Author: Achawlaymyar

ဟင္းပဲခ်က္ျပေနတတ္တဲ့ ဆယ္လီေဒါက္တာ အပုန္းမႀကီး ေဒါက္တာ အဲရစ္ရန္း ရဲ႕အေၾကာင္းကို ျမန္မာႏိုင္ငံက ဆရာဝန္တစ္ေယာက္လည္းျဖစ္ ဆယ္လီတစ္ေယာက္လည္းျဖစ္တဲ့ ေဒါက္တာ ဟိန္းေဇာ္ညိဳက ဖြင့္ခ်လိုက္ပါၿပီ ။ သူေျပာျပလာတာက …. “ေမေမရန္းက ေဆးပညာနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး သိေနတာက အရင္က အသက္ႀကီးသူေတြ Care Home တစ္ခုမွာ Care Worker လုပ္ခဲ့ဖူးလို႔ တခ်ိဳ႕ဟာေတြသိေနတာ။ သူ့ကို‌ေဆး၁ဘယ္ Batch ကလဲေမးရင္ မေျဖသလို တန္းလဲဘေလာ့တာ။ Covid စျဖစ္ေတာ့ျမန္မာႏိုင္ငံရဲ႕ေက်းဇူးရွင္ဆိုၿပီး ေျမႇာက္လိုက္ကတည္းက သူ႔ကိုယ္သူဆရာဆိုၿပီးျဖစ္သြားတာအခုထိပဲ။ သူကိုဗစ္ျဖစ္တုံးက ဘယ္လိုေတြလုပ္ခဲ့တယ္ဆိုတဲ့liveကလဲ လုပ္ႀကံေျပာတာေတြ… သူကအိမ္ေပၚထပ္မွာေနတယ္။ ေအာက္စီဂ်င္အၿမဲရႈေနရတယ္ေျပာၿပီး ဇာတ္နာခ်င္ေတာ့က် ေအာက္စီဂ်င္ရႈေနရတာကို သူ႔သားသမီးအတြက္ ထမင္းဟင္းေတြထခ်က္ေပးတာတဲ့။ တခါထဲ မီးသၿဂိဳလ္ၿပီးသား ျဖစ္မသြားဘူးလား။ လို႔ေမးခ်င္တာ …” ဆိုၿပီးေရးသားထားပါတယ္ ဆက္လက္ၿပီး “သူေျပာတဲ့ဇာတ္လမ္းက တကယ့္ေစာက္တလြဲ။ USမွာကကိုဗစ္+ျဖစ္ရင္ […]

ချစ်ခြင်းမေတ္တာဆိုတာ… အရင်တုန်းက ဘယ်သူနဲ့ ချစ်ခဲ့လဲ . . . အချစ်ဦးက ဘယ်သူလဲ ဆိုတာထက် အခုအချိန်မှာ ဘယ်သူနဲ့ ချစ်နေတယ်ဆိုတာက ပိုအရေးကြီးဆုံးပါ ။ ချစ်တတ်အောင် ဘယ်သူက သင်ပေးခဲ့တာလဲ လို့ မေးနေမဲ့အစား ”အဆုံးသတ်မှာ ကိုယ်နဲ့အတူရှိပေးနိုင်မလား ” လို့ မေးတာအကောင်းဆုံးပါပဲ ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာဆိုတာ ဘယ်လောက်ပဲ နှစ်တွေ အကြာကြီး ချစ်ခဲ့ပါစေ ။ အဆုံးသတ်မှာ ကိုယ်နဲ့အတူတူ ရှိချင်မှ ရှိမှာ ။ ဘယ်လောက်ပဲ ခွဲလို့မရအောင် ချစ်တဲ့ relationship တစိခုဖြစ်နေပါစေ နောက်ဆုံးအချိန်မှာ လက်တွဲရမဲ့သူဟာ တစ်ယောက် ဖြစ်နေတတ်တာမျိူ းပါ ။ ဒါ့ကြောင့် အဆုံးသတ်မှာ ကိုယ်နဲ့အတူတူရှိနေရင်ရပါပြီ။ Crd ခစြျခွငျးမတေ်တာဆိုတာ… အရငျတုနျးက […]

အပျော်ရွှင်ဆုံးလို့ သင်မြင်တဲ့စုံတွဲကိုရွေးပါသင့်အချစ်ရေးကိုမှန်အောင်ပြောပြမယ် ခုပြထားတဲ့ ပုံလေးသုံးပုံမှာ အပျော်ရွှင်ဆုံးဖြစ်မယ်လို့ သင်ထင်တဲ့ စုံတွဲတစ်တွဲပုံကို ရွေးချယ်လိုက်ပါ။ ပြီးရင်တော့ သင်ရွေးချယ်လိုက်တဲ့ပုံလေးကနေတစ်ဆင့် သင့်ရဲ့အချစ်ရေးကိုပြောပြပေးပါမယ်။ အဖြေတွေကိုတော့ အောက်မှာကြည့်လိုက်ပါနော်။ ပုံ (၁) ကို ရွေးခဲ့ရရင် ဒီပုံလေးကိုရွေးချယ်လိုက်တဲ့ သင့်အချစ်ရေးကတော့ အေးဆေးတည်ငြိမ်တဲ့ အချစ်မျိုးပါ။ သင့်ချစ်သူနဲ့ဓာတ်ပုံတွေသင့်အချစ်ရေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့အကြောင်းအရာတွေကို Social Media တွေပေါ်မှာ လူသိရှင်ကြားချပြနေစရာမလိုဘူး ဆိုတဲ့အတွေးမျိုးရှိသူပါ။ သင်ဟာ Social Media ပေါ်မှာ လူအများရဲ့အာရုံစိုက်မှုကို ရဖို့ထက် လက်တွေ့ဘဝမှာ လက်တွေ့ကျကျ ချစ်ရတာကိုပဲ နှစ်သက်သူပါ။ ပုံ (၂) ကို ရွေးခဲ့ရင် သင်ဟာ သင့်ရဲ့ခံစားချက်တွေကို လူသိရှင်ကြားထုတ်ပြတတ်ပါတယ်။ သင့်ခံစားချက်ကို ဘယ်သူ့ကိုမဆို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ထုတ်ပြတတ်သူပါ။ သင်သိထားရမှာက သင့်ချစ်သူဘယ်သူဘယ်ဝါ သင်တို့ပြဿနာ အဝဝကို သူများကိုပြောပြနေစရာမလိုပါဘူး။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်စနိုက်ကြော်ပြဿနာတွေ စိတ်ညစ်စရာတွေ […]

နာမည်မှာ ”T” ပါခဲ့ရင်.. နာမည်မှာ ”T” ပါတဲ့သူတွေရဲ့ အဓိက လျှို့ဝှက်လက်နက် တစ်ခုကရယ်လိုက်ရင် အသေချစ်ဖို့ကောင်းတာ လူတစ်ဖက်သားကို ကူညီတတ်တဲ့စိတ်က မွေးရာပါပဲ… (အဲ့ဒီအားနည်းချက်ကိုမှ အသုံးချသွားတဲ့သူတွေက ရှိသေး) သဘောထားကြီးပြီး ခွင့်လွှတ်လွယ်တယ်… (ဒေါသထွက်လည်းခဏပဲ ပြီးရင်သူမဟုတ်သလိုနဲ့) နောက် နာမည်မှာ ”T” ပါနဲ့သူတွေရဲ့အားသာချက်က ခလေးဆန်လွန်းတဲ့အပြုအမူလေးကြောင့် ချစ်မိသွားမယ်… (နေတတ်သလိုနေနေတာလေးကိုက အသဲယားစရာလေး) တွေးတွေးပြီးငိုတတ်တဲ့”Style”က ကြွေလောက်တယ်… (ဝမ်းနည်းစရာတစ်ခုဆို”Version”ပြန်ပြန်မြှင့်လိုက်ရမှ) အိပ်ချင်မူးတူးနဲ့ ယောင်နေတဲ့ ပုံစံလေးက ချစ်စရာလေး… (မယုံရင် အသာလေးခိုးကြည့် ခွိ ရလွန်းလို့ အူပါတက်တာ) ရုပ်တည်ချက်က တစ်လောကလုံး ရှာကျွေးထားရသလိုနဲ့… (ပေါပြီဟေ့ဆို ဘယ်သူမှလိုက်မမှီစေရဘူး သေသွားမယ်) အချစ်ရေး ကံမကောင်းတာလေ ဘာဖြစ်မှန်းမသိ… (အချစ်ကြောင့် သိပ်ပျော်ရွှင်နေရတာက ရှားတယ် မျက်ရည်နဲ့မျက်ခွက်မှ မဖြစ်ရရင် ဘဝက […]

တစ္ပတ္စာ ေဟာစာတမ္း (၂၉.၈.၂၀၂၁) မွ (၄.၉.၂၀၂၁) ရက္ေန႔အထိ ခုနစ္ရက္သားသမီးမ်ားအတြက္ တစ္ပတ္စာ ကံၾကမၼာႏွင့္ ယၾတာမ်ားကို အခမဲ့ ဖတ္ရႈလိုက္ပါ။ Sunday အခ်စ္ေရးမွာ သာယာပါသည္။ ခ်စ္သူထံမွ သတင္းေကာင္း ၾကားရမည္။ အိမ္ေထာင္ေရးလည္း သာယာပါသည္။ ကံေကာင္းေသာ ဂဏန္း – ၂ ၄ ၉ Monday အခ်စ္ေရးမွာ ခ်စ္သူ၏ စိမ္းကားမႈေၾကာင့္ စိတ္ညစ္ရမည္။ အိမ္ေထာင္ေရးမွာလည္း အိမ္ေထာင္ဘက္ႏွင့္ စကားမ်ားရမည္။ ကံေကာင္းေသာ ဂဏန္း – ၅ ၆ ၉ Tuesday အခ်စ္ေရးမွာ ခ်စ္သူ၏ စြပ္စြဲမႈကို ခံရမည္။ အိမ္ေထာင္ေရးမွာလည္း စိတ္သေဘာ ကြဲလြဲမႈ ရွိမည္။ ကံေကာင္းေသာ ဂဏန္း – ၃ ၅ ၆ […]

လူ႐ႊင္ေတာ္ ဆင္မ အဖမ္းခံရတာနဲ႕ပက္သက္ၿပီး ပရိသတ္ေတြကို ရင္ဖြင့္ေျပာျပလာတဲ့ ဆင္မရဲ႕ဇနီး ျမန္မာဗီဒီယိုဇာတ္ကားေလာကမွာဆိုရင္ေတာ့ မင္းသား မင္းသမီးေတြနဲ႕တင္ အလုပ္မျဖစ္ဘဲ ဇာတ္ပို႔သ႐ုပ္ေဆာင္ေတြလည္း အေရးပါ တယ္ဆိုတာကေတာ့ လူတိုင္းသိၾကမွာပါေနာ္.. ျမန္မာဇာတ္လမ္းေတြမွာလည္း က်ရာေနရာကေန ပါဝင္သ႐ုပ္ေဆာင္နိုင္တာေၾကာင့္ အကယ္ဒမီမရေသးေပမဲ့လည္း ပရိသတ္ေတြ ရင္ထဲမွာေတာ့ အၿမဲအားေပးေနၾကတဲ့ ဇာတ္ပို႔သ႐ုပ္ေဆာင္ေတြလည္း အမ်ားႀကီးပါပဲ.. သ႐ုပ္ေဆာင္ဆင္မက‌ေတာ့ မဟုတ္မခံနဲ႕ စ ကားေျပာရာမွာလည္း ပြင့္လင္းစြာနဲ႕ ေျပာဆိုတတ္တာေၾကာင့္ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္မ်ားနဲ႕လည္း အဆင္ေျပတာေၾကာင့္ မိတ္ေဆြေတြကလည္း ခ်စ္ခင္ၾကတယ္လို႔ အင္တာဗ်ဴးေတြမွာ ေျဖထားၾကပါေသးတယ္ သ႐ုပ္ေဆာင္ ဆင္မဟာ အာဏာရွင္ေတာ္လွန္ေရးမွာ အားတက္သေရာပါဝင္လႈပ္ရွားေနသူ တစ္ဦးလည္းျဖစ္ပါတယ္။ ဆင္မေတာ့ မတရားမႈနဲ႕ပက္သက္ရင္ေတာ့ ဘယ္သူ႕မ်က္ႏွာမွလဲ မၾကည့္ဘဲ ႐ုပ္ရွင္အစည္းကိုလည္း တိုက္ရိုက္ေျပာတာေတြမ်ားတာေၾကာင့္ အျမင္မတူသူတစ္ခ်ိဳ႕ရဲ႕ ေဝဖန္ျခင္းကိုလည္း ခံခဲ့ရသူျဖစ္ပါတယ္။ သ႐ုပ္ေဆာင္ ဆင္မကို မေန႕ည ဆယ္နာရီခြဲက သူ႕ရဲ႕ေနအိမ္မွာပဲ အဖမ္းခံခဲ့ရပါတယ္ေနာ္။ဒါရိုက္တာ […]

သူငယ်ချင်း(၈)မျိုးထဲမှာ သင်ကဘယ်လိုသူငယ်ချင်းမျိုးလဲ…. (၁) ဆရာနဲ့တူတဲ့သူငယ်ချင်း သူတို့က သင့်ကောင်းကွက်တွေ သင်ကိုယ်တိုင် သိမြင်နိုင်ဖို့ သင့်ကိုအမြဲကူညီအားပေးတယ်။ ဒီလို သူငယ်ချင်းမျိုးကို ဆရာအမျိုးအစားလို့ခေါ်တယ်။ သူတို့က သင့်ရဲ့ဆရာဖြစ်ချင်မှဖြစ်မယ်။ ဒါပေမဲ့ သူတို့မှာ အခြားဗဟုသုတ၊ အတွေ့အကြုံတွေနဲ့ ပြည့်စုံတယ်။ သင့်ရဲ့အလုပ်အကိုင်၊ မိသားစု၊ လူလူချင်း ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွေမှာ သူတို့က သင့်ကို အကြံဉာဏ်တွေပေးနိုင်တယ်။ လူ့ဘဝမှာ ဒီလိုသူငယ်ချင်းမျိုးက သင့်စိတ်ကို ထောက်ကူပေးတဲ့သူဖြစ်တယ်။ သူတို့ဟာ သင့်အနားမှာ အမြဲရှိနေပြီး သင်အတုယူထိုက်သူလည်းဖြစ်တယ်။ (၂) ဖေးမကူညီတဲ့သူငယ်ချင်း သင့်ကို ဆုံးမလမ်းညွှန်ပြီး လူတွေရှေ့မှာ သင့်ကိုချီးမွမ်းစကားပြောတဲ့ သူငယ်ချင်း… ဒီလိုသူငယ်ချင်းမျိုးက “နင့် ငါ့ကိုကူ၊ ငါ နင့်ကိုကူ”ဆိုတဲ့ အချင်းချင်းကူညီအားပေးတဲ့သူဖြစ် တယ်။ ဘဝရှင်သန်ကြီးပြင်းရာ လမ်းတစ်လျှောက်မှာ သူငယ်ချင်းရဲ့ ဖေးမကူညီမှု၊ ချီးကျူးမှုတွေက အဖိုးတန်လွန်းတယ်။ ဆင်းရဲဒုက္ခ၊ […]

လူေတြရဲ႕ တေယာက္နဲ႔ တေယာက္ ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းဖြဲ႕စည္းပုံက မတူညီႏိုင္ပါ။ ထိုသို႔မတူညီျခင္းေၾကာင့္ ကိုယ္ ခႏၶာအခ်ိဳးအစား မမွန္လို႔စိတ္ညစ္တာ ေျခသလုံးတုတ္ေနတာ အဝလြန္ေနတာ – ပိန္လြန္းတာ စတဲ့အခ်က္မ်ားေၾကာင့္ ကိုယ္ကိုယုံၾကည္မႈ ေလ်ာ့နည္းျခင္းနဲ႔ အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုက ႀကဳံေတြ႕ရပါတယ္။ မ်က္ႏွာဆံပင္က လွပၿပီး ေျခသလုံးတုတ္ေနျခင္းေၾကာင့္ အဝ တ္အစား ဝတ္ဆင္ရာတြင္ ေ႐ြးခ်ယ္ရခက္တာ လူအမ်ားၾကားတြင္ မိမိကိုယ္ကို ယုံၾကည့္မႈေလ်ာ့နည္းတာမ်ား ခံစားရႏိုင္ပါတယ္။ ေျခသလုံးေသးသြယ္ၿပီး လွပတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ကို ပိုင္ဆိုင္ခ်င္တဲ့ သူမ်ားအတြက္ ေျခသလုံးသြယ္ နည္းလမ္းမ်ားကို ေဖာ္လိုက္ပါတယ္ ဖားခုန္ေလ့က်င့္ခန္း ဖားခုန္နည္းဆိုရင္ လူတိုင္းနီးပါး ရင္းနီးတဲ့အျပင္ ဒီေလ့က်င့္ခန္းက ေျခသလုံး ၊ေပါင္ အဆီမ်ားကို လွ်င္ျမန္စြာ ေလ်ာ့ခ်ႏိုင္ပါတယ္။ သန္မာထိုင္ထ လုပ္နည္းမ်ိဳးမဟုတ္ဘဲ ေျခေထာက္ႏွစ္ဖက္ကို တစ္ေပေလာက္ အကြာထားပါၿပီးေနာက္ လက္ကို ေအာက္ဘက္သို႔ဆန႔္ၿပီး ခါးကိုကုန္းထားကာ […]

။မြွေဟောက်လို မနေပါနဲ့။ မြွေဆိုတာမျိုးက…အရှုပ်ကြိုက်တယ်။ရှင်းလင်းသန့်ပြန့်တဲ့နေရာမျိုးတွေမှာဘယ်တော့မှမနေထိုင်တတ်ကြသလိုလူတစ်ယောက်ကိုတွေ့မြင်လိုက်ရင်လည်းသူ့လည်း ဘာမှမလုပ်ဘဲနဲ့အမောက်ထောင်ပြီးအပြစ်တွေ ရှာကာကိုက်မယ်ဆိုတာချည်းပါပဲ။ ဒါကြောင့်…ဇနီးသည်တစ်ယောက်ရဲ့ပထမဦးဆုံး တာဝန်တစ်ရပ်က ဘာလဲဆိုရင်အတူနေထိုင်ကြရာ အိမ်ဂေဟာတစ်ခုရဲ့အတွင်းအပြင်ကို နေချင်စဖွယ်ဖြစ်အောင်သန့်သန့်ပြန့်ပြန့် ဖန်တီးနိုင်စွမ်းရှိဖို့ပါပဲ။ နောက်တစ်ခါ…မြွေဟောက်တစ်ကောင် ပမာခင်ပွန်းဖြစ်တဲ့သူကိုဟော့ဟော့ ဒိုင်းဒိုင်းအပြစ်မရှာ နေထိုင်သွားတတ်ဖို့ပါ။ ၂။တစ်နေ့တစ်ခါ ခေါင်းလျှော်ပါ။ လူတစ်ယောက်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာဦးခေါင်းဟာ အမြင့်မြတ်ဆုံး ဖြစ်နေသလိုအိမ်တစ်အိမ်မှာလည်းဘုရားကျောင်းဆောင်ဟာအိမ်တစ်အိမ်ရဲ့ တကယ့် အမြင့်မြတ်ဆုံးပါပဲ။ အဲဒီတော့ဇနီးသည်တစ်ယောက်ရဲ့ဒုတိယဆောင်ရွက်ရမယ့် အချက်က အိမ်ကျတော့နေချင်စဖွယ်ဖြစ်အောင် ဖန်တီးထားပေမဲ့ဘုရားကျောင်းဆောင်ကျတော့ရေချမ်းလည်း ကပ်မပေးဆွမ်းလည်း ကပ်မပေးပန်းလေးတောင် ကပ်မပေးပဲရှင်းလင်းထားမှု ရှိမနေရင်ဖုံတွေလည်း အလိမ်းလိမ်း ကပ်ပင့်ကူတွေလည်း အထပ်ထပ်ဖြစ်နေတာကြောင့်ဘုရားကျောင်းဆောင်ဟာ ချောက်ကပ်ပြီးနေရင်သူတော်ကောင်းတွေရဲ့နှာခေါင်းရှုံ့ခံရမှုကို ခံရပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်တစ်နေ့တစ်ခါ ခေါင်းလျှော်ပါဆိုတာကဘာသာရေးတရားမှာလည်းပြစ်ချက်မရှိအောင်ကိုင်းရှိုင်းတတ်ရမယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။ ၃။မျှမျှ တတ လွှဆွဲပါ။ သစ် တုံး တစ် တုံးကိုလွှဆွဲနေကြတဲ့ လူနှစ်ယောက်ဟာအသွားအပြန် နှင့် အပေးအယူမတည့်ရင် မမျှတရင်အဆွဲခံရတဲ့သစ်တုံးဟာပြီးပြတ်ဖို့ မလွယ်ကူလှသလိုဆွဲနေတဲ့လူဟာလည်းတဖြည်းဖြည်း ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေနဲ့အဆင်မပြေမှုတွေ ကြုံနေရပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီလိုပဲဇနီးသည်တစ်ယောက်အနေနဲ့တတိယဆောင်ရွက်ရမယ့် အချက်ကမျှတမှု […]

အဖုိးျဖစ္သူရဲ႔ က်န္းမာေရးအေျခအေနကို သူ႔ရဲ႔ My Day မွာတင္ေပးလာရင္း ပရိတ္သတ္ေတြရဲ႔ ေမွ်ာ္လင့္ခ်ကု္ကုိရုိက္ခ်ိဳးလုိက္တဲ့ ေနေရႊေသြးေအာင္.. ပရိသတ္ႀကီးေရ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ကိုဗစ္ေရာဂါ တတိယလႈိင္း ဝင္ခဲ့စဥ္က ဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီး သန္းေ႐ႊနဲ႔ ဇနီး ေဒၚႀကိဳင္ႀကိဳင္တို႔ ႏွစ္ေယာက္လုံး ကိုဗစ္ကူးစက္ခံခဲ့ရတာေၾကာင့္ တပ္မေတာ္စစ္ေဆး႐ုံတြင္ ေဆးကုသမႈခံယူခဲ့ရပါတယ္ေနာ္။ ျပည္သူမ်ားမွလည္း ေရာဂါကူးစက္ၿပီး ကြယ္လြန္သြားၾကေစဖို႔ ဆုေတာင္းေနခဲ့ၾကပါေသးတယ္ေနာ္။ ဘယ္လိုပဲ ဆုေတာင္းေနပါေစ ျပည္သူေတြရဲ႕ ဆုေတာင္းမႈေတြ မျပည့္ဝခဲ့ပါဘူးေနာ္။ ဦးသန္းေ႐ႊရဲ႕ ေျမးျဖစ္သူ ေနေ႐ႊေသြးေအာင္မွ အဖိုးနဲ႔အဖြားႏွစ္ေယာက္လုံး ကိုဗစ္ေရာဂါကေန ႐ုန္းထြက္ႏိုင္ခဲ့ၿပီျဖစ္ေၾကာင္း အသိေပးလာခဲ့ပါတယ္ေနာ္။ ဦးသန္းေ႐ႊဟာ တပ္မေတာ္ကေန အၿငိမ္းစားယူၿပီးကတည္းကေန အခုခ်ိန္ထိ လူလုံးထြက္မျပဘဲတိတ္တဆိတ္ေနထိုင္ခဲ့ပါတယ္ေနာ္။ ဦးသန္းေ႐ႊ ကြယ္လြန္သြားၿပီလို႔ သတင္းေတြ မၾကာခဏထြက္ခဲ့ေပမယ့္လည္း တကယ္မဟုတ္ခဲ့ပါဘူးေနာ္။ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ေနထိုင္တဲ့ လူဦးေရ သုံးပုံ ႏွစ္ပုံကေတာ့ အာဏာရွင္စနစ္ျဖင့္ အခ်ိန္အၾကာႀကီး အုပ္ခ်ဳပ္ခဲ့တဲ့ေခါင္းေဆာင္ေတြကို […]