ဆိုင်သွားစရာမလိုပဲ ဆံပင်ကို အိစက်ပြီးပျော့ပျောင်းသွားချင်သူတွေအတွက် သဘာဝနည်းလမ်းလေးပါ
ပျက်ဆီးနေတဲ့ ဆံသားတွေ အတွက် ပြန်လည် အားဖြည့်ပေးမယ် ဆံသားခြောက်တဲ့ သူတွေ အတွက် အထူးကောင်းတဲ့ နည်းလမ်းလေးပါငှက်ပျောသီး တစ်လုံး ၊ ကြက်ဥတစ်လုံး ၊ ပျားရည် ထမင်းစားဇွန်းတစ်ဇွန်း
သုံးမျိုးကို ရောချေပြီး ဆံသားကို အရင်းမှ အဖျားထိ လိမ်းပေးပါ တစ်နာရီထိထားလို့ ရပါတယ် ခြောက်တဲ့ အထိထားလဲ ရပါတယ်။ ပြီးရင် လျှော်နေကျ ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ လျှော်လိုက်ရုံ ပါပဲ
ပါဝင်ပစ္စည်း သုံးခုလုံးက သဘာဝပစ္စည်းတွေ ပဲမို့ ဆိုးကျိုးဖြစ်မှာ ပူစရာမလို ပါဘူးနော် ငှက်ပျောသီးက ဆံသားကို အာဟာရ ဓာတ်တွေဖြည့်ပေးပြီး ဆံပင်တွေ ကို ကျန်းမာသန်စွမ်း စေတယ်
ပျားရည်က ဦးရေပြားက ဆဲလ်သေတွေ ဖယ်ရှားပြီး ဦးရေပြားကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးတယ် ဆံသားတွေကို အိစက်စေတယ် ကြက်ဥကလဲ ဆံသားတွေကို ကျန်းမာစေ တယ် ဆံသားကို အားဖြည့်ပေးတယ်။
ဒါကြောင့် ဆံပင် အုံထူချင် တဲ့သူ ဆံပင် အရှည်မြန်ချင် သူတွေလဲ ဒီနည်းလမ်းလေးကို လုပ်ပေးလို့ ရပါတယ် တစ်ပတ်ကို နှစ်ကြိမ်ထိလုပ်ပေးလို့ ရပါ တယ်။ အခုပို့စ် ကိုလဲ ကိုယ်နဲ့ အတူ အခြား သူတွေပါအကျိုး ရှိစေဖို့ share ပေးကြ ပါအုံးနော်
Credit
ဆိုင္သြားစရာမလိုပဲ ဆံပင္ကို အိစက္ၿပီးေပ်ာ့ေပ်ာင္းသြားခ်င္သူေတြအတြက္ သဘာဝနည္းလမ္းေလးပါ
ပ်က္ဆီးေနတဲ့ ဆံသားေတြ အတြက္ ျပန္လည္ အားျဖည့္ေပးမယ္ ဆံသားေျခာက္တဲ့ သူေတြ အတြက္ အထူးေကာင္းတဲ့ နည္းလမ္းေလးပါငွက္ေပ်ာသီး တစ္လုံး ၊ ၾကက္ဥတစ္လုံး ၊ ပ်ားရည္ ထမင္းစားဇြန္းတစ္ဇြန္း
သုံးမ်ိဳးကို ေရာေခ်ၿပီး ဆံသားကို အရင္းမွ အဖ်ားထိ လိမ္းေပးပါ တစ္နာရီထိထားလို႔ ရပါတယ္ ေျခာက္တဲ့ အထိထားလဲ ရပါတယ္။ ၿပီးရင္ ေလၽွာ္ေနက် ေခါင္းေလၽွာ္ရည္နဲ႔ ေလၽွာ္လိုက္႐ုံ ပါပဲ
ပါဝင္ပစၥည္း သုံးခုလုံးက သဘာဝပစၥည္းေတြ ပဲမို႔ ဆိုးက်ိဳးျဖစ္မွာ ပူစရာမလို ပါဘူးေနာ္ ငွက္ေပ်ာသီးက ဆံသားကို အာဟာရ ဓာတ္ေတြျဖည့္ေပးၿပီး ဆံပင္ေတြ ကို က်န္းမာသန္စြမ္း ေစတယ္
ပ်ားရည္က ဦးေရျပားက ဆဲလ္ေသေတြ ဖယ္ရွားၿပီး ဦးေရျပားကိုအစိုဓာတ္ျဖည့္ေပးတယ္ ဆံသားေတြကို အိစက္ေစတယ္ ၾကက္ဥကလဲ ဆံသားေတြကို က်န္းမာေစ တယ္ ဆံသားကို အားျဖည့္ေပးတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ဆံပင္ အုံထူခ်င္ တဲ့သူ ဆံပင္ အရွည္ျမန္ခ်င္ သူေတြလဲ ဒီနည္းလမ္းေလးကို လုပ္ေပးလို႔ ရပါတယ္ တစ္ပတ္ကို ႏွစ္ႀကိမ္ထိလုပ္ေပးလို႔ ရပါ တယ္။ အခုပို႔စ္ ကိုလဲ ကိုယ္နဲ႔ အတူ အျခား သူေတြပါအက်ိဳး ရွိေစဖို႔ share ေပးၾက ပါအုံးေနာ္
Credit
