Month: June 2022

အသက္(၁၄)ႏွစ္မွာ ျမင္းၿခံက KTV ကိုေရာက္ခဲ့ၿပီး တစ္လမျပည့္ခင္မွာပဲKTV က ထြက္ႏိုင္မယ္ထင္ၿပီး သူ႔ေနာက္လိုက္ခဲ့ရာမွ… See more ရန္ကုန္ ေျမာက္ဥကၠလာမွာေနခဲ့တယ္ေက်ာင္းက တစ္တန္းထိပဲတက္ခဲ့ရလို႔စာမဖတ္တတ္ပါဘူးအိမ္မွာ မေနခ်င္တာနဲ႔ပဲ အိမ္ေထာင္ကြဲေနတဲ့ အေဒၚနဲ႔အတူ ပြဲစားကတစ္ဆင့္ျမင္းၿခံကို ေရာက္လာခဲ့တာ ဒီေရာက္မွ KTV မွန္းသိလို႔ မလုပ္ခ်င္လဲပိုင္ရွင္က ပြဲခေပးထားရလို႔ မလုပ္ရင္မရဘူးဆိုလို႔ ဆက္လုပ္ခဲ့ရတယ္ သီခ်င္းေ႐ြးေပး ဘီယာ အရက္ငွဲ႔ေပးဒါေလာက္ေတာ့ လုပ္ေပးရတယ္Massage ေတာ့ရွိတယ္ မလုပ္ခဲ့ဘူး အဲမွာပဲ သူနဲ႔စေတြ႕တာသူက ထန္းရည္ဆိုင္မွာ ထန္းရည္ေသာက္ေနတာေလ ဒီလိုနဲ႔ပဲဘယ္မွ သြားစရာမရွိ KTV မွာလဲမလုပ္ခ်င္တာနဲ႔ သူ႔ေနာက္ကိုပဲလိုက္ခဲ့လိုက္ေတာ့တာ အဲတုန္းကအသက္က ၁၄ ႏွစ္ေပါ့ သူကလား သူ႔အိမ္ကိုေတာ့ ေခၚမသြားဘူးတည္းခိုခန္းမွာ တစ္ရက္ ၅၀၀၀ နဲ႔တစ္လေလာက္ေနၾကတယ္ အဲကမွအိမ္ငွါးေနတယ္ ေနာက္ေတာ့ သူ႔အေမဆီသူေျပာသလို လိုက္ေျပာ ေတာင္းပန္ပါ ဆိုတာနဲ႔ […]

တေယာက္တည္းအထီးက်န္ေသာေၾကာင့္ အေဖာ္ရေအာင္ဆိုၿပီး ခင္ပြန္းကို မယားငယ္ယူခိုင္းေသာ အမ်ိဳးသမီး။ မေလးရွားႏိုင္ငံ Kelantan ျပည္နယ္မွ အထီးက်န္မႈေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ အခ်စ္ကို Would of buzz မွ အစီရင္ခံတင္ျပလာခဲ့ပါတယ္ ။ အမ်ိဳးသားတစ္ဦးဟာ ေဒါသထြက္ရန္မစဥ္းစားဘဲ ေတာ္ဝင္ဇနီးကို ၁၊ ၂ မဟုတ္ဘဲ မယား ၃ ေယာက္နဲ႔ လက္ထပ္လိုက္တာပါ ။ သူကအလြန္အထီးက်န္ဆန္ၿပီး ရည္းစားမ်ားစြာ လိုအပ္ေနေသာေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္ ။ ရက္ေရာလြန္းတဲ့ ေတာ္ဝင္ဇနီး အသက္ ၃၁ ႏွစ္ Mimi ဟာ ခင္ပြန္းျဖစ္သူ Vali နဲ႔ 2014 ခုႏွစ္ကတည္းက လက္ထပ္ခဲ့ၿပီး အသက္ 7 ႏွစ္အ႐ြယ္ သမီးတစ္ဦးရွိခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ခင္ပြန္းသည္က ကန္ထ႐ိုက္တာအျဖစ္ အလုပ္လုပ္တာေၾကာင့္ ခရီးေဝးသြားေလ့ရွိတာေၾကာင့္ Mimi […]

မိဘအတော်များများက သူတို့ရဲ့ကလေးတွေကို အမှတ်ကောင်းကောင်းရဖို့နဲ့ ဂုဏ်သတင်းကျော်ကြားတဲ့ တက္ကသိုလ်တွေကိုပဲတက်စေချင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့်သူတို့တွေဟာ ကလေးတွေရဲ့ EQ ကို လျစ်လျူရှုထားလေ့ရှိပါတယ်။ တကယ်တော့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှာတိုးတက်ပြီး ခိုင်မာနေတာက အလုပ်တိုင်းမှာအောင်မြင်စေပြီးတော့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကြုံလာတဲ့အခါမှာလည်း လွယ်လွယ်ကူကူဖြေရှင်းနိုင်စေတဲ့အထိ အကျိုးရှိစေပါတယ်။ ဒါကြောင့်ဘယ်လိုစကားလုံးတွေ၊ အပြုအမှုတွေက ကလေးတွေကို သက်ရောက်စေလဲဆိုတာကို လေ့လာကြည့် လိုက်ရအောင်။ ၁။ အကျိုးအကြောင်းကိုရှင်းပြပါ။ ကလေးရဲ့စိတ်ခံစားချက်ကို လျစ်လျူရှုတာ (ဒါမှမဟုတ်) အပြစ်တင်ပြောဆိုတာက ကလေးကိုစိတ်ကျရောဂါ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ကဲ့ရဲ့ခြင်း(သို့)လျစ်လျူရှုခြင်းတာက သူတို့ရဲ့မသိစိတ်ထဲမှာ ကြောက်ရွံ့စေပါတယ်။ ပြဿနာကိုဖြေရှင်းပြီး အရာအားလုံးကို အဆင်ပြေတယ်လို့ ဟန်ဆောင်ပြောတာထက် သူတို့ကိုယ်တိုင်ဖြေရှင်းတာက ပိုကောင်းပါတယ်။ ခက်ခဲတဲ့အခြေအနေတွေမှာ ကိုယ်တိုင်ဖြေရှင်းရတာက ကလေးရဲ့ဉာဏ်ရည်ကိုပိုထက်စေတဲ့အပြင် သူတို့ကိုယ်သူတို့ ယုံကြည်မှုရှိလာစေပါတယ်။ ၂။ စိတ်ဓာတ်တက်ကြွစေမယ့် စကားတွေပဲပြောပေးပါ။ သူတို့နဲ့စကားပြောတဲ့အခါမှာ သတိထားမိတဲ့ စကားလုံးတွေကို ပြောပေးတာက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသိဉာဏ်ကို သင်ကြားတဲ့နေရာမှာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့အရာပဲဖြစ်ပါတယ်။ […]

ဒီလိုနွေရာသီမျိုးမှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရတာက အရမ်းကိုပင်ပန်းပါတယ်။ ချွေးတွေပိုထွက်တဲ့အပြင် လိုတာထက်လည်း အားပိုကုန်စေပါတယ်။ ဒါကြောင့် အချိန်တွေအများကြီး ပေးစရာမလိုပဲ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်လာမယ့် နည်းလမ်းတွေကို love media ကနေ ပြောပြပေးပါမယ်နော်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ၃ စက္ကန့်စာလေ့ကျင့်ခန်းက ခွန်အားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ တက္ကသိုလ် ကျောင်းသား ၃၉ ဦးကို တစ်ပတ်မှာ ၅ ရက်၊ အချိန် ၃ စက္ကန့်ကြွက်သား လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ ရွေးချယ်ခဲ့ပါတယ်။ စမ်းသပ်မှုမှာ အုပ်စု ၃ ခုခွဲထားခဲ့ပါတယ်။ ပထမတစ်ခုက eccentric bicep curl လို့ခေါ်ပြီး ပခုံးကနေ ကိုယ်အလေးချိန်ကို လျှော့ချတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးပါ။ ဒုတိယအုပ်စုမှာတော့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ပခုံးတွေအထိ မြှောက်ပေးတဲ့isometric bicep curl လို့ခေါ်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းပုံစံတစ်မျိုးကို လုပ်ခိုင်းခဲ့ပါတယ်။ တတိယအုပ်စုကိုတော့ […]

NUG Pay စတင်တော့မည်ဟုကြေညာပြီးနောက် ဗဟိုဘဏ်မှ တရားမဝင် Mobile Pay အသုံးပြုရင်အရေးယူသွားမည်လို့ထုတ်ပြန် ဇွန်လ ၁၁ ရက်နေ့။ NUG payစတင်တာ့မည်ဟု ကြေငြာပြီးနောက် စစ်ကောင်စီမှခွင့်ပြုထားခြင်းမရှိတဲ့ Mobile Pay နဲ့ ငွေပေးချေမှု ဝန်ဆောင်မှုတွေ သုံးရင် အရေးယူမယ်ဆိုပြီး ဗဟိုဘဏ် ထုတ်ပြန်လိုက်ပါသည်။ ခွင့်ပြုထားခြင်းမရှိတဲ့ Mobile Pay / Mobile Wallet နဲ့ ငွေပေးချေမှု ဝန်ဆောင်မှုတွေ သုံးရင် အရေးယူမယ်ဆိုပြီး ဗဟိုဘဏ်က ထုတ်ပြန်လိုက်ပါသည်။ ယခုလအတွင်း အမျိုးသားညီညွတ်ရေးအစိုးရ NUG ကနေ ငွေကြေးဆိုင်ရာ ဝန်ဆောင်မှု အဖြစ်နဲ့ NUG Pay ကို စတင်အသုံးပြုတော့မယ်လို့ကြေညာချက် ထုတ်ပြန်အပြီး ဗဟိုဘဏ်က သူတို့ ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ လုပ်ဆောင်နေတဲ့ ငွေပေးချေမှု ဝန်ဆောင်မှု […]

Zawgyi ေနစရာ စားစရာမရွိလို႔ အားကိုးတႀကီးနဲ႔ သားဆီသြားကာမွ သားကလက္မခံလို႔ ျပန္လာရတဲ့ မိခင္တစ္ဦး ေအာက္ဆံုးတြင္႐ုပ္သံဖိုင္ပါဝင္သည္ မိဘရဲ႕တန္ဖိုးကို နားလည္ႏိုင္ၾကစေခ်င္ပါသည္။ လူတိုင္လူတိုင္းမွာ အႀကီးမားဆံုး ေက်းဇူးရွင္ဆိုတာ မိဘဆိုတာကလြဲၿပီး အျခားမရွိပါဘူး..။အခုၾကားသိရတဲ့ ျဖစ္ရပ္ေလးကို ၾကည့္ၿပီး စိတ္မေကာင္းျဖစ္မိပါတယ္။ ေနစရာ စားစရာမရွိလို႔ အားကိုးတႀကီးနဲ႔ သားဆီသြားတဲ့ ေဒၚေအးက်င္ ဆိုသူ အဘြားအိုတစ္ေယာက္ သားက လက္မခံလို႔ ျပန္လာၿပီး ဘယ္သြားလို႔ ဘယ္လာရမွန္မသိပဲ ကားဝင္းမွာ ဒုကၡေရာက္ေနလို႔ မႏၱေလး နန္းေရွ႕လူမႈကယ္ဆယ္ေရးအဖြဲ႕နဲ႔ေတြ႔ၿပီး ဘိုးဘြားရိပ္သာေနမလားလို႔ ေမးၿပီး ေနမယ္ဆိုလို႔ ရတံခြန္ေတာင္ေပၚက YGW ဘိုးဘြားရိပ္သာကို ပို႔ေဆာင္ ကူညီေပးခဲ့ရေၾကာင္း သိရပါတယ္။ေဒၚေအးက်င္ဟာ အရင္က ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းတစ္ေၾကာင္းမွာ ကပ္ေနခဲ့ရတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ေနာက္ပိုင္မွာ ေဒၚေအးက်င္ေနတဲ့ ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းက ေနခြင့္မရေတာ့လို႔ သားရွိရာကို ေနမယ္ဆိုၿပီး သြားေရာက္ခဲ့ရာမွာ […]

ေတာင္သူေတြေပ်ာ္မယ့္မိုးေတြရြာမယ္ေလ သရက္ မင္းတုန္း မိေခ်ာင္းရဲ အထက္မင္းလွ မေကြး မင္းဘူး စကု လယ္ကိုင္း ပြင့္ျဖဴ ေရွာက္ေတာ ကုန္းေဇာင္း ေရနံေခ်ာင္း နတ္ေမာက္ ၿမိဳ႕သစ္ ေတာင္တြင္းႀကီး ႏွမ္းေကာင္းမိုးေတြရြာနိုင္ပါတယ္ ISSUED TIME 10/06/2022 at 7:07AM(MMT) Su Su San မင္း ဂြတ္ သီး 10/06/2022 မႏၲေလးခရိုင္ စစ္ကိုင္းခရိုင္ ျပင္ဦးလြင္ခရိုင္ေက်ာက္မဲခရိုင္ လားရွိုးခရိုင္ မူဆယ္ခရိုင္ ေလာက္ကိုင္ခရိုင္ေဒသေတြမွာမိုးရြာနိုင္ပါတယ္ မင္းဂြတ္သီးေလးရဲ့ တိက်ေသခ်ာတဲ့မိုးေလဝသခန္႔မွန္းခ်က္မ်ားေရရွည္ရပ္တည္နိုင္ရန္အတြက္ ေအာက္ေဖာ္ျပပါအေကာင့္မွာ ေစတနာတတ္အား နည္းမ်ားမဆို ထည့္ဝင္ကူညီပံပိုးေပးၾကပါ🌸🌸🌸 kay pay U Htun Hla Aung 09792759477 KBZ Bank account 070 301 999 3194 […]

အသက်၄၅နှစ်အရွယ်ရှိပြီဖြစ်တဲ့ Caoရဲ့အမေဟာ အရေပြားကင်ဆာရောဂါကို ခံစားနေရတာပါ။ Caoဟာ လယ်သမားမိသားစုကဖြစ်ပြီး Operation လုပ်ရမယ့် မိခင်ရဲ့ ဆေးဖိုးမတတ်နိုင်တဲ့အတွက် နောက်ဆုံး မဖြစ်မနေ တစ်ခုခုကို လုပ်ရတော့မှာပါ။ နောက်ဆုံး နည်းလမ်းရှာမရတော့တဲ့ အသက်၁၉နှစ်အရွယ် Caoဟာ သူအရမ်းချစ်ရတဲ့မိခင်ကို ကယ်တင်ဖို့အတွက် Caoဟာ သူမကိုယ်သူမရောင်းမယ်ဆိုပြီး Wechatမှာ ကြေညာတင်ခဲ့ပါတယ်။ ဝယ်တဲ့သူခိုင်းသမျှလုပ်ပေးပါ့မယ်ဆိုပြီး ကတိပေးထားတဲ့ နောက်ဆုံးနည်းလမ်းကို အသုံးပြုခဲ့ပါတယ်။ Caoရဲ့ ကြေညာဟာ နေ့ချင်းညချင်း နာမည်ကြီးခဲ့ပြီး ပါဝင်လှူဒါန်းလိုသူတွေ ပေါ်လာခဲ့ပါတယ်ပေါ်လာခဲ့ပါတယ်။ နောက်ဆုံးမှာတော့ အမည်မဖော်လိုသူ လူတစ်ဦးက ကောင်မလေးအတွက် မိဘအပေါ်ထားတဲ့ မေတ္တာကို ဂုတ်ယူတဲ့အတွက် အလှုရှင်ပေါ်လာပြီး Cao ရဲ့ မိခင်ရဲ့ Operationကို အစအဆုံး တာဝန်ယူမယ်လို့ပြောကြားခဲ့ပြီးနောက် Caoဟာ သူမရဲ့ ကြေညာချက်ကို ရုပ်သိမ်းခဲ့ကြောင်း သိရှိရပါတယ်။ မိဘအပေါ်ထားတဲ့ မေတ္တာကြောင့် […]

သဘာဝအိမ်တွင်း ပစ္စည်းတွေနဲ့တင် ကိုယ့်ချိုင်းကြား အသားအရေ ကောင်းလာနိုင်တယ်ဆိုတော့ သေချာလေး လုပ်ဆောင်ဖို့ပဲ လိုတော့တယ်နော်။ လက်ပြတ်အင်္ကျီလှလှလေးတွေ ဝတ်ရဲဖို့အတွက် ဂျိုင်းကြားအသားအရေ ဖြူပြီး ကောင်းမွန်နေဖို့ လိုတယ် နော်။ ဒီတော့ ဂျိုင်းကြားအသားအရေ မည်းနေတယ်ဆိုရင်ဖြူလာအောင် လုပ်လို့ရမယ့် နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေ ရှာဖွေပြီး လုပ်ကြည့်ဖို့ လိုလာပါပြီ။ ဘယ်နည်းလမ်းလေးတွေက အကောင်းဆုံး ဖြစ်မလဲ ဆိုတာ ကြည့်ကြည့်ရအောင်။ (၁) သခြားသီး မျက်နှာအသားအရေအတွက် သခွားသီး သုံးကြသလိုမျိုး ဂျိုင်းကြားအသားအရေအတွက်လည်း သခွားသီး သုံးလို့ ရပါတယ်နော်။ သခွားသီးကို ပါးပါးလှီးပြီး ဂျိုင်းကြားမှာ ကပ်ထားပါ။ (၁၀) မိနစ်လောက် ထားပြီးရင်တော့ ခွာလို့ရပါပြီ။ သခွားသီးက ရေဓါတ်ဖြည့်တင်းပေးတာမို့ ခြောက်သွေ့ပြီး အရောင်မွဲတာကို ပြန်ကောင်းစေပါတယ်။တစ်ပတ် ကို (၃) ကြိမ်လောက် လုပ်ပေးလို့ ရပါတယ်နော်။ […]

Zawgyi ေဖ့စ္ဘြတ္ေပၚသို႕ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္က စေနာက္ျပီး ပံုေလးတစ္ပံုတင္လိုက္တာေၾကာင့္ (၉)တန္းေက်ာင္းသူတစ္ဦး… See more သြားႏွင့္ေတာ့ ကေလးေရ….စိတ္မေကာင္းဘူးကေလး….ဘာမဟုတ္တဲ့ အရာေလးအတြက္နဲ႔ကေလးတစ္ေယာက္ အသက္ဆုံးရႈံးခဲ့ရတယ္။ဘယ္သူ႔ကို အျပစ္တင္ရမွန္း မသိဘူး ကေလးရယ္… သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္က စေနာက္ပီး FB ေပၚတင္လိုက္တဲ့ ပုံတစ္ပုံေၾကာင့္ အဆိပ္ေသာက္ ေသသြားတယ္တဲ့ ကိုယ့္တူမေလး သူငယ္ခ်င္း ၉တန္းေက်ာင္းသူေလး စိတ္မေကာင္းဘူး ကေလးရယ္… ခုေခတ္မွာ တခ်ိဳ႕လူႀကီးမိဘေတြ ကေလးေတြကို ဆုံးမတာေလးေတြ လမ္းေတြလြဲေနတယ္ လို႔ ထင္မိပါတယ္ ။႐ြာမွာ ဒီလိုနဲ႔ အဆိပ္ေသာက္တဲ့ ကေလးေတြ မ်ားေနၿပီ ….. ၿပီးေတာ့ ကေလးေတြကို လူႀကီးမပါပဲ ဒီလို အဆိပ္ေတြ ဆိုင္ေတြက မေရာင္းသင့္ဘူးလို႔ျမင္မိပါတယ္ ။လူႀကီးေတာင္မွ ဝယ္ရင္ စိုက္ပ်ိဳးေရးသမားလိုအပ္တဲ့ေတြလူေတြကိုသာ ေသခ်ာေမးျမန္းၿပီး ေရာင္းသင့္ပါတယ္။ ကံေၾကာင့္လို႔ ေျဖသိပ္ေနရေပမယ့္ တခနေလးအတြင္းမွာ […]