Author: Achawlaymyar

အားလပ်ရက်တွေ ရောက်တဲ့အခါမှာ သူငယ်ချင်းတွေ စုပြီး hotpot သွားစားတတ် ကြပါတယ်။ သင်က အသီးအရွက်တွေကို ကြိုက်နှစ်သက်သူ ဖြစ်တယ် ဆိုရင်တောင် hotpot စားတာက တကယ်တော့ ကျန်းမာရေးနဲ့ အတော်ကို မညီညွတ်ပါဘူး။ Hotpot မှာ ဆိုဒီယမ်တွေ အလွန်အကဲ ပါဝင်တာကြောင့် ခန္ဓါကိုယ် ကျန်းမာရေးအတွက် မကောင်းကြောင်း Mount Alvernia ဆေးရုံက ကျန်းမာရေးပညာရှင်တွေက ပြောပါတယ်။ Hotpot ကို တစ်လတစ်ခါ သို့မဟုတ် တစ်လနှစ်ခါသာ စားသင့်ကြောင်း သတိပေးထားပါတယ်။ ဆိုဒီယမ်များစွာ ပါဝင်တဲ့ hotpot ဟင်းရည် ၇ မျိုး ရှိပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တယ်လို့ ထင်ရတဲ့ခရမ်းချဉ်သီး စွပ်ပြုတ်မှာ ဆိုဒီယမ် ၃၈၄၀ မီလီဂရမ် ပါဝင်ပြီး မှိုစွပ်ပြုတ်မှာ ဆိုဒီယမ် […]

(၂၀)ႀကိမ္ေျမာက္ ထီေပါက္စဥ္ ေပါက္ဂဏန္းအားလုံးEditလုပ္တင္ပးပါမည္။ သိန္းတစ္ေသာင္းခြဲဆု လ ၉၁၄၂၃၇ သိန္းတစ္ေသာင္း ရ ၉၅၈၈၂၇ သိန္းငါးေထာင္ ဓ ၅၀၈၅၉၂ အ ၉၂၉၉၉၂ သိန္းႏွစ္ေထာင္ ခ ၅၉၂ဝ၈၈ ဂ ၇၃၄၅၆၁ က ၄၅၃ဝ၄၄ ည ၄၁၈၄၄၆ ကခ ၉၄၀၅၇၈ သိန္းတစ္ေထာင္ဆု ဘ ၃၅၃ဝ၅၇ ဓ ၇၆၂၉၈၈ ဇ ရဝ၉၅၅၉ ဗ ၆၂၂၆၅၄ ကဆ ၂၁၅၄၇၄ ဟ ၉၂၃၂၆၇ ကဂ ၁၅၄၇၅၅ (၃)သိန္းဆုမ်ား အကၡရာနဲ႔ေရွ႕ဂဏန္းငါးလုံးအစဥ္လိုက္တူရမယ္ ဓ ၁၁၈၄ဝ ဖ ၁၅၉၅၇ ရ ၆၇၉၁၉ န ရဝဝ၃၁ ဗ ၄ရဝ၄၈ ကက ၃၅၉ဝ၉ ရ […]

(၂၀)ႀကိမ္ေျမာက္ သိန္း(၁၅၀၀၀) ဟသ္ာတၿမိဳ့ စြယ္ေတာ္ထီဆိုင္မွ ဒုတိယအႀကိမ္ ထပ္မံဆြတ္ခူးသြားပါတယ္၊ ကံထူးရွင္ကဦးတင္ေမာင္ညြန္႔ျဖစ္ပါတယ္ ဖုန္းဆက္သြယ္လို႕မရေသးပါ။ ထီေပါက္သူထံ အဆက္အသြယ္မရေသးလို့ သိရပါတယ္၊ CRD-ZMM Unicode (၂၀)ကြိမ်မြောက် သိန်း(၁၅၀၀၀) ဟသ်ာတမြို့ စွယ်တော်ထီဆိုင်မှ ဒုတိယအကြိမ် ထပ်မံဆွတ်ခူးသွားပါတယ်၊ (၂၀)ကြိမ်မြောက် သိန်း(၁၅၀၀၀) ဟသ်ာတမြို့ စွယ်တော်ထီဆိုင်မှ ဒုတိယအကြိမ် ထပ်မံဆွတ်ခူးသွားပါတယ်၊ ကံထူးရှင်ကဦးတင်မောင်ညွန့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဖုန်းဆက်သွယ်လို့မရသေးပါ။ ထီပေါက်သူထံ အဆက်အသွယ်မရသေးလို့ သိရပါတယ်၊ CRD.. ZMM

ထီတိုက္ရိုက္ live ၾကည့္ရန္ ရုပ္သံကုိ ေအာက္ဆုံးတြင္ ၾကည့္ရႈ႕ႏုိင္ပါသည္… ျပည္သူအေပါင္း ေစာင့္ေမၽွာ္ေနၾကတဲ့ တစ္လမွာ တစ္ခါသာကံစမ္းခြင့္ရၾကတဲ့ ထီထြက္ရွိလာပါၿပီေနာ္… အားလုံးကံစမ္းထားမယ္လို႔ ေမၽွာ္လင့္ပါတယ္။ သိန္းတစ္ေသာင္းခြဲဆုႀကီးကို ဒီလို ကိုဗစ္ကာလမွာ ဘယ္သူဆြတ္ခြတ္မလဲဆိုတာ ရင္ခုန္စရာပါပဲ။ က်န္ဆုမ်ားကိုလည္း ဘယ္သူေတြကဆြတ္ခူးမလဲ မသိေသးေပမယ့္ ခုဒီစာကို ဖတ္ေနတဲ့ ထီေပါက္ပါေစလို႔ ဆုေတာင္းေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။ အားလုံးက်န္းမာၿပီး ထီေပါက္ၿပီး လႉနိုင္တန္းနိုင္ စားနိုင္ေသာက္နိုင္ၾကပါေစ….။ “ထီေပါက္ေစေသာဂါထာ”ရြတ္ဆိုရျခင္း၏ အက်ိဳးေက်းဇူး တစ္ခါက စာေရးတံမဲကံအရာ(ထီကံ)၌အလြန္ကံေကာင္းတတ္ေသာ ကု႑ဓာနမေထရ္ျမတ္ကဲ့သို႔ ထီေပါက္တတ္ေသာကံအရာ၌ အသာလြန္ဆံုး အျမတ္ဆံုးျဖစ္လို၏ဟု ဆုေတာင္းသစၥာျပဳ ၍ ရြတ္ဖတ္ပူေဇာ္ပါက ထီေပါက္ေစေသာ ကံစမ္းမဲေပါက္ေစေသာ ကံအရာ အက်ိဳးျပဳေပလိမ့္မည္။ ထီထိုးၿပီးလွ်င္ ဘုရားစင္ေပၚကပ္လွဴ ၍ ဤဂါထာကို သက္ေစ့ရြတ္ဖတ္ပူေဇာ္ျခင္းျဖင့္ အက်ိဳးျဖစ္ထြန္းသူလဲ မ်ားလွေပၿပီ။ (မွတ္ခ်က္ – ဤဂါထာရြတ္ဆိုသူသည္အနည္းဆံုး ငါးပါးသီလေစာင့္ထိန္းနိုင္ပါကပို၍ […]

အကယ်၍ သင်သည် လက်ဖက်ရည်ဆိုင်၊ စားသောက်ဆိုင်၊ ကုန်စုံဆိုင် …စသည်ဖြင့် ဈေးရောင်းချခြင်းဖြင့် စီးပွားရှာသူတစ်ဦး ဖြစ်သည်ဆိုပါစို့ …။ နံနက်စောစောဆိုင်ဖွင့်ချိန်တိုင်းတွင် အောက်ပါနည်းကလေးကို ပြုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် သင်၏ဆိုင်တွင် ရောင်းပန်းဝယ်ပန်းပွင့်လန်းကာ လာဘ်ရွှင် ဝင်ငွေတိုးစေပါလိမ့်မည်။ ငွေစက္ကူတစ်ထောင်တန်တစ်ရွက်ကို တစ်လက္ခမခန့် လေးထောင့်ပုံလေးဖြစ်အောင် ခေါက်ပါ။ ပိုက်ဆံကြဲသောအခါများတွင် ခေါက်လေ့ရှိကြသကဲ့သို့ ခေါက်ပါ။ ထိုအတိုင်း နှစ်ခု ပြုလုပ်ပါ။ ထိုတစ်ထောင်တန်ငွေစက္ကူအခေါက်ကလေး နှစ်ခုကို သင်၏ လက်ဝဲဘက်လက်တွင် ဆုပ်ထားပါ။ ပြီးနောက် ‘လာဘ်’ဟု ရေရွတ်ရင်း ညာဘက်လက်သို့ ပြောင်းလိုက်ပါ။ ထို့နောက်တစ်ဖန် ‘လာဘ်’ဟု ရေရွတ်ရင်း ဝဲဘက်လက်သို့ ပြန်ပြောင်းလိုက်ပါ။ ထို့နောက် ထိုတစ်ထောင်တန် ငွေစက္ကူအခေါက်ကလေးနှစ်ခုကို သင်၏ ပိုက်ဆံသတ္တာ၊ ပိုက်ဆံပုံးထဲသို့ ထည့်ထားလိုက်ပါ။ တစ်စုံတရာ ရောင်းချပြီးနောက် ငွေ ဝင်လာ တိုင်းဝင်လာတိုင်း ထိုတစ်ထောင်တန် […]

မမေတြ လက္တြဲေဖာ္အျဖစ္ မေရြးခ်ယ္သင့္တဲ့ ေမာင္ေလး ပံုစံ (၅) မ်ိဳး ခ်စ္သူအျဖစ္ ေရရွည္တည္တ့ံစြာ လက္တြဲေနႏိုင္ဖို႔ဆိုတာ အခ်စ္ဆိုတဲ့ ခံစားခ်က္ေလး သက္သက္ ရွိရံုနဲ႔ မလံုေလာက္ပါဘူး။ အသက္က အေရးမႀကီးေပမယ့္လည္း အခ်စ္မွာ အေရးႀကီးတဲ့အရာေတြ ရွိေနပါတယ္။ အခ်စ္ေရးမွာ ေမာင္ေလးေတြကိုမွ ေႂကြတတ္တဲ့ မမေတြအတြက္ သတိထားစရာ လူမ်ိဳးေတြ ရွိေနပါတယ္။ ေမာင္ေလးေတြကို သေဘာက်ရင္ေတာင္မွ မေရြးခ်ယ္သင့္တဲ့ ေမာင္ေလးေတြ အခုလိုပဲ ရွိေနပါတယ္ေနာ္။ (၁) ကေလးဆန္လြန္းသူ ကေလးဆန္တယ္ဆိုတာ မိန္းကေလးေတြက ပိုၿပီး အဆင္ေျပပါတယ္။ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ ကေလးဆန္မႈက အမူအရာနဲ႔ တစ္ခ်ိဳ႕အရာေတြေလာက္ ျဖစ္ၿပီး မိန္းကေလးအမ်ားစုက အေရးႀကီးတဲ့အရာေတြမွာ ေတြးတတ္ၾကပါတယ္။ ကေလးဆန္တဲ့ ေမာင္ေလးေတြကေတာ့ မမကို ဆိုးႏြဲ႕ဖို႔ ပူဆာဖို႔ေလာက္ပဲ ေတြးေနတတ္သလို တိုင္ပင္တဲ့အခါမွာလည္း ေရွာင္ထြက္တတ္ၾကပါတယ္။ […]

လူနာအမွတ္ ၂၄၄၀ ကၽြန္ေတာ္၏ ကိုဗစ္ကာလ ၂.၉.၂၀ ရက္ေန႔ ညမွာ ၾကက္ဥရယ္ ခ်မ္းေျမ့ရယ္နဲ႔အတူတူ အရက္ေသာက္ၿပီး သူတို႔နဲ႔ပဲ ညအိပ္ျဖစ္တယ္ ၃ ရက္ေန႔မွာ မနက္အေစာထၿပီး အိမ္ျပန္ ေရမိုးခ်ိဳးၿပီး ဆိုဒ္ထဲသြားတယ္ ၿပီးေတာ့ စိတ္တိုင္းက်မွာ တီးဆြဲရင္း ကိုရဲဝင္း ကိုထြန္းထြန္းခိုင္ ကိုအံေက်ာ္ တို႔နဲ႔ထိုင္တယ္ ခနေနေတာ့ မုံရြာက ကိုျမင့္ေအာင္ေရာက္လာလို႔ တူတူထိုင္ေသာက္ၾကတယ္ ၿပီးေတာ့ MLCA ႐ုံးသြားၿပီး ကိုရဲဝင္း ကိုထြန္းထြန္းခိုင္ ဘိုေတာက္ ကိုျမတ္ေခ်ာ တို႔နဲ႔ အလုပ္ကိစၥ အစည္းအေဝးလုပ္တယ္ အစည္းအေဝးအၿပီးမွာ ၾကက္ဥကဖုန္းဆက္တယ္ သူဖ်ားေနတယ္ မင္းလဲသတိထားအူးတဲ့ အာ့နက္ ငါကေတာ့ေအးေဆး က်န္းမာေရးေကာင္းတယ္ေျပာတယ္ စိတ္ထဲေတာ့ နဲနဲစိုးရိမ္သြားတယ္ ညက်ေတာ့ အျပင္ထြက္မစားခ်င္တာနဲ႔ ဆိုဒ္ကျပန္လာတဲ့ အင္ယာေတြနဲ႔ပဲ အိမ္မွာ ထမင္းတူတူစားလိုက္တယ္ 4 […]

မိန္းကေလးဆိုတာကို အလွအပနဲ႔ တြဲျမင္တတ္ၾကၿပီး မိန္းကေလးဆိုတာ အလွမက္တဲ့ အမ်ိဳးလို႔ ေျပာတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တစ္ခ်ိဳ႕မိန္းကေလးေတြကေတာ့ အလွျပင္ရတာကို မႀကိဳက္တတ္ၾကပါဘူး သူတို႔ေတြက မိတ္ကပ္ေတြ မႀကိဳက္ဘူး၊ အရမ္းႀကီး ျပင္ဆင္ထားရတာေတြကို မႀကိဳက္ဘူး။ ဒီလို မျပင္မဆင္ေနတတ္တဲ့ မိန္းကေလးေတြက ပိုဆြဲေဆာင္မႈရွိတဲ့ သူေတြအျဖစ္ သတ္မွတ္ခံရတဲ့ ေနာက္ကြယ္မွာ ဒီလိုအခ်က္ေတြ ရွိလို႔ေနပါတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယုံၾကည္မႈပိုရွိတဲ့ ပုံေပၚတယ္ မျပင္မဆင္ပဲ ေနတတ္တဲ့ မိန္းကေလးေတြဟာ တစ္ျခားသူေတြနဲ႔ယွဥ္လိုက္ရင္ သူတို႔ကိုယ္သူတို႔ ယုံၾကည္မႈ ပိုျမင့္မားေနတယ္လို႔ ျမင္ရတတ္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲ ဆိုေတာ့ သူတို႔က သူတို႔ရဲ႕ ပုံစံအမွန္ကို ထုတ္ျပရမွာ မေၾကာက္တတ္ဘူး၊ ဘာမွမလိမ္းထားပဲလည္း အျပင္ေတြဘာေတြ သြားတတ္တယ္။ ဒါဟာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယုံၾကည္မႈရွိတဲ့ ပုံစံေတြပါပဲ။ ပင္ကိုယ္အလွကို ျမင္ရတယ္ ဒီလို မိန္းကေလးေတြဆီမွာ […]

အစြမ္းထက္ျမက္တဲ့ ထီေပါက္ ဂါထာေတာ္အစြမ္းထက္ျမက္တဲ့ ထီေပါက္ဂါထာကို တင္ေပးလိုက္ ပါတယ္အ စြမ္းထက္ျမက္တဲ့ ထီေပါက္ ဂါထာ ေရွးက်မ္းရင္း တ ေစာင္မွာ ေဖာ္ျပထားၿပီး အစြမ္း ထက္ျမက္တဲ့ ထီေပါက္ဂါထာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဂါထာရဲ႕အဓိပၸါယ္အတိုခ်ဳပ္က…“ဗုဒၶျမတ္စြာဘုရားရွိစဥ္က ကာ႑ေဝန မေထရ္ႀကီး သ ည္ ပထမ စာေရးတံမဲကို အၿမဲတမ္း ေပါက္ခဲ့၏ ထို႔အတူ ကြၽႏ္ုပ္သည္လည္းဤသို႔ ျဖစ္ရပါေစ သတည္း” ဟု ဆိုထားပါတယ္။ ေရွးေဟာင္း ေပစာ တစ္ခုထဲ မွာလည္း ဒီဂါထာရဲ႕ အစြမ္းကို အထူး အစြမ္း ထက္ျမက္ေၾကာင္း ေဖာ္ျပထားတာကို ေတြ႕ရပါတယ္ အခုဂါထာကို မိတ္ေဆြေတြ အ တြ က္ ေစတနာေရွ႕ထားလို႔ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ရပါတယ္။ ဂါထာကို မေဖာ္ျပမီမွာ အရင္ဆုံး ထီေပါက္ခ်င္တယ္ ဆိုရင္ […]

ရန္ကုန္က သမီးတစ္ဦးေမးလို႔ပါ။ လည္ေခ်ာင္းက ငါးရက္ေလာက္ရွိပီနာတာ ၾကားထဲမွာ တရက္ဖ်ားတယ္ ေခ်ာင္းေျခာက္ နည္းနည္းဆိုးတယ္ … အခု မေန႔ကထဲက အနံ႔က ရတာရ မရတာေတြလဲမရျဖစ္ေနလို႔ပါ။ ၾကက္သြန္နီေတြ လဲဝါးစား ပ႐ုတ္ဆီ နဲ႔ေရေႏြးေငြ႕လဲရႈတယ္မထူးလို႔ပါ။ အနံ႔ျပန္ရႏိုင္မယ့္ ေဆးနည္းေလးရွိရင္ေပးပါေနာ္ ….ေလာဆယ္ေတာ့ အြန္လိုင္းကနည္းေတြလဲစုံေနပါပီ… လုပ္ၾကည့္တာ ႐ုံးကေန ဘဏ္ေတြသြားသြားေနရေတာ့ ေနပူနဲ႔ အဲကြန္းေၾကာင့္ ပထမ အပူရွပ္လို႔ဘဲထင္ခဲ့တာ ခြင့္ယူထားတာလဲ ပီးခဲ့တဲ့ အပတ္ထဲကပါ။ ဆားတစ္ဇြန္းကို နီေအာင္ေလွာ္သံပရာသီးတစ္လုံးအရည္ညႇစ္ခ်။လ်က္ေပးပါ။ ေသာက္ရင္လည္းရတယ္။ ဆားရည္လည္းမၾကာမၾကာငုံေထြးပါ။ နလင္ေက်ာ္တုံး ေသြးလည္ပင္းလိမ္းပါ။ လွ်ာအရသာမသ္ိရင္ ၾကက္ဟင္းခါး႐ြက္ေခ်ပြတ္ပါ။ အနံ႔မရရင္ ျငဳတ္ေကာင္းေစ့ကိုအပ္ဖ်ားမွာထိုး မီးရႈိ႕ရႉေပးပါ။ျပန္အနံ႔ရလာလိမ့္မယ္….။ unicode, ရန်ကုန်က သမီးတစ်ဦးမေးလို့ပါ။ လည်ချောင်းက ငါးရက်လောက်ရှိပီနာတာ ကြားထဲမှာ တရက်ဖျားတယ် ချောင်းခြောက် နည်းနည်းဆိုးတယ် … အခု မနေ့ကထဲက […]