အခ်စ္နွင့္ဘဝ

သင့္ရဲ႕ခ်စ္သူက ဘာေၾကာင့္သင့္ကို အရမ္းခ်စ္တယ္ဆိုတာကို သင္အံ့ၾသဖူးပါသလား။ သင့္ရဲ႕ပုဂၢိဳလိေရးဆိုင္ရာ ႐ႈေထာင့္အျမင္ကေန ဘယ္လိုအရာေတြကေန သူ႔ကိုဆြဲေဆာင္ႏိုင္တာလဲ။ ဒါေပမဲ့ လူတစ္ေယာက္ကို တစ္ႀကိမ္ေလာက္ ခ်စ္မိသြား႐ံုနဲ႔ ဘယ္လိုဘယ္ပံု ေမတၱာသက္၀င္သြားလဲဆိုတာကို သင့္မွာေတြးေတာႏိုင္စြမ္းမရွိေတာ့ပါဘူး။ အခ်စ္ဟာ ရပ္တန္႔လို႔မရတဲ့ အင္အားစုတစ္ရပ္ျဖစ္ပါတယ္။ အခ်စ္ရဲ႕ ျဖစ္ပ်က္မႈေတြက ေမွာ္ဆန္ပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမဲ့ အစဥ္အျမဲျဖစ္ေလ့ရွိတာက တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို စတင္ခ်စ္မိျခင္းဟာ ခ်စ္သူရဲ႕ႏွစ္သက္စရာအခ်က္ေလးေတြအေပၚ ေသးငယ္တဲ့႐ႈျမင္မႈေလးေတြကတဆင့္ ေပါက္ဖြားလာခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဘယ္လိုအရည္အေသြးေတြက သင့္ရဲ႕ခ်စ္သူကို ဆြဲေဆာင္ႏိုင္ေစသလဲဆိုတာကို ရွာေဖြၾကည့္ရေအာင္ပါ။ ၁။ သင့္ရဲ႕ယဥ္ေက်းသိမ္ေမြ႔မႈ ယဥ္ေက်းမႈရွိျခင္းဟာ လူတိုင္းအတြက္ ခ်စ္ခင္ဖြယ္ေကာင္းတဲ့ အရည္အေသြးတစ္ရပ္ျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ သင္ကသင့္ရဲ႕ခ်စ္သူကို ယဥ္ေက်းစြာဆက္ဆံခဲ့ရင္ သင့္ရဲ႕Relationship ကိုသင္ဘယ္ေလာက္ တန္ဖိုးထားတယ္ ဆိုတာကို ျပသေနသလိုပါပဲ။ “ေက်းဇူးတင္ပါတယ္” သို႔မဟုတ္ “ေက်းဇူးျပဳၿပီး” စတဲ့စကားလံုးေတြဟာ ေသးငယ္စြာျဖစ္ေပၚလာေပမဲ့ ထုိစကားလံုးေတြရဲ႕အဓိပၸာယ္က က်ယ္ျပန္႔ပါတယ္။ အယဥ္ေက်းဆံုးလူတစ္ေယာက္အတြက္ […]

သင့္ကိုျခြင္းခ်က္မရွိ ခ်စ္ေၾကာင္း ျပသေနတဲ့ အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ရဲ႕အျပဳအမူ (၈) ခ်က္ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ ဆိုတာနဲ႔ လိင္ကိစၥမပါပဲ ကြဲျပားစြာေတြးတဲ့ သူဆိုတာ ရွားပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာထိေတြ႔မႈေတြ မပါပဲ အမ်ိဳးသားနဲ႔ အမ်ိဳးသမီး ႏွစ္ဦးၾကား ခ်စ္ျခင္းကို သိမ္ေမြ႔တဲ့ နည္းလမ္းတဲ့ ေဖာ္ျပတတ္တဲ့ အခ်က္ကေလးေတြက သိသာထင္ရွားေစပါတယ္။ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ကို ေလးေလးနက္နက္ ခ်စ္မိသြားတဲ့ အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ဟာ သူ႔ရဲ႕ခံစားခ်က္အစစ္အမွန္ေတြကို မဖံုးကြယ္ႏိုင္ေအာင္ ယခုလိုအျပဳအမူေလးေတြနဲ႔ သိသိသာသာ ေဖာ္ျပတတ္ပါတယ္။ ၁။ သူ႔ရဲ႕အားနည္းခ်က္ေတြကို ျပသရမွာ မေၾကာက္တတ္ဖူး ေယဘုယ်အားျဖင့္ အမ်ိဳးသားေတြဟာ သူတို႔ရဲ႕အားနည္းခ်က္ေတြကို မျပသခ်င္ၾကပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ သင့္ပတ္၀န္းက်င္က ကြဲျပားမႈေတြဟာ သင့္ကိုသူခ်စ္တဲ့ အခ်စ္စစ္ေတြျဖစ္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ပဲ သူ႔ရဲ႕ ေၾကာက္ရြံ႕မႈေတြကို သင္ကို မွ်ေ၀ဖို႔မေၾကာက္တတ္သလို အားနည္းခ်က္ရွိတာေတြကို သင့္ကိုျပသတတ္ၾကပါတယ္။ ၂။ သင့္အတြက္အဆိုးဆံုးေန႔ေတြမွာေတာင္ သင္သာလွ်င္အလွဆံုးလို႔ […]

တန်ဖိုးမသိတဲ့ လူတွေအတွက်နဲ့ ကျွန်မတန်ဖိုးကို မမဲ့ချင်ဘူး ကျွန်မလျှောက်တဲ့လမ်းက ဆူးခင်းလမ်းဖြစ်နေခဲ့ရင်တောင် ကျွန်မဆက်လျှောက်ဖို့ ဝန်မလေးဘူး။ ဘာကြောင့်ဆို ကျွန်မကိုယ်ကျွန်မ ယုံကြည်မှု အပြည့်ရှိနေလို့ပါပဲ။ကျွန်မဘဝက ကြမ်းတမ်းတယ်လို့ ငြီးပြီးငိုမနေဘူး။ ဘာကြောင့်ဆို ကျွန်မဝမ်းနည်းရင် နှစ်သိမ့်မယ့်သူက ကျွန်မပဲဖြစ်နေလို့ပါပဲ။ ကျွန်မ လဲကျခဲ့ရင်တောင် ပြန်ထဖို့လက်တစ်စုံကိုစောင့် မနေခဲ့ဖူးဘူး။ ဘာကြောင့်ဆို ကျွန်မခွန်အားနဲ့ ကိုယ့်အားကိုယ်ကိုးပြီး ပြန်ထတတ်အောင် အရှုံးတွေထဲက ခဏခဏသင်ခန်းစာတွေရခဲ့ဖူးလို့ပါပဲ။ ကျွန်မချစ်နေခဲ့ရင်တောင် မေ့ထားတဲ့ လူတစ်ယောက်အကြောင်းကိုပြန်တမ်းတနေမှာမဟုတ်ဘူး။ ဘာကြောင့်ဆို အချစ်က ခါးသီးစွာရခဲ့တဲ့ ဒဏ်ရာဆိုတာခဏခဏ ထိုးဆွနေလို့ ခံစားရနေတာထက် ပိုပြီး မချစ်တတ်အောင် သတိတွေပေးနေတတ်လို့ပါပဲ။ ကျွန်မအတွက် ကျွန်မအသင့်ရှိနေဖို့ ကျွန်မကျန်းမာနေဖို့လိုတယ်။ကျွန်မအတွက် ကျွန်မခွန်အားတွေပေးနေဖို့ စာပေဖတ်ရှု့ပြီး ဦးနှောက်အာဟာရပြည့်နေဖို့တယ်။ ကျွန်မအတွက် ကျွန်မရှိနေဖို့အာဟာရအတွက် ခန္ဓာကိုယ် ဖြည့်စွက်စာနဲ့ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ဖို့အတွက်အချိန်ပေးဖို့လိုတယ်။ ကျွန်မအတွက် ဘယ်သူမှ မလိုပါဘူး မိသားစုပြီးရင် မကောင်းတဲ့သူတွေထက်ကျွန်မအတွက် […]

သူ ကျွန်မကို မချစ်ဘူး ။ သူ ကျွန်မကို မချစ်ပါလားဆိုတဲ့ အသိလေး၀င်ဖို့ … ကျွန်မ အချိန်တွေ အကြာကြီးနာကျင်ခဲ့ရတာပါ ။ လွယ်လွယ်ကူကူလေး လက်ခံခဲ့တာမဟုတ်ခဲ့သလို အပေါ်ယံလေး မြင်ခဲ့တာ မဟုတ်ပါဘူး ။ ကိုယ့်ဘက်က သိပ်ချစ်ခဲ့မိတော့ အစစအရာရာကို အရိပ်တကြည့်ကြည့် ကြည့်ခဲ့မိတော့ သူမချစ်မှန်းကို ပိုပြီးသိလာခဲ့တယ် ဥပမာ … တခြားသူတွေနဲ့ ယှဥ္တဲ့အခါ … ကိုယ်က သူ့အတွက် ဘယ်နေရာမှာမှ အရေးပါမနေမှန်းသိလာခဲ့တယ် ။ အမှတ်တရနေ့လေးတွေကို သတိရနေဖို့ထက် သူကျွန်မကို ပစ်ထားဖို့ ပိုပြီး အားသန်တယ် ။ ကိုယ် ငိုနေတဲ့အခါ ​ဖေးမဖို့ထက် စိတ်တွေ ရှုပ်လိုက်တာဆိုတဲ့ … စကားတွေ ပြောတတ်တယ် ။ စိတ်ကောက်တဲ့အခါ ချော့ဖို့ထက် စိတ်ပြန်ကောက်တတ်တယ် […]

အက်ိဳးေမွ်ာ္ၿပီးမွ ခင္တဲ့သူေတြကို ေရွာင္ပါ ခ်စ္တယ္လို႔ေျပာၿပီး အက်ိဳးေမွ်ာ္တတ္တဲ့ ခ်စ္သူကို လည္းျပတ္ျပတ္သားသား စြန္႔လႊတ္ပစ္ပါ အႀကီးဆုံးရႏ္သဴဆိုတာ အနီးဆုံးမြာ လူတစ္ေယာက္ကို တကယ္ခင္ရင္ဘာအက်ိဳးမွ မေမွ်ာ္ကိုးပါနဲ႔ ေမတၱာသန္႔သန္႔နဲ႔ခင္ပါ . ကိုယ္ေမွ်ာ္လင့္ေနတဲ့အရာ မရခဲ့ရင္ အမုန္းနဲ႔လမ္းခြဲရမွာေျမႀကီး လက္ခပ္မလႊဲဘူး ။ လူတစ္ေယာက္ကို တကယ္ခ်စ္ရင္ တစုံတရာေမွ်ာ္လင့္ၿပီးမခ်စ္ပါနဲ႔ ဘယ္ေလာက္ခ်စ္ခ်စ္ ကိုယ္လိုခ်င္တာမရတဲ့အခါအလိုမက်မႈေတြက အျပစ္အျဖင့္ေျပာင္းလဲၿပီး အမုန္းနဲ႔အဆုံးသတ္ရမွာပါပဲ ။ လူလူခ်င္း ဆက္ဆံေရးမွာ သာမာန္ထက္ပိုရင္းႏွီးလာရင္သတိထားပါ လူတိုင္းက ကိုယ့္စိတ္လို မဟုတ္ဘူး တခ်ိဳ႕က ေစတနာသန္႔သန္႔ ေမတၱာသန္႔သန္႔နဲ႔ ခင္မင္ဆက္ဆံေပမယ့္ အမ်ားစုက ကိုယ့္အေပၚ မ႐ိုးသားဘူးဆိုတာကို အၿမဲသတိနဲ႔ ယွဥ္ထားၿပီး ဆက္ဆံပါ ။ ကိုယ္ကျဖဴေနရင္ေတာင္ အႀကံသမားေတြဆိုတာအခ်ိန္မေ႐ြး ကိုယ့္ေစတနာကို အေရာင္ဆိုးေပးဖို႔လက္မေႏွးၾကပါဘူး ။ ကိုယ္လည္းလူထဲက လူပဲ ေစတနာသန္႔သန္႔နဲ႔ ကူညီတာကိုလာေစာ္ကားရင္း ေဒါသထြက္ေပါက္ကြဲမိမွာဘဲေလ […]

ဒီလိုေယာက်ၤားမ်ိဳးနဲ႔ေတြ႕ဆုံတဲ့ အခ်ိန္မွသာ အိမ္ေထာင္ျပဳဖို႔ စဥ္းစားပါ… မိန္းကေလးတိုင္းဟာ အခ်စ္ေရးမွာ ကံေကာင္းခ်င္ၾကပါတယ္။ ကိုယ့္အေပၚ ေပ်ာ္႐ႊင္မႈ၊ ဂ႐ုစိုက္မႈ ေပးႏိုင္ၿပီးသစၥာရွိတဲ့ ေယာက်ာ္းမ်ိဳးနဲ႔ပဲ ဆုံဆည္းခ်င္ၾကပါတယ္ …။ ေအာက္ပါ အခ်က္ေလးေတြနဲ႔ ကိုက္ညီတဲ့ ခ်စ္သူေကာင္ေလးမ်ိဳးကို ရထားၿပီးၿပီဆိုရင္ သင္ဟာပတ္ဝန္းက်င္မွာေရာ သူငယ္ခ်င္း အေပါင္းအသင္းၾကားမွာပါ သင့္ကိုဝိုင္းၿပီး အားက်ရမယ့္ ေပ်ာ္႐ႊင္ဖြယ္ အခ်စ္ေရးကို ပိုင္ဆိုင္ထားၿပီလို႔ သတ္မွတ္လို႔ ရပါျပီေနာ္ …။ ၁။ ဦးစားေပးမႈမွာ သင္ကနံပါတ္တစ္ပဲ” အလုပ္နဲ႔ ပတ္ဝန္းက်င္အသိုင္းအဝိုင္းမွာ ျဖစ္ေစ သူငယ္ခ်င္းအေပါင္းအသင္းၾကားမွာ ျဖစ္ေစသင္နဲ႔ယွဥ္ရမယ့္ ကိစၥမ်ိဳးရွိလာခဲ့ရင္ သင့္ကိုပဲ ပထမဦးစားေပး ေ႐ြးခ်ယ္မယ့္သူမ်ိဳးပါ …။ သင္ရဲ႕ ေပ်ာ္႐ႊင္မႈ၊ က်န္းမာေရးကိုလည္း သူကအၿမဲေစာင့္ေရွာက္တတ္တဲ့ သူမ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္ …။ ၂။ ရင္ဖြင့္စကားေတြနားေထာင္ေပးၿပီး အၿမဲအားေပးသူမ်ိဳး” သင္က ရင္ဖြင့္စရာေတာင္ မလိုပါဘူး။ […]

နနွင်းမှုန့်နဲ့သံပုရာသီးကိုသုံးပြီးဂျိုင်းဖြူလာအောင်လုပ်နည်း လက်ပြတ်တွေဝတ်ချင်ပေမယ့် ဂျိုင်းမဲနေလို့ မဝတ်ရဲဘူး၊ ဂျိုင်းမဲလို့ စိတ်ညစ်ရတယ်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုမရှိဘူးဆိုတဲ့သူတွေအတွက် နနွင်းမှုန့်နဲ့ သံပုရာသီးကိုသုံးပြီး ဂျိုင်းဖြူလာအောင်လုပ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ လုပ်ရတာလည်း အရမ်းလွယ်လွန်း ပါတယ်နော်။ နနွင်းမှုန့် – စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်းကို ပန်းကန်လုံးလေးထဲထည့်ပြီး သံပုရာသီး တစ်လုံး အရည်ညှစ်ချပါ။ ပြီးရင်တော့ ပျစ်ပျစ်လေးဖြစ်သွားအောင် သေချာသမအောင်မွှေလိုက်ပါ။ သေချာမွှေပြီးရင် ဂျိုင်းသားမှာ ပွတ်လိမ်းပြီး ၁၅ မိနစ် (သို့) ၁၀ မိနစ်ထားပေးပါ။ အချိန်ပြည့်ရင်တော့ ရေဆေးချလိုက်ရုံပါပဲ။ ဒီနည်းလမ်းကို တစ်ပတ်မှာ ၂ ကြိမ် ပုံမှန်လုပ်ပေးရပါမယ်။ မပျက်မကွက် တစ်ပတ် ၂ ကြိမ်လုပ်ပေးမှသာ ၆ ပတ်လောက်ကြာတဲ့အခါမှာ သိသာတဲ့ရလဒ်ကို ရရှိလာပါလိမ့်မယ်။ ချက်ချင်းကြီးဖြူလာတာမျိုးမဟုတ်ပဲ မဲနေတဲ့ဂျိုင်းသားက တစ်ဖြေးဖြေးချင်းစီ ပြန်ဖြူလာပါလိမ့်မယ်။ […]

ဒီည ကြယ်မိုးရွာတာကို စောင့်ကြည့်ကြမယ်နော် ကေ – ဂျူဝယ်လ် ညအခါ မိုးပေါ်ကနေ တောက်ပတဲ့အလင်းတန်းလေး အောက်ကို မြန်မြန်ကျဆင်းလာတာမျိုး ကလေးတို့ မြင်ဖူးကြသလား။ မြို့ကြီးတွေက ကလေးတွေအတွက်အထူးအဆန်းဖြစ်နေမှာပဲနော်။ မြို့ပြမှာ မီးအလင်းရောင် တွေကြောင့် မိုးပေါ်မှာ လမင်းကြီးသာနေတာတောင် သတိမထားမိကြတာ များတယ်။ ကျေးလက်ဒေသမှာနေကြသူတွေအဖို့တော့ ကြယ်ကြွေတာမျိုးကို မကြာခဏ မြင်နိုင်တာပေါ့။ ဒီည (ဒီဇင်ဘာ ၁၃ ရက်ည) မှာတော့ ထူးထူးခြားခြား မိုးရွာသလိုမျိုး ကြယ်လေးတွေတဖြုတ်ဖြုတ် ကြွေကျလာမှာဆိုပြီး နက္ခတ်တာရာတွေကို စောင့်ကြည့် ကြတဲ့ ပညာရှင်တွေက ဆိုထားပါတယ်။ မမတို့မြေကမ္ဘာတည်ရှိရာ နေစကြဝဠာကြီးထဲမှာ နေကိုလှည့်ပတ်နေတဲ့ ဂြိုဟ်ကြီးတွေဖြစ်တဲ့ မာကျူရီဂြိုဟ် (ဗုဒ္ဓဟူးဂြိုဟ်)၊ ဗီးနပ်စ်ဂြိုဟ် (သောကြာဂြိုဟ်)၊ ကမ္ဘာဂြိုဟ်၊ မားစ်ဂြိုဟ်(အင်္ဂါဂြိုဟ်)၊ ဂျူပီတာဂြိုဟ် (ကြာသပတေး ဂြိုဟ်)၊ စေတန်ဂြိုဟ်(စနေဂြိုဟ်)၊ ယူရေးနပ်စ်ဂြိုဟ်၊ […]

ပထမဆံုးခ်ိန္းေတြ႔တဲ့ရက္မွာ အဆင္ေျပေခ်ာေမြ႔ေနၿပီး အမွတ္တရ အျဖစ္ဆံုးေန႔ေလးတစ္ေန႔အျဖစ္ ရွိေနဖို႔အတြက္ Marry က ေျပာျပထားတဲ့အခ်က္ေတြကို မေမ့နဲ႔ေနာ္။ ေကာင္ေလး တစ္ေယာက္နဲ႔ ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္ ခ်စ္သူေတြ စျဖစ္ၿပီး ပထမဆံုး ခ်စ္သူအျဖစ္ ေတြ႔ဆံုၾကၿပီဆုိရင္ ႏွစ္ေယာက္စလံုး စိတ္လႈပ္ရွားေနမွာ ေသခ်ာပါတယ္။ ပထမဆံုး ခ်ိန္းေတြ႔တဲ့ ရက္မွာ ႏွစ္ေယာက္စလံုး အဆင္ေျပ ေခ်ာေမြ႔ေနၿပီး ပိုၿပီး စိတ္လွဳပ္ရွားေအာင္နဲ႔ စိတ္မပ်က္သြား ဖို႔ဆိုတာ သတိထားရမယ့္အခ်က္ေလးေတြ ရွိပါတယ္။ အခ်ိန္ အခ်ိန္ကိုလည္း ထည့္စဥ္းစားေနာ္။ မနက္ခင္း အေစာႀကီး ေတြ႔ဖို႔ ခ်ိန္းတာမ်ိဳးဆိုရင္ အိပ္ေရးမဝတာ၊ စိတ္မၾကည္လင္တာမ်ိဳး ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေနအရမ္းပူတဲ့အခ်ိန္ႀကီးလည္း မဟုတ္၊ မနက္အေစာႀကီး မဟုတ္တဲ့ အခ်ိန္ကိုပဲ ခ်ိန္းပါ။ မိန္းကေလးေတြက ျပင္တာ ဆင္တာ အခ်ိန္ေပးရတယ္ေလေနာ္။ ေနရာ ခ်စ္သူေလးနဲ႔ […]

မခ်စ္သင့္ေတာ့တဲ့ တစ္စုံတစ္ေယာက္ကို ႐ူးမတတ္လြမ္းမိတဲ့အခါ ဘာလုပ္သင့္လဲ လူတိုင္းရဲ႕ဘဝမွာ မခ်စ္သင့္တဲ့လူတစ္ေယာက္ကို ခ်စ္မိခဲ့တဲ့ အခိုက္အတန္႔္ေတြ ႐ွိဖူးၾကပါတယ္။ ဒီလို မခ်စ္သင့္တဲ့လူကို ခ်စ္မိတဲ့အတြက္ ေနာင္တေတြလည္း ရဖူးၾကမွာပါ။ ဒါေပမယ့္ အခ်စ္က ကိုယ္လိုသလို ပုံသြင္းယူလို႔မရတတ္ပါဘူး။ ဒီေတာ့ မခ်စ္သင့္မွန္းသိရင္ေတာင္ တစ္စုံတစ္ေယာက္ကို ဆိုးဆိုးဝါးဝါးလြမ္းမိတဲ့ အခ်ိန္ဆိုတာ ႐ွိတတ္ပါတယ္။ ဒီလို တစ္စုံတစ္ေယာက္ကို ႐ူးမတတ္လြမ္းမိတဲ့အခါ ဘာလုပ္သင့္လဲဆိုတာကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။ လြမ္းမိတာ အျပစ္မဟုတ္လို႔ ဖုံးကြယ္ထားစရာ မလိုပါဘူး ခံစားတတ္တဲ့ လူတိုင္းဆီမွာ အခ်စ္၊ အမုန္း၊ အလြမ္းေတြဆိုတာ ႐ွိတတ္ပါတယ္။ ဒါဟာ ဘယ္သူမွ လြန္ဆန္လို႔မရတဲ့ အရာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔လို႔ မခ်စ္သင့္တဲ့ လူကို လြမ္းေနမိတဲ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အျပစ္မတင္ပါနဲ႔။ အလြမ္းကို အလြမ္းအတိုင္းလက္ခံလိုက္ပါ။ ဘယ္သူကိုမွ မထိခိုက္ပဲ တစ္စုံတစ္ေယာက္ကို လြမ္းပိုင္ခြင့္ […]