အသားျဖဴခ်င္သူမ်ားအတြက္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား
အသားျဖဴတာဟာမိန္းကေလးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားလိုလားေတာင့္တတဲ့အလွအပတခုျဖစ္ပါတယ္။
ညိဳေခ်ာေတြရွိေပမယ့္ ျဖဴေခ်ာေတြေလာက္သိပ္မ်က္ႏွာမပြင့္ၾကပါဘူး။
အသားျဖဴေစတဲ့အလွကုန္ေတြေပါသလို သဘာဝျဖစ္ အသားျဖဴနည္းေတြလဲရွိပါတယ္။
အသားျဖဴခ်င္သူေတြအတြက္ သိသေလာက္ေအာက္မွာေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။
သဘာဝ အသားျဖဴပစၥည္းေတြနဲ႔ အသားျဖဴေအာင္လုပ္နည္းေတြအရင္ေဖာ္ျပသြားပါမယ္။
ကရိကထလဲမမ်ား ေဈးလဲမႀကီးတဲ့ပစၥည္းေတြနဲ႔ အမ်ားသူငါလက္လွမ္းမွီသုံးလို႔ရတာကို
ဦးစားေပးေဖာ္ျပသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။
*လိေမၼာ္ခြံနဲ႔ အသားျဖဴနည္း
လိေမၼာ္သီးအခြံကို ေနပူထဲလွမ္းေပးပါ။
လုံးဝေျခာက္ေသြ႕သြားတဲ့အခ်ိန္မွာ ႀကိတ္ပီးေပါင္ဒါလိုအမႈန႔္ျဖစ္သြားေအာင္လုပ္ပါ။
ၿပီးမွနို႔အစိမ္းနဲ႔ေရာၿပီး ပ်စ္ခဲေအာင္ေဖ်ာ္ပါ။ အဲဒီအရည္ကို အေရျပားကိုလိမ္းပါ။ ေန႔စဥ္လိမ္းေပးပါ။
လိမ္းၿပီးသြားလို႔အေရျပားေပၚလုံးလုံးေျခာက္ေသြ႕သြားတဲ့အခ်ိန္က်ရင္ ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ ေဆးေၾကာသန႔္စင္ေပးပါ။
*ခရမ္းခ်ဥ္သီးနဲ႔ အလွျပင္မယ္
ခရမ္းခ်ဥ္သီး ၂လုံး ၃လုံးေလာက္ကို ႀကိတ္ပီးအရည္ညႇစ္ခ်ပါ။
အဲဒီအရည္ထဲကို သံပုရာရည္ ၁စက္/၂စက္ထည့္ၿပီး မ်က္ႏွာကိုလိမ္းေပးပါ။
မိနစ္၂၀ေလာက္အေျခာက္ထားၿပီးမွ ေဆးေၾကာသန႔္စင္ေပးပါ။ တေန႔ကို ၂ႀကိမ္ လုပ္ေပးပါ။
၁၅ရက္ကေန ရက္၂၀ အတြင္းသိသာထင္ရွားလာပါလိမ့္မယ္။
*အမဲကြက္နဲ႔ အစက္အေျပာက္ေတြေပ်ာက္ေဆး
အာလူးအစိမ္းတလုံးကို ယူၿပီးပါးပါးလွီးပဲ
လွီးထားတဲ့အစိတ္ေလးေတြကို မ်က္ႏွာေပၚကပ္ေပးပါ။
မ်က္ႏွာေပၚကမွဲ႕ေျခာက္ေတြ တျခားအမဲကြက္ေတြကိုေပ်ာက္ေစပါတယ္။😍😍
ေနပူေလာင္ အသားအေရအတြက္
ေနပူေလာင္ခံထားရတဲ့အတြက္ နႏြင္းမႈန႔္နဲ႔ သံပုရာရည္ေရာၿပီးလိမ္းေပးပါ။
ေနပူေလာင္ခံရတဲ့အသားအေရအတြက္ အရမ္းေကာင္းပါတယ္။
*အိမ္တြင္းျဖစ္ အသားျဖဴ Lotion
သခြားသီးအရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ဇြန္းထဲကို သံပုရာရည္ ၁စက္ ၂စက္ ေရာေပးပါ။
သမေအာင္ေရာၿပီးသြားရင္ အဲဒီအရည္ကို မ်က္ႏွာနဲ႔ လည္ပင္းကိုလိမ္းေပးပါ။
နာရီဝက္ေလက္အေျခာက္ခံၿပီးသြားရင္ မပူမေအးေရေႏြးေလးနဲ႔ ေဆးေၾကာသန႔္စင္ေပးပါ။🥰
*အိမ္တြင္းျဖစ္ Facial Mask
ပ်ားရည္၁ဇြန္း (စားပြဲတင္ဇြန္း) သေဘာ္သီးအရည္၁ဇြန္း (စားပြဲတင္ဇြန္း) တို႔ေရာၿပီး လိမ္းေပးပါ
၁၅ မိနစ္ခန႔္ေစာင့္ၿပီးမွ ေရနဲ႔ျပန္ေဆးေၾကာေပးပါ။
ပ်ိဳေမ ေမာင္မယ္မ်ားအားလုံး ျဖဴဝင္းလွပေသာ အသားအေရမ်ား ပိုင္ဆိုင္နိုင္ၾကပါေစ🥰
← “ေရ”ဆိုတာ မွန္ကန္စြာေသာက္တတ္ရင္ အကုန္က်အနည္းဆုံး သဘာဝေဆးတစ္လက္ပါ
(စကၠန႔္ပိုင္း အခ်ိန္ေပးဖတ္႐ုံနဲ႔ အက်ိဳးရွိေစမွာပါ။)
Credit
=============
UNICODE
အသားျဖဴခ်င္သူမ်ားအတြက္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား
အသားျဖဴတာဟာမိန္းကေလးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားလိုလားေတာင့္တတဲ့အလွအပတခုျဖစ္ပါတယ္။
ညိဳေခ်ာေတြရွိေပမယ့္ ျဖဴေခ်ာေတြေလာက္သိပ္မ်က္ႏွာမပြင့္ၾကပါဘူး။
အသားျဖဴေစတဲ့အလွကုန္ေတြေပါသလို သဘာဝျဖစ္ အသားျဖဴနည္းေတြလဲရွိပါတယ္။
အသားျဖဴခ်င္သူေတြအတြက္ သိသေလာက္ေအာက္မွာေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။
သဘာဝ အသားျဖဴပစၥည္းေတြနဲ႔ အသားျဖဴေအာင္လုပ္နည္းေတြအရင္ေဖာ္ျပသြားပါမယ္။
ကရိကထလဲမမ်ား ေဈးလဲမႀကီးတဲ့ပစၥည္းေတြနဲ႔ အမ်ားသူငါလက္လွမ္းမွီသုံးလို႔ရတာကို ဦးစားေပးေဖာ္ျပသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။
*လိေမၼာ္ခြံနဲ႔ အသားျဖဴနည္း
လိေမၼာ္သီးအခြံကို ေနပူထဲလွမ္းေပးပါ။
လုံးဝေျခာက္ေသြ႕သြားတဲ့အခ်ိန္မွာ ႀကိတ္ပီးေပါင္ဒါလိုအမႈန႔္ျဖစ္သြားေအာင္လုပ္ပါ။
ၿပီးမွႏို႔အစိမ္းနဲ႔ေရာၿပီး ပ်စ္ခဲေအာင္ေဖ်ာ္ပါ။ အဲဒီအရည္ကို အေရျပားကိုလိမ္းပါ။ ေန႔စဥ္လိမ္းေပးပါ။
လိမ္းၿပီးသြားလို႔အေရျပားေပၚလုံးလုံးေျခာက္ေသြ႕သြားတဲ့အခ်ိန္က်ရင္ ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ ေဆးေၾကာသန႔္စင္ေပးပါ။
*ခရမ္းခ်ဥ္သီးနဲ႔ အလွျပင္မယ္
ခရမ္းခ်ဥ္သီး ၂လုံး ၃လုံးေလာက္ကို ႀကိတ္ပီးအရည္ညႇစ္ခ်ပါ။
အဲဒီအရည္ထဲကို သံပုရာရည္ ၁စက္/၂စက္ထည့္ၿပီး မ်က္ႏွာကိုလိမ္းေပးပါ။
မိနစ္၂၀ေလာက္အေျခာက္ထားၿပီးမွ ေဆးေၾကာသန႔္စင္ေပးပါ။ တေန႔ကို ၂ႀကိမ္ လုပ္ေပးပါ။
၁၅ရက္ကေန ရက္၂၀ အတြင္းသိသာထင္ရွားလာပါလိမ့္မယ္။
*အမဲကြက္နဲ႔ အစက္အေျပာက္ေတြေပ်ာက္ေဆး
အာလူးအစိမ္းတလုံးကို ယူၿပီးပါးပါးလွီးပဲ
လွီးထားတဲ့အစိတ္ေလးေတြကို မ်က္ႏွာေပၚကပ္ေပးပါ။
မ်က္ႏွာေပၚကမွဲ႔ေျခာက္ေတြ တျခားအမဲကြက္ေတြကိုေပ်ာက္ေစပါတယ္။😍😍
ေနပူေလာင္ အသားအေရအတြက္
ေနပူေလာင္ခံထားရတဲ့အတြက္ နႏြင္းမႈန႔္နဲ႔ သံပုရာရည္ေရာၿပီးလိမ္းေပးပါ။
ေနပူေလာင္ခံရတဲ့အသားအေရအတြက္ အရမ္းေကာင္းပါတယ္။
*အိမ္တြင္းျဖစ္ အသားျဖဴ Lotion
သခြားသီးအရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ဇြန္းထဲကို သံပုရာရည္ ၁စက္ ၂စက္ ေရာေပးပါ။
သမေအာင္ေရာၿပီးသြားရင္ အဲဒီအရည္ကို မ်က္ႏွာနဲ႔ လည္ပင္းကိုလိမ္းေပးပါ။
နာရီဝက္ေလက္အေျခာက္ခံၿပီးသြားရင္ မပူမေအးေရေႏြးေလးနဲ႔ ေဆးေၾကာသန႔္စင္ေပးပါ။🥰
*အိမ္တြင္းျဖစ္ Facial Mask
ပ်ားရည္၁ဇြန္း (စားပြဲတင္ဇြန္း) သေဘာ္သီးအရည္၁ဇြန္း (စားပြဲတင္ဇြန္း) တို႔ေရာၿပီး လိမ္းေပးပါ ၁၅ မိနစ္ခန႔္ေစာင့္ၿပီးမွ ေရနဲ႔ျပန္ေဆးေၾကာေပးပါ။
ပ်ိဳေမ ေမာင္မယ္မ်ားအားလုံး ျဖဴဝင္းလွပေသာ အသားအေရမ်ား ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ၾကပါေစ🥰
← “ေရ”ဆိုတာ မွန္ကန္စြာေသာက္တတ္ရင္ အကုန္က်အနည္းဆုံး သဘာဝေဆးတစ္လက္ပါ (စကၠန႔္ပိုင္း အခ်ိန္ေပးဖတ္႐ုံနဲ႔ အက်ိဳးရွိေစမွာပါ။)
Credit
