Author: Achawlaymyar

အိမ္ေထာင္ျပဳဖို႔ အေကာင္းဆံုး ေယာက်ာ္းဆိုတာ ကိုယ့္ဘဝတစ္ေလွ်ာက္ ႀကံဳေတြ႔ရမယ့္ ေကာင္းျခင္းဆိုးျခင္းေတြထဲက တဝက္မို႔ ေသခ်ာေလး ေရြးခ်ယ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ မိနး္ကေလးပရိသတ္ႀကီးေရ အိမ္ေထာင္ျပဳဖုိ႔ စဥ္းစားေနၿပီလား။ အိမ္ေထာင္ျပဳတယ္ဆိုတာ ခ်စ္တာကို အရင္းခံလို႔ ကိုယ့္ခ်စ္သူေပၚ အားကိုးအားထား ျပဳျခင္းပါပဲေနာ္။ အိမ္ေထာင္ျပဳတယ္ဆိုတာ လြယ္ကူတဲ့ ကိစၥေတာ့မဟုတ္ပါဘူးေနာ္။ ကိုယ့္ရဲ႕တဘဝစာနဲ႔ ဆိုင္တယ္မလား၊ ဒီေတာ့ ကိုယ့္ဘဝအတြက္ ေကာင္းမြန္တဲ့ ေယာက်ာ္းရဖို႔ ဘာေတြကို ၾကည့္ၿပီး ေရြးခ်ယ္ရမယ္ဆို ဖတ္ၾကည့္ပါဦးေနာ္။ တကယ္ခ်စ္တာလား အိမ္ေထာင္ေရးမွာ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာဆိုတာ အရမ္းအေရးႀကီးတဲ့အခ်က္ တစ္ခ်က္ပါ။ အိမ္ေထာင္ေရးမွာ ကံေကာင္းဖို႔ဆိုတာ ကိုယ့္ရဲ႕ လက္တြဲေဖာ္က ကိုယ့္ကို တကယ္ခ်စ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာေပးႏိုင္တဲ့ ေယာက်္ားကသာ ကိုယ့္အတြက္ အေကာင္းဆံုး ေယာက်္ား ျဖစ္မွာပါ။ သစၥာတရား မိနး္ကေလးတို႔ ကိုယ့္ရဲ႕လက္တြဲေဖာ္ကို ေလ့လာတဲ့အခါမွာ သူ႔ရဲ႕ […]

အမ်ိဳးသား – ကၽြန္ေတာ္ကအိမ္ေထာင္႐ွိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အျခားမိန္းကေလးတစ္ေယာက္ကို႐ူး႐ူးမူးမူး ခ်စ္မိေနတယ္။ အဲဒါဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ။ အတိုင္ပင္ခံ – ဒီမိန္းကေလးဟာ သင့္ဘ၀အတြက္ ေနာက္ဆံုး ခ်စ္ႏိုင္တဲ့မိန္းကေလးဆိုတာ သင္ေသခ်ာလား။ အမ်ိဳးသား – ဟုတ္ပါတယ္။ အတိုင္ပင္ခံ – ကြာ႐ွင္းၿပီး ခုမင္းခ်စ္ေနတဲ့ တစ္ေယာက္ကို ယူလုိက္။ အမ်ိဳးသား – ဒါေပမဲ့ ခုလက္႐ွိမိန္းမက နားလည္ေပးတယ္ သည္းခံတယ္ ေတာ္တယ္။ကၽြန္ေတာ္ဒီလို လုပ္ရင္ သူ႔အတြက္ ရက္စက္ရာက်မလား။ အတိုင္ပင္ခံ – အိမ္ေထာင္ေရးဆိုတာ တရားတယ္ ရက္စက္တယ္လို႔ ဆိုတာေတြ မ႐ွိပါဘူး။ ခုမင္းခ်စ္ေနတာက တျခားမိန္းကေလးျဖစ္ေနၿပီ။ အမ်ိဳးသား – ဒါေပမဲ့ ကၽြန္ေတာ့္ မိန္းမက ကၽြန္ေတာ့္ကို အရမ္းခ်စ္တာ။ အတိုင္ပင္ခံ – ဒါဆို သူက ေပးဆပ္မႈနဲ႔ ေပ်ာ္႐ႊင္ေနတယ္။ […]

ဆရာမင်းသိင်္ခ၏ (၇) ရက်သားသမီးများအတွက် (၁၆.၈.၂၀) မှ (၂၂.၈.၂၀) ရက်နေ့အထိတစ်ပတ်စာဟောစာတမ်း အားလုံး ဖတ်ရှုနိုင်ရန် ရှယ်ပေးနိုင်ပါတယ်.. ဗေဒင် ဟောကိန်းများသည် ဆရာကြီး မင်းသိင်္ခ၏ ပညာရပ်အတိုင်း တွက်ချက်ထားခြင်း ဖြစ်ပါသည်.. စိတ်ချမ်းသာခြင်း ကိုယ်ကျန်းမာခြင်းများနဲ့ ပြည့်စုံပီး.. ကံအညံ့ အဆိုးများကိုလည်း ကျော်လွှားနိုင် ကြပါစေ.. Sir Min Thein Kha Sunday Monday Tuesday Wednestday Thursday Friday Satday Sir Min Thein Kha

အသည္းကြဲရင္ေပ်ာက္တယ္ဆိုတဲ့ေဆးက တကယ္ရွိပါတယ္။ ငါဒီအခ်ိန္ႀကီးကိုရေအာင္ေက်ာ္ျဖတ္မယ္ဆိုတဲ့ “ခိုင္မာတဲ့ဆုံးျဖတ္ခ်က္” ရယ္၊ ဘာအခက္အခဲပဲရွိရွိတကယ္ကိုႀကိဳးစားမယ္ဆိုတဲ့ “သတၱိ” ရယ္ရွိရင္ရၿပီ။ ႀကိဳးစားေနတဲ့အခ်ိန္မွာ “သူျပန္မလာခဲ့ရင္တို႔၊ သူျပန္လာပါ့မလား” တို႔ဆိုတဲ့အေတြးေတြထက္ “ငါဘယ္လိုေနရင္ပိုအဆင္ေျပလာမလဲ” ဆိုတဲ့အေတြးေတြကိုပိုၿပီးေတြးၾကည့္ပါ။ လူတစ္ေယာက္ကိုေမ့ဖို႔က ခ်က္ခ်င္းႀကီးဝုန္းခနဲ ဒိုင္းခနဲမေမ့သြားဘူး။ သူ႔ကိုကိုယ္ဘယ္ေလာက္ခ်စ္ခဲ့သလဲဆိုတာရယ္၊ အခ်ိန္ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာခ်စ္ခဲ့ရလဲဆိုတာရယ္ ေပၚမွာမူတည္ၿပီး healing လုပ္ရတဲ့အခ်ိန္ကြာသြားတာေတာ့ရွိမွာေပါ့။ အဲ့လိုႀကိဳးစားေနတဲ့အခ်ိန္ေတြအတြင္းမွာ ခဏခဏအေႏွာင့္အယွက္ေပၚလာလိမ့္မယ္။ ဥပမာ – တစ္လေလာက္၊ ႏွစ္လေလာက္အဆက္အသြယ္မလုပ္ဘဲအဆင္ေျပေနရာကေန ဖုန္းထဆက္ခ်င္လာတာတို႔၊ သူ႔အေကာင့္ကိုဝင္ၾကည့္မိတာတို႔၊ သူရည္းစားရတာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ တျခားလူေတြနဲ႔ေပ်ာ္ေနတဲ့သတင္းေတြၾကားရတာတို႔လိုမ်ိဳးေပါ့။ အဲ့လိုေတြျဖစ္လာခဲ့ရင္ စိတ္ကိုေလၽွာ့မခ်ပစ္လိုက္နဲ႔။ အေပၚမွာေျပာခဲ့သလိုပဲ…သတၱိရွိရွိနဲ႔ ဆက္အားတင္းၿပီးရေအာင္ေက်ာ္ျဖတ္ရင္ တစ္ေန႔ထက္တစ္ေန႔ပိုအဆင္ေျပလာလိမ့္မယ္ဆိုတာကိုယုံၾကည္ေပးပါ။ အမလည္းတစ္ခ်ိန္က အဲ့ဒီအသည္းကြဲတယ္ဆိုတဲ့ကာလႀကီးကို ေက်ာ္ျဖတ္ခဲ့ဖူးလို႔ အမေျပာတဲ့စကားကိုယုံ‌ပါ…”တစ္ေန႔ေန႔မွာေတာ့…တကယ္ အဆင္ေျပသြားမွာပါ” ❤ #Met unicode အသည်းကွဲရင်ပျောက်တယ်ဆိုတဲ့ဆေးက တကယ်ရှိပါတယ်။ ငါဒီအချိန်ကြီးကိုရအောင်ကျော်ဖြတ်မယ်ဆိုတဲ့ “ခိုင်မာတဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်” ရယ်၊ ဘာအခက်အခဲပဲရှိရှိတကယ်ကိုကြိုးစားမယ်ဆိုတဲ့ “သတ္တိ” ရယ်ရှိရင်ရပြီ။ ကြိုးစားနေတဲ့အချိန်မှာ “သူပြန်မလာခဲ့ရင်တို့၊ […]

ဆီးခ်ိဳေရာဂါအတြက္္ ၾကက္သံပုရာေပါင္း ေဆးနည္း ဆီးခ်ိိဳေရာဂါသၫ္ေတြအတြက္ ကုိယ္ေၾတ႔ႀကံဳခဲ့ရသူေၾတဆီက ဓာတၥာ ေဆးနၫ္းကို တဆင္႔ေဖါက္သည္ခ်ပါမည္။ ဆီးခ်ိဳေရာဂါရဲ့ လကၡဏာမ်ား ဆီးခ်ိဳေရာဂါသည္ေတြအေနနဲ႔ ဆီးခ်ိဳတိုင္းတာၿပီး ဆီးခ်ိဳအမွတ္ အရမ္းတက္ေနတယ္ဆိုရင္ လုပ္ရမယ့္ အစားအေသာက္ ေဆးနည္းတမ်ိဳးပါ။ လုပ္နည္းလုပ္ဟန္ ၾကက္သား ၁၀ က်ပ္သားကို ဆားနဲ႔ နႏြင္း နယ္ၿပီး ( က်န္တာ ဘာဆို ဘာမၽွ မထည့္ရ) သံပုရာ သီး စစ္စစ္ တလုံး( မခြဲမစိပ္ပဲ သဘာဝ အလုံးအတိုင္း ) နဲ႔အတူ ေရာၿပီး ေပါင္းရပါမယ္။ အကယ္၍ ၾကက္သား ကိုိ ၂၀ က်ပ္ သားဆိုရင္ သံပုရာသီးက ၂ လုံး ျဖစ္ပါမယ္။ ေပါင္းၿပီးသား ၾကက္သားနဲ႔ ေပါင္းရည္ကို ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ဆီးခ်ိဳအမွတ္ […]

၁။ သုတၱန္ေပါင္း မ်ားစြာကို ေဟာၾကား ရာ၌ ကြၽမ္းက်င္လိမၼာ နိုင္နင္း စြာ ေဟာေျပာ ျပသတဲ့ ေနရာမွာသီတဂူ ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီးသည္စံထားရေလာက္ေပသည္။ ၂ ။ ဝိနည္းကို ကြၽမ္းက်င္ လိမၼာ နိုင္နင္းတဲ့ ေန ရာ မွာ ဖားေအာက္ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီးသည္ စံထားရေလာက္ေပသည္။ ၃။ အဘိဓမၼာကို ကြၽမ္းက်င္လိမၼာ နိုင္နင္းစြာ ေဟာေျပာျပတဲ့ေနရာမွာ ပါေမာကၡခ်ဳပ္ ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီးသည္ စံထား ရေလာက္ေပသည္။ သုတၱန္ဆရာေတာ္ ဝိနည္း ဆရာေတာ္ အဘိဓမၼာဆရာေတာ္ ၃ ပါး လုံးသည္ ျမန္မာျပည္ဗုဒၶဘာသာဝင္အားလုံးတို႔အတြက္အစား ထိုး မရ နိုင္တဲ့ ပိဋကတ္ သုံး ပုံ ပင္ျဖစ္ေပသည္။ သုတၱန္ – သီတဂူ ဆရာေတာ္ ဝိနည္း – ဖားေအာက္ ဆရာေတာ္ […]

တစ္သက္လုံးအသုံးဝင္တဲ့ ျမန္မာ့ရိုးရာ ေဆးနည္းေပါင္းစံုရွယ္သြားေနာ္ တစ္ခ်ိန္မဟုတ္တစ္ခ်ိန္ အသံုး၀င္မွာ ေသခ်ာပါတယ္ ေခ်ာင္းဆိုးလွ်င္….ခေရပြင့္ကိုတညလုံးေရစိမ္၊ နံနက္တြင္း ထိုေရကိုစစ္၍ေသာက္ပါ ၊ေပ်ာက္၏ … ရင္ျပည့္ရင္ကယ္….ၾကက္ဟင္းခါးသက္ေစာင့္ေဆးကို ႏွမ္းဆီ –ပ႐ုပ္ဆီျဖဴ ျဖင့္ေဖ်ာ္၍ ရင္မွအသာအယာသပ္ခ်ပါ … ႏွာပိတ္ေသာ္…..ႀကိတ္မွန္႐ြက္ ေခြးေသးပန္း႐ြက္ ႏွစ္ပါးႀကိတ္ ၊ ရွိန္းခိုနဲနဲထည့္ ၊ ငယ္ထိပ္မွႏွာေခါင္းအထိေဆးအရည္ႏွင့္ ဆြဲေပးပါ … တက္လွ်င္….ဆင္ငိုျမက္ျပဳပ္ရည္ကိုတိုက္ပါ ။ အတက္ခ်က္ခ်င္းက်သြားမည္ … ေရငတ္ဝမ္းက် …..ဆီးသီးအေစ့အတြင္းမွအဆန္းကို အမႈန႔္ျပဳ၍ ႏြယ္ခ်ိဳႏွင့္ေရာၿပီးစားေပးပါ … ကင္းထိုးေသာ္…….ကင္းကိုက္ ကင္းထိုး ဒဏ္ရာ ငျဖဴႀကီးျမစ္ေသြးလိမ္းပါ … ႀကိဳ႕ထိုးလွ်င္……ၾကက္သြန္းနီကိုထန္းလွ်က္ႏွင့္ ႏိုင္းခ်င္း ႀကိတ္၍စား … ခ႐ုသင္း…..က်ည္းသီးဆန္ကိုဆန္ေဆးရည္ႏွင့္တြဲစပ္၍ ရက္ေပါင္းမ်ားစြာ စားရပါသည္ … ေျခတုန္လက္တုန္ျဖစ္လွ်င္….ႀကိတ္မွန္႐ြက္ယိုထိုးစားေပ်ာက္၏ … ခါးနာ ခါးကိုက္……ေညာင္ေျခေထာက္ပင္၏ ႏို႔ေစးရည္ လိမ္းေပးပါ … […]

ၾကည္လင္လွပတဲ့ မ်က္ႏွာ အသားအေရေလး ရရွိဖို႔အတြက္ ဆန္နဲ႔ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္နည္း ဆန္ဟာ အဟာရဓာတ္ႂကြယ္ဝ႐ုံသာမက အလွပအတြက္လည္း အသုံးျပဳလို႔ရပါတယ္။ သင္ရဲ့အသားအေရကို စိုေျပၾကည္လင္ေစမွာပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဆန္နဲ႔ ေပါင္းတင္နည္းေတြကို မၽွေဝေပးသြားပါမယ္။ အခုေပါင္းတင္နည္းေတြဟာ အသားအေရကို ၾကည္လင္ေစၿပီး အဆီျပန္မႈကင္းေဝးေစမွာျဖစ္သလို အသားအေရ ႏူးညံ့ေစမွာပါ။ ၁။ ဆန္နဲ႔ ရွားေစာင္းလက္ပက္ ဆန္မႈန႔္ ရွားေစာင္းလက္ပက္အႏွစ္ ေရ ရွားေစာင္းလက္ပက္အႏွစ္ကို ယူလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ဆန္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္းထည့္ပါ။ ေရ နည္းနည္းထည့္ပါ။ ခပ္ပ်စ္ပ်စ္ေလးေဖ်ာ္ၿပီး မ်က္ႏွာေပၚမွာ စိမ့္ဝင္သြားေအာင္ ပြတ္လိမ္းေပးပါ။ ၿပီးရင္ ၁၅ မိနစ္ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ထားပါ။ အဲဒီေနာက္ ေရေႏြးနဲ႔ ေဆးခ်လိုက္ပါ။ ၂။ ထမင္းရည္နဲ႔ နို႔ ထမင္းရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း […]

အိမ်ရှင် အိမ်ငှားနှင့် ပတ်သက်၍ သိထားသင့်သည့်အချက်များ အိမ်ရှင်နှင့် အိမ်ငှားတို့သည် ၁၉၆၀ ပြည့်နှစ် ငှားရမ်းခကြီးကြပ်ရေးအက်ဥပဒေကို လိုက်နာကြရပါမည်။ ယင်း ဥပဒေ ပေါ်ပေါက်လာပုံမှာ ၁၉၄၄ ခုနှစ် ဒုတိယကမ္ဘာစစ်ကြီးအတွင်း မြန်မာနိုင်ငံ ၊ မြို့ကြီးများရှိ အိုးအိမ်အတော် များများ ပျက်စီးသဖြင့် အငှားချထားနိုင်သည့် ဥပစာများရှားပါးမှုကြောင့် အဆမတန်တက်ခဲ့သဖြင့် ၁၉၄၈ ခုနှစ်မြို့ပြ ၏ ဆိုင်ရာ ငှားရမ်းခကြီးကြပ်ရေး ဥပဒေကို ယာယီဥပဒေအဖြစ် ပြဋ္ဌာန်းခဲ့ပါသည်။ ၁၉၅၁ ခုနှစ် နောက်ပိုင်းတွင် ယင်းဥပဒေမှ အငှားချထားခြင်း ကိစ္စများအား ကင်းလွတ်ခွင့်ပြုခဲ့သဖြင့် အိမ်ရှင်များအဖို့ ပစ္စည်း လွဲှပြောင်းခြင်းအက်ဥပဒေပါ အခွင့်အရေးပြန်လည်ရရှိသော ခေါင်းထောင်လာပြန်သဖြင့် ၁၉၆၀ ပြည့်နှစ် မြို့ပြ ဆိုင်ရာ ငှားရမ်းခကြီးကြပ်ရေး ၏အက်ဥပဒေကို (၄-၅-၁၉၆၀) တွင် ပြဋ္ဌာန်းပြီး ယနေ့တိုင် […]

အခ်ိဳမႈန႔္ထက္ အဆတစ္ရာ ေကာင္းၿပီး က်န္းမာေရးမထိခိုက္တဲ့ ဟင္းခပ္မႈန႔္လုပ္နည္း အခုေခတ္မွာ ၾကက္သားအမႈန႔္ဆိုတဲ့ ေဈးခ်ိဳခ်ိဳ အထုပ္ေတြဟာ ေနရာယူလာပါတယ္။ အခ်ိဳမႈန႔္အစားထိုးသုံးၾကေပမယ့္ ေရာင္းတန္းျဖစ္တဲ့အတြက္ သူတို႔ဟာလည္း အခ်ိဳမႈန႔္ေတြ နည္းနည္းပါေနေသးတယ္ဆိုတဲ့ သတင္းကိုဖတ္မိၾကမွာပါ။ဒါေၾကာင့္အႏၲရာယ္ကင္းတဲ့အခ်ိဳမႈန႔္ျပဳလုပ္နည္းေလးကို မိသားစုေတြ အတြက္ ေပးခ်င္ပါတယ္။ အိမ္မွာလည္း သုံးေနတဲ့ နည္းေလးပါ။ ၁။ ကန္ဇြန္းဥ – ၅ဝသား ၂။ ၾကက္သြန္နီ -၂ဝသား ၃။ ၾကက္သြန္ျဖဴ- ၅က်ပ္သား ၄။ ဆား၊ထမင္းစားဇြန္း – ၁ဇြန္း ၅။ သၾကား ထမင္းစားဇြန္း -၃ဇြန္း ၆။ အုန္းထန္းလ်က္ – ၅လုံး ၇။ င႐ုပ္ေကာင္းထမင္းစားဇြန္း – ၁ဇြန္း ကန္းဇြန္းဥ၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴတို႔ကို”ျခစ္”နဲ႔ပါးပါးျခစ္ပါ။ေနပူပူမွာေနလွန္းပါ။ မီးေအးေအးနဲ႔ေမႊပါ။ႂကြပ္ေနေအာင္ေမႊပါ။ကန္ဇြန္းဥၾကက္သြန္ေမႊးနံေလးရၿပီဆိုတာနဲ႔ဆားသၾကား၊င႐ုပ္ေကာင္း၊ထန္းလ်က္တို႔ကိုထုေခ်ၿပီးထည့္ပါ။အေအးခံပါ။ ၿပီးရင္Blanderနဲ႔မႈန႔္ေနေအာင္ႀကိတ္ပါ။ုၿပီးရင္ပုလင္းထဲထည့္ၿပီး ေလလုံေအာင္သိမ္းထားပါ။ဒါဆိုရင္အသင့္သုံးဖို႔အႏၲရာယ္ကင္းတဲ့အခ်ိဳမူန႔္ရပါၿပီ။ ေဈးထဲကဝယ္ထားတဲ့ […]