ဗဟုသုတ

ငွေရှိအောင်ကြိုးစားပါ။

ငွေမရှိရင်ဆွေမျိုးတောင် သူစိမ်းဖြစ်တယ်။ငွေရှိရင်သူစိမ်းတောင် ဆွေမျိုးဖြစ်တယ်။ငွေရှိအောင်ကြိုးစားပါ။မရှိခင် ငွေမရှိရင်ဆွေမျိုးတောင် သူစိမ်းဖြစ်တယ်။ငွေရှိရင်သူစိမ်းတောင် ဆွေမျိုးဖြစ်တယ်။ငွေရှိအောင်ကြိုးစားပါ။မရှိခင်မှာ ချွေတာပါ။ရှိလာတဲ့အခါ စည်းကမ်းရှိပါ။ ငွေရှာပြီး မချွေတာရင်သေအောင်ရှာ မကြီးပွားပါဘူး။ငွေနဲ့ပတ်သက်လာရင်ကျန်းမာရေးနှင့် ပညာရေးကလွဲပြီးလိုတာထက် ပိုမသုံးပါနဲ့။ လူမသေ ငွေမရှားဆိုတဲ့အတိုင်းလူတစ်ယောက် အသက်ရှင်နိုင်ရန်အတွက်ငွေကိုနှမျှောနေလို့မရပါဘူး။ ပညာရဲရင့် ပွဲလယ်တင့်ဆိုတဲ့အတိုင်းပညာတတ်ဖြစ်ရန် ငွေကိုနှမျှောနေလို့မရပါဘူး။ အရာရာတိုင်းကိုငွေနဲ့ဝယ်လို့ မရပေမယ့်နေရာတော်တော်များများကငွေမပါရင် မပြီးသလောက်ပါပဲ။ နောက်ဆုံး ဆေးရုံပေါ်ကလူနာအသက်ကယ်ဆေးထိုးဖို့အတွက်ငွေမပါရင်မပြီးပါဘူး။ ရရစားစားဝါးဝါးမျိုမျိုစုမထားလို့ငါးပြားမပိုဒုက္ခတွေ့မှပေးကြပါဆိုသေခါးနီးငိုချည်းမျက်ရည်ယို။လူတွေဟာကိုယ့်ကိုကူညီဖို့မွေးဖွားလာကြတာမဟုတ်ပါဘူး။သူများအကူညီကို မမျှော်လင့်ပါနဲ့။ကိုယ့်အားကိုယ်ကိုးပါ။ကြိုးစားတိုးပွားနိုင်ကြပါစေ ။ ကဗျာလမ်းညွှန်စာပေချစ်သူများကို အစဉ်လေးစားလျှက် ငွေမရှိရင်ဆွေမျိုးတောင် သူစိမ်းဖြစ်တယ်။ငွေရှိရင်သူစိမ်းတောင် ဆွေမျိုးဖြစ်တယ်။ငွေရှိအောင်ကြိုးစားပါ။မရှိခင်မှာ ချွေတာပါ။ရှိလာတဲ့အခါ စည်းကမ်းရှိပါ။ ငွေရှာပြီး မချွေတာရင်သေအောင်ရှာ မကြီးပွားပါဘူး။ငွေနဲ့ပတ်သက်လာရင်ကျန်းမာရေးနှင့် ပညာရေးကလွဲပြီးလိုတာထက် ပိုမသုံးပါနဲ့။ လူမသေ ငွေမရှားဆိုတဲ့အတိုင်းလူတစ်ယောက် အသက်ရှင်နိုင်ရန်အတွက်ငွေကိုနှမျှောနေလို့မရပါဘူး။ပညာရဲရင့် ပွဲလယ်တင့်ဆိုတဲ့အတိုင်းပညာတတ်ဖြစ်ရန် ငွေကိုနှမျှောနေလို့မရပါဘူး။ အရာရာတိုင်းကိုငွေနဲ့ဝယ်လို့ မရပေမယ့်နေရာတော်တော်များများကငွေမပါရင် မပြီးသလောက်ပါပဲ။နောက်ဆုံး ဆေးရုံပေါ်ကလူနာအသက်ကယ်ဆေးထိုးဖို့အတွက်ငွေမပါရင်မပြီးပါဘူး။ရရစားစားဝါးဝါးမျိုမျိုစုမထားလို့ငါးပြားမပိုဒုက္ခတွေ့မှပေးကြပါဆိုသေခါးနီးငိုချည်းမျက်ရည်ယို။ လူတွေဟာကိုယ့်ကိုကူညီဖို့မွေးဖွားလာကြတာမဟုတ်ပါဘူး။သူများအကူညီကို မမျှော်လင့်ပါနဲ့။ကိုယ့်အားကိုယ်ကိုးပါ။ကြိုးစားတိုးပွားနိုင်ကြပါစေ မေတ္တာဖြင့်ပြန်လည်မျှဝေပါသည်(crd )

က်မၼာေရး ဗဟုသုတ

ဇက်ကြောတက် သူတွေ အတွက် ကန်စွန်းရွက်

ဇက်ကြောတက် သူတွေ အတွက် ကန်စွန်းရွက် ဇက်ကြောတက်ကြသူများ၊ ဇက်တောင့်တင်းခြင်း၊ ကိုယ်ငွေ့နွေးနွေးနှင့် ဖျားချင် သကဲ့သို့ ဖြစ်ပြီး ကိုယ်လက်များ လေးလံခြင်း၊ ချွေးငုပ် ခြင်းများ ခံစားရပါက သိန္ဓောဆား အနည်းငယ်မျှကို ကန်စွန်းရွက် ကြိတ်ညှစ်ရည် စပ်ပေးပါ။ ထိုဆေးရည်ကို လူကြီး ဆေးတစ်ခွက်စာ အတွက် ဟင်းစာ စတီးဇွန်းနှင့် တစ်ခွန်းကို နံနက် တစ်ကြိမ်၊ နေ့လယ် တစ်ကြိမ်၊ ညတစ်ကြိမ် တစ်နေ့ သုံးကြိမ် တိုက်ကျွေးပေးပါ။ အဆိုပါ လက္ခာဏာ များ အတွက် ဤဆေးရည် တစ်စက်ကို သန့်ရှင်းသော ရေဆယ်စက်နှင့် ရောစပ်၍ မျက်စဉ်း ဆေးရည် အဖြစ် ခပ်ပေး နိုင်ပါသည်။ ဟင်းလျာတစ်ခွက် ကျန်းမာရေးအတွက် လတ်ဆက်သည့် ကန်စွန်းရိုးနီ၊ ရွက်ကျ ပန်းလိန်ရွက်ကို […]

ၾကားသိရသမွ်

သူမချစ်တဲ့ ပရိတ်သတ်ကြီးကို တောင်းဆိုမှုလေးတစ်ခု ပြုလုပ်လိုက်တဲ့ ပိုင်ဖြိုးသု

ပရိသတ်ကြီးရေ မင်းသမီး ပိုင်ဖြိုးသု ဟာဆိုရင်တော့ တော်လှန်ရေးစတင်ချိန်မှစ၍ လက်ရှိအချိန်ထိ အာဏာရှင်ကို တွန်းလှန်နေဆဲဖြစ်ပါတယ်။ ပုဒ်မ ၅၀၅ က နဲ့တရားစွဲဆိုခံထားရတာကြောင့် လွတ်မြောက်နယ်မြေမှာ တိမ်းရှောင်နေရပါတယ်။ မကြာသေးခင်ကပဲ သူမရဲ့မိဘတွေက သတင်းစာမှသမီးအဖြစ်မှ အမွေဖြတ်စွန့်ပစ်လိုက်တဲ့ သတင်းကိုပရိသတ်ကြီးလည်း ကြားသိမှာပါပဲနော်။ ဒါကြောင့် ပိုင်ြဖိုးသု ရဲ့အနုပညာရှင်မောင်နှမတွေနဲ့ ပတ်သတ်တွေက သူမအတွက် စိတ်မကောင်းဖြစ်နေကြပါတယ်။ မိဘတွေအမွေဖြတ်စွန့်လွှတ်တဲ့တိုင်အောင် ပိုင်ဖြိုးသု ဟာ ယုံကြည်ချက်ကိုခိုင်ခိုင်ထားပြီးတော့ ဒီမိုကရေစီပန်းတိုင်အတွက် ဆက်လက်တိုက်ပွဲဝင်နေဆဲပင်ဖြစ်ပါတယ်။ မကြာသေးခင်နာရီပိုင်းလောက်က သူမက ပရိသတ်တွေကို တော်လှန်ရေးနဲ့ပတ်သတ်တဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုကို တောင်းဆိုထားပါတယ်။ ” ဒီတော်လှန်ရေးမှာ အသက်ပေးခဲ့ရတဲ့ ဘယ်တော့မှာအိမ်ပြန်လို့မရတော့တဲ့သူတွေရှိတယ်.. အိုးပစ်အိမ်ပစ် တောခိုသွားရသူတွေရှိတယ်… အိုးအိမ်စွန့်ခွာ ပုန်းနေပြေးနေရသူတွေရှိတယ် … ကိုယ့်ပင်ကိုယ်အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းတွေကို စတေးပစ်လိုက်ရတဲ့ CDMဝန်ထမ်းတွေရှိတယ်…. တော်လှန်ရေး ရက်ရှည်လာလို့ အားလုံးပင်ပန်းလာကြပြီဆိုတာနားလည်ပါတယ်…အလှူရှင်တွေ ပမ်းကြရောပေါ့…ဒါပေမယ့် အားမလျှော့လိုက်ကြပါနဲ့…လွှတ်မချလိုက်ကြပါနဲ့ဦးနော်… […]

အခ်စ္ေရး

မိန်းကလေးတစ်ယောက်ကို ဖြတ်ချင်လာပြီဆိုရင် ယောကျာ်းတွေသုံးတတ်တဲ့ အကွက်များ

သမီးရည်းစား Relationship တစ်ခုမှာ ကိုယ့်ချစ်သူက ကိုယ့်ကို စိတ်ကုန် လာပြီလားဆိုတဲ့ စိုးရိမ်စိတ်က မိန်းကလေးတွေမှာ ပိုတွေ့ရတတ် ပါတယ်။.. စစ်တမ်းတွေ အရဆိုရင် Relationship တွေမှာ မိန်းကလေးတွေ ဘက်ကနေ အရင်စပြီး လမ်းခွဲတာ များပါတယ်။ ယောကျ်ား အများစုက လမ်း ခွဲရအောင် ဆိုတဲ့ စကား ကို သူတို့ဘက်ကနေ အရင်စပြီး ပါးစပ်ကနေ ဖွ င့်မပြောပေမယ့် တစ်ဖက် မိန်းကလေး သူ့အပေါ် စိတ်ပျက်ပြီး လမ်းခွဲချင်လာအောင် လုပ်ပြ၊နေပြ တတ်ကြ ပါ တယ် ။ နှုတ်ကနေ၊ ပါးစပ်ကနေ ထုတ်မပြောပေမယ့် သူကိုယ့်ကို လမ်းခွဲ ချင်နေ ပြီဆိုတာကို ဘယ်လိုသိနိုင်လဲ ချစ်သူကောင်လေးကို လမ်းခွဲ ချင်လာပြီ ဆိုရင် ယောကျ်ားတွေ […]

ဗဟုသုတ

အလွယ်ကူဆုံးနဲ့ ကုန်ကျစရိတ်ဘာမှမရှိ တပိုင်တနိုင်ဝင်ငွေကောင်းတဲ့ တောင်ပို့”မှို”ဖောက်နည်းအကြောင်း သိကောင်းစရာ

ေတာင္ပို႔”မွို”ေဖာက္နည္း အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ #ဒီနည္းဟာ အလြယ္ကူဆုံးနဲ႔ ကုန္က်စရိတ္ ဘာမွမရွိတာမို႔ ျမန္မာျပည္သူျပည္သားအားလုံး တပိုင္တစ္နိုင္လုပ္ကိုင္နိုင္သလို ေျမဧကအနည္းရွိသူေတြအတြက္လည္းစီးပြာျဖစ္ထုပ္လုပ္ေရာင္ခ်နိုင္ပါတယ္။ သဘာဝနည္းျဖစ္တာေၾကာင့္ဓာတုေဗဒေဆးဝါးကင္းတာေၾကာင့္ စားသုံးသူမ်ားအႏၲရယ္မရွိယုံသာမက အနံ့အရသာဟာလည္းသဘာဝမွိုကဲ့သို႔ စိမ့္ခ်ိဳေနေစမွာပါ။ #နည္းမွာ ပါဝင္ပစၥည္း ၃ မ်ိဳးသာရွိၿပီးမိမိပတ္ဝန္းက်င္မွာအလြယ္တစ္ကူရွာေဖြရလြယ္ပါတယ္ ၁။ ျခေတာင္ပို႔ အတြင္းပိုင္းမွေျမသား ၂၀ သားခန္႔ ၂။ ထမင္းျဖဴ ၆၅ က်ပ္သား(တစ္ကီလို) ၃။ ေရ၂လီတာ(ေရသန္႔ဗူး၂ဘူး)တို႔ဘဲျဖစ္ပါတယ္ ပထမဦးစြာ ေတာင္ပို႔ေၿမ နဲ႔ ထမင္းျဖဴ တို႔ကိုဇလုံတစ္ခုထဲမွာေရာထည့္ၿပီး သမေအာင္ေမႊေပးရပါမယ္ ထို႔ေနာက္ ေရ ကိုဖ်န္းလိုက္ ေမႊလိုက္ျဖင့္ ေရသန္ဘူး ၂ဘူးစာကုန္တဲ့အထိ ေမႊေပးရပါမယ္ ၿပီးေနာက္ ထိုဇလုံကိုေနေရာင္ျခည္တိုက္ရိုက္မက်တဲေနရာ မပူလြန္းမေအးလြန္း တဲ့ေနရာမွာ ၇ ရက္ခန္႔ထားရပါမယ္။ကိုေဝယံဦး(စိုက္ပ်ိဳးေရး အေထြေထြ) ထိုအေတာအတြင္းဇလုံကိုေရႊ႕ေျပာင္းျခင္းမျပဳဘဲၿငိမ္သက္စြာထာရမွာပါ… ၇ ရက္ေက်ာ္တဲအခါ ဇလုံ ရဲ့မ်က္ႏွာျပင္ေပၚမွာအျမႇုပ္အဖတ္ ျဖဴျဖဴမဲမဲမ်ားတက္လာတာကိုေတြ႕ရပါမယ္ […]

ဗဟုသုတ

ျမန္မာေန႕နံေတြကို… (စေန တနဂၤေႏြ…..စသျဖင့္) ေခၚဆိုရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္း…..

ျမန္မာေန႕နံေတြကို… (စေန တနဂၤေႏြ…..စသျဖင့္) ေခၚဆိုရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္း….. ငယ္ငယ္တုန္းက ကြၽႏ္ုပ္တို႔ လူႀကီးေတြကို ေမးဖူးတာေလးတစ္ခုရွိပါတယ္။ “တနဂၤေႏြ ကို ဘာလို႔ တနဂၤေႏြလို႔ ေခၚရတာလဲ..။ စေန ကို ဘာလို႔ စေန လို႔ ေခၚရတာလဲ..” စသည္ျဖင့္ပါ။ အေၾကာင္းအရင္းေတာ့ ရွိရမွာေပါ့..။ ေနာက္ပိုင္း ေက်ာင္းဆရာဘဝနဲ႔ ျမန္မာစာေပ၊ ျမန္မာ့သမိုင္းကို ေလ့လာၾကည့္တဲ့အခါမွာ ျမန္မာဘာသာစကားပညာရွင္ ဆရာႀကီး ဦးဖိုးလတ္ ရဲ႕ “ျမန္မာအစ” ဆိုတဲ့ စာေပေတြမွာ ေန႔ရက္ေတြရဲ႕ အမည္ေတြကို ေရးသားထားတာေတြ႕လို႔ အနာဂတ္ ျမန္မာလူငယ္ေလးမ်ားအတြက္ ျပန္လည္မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္..။ တနဂၤေႏြေန႔ ျမန္မာအယူအဆမွာ တနဂၤေႏြ ဟာ ေနမင္းႀကီးကို ကိုယ္စားျပဳတဲ့ ေန႔ပါပဲ..။ ပုဂံေက်ာက္စာ မ်ားမွာ.. “တန္ႏွင္ကုႏုယ္၊ တန္ႏွင္ကုေႏြ၊၊ တန္ႏွင္ကေႏြ” ဟု ပါရွိတယ္လို႔ […]

ၾကားသိရသမွ်

ဗိုလ်ချုပ်မှုးကြီး မင်းအောင်လှိုင်နဲ့‌တွေ့ဆုံပြီးနောက် ရုပ်ရှင်မင်းသားရဲအောင်ရဲ့ နေအိမ် ဗုံးထောင်ခံရ

ဗိုလ်ချုပ်မှုးကြီး မင်းအောင်လှိုင်နဲ့‌တွေ့ဆုံပြီးနောက် ရုပ်ရှင်မင်းသားရဲအောင်ရဲ့ နေအိမ် ဗုံးထောင်ခံရ ရန်ကုန်၊ နိုဝင်ဘာ ၆ ဗိုလ်ချုပ်မှုးကြီး မင်းအောင်လှိုင်နဲ့‌တွေ့ဆုံခဲ့ပြီးနောက် ရုပ်ရှင်မင်းသားရဲအောင်ရဲ့ နေအိမ်ဟာ ဗုံးထောင်ခံရတယ်လို့ သိရှိရပါတယ်။ ဒီကနေ့ နိုဝင်ဘာ ၆ရက် ညနေပိုင်းမှာ ရုပ်ရှင်မင်းသားရဲအောင်ရဲ့ နေအိမ်မှာ မသင်္ကာဖွယ် အထုပ်တစ်ထုပ်တွေ့ရပြီး လုံခြုံရေးတပ်ဖွဲ့ဝင် အင်အား အများအပြား ရောက်ရှိ စစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်နေပါတယ်။ လက်ရှိအချိန်ထိ ဗုံးမပေါက်ကွဲသေးဘဲ ဗုံးကို ရှင်းလင်းဖို့ ကြိုးစားနေကြပါတယ်။ အောက်တိုဘာ ၃၁ ရက်နေ့က ဗိုလ်ချုပ်မှုးကြီး မင်းအောင်လှိုင်နဲ့‌ စာပေ၊ ရုပ်ရှင်၊ သဘင်၊ အနုပညာရှင် တွေနဲ့တွေ့ဆုံမှုတွေ ပြုလုပ်ပြီးနောက် ဒီကနေ့ နိုဝင်ဘာ ၆ရက် မနက်ပိုင်းက မြန်မာနိုင်ငံရုပ်ရှင်အစည်းအရုံးကို သတိပေးဗုံးဖောက်ခွဲခံခဲ့ရသလို ညနေပိုင်းမှာလည်း ရုပ်ရှင်မင်းသားရဲအောင်ရဲ့ နေအိမ်မှာ ဗုံးတွေ့ရှိခဲ့တာပါ။ ပုံစာ- […]

ၾကားသိရသမွ်

မိနစ်ပိုင်းအတွင်း လူကြိုက်များသွားခဲ့တဲ့ ကိုပေါက် သီဆိုထားတဲ့ သီချင်းလေးတစ်ပုဒ် (ရုပ်သံ)

မိနစ်ပိုင်းအတွင်း လူကြိုက်များသွားခဲ့တဲ့ ကိုပေါက် သီဆိုထားတဲ့ သီချင်းလေးတစ်ပုဒ် (ရုပ်သံဖိုင်ကို အောက်တွင်ကြည့်ရှုပါရန်) ပရိတ်သတ်ကြီးတို့ရေ ပြည်သူချစ် အနုပညာ ရှင် တစ်ယောက် ဖြစ် တဲ့ သရုပ်ဆောင်၊ ဒါရိုက်တာ ကိုပေါက် ဟာ ပုဒ်မ ၅၀၅(က) နဲ့ အမှုဖွင့်ခံထားရတဲ့ အတွက်ကြောင့် ယခု လတ်တလောမှာတော့ တိမ်းရှောင်နေ ရတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုပေါက်ဟာ အနုပညာ လောကထဲမှာ ဇာတ်ပို့ ဇာတ်ရံကောင်း တစ်ယောက် အနေနဲ့စတင် လာခဲ့ ပြီးတော့ အခု နောက်ပိုင်း မှာတော့ အောင်မြင် တဲ့ သရုပ်ဆောင်၊ ဒါရိုက်တာ တစ် ယောက် ဖြစ်လို့ နေခဲ့ပါပြီ။ ကိုပေါက်ဟာ မြန်မာ နိုင်ငံမှာ အာဏာသိမ်းမှု စတင် ဖြစ်ပေါ်ကတည်းက ပြည်သူတွေ […]

ၾကားသိရသမွ်

စကစဗဟိုဘဏ်၏ သိန်း ၂၀၀ ကိစ္စကို ဝေဖန်လိုက်တဲ့ ရွှေလုပ်ငန်းရှင်များအသင်းဥက္ကဌ

Zawgyi ကိုယ့္ထိမွ အသံထြက္လာတဲ့ ေ႐ႊလုပ္ငန္းရွင္အသင္း (သိန္း ၂၀၀ ထက္ပိုတဲ့ေငြကို ဘဏ္စနစ္နဲ႔ေပးေခ်ဖို႔သတ္မွတ္လိုက္တာ လုပ္ငန္းရွင္ေတြအတြက္ အဆင္မေျပ) ျမန္မာေငြ က်ပ္သိန္း၂၀၀ ထက္ပိုတဲ့ အေရာင္းအဝယ္၊ ဝန္ေဆာင္မႈလုပ္ငန္းမွန္သမွ်ကို ဘဏ္စနစ္အသုံးျပဳၿပီး ဘဏ္မွာေငြသားေပးသြင္းျခင္းအပါအဝင္ ၊ဒစ္ဂ်စ္တယ္ေငြေပးေခ်မႈနည္းလမ္းေတြနဲ႔ လုပ္ေဆာင္ရမယ္လို႔ ဗဟိုဘဏ္က သတ္မွတ္လိုက္ပါတယ္။ ကုန္ပစၥည္းေရာင္းျခင္း၊ ဝယ္ျခင္း၊ လႊဲေျပာင္းျခင္းေတြအတြက္ ေငြေပးေခ်မႈ၊ ဝန္ေဆာင္မႈအတြက္ ေငြေပးေခ်မႈနဲ႔ အျခားေငြေပးေခ်မႈေတြ ျပဳလုပ္မႉ တႀကိမ္ကို ေငြသားနဲ႔ေပးေခ်မႈ က်ပ္သိန္း ၂၀၀ ထက္မပိုေစရလို႔ ကန႔္သတ္လိုက္တာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုသတ္မွတ္လိုက္တာဟာ လက္ရွိဘဏ္ေငြထုတ္ရခက္ခဲတဲ့အေျခအေနေတြေၾကာင့္ အဆင္မေျပႏိုင္ဘူးလို႔ လုပ္ငန္းရွင္ေတြကေျပာပါတယ္။ ” ဝယ္မယ့္သူကေတာ့ အဆင္ေျပေကာင္းေျပမယ္၊ေရာင္းတဲ့သူက်ေတာ့ မေျပဘူး။ ဥပမာတိုက္ခန္းက သိန္း ၁၀၀၀ ေက်ာ္မယ္ဆိုရင္ ၈၀၀ ေလာက္က ဘဏ္စနစ္နဲ႔ရမယ္။ အဲ့ဒီရတဲ့ေငြကို ဘဏ္ေတြကဘယ္လိုပုံစံျပန္ထုတ္ေပးမွာလဲ။ အခုေတာင္ ပိုက္ဆံေလး ၅ […]

ဗဟုသုတ

ေျခဖဝါးကြဲျခင္းအတြက္ ေဆးနည္း…

ရာသီဥတု ပူပြင်းခြင်း၊ အေးလွန်းခြင်းနှင့် ခြေထောက်မှ ခြေဆီမပြန်ခြင်းတို့ကြောင့် ခြေဖဝါးနာခြင်း၊ ကွဲခြင်းတို့ ဖြစ်တတ်ကြပါသည်။ အကျိုးဆက်က ဖိနပ်လည်း မစီးနိုင်သလို လမ်းလည်းကောင်းကောင်း မလျှောက်နိုင်တော့ချေ။ အိမ်တွင်းသုံး ကုထုံးနည်းလေးဖြင့် ယုံယုံကြည်ကြည် စမ်းသပ်ကြည့်ပါ။ အံ့ဖွယ်သက်သာ ပျောက်ကင်းစေပါသည်။ ညအိပ်ရာဝင်ချိန်တွင် ခြေထောက်ကို သန့်စင်အောင် ဆေးပြီး မန်ကျည်းမှည့်အနှစ် အနည်းငယ်နှင့် ကွမ်းရွက်အနည်းငယ်ကို ကြိတ်ပြီး ခြေဖဝါးကွဲဒဏ်ရာအား သုတ်လိမ်းပေးပါ။ သက်သာ ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မည်။ (ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး မရှိသော မြန်မာနည်းလေး ဖြစ်ပါသည်။) သင်ဆရာမြင်ဆရာများကို ဦးခိုက်လျှက် Credit-Sai Min Thant ခြေဖဝါးကွဲခြင်းအတွက် ဆိုးကျိုး မရှိသော မြန်မာဆေးနည်း။ ရာသီဥတု ပူပြင်းခြင်း၊ အေးလွန်းခြင်းနှင့် ခြေထောက်မှ ခြေဆီမပြန်ခြင်းတို့ကြောင့် ခြေဖဝါးနာခြင်း၊ ကွဲခြင်းတို့ ဖြစ်တတ်ကြပါသည်။ အကျိုးဆက်က ဖိနပ်လည်း မစီးနိုင်သလို […]