Knowledge

မန္တလေးသားတွေတောင် သိပ်မသိကြတော့တဲ့ မန္တလေးမြို့က သမိုင်းကြောင်းရှိသည့် ရှေးဗိသုကာ လက်ရာလေး တစ်ခု … မန္တလေး တောင်တော်ကြီး ဖြစ်ပေါ်လာအောင် အစပြုခဲ့တဲ့ နေရာလေးကို မေ့ပျောက် ပစ်ပါယ်ခံထားရတာတော့ စိတ်မကောင်းစရာပါ။ ဒီအကြောင်း သိသူများက သမိုင်းအကျဉ်းရေးပြီး မှတ်တမ်းတင်ထားရင် ကောင်းမယ်။ ။ ကျနော်က မန္တလေးသား မိတ်ဆွေတွေနဲ့တွေ့ရင် မေးခွန်းတခုကို ဟာသအနေ နဲ့ အမြဲမေးတတ်ပါတယ်။ ။ ခင်ဗျား မန္တလေးသားလား….(ဟုတ်တယ်လေကွာ) ဒါဆိုရင် မန္တလေးတောင် သိလား…(ဟာ .. မင်းမနောက်နဲ့လေကွာ၊ ငါမန္တလေးသား အစစ်ပါကွ) ဒါဆိုရင် မန္တလေးတောင်ခြေက ခြင်္သေ့ကြီး၂ကောင်သိလား ….( ဟာ…. သိတယ်လေကွာ ) အဲဒီ ခြင်္သေ့ကြီး ၂ကောင်ရဲ့ ညာဘက် ခပ်လှမ်းလှမ်းက အုတ်ဂမု (ဂုံး )လေးသိလား… (အဖြေပြန်မလာတော့ဘူး။ […]

ကာေဘာ္လစ္ ဆပ္ျပာ ​အသုံးျပဳေနသူတိုင္း သိထားသင့္တဲ့ သူမ်ားအတြ သတိျပဳဖြယ္္ အခ်က္ အပီီအျပင္ ျငင္းေနၾကလိို႔ ခ်က္က် လက္က်ပဲေျပာပါမယ္ကာေဘာ္္လစ္ ဆပ္ျပာကို မ်က္ႏွာလုံးဝမတိုက္ပါနဲ႔ ကိုယ့္မ်က္ႏွာအသားရည္ ကိိုယ္တန္ဖိုး ထားရင္ေပါ့ ။ တိိုက္ေနတဲ့သူေတြလဲ လာမျငင္းပါနဲ႔ဆက္တိုက္ပါကာေဘာ္လစ္ဆပ္ျပာမွာ ကာေဘာ္လစ္အက္စစ္ပါဝင္တဲ့အတြက္မ်က္ႏွာအသားရည္ကိုပ်က္ဆီးေစ႐ုံသာမက မ်က္ၾကည္လႊာထိခိုက္ေစပါတယ္ carbolic အက္စစ္က ႏုနယ္တဲ့မ်က္ႏွာအသားရည္ကိို အက္စစ္ဓာတ္သေဘာအရ စားပစ္လိိုက္လို႔စသုံးသုံးပီး၁ လ ၂ လေလာက္ထိ မ်က္ႏွာက ျဖဴ လာပီး ok သေယာင္ ျဖစ္ေနပါလ္ိမ့္မယ္္ ။ အဲ့ေနာက္ပိုင္း Normal skin သမားေတြ တိုက္ရင္ အရည္ျပားပါးလာပီး sensitive skin အျဖစ္သို႔တေျဖးေျဖး ေျပာင္းလဲသြားပါမယ္။dry skin သမားေတြြ ပိုပီး အသားရည္္ ေျခာက္ကပ္လာမယ္ ။ oily skin သမားေတြ […]

ဆီးချို၊ ဆီးကျိတ်ာနဲ့ အစာအိမ်ဆိုင်ရာ ဝေဒနာတွေအတွက် အကောင်းဆုံး ရွှေဖရုံစေ့နဲ့ရေ ရွှေဖရုံစေ့မှာ အဟာရဓါတ်တွေ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်လို့ ကျန်းမာရေးကို များစွာအထောက်အကူပြုတယ်ဆိုတာတော့ စာဖတ်သူတို့သိပြီးသားဖြစ်မှာပါ။ နေ့တိုင်းစားသုံးပေးသင့်တဲ့အစားအစာထဲမှာပါဝင်ပြီး စားသုံးတဲ့အခါမှာလည်း ဆားမပါဘဲ စားသုံးပေးရမှာပါ။ ဆီးကျိတ်တည်တာ၊ အစာအိမ်ရောင်တာ၊ ဆီးချို ဝေဒနာရှင်တွေအတွက် အထူးကောင်းမွန်တဲ့အပြင် ကိုလက်စထရောလည်းကျစေလို့ စာဖတ်သူတို့အတွက် သိပ်ကိုအသုံးဝင်ပါတယ်။ ဒီပြဿနာတွေအားလုံး အခုလိုဖြေရှင်းလိုက်ကြရအောင်နော်..။ ပါဝင်ပစ္စည်း ရေ ၁ ခွက်၊ရွှေဖရုံစေ့ လက်တစ်ဆုပ်စာ၊ ပြင်ဆင်ခြင်း ဖရုံစေ့လက်တစ်ဆုပ်စာကို ကြိတ်ခွဲထားပါ။ ပြီးရင်ရေတစ်ခွက်ကို ပွက်ပွက်ဆူအောင်သည်ပြီး မီးဖိုပေါ်ကချပါ။ ချပြီးပြီးချင်း စောစောက ကြိတ်ခွဲထားတဲ့ ရွှေဖရုံစေ့ကိုထည့်ပါ။ ၁၀ မိနစ်ကနေ ၁၅ မိနစ်ထိထားပြီးရင် ဇကာ(သို့) ရေဆစ်နဲ့ ဆစ်ချလိုက်ပါ။ ရလာတဲ့အရည်ကို သောက်ပေးပါ။အကျိုးရလဒ်ကောင်းတွေကို ရရှိလာစေမှာဖြစ်ပါတယ်။  ။ Credit ဆီးခ်ိဳ၊ ဆီးက်ိတ္ာနဲ႔ […]

မိသားစုကိုဦးဆောင်နိုင်ဖို့ မိဘတွေအနေနဲ့ပထမဆုံးကလေးကို ဒါတွေသင်ထားပေးပါ။ ။ မိဘတိုင်းက ကိုယ့်ရဲ့ ကလေးလေးတွေ အကျင့်စာရိတ္တကောင်းမွန်ပြီး လိမ္မာရေးခြားရှိတဲ့သူတွေ ဖြစ်ချင်ကြမှာပါ။ ။ ညီအစ်ကို မောင်နှမချင်း ချစ်ချစ်ခင်ခင် နေထိုင်တတ်ဖို့က မိဘတွေနဲ့ အများကြီး သက်ဆိုင်ပါတယ်။ တစ်ချို့သော မိသားစုတွေမှာ သွေးသားအရင်းအချာ မောင်နှမတွေဖြစ်ပေမယ့်လို့ သူစိမ်းတွေလောက် ရင်းနှီးချစ်ခင်မှု မရှိတာကို တွေ့နေရတတ်ပါတယ်။ မိဘတိုင်းက မောင်နှမချင်း ချစ်ခင်တတ်ဖို့ကို သူတို့ရဲ့ပထမဆုံး ကလေးလေးကနေ သင်ပြပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်နော်။ ကိုယ့်ရဲ့ ကလေးလေးတွေ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယေက် ချစ်ချစ်ခင်ခင်ဖြစ်ဖို့က ပထမဆုံးကလေးပေါ်မှာ အများကြီးမူတည်ပြီးတော့၊ နောက်ကလေးတွေက သူတို့ရဲ့ အကြီးတွေဆီကနေ အတုယူတတ်ကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။ မျှဝေတတ်ဖို့ကို သင်ကြားပေးပါ။ ကလေးတွေဆိုတာ သင်လွယ်တတ်လွယ်တဲ့ အရွယ်ဖြစ်သလို ကောင်းမွန်တဲ့ သူတစ်ယောက်ဖြစ်လာဖို့ ငယ်စဉ်ကလေးက သင်ကြားပေးထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ပထမဆုံးကလေးတွေဆိုတာ […]

ဆီးပေါက်ရာမှာ ဆီးတစ်စက်ထွက်ဖို့ သေမလောက်ခံစားနေရတဲ့ ဆီးရောဂါသည်တွေအတွက်နည်းလေး ဆီးရောဂါသည်တွေအတွက် လုံးဝကျော်မသွားသင့်တဲ့ စာလေးပါ။ ဆီးပေါက်ရာမှာ ဆီးတစ်စက်ထွက်ဖို့ သေမလောက်ခံစားနေရတဲ့ ဆီးရောဂါသည်တွေအတွက် ဆေးနည်းလေးမျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်နော်..။  ။ ဆေးနည်း အုန်း သီး အနုတစ်လုံးကိုထိပ်ကဖေါက်ပြီးရင် ကျောက်ချဉ် ကွမ်းသီး လုံးမျှ အုန်းရည် ထဲထည့်(မိနစ်၃၀)လောက်စိမ် ဒါပါပဲပြီးရင်အကုန်း သောက်လိုက်တာပါပဲဗျာ စမ်း ကြည့်ကြပါပျောက်ရင်လက်ဆင့်ကမ်းပေးပါ ဆီး ဝေဒနာရှင် တို့ များလှပါရဲ့ ဆီးပူဆီးအောင့်နဲ့ဆီးတစ်စက်စက်ကျသည့်ဆီးရောဂါခံစားရသူများ မိနစ် အနည်းငယ်အတွင်းသက်သာပျောက်ကင်းခြင်းကြုံရပါမည်။စာ ကိုးန က္ခ တ္တရောင်ခြည် ။ အမှတ်၃၆၅ဇာ(တောင်ငူ)၏ ဆီးအောင့် ဆီးပူ နှင့်ဆီးတစ်စက်ပြီးတစ်စက်ကျနေတဲ့ ဆီးရောဂါ ခံစားနေရသူများအတွက်အစွမ်းထက်တဲ့ဆေးနည်းမှ သတင်းအရင်းအမြစ် ရဲမျိုးသူ ဗောဓိမြိုင် ဆီးေပါက္ရာမွာ ဆီးတစ္စက္ထြက္ဖို႔ ေသမေလာက္ခံစားေနရတဲ့ ဆီးေရာဂါသည္ေတြအတြက္နည္းေလး ဆီးေရာဂါသည္ေတြအတြက္ လုံးဝေက်ာ္မသြားသင့္တဲ့ စာေလးပါ။ ဆီးေပါက္ရာမွာ ဆီးတစ္စက္ထြက္ဖို႔ […]

ဆေးရုံနဲ့ ဝေးတာကြောင့် ကွယ်လွန်သွားခဲ့ရတဲ့ ဇနီးသည်အတွက် ရည်စူးပြီး ၂၂ နှစ်တိုင် လမ်းဖောက်ခဲ့တဲ့ အမျိုးသား ဆေးရုံ ဝေးတာကြောင့် ကွယ်လွန်သွားခဲ့ရတဲ့ ဇနီးသည်အတွက် ရည်စူးပြီး ဘယ်သူမှ မထင်မှတ်ထားလောက်တဲ့ အရာတစ်ခုကို လုပ်ဆောင်ခဲ့တဲ့ အမျိုးသား Dashrath Manjhi ဆိုတဲ့ အမျိုးသားဟာ လူအများက မဖြစ်နိုင်တဲ့ အရာကို လုပ်ခဲ့လို့ သူ့ကို အရူးလို့တောင် လှောင်ပြောင် ခံခဲ့ရပါတယ်။ သူဟာ ဘာစက်ယန္တရားမှ မပါဘဲ လက်လုပ်ပစ္စည်းတွေနဲ့ ၂၂ နှစ်လုံးလုံး ကျောက်တောင်ကို ဖြိုပြီး လမ်းဖောက်လုပ်ခဲ့လို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ် အိန္ဒိယနိုင်ငံ တောင်ပိုင်း Bihar ပြည်နယ် Gehlour ဆိုတဲ့ မြို့လေးမှာ ဇာတ်မဲ့လူမျိုးတွေ အများအပြား နေထိုင်ပါတယ်။ အိန္ဒိယမှာ ဇာတ်နိမ့်၊ ဇာတ်မြင့် ခွဲခြားတဲ့ […]

မျက်နှာပေါ်က တင်းတိတ်နဲ့ နေလောင်အမဲကွက် အမြန်ဆုံးပျောက်ကင်းနည်း လူတိုင်းလူတိုင်းဟာ ကိုယ့်ရဲ့မျက်နှာလေး ကြည်လင်ဝင်းပ သန့်စင်နေတာကိုပဲလိုလားပါတယ်။ အထူးသဖြင့် လူငယ်အမျိုးသမီး အမျိုးသားလေးတွေ အဖြစ်ချင်ဆုံး ဆန္ဒက ကိုရီးယားမင်းသား မင်းသမီးလေးတွေလို ပြစ်မျိုးမှဲ့မထင် ဖွေးသန့်နေတဲ့ မျက်နှာပိုင်ရှင်လေးတွေ ဖြစ်ချင်ကြတာပါ အမှန်ပါပဲ၊ မျက်နှာပေါ်က တင်းတိတ် နေလောင်အမဲကွက်တွေက လူတစ်ယောက်ရဲ့ အသွင်အပြင်ကို ရုတ်လျော့စေပါတယ်။ ဈေးကွက်ထဲမှာ တင်းတိတ်အမဲစက် ပျောက်ဆေးတွေ ရောင်းနေကြပေမယ့် ပေးရတဲ့ ဈေးနှုန်းနဲ့ တစ်ကယ်ရော ပျောက်ကင်းပြီး အလုပ်ဖြစ်ကြပါရဲ့လား.. ဒီဆောင်းပါးမှာတော့ ပိုက်ဆံအကုန်အကျ အသက် သာဆုံးနဲ့ မိမိရဲ့ နေအိမ်မှာရှိတဲ့ နေ့စဉ်သုံးပစ္စည်းတွေ နဲ့ သဘာဝအတိုင်း တင်းတိတ်အမဲစက်တွေ ကင်းပျောက်စေမယ့် နည်းလမ်း (၁၀) မျိုးကြီးများတောင် ဖော်ပြပေးထားပါတယ်။ အခြေခံအားဖြင့် မျက်နှာမှာ အမဲကွက်တွေ ဖြစ်လာရတာကတော့ အသားအရေမှာ […]

တိုးတက် ခေတ်မီ ချင်တဲ့နေရာမှာလိုသလိုဆွဲယူ ခေတ်မီ နေကြပြီး ရှေးဟောင်း အယူသည်းမှုတွေကိုတော့မပစ်ပယ်နိုင်ကြသေးဘူးသေရွာပြန် လူတစ်ယောက်ကို လူနေရပ်ကွက်ထဲ ပြန်ဝင်ခွင့် မပြုနိုင်ဘူးဆိုရင်အသုဘလိုက်ပို့တဲ့ လူတွေပါ ရပ်ကွက်ထဲ ပြန်မဝင်ခိုင်းပါနဲ့။သူတို့တွေလည်း သင်္ချိုင်းကုန်းကို ရောက်ခဲ့ကြတာပဲလေ လူကို လူလို့ပဲမြ င်ပြီး လူ အဖြစ် ပြန်အသိမှတ်ပြုပေးရမှာပေါ့။ ကံကောင်း လို့ မသေပဲ အသက်ရှင်လျက် ပြန်ရရှိလိုက်တဲ့လူတစ်ယောက်ကို ဝမ်းမြောက်ဝမ်းသာ ဘာလို့ မကြိုဆိုနိုင်ကြတာလဲ။ဘာလို့များ လူ့ အသိုင်းအဝိုင်း ကို ပြန်ဝင်ခွင့် မပြုချင်ရတာလဲ။ ကဲ ~ မလိုတဲ့ အယူအဆတွေ ပယ်ကြရအောင်ဗျာ။ဒီဇင်ဘာ ၁၉ ရက် မွန်းလွဲ ၁၂ နာရီ၁၅ မိနစ်ခန့် မန္တလေး ကြာနီကန်သုဿန်မှာ ဖြစ်ပွါးခဲ့သည့် ကုန်ထုတ် ဓါတုဗေဒ မဟာတန်းကျောင်းသူလေး အသုဘ မီးသင်္ဂြိုလ် ခါနီးအချိန်တွင် […]

မိမိတို့ နေအိမ်ကို လာဘ်ပိတ်စေတတ်သော အချက်များ ၁။ မီးဖိုကို စလောင်းဖုံးအုပ်ခြင်း ၂။ အိမ်ထောင်ဦးစီး လင်ယောက်ျားကို နိမ့်ကျသောနေရာတွင် ထားခြင်း ၃။ မိမိ ဇနီးသည်အား ညာဘက်တွင် အိပ်စေခြင်း ၄။ စားသောက်သော အိုးခွက်ပန်းကန်များအား လွှင့်ပြစ်ခြင်း ၅။ ထမင်း ဟင်း ချက်ရင်း သီချင်းဆိုခြင်း ၆။ နေဝင်ခါစ အချိန်တွင် အိပ်စက်ခြင်း ၇။ နေဝင် မိုးချုပ် လေချွန်ခြင်း ၈။ နေမထွက်ခင် ကြွေးပေး ကြွေးယူ ကြွေတောင်း ခံရခြင်း ၉။ နေဝင် နေထွက်ချိန် သန်းရှာခြင်း ၁၀။ နေဝင် နေထွက်ချိန် ကလေးများအား ရိုက်ခြင်း ၁၁။ နေမွန်းတည့်ချိန် တိရိစ္ဆာန်များကို သ.တ်ဖြ.တ်ခြင်း ၁၂။ နေဝင် […]

ဆီးခြိုတကျျလြှငျ စိမျးစားဥ စားပေးပါ ။ ဆီးခြိုသမားတှေ အတှကျ ဆီးခြိုတကျျလြှငျ စိမျးစားဥ စားပေးပါ ။ စိမျးစားဥဆိုရငျ ခြိုအေးတဲ့ အရသာလေး ကို နှဈသကျ ကွပါတယျ။ ဒါပမေယ့ျ အတောျမြားမြား ရဲ့အတှေးမှာ စှဲနအေောငျ နရော ယူထားတာက စိမျးစားဥက မတည့ျတာ မြားတယျ ဆိုပွီး သိပျမစားရဲ ကွတာပါ။ အမှနျက သူ့ရဲ့ အပငျ တဈပငျလုံးမှာ စိမျးစားဥက စားလို့ဘေး အကငျးဆုံးပါ။ အရှကျ၊ အပှင့ျ၊ အပငျနှယျတှမှောက သဘာဝ ပိုးသတျဆေး အာနိသငျ ရှိတဲ့ rotenone ပါလို့ အဆိပျအတောကျ ဖွဈစနေိုငျ ပါတယျ။ အရညျရှှမျးပွီး စားလို့ကောငျးတဲ့ စိမျးစားဥဟာ အာဟာရ ဓါတျတှနေဲ့ ကနြျးမာရေး အကြိုးကြေးဇူးတှေ အပွည့ျပါနတောလညျး […]