ခဏခဏတိုးနေတဲ့ သွေးတိုးရောဂါကို ယခုနည်းနှင့် အဆင်ပြေခဲ့လို့ မျှဝေပါသည်။သွေးပေါင် ချိ န်18 0 /100လောက်ပုံမှန်ရှိနေတတ်တဲ့ လူနာရှင်တယောက်အံဘြဖွယ်120/80mmHg လောက်သွေး တိုးကျဆေး မသောက်ပဲပုံမှန်ဖြစ်သွားတာ.. တွေ့ရတဲ့တိုင်းရင်းဆေးနည်းကောင်းလေးပါခင်ဗျာ။
Onlineပေါ်ကတွေ့တာကို အကုန်အကျ မများ ကိုယ်အနီးအနားမှာအလွယ် တကူရနိုင်တဲ့ပစ္စည်းလေးတွေမို့လက်တွေ့လုပ်ကာစမ်းသောက်ကြည့်လိုက်တာပါ။အတော်ထူးခြားစွ..ာဆေးအမြဲထိုး စာ းနေရတဲ့ဘဝကလွတ်သွားသူ လူနာတယောက်ရဲ့ကိုယ်တွေ့နည်းလမ်းကောင်းလေးမို့ကိုယ့်ရဲ့မိ တ်
ဆွေများလဲအသုံးပြု့လိုကပြု့နိုင်အောင်ဇိဝိတဒါ န ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။မနေညနေကတင်ထားပြီးသား အားမရသေးလို့ လ က်တွေ့ဖော်စပ်ပုံအ ဆင့်ဆင့်နဲ့ပြန်လည်မျှဝေပေးပါတယ်။သွေးတိုးဆိုတာသွေးအေးလူသတ်သမားပါဖွံ့ဖြိုးမှု့နိမ့်ကြတဲ့တိုင်း
ပြည်တွေအစာ းအသေ ာက်ဆေးဝါးအသီးအနှံ့တွေနေထိုင်မှု့စနစ်တွေအကာ အကွယ်မဲ့ စံသတ်မှတ်ချက်တွေနဲ့မထိ မ်းချုပ်နိုင်သေးတဲ့တိုင်းပြည်မှာ လူ၁ဝဝမှာအန ည်း ၅ဝကျော်အထက် ဖြစ်နေတဲ့ရောဂါပါ။
ဝင်တွင်းရောဂါ ကလီစာတွေချို့ယွင်းမှု့အလိုက်တယောက်နဲ့တယောက်သွေးတိုးရတဲ့အကြောင်းအရ င်းအနေအထားမတူညီနိုင်တော့ကျိန်သေလူတိုင်းပျောက်မယ်လိုတော့ မဆိုလိုပါ။ ပျောက်သူတကယ်ရှိတကယ်တွေ့တဲ့လက်တွေ့နည်းလေးမို့ပါယုံကြည်ပါက ဖော်စပ်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
ဆေးဖော်စပ်ပုံ –
၁ =ဒန်သလွန်အမြစ် အခေါ က်၂ဆခန့်
၂ =ဆင်တုန်မနွယ်ပင် ၁ဆကျော်
၃ =ထန်းလျှက် ချွတ်ဆေးမပါသဘာဝအတိုင်းဆိုပိုကောင်း ၁ဝသား
၄ =ဆန်ဆေးရည်အသန့်သင့်တင်စွာရေသန့်ဗူးသိုးမဟုတ် သင့်တင့်ရာလေလုံးမဲ့ဗူးထဲရောစပ်ကာ (၃)ညအိပ်ခန့်စိမ်ထားပြီးပါ။
သွေးတိုးပြင်းထန်ပါက မနက်လဖက်ရည်ပန်ကန်အကြမ်းတလုံး ညတလုံးတနေ့၂ကြိမ်သုံးရက်ခန့်သောက်ပါ။နောက်နေတွေ၌ပုံမှန် ညအိပ်ယာဝင်လက်ဖက်ရည်ပုဂံတလုံးခန့်ပုံမှန်သောက်ပေးခြင်းဖြင့် အိပ်ကောင်း စားဝင် ဆီး ဝမ်း လေမှန် အ ကြောတက် ထိုင်မှိုင်း သွေးတိုးခြင်းမှ ကင်းဝေကြပါစေ။
မိမိအားကိုတဲ့ဆရာနဲ့ မသောက်ခင်သောက်ပြီးတပတ်ခန့်အကွာမှာသွေးပေါင်းချိန်စစ် ဆေးကာကို ယ်အတွက်အဆင်ပြေမပြေချိန်ဆသုံးဆောင်ကြပါ။ အားလုံးကျန်မာချမ်းသာကြပါစေ။
credit
=====
zawgyi
ခဏခဏတိုးေနတဲ့ ေသြးတိုးေရာဂါကို ယခုနည္းႏွင့္ အဆင္ေျပခဲ့လို႔ မွ်ေဝပါသည္။ေသြးေပါင္ ခ်ိ န္18 0 /100ေလာက္ပုံမွန္ရွိေနတတ္တဲ့ လူနာရွင္တေယာက္အံၾဘဖြယ္120/80mmHg ေလာက္ေသြး.. တိုးက်ေဆး မေသာက္ပဲပုံမွန္ျဖစ္သြားတာ ေတြ႕ရတဲ့တိုင္းရင္းေဆးနည္းေကာင္းေလးပါခင္ဗ်..ာ။
Onlineေပၚကေတြ႕တာကို အကုန္အက် မမ်ား ကိုယ္အနီးအနားမွာအလြယ္ တကူရႏိုင္တဲ့ပစၥည္းေလးေတြမို႔လက္ေတြ႕လုပ္ကာစမ္းေသာက္ၾကည့္လိုက္တာပါ။အေတာ္ထူးျခားစြာေဆးအၿမဲထိုး စာ းေနရတဲ့ဘဝကလြတ္သြားသူ လူနာတေယာက္ရဲ႕ကိုယ္ေတြ႕နည္းလမ္းေကာင္းေလးမို႔ကိုယ့္ရဲ႕မိ တ္
ေဆြမ်ားလဲအသုံးျပဳ႕လိုကျပဳ႕ႏိုင္ေအာင္ဇိဝိတဒါ န ျပန္လည္မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။မေနညေနကတင္ထားၿပီးသား အားမရေသးလို႔ လ က္ေတြ႕ေဖာ္စပ္ပုံအ ဆင့္ဆင့္နဲ႔ျပန္လည္မွ်ေဝေပးပါတယ္။ေသြးတိုးဆိုတာေသြးေအးလူသတ္သမားပါဖြံ႕ၿဖိဳးမႈ႕နိမ့္ၾကတဲ့တိုင္း
ျပည္ေတြအစာ းအေသ ာက္ေဆးဝါးအသီးအႏွံ႔ေတြေနထိုင္မႈ႕စနစ္ေတြအကာ အကြယ္မဲ့ စံသတ္မွတ္ခ်က္ေတြနဲ႔မထိ မ္းခ်ဳပ္ႏိုင္ေသးတဲ့တိုင္းျပည္မွာ လူ၁ဝဝမွာအန ည္း.. ၅ဝေက်ာ္အထက္ ျဖစ္ေနတဲ့ေရာဂါပါ။
ဝင္တြင္းေရာဂါ ကလီစာေတြခ်ိဳ႕ယြင္းမႈ႕အလိုက္တေယာက္နဲ႔တေယာက္ေသြးတိုးရတဲ့အေၾကာင္းအရ င္းအေနအထားမတူညီႏိုင္ေတာ့က်ိန္ေသလူတိုင္းေပ်ာက္မယ္လိုေတာ့ မဆိုလိုပါ။ ေပ်ာက္သူတကယ္ရွိတကယ္ေတြ႕တဲ့လက္ေတြ႕နည္းေလးမို႔ပါယုံၾကည္ပါက ေဖာ္စပ္အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။
ေဆးေဖာ္စပ္ပုံ –
၁ =ဒန္သလြန္အျမစ္ အေခါ က္၂ဆခန႔္
၂ =ဆင္တုန္မႏြယ္ပင္ ၁ဆေက်ာ္
၃ =ထန္းလွ်က္ ခြၽတ္ေဆးမပါသဘာဝအတိုင္းဆိုပိုေကာင္း ၁ဝသား
၄ =ဆန္ေဆးရည္အသန႔္သင့္တင္စြာေရသန႔္ဗူးသိုးမဟုတ္ သင့္တင့္ရာေလလုံးမဲ့ဗူးထဲေရာစပ္ကာ (၃)ညအိပ္ခန႔္စိမ္ထားၿပီးပါ။
ေသြးတိုးျပင္းထန္ပါက မနက္လဖက္ရည္ပန္ကန္အၾကမ္းတလုံး ညတလုံးတေန႔၂ႀကိမ္သုံးရက္ခန႔္ေသာက္ပါ။ေနာက္ေနေတြ၌ပုံမွန္ ညအိပ္ယာဝင္လက္ဖက္ရည္..ပုဂံတလုံးခန႔္ပုံမွန္ေသာက္ေပးျခင္းျဖင့္ အိပ္ေကာင္း စားဝင္ ဆီး ဝမ္း ေလမွန္ အ ေၾကာတက္ ထိုင္မႈိင္း ေသြးတိုးျခင္းမွ ကင္းေဝၾကပါေစ။
မိမိအားကိုတဲ့ဆရာနဲ႔ မေသာက္ခင္ေသာက္ၿပီးတပတ္ခန႔္အကြာမွာေသြးေပါင္းခ်ိန္စစ္ ေဆးကာကို ယ္အတြက္အဆင္ေျပမေျပခ်ိန္ဆသုံးေဆာင္ၾကပါ။ အားလုံးက်န္မာခ်မ္းသာၾကပါေစ။
credit
