Life Style

ကြိုက်တဲ့စာအိတ်ရွေးပါ။ 💚💛🧡❤🖤ရေးထားတဲ့ စာတွေ ဖတ်ကြည့်လိုက် သင်ရဲ့စိတ်ထားကိုပြောပြပေးလိုက်မယ် ၁။ဒီစာကိုဖတ်နေသူရေ, တစ်ခါတစ်လေမှာ မင်းဟာ အောင်မြင်မှာပါဆိုတာကို ဘယ်သူမှ မယုံကြတာမျိုးရှိတတ်ပါတယ်။ သူတို့တောင် မအောင်မြင်ခဲ့တာကို မင်းအောင်မြင်မယ်လို့ ဘယ်သူမှ မထင်တာ ဒါသဘာဝပါ။ မင်းတစ်ခုခုအမှားလုပ်မိတဲ့အခါဖြစ်ဖြစ်၊ သူတို့ ဟဒါသထွက်နေတဲ့အချိန်နဲ့ တိုက်ဆိုင်သွားရင်ဖြစ်ဖြစ် မင်းကို အရှုံးသမားလို့ လူတွေက ပြောကြလိမ့်မယ်။ သူတို့ မင်းကို မနာလိုလို့ ပြောတာလည်း ဖြစ်နိုင်တာပဲ။ ပြောတဲ့သူဟာ မင်းရဲ့ မိသားစုဝင်လည်း ဖြစ်နိုင်သလို သူငယ်ချင်းလဲ ဖြစ်နေနိုင်ပါတယ်။ ဝမ်းမနည်းပါနဲ့။ မင်းတကယ်အရှုံးမပေးသရွေ့ မင်းမရှုံးပါဘူး။ မင်းဟာတစ်နေရာရာမှာတော့ အောင်မြင်မှာပါ။ ယုံကြည်ချက်ခိုင်ခိုင်ထားပါ။ မင်းဟာ မင်းထင်တာထက် လေးစားစရာကောင်းတဲ့သူတစ်ယောက်ပါ။   ၂။ဒီစာကို ဖတ်နေသူရေ, မင်းက လူတိုင်းကို သနားကြင်နာတတ်တယ်ထင်တယ်။ ဒါပေမယ့် မင်းကိုယ်မင်း ဒီလိုဖြစ်နေတာကို မကြိုက်ဘူးမလား။ […]

သင့္ရဲ႕အနာဂတ္ သာယာလွပဖို႕ ဒီအရာ ( ၃ ) ခုကို လုံး၀ မစိုးရိမ္ ပါနဲ႔…ဘာေတြလဲ ၀င္ဖတ္ၾကည့္လိုက္ ( ၁ ) လုပ္ခဲ့မိတဲ့ အမွားေတြ လူတိုင္း အမွားနဲ႔ မကင္းႏိုင္ ၾကပါဘူး ။ ဒါေပမယ့္ အမွားအတြက္ ထိခိုက္ခံစားေနမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ့္ဒုက ၡကိုယ္ရွာေန သလိုပါပဲ ။ အမွားေတြကေန သင္ခန္းစာ ယူရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ စြန႔္စားစလုပ္ငန္းရွင္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက အမွားေတြရဲ႕ ေျခာက္လွန႔္ျခင္းကို ခံစားေန ၾကရတတ္ပါတယ္ အတိတ္ကို ေျပာင္းလဲလို႔ မရႏိုင္ပါဘူး ။အမွားကေန ပညာယူပါ ။ ေတာင္းပန္စရာလိုအပ္လွ်င္ ေတာင္းပန္လိုက္ပါ။ အမွားေတြကိုပဲအာ႐ုံစိုက္ ေနမယ္ဆိုရင္ ေရွ႕ဆက္ရမယ့္ ကိစၥေတြအတြက္ စိတ္ဓာတ္ခြန္အား ဆုံးရႈံး ရပါလိမ့္မယ္ေနာ္ […]

သင့္အိမ္မွာ မလုပ္အပ္ မလုပ္ေကာင္းတဲ့ အခ်က္ (၁၉)ခ်က္ ဒါမ်ိဳးမလုပ္မိေအာင္ေရွာင္ပါလူတိုင္း အိမ္တိုင္း ဒီလိုေန ဒီလိုလုပ္ရင္ဘုန္းကံနိမ့္လာဘ္တိတ္ေစၿပီးဆိုးက်ိဳးမ်ားျဖစ္လာႏိုင္လို႔သတိေလးနဲ႔ဆင္ခ်င္ၾကပါ အစဥ္ေရွာင္ၾကဥ္ ၾကရမည့္ ဘုန္းကံနိမ့္ေစ လာဘ္ပိတ္ေစေသာ အေလ့ဆိုးမ်ား ၁။ ဘုရားခန္းတြင္ လင္မယားႏွစ္ေယာက္မအိပ္ရ ၂။ေယာက်ၤား၏ညာဘက္တြင္မိန္းမမအိပ္ရ ၃။ နံနက္၄ခြဲမွ၆နာရီအတြင္းတြင္သာသနာေစာင့္နတ္ နတ္မင္းႀကီးေလးပါးသည္လူအမ်ား၏ေကာင္းမႈ မေကာင္းမႈကိုၾကည့္ရႈေသာအခ်ိန္ျဖစ္သည္။ထိုအခ်ိန္တြင္ ေမထုန္မွီဝဲမႈကို အထူးေရွာင္ၾကဥ္ရမည္ ၄။ မိမိအိပ္ေသာ ခုတင္ထက္သို႔မဟုတ္အိပ္ရာထက္ျမင့္ေသာေနရာတြင္ ထဘီတန္းမျပဳလုပ္ရ။သားသမီး ေခါင္းရင္း မိဘေျခရင္းတြင္ မေနရ မအိပ္ရ ၅။ မိမိအိပ္ရာခင္းႏွင့္ပုဆိုးေစာင္မ်ားကို မိမိအိပ္ေသာ ေခါင္းအုံးေပၚတြင္ တင္၍မထားရ ၆။ မိမိေနထိုင္ရာထက္ျမင့္ေသာေနရာတြင္ဖ်ာေမြ႕ရာေစာင္မ်ားလွမ္းျခင္းမျပဳလုပ္ရ ၇။မိမိအိမ္ေရွ႕အေပါက္ဝတြင္ေမးကို လက္ေထာက္ၿပီးမထိုင္ရ မမႈိင္ရ ၈။ မိမိအိမ္ေရွ႕တံခါးအေပါက္ဝတြင္ ဆံပင္ဖားရားခ်၍ သန္းဥ မဆြဲရ ၉။ မိမိအိမ္ေရွ႕ တံခါးေပါက္ဝတြင္ ကေလးမ်ား မစင္မစြန႔္ရ ၁၀။နံနက္အိပ္ယာထ မဂၤလာယူေသာအခ်ိန္၌ ေအာ္ဟစ္ေဆးေရးတိုင္းထြာျခင္းမလုပ္ရ […]

အန္တီေမရဲ့ ပရိတ္သတ္ အိမ္ေထာင္ရွင္မတို႔ အတြက္ ဗဟုသုတအေနနဲ႔ အိပ္စက္ျခင္းပုံစံကေန လင္မယားႏွစ္ေယာက္ရဲ့ လက္ရွိအေျခအေနကို တြက္ဆလို႔ရတဲ့ အလြယ္နည္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ခႏၶာေဗဒဘာသာစကား ကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ ေဒါက္တာ ပတီ၀ု က ေျပာထားတဲ့ နည္းေတြ ျဖစ္ပါတယ္ (၁) ေရာေထြးယွက္တင္အိပ္စက္ျခင္း ေရာေထြးယွက္တင္အိပ္စက္ျခင္းမ်ိဳးကိုေတာ့ လက္ထပ္ၿပီး ႏွစ္အနည္းငယ္ၾကာတဲ့အထိ အိမ္ေထာင္သည္ေတြ အိပ္စက္တတ္ေၾကာင္း ေတြ႕ရွိ့ရပါတယ္။ အေနအထားကေတာ့ မ်ားေသာအားျဖင့္ အမ်ိဳးသားက ေနာက္မွ အမ်ိဳးသမီးရဲ့ခါးကိုသိုင္းဖက္ထားတဲ့ အိပ္စက္နည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအဓိပၸါယ္ဟာ အခ်စ္နဲ႔ယုံၾကည္မွု ႏွစ္ေယာက္ၾကားမွာ အျပန္အလွန္ နားလည္ေနေသးတဲ့ သေဘာျဖစ္ပါတယ္ (၂) ခပ္ခြာခြာ အိပ္စက္ျခင္း ဒါကေတာ့ ပထမပုံစံနဲ႔ မတိမ္းမယိမ္းပါဘဲ။ အမ်ိဳးသားက အမ်ိဳးသမီးကို လက္နဲ႔ ခပ္ခြာခြာ ဖက္ထားတဲ့ ပုံစံပါ။ အဲဒီလိုပုံစံကို လက္ထပ္ၿပီး ငါးႏွစ္/ေျခာက္ႏွစ္အတြင္းမွာ […]

မိန္းကေလးေတြက ကမာၻ႔အထူးဆန္းဆံုး သတၱဝါေတြ လို႔ေတာင္ အမွတ္ မွားေလာက္ေအာင္ သူတို႔ အက်င့္ေတြက ထူးျခားလြန္္း လွပါတယ္။ ရစ္တဲ့ေနရာမွာ ႏွစ္ေယာက္ မရွိေအာင္ ေတာ္ၾကတာ မ်ားသလို ပ်င္းတဲ့အခါမွာလည္း ေျဖရခက္ေလာက္ေအာင္ အေတြးမ်ားတဲ့ သူေတြ ျဖစ္ပါ တယ္။ သူတို႔ေတြ ပ်င္းေနၿပီဆိုတာနဲ႔ ဒီအရာေတြကို ေတြးေန တတ္ၾက ပါတယ္။ (၁) ဘာစားရင္ေကာင္းမလဲ ပ်င္းတာနဲ႔ စေတြးတာ ကေတာ့ ဘာစားရင္ ေကာင္းမလဲ ဆိုတာ ပါပဲ။ ပ်င္းေနတဲ့အခါ သူတို႔က စားစရာ စားဖို႔ တန္းေတြးေနတတ္ၿပီး စားစရာပံုေတြနဲ႔ဗီဒီယိုေတြကို အြန္လိုင္းမွာ လုိက္ရွာေနေတာ့ တာပါပဲ။ ဟိုဟာလုပ္စားရင္ ေကာင္းမလား မေကာင္းမလားနဲ႔ ဘာမွ မစားျဖစ္ဘဲ ပ်င္းရိေနတာကလည္း သူတို ႔ပါပဲ။ (၂) ငါနဲ႔ […]

အႀကီးဆုံး သမီး ကို ခ်စ္မိပီ ဆိုရင္ ခင္ဗ်ားေသ ဖို႔ျပင္ထား အိမ္မွ ာအလို လိုက္ မခံရ သမွ် အေလွ်ာ့ေပးရ သမွ်ေဒ ခင္ဗ်ားဆီက အကုန္ ယူလိမ့္မယ္အႀကီးဆုံး ပီပီ ဆရာ လုပ္မယ္ ဗိုလ္က် မယ္ အႏိုင္ ယူ မယ္ အလိုက္ ကန္း ဆိုးမသိ ပူ ဆာ မယ္ ဘယ္အ ရာ မဆို ဦးစားေပးမွ ႀကိဳက္မယ္ သက္ဦး အ႐ူးဆို သလိုပဲငိုမယ္ ၿပီးတာနဲ ႔ခ်က္ခ်င္း ရယ္မယ္ အေကာင္းႀကီးကေန ႐ုတ္တ ရက္ ဆူပူ မယ္ ရန္ျဖစ္ ရင္ လည္း ေမာင္ေဒ သဲေဒ ေပ်ာက္ နင္ေဒ ငါေဒ […]

ကိုယ့္ကိုယ္ တစ္စုံတစ္ေယာက္က ခ်စ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ အဲဒီလူရဲ႕ အျပဳအမူေတြဟာ သိသာပါတယ္၊ သင့္အတြက္ သူဟာတစ္မူထူးျခားေနတတ္ၿပီး သူ႔ရဲ႕အျပဳအမူေလးေတြကို သင္က စတင္သတိထားမိရာက သံေယာဇဥ္ျဖစ္တယ္၊ ထိုမွ တစ္ဆင့္အခ်စ္ဆိုတဲ့ ဇာတ္လမ္းကို ေပါင္းကူးကာ လက္တြဲေလွ်ာက္လမ္းရတာ ျဖစ္ပါတယ္ သည္ေတာ့ အဲဒီလိုပဲ ခ်စ္သူႏွစ္ဦး ျပတ္ဆဲေတာ့မယ္ဆိုရင္လည္း ေရွးဦးနမိတ္ကေလးေတြ ျပလာတတ္ပါတယ္ ဒီလို သိသိသာသာ ျပတဲ့ လကၡဏာရပ္ေတြကိုေလ့လာႏိုင္ေစရန္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ 1. စကားေျပာရတာ အဆင္မေျပေတာ့ ႏွစ္ဦးလုံးရဲ႕ သေဘာမွာ အရာရာကို စတင္ၿပီး သေဘာထား ကြဲလြဲၿပီဆိုရင္ စကားေျပာရတာက အစ အဆင္မေျပေတာ့ပါဘူး ဘာေၾကာင့္ဆို တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ျပႆနာ ဘယ္လိုရွာရင္ ေကာင္းမလဲ စဥ္းစားေနတာမို႔ ေျပာသမွ် စကားတိုင္းမွာတစ္ေယာက္က ကြန္းပလိန္းတက္မယ္၊ ၫြန႔္မယ္၊ ကတ္ကတ္လန္ရန္ေတြ႕မယ္-ဆိုတဲ့ ပုံစံမ်ိဳးပါ 2. ယုံၾကည္မႈ […]

ေကာင္ေလးေတြသူတို႔ခ်စ္သူဆီက သိပ္လိုခ်င္ၾကတဲ့ ထိေတြ႕မႈပံုစံ (၉) မ်ိဳး ခ်စ္သူေတြ ၾကားမွာ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ ခ်စ္ၾကလုိ႔ ထိ ေတြ႕တာေလးေတြ လုပ္ၾကတာကိုေတာ့ သဘာ၀ပါ။ ကိုယ့္ခ်စ္သူ ေကာင္ေလးကို ကိုယ္ခ်စ္တဲ့ အေၾကာင္း အထိ အေတြ႕ေလးေတြ ကေန ေဖာ္ျပ ေပးလို႔ရပါတယ္။ (၁) ဖကၱာ ေယာက္်ားေလးေတြက သူတို႔လည္းပဲ အဖက္ခံခ်င္ၾကပါတယ္။ ဖက္တယ္ဆိုတာက ခ်စ္ခင္ျမတ္ႏိုးမႈနဲ႔ အားေပးမႈကို ေဖာ္ျပတဲ့ အသံတိတ္ အမူအရာပါ။ သင့္သူ႔ကို အရမ္းခ်စ္တယ္ဆုိတာကို ရံဖန္ရံခါ ေပြ႕ဖက္ေပးျခင္းအားျဖင့္ ကိုယ့္အခ်စ္ကို ေဖာ္ျပ လို႔ရပါတယ္။ (၂) ပခံုးေလးကို ခပ္ဖြဖြေလး ညွစ္ေပးတာ ဒါကေတာ့ ခ်စ္တယ္ဆိုတာထက္ ကိုယ့္သူ႔ကို ဂရုစိုက္ ေၾကာင္း ျပတဲ့ အခါမွာ သံုးသင့္တဲ့ အသံတိတ္ အမူအရာ […]

တစ္ခ်ိဳ႕က အဲဒီလူက ခင္ဖို႔ေကာင္းတယ္၊ ခ်စ္ဖို႔ေကာင္းတယ္၊ ၾကင္နာတတ္တယ္ စသျဖင့္ ပုဂၢိဳလ္ေရးအေနနဲ႔ ဆုံးျဖတ္တတ္ၾကပါတယ္။ တကယ့္တစ္ကယ္ အဲဒီလို အေျပာခံရတဲ့လူေတြကို ဆန္းစစ္ၾကည့္တဲ့အခါမွာ ေအာက္ပါ တူညီတဲ့အခ်က္ေတြကို သြားေတြ႕ရပါတယ္။ ပရိသတ္ထဲမွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ခ်စ္ဖို႔ေကာင္းတယ္လို႔ ထင္တဲ့သူေတြ ဒီအခ်က္ေတြနဲ႔ တိုက္ဆိုင္ၾကည့္ပါ … ဒါဆို ျပင္ပလူေနမႈဘဝမွာ ကိုယ္ဟာ တစ္ကယ္ခ်စ္ဖို႔ေကာင္းသူ ဟုတ္မဟုတ္ သိနိုင္ပါလိမ့္မယ္။ (၁) ေကာင္းစြာ နားေထာင္တတ္သူ ခ်စ္ဖို႔ေကာင္းတဲ့သူေတြေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ Good Listener ေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ တစ္စုံတစ္ေယာက္ စကားေျပာေနရင္ သူတို႔ဘာသာ သတ္မွတ္ထားတဲ့့ ယဥ္ေက်းမႈအရ စကားျဖတ္ေျပာျခင္း၊ စိတ္မဝင္စားသေယာင္ျပဳျခင္း၊ ခနဲ႔တဲ့သေဘာနဲ႔ နားေထာင္ျခင္း၊ စကားကို အမူအယာနဲ႔ တစ္နည္းနည္း ေႏွာက္ယွက္ျခင္း မရွိပါဘူး။ (၂) ရွင္းလင္းစြာ ေျပာတတ္သူ ကိုယ္ေျပာစရာရွိတာကိုလည္း သြယ္ဝိုက္ျခင္း […]

ေခတ္ကာလက ေျပာင္းလဲလာလို႔ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ ပုံစံေလးေတြလည္း ေရွးယခင္ကနဲ႔ မတူဘဲ ေျပာင္းလဲလာၾကပါတယ္။ ပိုၿပီး အျမင္က်ယ္လာၾကသလို ပိုၿပီးလည္း လြတ္လြတ္လပ္လပ္ ေနထိုင္လာၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း တစ္ခ်ိဳ႕ေကာင္မေလးေတြကေတာ့ ေရွး႐ိုးဆန္တာလည္း မဟုတ္ ေခတ္ဆန္လြန္းတာမ်ိဳးလည္း မဟုတ္ဘဲ အေနတည္ၾကပါတယ္။ သူတို႔ေတြကို ၾကည့္လိုက္ရင္ တည္ၿငိမ္ၿပီး ေအးေဆးတဲ့သူေတြလို႔ ျမင္ရၿပီး သူတို႔မွာ ထူးျခားတဲ့ အက်င့္စ႐ိုက္ေလးေတြလည္း ရွိေနပါေသးတယ္။ တစိုက္မတ္မတ္ ရွိတယ္ သူတို႔ေတြလို တည္ၿငိမ္ေအးေဆးတဲ့သူေတြက ႀကိဳးစားမႈ ရွိတတ္ၾကတဲ့သူေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ သူတို႔ေတြက တစ္ခုခုကို ေလ့လာမယ္ဆိုရင္ တစိုက္မတ္မတ္နဲ႔ကို ႀကိဳးစားတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီအတြက္လည္း သူတို႔က သူတို႔ ေမွ်ာ္လင့္ထားတဲ့အတိုင္း လုပ္ႏိုင္ၾကတာ မ်ားပါတယ္။ ဝီရိယ ရွိတဲ့သူေတြထဲမွာ သူတို႔က ထိပ္ဆုံးပါပဲ။ စကားေျပာ ယဥ္ေက်းတယ္ သူတို႔ေတြက စိတ္တိုေဒါသထြက္တတ္ေပမယ့္လည္း ဘယ္သူနဲ႔မဆို […]