အေထြအေထြဗဟုသုတ

ဘဝမွာ အရွက္ရဆုံးေန႔ကိုေျပာပါဆိုရင္ ဒီေန႔လို႔ေျပာရမယ္။“အဘိုးႀကီးက ေကြၽးသေလာက္ငတ္တယ္” တဲ့မနက္ေစာေစာဆိုရင္ က်ဳပ္ကဆာၿပီ။ ဟိုတုန္းကေတာ့ ဘဏ္ကိုသြားႏိုင္ေတာ့ ပင္စင္ေလးကို ကိုယ္တိုင္ထုတ္၊ပိုက္ဆံေလးကိုင္ၿပီး စားခ်င္တာ ဝယ္စားႏိုင္ေသးတယ္။ ခုေတာ့ လမ္းမေလွ်ာက္ႏိုင္ေတာ့တာ ၂ ႏွစ္ေက်ာ္ သြားၿပီ။ေခ်ာ္လဲၿပီးကတည္းက မထႏိုင္ေတာ့တာ ခုထိပါပဲ။ မိုးလင္းရင္ ဗိုက္ဆာတယ္။ ဆန္ျပဳတ္ေလးျဖစ္ျဖစ္ ေသာက္ခ်င္တယ္။ေပ်ာ့တာေလးေတြပဲ စားခ်င္တယ္။ ဒါေပမဲ့ သူတို႔ေကြၽးတာ စားရမယ္။ ေခ်းမ်ားေနလို႔မရဘူးေလ။ ကိုယ္က ရွာႏိုင္ ေဖြႏိုင္ေတာ့တာမွ မဟုတ္တာ။ “အေဖ … ေရာ့ဒီမွာ … စား”ဘာလဲလို႔ၾကည့္လိုက္တယ္။ မုန႔္ဟင္းခါးပဲ။ ပဲေၾကာ္နဲ႔ ဘယ္လိုလုပ္ၿပီး ဝါးႏိုင္မွာလဲ။ မုန႔္ဟင္းခါးကအခန႔္မသင့္ရင္ ဝမ္းသြားမယ္။ အိမ္သာကို ဖင္ဒယဥ့္တိုက္နဲ႔ သြားရတဲ့ဒုကၡက ေသးတာ မဟုတ္ဘူး။ ဆီးအိုးကို ေတာင္ ေဆာင့္ေအာင့္ေနၾကတာ။“အေဖ ဘာလို႔ မစားတာလဲ”“အေဖ ဗိုက္မဆာလို႔ပါကြာ”“အဲ့ဒါဆိုလည္း ေစာေစာကေျပာေပါ့။ […]

မေတာ္တဆ လည္ေခ်ာင္းမွာ ငါးအရိုးစူးလၽွင္ ဒါေတြလုပ္ လိုက္ပါ ငါး အရိုးဆူးလွ်င္ အေတာ့္ကို ခံစားရခက္သည္မွာ အားလံုးလည္း သိျပီးျဖစ္မွာပါ။ တစ္ခါတရံ ခဏေလးနဲ႔ ေပ်ာက္သြားတတ္ေပမယ့္ အခန္႔မသင့္လွ်င္ေဆးရံုတက္ျပီး လည္ေခ်ာင္းကေန ခြဲထုတ္ရတဲ့အထိ ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္ ဒါ့ေၾကာင့္ ငါးအရိုးမဆူးလွ်င္ အလြယ္တကူျပဳလုပ္ႏုိင္မယ့္ အိမ္ တြင္းကုထံုးေလးမ်ားကို ရသမွ်စုစည္း၍ တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။ ကိုယ္နဲ႔ အဆင္ေျပရာနည္းကို ျပဳလုပ္ႏိုင္ၾကပါတယ္ (၁) သံပုရာသီးကို အခြံမာမ်ားခြါ၍ အလံုးကို သြားၾကားထိုးသံျဖင့္ အေပါက္ေလးမ်ား ထိုးဆြထား၍ေခတၱမ်ွ ငံုထားပါ။ အရည္ကို တေျဖးေျဖး မ်ိဳခ်ေပးပါ။ အခ်ဥ္ဓါတ္က ငါးရိုးမ်ားကိုတိုက္စားသြားေပလိမ့္မယ္ (၂) ငွက္ေပ်ာသီး စားပါ။ ဘာငွက္ေပ်ာသီးပဲျဖစ္ျဖစ္ အဆင္ေျပပါတယ္ (၃) ၾကက္ဥအကာကို ေသာက္ေပးပါ။ ငါးရိုးမ်ား အခြ်ဲမ်ားႏွင့္အတူ က်သြားပါလိမ္႔မယ္ (၄) သံပုရာသီး သို့မဟုတ္ […]

မိန္းမေတြေပါတယ္ မိန္းမေကာင္း မိန္းမျမတ္ေတြ ရွားလာျပီ သင့္တန္ဖိုးကို သင္ကိုယ္တိုင္ ေစ်းျဖတ္ပါ ! တက္တူးထိုးတိုင္း မိန္းမပ်က္ မဟုတ္ပါဘူးဟုတ္လား? ဒါေပမယ့္ ဂုဏ္သေရရွိမိန္းမပ်ိဳတိုင္း တက္တူး မထိုးႀကဘူး.. ဆံပင္ ေဆးေရာင္စံုဆိုးတိုင္း မိန္းမပ်က္ မဟုတ္ပါဘူးဟုတ္လား? ဒါေပမယ့္ အဆင့္အတန္းရွိတဲ႕ မိန္းမပ်ိဳတိုင္း ပိတုန္းေရာင္ေကသာေလးနဲ႕ လွႀကတယ္… အတိုအဟိုက္ေတြ ဝတ္တိုင္း ေပါ့ပ်က္ပ်က္မိန္းမ မဟုတ္ပါဘူးဟုတ္လား? ဒါေပမယ့္ မိေကာင္းဖခင္ သားသမီးတိုင္း လ်ပ္ေပၚေလာ္လီ မဝတ္ႀကဘူး…. အရက္ ဘီယာ ေသာက္တိုင္း အေပါစား မိန္းမ မဟုတ္ပါဘူးဟုတ္လား? ဒါေပမယ့္ ဗုဒၶဘာသာစစ္စစ္ မိန္းမျမတ္မွန္ရင္ ကံငါးပါးကိို မက်ဴးလြန္ႀကဘူး…. ခ်စ္သူ ရည္းစားမ်ားတိုင္း အေပါစား မိန္းမ မဟုတ္ပါဘူးဟုတ္လား? ဒါေပမယ့္ မိန္းမေကာင္းပီသတဲ႕သူတိုင္း ပန္းေကာင္းတစ္ပြင့္ပဲ ပန္တယ္…… မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕တန္ဖိုးဆိုတာ သူ႕လက္ထဲမွာ…. […]

က်ိဳက္ထီးရိုး ေစတီေတာ္ပုံေပၚေနတဲ့ သစ္တုံး လိုရာဆုေတာင္းၿပီး မွ်ေဝလိုက္ပါအုံးေနာ္ ကျိုက်ထီးရိုး စေတီတော်ပုံပေါ်နေတဲ့ သစ်တုံး..(လိုရာဆုတောင်းပြီး မျှဝေလိုက်ပါအုံးနော်…) သစ်သားမှာထူးထူးဆန်းနဲ့ ကျိုက်ထီးရိုး ဘုရားပုံ ပေါ်နေတာပါ ဆုတောင်းပြည့်လို့ တင်ပေးလိုက်ပါတယ် လိုရာဆုကိုတောင်းပါ ရှဲပြီးကုသိုလ်ယူလိုက်ပါ။ Golden Rock ကျိုက်ထိုမြို့နယ်ရှိ ကျိုက်ထီးရိုးစေတီတော်သည် အရှေ့ရိုးမတောင်တန်း အပါအဝင်ဖြစ်သော ပေါင်းလောင်းတောင်ပေါ်တွင် တည်ရှိ၍မြန်မာနိုင်ငံရှိ တန်ခိုးကြီးသော စေတီတစ်ဆူဖြစ်သည်။ ကျိုက်ထီးရိုးစေတီကို အစွဲပြု၍ စေတီတော်တည်ရှိရာတောင်ကို ကျိုက်ထီးရိုးတောင်ဟုခေါ်ကြသည်။ ကျိုက်ထီးရိုးစေတီ တည်ရှိရာတောင်ထွက်မှ ပင်လယ်ပြင်ရေအမြင့်ပေ ၃၆၀၀ ခန့်မြင့်သည်။ ကျိုက်ထီးရိုးစေတီတော် တည်နေပုံမှာ အံ့အားသင့်ဖွယ်ကောင်းလှသည်။ ကြီးမား၍ မတ်စောက်သော ကျောက်ဆောင် တစ်ခု၏ အစွန်းတွင် လုံးပတ်ပေ ၅၀ ခန့်ရှိသော ဦးခေါင်းပုံသဏ္ဌာန် ကျောက်လုံးကြီးတစ်ခုက ပြုတ်လုတည်းကားတင်၍ နေသည်။ ထိုကျောက်တုံးကြီးပေါ်တွင်မှ ဉာဏ်တော် ဆယ် ပေခန့် […]

အသံုးလိုတဲ့သူေတြ အတြက္ ယၾတာေပါင္း ၁၀၀ မိတ္ေဆြတို႔ လိုအပ္တဲ့အခါ အသံုးျပဳလို႔ရေအာင္ ယၾတာ စုစုေပါင္း တစ္ရာတိတိ တင္ေပးလို္က္ပါတယ္။ ကိုယ္လိုတဲ့အခါ အသံုးျပဳလို႔ ရေအာင္ Share ထားလိုက္ပါ။ 1.ကုန္စံုုဆိုင္၊ကုန္ေျခာက္ဆို္င္မ်ားေရာင္းေကာင္းေစေသာယၾတာ မနက္တိုင္ းပ်ဥ္းေတာ္သိမ္ (၁၁)ညႊန္႔ျဖင့္ဆို္င္မွ ာရွိတဲ့ပစၥည္းေတြကုိ အျမန္ေရာင္းထြက္ဟုေျပာျပီး (၁၀)ခ်က္ရို္က္ပါ။ 2.က်န္းမာေရ းေကာင္းေစရန္ေဆာင္ရမည့္ယၾတာ ရတနာေတြမွာဆိုလွ်င္ ‌ေက်ာက္စိမ္းဟာ အသားနွင့္ထိေနရင္ က်န္းမာေရးေကာင္းပါတယ္ ဒါ့ေၾကာင့္ ေက်ာက္စိမ္းေဆာင္ပါ။ 3.သေဘၤာသားမ်ား သေဘၤာအျမန္တက္နို္င္ေ စရန္အတြက္ သေဘၤာသီးအမွည့္တစ္လံုးကို အလ်ားလိုက္ (၆)စိတ္စိပ္ျပီး၊ ထိုအစိတ္မ်ားကို လင္ဗန္းထဲထည့္ပါ၊ ထိုအစိတ္မ်ားေပၚတြင္ တံခြန္တစ္ လက္စီစိုက္ျပီး ဘုရားမွ ာကပ္လွဴပါ။ 4.(သြပ္၊သံ၊သစ္)ဆိုင္မ်ား အေရာင္းအဝယ္ ‌ေကာင္းေစရန္အတြက္ ဆလပ္ရြက္နဲ႔(၇) ခ်က္တိတိ ရို္က္ျပီးေရာင္းထြက္ပါေစ လို႔ဆုေတာင္းပါ။ 5.တစ္ျခားလူ တစ္ေယာက္ကို လာဘ္ရႊ႔င္ ေစရန္ေပးရမည့္ […]

မျက်နှာကိုကြည့်ရုံနဲ့ ချမ်းသာကြွယ်ဝသူတစ်ယောက် ဖြစ်လာနိုင်ချေရှိမရှိ သိနိုင်မယ့်နည်း(၈)နည်း လူတစ်ယောက်ရဲ့မျက်နှာကိုကြည့်ရုံနဲ့ သူ့အကြောင်းကို အတိအကျပြောနိုင်တဲ့ ရုပ်လက္ခဏာကိုဖတ်တဲ့ ပညာမျိုးဆို တာ အံ့သြဖို့ကောင်းတဲ့ပညာတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ရုပ်ရည်သွင်ပြင်က ကံကကြမ္မာကို မသတ်မှတ်နိုင်ပေမယ့် ဘာတွြေ ဖစ်လာ နိုင်သလဲဆိုတာကိုတော့ အနီးစပ်ဆုံးခန့်မှန်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် တရုတ်ရိုးရာရုပ်လက္ခဏာဖတ်ပညာအရ လူချမ်းသာတစ်ယောက်ဖြစ်လာနိုင်ချေများတဲ့သူတစ်ယောက်ရဲ့ ရုပ်လက္ခဏာတွေကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ (၁) နှစ်ဖက်ညီညာတဲ့မျက်နှာအချိုးအစား မျက်နှာအချိုးအစားနှစ်ဖက်ညီညာနေတာမျိုးက ရှားပါတယ်။ တကယ်လို့ အဲ့ဒီလိုမျက်နှာမျိုးရှိခဲ့ရင် သူမတူအောင်ချမ်း သာကြွယ်ဝလာတတ်ပါတယ်။ (၂) နဖူးမြင့်မြင့်ကျယ်ကျယ် မြင့်ပြီးကျယ်ဝန်းတဲ့နဖူးမျိုးကို ပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့သူတွေဟာလည်း ချမ်းသာကြွယ်ဝနိုင်ချေများတဲ့သူတွေပါ။ ဒါပေမယ့် နဖူးအလယယ်မှာ မှဲ့ရှိနေရင်တော့ ကံသိပ်မကောင်းတတ်ပါဘူး။ (၃) လုံးဝန်းတဲ့နှာခေါင်း နှာခေါင်းလုံးလုံးလေးက ချမ်းသာကြွယ်ဝသူတစ်ယောက်ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတဲ့ သင်္ကေတတစ်ခုပါ။ အမျိုးသားတွေမှာ ဆို ငွေကြေးကံအလွန်ကောင်းပြီး၊ အမျိုးသမီးတွေမှာဆို သူမကိုလက်ထပ်တဲ့အမျိုးသားက တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်ကြီး ပွားလာပါလိမ့်မယ်။ (၄) မျက်လုံးတောက်တောက် စူးရှတောက်ပတဲ့မျက်လုံးပိုင်ရှင်တွေ ရှိတတ်ပါတယ်။ […]

အလုပ်အကိုင်တွေ အဆင်မပြေဘဲ ထစ်ငေါ့ လွဲချော်မှုတွေ များနေတာ၊ ဝင်ငွေထက် ထွက်ငွေက ပိုများနေပြီး ကြွေးပူ ပတ်နေတာ၊ အိမ်တွင်းမှာလည်း မိသားစုဝင်တွေ အချင်းချင်း အမြင် မကြည်လင် ဖြစ်နေတာ အစရှိတဲ့ လူမှု စီးပွားအခြေအနေအရပ်ရပ်မှာ အားနည်းချက်တွေ ဖြစ်ပေါ်လာပြီဆိုရင်တော့ ဘယ်ဗေဒင်ဆရာဆီကိုမှ မသွားသေးခင် ဒီအချက်တွေကို အရင်ဆုံး တိုက်ဆိုင် စစ်ဆေး ပြင်ဆင်ကြည့်ပါ။ ပြီးမှ ဗေဒင်ဆရာနဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ အောက်မှာ ဖော်ပြတဲ့ အချက်အလက်တွေဟာ ဗုဒ္ဓဘာသာ မြန်မာလူမျိုးတွေ သတိမမူ၊ မေ့လျော့နေတတ်တဲ့ ပြုပြင်စရာတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ၁။ ဘုရားကျောင်းဆောင် အများစုက ဘုရားစင်လို့ အလွယ် ခေါ်ကြပေမယ့် ဘုရားကျောင်းဆောင်လို့ ခေါ်တာ ပိုသင့်တော်ပါတယ်။ အဲဒီ ဘုရားကျောင်းဆောင်ကို စတိုခန်းလို သဘောထားပြီး တိုလီမိုလီ ပစ္စည်းတွေ […]

မည္းညစ္ေနတဲ့ ေပါင္ျခံနဲ႔ ခ်ိဳင္းၾကား အသားအေရေတြကို ျဖဴေဖြးသြားေစမယ့္ နည္းလမ္း(၅)သြယ္ ေပါင္ျခံေတြ၊ ခ်ိဳင္းၾကားေတြ မည္းေနလို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈနည္းေနတဲ့ ပ်ိဳေမတို႕အတြက္ ေငြကုန္ေၾကးက်ခံစရာမလိုတဲ့ နည္းလမး္ေကာင္းေလးေတြ ရွိပါတယ္ …။ အိမ္တြငး္နည္းလမး္နဲ႔ သဘာဝပစၥည္းေလးေတြပဲ ျဖစ္တာေၾကာင့္ ဓာတ္မတည့္မွာေတြ ပူစရာမလိုပါဘူးေနာ္။ ပံုမွန္ေလးလုပ္ေပးသြားရင္ သိသာထင္ရွားတဲ့ ရလဒ္ကုိ ရရွိမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္ေနာ္ …။ (၁) ရွားေစာင္းလက္ပတ္၏ အသံုး၀င္ပံု ရွားေစာင္းလက္ပပ္ အႏွစ္ကိုယူျပီး ေပါင္ျခံနဲ႔ ခ်ိဳငး္ၾကားအျပင္ ဂုတ္၊ ဒူးစတဲ့ မည္းေနတဲ့ေ နရာအားလံုးကို လိမး္ေပးလိုက္ပါ။ မိနစ္ ၂၀ခန္႔ထားျပီး ေဆးေၾကာေပးလိုက္ပါ။ တစ္ေန႔ကုိ တစ္ၾကိမ္ ပံုမွန္လုပ္ေပးပါ …။ (၂) သံပုယို၏အသံုး၀င္ပံု သံပုယိုသီးကို အရည္ညွစ္ျပီး ရလာတဲ့ အရည္ကို ဂြမး္စေလးနဲ႔တို႔ကာ မည္းညစ္ေနတဲ့ ေနရာေတြကို […]

ညအိပ္မေပ်ာ္သူေတြအတြက္ ဆယ္မိနစ္အတြင္း အိပ္ေပ်ာ္ေစမယ့္ နည္းလမ္း အိပ္မေပ်ာ္တဲ့ ျပႆနာဆိုတာ ဒီေန႕ေခတ္မွာ လူအမ်ားစုျဖစ္ေန တဲ့ျပႆနာပါ။ အေတြးလြန္တတ္တဲ့အက်င့္ေၾကာင့္၊ စိတ္ဖိစီးမ ႈေတြေၾကာင့္၊ အဆင္မေျပမႈေတြေၾကာင့္ စသျဖင့္ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ညဘက္ အိပ္မေပ်ာ္တဲ ့ျပႆနာကို ၾကံဳေတြ႕ၾက ရပါတယ္ ။ ညဘက္ အိပ္မေပ်ာ္ျခင္းက စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို ပိုျဖစ္ေစျပီး က်န္းမာေရး အတြက္လည္း လံုးဝ မကာင္းပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ညဘက္မွာ လြယ္လြယ္ အိပ္ေပ်ာ္ေစဖို႕၊ ဆယ္မိနစ္ အတြင္း အိပ္ေပ်ာ္ေစမယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပး လိုက္ပါ တယ္ေနာ္ ။ (၁) ခႏၶာကိုယ္ကို ေျဖေလ်ာ့ထားပါ ၁၀ မိနစ္အတြင္း အိပ္ေပ်ာ္ေစဖို႕ ပထမဆံုးအိပ္ရာေပၚမွာ ပက္လက္လဲ အိပ္ျပီး မ်က္လံုးမွိတ္ကာ ခႏၶာကိုယ္ကိုေျဖေလ်ာ့ ထားပါ။ တစ္ကိုယ္လံုးက အေၾကာေတြကို […]

“ဖုတ္” ဝင္တယ္ဆိုၿပီး ေသတဲ့ အေမအိုတစ္ဦးရဲ့ အေလာင္းကိုရင္ခြဲ႐ုံမွာ စစ္ေဆးၾကည့္လိုက္ေသာအခါ…! အေမဆာလို႔ပါ သားရယ္တဲ့လား …….တကယ္ဖုတ္မဟုတ္ဘဲ မိဘအရင္းကို ဖုတ္ထုတ္တယ္ဆိုၿပီး ကိုယ္တိုင္ပဲ လုပ္သည္ျဖစ္ေစ သူတစ္ပါးကုိ လုပ္ခြင့္ေပးသည္ ျဖစ္ေစ အဲဒီသားသမီး ကိုယ္တိုင္မသိလိုက္ေသာပဥၥာနႏၲရိယကံႀကီး ထိုက္ပါတယ္.။ဖုတ္ဝင္တယ္ဆိုၿပီး အသတ္ခံလိုက္ရတဲ့ အဖြားတစ္ဦး ကိုယ္ေတြ႕ေလ့လာဖူးပါတယ္။ (ေဒသႏွင့္အမည္မ်ားမေျပာပါ။) ဒီအေနအထားက သားသမီးေတြၿငိဳုျငင္႐ုံတင္မက ျမန္ျမန္ပင္ေသေစခ်င္ေနပါၿပီ။ ကိုယ့္အညစ္အေၾကးကိုေတာင္ ကိုယ္တိုင္မစြန႔္နိုင္ေတာ့ဘူး …။ ျပဳစုတဲ့သူေတြကရြံတတ္ေတာ့ ပိုဒုကၡေရာက္တာေပါ့။ ဒါေပမယ့္ တစ္ခ်ိဳ႕အဖိုးအဖြားေတြက အသက္သာႀကီးတာ ဝမ္းမီးက​ေကာင္းတုန္း။ အိပ္ရာထဲလဲေနေပမယ့္ အစားကို ေကာင္းေကာင္းစားနိုင္ပါတယ္။အဲဒီလိုအစားဝင္ေနတာကိုဘဲ မသိနားမလည္ ဆရာဝင္လုပ္တဲ့ ပါတ္ဝန္းက်င္က “ဖုတ္ဝင္ေနၿပီ” တဲ့။အသက္ကႀကီး ေရာဂါက နာတာရွည္ ျပဳစုရတာၾကာလာ​ေတာ့ သားသမီးေတြ ​ေစတနာပ်က္လာ ၿပီေလ။လူႀကီး လူမမာဆိုၿပီး ​ေကၽြးတာကနည္းနည္း ဆိုေတာ့ ညသန္းေကာင္အခ်ိန္ေရာက္ေတာ့ ဆာလာျပန္ေရာ။ ေကၽြးတုန္းက […]