အလွပေရးရာ

ေလ်ာ့တြဲေနတဲ့ ရင္သားေတြကို တင္းတင္းရင္းရင္းနဲ႔လွပေစဖို႔ ဒီနည္းေတြက အလြယ္ကူဆုံးပါ

ေလ်ာ့တြဲေနတဲ့ ရင္သားေတြကို တင္းတင္းရင္းရင္းနဲ႔လွပေစဖို႔ ဒီနည္းေတြက အလြယ္ကူဆုံးပါ

တင္းရင္းၿပီးျပည့္ၿဖိဳး လွပေနတဲ့ ရင္သားအလွေတြက အမ်ိဳး သမီးအဖို႔ ဂုဏ္ယူစရာ ယုံၾကည္ မႈရွိေစတဲ့ အလွတရား လည္းျဖစ္ပါတယ္။ တြဲက်ၿပီး ပုံပန္းပ်က္ေနတဲ့ ရင္သားေတြေၾကာင့္ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ယုံၾကည္မႈ မရွိတာမ်ိဳးေတြက

အမ်ိဳးသမီးေတြၾကားရင္ ဆိုင္ေနရတဲ့ ျပႆနာ မ်ိဳးပါ။ အသက္အ႐ြယ္ ေၾကာင့္ျဖစ္ေစ၊ အိမ္ေထာင္ ရက္သားက်သြားတဲ့ အိမ္ေထာင္ရွင္ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာျဖစ္ေစ၊ အတြင္းခံ ေဘာ္လီပုံပန္း မက်တာမ်ိဳးကို အခ်ိန္ၾကာၾကာ ဝတ္ဆင္ ထားခဲ့မိ မယ္ဆိုရင္

လည္းရင္သား တြဲက်ျခင္း၊ ပုံပန္းမက်ျခင္းေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္မို႔လို႔ ေပ်ာ့အိတြဲက်ၿပီး ပုံပန္းပ်က္ေနတဲ့ ရင္သားေတြ ကို လွလွပပ နဲ႔ တင္းတင္းရင္းရင္း လုံးဝန္းျပည့္ၿဖိဳးတဲ့ရင္သား အစုံေတြကို ရရွိဖို႔ လြယ္ကူ ထိေရာက္တဲ့ နည္းလမ္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္

ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ

ရင္သားကို ထိန္းသိမ္း တဲ့ေလ့က်င့္ခန္း၊ အေပၚဖက္ ကိုပင့္တင္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္း ေတြျပဳလုပ္ေပးပါ။ရင္သား တစ္ရႉးေတြနဲ႔ ႂကြက္သားေတြ ကို ျပန္ၿပီးေတာ့ က်စ္က်စ္လစ္လစ္ျဖစ္ေအာင္ လုပ္မယ့္ ေလ့က်င့္ခန္းေတြ လုပ္ပါ။

ရင္ဘတ္ကိုအေပၚ ဘက္ကို ပင့္တင္တာ၊ လက္ေမာင္းကို ဆြဲတင္ တာ၊ လက္ကိုအေပၚေအာက္ အေလးနဲ႔ ရင္ဘက္ေတြကို အားစိုက္ၿပီး မတင္တာမ်ိဳး၊ အစရွိတဲ့ ရင္သား ေလ့က်င့္ခန္းေတြျပဳ လုပ္ေပးႏိုင္ ပါတယ္ ။

ေရခဲတုံးနဲ႔ ႏွိပ္နယ္ပါ

ေရခဲတုံးနဲ႔ႏွိပ္နယ္ တဲ့အေလ့ အက်င့္က ေလ်ာ့ရဲေပ်ာ့ တြဲေနတဲ့ ရင္သားေတြအ တြက္ အက်ိဳးထိေရာက္ မႈရွိပါတယ္။ေရခဲေတြကို ရင္သား တစ္ဝိုက္ စက္ဝန္းပုံသ႑ာန္ပြတ္တိုက္ၿပီး အေပၚဘက္ပင့္ တင္တဲ့ ပုံစံနဲ႔ ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ေအးတဲ့ အပူခ်ိန္ေၾကာင့္ တစ္ရႉးေတြကို က်ဳံ႕ဝင္ႏိုင္ၿပး

ရင္သားႂကြက္သားေတြ က်စ္က်စ္လစ္လစ္ျပန္ရ လာပါလိမ့္မယ္။ တစ္ရက္တစ္ခါ ပုံမွန္လုပ္ေပး႐ုံနဲ႔ တင္းရင္းတဲ့ ရင္သားေတြကို ျပန္လည္ရ ရွိေစ ပါလိမ့္မယ္။ သံလြင္ဆီ အသုံးျပဳၿပီးေတာ့လည္း ရင္သားေတြကို ျပန္လည္တင္းရင္းေစႏိုင္ ပါတယ္။သံလြင္ဆီမွာပါ ဝင္တဲ့ အန္တီေအာက္ဆီဒင့္ဓာတ္နဲ႔

ဖက္တီးအက္ဆစ္ေတြက ရင္သားေလ်ာ့တြဲျခင္းေတြ၊ ပုံပ်က္ျခင္း ေတြကို အေကာင္းဆုံးျပ န္ လည္ျပဳျပင္ေပးမွာျဖစ္ ပါတယ္တယ္။ အေရျပားေလ်ာ့ တြဲျခင္းနဲ႔ အေရျပားဆဲ လ္ေတြ ျပန္လည္ရွင္ သန္ေစဖို႔ ကူညီေပးမွာျဖစ္ပါတယ္ ။ သံလြင္ဆီနဲ႔

ရင္သားေတြကို ႏွိပ္နယ္ေပးျခင္း ျဖင့္ ေလ်ာ့ရဲေနတဲ့ ရင္သားပုံကို တင္းတင္းရင္းရင္းျဖစ္ေစမွာပါ။ တစ္ပတ္လွ်င္ ငါးႀကိမ္ခန႔္ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါ တယ္။ၾကက္ဥကို သုံးပါ။ေပ်ာ့တြဲက်ေနတဲ့ရင္သားေတြနဲ႔ အေရျပားေတြ ျပန္လည္တင္းရင္းေတာက္ပလာ ေစဖို႔၊

အသားအေရလို အပ္တဲ့ဓာတ္ေတြကို ၾကက္ဥေတြမွ ာပါဝင္တဲ့ ဓာတ္ေတြကျပန္လည္ျဖည့္တင္းေပးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ရင္သားတစ္ဝိုက္ ေလ်ာ့ရဲေနတဲ့အေရျပားကို ၾကက္ဥမွာ ပါဝင္တဲ့ ဟိုက္ဒ႐ိုလစ္ပစ္ က ျပန္လည္တင္းရင္းေစမွာပါ ။ၾကက္ဥအႏွစ္အကာအေရာကို

ရင္သားတစ္ဝိုက္သုတ္လမ္းၿပီး မိနစ္ ၃၀ ခန႔္ထားပါ။ၿပီး ေရေအးေအးနဲ႔ ေဆးေၾကာပါ။ၾကက္ဥအေရာနဲ႔ ဒိန္ခ်ဥ္၊ ပ်ားရည္တို႔နဲ႔လည္း ေရာ စပ္ၿပီး သုတ္လိမ္းႏိုင္ပါတယ္။တစ္ပတ္လွ်င္ ၃ ႀကိမ္ခန႔္ျပဳလုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ တင္းရင္းလွပတဲ့ ရင္ သားအမႊာကို ရရွိႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။

ပဲနံ႔သာေစ့ကို ရင္သားေတြျပန္လည္ ဖြံ႕ၿဖိဳးလွပဖို႔ အတြက္ အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ပဲနံ႔သာေစ့မွာပါဝင္တဲ့ ဗိုက္တာမင္၊ အန္တီေအာက္ ဆင့္ဓာတ္ေတြက ရင္သားေလ်ာ့ရဲျခင္းနဲ႔ ပ်က္စီးျခင္းေတြ အတြက္ အက်ိဳးျပဳေစႏိုင္ ပါတယ္။ တင္းရင္းျပည့္ၿဖိဳးလာၿပီးေတာ့ အသားအေရ ႏူးညံ့ေခ်ာေမြ႕ေစပါတယ္။

ပဲနံ႔သာေစ့ကို ႀကိတ္ထားၿပီးသား အမႈန႔္ကို လုံေလာက္တဲ့ ေရပမဏနဲ႔ ေရာၿပီး အေရာတစ္ခုျပဳလုပ္ပါ။ၿပီး ရင္သားတစ္ဝိုက္ လိမ္းက်ံၿပီး ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ ၅ မိနစ္ကေန ၁၀ မိနစ္ထားၿပီးေနာက္ ျပန္လည္ေရ ေဆးခ်ႏိုင္ပါၿပီ။ခ်စ္ရတဲ့ ပ်ိဳေမေလးေတြ… တင္းရင္းလွပၿပီး ဖြံ႕ထြားတဲ့ ရင္သား လွလွေလးေတြကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ၾကပါ ေစ

Credit

Unicode

လျော့တွဲနေတဲ့ ရင်သားတွေကို တင်းတင်းရင်းရင်းနဲ့လှပစေဖို့ ဒီနည်းတွေက အလွယ်ကူဆုံးပါ

တင်းရင်းပြီးပြည့်ဖြိုး လှပနေတဲ့ ရင်သားအလှတွေက အမျိုး သမီးအဖို့ ဂုဏ်ယူစရာ ယုံကြည် မှုရှိစေတဲ့ အလှတရား လည်းဖြစ်ပါတယ်။ တွဲကျပြီး ပုံပန်းပျက်နေတဲ့ ရင်သားတွေကြောင့် ကိုယ့်ကိုကိုယ် ယုံကြည်မှု မရှိတာမျိုးတွေက

အမျိုးသမီးတွေကြားရင် ဆိုင်နေရတဲ့ ပြဿနာ မျိုးပါ။ အသက်အရွယ် ကြောင့်ဖြစ်စေ၊ အိမ်ထောင် ရက်သားကျသွားတဲ့ အိမ်ထောင်ရှင် အမျိုးသမီးတွေမှာဖြစ်စေ၊ အတွင်းခံ ဘော်လီပုံပန်း မကျတာမျိုးကို အချိန်ကြာကြာ ဝတ်ဆင် ထားခဲ့မိ မယ်ဆိုရင်

လည်းရင်သား တွဲကျခြင်း၊ ပုံပန်းမကျခြင်းတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့်မို့လို့ ပျော့အိတွဲကျပြီး ပုံပန်းပျက်နေတဲ့ ရင်သားတွေ ကို လှလှပပ နဲ့ တင်းတင်းရင်းရင်း လုံးဝန်းပြည့်ဖြိုးတဲ့ရင်သား အစုံတွေကို ရရှိဖို့ လွယ်ကူ ထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ

ရင်သားကို ထိန်းသိမ်း တဲ့လေ့ကျင့်ခန်း၊ အပေါ်ဖက် ကိုပင့်တင်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း တွေပြုလုပ်ပေးပါ။ရင်သား တစ်ရှူးတွေနဲ့ ကြွက်သားတွေ ကို ပြန်ပြီးတော့ ကျစ်ကျစ်လစ်လစ်ဖြစ်အောင် လုပ်မယ့် လေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုပ်ပါ။

ရင်ဘတ်ကိုအပေါ် ဘက်ကို ပင့်တင်တာ၊ လက်မောင်းကို ဆွဲတင် တာ၊ လက်ကိုအပေါ်အောက် အလေးနဲ့ ရင်ဘက်တွေကို အားစိုက်ပြီး မတင်တာမျိုး၊ အစရှိတဲ့ ရင်သား လေ့ကျင့်ခန်းတွေပြု လုပ်ပေးနိုင် ပါတယ် ။

ရေခဲတုံးနဲ့ နှိပ်နယ်ပါ

ရေခဲတုံးနဲ့နှိပ်နယ် တဲ့အလေ့ အကျင့်က လျော့ရဲပျော့ တွဲနေတဲ့ ရင်သားတွေအ တွက် အကျိုးထိရောက် မှုရှိပါတယ်။ရေခဲတွေကို ရင်သား တစ်ဝိုက် စက်ဝန်းပုံသဏ္ဍာန်ပွတ်တိုက်ပြီး အပေါ်ဘက်ပင့် တင်တဲ့ ပုံစံနဲ့ နှိပ်နယ်ပေးပါ။အေးတဲ့ အပူချိန်ကြောင့် တစ်ရှူးတွေကို ကျုံ့ဝင်နိုင်ပြး

ရင်သားကြွက်သားတွေ ကျစ်ကျစ်လစ်လစ်ပြန်ရ လာပါလိမ့်မယ်။ တစ်ရက်တစ်ခါ ပုံမှန်လုပ်ပေးရုံနဲ့ တင်းရင်းတဲ့ ရင်သားတွေကို ပြန်လည်ရ ရှိစေ ပါလိမ့်မယ်။ သံလွင်ဆီ အသုံးပြုပြီးတော့လည်း ရင်သားတွေကို ပြန်လည်တင်းရင်းစေနိုင် ပါတယ်။သံလွင်ဆီမှာပါ ဝင်တဲ့ အန်တီအောက်ဆီဒင့်ဓာတ်နဲ့

ဖက်တီးအက်ဆစ်တွေက ရင်သားလျော့တွဲခြင်းတွေ၊ ပုံပျက်ခြင်း တွေကို အကောင်းဆုံးပြ န် လည်ပြုပြင်ပေးမှာဖြစ် ပါတယ်တယ်။ အရေပြားလျော့ တွဲခြင်းနဲ့ အရေပြားဆဲ လ်တွေ ပြန်လည်ရှင် သန်စေဖို့ ကူညီပေးမှာဖြစ်ပါတယ် ။ သံလွင်ဆီနဲ့

ရင်သားတွေကို နှိပ်နယ်ပေးခြင်း ဖြင့် လျော့ရဲနေတဲ့ ရင်သားပုံကို တင်းတင်းရင်းရင်းဖြစ်စေမှာပါ။ တစ်ပတ်လျှင် ငါးကြိမ်ခန့်ပြုလုပ်နိုင်ပါ တယ်။ကြက်ဥကို သုံးပါ။ပျော့တွဲကျနေတဲ့ရင်သားတွေနဲ့ အရေပြားတွေ ပြန်လည်တင်းရင်းတောက်ပလာ စေဖို့၊

အသားအရေလို အပ်တဲ့ဓာတ်တွေကို ကြက်ဥတွေမှ ာပါဝင်တဲ့ ဓာတ်တွေကပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ရင်သားတစ်ဝိုက် လျော့ရဲနေတဲ့အရေပြားကို ကြက်ဥမှာ ပါဝင်တဲ့ ဟိုက်ဒရိုလစ်ပစ် က ပြန်လည်တင်းရင်းစေမှာပါ ။ကြက်ဥအနှစ်အကာအရောကို

ရင်သားတစ်ဝိုက်သုတ်လမ်းပြီး မိနစ် ၃၀ ခန့်ထားပါ။ပြီး ရေအေးအေးနဲ့ ဆေးကြောပါ။ကြက်ဥအရောနဲ့ ဒိန်ချဉ်၊ ပျားရည်တို့နဲ့လည်း ရော စပ်ပြီး သုတ်လိမ်းနိုင်ပါတယ်။တစ်ပတ်လျှင် ၃ ကြိမ်ခန့်ပြုလုပ်ပေးမယ်ဆိုရင် တင်းရင်းလှပတဲ့ ရင် သားအမွှာကို ရရှိနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

ပဲနံ့သာစေ့ကို ရင်သားတွေပြန်လည် ဖွံ့ဖြိုးလှပဖို့ အတွက် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ပဲနံ့သာစေ့မှာပါဝင်တဲ့ ဗိုက်တာမင်၊ အန်တီအောက် ဆင့်ဓာတ်တွေက ရင်သားလျော့ရဲခြင်းနဲ့ ပျက်စီးခြင်းတွေ အတွက် အကျိုးပြုစေနိုင် ပါတယ်။ တင်းရင်းပြည့်ဖြိုးလာပြီးတော့ အသားအရေ နူးညံ့ချောမွေ့စေပါတယ်။

ပဲနံ့သာစေ့ကို ကြိတ်ထားပြီးသား အမှုန့်ကို လုံလောက်တဲ့ ရေပမဏနဲ့ ရောပြီး အရောတစ်ခုပြုလုပ်ပါ။ပြီး ရင်သားတစ်ဝိုက် လိမ်းကျံပြီး နှိပ်နယ်ပေးပါ။ ၅ မိနစ်ကနေ ၁၀ မိနစ်ထားပြီးနောက် ပြန်လည်ရေ ဆေးချနိုင်ပါပြီ။ချစ်ရတဲ့ ပျိုမေလေးတွေ… တင်းရင်းလှပပြီး ဖွံ့ထွားတဲ့ ရင်သား လှလှလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါ စေ

Credit