Author: Achawlaymyar

ခ်စ္သူကို ေပြ႕ဖက္ျခင္းက ရရိွလာမယ္႔ အံ႔မခန္းအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား… ခ်စ္သူေတြ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ေပြ႕ဖက္လိုက္ရင္ ဘယ္လို အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ရရွိႏိုင္တယ္ဆိုတာ ေဖာ္ျပ ေပးသြားမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္ေနာ္ …။ ၁။ ယုံၾကည္မႈ ရွိေစပါတယ္” ခ်စ္သူစုံတြဲေတြ ၾကားထဲမွာ ေႏြးေထြးမႈ ၊ လုံၿခဳံမႈ ၊ ထပ္တူက်မႈ ႏွင့္ ယုံၾကည္စိတ္ခ်ရမႈ ေတြဟာ အေရးပါလွတဲ့ အခ်က္ေတြပါပဲ …။ မၾကာခဏ ခ်စ္သူႏွင့္ေပြ႕ဖက္ျခင္းက သင့္အတြက္ စိတ္ဓာတ္ခြန္အားနဲ႔ ခ်စ္သူႏွစ္ဦး သံေယာဇဥ္ ပိုမိုခိုင္မာလာေစတဲ့ အခ်က္ပါပဲ …။ ၂။ ေႏြးေထြးမႈကို ရရွိေစပါတယ္” ဒီအခ်က္က အဓိက႐ိုးရွင္းၿပီး လူတိုင္း ေပြ႕ဖက္ခါနီး ေျပာၾကပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ပတ္ဝန္းက်င္ အေအးဓာတ္ပိုလာတဲ့ အခါမ်ိဳးမွာ အနားမွာ ရွိေနတဲ့ခ်စ္သူကို ေထြးဖက္ထားမိမွာ အေသအခ်ာပါပဲ။ […]

ထိုင္း ခ်ဲလ္(၃) လုံးထီ တိုက္ရိုက္ထုတ္လႊင့္မႈ “(ကံေကာင္းၾကပါေစ)။ မၾကည့္အားေသးရင္ ရွယ္ယူထားလိုက္ပါ။ ေလာကီပညာကို လိုက္စားၾကေသာ ျမန္မာဆရာမ်ား၌ တစ္ခါတစ္ရံ ဆရာဆရာအခ်င္းခ်င္း ပညာကို ဖလွယ္ေသာ အေလ့ အထ ရွိတတ္ၾက၏။ထိုသို႔ တစ္ဦးအား ေပးအပ္ကာ လဲလွယ္ၾကရာ၌ ေရွးဦးစြာ`မိမိရွာေဖြတတ္သိထားသမၽွ ပညာရပ္မ်ားတြင္ အေကာင္းဆုံး ႏွင့္ ကိုယ္ေတြ႕မွန္ကန္ေသာ ပညာမ်ားကိုသာေပးပါမည္။ မဟုတ္မမွန္ လုပ္ႀကံ၍ ေပးခဲ့မိလၽွင္ ယခုတတ္ထားသမၽွပညာမ်ားလ ည္း ပ်က္ကြက္၍ မဟာအဝီစိငရဲ၌ မကၽြတ္တန္းခံရပါေစ`ဟု ဆရာႏွစ္ ဦးစလုံး သစၥာျပဳၿပီးမွကို ပညာဖလွယ္ၾကေလ့ရွိပါသည္။ယခုေဖာ္ျပလိုက္ေသာနည္းမွာ ၁၂၉၄ခုႏွစ္ေလာက္က ပဲခူးၿမိဳ႕သို႔ေရာက္စဥ္ ယုံၾကည္ေလာက္ေသာ ပေယာဂဆရာတစ္ဦးႏွင့္ စာေရးသူတို႔ ပညာခ်င္းဖလွယ္ၾကရာမွ ရရွိခဲ့ေသာနည္းတစ္ခု ျဖစ္ပါသည္။ ဥဳံ – ရွင္သီဝလိ ဘုန္းရွိျမတ္စြာ ရဟႏၲာထိပ္မွာျမတ္ဖ်ား ကိုယ္ေတာ္ထား နားမွာ ကိုယ္ေတာ္က်ိန္း ခပ္သိမ္းလိုရာရကာယဝစီ […]

အခ်စ္ေရး အဆင္ေျပဖို႔ဆိုရင္ ခ်စ္သူႏွစ္ေယာက္က တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ အျပန္အလွန္ နားလည္ေပးဖို႔ အေရးႀကီးဆုံးပဲ မဟုတ္လား။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ့္ခ်စ္သူကို နားလည္ဖို႔ဆိုရင္ သူ႔ရဲ့ စိတ္ေနစိတ္ထား၊ အမူအက်င့္ေလးေတြကို သိမွျဖစ္မွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ အိုေသြး ပိုင္ရွင္ေလးေတြကို ခ်စ္သူေတာ္ထားရင္ ဒီအခ်က္ေလးေတြကိုသိထားမွ သူတို႔ေလးေတြကို နားလည္ေပးနိုင္မွာပါေနာ္။ (၁) ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယုံၾကည္မႈရွိတဲ့သူေလးေတြ အိုေသြး ပိုင္ရွင္ေတြဟာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယုံၾကည္မႈရွိတဲ့သူေတြျဖစ္တာေၾကာင့္ ေတြေဝတုံ႔ဆိုင္းေနတာမ်ိဳးမရွိဘဲ ဆုံးျဖတ္ခ်က္ခ်ရာမွာ ျပတ္သားၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တျခားသူေတြအျမင္မွာေတာ့ အားနည္းတဲ့သူ၊ အပ်င္းႀကီးတဲ့သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ေနတတ္ၿပီး ေပ်ာ့ညံ့တယ္လို႔ အထင္ခံရတတ္ပါတယ္။ (၂) စိတ္ဓာတ္ျပင္းထန္တယ္ ျဖစ္ခ်င္တာတစ္ခုကို မျဖစ္ျဖစ္ေအာင္လုပ္တဲ့သူ၊ လိုခ်င္တာကို မရရေအာင္ယူတဲ့သူေတြဆိုတာ အို ေသြးေတြပါပဲ။ စိတ္ဓာတ္ျပင္းထန္ၿပီး ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့ result မ်ိဳးမရတာ၊ ရႈံးနိမ့္တာမ်ိဳးကိုလုံးဝလက္မခံနိုင္ၾကပါဘူး။ ကိုယ္ေမၽွာ္လင့္ထားတဲ့ result နဲ႔လြဲသြားရင္ စိတ္ထိခိုက္တတ္ၾကပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ ေမၽွာ္လင့္ခ်က္ႀကီးႀကီးမထားသင့္တဲ့သူမ်ိဳးေတြေပါ့။ […]

ဆံပင်တွေပါးလွှာပြီး ပျက်စီးသူများအတွက် ဆံပင် အုံပိုထူစေမယ့် နည်းလမ်း (၈)ခု” ဆံပင်ဟာ ကျွန်မတို့ရဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာအစိတ်အပိုင်းတွေလိုပဲ အထူးဂရုစိုက်မှု လိုအပ်ပါတယ်။ ဆံပင်တွေပါးလွှာပြီး ပျက်စီးသူများအတွက် ဆံပင်ကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေဖို့ နည်းလမ်းလေးတွေ ဖော်ပြပေးလိုက်မယ်နော် (၁) ကြက်ဥ ၊ဒိန်ချဉ်တို့ဖြင့် ပေါင်းတင်ပါ ဥတွေမှာ ပရိုတိန်း၊ ဘိုင်အိုတင်းနှင့် ဗီတာမင် B11 တို့ ကြွယ်ဝတာကြောင့် ပါးလွှာပြီး အဆီပြန်တဲ့ဆံပင်ကို သန်စွမ်းစေပါတယ်။ ကြက်ဥကို ဂရိဒိန်ချဉ်နှင့် ရောပါ။ ဆံပင်မှာလိမ်းပြီး တစ်နာရီလောက်ထားပါ။ ပြီးမှ ခေါင်းလျှာ်ပေးပါ။ (၂) gelatin အမှုန့်ကို essential oil နှင့်ရောပါ gelatin အမှုန့်မှာ ပရိုတင်းဓါတ်များစွာ ပါရှိပါတယ်။ ခွက် တစ်ဝက်လျှင် ပရိုတင်း၂ဂရမ်နီးပါး ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။ ပါးလွှာပြီး ပျက်စီးနေသောဆံပင်ကို ထူပြီးခိုင်မာစေဖို့ […]

အိမ္ေထာင္ျပဳဖို႔ အေကာင္းဆံုး ေယာက်ာ္းဆိုတာ ကိုယ့္ဘဝတစ္ေလွ်ာက္ ႀကံဳေတြ႔ရမယ့္ ေကာင္းျခင္းဆိုးျခင္းေတြထဲက တဝက္မို႔ ေသခ်ာေလး ေရြးခ်ယ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ မိနး္ကေလးပရိသတ္ႀကီးေရ အိမ္ေထာင္ျပဳဖုိ႔ စဥ္းစားေနၿပီလား။ အိမ္ေထာင္ျပဳတယ္ဆိုတာ ခ်စ္တာကို အရင္းခံလို႔ ကိုယ့္ခ်စ္သူေပၚ အားကိုးအားထား ျပဳျခင္းပါပဲေနာ္။ အိမ္ေထာင္ျပဳတယ္ဆိုတာ လြယ္ကူတဲ့ ကိစၥေတာ့မဟုတ္ပါဘူးေနာ္။ ကိုယ့္ရဲ႕တဘဝစာနဲ႔ ဆိုင္တယ္မလား၊ ဒီေတာ့ ကိုယ့္ဘဝအတြက္ ေကာင္းမြန္တဲ့ ေယာက်ာ္းရဖို႔ ဘာေတြကို ၾကည့္ၿပီး ေရြးခ်ယ္ရမယ္ဆို ဖတ္ၾကည့္ပါဦးေနာ္။ တကယ္ခ်စ္တာလား အိမ္ေထာင္ေရးမွာ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာဆိုတာ အရမ္းအေရးႀကီးတဲ့အခ်က္ တစ္ခ်က္ပါ။ အိမ္ေထာင္ေရးမွာ ကံေကာင္းဖို႔ဆိုတာ ကိုယ့္ရဲ႕ လက္တြဲေဖာ္က ကိုယ့္ကို တကယ္ခ်စ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာေပးႏိုင္တဲ့ ေယာက်္ားကသာ ကိုယ့္အတြက္ အေကာင္းဆံုး ေယာက်္ား ျဖစ္မွာပါ။ သစၥာတရား မိနး္ကေလးတို႔ ကိုယ့္ရဲ႕လက္တြဲေဖာ္ကို ေလ့လာတဲ့အခါမွာ သူ႔ရဲ႕ […]

အမ်ိဳးသား – ကၽြန္ေတာ္ကအိမ္ေထာင္႐ွိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အျခားမိန္းကေလးတစ္ေယာက္ကို႐ူး႐ူးမူးမူး ခ်စ္မိေနတယ္။ အဲဒါဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ။ အတိုင္ပင္ခံ – ဒီမိန္းကေလးဟာ သင့္ဘ၀အတြက္ ေနာက္ဆံုး ခ်စ္ႏိုင္တဲ့မိန္းကေလးဆိုတာ သင္ေသခ်ာလား။ အမ်ိဳးသား – ဟုတ္ပါတယ္။ အတိုင္ပင္ခံ – ကြာ႐ွင္းၿပီး ခုမင္းခ်စ္ေနတဲ့ တစ္ေယာက္ကို ယူလုိက္။ အမ်ိဳးသား – ဒါေပမဲ့ ခုလက္႐ွိမိန္းမက နားလည္ေပးတယ္ သည္းခံတယ္ ေတာ္တယ္။ကၽြန္ေတာ္ဒီလို လုပ္ရင္ သူ႔အတြက္ ရက္စက္ရာက်မလား။ အတိုင္ပင္ခံ – အိမ္ေထာင္ေရးဆိုတာ တရားတယ္ ရက္စက္တယ္လို႔ ဆိုတာေတြ မ႐ွိပါဘူး။ ခုမင္းခ်စ္ေနတာက တျခားမိန္းကေလးျဖစ္ေနၿပီ။ အမ်ိဳးသား – ဒါေပမဲ့ ကၽြန္ေတာ့္ မိန္းမက ကၽြန္ေတာ့္ကို အရမ္းခ်စ္တာ။ အတိုင္ပင္ခံ – ဒါဆို သူက ေပးဆပ္မႈနဲ႔ ေပ်ာ္႐ႊင္ေနတယ္။ […]

ဆရာမင်းသိင်္ခ၏ (၇) ရက်သားသမီးများအတွက် (၁၆.၈.၂၀) မှ (၂၂.၈.၂၀) ရက်နေ့အထိတစ်ပတ်စာဟောစာတမ်း အားလုံး ဖတ်ရှုနိုင်ရန် ရှယ်ပေးနိုင်ပါတယ်.. ဗေဒင် ဟောကိန်းများသည် ဆရာကြီး မင်းသိင်္ခ၏ ပညာရပ်အတိုင်း တွက်ချက်ထားခြင်း ဖြစ်ပါသည်.. စိတ်ချမ်းသာခြင်း ကိုယ်ကျန်းမာခြင်းများနဲ့ ပြည့်စုံပီး.. ကံအညံ့ အဆိုးများကိုလည်း ကျော်လွှားနိုင် ကြပါစေ.. Sir Min Thein Kha Sunday Monday Tuesday Wednestday Thursday Friday Satday Sir Min Thein Kha

အသည္းကြဲရင္ေပ်ာက္တယ္ဆိုတဲ့ေဆးက တကယ္ရွိပါတယ္။ ငါဒီအခ်ိန္ႀကီးကိုရေအာင္ေက်ာ္ျဖတ္မယ္ဆိုတဲ့ “ခိုင္မာတဲ့ဆုံးျဖတ္ခ်က္” ရယ္၊ ဘာအခက္အခဲပဲရွိရွိတကယ္ကိုႀကိဳးစားမယ္ဆိုတဲ့ “သတၱိ” ရယ္ရွိရင္ရၿပီ။ ႀကိဳးစားေနတဲ့အခ်ိန္မွာ “သူျပန္မလာခဲ့ရင္တို႔၊ သူျပန္လာပါ့မလား” တို႔ဆိုတဲ့အေတြးေတြထက္ “ငါဘယ္လိုေနရင္ပိုအဆင္ေျပလာမလဲ” ဆိုတဲ့အေတြးေတြကိုပိုၿပီးေတြးၾကည့္ပါ။ လူတစ္ေယာက္ကိုေမ့ဖို႔က ခ်က္ခ်င္းႀကီးဝုန္းခနဲ ဒိုင္းခနဲမေမ့သြားဘူး။ သူ႔ကိုကိုယ္ဘယ္ေလာက္ခ်စ္ခဲ့သလဲဆိုတာရယ္၊ အခ်ိန္ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာခ်စ္ခဲ့ရလဲဆိုတာရယ္ ေပၚမွာမူတည္ၿပီး healing လုပ္ရတဲ့အခ်ိန္ကြာသြားတာေတာ့ရွိမွာေပါ့။ အဲ့လိုႀကိဳးစားေနတဲ့အခ်ိန္ေတြအတြင္းမွာ ခဏခဏအေႏွာင့္အယွက္ေပၚလာလိမ့္မယ္။ ဥပမာ – တစ္လေလာက္၊ ႏွစ္လေလာက္အဆက္အသြယ္မလုပ္ဘဲအဆင္ေျပေနရာကေန ဖုန္းထဆက္ခ်င္လာတာတို႔၊ သူ႔အေကာင့္ကိုဝင္ၾကည့္မိတာတို႔၊ သူရည္းစားရတာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ တျခားလူေတြနဲ႔ေပ်ာ္ေနတဲ့သတင္းေတြၾကားရတာတို႔လိုမ်ိဳးေပါ့။ အဲ့လိုေတြျဖစ္လာခဲ့ရင္ စိတ္ကိုေလၽွာ့မခ်ပစ္လိုက္နဲ႔။ အေပၚမွာေျပာခဲ့သလိုပဲ…သတၱိရွိရွိနဲ႔ ဆက္အားတင္းၿပီးရေအာင္ေက်ာ္ျဖတ္ရင္ တစ္ေန႔ထက္တစ္ေန႔ပိုအဆင္ေျပလာလိမ့္မယ္ဆိုတာကိုယုံၾကည္ေပးပါ။ အမလည္းတစ္ခ်ိန္က အဲ့ဒီအသည္းကြဲတယ္ဆိုတဲ့ကာလႀကီးကို ေက်ာ္ျဖတ္ခဲ့ဖူးလို႔ အမေျပာတဲ့စကားကိုယုံ‌ပါ…”တစ္ေန႔ေန႔မွာေတာ့…တကယ္ အဆင္ေျပသြားမွာပါ” ❤ #Met unicode အသည်းကွဲရင်ပျောက်တယ်ဆိုတဲ့ဆေးက တကယ်ရှိပါတယ်။ ငါဒီအချိန်ကြီးကိုရအောင်ကျော်ဖြတ်မယ်ဆိုတဲ့ “ခိုင်မာတဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်” ရယ်၊ ဘာအခက်အခဲပဲရှိရှိတကယ်ကိုကြိုးစားမယ်ဆိုတဲ့ “သတ္တိ” ရယ်ရှိရင်ရပြီ။ ကြိုးစားနေတဲ့အချိန်မှာ “သူပြန်မလာခဲ့ရင်တို့၊ […]

ဆီးခ်ိဳေရာဂါအတြက္္ ၾကက္သံပုရာေပါင္း ေဆးနည္း ဆီးခ်ိိဳေရာဂါသၫ္ေတြအတြက္ ကုိယ္ေၾတ႔ႀကံဳခဲ့ရသူေၾတဆီက ဓာတၥာ ေဆးနၫ္းကို တဆင္႔ေဖါက္သည္ခ်ပါမည္။ ဆီးခ်ိဳေရာဂါရဲ့ လကၡဏာမ်ား ဆီးခ်ိဳေရာဂါသည္ေတြအေနနဲ႔ ဆီးခ်ိဳတိုင္းတာၿပီး ဆီးခ်ိဳအမွတ္ အရမ္းတက္ေနတယ္ဆိုရင္ လုပ္ရမယ့္ အစားအေသာက္ ေဆးနည္းတမ်ိဳးပါ။ လုပ္နည္းလုပ္ဟန္ ၾကက္သား ၁၀ က်ပ္သားကို ဆားနဲ႔ နႏြင္း နယ္ၿပီး ( က်န္တာ ဘာဆို ဘာမၽွ မထည့္ရ) သံပုရာ သီး စစ္စစ္ တလုံး( မခြဲမစိပ္ပဲ သဘာဝ အလုံးအတိုင္း ) နဲ႔အတူ ေရာၿပီး ေပါင္းရပါမယ္။ အကယ္၍ ၾကက္သား ကိုိ ၂၀ က်ပ္ သားဆိုရင္ သံပုရာသီးက ၂ လုံး ျဖစ္ပါမယ္။ ေပါင္းၿပီးသား ၾကက္သားနဲ႔ ေပါင္းရည္ကို ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ဆီးခ်ိဳအမွတ္ […]

၁။ သုတၱန္ေပါင္း မ်ားစြာကို ေဟာၾကား ရာ၌ ကြၽမ္းက်င္လိမၼာ နိုင္နင္း စြာ ေဟာေျပာ ျပသတဲ့ ေနရာမွာသီတဂူ ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီးသည္စံထားရေလာက္ေပသည္။ ၂ ။ ဝိနည္းကို ကြၽမ္းက်င္ လိမၼာ နိုင္နင္းတဲ့ ေန ရာ မွာ ဖားေအာက္ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီးသည္ စံထားရေလာက္ေပသည္။ ၃။ အဘိဓမၼာကို ကြၽမ္းက်င္လိမၼာ နိုင္နင္းစြာ ေဟာေျပာျပတဲ့ေနရာမွာ ပါေမာကၡခ်ဳပ္ ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီးသည္ စံထား ရေလာက္ေပသည္။ သုတၱန္ဆရာေတာ္ ဝိနည္း ဆရာေတာ္ အဘိဓမၼာဆရာေတာ္ ၃ ပါး လုံးသည္ ျမန္မာျပည္ဗုဒၶဘာသာဝင္အားလုံးတို႔အတြက္အစား ထိုး မရ နိုင္တဲ့ ပိဋကတ္ သုံး ပုံ ပင္ျဖစ္ေပသည္။ သုတၱန္ – သီတဂူ ဆရာေတာ္ ဝိနည္း – ဖားေအာက္ ဆရာေတာ္ […]