Health Care

အိမ်ရှင်မများအထူးသတိထားသင့်တဲ့ အန္တာရာယ်ရှိသော ကျောက်ငရုတ်ဆုံ (ကျောက်ကျည်ပွေ့) အကြောင်း

အိမ်ရှင်မများအထူးသတိထားသင့်တဲ့ အန္တာရာယ်ရှိသော ကျောက်ငရုတ်ဆုံ (ကျောက်ကျည်ပွေ့)အကြောင်း

မြို့မြို့တောတော အိမ်တိုင်း၏ မီးဖိုချောင်တွင်မရှိ၍မဖြစ်သော ငရုတ်ဆုံများမှာ ရှိနေတတ် ကြလေသည်

ငရုတ်သီး အထောင်းများ၍လည်း ငရုတ်ဆုံဟုတွင်ကျယ်စွာခေါ်ဝေါ် ကြခြင်းဖြစ်သည်

ခရမ်းချည်သီးခရမ်ခရမ်းသီး တို့ကိုလည်းငရုတ်ဆုံတွင်ထည့်ထောင်း၍

ငရုတ်သီးနှင့်ရောဖျော်၍ စားသုံး ကြပါသည်ဆူးပုတ်ရွက်ထောင်း ဟူ၍လည်း စားသုံးကြပါသည်

ကျောက်ငရုတ်ဆုံ ကျောက်ကျည်ပွေ့ သံကျည်ပွေ့ တို့သည်အန္တရာယ်များကြောင်းကို သိသူရှားပါးမည် ဟုထင်ပါသည်

မည်သည့် ဟင်းလျှာ အစားစား ကိုဖြစ်စေ ကျောက်ငရုတ်ဆုံထဲတွင် ကျောက်ကျည်ပွေ့

သံကျည်ပွေ့များဖြင့် ထည့်၍မထောင်းရပေ ကျမ်းမာရေးအတွက် အလွန်အန္တရာယ်များလေသည်

ကျောက်ငရုတ်ဆုံကို ကျောက်ကျည်ပွေ့သံကျည်ပွေ့များဖြင့်ထောင်းသည်ဖြစ်၍

အထောင်းခံရသော ကျောက်ငရုတ်ဆုံမှကျောက်မှုန့်များ ထွက်လာပါသည်

ထိုကျောက်မှုန်များသည် ဟင်လျှာ အသီးအရွက် ေ ထာင်းများနှင့်ရောသမသွားကာစားသုံးသူများ၏ဝမ်းဗိုက် အတွင်းဆီသို့ရောက်သွားပါတော့သည်

*အစာအိမ်ရောဂါ အသေအခြာခံရမည်မှာမလွဲတော့ပေ*တဦးတယောက်တွင်

သာမက မိသားစုအားလုံးပါ အစာအိမ်ဝေဒနာခံကို စားရမည်ဖြစ်ပါသည်

အမှန် တကယ်လည်း ကျောက်ငရုတ်ဆုံ ကျောက်ကျည့်ပွေ့သံကျည်ပွေ့သုံးစွဲသူများ အစာအိမ်ဝေဒနာကုသခဲ့ရပါသည်

နောက်ပိုင်း ကျောက်ငရုတ်ဆုံ ကျောက်ကျည်ပွေ့သံကျည်ပွေ့များကို ရှောင်ရှားသွားရပါတော့သည်

တချို့မိသားစု များက စဥ့်ထည်နှင့် ပြုလုပ်ထားသော ငရုတ်ဆုံများဖြင့်ထည့်ထောင်းကြ၍

အန္တရာယ်မကြုံရပေစဥ့်ငရုတ်ဆုံမှာ သစ်သား ဝါးသားကျည်ပွေ့ များဖြင့်ထောင်းကြ၍ ဘာအန္တရာယ်မှ မကြုံရခြင်းဖြစ်၏

ထို့ကြောင့် မီးဖိုချောင် မှာ ဟင်းမျိုးစုံ အသီးအရွက် အမျိုးစုံများမကျန်ထောင်း မည်ဆိုက

ကျောက်ငရုတ်ဆုံကျောက်ကျည်ပွေ့သံကျည်ပွေ့များအား ရှောင်ရှား၍စဥ့်ငရုတ်ဆုံများ သစ်သားကျည်ပွေ့များ

ဝါးကျည်ပွေ့များကိုသာ အသုံးပြုကြပါရန် စေတနာကောင်းဖြင့် ရေးသား တင်ပြလိုက်ရပါသည်။ ။

ကန့်ဘလူကံတင်အောင်(ပထဝီဝင်)[ကြေးမုံနေ့စဉ် သတင်းစာ ဆောင်းပါးမှ]

မည်သူ့ကိုမျှရည်ညွန်းခြင်းမဟုတ်ပါ

(((( ဒီ Post လေးက အသုံးဝင်တယ် ဆိုရင်Share တစ်ချက် လုပ်ပြီး မျှဝေပေးလိုက်ပါ ))))

မူရင်း ရေးသားသူအား လေးစားစွာဖြင့် Credit ပေးပါသည်။

Photo Credit to Owners

အိမ္ရွင္မမ်ားအထူးသတိထားသင့္တဲ့ အႏၲာရာယ္ရွိေသာ ေက်ာက္င႐ုတ္ဆုံ (ေက်ာက္က်ည္ေပြ႕)အေၾကာင္း

ၿမိဳ႕ၿမိဳ႕ေတာေတာ အိမ္တိုင္း၏ မီးဖိုေခ်ာင္တြင္မရွိ၍မျဖစ္ေသာ င႐ုတ္ဆုံမ်ားမွာ ရွိေနတတ္ ၾကေလသည္

င႐ုတ္သီး အေထာင္းမ်ား၍လည္း င႐ုတ္ဆုံဟုတြင္က်ယ္စြာေခၚေဝၚ ၾကျခင္းျဖစ္သည္

ခရမ္းခ်ည္သီးခရမ္ခရမ္းသီး တို႔ကိုလည္းင႐ုတ္ဆုံတြင္ထည့္ေထာင္း၍

င႐ုတ္သီးႏွင့္ေရာေဖ်ာ္၍ စားသုံး ၾကပါသည္ဆူးပုတ္႐ြက္ေထာင္း ဟူ၍လည္း စားသုံးၾကပါသည္

ေက်ာက္င႐ုတ္ဆုံ ေက်ာက္က်ည္ေပြ႕ သံက်ည္ေပြ႕ တို႔သည္အႏၲရာယ္မ်ားေၾကာင္းကို သိသူရွားပါးမည္ ဟုထင္ပါသည္

မည္သည့္ ဟင္းလွ်ာ အစားစား ကိုျဖစ္ေစ ေက်ာက္င႐ုတ္ဆုံထဲတြင္ ေက်ာက္က်ည္ေပြ႕

သံက်ည္ေပြ႕မ်ားျဖင့္ ထည့္၍မေထာင္းရေပ က်မ္းမာေရးအတြက္ အလြန္အႏၲရာယ္မ်ားေလသည္

ေက်ာက္င႐ုတ္ဆုံကို ေက်ာက္က်ည္ေပြ႕သံက်ည္ေပြ႕မ်ားျဖင့္ေထာင္းသည္ျဖစ္၍

အေထာင္းခံရေသာ ေက်ာက္င႐ုတ္ဆုံမွေက်ာက္မႈန႔္မ်ား ထြက္လာပါသည္

ထိုေက်ာက္မႈန္မ်ားသည္ ဟင္လွ်ာ အသီးအ႐ြက္ ေ ထာင္းမ်ားႏွင့္ေရာသမသြားကာစားသုံးသူမ်ား၏ဝမ္းဗိုက္ အတြင္းဆီသို႔ေရာက္သြားပါေတာ့သည္

*အစာအိမ္ေရာဂါ အေသအျခာခံရမည္မွာမလြဲေတာ့ေပ*တဦးတေယာက္တြင္

သာမက မိသားစုအားလုံးပါ အစာအိမ္ေဝဒနာခံကို စားရမည္ျဖစ္ပါသည္

အမွန္ တကယ္လည္း ေက်ာက္င႐ုတ္ဆုံ ေက်ာက္က်ည့္ေပြ႕သံက်ည္ေပြ႕သုံးစြဲသူမ်ား အစာအိမ္ေဝဒနာကုသခဲ့ရပါသည္

ေနာက္ပိုင္း ေက်ာက္င႐ုတ္ဆုံ ေက်ာက္က်ည္ေပြ႕သံက်ည္ေပြ႕မ်ားကို ေရွာင္ရွားသြားရပါေတာ့သည္

တခ်ိဳ႕မိသားစု မ်ားက စဥ့္ထည္ႏွင့္ ျပဳလုပ္ထားေသာ င႐ုတ္ဆုံမ်ားျဖင့္ထည့္ေထာင္းၾက၍

အႏၲရာယ္မႀကဳံရေပစဥ့္င႐ုတ္ဆုံမွာ သစ္သား ဝါးသားက်ည္ေပြ႕ မ်ားျဖင့္ေထာင္းၾက၍ ဘာအႏၲရာယ္မွ မႀကဳံရျခင္းျဖစ္၏

ထို႔ေၾကာင့္ မီးဖိုေခ်ာင္ မွာ ဟင္းမ်ိဳးစုံ အသီးအ႐ြက္ အမ်ိဳးစုံမ်ားမက်န္ေထာင္း မည္ဆိုက

ေက်ာက္င႐ုတ္ဆုံေက်ာက္က်ည္ေပြ႕သံက်ည္ေပြ႕မ်ားအား ေရွာင္ရွား၍စဥ့္င႐ုတ္ဆုံမ်ား သစ္သားက်ည္ေပြ႕မ်ား

ဝါးက်ည္ေပြ႕မ်ားကိုသာ အသုံးျပဳၾကပါရန္ ေစတနာေကာင္းျဖင့္ ေရးသား တင္ျပလိုက္ရပါသည္။

ကန႔္ဘလူကံတင္ေအာင္(ပထဝီဝင္)[ေၾကးမုံေန႔စဥ္ သတင္းစာ ေဆာင္းပါးမွ]

မည္သူ႔ကိုမွ်ရည္ၫြန္းျခင္းမဟုတ္ပါ

(((( ဒီ Post ေလးက အသုံးဝင္တယ္ ဆိုရင္Share တစ္ခ်က္ လုပ္ၿပီး မွ်ေဝေပးလိုက္ပါ )))

မူရင္း ေရးသားသူအား ေလးစားစြာျဖင့္ Credit ေပးပါသည္။

Photo Credit to Owners