Month: May 2021

၁ ခ်စ္ေၾကာင္းမျပတတ္တဲ့ မိန္းကေလး ေသေလာက္ေအာင္ခ်စ္ေပမယ့္ ရင္ထဲမွာပဲ သိမ္းထားတယ္ ။ ဘယ္ေတာ့မွ ထုတ္ျပေလ့မရွိဘူး ။ တီတီတာတာေတြ မေျပာပဲ ဘယ္ေလာက္ခ်စ္တဲ့အေၾကာင္းေတြ ဘယ္ေလာက္လြမ္းတဲ့အေၾကာင္းေတြ တဖြဖြမေျပာတတ္ဘူးေပါ့ ။အရမ္းခ်စ္ျပလိုက္ရင္ တန္ဖိုးမထားပဲေနမလားဆိုတဲ့ အေတြးနဲ႔ သူ႔တို႔ရင္ထဲမွာ ရွိတဲ့အရာကို ထုတ္ျပၿပီးမခ်စ္ခဲ့ၾက႐ုံပဲ ေသေလာက္ေအာင္ေတာ့ ခ်စ္ၾကတယ္ ။ ေနာက္ဆုံး အဲ့လို ေအးတိေအးစက္ေၾကာင့္ပဲ တခ်ိဳ႕က မခ်စ္ဘူးအထင္နဲ႔ လမ္းခြဲရတာေတြလဲ ရွိတယ္ ။ ၂ – ပြင့္လင္းတတ္တဲ့ မိန္းကေလး ကိုယ့္စိတ္ထဲမွာ ရွိတဲ့အတိုင္း ဘယ္ေလာက္ခ်စ္တဲ့အေၾကာင္း ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းေျပာဖို႔ ၀န္မေလးသလို ။ ဘယ္ေလာက္လြမ္းတဲ့အေၾကာင္း မေမးပဲ ေျဖဖို႔လဲ ၀န္မေလးၾကဘူး ။ သိပ္ခ်စ္ျပတတ္တယ္ ဂ႐ုစိုက္တတ္တယ္ ။ေမတၱာေတြစစ္မွန္ရင္ ေမတၱာေတြျပန္ရလာလိမ့္မယ္ဆိုတဲ့ အေတြးနဲ႔ သူေပးခဲ့တာေပါ့ ။ ဒါေပမယ့္ […]

မိခင္အေပၚဆက္ဆံပုံကိုၾကည့္ၿပီး မဂၤလာဦးည၌ပင္ ကြာရွင္းျပတ္စဲျခင္း မဂၤလာဦးည၌ပင္ ကြာရွင္းျပတ္စဲျခင္း မဂၤလာဦးညတြင္မဂၤလာဦးေမာင္ႏွံအတြက္ ညစာစားဖို႔လင္ဗန္းအႀကီးတစ္ခု၌ အလြန္ေကာင္းၿပီးအနံ႔ အရသာေတြနဲ႔ျပည့္ေနတဲ့ အစားအေသာက္မ်ားကို စားသုံးဖို႔အခန္းတစ္ခုမွာအဆင္သင့္ ျပင္ဆင္ထားေပးတယ္။ သတို႔သားက သတို႔သမီးကိုစားေသာက္ဖို႔ေခၚေတာ့ သတို႔သမီးကေမးတယ္….ရွင့္အေမေကာ မစားဘူးလား.…?ေခၚလိုက္ပါ အတူတူ တစ္ေပါင္းတစ္စည္းတည္း စားလိုက္ၾကရေအာင္ …. သတို႔သားက အေမ အိပ္သြားၿပီးထားလိုက္ပါ။ငါတို႔ႏွစ္ေယာက္ပဲ စားလိုက္ၾကရေအာင္…ဇနီးက ထပ္ေျပာတယ္။ ကြၽန္မသိတယ္ရွင့္အေမလည္း ထမင္း မစားရေသးဘူးေခၚလိုက္ပါ အတူစားရေအာင္ေျပာေတာ့..အိပ္ပါေစ ထားလိုက္ပါကြာဟုေျပာတယ္။ ထိုအခါ သတို႔သမီးက ထပ္ဖန္တလဲလဲအေမကိုေခၚဖို႔ ေျပာေပမယ့္သတို႔သားကလည္း ထပ္ဖန္တလဲလဲ ျငင္းဆိုရာကေနေနာက္ဆုံး သတို႔သမီးက သူမကိုကြာရွင္းေပးဖို႔ ေတာင္းဆိုလိုက္တယ္။ ႏွစ္ေယာက္သားအခ်င္းမ်ားရာကေနကြာရွင္းျပတ္စဲ လိုက္ၾကတဲ့အေျခသို႔ဆိုက္ေရာက္ခဲ့တယ္။ လမ္းခြဲၾကၿပီးေနာက္ သူတို႔ႏွစ္ဦးဟာကိုယ္စီ ေနာက္အိမ္ေထာင္ထူေထာင္လိုက္ၾကတယ္။ အမ်ိဳးသမီးက သူမရဲ႕သားသမီးေတြနဲ႔ေပ်ာ္႐ႊင္ၾကည္ႏူးစရာ ေကာင္းတဲ့ မိသားစုဘဝေလး ပိုင္ဆိုင္ ျဖတ္သန္းေနတယ္…။ႏွစ္ ၃၀ ၾကာၿပီးေနာက္တစ္ေန႔မွာ သူမက ေနရပ္ကိုျပန္လာေတာ့သားသမီးေတြကလာေရာက္ႀကိဳဆိုၾကၿပီး အိမ္ျပန္လာၾကတယ္။ […]

ေန႔နံအလိုက္ ကံဇာတာ နိမ့္ပါးေမွးမွိန္တတ္ေသာ အသက္အ႐ြယ္မ်ား ေမြးနံအလိုက္ အသက္အ႐ြယ္အလိုက္ ကံဇာတာနိမ့္ပါးတတ္ခ်ိန္မ်ား (ကေလးသူငယ္မ်ားမွာေတာ့ က်န္းမာေရး ႏွင့္ ပညာေရး) အားနည္းတတ္ခ်ိန္မ်ားကို အလြယ္တကူ ၾကည့္ရႈသိရွိႏိုင္ၿပီး ဆိုင္ရာ ယၾတာပိုင္းေလးေတြကိုလည္း ျပဳလုပ္ႏိုင္ေအာင္ တင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ျမန္မာ့႐ိုးရာ ေသသဝိဇၨာပညာရပ္အရ သုံးသပ္ တင္ျပေပးထားျခင္း ျဖစ္ပါတယ္ခင္ဗ်ား။ တနဂၤေႏြေန႔ဖြားမ်ားသည္ အသက်အာျးဖြင့် ၆ႏွစ္၊ ၁၃ႏွစ္၊ ၂၀ႏွစ္၊ ၂၇ႏွစ္၊ ၃၄ႏွစ္၊ ၄၁ႏွစ္၊ ၄၈ႏွစ္ ၊၅၅ႏွစ္၊ ၆၂ႏွစ္၊ ၆၉ႏွစ္၊ ၇၆ႏွစ္၊ ၈၃ႏွစ္၊ ၉၀ႏွစ္ စေသာ အသက္ပိုင္းမ်ားတြင္ ကံဇာတာ ညႇိးႏြမ္းလြယ္တတ္ပါသည္။ ယၾတာအားျဖင့္ သက္ႀကီး႐ြယ္အိုမ်ားကို ေဆးဝါးႏွင့္ အစာအာဟာရ လႈဒါန္းျခင္း၊ အေဝးရွိ အမ်ိဳးသား အႀကီးအကဲ တစ္ဦးကို ေက်းဇူးျပဳျခင္း၊ ကန္ေတာ့ျခင္း ျပဳေပးရပါသည္။ တနလၤာေန႔ဖြားမ်ားသည္ […]

၁ – သင့္ကိုယ္သင္ လက္ခံပါ။ သင္ဟာ ႐ုပ္လွတဲ့ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ႐ုပ္ဆိုးတဲ့သူပဲျဖစ္ျဖစ္၊ဆင္းရဲသူပဲျဖစ္ျဖစ္ သင္ကိုသင္ လက္ခံပါ။ယခုလက္ရွိ သင့္ဘဝဟာ ဘယ္ေလာက္ပဲနိမ့္က်ေနပါေစ ဒါကို လက္ခံလိုက္ပါ။ၿပီးရင္ သင့္ဘဝကို ျမႇင့္တင္ဖို႔ ႀကိဳးစားပါ။ ၂ – သင့္ကိုသင္ အားေပးစကား အၿမဲေျပာပါ။ လူေတြက သင့္ကို ဝိုင္းၿပီး အားေပးစကားေျပာရင္သင့္ရဲ႕ စိတ္ဓာတ္ေတြ တက္ႂကြလာတတ္ပါတယ္။ဒါေပမယ့္ လူတိုင္းက သင္စိတ္ဓာတ္က်တိုင္းအားေပးႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။အဲ့ဒီေတာ့ သင့္ကိုသင္ အားေပးတတ္ဖို႔လိုပါတယ္။အၿမဲတမ္း အေကာင္းျမင္တဲ့ အေတြးေတြကိုေတြးထားပါ။ သင့္ကိုသင္ အေကာင္းျမင္တဲ့စကားေတြေျပာေပးပါ။ဥပမာ…သင္တစ္ခုခုကို ေၾကာက္တိုင္း“ငါမေၾကာက္ဘူး။ ငါရင္ဆိုင္ရဲတယ္။ ငါရင္ဆိုင္လိုက္မယ္။”လို႔ေျပာပါ။ ၃ – စာဖတ္ပါ။ စာဖတ္ျခင္းက သင့္ရဲ႕ ပုန္းကြယ္ေနတဲ့ စြမ္းအားေတြကို ထြက္ေပၚလာေစဖို႔ အကူအညီေပးပါတယ္။မတူကြဲျပားတဲ့ ဘဝေတြကို နားလည္လက္ခံလာေစတတ္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ စိတ္စြမ္းအားကိုလည္းျမႇင့္တင္ေပးႏိုင္တာေၾကာင့္ အၿမဲတမ္းစာဖတ္ေပးဖို႔လိုပါတယ္။ ၄ – […]

ဆိုင္ေတြမွာ ေရာင္းရင္လည္း ထမင္း တစ္ပြဲစာဟာ တစ္လုပ္စာ သာသာမွ်သာရွိတဲ့ ပန္းကန္လုံးေလး တစ္လုံးစာပဲ ရွိပါတယ္။ဒါဟာဘာလို႔လဲဆိုရင္ ကိုးရီးယားေတြဟာ ထမင္းကို အရမ္းတန္ဖိုးထားလို႔ပါ။ ဒီပန္းကန္လုံးေလးထဲက ထမင္းဟာ လူတစ္ေယာက္အတြက္ အကုန္မစားႏိုင္စရာ အေၾကာင္းမရွိပါဘူး။ အရမ္းဗိုက္ဆာေနလို႔ ဒီလိုထမင္း ဆယ္လုံးစားရင္လည္း သူတို႔ မၿငိဳျငင္ပါဘူး။ သူတို႔စိုးရိမ္တာက ထမင္းကို မကုန္ဘဲ လႊင့္ပစ္မွာကို စိုးလို႔ပါ တဲ့။ ေတာင္ကိုးရီးယား ႏိုင္ငံသားေတြဟာ ထမင္းလႊင့္ပစ္တတ္တဲ့ လူေတြကို မ်က္ေစာင္းထိုးပါတယ္။ မ်က္ေစာင္းထိုးတယ္ဆိုတာ ကိုးရီးယားႏိုင္ငံသားေတြ ေတာ္႐ုံတန္႐ုံ အျပစ္မ်ိဳးကို က်ဴးလြန္ရင္ေတာင္ မ်က္ေစာင္းမထိုးတတ္ပါဘူး။ မ်က္ေစာင္းထိုး ခံရတဲ့လူဟာ အင္မတန္ ေဒါသထြက္ အျမင္ကတ္စရာ ေကာင္းတဲ့လူပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္ ကိုးရီးယားႏိုင္ငံသားေတြဟာ လူတစ္ေယာက္ေယာက္က မ်က္ ေစာင္းထိုးၿပီး ၾကည့္မွာကို အလြန္အင္မတန္ စိုးရိမ္ၾကပါတယ္။ ကိုးရီးယားႏိုင္ငံသားေတြ ထမင္းကိုတန္ဖိုးထားရတဲ့ […]

“ေနမင္းလို အလင္းေပးတဲ့ တန္ခိုးလမ္းေၾကာင္းကေလး ပါခဲ့မယ္ ဆိုရင္” သူက လက္သူႂကြယ္ လက္ေခ်ာင္းေအာက္မွာေဒါင္လိုက္ မ်ဥ္းတိုကေလး အျဖစ္တည္ေနမယ္ လက္သူႂကြယ္ လက္ေခ်ာင္းပိုင္ နယ္ေျမက တနဂၤေႏြ ၊ တနဂၤေႏြ ဆိုတာက သူရဇၨလို႔ေခၚတဲ့ ေနမင္း ၊ေနမင္းဆိုတာက သည္ေျမကမာၻ၏ တန္ခိုးရွင္ (တန္ခိုး ) ဆိုတာက တ႐ုပ္ဘာသာစကား အလင္းလို႔ အဓိပၸါယ္ရတယ္ —အဲ့ေတာ့ သည္ေဒါင္လိုက္မ်ဥ္းတိုကေလးက ေနမင္းလို အလင္းေပးတဲ့ တန္ခိုး လမ္းကေလးေပါ့ Ok သူ၏ဤ စတင္ ျဖစ္တည္လာ ရာအျမစ္က ႏွလုံးသားလမ္းလို႔ေခၚၾကတဲ့ ခ်စ္ေမတၱာလမ္းမထက္မွာ အစျပဳလာတယ္ သူကဘာကို ျပေနတာ လဲ ဟုပ္ၿပီလကၡဏာရွင္ သူဟာ စိတ္ႏွလုံးေကာင္းရွိသူုျဖစ္မယ္ လိမၼာပါးနပ္သူ ျဖစ္မယ္ ယဥ္ေက်းမယ္ တတ္သိမယ္ လူသားအရည္အေသြးေကာင္းမ်ား ရွိသူလဲ ျဖစ္ေနမယ္ […]

ခ်စ္လြန္းလုိ ့အလုိက္သိရင္းက အပိုျဖစ္သြားတတ္တယ္ … တစ္ခါတစ္ေလမွာ ကိုယ္ကခ်စ္တာပဲေလဆိုတဲ့စိတ္နဲ႔ အလုိက္သိေပးရင္း သိေပးရင္းက ကိုယ္ဟာ အပိုျဖစ္မွန္းမသိျဖစ္သြားတတ္တယ္ ဘယ္သူ့ကို အျပစ္တင္ရမလဲဆုိရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုပဲ အျပစ္တင္ရေတာ့မွာေပါ့ မလုိခင္ကတည္းက ရွိခ်င္ခဲ့တဲ့ကိုယ္ မေတာင္းခင္ကတည္းက ေပးခဲ့မိတဲ့ ကိုယ့္မွာပဲ အျပစ္ရွိေနတာေလ … တစ္ခုခုဆို သူ အဆင္မေျပမွာစိုးတဲ့စိတ္နဲ႔ အရာရာကို ျဖည့္ဆည္းေပးခဲ့ဖူးတယ္ … ေနာက္ဆံုးက်ေတာ့ အားနာရေကာင္းမွန္း စာနာရေကာင္းမွန္းနားမလည္ေတာ့ဘူး ကိုယ္အဆင္ေျပရဲ႔လားလုိ့ ေမးေဖာ္မရေတာ့ဘူး သူ့မေျပလည္မႈတုိင္းက ကိုယ္နဲ႔ပဲ သက္ဆိုင္သြားတာမ်ိဳးေပါ့ ကိုယ့္မေျပလည္မႈက ကိုယ္နဲ႔ပဲ သက္ဆိုင္ေတာ့တာယ္ေလ .. တစ္ခုခုမ်ား ဖြင့္ဟမိရင္ နားေတြညည္းရတာရယ္ စိတ္ေတြရႈပ္ရတာရယ္က အရင္ေပါ့ … ကုိယ္ပဲ မွားတာပါဆိုတဲ့ အျပစ္ေတြဖို့ရင္း ကိုယ္ပဲ နာက်င္ရတယ္ တစ္ခါတစ္ေလက်ေတာ့ ကိုယ့္မွာလဲ အဆင္မေျပမႈေတြ မျပည္လည္မႈေတြအေၾကာင္း ေျပာျပခ်င္ေသးတာေပါ့ […]

သင့္လက္ထဲမွာ ပိုက္ဆံမျပတ္ေအာင္သိထားသင့္တဲ့ အဖိုးတန္နည္းလမ္း (၄) မ်ိဳး တစ္လတာဝင္ေငြကို စုမိဖို႔ေနေနသာသာ လကုန္ခါနီးတာနဲ႔ လက္ထဲေငြမေလာက္တာမ်ိဳး ၾကဳံႀကိဴက္ဖူးမွာပါ။ ဒါမ်ိဳးမျဖစ္ဖို႔အတြက္ ေငြယိုေပါက္ေတြကို ေသခ်ာရွာေဖြၿပီး လစဥ္စုမယ့္ေငြပမာဏကို (အနည္းအက်ဥ္းျဖစ္ေစ)သတ္မွတ္သင့္ပါတယ္။ ျမင္သမၽွ ၀ယ္ခ်င္ေနပါက သင္ တျပားမွ စုမိမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ေငြကိုစုေဆာင္းနိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေတြကိုေလ့လာၾကည့္ရေအာင္… (1) ၅၀/၃၀/၂၀ နည္း -ပုံမွန္ဝင္ေငြရွိေပမယ့္ ေငြမစုမိသူမ်ားအတြက္ရည္ရြယ္ပါတယ္ …။ သင့္တစ္လတာဝင္ေငြကို ၃ ပုံခြဲပါ …။ ၅၀ရာႏႈန္းကို လစဥ္ကုန္က်စရိတ္အတြက္ (ထမင္းစရိတ္၊ အိမ္စရိတ္ ၊ေဘလ္စသည္) ဖယ္ပါ …။ ၃၀ရာႏႈန္းကို သိပ္အေရးမႀကီးေပမယ္ လိူအပ္ေသာအရာမ်ားအတြက္သုံးစြဲပါ (အဝတ္အစား၊ အသုံးအေဆာင္) ၂၀ရာႏႈန္းကို အနာဂတ္အတြက္စုေဆာင္းပါ …။ (2) ရိုးစင္းေသာနည္း တအားစစ္စစ္စီစီ မစုခ်င္သူမ်ားအတြက္ ရည္ရြယ္ပါတယ္ …။ လစဥ္ဝင္ေငြကို ၂ပိုင္းခြဲပါ။ […]

ျမန္မာ့လက္ေရြးစင္ ဂိုးသမား ျပည့္လၽွံေအာင္ အသင္းမွ ထုတ္ပယ္ခံရ…ျမန္မာျပည္ျပန္ရင္ မလုံျခဳံတာေၾကာင့္ ဂ်ပန္မွာ ေခၚထားမယ့္ ျမန္မာလူမ်ိဳးတစ္ဦး ျမန္မာ့လက္ေရြးစင္ေဘာလုံးအသင္းရဲ့ အရန္ဂိုးသမားတစ္ဦးျဖစ္တဲ့ ျပည့္လၽွံေအာင္ဟာ လက္ေရြးစင္အသင္းကေန ထုတ္ပယ္ခံလိုက္ရတယ္လို႔ ျမန္မာနိုင္ငံေဘာလုံးအဖြဲ႕ခ်ဳပ္နဲ႔နီးစပ္တဲ့ အသိုင္းအဝိုင္းက သိရပါတယ္ ဂိုးသမား ျပည့္လၽွံေအာင္ ဟာ မေန႔က ၂၀၂၂ ကမၻာဖလားေျခစစ္ပြဲအျဖစ္ ဂ်ပန္အသင္းနဲ႔သြားေရာက္ကစားတဲ့ ပြဲစဥ္မွာ ပြဲမစခင္ နိုင္ငံေတာ္သီခ်င္းထုတ္လႊင့္ေနခ်ိန္မွာဘဲ We Want Democrazy စာတန္းေရးသားထားတဲ့ လက္သုံးေခ်ာင္းေထာင္ကာ စစ္အာဏာရွင္ကိုဆန႔္က်င္ေၾကာင္း ဆႏၵေဖာ္ထုတ္ခဲ့ပါတယ္။ ျပည့္လၽွံေအာင္ရဲ့လုပ္ရက္ေၾကာင့္ စစ္ေကာင္စီက ျမန္မာ အသင္းကို ဖိအားေပးၿပီး ထုတ္ခိုင္းတာလား (FIFA) ဖီဖာက တိုက္ရိုက္ အေရးယူတာလားဆိုတာေတာ့ BP က ဆက္လက္ အတည္ျပဳဖို႔ ႀကိဳးစားေနပါတယ္။ အဲဒီပြဲစဥ္မွာ ျမန္မာ့လက္ေရြးစင္ေဘာလုံးအသင္းက နိုင္ငံေတာ္ သီခ်င္းကိုလည္း သီဆိုျခင္းမရွိဘဲ သပိတ္ေမွာက္ခဲ့ၾကပါတယ္။ […]

အသက္ရွည္ရွည္ေနလိုပါက ဘာေၾကာင့္ ည၁၀နာရီကေနမနက္၆နာရီအတြင္းအိပ္စက္သင့္တယ္ဆိုတာကို တ႐ုတ္ဆရာဝန္မ်ား ေလ့လာခဲ့ၾကပါတယ္။ကြၽန္မတို႔ရဲ႕ကိုယ္ခံအားစနစ္ဟာ ညကိုးနာရီကေန၁၁နာရီအတြင္းမွာ ကိုယ္ထဲက အဆိပ္မ်ားႏွင့္ ဗိုင္းရပ္စ္မ်ားကို ဖယ္ရွားပါတယ္ အသည္းကေတာ့ ည၁၁နာရီကေနမနက္၁နာရီအတြင္း ေကာင္းစြာအလုပ္လုပ္ၿပီး အဆုတ္ကေတာ့ မနက္၃နာရီကေန၅နာရီအတြင္း ေကာင္းမြန္စြာအလုပ္လုပ္ပါတယ္ ဒါေၾကာင့္ မနက္အေစာပိုင္းေတြမွာ အခ်ိဴ႕လူမ်ားအေနျဖင့္ ေခ်ာင္းဟန႔္ရျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ အူေတြကေတာ့ မနက္၅နာရီကေနရနာရီအတြင္းမွာ သန႔္စင္ျခင္း ျပဳလုပ္ၾကပါတယ္ ၂ ပတ္ဝန္းက်င္ရဲ႕ အတင္းအဖ်င္းေတြကို လ်စ္လ်ဴရႈပါ အေမရိကန္သိပၸံပညာရွင္တို႔ရဲ႕ အယူအဆအရ ပတ္ဝန္းက်င္ရဲ႕ ထင္ျမင္ယူဆခ်က္ေတြကို ေခါင္းထဲမထည့္ျခင္းျဖင့္ အသက္ရွည္ရွည္ေနနိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ကိုယ့္ပတ္ဝန္းက်င္ကလူေတြကို ေခါင္းထဲထည့္လြန္းတဲ့အခါ အေနအထိုင္က်ဳံ႕မယ့္အျပင္ အာ႐ုံေၾကာေတြလည္း အားနည္းတတ္ပါတယ္။ထို႔ျပင္ စိတ္မခ်မ္းမသာျဖစ္ေနရျခင္းေၾကာင့္ အသက္ရွည္ဖို႔ အခြင့္အလမ္းနည္းသြားနိုင္ပါတယ္ ၃ ‌ေနပူဆာလႈံပါ ေနေရာင္ျခည္က ဗီတာမင္ဒီကို ေပးစြမ္းပါတယ္။ထို႔ျပင္ စိတ္က်ေရာဂါႏွင့္ နာမက်န္းျဖစ္မႈမ်ားကိုပါ သက္သာေစနိုင္ပါတယ္။ ၄ ခရမ္းခ်ဥ္သီးမ်ားမ်ားစားပါ အေမရိကန္နိုင္ငံ ေဘာ္စတြန္ျပည္နယ္ရွိ သိပၸံပညာရွင္မ်ားရဲ႕ […]