ေဗဒင္

သိထားသင့်တဲ့.. (၇) ရက်သားသ္မီးများ၏ စိတ်နေစိတ်ထားများ ထဲမှ(တနင်္ဂနွေ,တနင်္လာ,အင်္ဂါ) အကြောင်း

တနင်္ဂနွေသား သမီးတို့၏အကြောင်းသိကောင်းစရာ   တနင်္ဂနွေနေ့နာမ်များဟာ လူ့ဘဝကိုစရောက်ပီဆိုကတည်းကစိတ်ကြီးတယ် ငိုလွယ်တယ် ဒေါသဖြစ်လွယ်တယ်။ ပျော်ပျော်လည်းနေတတ်သလို ဒေါသဖြစ်ရင်လည်း သူမဟုတ်တော့အတိုင်းပါပဲ မိသားစုအပေါ်တွေမှာလည်း သံယောဇဉ်ရှိတတ်သလိုဆွေမျိုးသားချင်းတွေကိုလည်း ချစ်တတ်ကြတယ်။ မိသားစုအပေါ်ကိုသိတတ်တယ် စွန့်စားပီးပေးဆပ်တတ်တာလည်း တနင်္ဂနွေပါ စိတ်ပြတ်သားသလောက် အစွဲအလန်းလည်းကြီးတတ်ပါတယ်။ 1ယောက်ဆိုတယောက်အပေါ်မှာလည်း စိတ်စွဲနေတတ်တယ်။ ကိုယ်လိုချင်တဲ့ အရာကို သူများလက်ထဲကိုမရောက်စေချင်တာ တနင်္ဂနွေ တခါတလေ တစ်ယူသန်တဲ့စိတ်တွေလည်းရှိတတ်ကြတယ် ဒါဆိုရင်ဒါပဲ မပြောင်းလဲတတ်ဘူး ခေါင်းနဲနဲမာတယ် အလုပ်လုပ်တဲ့ နေရာမှာ ကိုယ်ဖြစ်ချင်တဲ့နေရာကိုရောက်အောင်သွားတတ်တယ် ကိုယ်လုပ်နေတဲ့ အလုပ်ကိုဖြစ်အောင်လုပ်တယ် ဘယ်တော့မှလက်မလျော့တာ တနင်္ဂနွေပါ တနင်္ဂနွေတွေဟာ အပြင်မှာ ပြတ်သားသလိုနေတတ်ကြပေမဲ့ ရင်ထဲမှာတော့ အစွဲအလန်းကြီးတတ်တဲ့ နေ့နာမ်များပဲဖြစ်တယ်။ ကိုယ့်ရဲ့အရှေ့မှာ စိတ်မကောင်းစရာတွေတွေ့ရင်သနားတဲ့စိတ်ရှိတယ် ကူညီလိုတဲ့စိတ်တွေလည်း တနင်္ဂနွေမှာအပြည့်ရှိပါတယ် အလုပ်လုပ်တဲ့နေရာတွေမှာတော့ နည်းစနစ်ရှိရှိလုပ်ကိုင်တတ်တာတနင်္ဂနွေပါ။ လူတွေရဲ့စိတ်ကိုစူးစမျးလေ့လာတာကျို ဝါသနာပါကြတယ် တနင်္ဂနွေများဟာ အားနေရင် သီချင်းနားထောင်တာတို့ သီချင်းဆိုတာတို့ ဝါသနာပါပီး […]

ဗဟုသုတ

“ကိုယ့်ဘဝမှာ ရှေ့ဆက်နိုင်ဖို့ လွှတ်ချခဲ့သင့်တဲ့ အရာ ၁၀ ခု”

နေ့စဉ်နဲ့အမျှတော့ ဘဝကို ဖြတ်သန်းနေကြရတယ်။ ရှေ့ဆက်နေရတယ်။ အချိန်တွေကို ရပ်တန့်လို့ မရသလို ဘဝကိုလည်း ခဏရွှေ့ဆိုင်းထားလို့ မရဘူး။ သို့သော်လည်း အချိန်တွေကသာ ရှေ့ကို သွားနေတာ ကိုယ့်ဘဝက တစ်နေရာရာမှာ ကျန်နေခဲ့တဲ့သူတွေ အများကြီးပါ။ အဲ့လိုလူတွေအတွက် အကြံပြုချက် ၁၀ ခုကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။   ၁။ တခြားသူတွေရဲ့ အတွေးအမြင်ကို ကိုယ့်ဘဝအပေါ် လွှမ်းမိုးခွင့် ပေးထားခြင်း ဘယ်သူ ဘာပြောပြော ဂရုမစိုက်ဘူး ဆိုတာ မကောင်းသလို၊ သူများ ဘယ်လိုထင်မလဲလို့ အမြဲတမ်း ထည့်စဉ်းစားနေတာကလည်း ကိုယ့်ကို မပျော်မရွှင် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ လောကမှာ လူတိုင်း ၁၀၀ % ထောက်ခံတာ ခံရသူရယ်လို့ ဘယ်သူမှ မရှိဘူး။ မကြိုက်တဲ့သူ ရှိတယ်။ မုန်းတဲ့သူတောင် ရှိမယ်။ ဒါကို […]

ၾကားသိရသမွ်

VPN နဲ့ပက်သက်ပြီး မဖြစ်မနေ သိထားရမည့် အရေးကြီးအရာများ

VPN free ပေါင်း သောင်းခြောက်ထောင်လည်း သုံးနေကြပြီမို့ အခု ပြောချင်တာက VPN နဲ့ ပတ်သက်ပြီး သိထားရမှာကိုပြောမှာပါ။ Credit/Debit card payment တွေလုပ်စရာရှိရင် VPN ကို အရင် disconnect လုပ်သင့်ပါတယ် Username နဲ့ password ထည့်ရေးရမည့် အလုပ်တွေကို လုပ်မယ်ဆို VPN ကို အရင် disconnect လုပ်သင့်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက FB ဝင်မယ်ဆိုမှ VPN ကောက်ချိတ်၊ ပြီးရင် ပြန်ပိတ်ပေါ့။ နိုင်ငံစုံ ပါတ်ဝင်နေတာများရင် FB က unusual login နဲ့ acc disable လုပ်တတ်ပါတယ်။တနိုင်ငံ သီးသန့်ထားသုံးပါ။ တကယ့် secured, reliable VPN တွေက လစဉ်ကြေးတွေနဲ့ပါ။ […]

ၾကားသိရသမွ်

မိန်းကလေးတွေက ရွယ်တူ/အငယ်တွေထက် ကိုကိုမှကိုကိုဖြစ်နေရတဲ့ အကြောင်းအရင်း (၅)ချက်

အခုနောက်ပိုင်းမှာ ကိုယ်နဲ့သက်တူရွယ်တူတွေ ၊ မောင်လေးတွေထက်စာရင် ကိုယ့်ထက်အသက်ကြီးတဲ့ ကိုကိုတွေနဲ့ပဲ ချစ်သူဖြစ်ချင်ကြတဲ့မိန်းကလေးတွေ ပိုများလာပါတယ် ။ ကိုကိုတွေကိုတော့ မိန်းကလေးတွေက အချက် (၅)ချက်ကြောင့်ရွေးချယ်လာကြတာပါ ။ ဒီအချက်လေးတွေကတော့ …. ၁. ကိုကိုတွေက လုံခြုံမှုပေးတယ် မိန်းကလေးအများစုက ကိုယ့်ရဲ့လက်တွဲဖော်ကို ကိုယ်မှီခိုအားထားလို့ရမယ့်သူမျိုးပဲဖြစ်စေချင်ကြတယ် ။ သူတို့ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝမှာလည်း လုံခြုံမှုပေးတဲ့သူမျိုး ၊ အခက်အခဲတွေကြုံလာရင်လည်း ရှေ့ကနေ မားမားမတ်မတ်ရပ်တည်ပေးနိုင်တဲ့ အားကိုးရတဲ့သူမျိုးကိုပဲ ရွေးချယ်ချင်ကြတယ် ။ ဒီလိုအချက်တွေကို ကိုယ့်ထက်အသက်ကြီးတဲ့ ကိုကိုတွေမှာပဲတွေ့ရတတ်တယ်လေ ။ ၂. အလေးအနက်ထားပြီး လေးလေးစားစားဆက်ဆံတယ် မိန်းကလေးတွေဆိုတာ ကြေကွဲဝမ်းနည်းလွယ်တယ် ။ သူတို့နဲ့ပတ်သတ်တဲ့ အရာတွေအကုန်လုံးကိုလည်း အလေးအနက်ထားစေချင်ကြတယ် ။ဥပမာ – မွေးနေ့တို့ ၊ ချစ်သူသက်တမ်းနှစ်ပတ်လည်တို့ ။ ဒီလိုအရာတွေကို မောင်လေးတွေက အသေးအမွှားလေးတွေဆိုပြီး မေ့လျော့နေတတ်ကြပေမယ့် […]

ၾကားသိရသမွ်

ကျောင်းဖွင့်ရန် ပြင်ဆင်​နေသည့် နန်းမား အထက ​ကျောင်း မိုးကြိုးပစ်ခံရ…

ေက်ာင္းဖြင့္ရန္ ျပင္ဆင္​ေနသည့္ နန္းမား အထက ​ေက်ာင္း မိုးႀကိဳးပစ္ခံရ ေက်ာင္းဖြင့္ရန္ ျပင္ဆင္​ေနသည့္ မိုးညႇင္းၿမိဳ႕နယ္က နန္းမား အထက ​ေက်ာင္း မိုးႀကိဳးပစ္ခံရ သည္သာမက ​ေလျပင္း မုန္တိုင္းပါ တိုက္ခံရၿပီး ပ်က္စီးသြားသည့္​ေက်ာင္း​ေဆာင္ ကို ​ေက်ာင္း အုပ္ဆရာမ ကိုယ္တိုင္ ျပန္လည္ ျပဳျပင္ကာ ​ေက်ာင္းဖြင့္ရန္ ျပင္ဆင္​ေန​ေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။ ​ေဒသခံျပည္သူမ်ားကလည္း ​ေက်ာင္းမဖြင့္ဖို႔ ဆႏၵထုတ္​ေဖာ္ ေနၾကသည္။   unicode ကျောင်းဖွင့်ရန် ပြင်ဆင်​နေသည့် နန်းမား အထက ​ကျောင်း မိုးကြိုးပစ်ခံရ   ကျောင်းဖွင့်ရန် ပြင်ဆင်​နေသည့် မိုးညှင်းမြို့နယ်က နန်းမား အထက ​ကျောင်း မိုးကြိုးပစ်ခံရ သည်သာမက ​လေပြင်း မုန်တိုင်းပါ တိုက်ခံရပြီး ပျက်စီးသွားသည့်​ကျောင်း​ဆောင် ကို ​ကျောင်း အုပ်ဆရာမ […]

ၾကားသိရသမွ်

မြန်မာနိုင်ငံ၏ အနာဂါတ်ဟောကိန်း – (ဆရာ လင်းညို့တာရာ)

ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ အနာဂါတ္ေဟာကိန္း – (ဆရာ လင္းညိဳ႕တာရာ) ျမန္မာႏိုင္ငံႀကီးနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး လာလာေမးၾကတယ္ ကြၽန္ေတာ္ကလည္း ေဟာကိန္းေတြ ေဟာခ်က္ေတြ ဘာမွမေျပာခ်င္တာနဲ႔ ၿငိမ္ေနခဲ့တာပါ ဒါေပမယ့္ ယုံၾကည္သူမ်ားက သိခ်င္တယ္ တစ္ကဲကဲ မို႔ ေဟာကိန္းအခ်ိဳ႕ ထုတ္ျပပါရေစ …. ၁. ကိုဗစ္ေရာဂါဟာ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ အနည္းဆုံး လူတစ္ေသာင္းဝန္းက်င္ေလာက္ ကူးစက္သြားပါလိမ့္အုန္းမည္။ ၂. ပိတ္ပင္ထားေသာ ၿမိဳ႕မ်ားတြင္လည္း ထပ္မံေတြ႕ ရွိရတတ္ၿပီး စီးပြားေရးကပ္ဆိုက္တတ္ပါလိမ့္မည္။ ၃. ပြဲလမ္းသဘင္မ်ား အားလုံးပိတ္ပင္ခံရၿပီး ကိုဗစ္ေရာဂါအျပင္ အျခားစိတ္ေရာဂါမ်ားေၾကာင့္ ၂၀၂၁ အတြင္း စိတ္က်သူမ်ား ၊ သတ္ေသသူမ်ား ၊ အေႂကြးၿမီးမ်ားျဖင့္ ဒုကၡေရာက္သူမ်ား ေပါမ်ားလာတတ္သည္။ ၄. ကိုဗစ္အေျခအေနသည္ ၁၁ လပိုင္း ႏွင့္ ၁၂ ပိုင္း ဝန္းက်င္မွာ […]

ဗဟုသုတ

အိမ်ဆောက်နေတုန်းမှာ အုတ်ခဲတွေ လာတောင်းရင် မပေးလိုက်ပါနဲ့

ကၽြန္ေတာ့္ကားပ်က္ သြားလို႔ ကားျပင္ဖို႔ ဝပ္ေရွာ့ကို ပို႔ထားလိုက္ရတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ၿမိဳ႕ပတ္ရထားစီးၿပီး အလုပ္သြားဖို႔ အိမ္နဲ႔ သိပ္မေဝးတဲ့ ဘူတာ႐ုံကို လမ္းေလၽွာက္ သြားလိုက္တယ္။ ဘူတာေရာက္ေတာ့ ရထားလာဖို႔ ေစာင့္ေနတုန္း ဘူတာ႐ုံ ပလက္ေဖါင္းေပၚမွာ ခြက္ေလးတစ္လုံး ေရွ႕ခ်ၿပီး ငုတ္တုပ္ေလး ထိုင္ေနတဲ့ အသက္ ၅၀ အရြယ္ လူႀကီးတစ္ေယာက္ကို သတိထားမိလိုက္ပါတယ္ … ။ သူဟာ အဝတ္အစား ႏြမ္းႏြမ္းပါးပါးကို ဝတ္ထားတယ္။ သူ႔မ်က္ႏွာမွာ ထမင္းအလြန္ ဆာေနပုံ ေပၚေနတယ္။ ဒါေပမဲ့ သူ႔႐ုပ္ရည္ဟာ သန႔္ျပန႔္လို႔ သူေတာင္းစားတစ္ေယာက္ မဟုတ္ ေလာက္ဘူးလို႔ ကၽြန္ေတာ္တြက္မိတယ္။ ကၽြန္ေတာ္လည္း သူ႔ကို သနားတာနဲ႔ ဘူတာ႐ုံေဘးက ထမင္းတစ္ထုတ္ဝယ္ၿပီး သူ႔ဆီ သြားေပးလိုက္တယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ ရထားဝင္လာလို႔ သူ႔ကို စကားမေျပာနိုင္ဘဲ […]

ၾကားသိရသမွ်

မသီတာ ခုံနံပါတ်တစ်

ဆရာတော် ဦးနန္ဒိမာ မြစ်ကြီးနားကနေ မုံရွာမန္တလေးဘက် ခရီးသွားစရာ ရှိ၍ ကားလက်မှတ် ဖြတ်ထားခဲ့သည်။ ဘုန်းကံအရှိန်အဝါပဲ နည်းလို့လား၊ တိုက်ဆိုင်မှုကြောင့်လား မပြောတတ်။ ဆရာတော် ခရီးသွားတိုင်း ရှေ့ဆုံးခုံတန်း မရတတ်။ တစ်ဆယ်နောက်က ထိုင်ခုံနံပါတ်သာ ရလေ့ရှိသည်။ ဒါကို ဆရာတော် မကျေနပ်ချင်။ သံဃာခုံလို့ သတ်မှတ်ထားတဲ့ ရှေ့ဆုံးတန်းမှာ အမျိုးသမီး ငယ်ငယ်ချောချောလေးတွေ ထိုင်နေပြီး မိမိက တစ်ဆယ်နောက်မှာ ထိုင်ရလေ့ရှိတာကိုလည်း သတိထားမိသည်သာ။ လမ်းကစောင့်စီးမည်ဟု ကြိုတင်မှာကြားထားသဖြင့် ကားလာချိန်ကို စောင့်ဆိုင်းနေလိုက်သည်။ မိနစ်နှစ်ဆယ်ခန့်စောင့်လိုက်ရပြီး ဆရာတော်စီးမည့်ကား ဆိုက်လာသည်။ အထုတ်အပိုးနှင့် စောင့်နေသည်က ဦးနန္ဒိမာ တစ်ပါးသာ။ ကားစပယ်ယာက ဆရာတော်ကို ကျော်ပြီး ခရီးသည်နာမည် အော်ခေါ်လိုက်သည်က…. မုံရွာလိုက်မယ့် လမ်းကြိုခရီးသည် ခုံနံပါတ်တစ် မသီတာ ရှိလားခင်ဗျား… မသီတာကား ထွက်မလာ။ […]

အသိပညာ

သမီးလေး ခုချိန်ကစပြီး ဒီအရာတွေကို ငြင်းလိုက်ပါ

သမီးလေး ခုချိန်ကစပြီး ဒီအရာတွေကို ငြင်းလိုက်ပါ လွယ်လွယ် အရှုံးပေးတာတွေကိုခုကစပြီး ငြင်းပါ။ ဘဝကို အလေးမထားပဲ ဖြစ်ချင်ရာဖြစ်ဆိုတဲ့ စိတ်ကိုခုကစပြီး ငြင်းပါ။ ကိုယ့်ကို စိတ်အနှောက်အယှက် အမြဲ ဖြစ်စေသူတွေကိုခုကစပြီး ငြင်းပါ။ ကိုယ့်အပေါ် အလေးမထားတဲ့ သူတွေကိုခုကစပြီး ငြင်းပါ။ ရည်မှန်းချက်မရှိပဲ အပျော်တွေပဲ ကြိုက်တဲ့သူငယ်ချင်းတွေကိုလည်းခုကစပြီး ငြင်းပါ။ ဘာဖြစ်ဖြစ် ဝမ်းနည်းတတ်တဲ့ ကိုယ့်စိတ်ကိုလည်းခုကစပြီး ငြင်းပါ။ လောကကြီးက ဒုက္ခတွေရောသုခတွေရော ပေးမှာပဲကိုယ့်အတွက် သုခဆိုတာ နည်းမယ် ဒါကို ကြိုသိထားရမယ်ဒုက္ခ ဆိုတာမျိုးက လာရင် တစ်ခုတည်းလာတာ နည်းတယ် မျိုးစုံလာတတ်တယ် ကိုယ်က ကိုယ့်စိတ်ကို သန်မာအောင်အရင် ကြိုးစားထားရင်ဘယ်လိုဒုက္ခမျိုးပဲဖြစ် တဖြည်းဖြည်းရင်ဆိုင်လာနိုင်မယ်။   အဲဒါကြောင့် ဒီနေ့က စပြီးကိုယ့်ဘဝအတွက် အရေးမပါတာတွေကိုလုံးဝ လုံးဝ အားမနာပါနဲ့ အပြတ်သာ ငြင်းလိုက်ပါ။ […]

အခ်စ္ေရး

စိတ္ခ်လို႔ရတဲ့ ရင္ခြင္ဆိုတာ

စိတ္ခ်လို႔ရတဲ့ ရင္ခြင္ဆိုတာ… ကိုယ္သူ႕အေပၚ ေကာင္းေနတဲ့ အခ်ိန္မ်ိဳးမွာမွ ကိုယ့္ကို ခ်စ္တာမ်ိဳး မဟုတ္ပဲ ကိုယ့္ဘက္က လိုအပ္ခ်က္ေတြ ဆိုးတာေတြ ရွိေနခဲ့ရင္ေတာင္ သူ႕ဘက္အျခမ္းက မေျပာင္းမလဲပဲ ခ်စ္ေနတဲ့ ရင္ခြင္တစ္ခုေပါ့ …။ Sensitive ျဖစ္လြန္းတဲ့သူေတြ သာမာန္ အေျခအေနမွာေတာင္ over thinking ေတြနဲ႔ ကိုယ့္စိတ္ကို ႏွိပ္စက္တတ္တဲ့ သူေတြအနားမွာ တကယ္မခ်စ္ဘဲ ၾကာၾကာေနလို႔ မရပါဘူး …။ နာက်င္ခဲ့ရတဲ့ ဒဏ္ရာေတြ ရခဲ့ဖူးတဲ့ သင္ခန္းစာေတြေၾကာင့္ ကိုယ့္အေပၚ ဆယ္ခါေလာက္ ေကာင္းခဲ့ရင္ေတာင္ တစ္ခါတစ္ေလ အေျပာမွား အဆိုမွား အျပဳအမူတစ္ခုခု မွားသြား႐ုံနဲ႔ အခ်ိန္မေ႐ြး negative vibe ေတြ ဝင္လာတတ္တာပါပဲ …။ အဲဒီအခါ လမ္းခြဲမယ့္စကားေတြ ခနခနေျပာ ၊ အခုပဲ မခ်စ္တတ္ေတာ့သလို […]