအနေက သိတဲ့အတိုင်း ပူရင်ပူလာနိုင်တယ်ဆိုတော့ အကျီ ၤအပြတ်လေးတွေ ဘောင်းဘီတိုတွေ ဝတ်ကြတော့မှာကိုး။ ကြည်လင် ပြောင်ရှင်းနူးညံ့တဲ့ ချိုင်းသားဖွေးဖွေးလေးနဲ့ အမွှေးမျှင် ကင်းစင်တဲ့ခြေတံလေးတို့နဲ့ လန်းကြတော့မယ့် မမ နဲ့ ညီမလေးများအတွက် နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေ ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ သကြား နဲ့ သံပုရာရည် ဒီနှစ်ခုကိုရောလိုက်ရင် waxing လုပ်သလိုပါပဲ။ ချိုင်းကြားအသားရည်ပါ ချောမွေ့ပြီး အမွှေးပြန်ပေါက်ရင်လည်း မွှေးညှင်းနုလေးတွေသာ ထွက်လာပါတယ်။ ပျားရည်ထည့်ပြီးအသုံးပြုပေးမယ်ဆို ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ရလဒ်ကို ခံစားရမှာပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကို ကိုယ်လိုအပ်သလောက် ရောစပ်ပြီး microwave နဲ့ အပူပေးလိုက်ပါ။ အရည်အဖြစ်ပြောင်းသွားပြီဆို အအေးခံပြီး ပေါင်းတင် အသုံးပြုနိုင်ပါပြီ။ […]

တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ချစ်ကြတဲ့ စုံတွဲများက လူမြင်ကွင်းမှာပဲ လက်ကလေးကိုင် ကြင်နာယုယပြရုံပဲမဟုတ်ပါဘူး။ Facebook တို့ Instagram တို့မှာပဲ ဓာတ်ပုံလေး တင်လိုက်ရုံပဲမဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့က တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ဦးစားပေးပြီး တစ်ယောက်မျက်နှာပျက်သွားတာမျိုးကို အဖြစ်မခံနိုင်တဲ့အထိ ချစ်တတ်ကြပါတယ်။ သူတို့ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝမှာ အပေါ်ယံချစ်ပြတာမျိုးမဟုတ်ဘဲ စိတ်ထဲက အမှန်တကယ် ချစ်ပြတတ်ကြပါတယ်။ သင်ရော သင့်ချစ်သူကောင်မလေးကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ပြတတ်ပါသလဲ။ သင့်ချစ်သူကောင်မလေးကို တကယ်ချစ်ရိုးမှန်ရင် အခုဖော်ပြပေးမယ့်အချက်များကို နေ့စဉ်ပြုမူလုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ နေ့စဉ် ဆက်သွယ်တယ် Daily Tips for Men Who Really Love Their Girlfriends သာယာပျော်ရွှင်တဲ့ စုံတွဲတစ်တွဲဖြစ်ဖို့ရန်အတွက် နေ့စဉ်အဆက်အသွယ်ပြုလုပ်နေဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ လူချင်းမတွေ့နိုငရင်တောင်မှ ဖုန်းဆက်ခြင်း၊ မက်ဆေ့ချ်ပို့ခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ အဓိကကတော့ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အဆက်အသွယ်ပြတ်မသွားဖို့ပါပဲ။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် စကားပြောတဲ့အခါမှာလည်း အခြားတစ်ယောက်ပြောတဲ့အကြောင်းအရာကို ဂရုတစိုက်နဲ့ […]

တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ချစ်ကြတဲ့ စုံတွဲများက လူမြင်ကွင်းမှာပဲ လက်ကလေးကိုင် ကြင်နာယုယပြရုံပဲမဟုတ်ပါဘူး။ Facebook တို့ Instagram တို့မှာပဲ ဓာတ်ပုံလေး တင်လိုက်ရုံပဲမဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့က တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ဦးစားပေးပြီး တစ်ယောက်မျက်နှာပျက်သွားတာမျိုးကို အဖြစ်မခံနိုင်တဲ့အထိ ချစ်တတ်ကြပါတယ်။ သူတို့ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝမှာ အပေါ်ယံချစ်ပြတာမျိုးမဟုတ်ဘဲ စိတ်ထဲက အမှန်တကယ် ချစ်ပြတတ်ကြပါတယ်။ သင်ရော သင့်ချစ်သူကောင်မလေးကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ပြတတ်ပါသလဲ။ သင့်ချစ်သူကောင်မလေးကို တကယ်ချစ်ရိုးမှန်ရင် အခုဖော်ပြပေးမယ့်အချက်များကို နေ့စဉ်ပြုမူလုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ နေ့စဉ် ဆက်သွယ်တယ် Daily Tips for Men Who Really Love Their Girlfriends သာယာပျော်ရွှင်တဲ့ စုံတွဲတစ်တွဲဖြစ်ဖို့ရန်အတွက် နေ့စဉ်အဆက်အသွယ်ပြုလုပ်နေဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ လူချင်းမတွေ့နိုငရင်တောင်မှ ဖုန်းဆက်ခြင်း၊ မက်ဆေ့ချ်ပို့ခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ အဓိကကတော့ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အဆက်အသွယ်ပြတ်မသွားဖို့ပါပဲ။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် စကားပြောတဲ့အခါမှာလည်း အခြားတစ်ယောက်ပြောတဲ့အကြောင်းအရာကို ဂရုတစိုက်နဲ့ […]

စိတ်ထိခိုက် ၊ စိတ်ညစ်နေချိန်မှာ သတိရသင့်တဲ့ အကြောင်းအရာ ၇ ခု တခါတလေ အကြောင်းပြချက် မရှိဘဲ “လူတွေအားလုံးက ကိုယ့်ဘက်မှာ မရှိဘူး၊ တလောကလုံးမှာ ကိုယ့်လောက် အသုံးမကျတဲ့သူ ၊ ကံဆိုးတဲ့သူ မရှိဘူးရယ်” လို့ တွေးမိတဲ့ အခိုက်အတန့် လူတိုင်းမှာ ရှိကြမှာပါ။ အမြဲတမ်း ပျော်ချင်ပေမယ့် မပျော်ရသလို စိတ်ခံစားမှုတွေ ပြင်းထန်ပြီး အလိုလို ဝမ်းနည်းမိတဲ့ ကာလကို ဖြတ်ကျော်ဖို့အတွက် အောက်ပါ အချက်တွေကို သတိရသင့်ပါတယ်။ (၁) နာကျင်မှုမရှိဘဲ မရင့်ကျက်နိုင်ပါဘူး ဘဝမွာ ႀကဳံလာရတဲ့ အခက္အခဲ ဒုကၡေတြကသာ သင့်ကို ရင့်ကျက်တဲ့ လူတယောက်အဖြစ် ပြောင်းလဲ ပေးမှာပါ။ ဝမ်းနည်းစရာ အဖြစ်အပျက်တွေကို ဖြတ်ကျော်ပြီးတဲ့နောက် သင်ဟာ မထင်မှတ်ထား လောက်အောင် သန်မာလာပါလိမ့်မယ်။ […]

ဖုန်းဆင်းကဒ်များဖြင့် အင်တာနက် အသုံးပြုနည်း Mobile Internet ပြန်ရနေပါပြီနော် …။ #1 Mpt သမားတွေအတွက် Internet ကို Psiphon/pro vpn နဲ့သုံးပါ …။ Location ကို US ကိုထားပြီး ချိတ်ပါ။ အချိန်နည်းနည်း ပေးစောင့်ရင် ရပါတယ်နော် …။ အခုကိုယ်တိုင် သုံးနေပါတယ် …။ #2 Mytel နဲ့ Telenor သမားတွေအတွက် US Location ထားပါ …။ မရပါက….. VPN Psiphon/pro proxy setting ထဲမှာ 203.81.75.37 ထည့် server က singapore ပါ …။ port 8080 Address 203.81.75.37 🙂🙂🙂 […]

ပျိုပျိုမေတို့ရဲ့ ခေါင်းအစခြေအဆုံးအလှကို သံပုရာသီးနဲ့ ပြင်ကြမယ် သံပုရာသီးက ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း အစွမ်းထက်တယ်ဆိုတာတော့ သိထားပြီး ဖြစ်မှာပါ။ တကယ်တော့ သံပုရာသီးက ကျန်းမာရေးအပြင် အလှအပ ရေးရာမှာလ ည်း တော်တော်လေး အသုံးဝင်တဲ့ အစွမ်းထက် အသီးတစ်မျိုးပါပဲ။ ပျိုမဒီလေးတို့ရဲ့ ဆံပင်၊ မျက်နှာက ဝက်ခြံတွေနဲ့ ချိုင်း(ဂျိုင်း) က အမည်းတွေကို ဖယ်ရှားချင်တယ်တော့ ဆိုရင်တော့ သံပုရာသီးကို ချက်ချင်း သတိရလိုက်နော်။ သံပုရာသီး တစ်အောင်စမှာ ဗီတာမင်စီဓါတ် (၉.၂) မီလီဂရမ် ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဗီတာမင်အေ၊ ဗီတာမင်E၊ ဗီတာမင်ကေ၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်တွေလည်း ပါဝင်ပါသေးတယ်။ သံပုရာသီးက အမည်းစက်တွေကို ကင်းစေပြီး အသက်အရွယ်ကြီးရင့်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်တဲ့ လက္ခဏာ အရေးအကြောင်းတွေ ဖြစ်တာကိုလည်း လျှော့ချပေးပါတယ်။ UV […]

မာရွယ္ေလာ ထုတ္ျပန္ထားေသာ ၆ ၿမိဳ့နယ္ ည ၆ မနက္ ၄ သို့ေျပာင္းလဲ တင္းၾကပ္လိုက္ၾကျပီ လွိုင္သာယာ ေရႊျပည္သာ ေျမာက္ဥကၠလာ ဒဂုံေျမာက္ ဒဂုံေတာင္ ဒဂုံဆိပ္ကမ္း ည ၆ မနက္ ၄ သို့ေျပာင္းလဲ နယ္ေျမထိစပ္သြားလာေနသူမ်ား ယဥ္ေမာင္းမ်ား သတိျပဳပါ။ ———————– မာရှယ်လော ထုတ်ပြန်ထားသော ၆ မြို့နယ် ည ၆ မနက် ၄ သို့ပြောင်းလဲ တင်းကြပ်လိုက်ကြပြီ လှိုင်သာယာ ရွှေပြည်သာ မြောက်ဥက္ကလာ ဒဂုံမြောက် ဒဂုံတောင် ဒဂုံဆိပ်ကမ်း ည ၆ မနက် ၄ သို့ပြောင်းလဲ နယ်မြေထိစပ်သွားလာနေသူများ ယဉ်မောင်းများ သတိပြုပါ။  

  အသားအရေ ထိန်းသိမ်းဖို့က အသက်အရွယ်တိုင်းအတွက် အရေးပါပါတယ်။ အလှအပ ကြိုက်တဲ့ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာ အသားအရေ ထိခိုက်မှု ကင်းစေဖို့ နည်းစနစ် မှန်မှန်နဲ့ အသားအရေ ဘယ်လို စောင့်ရှောက်ရမလဲ သိပြီးရဲ့လား……….. မသိသေးဘူးဆိုရင် ဆယ်ကျော်သက်တို့အတွက် မှန်ကန်တဲ့ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းနည်းကို ပြောပြပေးမယ့် ဒီဆောင်းပါးလေးကို ဖတ်ကြည့်လိုက်နော်။ ဆယ်ကျော်သက်တို့အတွက် အသားအရေ ထိန်းသိမ်းနည်း လမ်းညွှန် ဆယ်ကျော်သက် အရွယ်မှာ အသားအရေ ပြဿနာ ကင်းစေဖို့ဆိုရင် သေချာ သန့်စင်ပါ ဆယ်ကျော်သက် အရွယ်မှာ အရေပြားက အခြား အသက်အပိုင်းအခြားထက် ပိုပြီး အဆီပြန်နိုင်ပါတယ်။ အဆီပြန်တာရဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေကို ကာကွယ်ဖို့ဆိုရင် အသားအရေကို သေချာ သန့်စင်ဖို့ လိုပါမယ်။ အရေပြားကို သေချာ သန့်စင်မှ […]

  အသားအရေ ထိန်းသိမ်းဖို့က အသက်အရွယ်တိုင်းအတွက် အရေးပါပါတယ်။ အလှအပ ကြိုက်တဲ့ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာ အသားအရေ ထိခိုက်မှု ကင်းစေဖို့ နည်းစနစ် မှန်မှန်နဲ့ အသားအရေ ဘယ်လို စောင့်ရှောက်ရမလဲ သိပြီးရဲ့လား……….. မသိသေးဘူးဆိုရင် ဆယ်ကျော်သက်တို့အတွက် မှန်ကန်တဲ့ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းနည်းကို ပြောပြပေးမယ့် ဒီဆောင်းပါးလေးကို ဖတ်ကြည့်လိုက်နော်။ ဆယ်ကျော်သက်တို့အတွက် အသားအရေ ထိန်းသိမ်းနည်း လမ်းညွှန် ဆယ်ကျော်သက် အရွယ်မှာ အသားအရေ ပြဿနာ ကင်းစေဖို့ဆိုရင် သေချာ သန့်စင်ပါ ဆယ်ကျော်သက် အရွယ်မှာ အရေပြားက အခြား အသက်အပိုင်းအခြားထက် ပိုပြီး အဆီပြန်နိုင်ပါတယ်။ အဆီပြန်တာရဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေကို ကာကွယ်ဖို့ဆိုရင် အသားအရေကို သေချာ သန့်စင်ဖို့ လိုပါမယ်။ အရေပြားကို သေချာ သန့်စင်မှ […]