Day: November 28, 2021

စည်သူဝင်းက လက်ရှိဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကိစ္စတွေနဲ့ပတ်သတ်လို့ပရိသတ်တွေကို တောင်းပန်ပါကြောင်း လူမှုကွန်ယက်ဖေ့ဘွတ်စ်မှာ ရေးသားထားပါတယ်။ “အခုဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ ကျွန်တော့ရဲ့ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကိစ္စတွေနဲ့ပတ်သတ်ပြီး ကျွန်တော့ကိုအားပေးနေတဲ့ပရိတ်သတ်တွေ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်သွားရင် အနူးအညွတ်တောင်းပန်ပါတယ်။ ကဲ ကိုလည်း အပြင်ကတောင်းပန်တာလက်မခံတဲ့အတွက် ဒီကနေဘဲတောင်းပန်ပါတယ် မှားခဲ့ပါတယ် စိတ်ဒဏ်ရာရအောင်လုပ်မိခဲ့ပါတယ် ကဲနဲ့အဆင်မပြေတဲ့အချိန်မှာ ဒီလိုကိစ္စတွေဖြစ်ခဲ့ပြီး ရပ်သင့်တဲ့အချိန်မှာ မရပ်နိုင်ခဲ့တာလည်းကို့အမှားတွေပါဘဲ ပြီးတော့ကဲကို လိုက်နှောက်ယှက်နေတာမဟုတ်ပါဘူး တောင်းပန်စကားပြောချင်တာပါ ကို့အပစ်အတွက်ပေးဆပ်ဖို့လည်းအသင့်ပါဘဲ။ ဒီကိစ္စမှာပါဝင်နေတဲ့တစ်ဖက် မိန်းကလေးကိုလည်းတကယ်အားနာပါတယ်။ အားလုံးကကျွန်တော့အပစ်ကျွန်တော့အမှားပါ အားလုံးကိုလည်းတောင်းပန်ပါတယ်။ အခုဖြစ်သွားတဲ့ကိစ္စတွေကကျွန်တော်ဘက်ကအမှားမလုပ်ဖူးဆို ဖြစ်လာမှာမဟုတ်တဲ့အတွက်ကြောင့် နောက်ထပ်ဒီလိုကိစ္စလည်းထပ်ဖြစ်စရာမရှိလောက်အောင်နောင်တလည်းရနေပါပြီ။ ပြီးတော့ဒီလိုနိုင်ငံရေးအခြေနေအဆင်မပြေတဲ့ကြားက ကျွန်တော့ရဲ့ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စတွေကြောင့် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်ရတဲ့သူတစ်ယောက်ခြင်းစီကိုလည်းတောင်းပန်ပါတယ် ” ပရိတ်သတ်ကြီးရေ စည်သူဝင်းကတော့ လူမှုရေး ဖောက်ပြန်မိတဲ့ အမှားအပေါ် ဝန်ခံရင်း တောင်းပန်လာတာဖြစ်ပါတယ်။ စည်သူဝင်းတို့ရဲ့ သုံးပွင့်ဆိုင် ဇာတ်လမ်းအပေါ် ပရိတ်သတ်ကြီး အမြင်ကိုလည်း ပြောခဲ့ ကြပါဦးနော်။ Zawgyi စည္သူဝင္းက လက္ရွိျဖစ္ေပၚေနတဲ့ […]

အရေးကြီးပါတယ် ဒီအချိန် လက်ထဲရှိတဲ့ ငွေကို တန်ဘိုးထားပါ မြန် မာနိုင်ငံ ရဲ့ စီးပွားရေး ထိခိုက်မှု ပမာဏက ၂၀၂ဝခုနှစ် ၆ လပိုင်းကနေစပြီး ၁၂ လပိုင်းအတွင်းမှာ တဖြေးဖြေးနဲ့ အလွန်သိသာလာပါလိမ့်မယ် ခင်ဗျာ။ လုပ်ငန်းလည်ပတ်ဖို့ ငွေကို အသဲအသန်လို လာကြပါလိမ့်မယ်။ ဘဏ်ချေးငွေ မလွယ်ကူတဲ့ ဒီနိုင်ငံအတွက်တော့ ဒီပြသနာကို ‌‌ဖြေရှင်းဖို့ လုပ်ရမယ့်နည်းလမ်း ၂ ခုပဲရှိပါတယ် လုပ်ငန်းတွေကို ပိတ်သိမ်းမလား၊ ရှိတဲ့ ပစ္စည်းတွေ ထုခွဲရောင်းချပြီး လုပ်ငန်းကို ဆက်လက် လည်ပတ်မလား လုပ်ငန်းတွေ လည်ပတ်ဖို့ကြိုးစားမယ်ဆိုရင်တော့ ရှိထားတဲ့ ရွှေ၊ ကား၊ အိမ် စတဲ့ ၃ မျိုးကို ထုခွဲရောင်းချရပါမယ် ရွှေ ။ အလွယ်ကူဆုံးနဲ့အမြန်ဆုံး နာရီပိုင်းအတွင်း ငွေဖြစ်တဲ့ ပိုင်ဆိုင်မှုပါ။ […]

လူငယ်တော်လှန်ရေးအင်အားစုတွေရဲ့ YBS ယာဉ်လိုင်း ‘ဘူး’ သပိတ်စတင်တဲ့ နေ့မှာပဲ OMINI FOCUS ယာဉ်လိုင်းပိုင်ရှင် ကျော်နေဝင်း ခရီးသည်တွေကို တွေ့ဆုံနှုတ်ဆက် လူငယ်တော်လှန်ရေးအင်အားစုတွေ အမျိုးသားနေ့ လူထုလှုပ်ရှားမှု ရက်သတ္တပတ်အဖြစ် ပါရမီနဲ့ OMNI FOCUS ယာဉ်လိုင်းတွေကို သပိတ်မှောက်ဖို့စတင်တဲ့ ရက်မှာပဲ OMINI FOCUS ယာဉ်လိုင်း ရဲ့ ဥက္ကဌဖြစ်သူ အာဏာရှင်ဟောင်း ဦးနေဝင်းရဲ့ မြေးဖြစ်သူ ကျော်နေ ဝင်းက ခရီးသည်တွေကို တွေ့ဆုံ နှုတ်ဆက်ခဲ့ပါတယ်။ အခုလိုတွေ့ဆုံနှုတ်ဆက်တာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သပိတ်မှောက်တဲ့ အစီအစဉ် ဦးဆောင်သူ ကိုနန်းလင်းက “ အာဏာရှင် မိသားစုကိုယ်တိုင် မြေပြင်ပေါ်ဆင်းပြီး ကားတွေမှာလူအပြည့်ပဲ၊ အေးဆေးပါဆိုတာကို ဝါဒ ဖြန့်နေရတယ်၊ အဲဒါက လူထုကို စိန်ခေါ်နေတာ၊ တော်လှန်ရေး အင်အားစုတွေကို စိန်ခေါ်နေတာ” […]

အမာရွတ်တွေ ပျောက်ချင်ရင် ပျားရည်နဲ့ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကိုသုံးပါ ပရိသတ်တွေကို ပြောပြချင်တာက အမာရွတ်တွေ ပျောက်စေမယ့် နည်းလမ်းလေးတစ်ခုပါ။ လိုအပ်တာကလည်း ပျားရည်စစ်စစ်နဲ့ မုန့်ဖုန်ဆိုဒါ နှစ်မျိုးတည်းပါပဲ။ ပထဆုံးအနေနဲ့ အမာရွတ်နေရာကို သန့်စင်ထားပေးဖို့တော့ လိုပါမယ်။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနဲ့ ပျားရည်ကို ဆတူရောပြီး မွှေပေးပါ။ ရလာတဲ့အနှစ်ကို အမာရွတ်ပေါ်မှာ လိမ်းပေးထားရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ပျားရည်၊မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ သုတ်လိမ်းထားတဲ့ အမာရွတ်နေရာပေါ်ကို ရေနွေးဝတ်လေး ကပ်ပေးထားပါဦး။ မိနစ် ၂၀ လောက် ကြာရင် ပြန်ခွာလိုက်လို့ရပါပြီ။ စောနက သုတ်လိမ်းထားတဲ့ ပျားရည်တွေကို ရေနွေးနွေးနဲ့ ပြန်လည်သန့်စင်ပေးရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ပတ်ကို ၂ ကြိမ်လောက် လုပ်သွားပေးရင် တစ်လအတွင်းမှာ အမာရွတ်ရဲ့အရောင်က သိသိသာသာ လျော့သွားပါလိမ့်မယ်။ Zawgyi အမာ႐ြတ္ေတြ ေပ်ာက္ခ်င္ရင္ ပ်ားရည္နဲ႔ မုန႔္ဖုတ္ဆိုဒါကိုသုံးပါ ပရိသတ္ေတြကို ေျပာျပခ်င္တာက […]

တညင်းသီး ကြိုက်သူများအတွက် စားပြီးပြီးချင်း အဆိပ်ဖြေပါ ဒေါက်တာ ခင်မောင်လွင်၏ ဟောပြောချက်တွင် တညင်းသီးကို ဓာတ်ခွဲ သုတေသန ပြုကြည့်သောအခါ လူကို အကျိုးပြုသည့် မည်သည့် အဟာရမျှ မပါဝင်ဟု ဆိုသည်။ ၎င်းတွင် ပါဝင်သော ဖန်ချောင်းကဲ့သို့သော ကလာပ်စည်း များသည် ကျောက်ကပ်တွင် သွားပိတ်နိုင်သဖြင့် အန္တရာယ်ရှိသည်။ ကျောက်ကပ် ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ စားသင့်သည့် အသီးမဟုတ်။ အတိုင်းအတာ မရှိ။ လုံးဝ မစားသင့်သော အသီးမျိုးဖြစ်သည်ဟု တင်ပြထားသည်။ သို့သော် တညင်းသီးကို မြန်မာတို့ စားသုံးခဲ့သည်မှာ နှစ်ပေါင်း ၂ဝဝ ကျော်ခဲ့ပြီဟု သိရှိရသည်။ တညင်းသီးကို ကြိုက်သူများ အတွက် တင်ပြလိုသည်မှာ မြန်မာ့ရိုးရာ ဆေးပညာရှု့ထောင့်များအရ စေးထန် ပျစ်ချွဲသော အာပေါအာဗန္ဓရ အစာဖြစ်သည်။ အာကာသကို ပျက်စေသဖြင့် […]

ေထာ ပတ္ ေစ့ ရွိ ရင္ စမ္း ၾကည့္ ေနာ္ မ်က္ႏွာ မွာ ရွိ တဲ့ ဝက္ ၿခံအ ဆီ အ ဖု ေတြ ေပ်ာက္ ေစ မယ့္ ကိုယ္ တိုင္ သုံး ေန တဲ့ ေထာ ပတ္ ေစ့ ေဆး နည္း ေလး မၽွ ေဝ ေပး လိုက္ ပါ တယ္ ေနာ္။မ ေန႔ က ကိုယ့္ အ ကို တစ္ ေယာက္ နဲ႔ v i d e o c a l […]

ယနေ့အိမ်အနားဝန်းကျင်းက ကလေးနှစ်ယောက် စားသုံးနေတာတွေ့ရတော့၊ ပုံပါအတိုင်း စက် ဘီးကျွတ်သဖွယ်ကို ကိုက်ဖြတ်စားသောက်နေ၏။ ဒီတော့ကလေးအနားသွားပြီး ဘာတွေစားနေတာပါလိမ့်သမီးလေးတို့အဘကိုခဏပြပါလားဒါတွေဘယ်လောက်ပေးရသလဲ မေးတော့ ၊ (၈) နှစ်သမီးလေးကလေးခုကိုတစ်ရာပါ တဲ့ သူတို့စားနေတာကို ကြည့်ပြီး အန္တရာယ်များတာကိုတွေ့ရပြီး လူသားမျိုးနွယ်ပျက်ဆီးဆုံးရှုံးမှာကိုတွေးကြောက်လေသည်။ ထို့အပြင် လူမမည်ကလေးတွေ အသက်အန္တရယ်ဖြစ်စေတတ်သော Plastic Chemically compound ပြု့လုပ်ထား သည်ကိုဝါးစားနေတာမြင်ရတော့စိတ်မချမ်းသားဘူး။ တရုတ်စီးပွားရေးက Community သူတို့အုပ်စု ကောင်းစားရေးပဲကြည့်တယ်။ ​ ကလေးသူငယ်တွေဟာဒီပလတ်စတစ် ( Plastic ) စတွေကိုဝါးစားမိရင် အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းကိုသွားပြီး အနာတရဖြစ်စေမည်။ အူပိတ်အနာ ဖြစ်ရင် ကလေးဆိုတာစားဘို့ပဲသိတာ ဒါဟာမြန်မာမြည်မှာကျောင်းပြန်ဖွင့်ချိန်နှင့်ကွက်တိ စျေးကွက်စီမံမူ ကို ( planing)ဆွဲရောင်းချခြင်းဖြစ်သည်။ ကျောင်းစျေးတန်း မုန့်စားတန်းဆိုင်ခန်းတွေမှာ FDAကခွင့်မပြု့သောအစားစာများဆိုင်တင်ရောင်းချမူရှိနေပါလျင် ကျောင်း သားလူငယ်များအတွက်ဗိုက်အောင်ဗိုက်နာရောဂါ ဖြစ်ပေါ်ပြီး၊ စာသင်ခန်းတစ်ခုလုံးကိုမလိုလားအပ်သောပြဿနာများမဖြစ်ပေါ်စေရန်စေတနာဖြင့်တင်ပြလိုက်ပါသည်။ ကလေးများကျန်းမာရေးကာကွယ်ပေးဘို့အစားအစာကစ ထိမ်းသိမ်းကွပ်ကဲဘို့ရန်လူတိုင်းမှာတာဝန်ရှိပါသည်။ […]

ရက်ပ်ဂီတသမားတယောက်၏ ထုံးစံအတိုင်း စင်ပေါ်တွင် အားအင်အပြည့်အ၀ဖြင့် ဖျော်ဖြေတတ်သော သူ၏ ပရိသတ်များအတွက် လွန်ခဲ့သောရက်များအတွင်းက ဓါတ်ပုံတပုံသည် စိတ်နှလုံး ထိခိုက်ကြေကွဲစရာဖြစ်စေခဲ့သည်။ မြန်မာလွှတ်တော်အတွင်း သူနှင့်အတူ လုပ်ကိုင်ခဲ့သည့် လုပ်ဖေါ်ကိုင်ဘက်များကလည်း စစ်ကောင်စီ ထုတ်ပြန်လိုက်သည့် ဓါတ်ပုံကြောင့် အလားတူစိတ်ထိခိုက်ကြရသည်။ ထိုဓါတ်ပုံတွင် သူတို့သိသည့် ဟစ်ဟော့စတားမှ လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်လာသော ဦးဖြိုးဇေယျာသော်ကို မမှတ်မိနိုင်တော့လောက်အောင် ဖြစ်နေသည်။ သူ၏မျက်နှာမှာ ညှင်းပမ်းနှိပ်စက်မှုများကြောင့် သိသိသာသာ ဖူးယောင်နေသည်။ သူ့ကို ဒူးထောက်ထိုင်ထားခိုင်ပြီး လက်ကိုနောက်ပြန်လက်ထိပ်ခတ်ထားသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် လွှတ်တော်တွင်းတွင် မြန်မာ့ရိုးရာ မောင့်ကျက်သရေခေါင်းပေါင်းဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားလေ့ရှိသော သူ၏ဆံပင်များမှာ ရှုပ်ပွနေသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ရှင်းလင်းနေအောင် ရိတ်ထားတတ်သည့် မုတ်ဆိတ်မွှေးနှင့် နှုတ်ခမ်းမွှေးများ ထိုးထောင်ထွက်နေသည်။ စစ်ကောင်စီက သူသည် ရန်ကုန်တွင် “အကြမ်းဖက်လုပ်ဆောင်မှုများ” (စစ်ကောင်စီဆန့်ကျင်သည့် လုပ်ရပ်အတွက် စစ်ကောင်စီက သုံးသောစကားလုံး) ဆောင်ရွက်သည့် […]