Knowledge

သမုဒ္ဒရာ ဝမ်းတစ်ထွာ မိသားစုအရေး ဘဝရှေ့ရေးအတွက် သူများနိုင်ငံ လာအလုပ်လုပ်တာလေ ကျွန်လာခံတာမှ မဟုတ်တာအဖိနှိမ့်ခံ အပြောအဆိုခံဖို့မှ မဟုတ်တာ သူတို့ပေးတဲ့ လစာနဲ့ ထိုက်တန်တဲ့ လုပ်အားကို ပေးခဲ့တာပဲ အလုပ်ရှင်နဲ့အလုပ်သမားပဲ။ လူလူချင်းအပေါ် ငါလစာပေးထားရတယ် ပိုက်ဆံပေးရတယ်ဆိုပြီး သူတို့ပြောသမျှ ဆိုသမျှ ခေါင်းငုံ့ခံကာ နေတတ်တဲ့သူတွေထဲ ဖွေးစိန် တစ်ယောက်မပါ လစာနဲ့ ထိုက်တန်တဲ့ လုပ်အားကို အပြည့်ပေးဆပ်ခဲ့တာ သူတို့ပြောသမျှ ဆိုသမျှ ခံနေရမှာတဲ့လား တန်းတူညီမျှမှု ခွဲခြားဆက်ဆံမှုမရှိစေရဆိုတဲ့ ကိုယ်ပိုင်လူ့အခွင့်အရေးဆိုတာ လူသားတိုင်း ခံစားခွင့် ရှိနေတယ်မဟုတ်လား။ မိသားစုအရေးကြောင့် စကာင်္ပူကို စွန့်စားပြီး ထွက်ခွါ လာခဲ့ရတာ စင်္ကာပူသွားရင် ဒါတွေ ဒါတွေ သင်ယူဖို့လိုတာ ဆိုတာတွေအေဂျင့်တွေ စီစဉ်သမျှ ပေးသမျှ သင်တန်းတွေ သင်ယူပြီးမှ ဖွေးစိန်က လာခဲ့တာ ဘလိုင်းသက်သက် […]

တနင်္ဂနွေသားသမီးများအတွက် 2023 ခုနှစ် ဇန်နဝါရီလ တစ်လစာအထူးဟောစာတမ်း တနဂ်နွေသားသမီးများသည် မိသားစု ဘုရားဖူးခရီးထွက်ရတတ်၏။အလှူဒါနကုသိုလ်ကောင်းမှုများလည်းအောင်မြင်ပါလိမ့်မည်။အမွေနှစ်ရရှိခြင်း၊ တိုက်တာအဆောက်အအုံးများ ဆောက်လုပ်ရကိန်းရှိမည်။ရပ်ဝေးဒေသမှ မောင်နှမဆွေမျိူးများ အလည်အပတ်လာရောက်တတ်သည် နှစ်ဖက်မိဘဆွေမျိူးသားချင်းနှင့်မိတ်သဂ်ဟများမိမိကူညီထောက်ပံ့ပေးခြင်းများ ရှိမည်။ဘယ်အခက်ခဲ အကြပ်အတည်များကို မဆုတ်မနှစ် ဇွဲလုံ့လဝီရိယဖြင့် ကြံ့ကြံ့ခိုင်ခိုင် ရင်ဆိုင်နိုင်ပါက မိမိမည့်သည့်လုပ်ငန်းမဆို အားလုံးပြောင်းလဲတိုးတတ်မှုရရှိနိုင်သောလ ​ဖြစ် သည်။စားဝတ်နေရေအခက်အခဲရောက်နေသော လူသာမန်၊လူဆင်းရဲများ ပြန်ကောင်းမွန်လာပါလိမ့်မည်။ ပညာရေး…နိုင်ငံရပ်ခြားသို့ပညာသင့်ခွင့် အခွင့်အရေးများဝင်လာတတ်သည်။ပညာရေး၌ မိသားစုကိစ္စများဝင်ရောက်လာမှုကြောင့် ပညားရေးနှောင်းတတ်၊ အပေါင်းအသင်းနှင့်အပျော်အပါးလိုက်စားခြင်းများ အထူးရှောင့်သင့်၏။ စီပွားရေး…သတ္တုတွင်းနှင့်ကျောက်မျက်ရတနာတူးဖော်ရောင်းဝယ်ခြင်း၊ အိမ်ဝယ်၊တိုက်ခန်းများရောင်းဝယ်ခြင်း၊ဌားရမ်းခြင်းများ၊ စာသောက်ဖွယ်ရာများရောင်းဝယ်ခြင်း၊ စာပေ၊ဝတ္ထု၊စာရေးကိရိယာဆိုင်ဖွင့်ခြင်း၊ငွေဝန်ဆောင်မှုလုပ်ငန်းများဆောင်ရွက်ခြင်း အထူးအကျိူးအမြတ်ရရှိမည်။ “အင်းအိုင်ရေလုပ်ငန်း၊ အုတ်လုပ်ငန်း၊ အိမ်ဆောက်ပစ္စည်းနှင့်ပတ်သက်သော ငွေကြေးအလိမ်ခံရမည်။ တနဂ်နွေသားသမီးများ အဂ်ါနှင့်ကြာသပတေး အကျိူးမပေး ထိုနေနံသားမီးများ သတိထားရန်နှင့် အလုပ်ခွင့်၌ အထူးသတိပြုပါ။နေ့တူ၊ နံတူ၊ လုပ်ငန်းတူ အချင်းချင်း ရန်းမီးပွား၊ စီးပွားကျဆင်း၊ သစ္စာဖောက်ခံရနိုင်သည်။ တနလ်ာ၊စနေသားသမီးတိုနှင့် လုပ်ငန်းအကျိူးတူလုပ်ကိုင်ခြင်း […]

စနေ သားသမီးများအတွက် 2023 ခုနှစ် ဇန်နဝါရီလ တစ်လစာအထူးဟောစာတမ်း စနေ သားသမီးများတို့သည် သူတစ်ပါးအပေါ်အားကိုးမရရသောကာလဖြစ်သည်။မိမိ၏ အတွေ့အကြုံများအပေါ်မှုတည်ပြိး လုပ်ငန်းများ ကြိုးစားအားထုတ်ပြိး၊ အခွင့်ကောင်းများနှင့်အောင်မြင်မှုများဆွတ်ဆူးနိုင်မည်။လောင်းကစားများတွင် လည်း လုံး၀အကျိုးမရှိနိုင်သည်ကို သတိပြုရမည် ရသမျှငွေကြေးများ ကုန်ဆုံးတတ်သည်။မိမိလုပ်ငန်းခွင်အတွက် ရာထူးပြောင်းခြင်း၊ဂုဏ်ထူးတတ်ခြင်း၊နေရာပြောင်းရွှေ့ခြင်းရှိမည်။တပည်ကျေးကျွန်များ တလွဲတချော်ပြုလုပ်တတ်သည်။ သူတစ်ပါးအတွက် လူမှုရေးပြဿနာများဖြေရှင်းခြင်း၊ မိတ်ဆွေများပေးထားသောဂတိများပျက်ပြားခြင်းကြောင့် မိမိဆောင်ရွက်ထားသမျှ သဲထဲရေသွန်သလို ဖြစ်သွားတတ်သည်။ စီးပွားရေး…ဂီတအနုပညာလုပ်ငန်း၊လျှပ်စစ်လုပ်ငန်း၊ယာဥ်ပစ္စည်းရောင်းဝယ်၊အိမ်ခြံမြေအရောင်းအဝယ်၊သစ်သီးဝံလံရောင်းဝယ်ခြင်း၊ ရေလုပ်ငန်း၊မွေးမြူရေးလုပ်ငန်းလုပ်ခြင်း အကျိူးမြတ်ရရှိမည်။လုပ်ငန်းကိစ္စအတွက် စနေ၊တနလ်ာသားသမီးများနှင့်တွဲဖက်ဆောင်ရွက်ရမည်။ လျှပ်စစ်ပစ္စည်းကိရိယာတို့ကို ကိုင်တွယ်တဲ့အခါ သတိပြုပေးပါ။ကြွေးဟောင်း မြေဟောင်း ပြန်လည်ရရှိတတ်သလို့၊စုဆောင်းမိထားသော ငွေကြေးများ မြေဝယ် အိမ်ဝယ်ရခြင်း အလှူတန်းပြုရခြင်း ရှိလိမ့်မည်။ အချစ်ရေးနှင့်အိမ်ထောင်ရေး…အချစ်ရေးတွင် တစ်ပါးသူများဝင်ရောက်ပြိး ချစ်သူနှစ်ဦးကြားဘစိတ်ရူပ်ထွေးမှုများကြုံတွေ့ရတတ်သည်။ချစ်သူဟောင်းရှိသူများ ပြန်လည်တွေ့ဆုံရမည်။ အိမ်ထောင်ပြုရတတ်သည်။အိမ်ထောင်ရှင်များ အိမ်တွင်းရေးပြဿနာများကြောင့် မပြေလည်မှုများဖြစ်သွားတတ်သည်။ ပညာရေး…ဝန်ထမ်းတွေအတွက် အလုပ်ထဲမှာ စိတ်ပင်ပန်း လူပင်ပန်းရပြီး မျက်နှာကောင်းမရတာမျိုး၊ မိမိကြိုးစားမူ့နဲ့တူညီတဲ့ ရလဒ်မရတာမျိုးရှိတတ်၏။ စ​နေသားသမီးများ […]

ပိုက်ဆံမရှိဘူးလို့ ပါးစပ်က အမြဲပြောနေရင် တနေ့တခြား ကြပ်တည်းလာတာ ပိုသိသာလာတယ် ။ အဆင်မပြေဘူးလို့ ခနခနတွေးနေရင် ပိုပြီး အဆင်မပြေ ဖြစ်လာတယ်။ ဒါ အယူအဆမဟုတ်ဘူး။ဘာသာရေး အတွေးမဟုတ်ဖူး Psycho သဘောပဲ။ ကြားရဖန်များရင် အတွေးတွေဖြစ်လာတယ်။ပြောပါများရင် အာ့အတိုင်းယုံကြည်လာတယ် ကြာတော့ ကိုယ့်စိတ်ကူးထဲက အတိုင်း ကိုယ့်နှုတ်ထွက်စကားတွေအတိုင်း ကိုယ့်ဘဝက ပြောင်းသွားတယ်။ ဒါ့ကြောင့် အမြဲတမ်း အကောင်းဘက်ကတွေးပါ။ အကောင်းဘက်ကို တွေးပါ။အောင်မြင်သူလိုတွေးပါ။ အောင်မြင်သူတွေနား ချဉ်းကပ်ပါ လို့ ပြောကြတာပေါ့ ။ လဲကျတာဟာ ပြဿနာ မဟုတ်ဖူးလေ ပြန်မထချင်တော့တာ or ငါ ပြန်မထ နိုင်လောက်ပါဘူးလို့တွေးတာ… လက်လျှော့လိုက်တော့မယ်ဆိုတာကသာ ပြသနာကြီးပါ မဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုတာထက် ဖြစ်အောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာကိုဘဲ တွေးဖို့ပိုလိုတာပါ။ လူတိုင်းမှာ ခက်ခဲတဲ့ အခိုက်အတန့်တွေရှိတယ်။ဖြေရှင်းပုံပေါ်မူတည်ပြီး လူတွေရဲ့ ဘဝ အခြေအနေတွေ […]

သင့်ကိုချမ်းသာစေနိုင်သည့် နည်းလမ်း(၁၆)ချက် – ၁။ ကိုယ်ပိုင်နည်းလမ်းများဖြင့် အသက်ရှင်နေထိုင်ပါ။ ၂။ လောင်းကစားမလုပ်ပါနဲ့။ ၃။ နေ့စဉ်စာဖတ်ပါ။ ၄။ မလိုအပ်ဘဲ Facebook သုံးနေတဲ့အချိန်တွေကို လျော့ချပါ။ ၅။ စိတ်ခံစားချက်များကို ထိန်းချူပ်ပါ။ ၆။ ကောင်းမွန်တဲ့ အပေါင်းအသင်းမိတ်ဆွေများရှာဖွေပါ။ပုံမှန် စေတနာ့ဝန်ထမ်းလုပ်ပါ။ ၇။ အလုပ် နှင့် စီးပွားရေးထက် ကျော်လွန်ပြီး လုပ်ဆောင်တတ်အောင်လေ့ကျင့်ပါ။ ၈။ ဆန္ဒရှိတာတွေကို လျော့ချပြီး ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်တွေသတ်မှတ်ပါ။ လက်တွေ့ဖြစ်အောင်လုပ်ဆောင်ပါ။ ၉။ အချိန်ဆွဲခြင်းများကို ရှောင်ကျဉ်ပါ။ ၁၀။ စကားပြောတာတွေကိုလျော့ပါ။ များများနားထောင်တတ်အောင် သင်ယူပါ။ ၁၁။ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသာ လူတွေကို ရှောင်ရှားပါ။ ၁၂။ ဘယ်တော့မှ အရှုံးမပေးပါနဲ့။ ၁၃။ သင့်ကို နောက်ပြန်ဆွဲထားသော ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကန့်သတ်ချက်တွေကို ဖယ်ရှားပါ။ ၁၄။ လမ်းညွှန်ပြသပေးနိုင်သူကို […]

ဝိတ်လဲကျစေပြီး နှလုံးသွေးကြောကျဉ်း ရောဂါများလဲ ပျောက်ကင်းစေတဲ့နည်း နှလုံးသွေကြောကျဉ်းခြင်း နှလုံးသွေးကြောပိတ်ခြင်းတို့အတွက် လက်တွေ့ပျောက်ကင်းတဲ့ ဆေးနည်းလေးအပါ့အတွက် ဆေးကြိုပေးရင်း တကယ်ကောင်းလို့နည်းလမ်းလေး တင်ပေးလိုက်တယ်နော် ……… အရင်က နှလုံးအတွက် သုံးလတခါဆေးခန်းပြနေရပြီးယခုဆေးသောက်ပြီးတနှစ်တခါ ဆေးစစ်ဆေးမှု့ပြုရပါသည် ။ ရေရှည်စွဲသောက်ရင် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းနှလုံးသွေးကြောပိတ်ရောဂါကို ပျောက်ကင်းစေပါသည်။ ” ဆေးဖေါ်စပ်နည်း “ [ ပါဝင်သော ပစ္စည်းများ ] ၁ ။ ဂျင်း ၁၀ သား ၂ ။ ကြက်သွန်ဖြူ ၁၀ သား ၃ ။ သံပုယိုသီး ၁၅ လုံးခန့်( သံပုရာသီးမရပါ ) ၄ ။ ပန်းသီးရှာလကာရည် ၁ ဖန်ခွက် ၅ ။ ပျားရည် ၃ ခွက် ဆေးကြိုပြီး […]

တက္ကသိုလ်ဝင်တန်းမအောင်တဲ့ မိန်းကလေးတစ်ယောက်က တောရွာတစ်ရွာမှာ ဆရာမသွားလုပ်သောအခါ တက္ကသိုလ်ဝင်တန်းမအောင်တဲ့ မိန်းကလေးတစ်ယောက်က တောရွာတစ်ရွာမှာ ဆရာမသွားလုပ်ခဲ့တယ်။ကျောင်းသားတွေ နားလည်အောင် စာကို ရှင်းမပြတတ်တော့အလုပ်ထုတ်ခံလိုက်ရတယ်။ ပါးပြင်ပေါ်က ကျလာတဲ့မျက်ရည်တွေကို အေမက ပွတ်သပ်ပေးရင်း သမီးနဲ့.. သင့်တော်တဲ့ အလုပ်တစ်ခုတော့ရှိမှာပါ လို့ သူ့ကို နှစ်သိမ့်ခဲ့တယ်။ အဲဒီနောက် သူငယ်ချင်းတွေနဲ့မြို့ပေါ်တက်ပြီး အလုပ်သွားလုပ်ခဲ့တယ်။ မကြာဘူး.. အင်္ကျီစညှပ်ရာမှာ နှေးကွေးလွန်းတယ် ဆိုပြီး အလုပ်ထုတ်ခံလိုက်ရပြန်တယ်။မကျွမ်းကျင်သေးတဲ့ အလုပ်မှာ စစချင်း နှေးကွေးတာ ဘာမှမဖြစ်ဘူး။ သမီးက ဘာမှ မလုပ်ဖူးဘဲ ကျောင်းပဲတက်ခဲ့လို့ ဖြစ်လိမ့်မယ် လို့ အေမက သူ့ကို နှစ်သိမ့်ပြန်တယ်။အလုပ်ပေါင်းစုံ သူလုပ်ခဲ့တယ်။ အလုပ်တိုင်းတစ်ဝက်တစ်ပျက်နဲ့ ထုတ်ခံလိုက်ရတာချည်းပဲ။ စိတ်ပျက်အားငယ်ပြီး အိမ်ပြန်လာတဲ့ သူ့ကို အေမက အပြစ်မတင်ဘဲ အမြဲနှစ်သိမ့် အားပေးခဲ့တယ်။ သူအသက် ၃ဝမွာ တတ္ထားတဲ့ […]

မြန်မာလဆန်းရက်မှာ ရှောက်ရွက်ကိုစားပေးသင့်တဲ့အကြောင်းအရင်း.. မြန်မာလဆန်းရက်မှာ ရှောက်ရွက်ကို စားထားရင် အဲဒီတစ်လ လုံးလေမဖြတ်တော့ဘူးလို့ ရှေးရိုးစကားရှိပါတယ်..။ရှောက်ရွက် ကိုကြက်သွန်ဖြူ ၊ငြုပ်ကောင်းတို့နဲ့ဟင်းခါးချက်ပြီးအမြဲတမ်းသောက်ပေးရင် လေငန်းရောဂါပျောက် ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလား? မဟုတ်ပါဘူး၊ကမ္ဘာပေါ်မှ ာအဖြစ်များပြီး၊အပျောက်နည်းတဲ့ ကင်ဆာရောဂါ ကိုလည်းကာကွယ်ပေး ပါတယ်၊ ရှောက်ရွက်ဟာ ကင်ဆာဆဲလ်တွေကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ မကြီးထွားနိုင်အောင်ကူညီပေးပါတယ်။ တစ်ပတ်ကို ၃/၄ ကြိမ်စားသုံးပေးရုံနဲ့ ကြိုတင်ကာ ကွယ်ပြီးသားဖြစ်သွားပါ လိမ့်မယ်..။ရှောက်ရွက်မှာ စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ ချနိုင်တဲ့ Astsiri အဆီဓာတ် တစ်မျိုးပါဝင်ပြီး သူ့ အနံ့က ဦးနှောက်ကို စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ချတဲ့ ဟော်မှုန်းတစ်မျိုး ထုတ်လုပ်အောင် နှိုးဆွပေးတဲ့အတွက် စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်ခံနေရသူများ အထူးစားသုံးသင့်ပါတယ်။ ရှောက်ရွက်မှာ ပိုးသတ်ဆေးလိုမျိုး ပိုးမွှားတွေကိုသေစေနိုင် တဲ့အစွမ်းလည်းရှိ တဲ့အတွက် ဖျားနာနေရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ခံအားကျ ဆင်းနေရင် ရှောက်ရွက်ကို စားသုံးသင့်ပါတယ်။ပွက်ပွက်ဆူနေတဲ့ရေထဲကို ရှောက်ရွက်ခပ်ပြီး […]

တစ်ပြားတစ်ချပ်မှ မကုန်ဘဲ ကျောက်ကပ်ရောဂါပျောက်နည်း ကျောက် ကပ် ရောဂါနဲ့ ပါတ်သက်လို့ စိတ်ညစ် နေကြ သလား။ ငွေတစ်ပြား တစ်ချပ်မှ မကုန် စေရဘဲ ပျောက်ကင်း စေရမယ်။ စိတ်ချ လက်ချနဲ့ ယုံယုံ ကြည်ကြည် သောက်ကြည့် လိုက်စမ်းပါ။ ပြောင်းဖူးက ထွက်တဲ့ အမ​ေွှး ကို သွေ့ခြောက်အောင် အခြောက် ခံပြီး လ္ဘက်ခြောက် လိုမျိုး ရေနွေးထဲ ခပ်သောက်ပါ။ ဒိဌ ပျောက်ကင်း ပါသည်။ သွေ့ခြောက် = နေ ပူ တိုက်ရိုက် မခံဘဲ နေရိပ် ထဲမှာ ဖြန့်လှမ်း အခြောက်ခံခြင်း ဖြစ်သည်။ ဆေးမြီးတိုများ Credit – မြန်မာ့ဆေးစွမ်းကောင်း တစ္ျပားတစ္ခ်ပ္မွ မကုန္ဘဲ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါေပ်ာက္နည္း ေက်ာက္ […]

သင့်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်အောင် အိမ်မှာ ဒီပန်းပင်(၅)မျိုးကို စိုက်ပါ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အိမ်မှာ ဒီပန်းပင်တွေ စိုက်ပါ ။ ဖော်မလင်၊ ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုက်၊ အမိုးနီးယားဓာတ်ငွေ့တွေဟာ ကျွန်တော်တို့အိမ်မှာ ရှိတဲ့ အန္တရာယ်ဖြစ်စေတဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေပဲ ဖြစ်ပါတယ် …။ အိမ်ထဲက အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားတဲ့နေရာမှာ အကူအညီပေးနိုင်တဲ့ အရာတွေ ရှိပါတယ် …။ အိမ်ထဲမှာ စိုက်ထားလို့ရတဲ့အပင်တွေက အိမ်တွင်းက လေထုညစ်ညမ်းမှုတွေနဲ့ ဓာတုပ္စည်းတွေကို (၉၀) ရာခိုင်နှုန်းလောက် စုပ်ယူ ပစ်နိုင်ပါတယ် …။ အိမ်ထဲမှာ စိုက်လို့ရတဲ့ အပင်လေးတွေက အိမ်ကို အလှဆင်ပေးသလို ကျွန်တော်တို့ ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း ထိရောက်မှု တကယ်ရှိပါတယ် …။ အိမ်အတွင်းထဲမှာ ဘယ်လိုပန်းပင်တွေကို စိုက်ရမလဲဆိုတာ ဆက်ဖတ်ကြည့်လိုက်ရအောင်နော် …။ (1) စံပယ်ပင်” စံပယ်ပင်က စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေပြီး […]