ဇူလိုင် ၂၈၊ ၂၀၂၃ (သောကြာနေ့) ရန်ကုန်၊ ပြင်ပငွေလဲဈေးကွက်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော အမေရိကန် ဒေါ်လာဈေး အပါအဝင် နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများနှင့် ပြည်တွင်းရွှေဈေးနှုန်းများကို စုစည်းဖော်ပြလိုက်ပါသည်။ အမေရိကန်ဒေါ်လာ 3250 – 3350 ဥရောပယူရို 3400 – 3700 ဗြိတိသျှစတာလင်ပေါင် 4050 – 4180 သြစတြေးလျဒေါ်လာ 2120 – 2220 ဂျပန်ယန်း 22.00 – 23.80 တောင်ကိုရီးယားဝမ် 2.40 – 2.70 အိန္ဒိယရူပီး 39.10 – 40.43 စင်ကာပူဒေါ်လာ 2380 – 2470 မလေးရှားရင်းဂစ် 680 – 740 တရုတ်ယွမ် 440 – 470 ထိုင်းဘတ် 93.10 […]
အားလုံးဂရုစိုက်ကြပါ မိုခါမုန်တိုင်းဟာ တစ်နာရီ မိုင်(၁၅၀)နှုန်းနဲ့ တိုက်ခတ်လာနေပြီတဲ့ မကြာခင် ကုန်းတွင်းပိုင်းကို ဝင်ရောက်လာတော့မှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ပူလိုက်တာ အားလုံး ဘေးလွတ်ရာကို ရှောင်နိုင်ကြပါစေ။ အားလုံး ဘေးကင်းကြပါစေ… မုန်တိုင်းကြီးလဲ အမြန်ဆုံး ပျောက်ကွယ်သွားပါစေ…။ အားလံုးဂရုစိုက္ၾကပါ မိုခါမုန္တိုင္းဟာ တစ္နာရီ မိုင္(၁၅၀)ႏႈန္းနဲ႕ တိုက္ခတ္လာေနၿပီတဲ့ မၾကာခင္ ကုန္းတြင္းပိုင္းကို ၀င္ေရာက္လာေတာ့မွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ စိတ္ပူလိုက္တာ အားလံုး ေဘးလြတ္ရာကို ေရွာင္ႏိုင္ၾကပါေစ။ အားလံုး ေဘးကင္းၾကပါေစ… မုန္တိုင္းႀကီးလဲ အျမန္ဆံုး ေပ်ာက္ကြယ္သြားပါေစ…။
ဒီမနက်ဖတ်လိုက်ရတဲ့ သတင်းမှာ ထိုင်းနာမည်ကြီး မွေထိုင်းကစားသမား Buakaw က သူ့ကိုယ်ပိုင် gym မှာ သူနဲ့ train ချင်ရင် တစ်နာရီကို $500 ယူတယ်။ တစ်နာရီ မြန်မာငွေ ၁၅ သိန်းပေါ့။ တစ်နေ့ကို session ၄ ခုလောက်ပဲထားဦး.. တစ်နေ့ကို မြန်မာငွေ သိန်း ၆၀ တစ်လ သိန်း ၁၈၀၀။ အေးဆေးပဲ။ Buakaw ဆိုတဲ့ အသံကြားတိုင်း ကျွန်တော့်မျက်လုံးထဲမှာ မြင်ယောင်တဲ့သူတစ်ယောက်ပဲရှိတယ်။ သူက “တွေ့မရှောင်”။ ကျတော့်ရဲ့ childhood hero ဆိုလည်းမမှားဘူး။ နာမည်နဲ့လိုက်အောင်… အသည်းကောင်း… ဇွဲကောင်းနဲ့ မကြောက်မလန့် တည့်တည့်တိုးပြီးထိုးတတ်တဲ့သူ။ “သေသွားတာက ကိစ္စမရှိဘူး။ ရှုံးရင်က ရှက်စရာကြီး..။” တစ်ကယ်လည်း သူ့အသက်အရွယ်အရ ရှုံးပွဲတွေမတွေ့ကြုံခင် ကိုယ်တိုင်ပဲ […]
ပန္ေသပန္းညႇိဳး ႏွင့္ ကေလးမရပဲ ၿမဳံေနေသာအမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ သားသမီးထြန္းကားေစတဲ့ကၫြတ္ဥ ပန္းေသေရာဂါ၊ ၿမဳံေနေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ား၊ ကာမဆႏၵ အားနည္းျခင္းမွအစ အိပ္မေပ်ာ္သူ၊ အစာအိမ္၊ေ လေရာဂါအဆုံး ကၫြတ္ဥကိုသုံး။ ကၫြတ္ ဥရွဥ့္မတက္ဥ.. အမ်ိဳးသမီးမ်ား သားသမီး မထြန္းကား ၿမဳံေနပါက ကၫြတ္ဥကို ပရႏၷဝါႏွင့္ တြဲဖက္၍ ေၾကာ္စားပါ။ အမ်ျိုးသားမ်ား ပန္းေသေရာဂါအတြက္ ကၫြတ္ဥ သတၱဳရည္ တစ္ခြက္ႏွင့္ ဖန္ခါးသီး တြဲဖက္ စားသုံးေပးပါက ေပ်ာက္ကင္း ခ်မ္းသာမည္။ ေသြးအန္ေရာဂါအတြက္… ကၫြတ္ဥကို ဆီးျဖဴသီးႏွင့္ ေရာစားေပးပါ။ ဝမ္းကိုက္ေရာဂါျဖစ္ေနလ်င္ ကၫြတ္ဥကို င႐ုတ္ေကာင္းႏွင့္ တြဲဖက္ စားသုံးေပးပါ။ အစာအိမ္ေရာဂါအတြက္… ကၫြတ္ဥကို ေထာပတ္ သၾကားႏွင့္ ေၾကာ္စားပါ။ အမ်ိဳးသမီးမ်ား ဓမၼတာ မမွန္ ထိန္က်န္ေနပါက… ကၫြတ္ဥ သတၱရည္ကို သၾကားႏွင့္ […]
၃လ ၆လသာ ခံမယ်ဆိုတဲ့ ကင်ဆာရောဂါတွေကို အမြစ်ပြတ်စေတဲ့ ဆေးနည်းကြီးပါ ။ အ သက်ရှည်ခြင်းဟာ မင်္ဂလာတစ်ပါးပါပဲ…ကျန်းမာခြင်းဟာလည်း လာဘ်တစ်ပါးပါပဲ…ယနေ့ခေတ်ကြီးမှာ ရောဂါတွေဟာ ကြောက်စရာကောင်းလှအောင် များပြားလာတာပါ ။ ဒီအထဲမှာ B ပိုးတွေ C ပိုးတွေ လေးဘက်နာနဲ့ ကင်ဆာရောဂါဝေဒနာတွေလည်း အပါအဝင်ဖြစ်ပါတယ်…ဒီရောဂါတွေကို ပျောက်ကင်းစေနိုင်တဲ့ “တပင်တိုင်မြနန်း” ဆိုတဲ့ မြန်မာဆေးနည်းလေးတစ်ခုကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်… “ဤဆေးကြီးသည် ကင်ဆာရောဂါဖြစ်၍ နောက်ဆုံးဆေးရုံမှလက်လျှော့ကာပြန်ဆင်းလာသူများ ၃ လသာခံမည်။ ၆ လသာခံမည်။ ဟုဆိုသော လူနာများအား ကင်ဆာရောဂါမှ ငွေကြေး အကုန်အကျသက်သာစွာဖြင့်ပျောက်ကင်းလာကြသည် မှာမနည်းတော့ပါ။ အဓိက ပျောက်ကင်း နိုင်သောရောဂါများမှာ- သားအိမ်ကင်ဆာ၊ရင်သားကင်ဆာ၊သားဥပြွန်ကင်ဆာ၊အသည်း ကင်ဆာ၊အဆုတ် ကင်ဆာ၊ အစာ အိမ်ကင်ဆာ၊လည်ချောင်းကင်ဆာ၊သွားဖုံးကင်ဆာ၊ အရိုးကင်ဆာ၊အူမကြီးကင်ဆာ၊နား/နှာခေါင်းစသည့် ကင်ဆာရောဂါများကိုအမြစ်ပြတ်ပျောက်ကင်းစေပါသည်။ ဝေဒနာရှင်များ ဤဆေးကိုပုံမှန်သုံးစွဲခြင်းဖြင့် ပျောက်ကင်းစေပါသည်။ အခြားပျောက်ကင်းနိုင်သောရောဂါများမှာ- […]
လေဖြတ်ဝေဒနာသည်များအတွက် လူကောင်းပကတိအတိုင်း သွားလာလှုပ်ရှားနိုင်တဲ့ ဆိပ်ဖူးဥ တကယ်စွမ်းပါတယ်….။ အောက်ဖော်ပြပါ ဆိပ်ဖူးဥကိုထောင်းပြီး ထန်းလျှက်အရက် စစ်စစ်နှင့် တစ်နေ့ ၃ ကြိမ် သောက်ပေးရုံဖြင့် တစ်လပင် မပြည့်မီ လူကောင်းပကတိအတိုင်း သွားလာလှုပ်ရှားနိုင်တာကို ဝမ်းမြောက်ဖွယ် တွေ့မြင်နေရသည်။ ဆိပ်ဖူးဆိုသည်မှာ ဝိနည်းမဟာဝါ ဘေသဇ္ဇခန္ဓကလာ ဘုရားဟော ဆေးပင်တစ်မျိုး ဖြစ်ပါသည်။ နေရာဒေသတိုင်း မပေါက်ရောက်ပဲ ထီးလင်းမြို့နယ်၊ ဆေးကြီးတောင်ဒေသတွင်သာ တွေ့ရသည်။ ၎င်းဥမှာ မွေးကြိုင်ပြီး အသားဟင်းထဲခပ်ကာ စားသုံးလေ့ရှိကြသည်…..။ Credit – Uzin Uzin =========== Zawgyi ေလျဖတ္ေဝဒနာသည္မ်ားအတြက္ လူေကာင္းပကတိအတိုင္း သြားလာလႈပ္ရွားႏိုင္တဲ့ ဆိပ္ဖူးဥ တကယ္စြမ္းပါတယ္…..။ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ ဆိပ္ဖူးဥကိုေထာင္းၿပီး ထန္းလွ်က္အရက္ စစ္စစ္ႏွင့္ တစ္ေန႔ ၃ ႀကိမ္ ေသာက္ေပး႐ုံျဖင့္ တစ္လပင္ မျပည့္မီ […]
ျမန္မာျပည္မွာေတာ့ ဆင္ငိုျမက္လို႔ေခၚပါတယ္ ။ ဒီျမက္ခင္းျပင္ဟာ ဆိုရွယ္မီဒီယာမွာပ်ံ႕ႏွံ႔သြားခဲ့တာ အံ့ၾသစရာမရွိပါဘူး။ ၎၏ အဆုံးမရွိေသာ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားျဖင့္၊ ၎သည္ လူသားမ်ားအတြက္ အမွန္တကယ္ သဘာဝကေပးေသာ လက္ေဆာင္ျဖစ္သည္။ ဖိလစ္ပိုင္ႏိုင္ငံတစ္ဝွမ္းႏွင့္ အမ်ားအားျဖင့္ ပူေႏြးေသာႏိုင္ငံမ်ားတြင္ ဤေပါင္းပင္ကို ကြၽန္ုပ္တို႔ေတြ႕ႏိုင္သည္။ ဤျမက္မ်ားသည္ျမစ္ကမ္းပါးမ်ား၊ အေျခခ်ေနထိုင္ရာေဒသမ်ားႏွင့္ လမ္းမ်ားတစ္ေလွ်ာက္တြင္ က်ယ္က်ယ္ျပန႔္ျပန႔္ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေနပါသည္။ ၎၏ မ်ားျပားလွေသာအသုံးအေဆာင္မ်ားကို ကြၽန္ုပ္တို႔ မသိျခင္းေၾကာင့္ ၎ကို အမ်ားအားျဖင့္ လ်စ္လ်ဴရႈထားၾကသည္။ သာမန္ႏွင့္ ျပင္းထန္ေသာ ေရာဂါမ်ားကို ကုသရာတြင္ ဤျမက္ပင္သည္ မည္မွ် အံ့ဩစရာေကာင္းၿပီး ထိေရာက္မႈရွိေၾကာင္း လူအမ်ားက သက္ေသခံခဲ့ၾကသည္။ ယခု ကြၽန္ုပ္တို႔သည္ buzz ၏ေနာက္ကြယ္မွအေၾကာင္းရင္းမ်ားကိုသင့္အားတင္ျပသည္။ Paragis ရဲ႕ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးေတြက ဘာေတြလဲ။ Paragis သည္ မတူညီေသာဖ်ားနာမႈမ်ားအတြက္ အစားထိုးေဆးဝါးအျဖစ္ အာဖရိကတြင္ […]
သူမသ႐ုပ္ေဆာင္ထားတဲ့ ေၾကာ္ျငာႏွစ္ပုဒ္ကိုရွာေပးႏိုင္ရင္ ဆုေငြအျဖစ္ ၁၀ သိန္းစီေပးသြားမယ့္ စမိုင္းလ္ အႏုပညာေလာကထဲကို ေမာ္ဒယ္အျဖစ္ စတင္ဝင္ေရာက္လာခဲ့သူကေလးကေတာ့ စမိုင္းလ္ ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ အႏုပညာလႈပ္ရွားမႈ႕အေနနဲ႔ ေၾကာ္ျငာေလးေတြ ႐ိုက္ကူးခဲ့ၿပီး ပရိသတ္အားေပးမႈ႕ကို ရရွိခဲ့ပါတယ္။ သူမကေတာ့ ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားေတြထဲမွာ ဇာတ္ပို႔သ႐ုပ္ေဆာင္တစ္ဦးအေနနဲ႔ ႐ိုက္ကူးခဲ့ၿပီး ထူးျခားတဲ့႐ုပ္ရွင္ေၾကာင့္ ပရိသတ္ေတြ သတိထားမိခဲ့ျပန္ပါတယ္။ ဒီလိုေအာင္ျမင္မႈ႕ေတြရရွိခဲ့တဲ့ သူမကေတာ့ အႏုပညာလႈပ္ရွားမႈ႕ေတြကို ဆက္လက္မလုပ္ကိုင္ေတာ့ဘဲ ခ်စ္ရတဲ့ခ်စ္သူနဲ႔ လက္ထက္ခဲ့ၿပီး ႏိုင္ငံရပ္ျခားကိုထြက္ခြာသြားခဲ့ပါတယ္။ သူမတို႔ဇနီးေမာင္ႏွံဟာ ႏိုင္ငံရပ္ျခားမွာ အတူတကြႀကိဳးစားခဲ့ၿပီးေနာက္ လက္ရွိမွာေတာ့ လူခ်မ္းသာစာရင္းဝင္တဲ့အထိ ေအာင္ျမင္ခဲ့ပါတယ္။ စမိုင္းလ္ တို႔မိသားစု ဟာ အေမရိကန္ႏိုင္ငံမွာ နာမည္ႀကီး Youtuber တစ္ဦးရဲ႕စံအိမ္ႀကီးကို တန္ဖိုးႀကီးေပးၿပီး ဝယ္ယူႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ အေမရိကန္ႏိုင္ငံရဲ႕ နာမည္ႀကီးမဂၢဇင္းတစ္ခုမွာ ျမန္မာႏိုင္ငံသားအေနနဲ႔ ပထမဆုံးအင္တာဗ်ဴးေဖာ္ျပျခင္း ခံလိုက္ရတာေၾကာင့္လဲ ဂုဏ္ယူခဲ့ရပါေသးတယ္။ စမိုင္းလ္ ကေတာ့ […]
သားသမီးတွေ ကြီးလာလို့ အားကိုးယုံကြည်ရတဲ့အချိန်ဆို မိဘတွေတိုင်းက ပျော်ရွှင်မိကြမှာပါ ။ ဒီတစ်ခေါက်မှာလည်း ကောင်မလေးတစ်ဦးဟာ လမ်းမလျှောက်နိုင်ဘဲ ဝီးရှဲနဲ့သာ သွားလာနေရတဲ့ သူမရဲ့ဖခင်ကို လှပလွန်းတဲ့နေရာသို့ အပျော်ခရီးခေါ်ထွက်ရင်း အဆိုပါ video ကို online ပေါ်မှာ ဝေမျှသွားခဲ့ပါတယ် ။ သူမရဲ့သေးငယ်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ဖခင်ဖြစ်သူကို ပိုးချီသွားဖို့ အစပိုင်းမှာ ခက်ခဲခဲ့ပေမဲ့ နောင်ပိုင်းမှာ သူမကြိုးစားပြီး လှပတဲ့နေရာတွေဆီသို့ ဖခင်ဖြစ်သူကို အရောက်ခေါ်သွားပြနိုင်ခဲ့ပါတယ် ။ အဆိုပါ video လေးဟာ လူအတော်အများရဲ့ ရင်ကိုလှုပ်ခတ်သွားစေခဲ့ပြီး ဖခင်အပေါ်သိတတ်လွန်းတဲ့ သမီးလေး ဆိုပြီး လူအများကချီးကျူးခဲ့ကြပါတယ် ။ သူမရဲ့ဖခင်ဟာ လမ်းမလျှောက်နိုင်ခဲ့တာ 13 နှစ်ခန့်ရှိခဲ့ပါပြီ ။ ဒါကြောင့် လွန်ခဲ့တဲ့ 10 စုနှစ်အတွင်း သူမရဲ့ဖခင်ဟာ နေအိမ်ကျဉ်းလေးထဲမှာသာ အချိန်ကုန်ဆုံးနေခဲ့ရတာပါ […]
ကမ္ဘာ့အထူးဆန်းဆုံး ရန်ကုန်လေဆိပ်ထဲကို ဝင်ချင်ရင် ဝင်ကြေး (၃) သောင်း မဟုတ်ဘူး (၅) သောင်း၊ ကိုယ်တွေ့ပါ.. Hello.. ရန်ကုန် လေဆိပ် Review လေး ရေးချင်လို့ပါ.. ရန်ကုန်လေဆိပ်ကို သွားရင်လေ.. ခရီးသွားတဲ့ သူကလွဲလို့.. လေဆိပ်အထဲ ဝင်ချင်ရင် လိုက်ပို့တဲ့သူပဲ ဖြစ်ဖြစ် လေဆိပ်ထဲက Airline Counter တွေကို သွားချင်ရင်ပဲ ဖြစ်ဖြစ်.. ဘာကိစ္စပဲရှိရှိ လေဆိပ်ထဲမှာ အလုပ်လုပ်တဲ့ သူ မဟုတ်ရင် ပိုက်ဆံ (Entry Chrages) ပေးရပါတယ်နော်.. Baggage Claim ကိစ္စနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး ရန်ကုန် လေဆိပ် အထဲက Airline Counter တစ်ခုကို သွား ရဖို့ အကြောင်းဖန်လာပါတယ်.. (Airline Name ကိုတော့ […]