Month: May 2021

ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ အနာဂါတ္ေဟာကိန္း – (ဆရာ လင္းညိဳ႕တာရာ) ျမန္မာႏိုင္ငံႀကီးနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး လာလာေမးၾကတယ္ ကြၽန္ေတာ္ကလည္း ေဟာကိန္းေတြ ေဟာခ်က္ေတြ ဘာမွမေျပာခ်င္တာနဲ႔ ၿငိမ္ေနခဲ့တာပါ ဒါေပမယ့္ ယုံၾကည္သူမ်ားက သိခ်င္တယ္ တစ္ကဲကဲ မို႔ ေဟာကိန္းအခ်ိဳ႕ ထုတ္ျပပါရေစ …. ၁. ကိုဗစ္ေရာဂါဟာ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ အနည္းဆုံး လူတစ္ေသာင္းဝန္းက်င္ေလာက္ ကူးစက္သြားပါလိမ့္အုန္းမည္။ ၂. ပိတ္ပင္ထားေသာ ၿမိဳ႕မ်ားတြင္လည္း ထပ္မံေတြ႕ ရွိရတတ္ၿပီး စီးပြားေရးကပ္ဆိုက္တတ္ပါလိမ့္မည္။ ၃. ပြဲလမ္းသဘင္မ်ား အားလုံးပိတ္ပင္ခံရၿပီး ကိုဗစ္ေရာဂါအျပင္ အျခားစိတ္ေရာဂါမ်ားေၾကာင့္ ၂၀၂၁ အတြင္း စိတ္က်သူမ်ား ၊ သတ္ေသသူမ်ား ၊ အေႂကြးၿမီးမ်ားျဖင့္ ဒုကၡေရာက္သူမ်ား ေပါမ်ားလာတတ္သည္။ ၄. ကိုဗစ္အေျခအေနသည္ ၁၁ လပိုင္း ႏွင့္ ၁၂ ပိုင္း ဝန္းက်င္မွာ […]

ကၽြန္ေတာ့္ကားပ်က္ သြားလို႔ ကားျပင္ဖို႔ ဝပ္ေရွာ့ကို ပို႔ထားလိုက္ရတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ၿမိဳ႕ပတ္ရထားစီးၿပီး အလုပ္သြားဖို႔ အိမ္နဲ႔ သိပ္မေဝးတဲ့ ဘူတာ႐ုံကို လမ္းေလၽွာက္ သြားလိုက္တယ္။ ဘူတာေရာက္ေတာ့ ရထားလာဖို႔ ေစာင့္ေနတုန္း ဘူတာ႐ုံ ပလက္ေဖါင္းေပၚမွာ ခြက္ေလးတစ္လုံး ေရွ႕ခ်ၿပီး ငုတ္တုပ္ေလး ထိုင္ေနတဲ့ အသက္ ၅၀ အရြယ္ လူႀကီးတစ္ေယာက္ကို သတိထားမိလိုက္ပါတယ္ … ။ သူဟာ အဝတ္အစား ႏြမ္းႏြမ္းပါးပါးကို ဝတ္ထားတယ္။ သူ႔မ်က္ႏွာမွာ ထမင္းအလြန္ ဆာေနပုံ ေပၚေနတယ္။ ဒါေပမဲ့ သူ႔႐ုပ္ရည္ဟာ သန႔္ျပန႔္လို႔ သူေတာင္းစားတစ္ေယာက္ မဟုတ္ ေလာက္ဘူးလို႔ ကၽြန္ေတာ္တြက္မိတယ္။ ကၽြန္ေတာ္လည္း သူ႔ကို သနားတာနဲ႔ ဘူတာ႐ုံေဘးက ထမင္းတစ္ထုတ္ဝယ္ၿပီး သူ႔ဆီ သြားေပးလိုက္တယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ ရထားဝင္လာလို႔ သူ႔ကို စကားမေျပာနိုင္ဘဲ […]

ဆရာတော် ဦးနန္ဒိမာ မြစ်ကြီးနားကနေ မုံရွာမန္တလေးဘက် ခရီးသွားစရာ ရှိ၍ ကားလက်မှတ် ဖြတ်ထားခဲ့သည်။ ဘုန်းကံအရှိန်အဝါပဲ နည်းလို့လား၊ တိုက်ဆိုင်မှုကြောင့်လား မပြောတတ်။ ဆရာတော် ခရီးသွားတိုင်း ရှေ့ဆုံးခုံတန်း မရတတ်။ တစ်ဆယ်နောက်က ထိုင်ခုံနံပါတ်သာ ရလေ့ရှိသည်။ ဒါကို ဆရာတော် မကျေနပ်ချင်။ သံဃာခုံလို့ သတ်မှတ်ထားတဲ့ ရှေ့ဆုံးတန်းမှာ အမျိုးသမီး ငယ်ငယ်ချောချောလေးတွေ ထိုင်နေပြီး မိမိက တစ်ဆယ်နောက်မှာ ထိုင်ရလေ့ရှိတာကိုလည်း သတိထားမိသည်သာ။ လမ်းကစောင့်စီးမည်ဟု ကြိုတင်မှာကြားထားသဖြင့် ကားလာချိန်ကို စောင့်ဆိုင်းနေလိုက်သည်။ မိနစ်နှစ်ဆယ်ခန့်စောင့်လိုက်ရပြီး ဆရာတော်စီးမည့်ကား ဆိုက်လာသည်။ အထုတ်အပိုးနှင့် စောင့်နေသည်က ဦးနန္ဒိမာ တစ်ပါးသာ။ ကားစပယ်ယာက ဆရာတော်ကို ကျော်ပြီး ခရီးသည်နာမည် အော်ခေါ်လိုက်သည်က…. မုံရွာလိုက်မယ့် လမ်းကြိုခရီးသည် ခုံနံပါတ်တစ် မသီတာ ရှိလားခင်ဗျား… မသီတာကား ထွက်မလာ။ […]

သမီးလေး ခုချိန်ကစပြီး ဒီအရာတွေကို ငြင်းလိုက်ပါ လွယ်လွယ် အရှုံးပေးတာတွေကိုခုကစပြီး ငြင်းပါ။ ဘဝကို အလေးမထားပဲ ဖြစ်ချင်ရာဖြစ်ဆိုတဲ့ စိတ်ကိုခုကစပြီး ငြင်းပါ။ ကိုယ့်ကို စိတ်အနှောက်အယှက် အမြဲ ဖြစ်စေသူတွေကိုခုကစပြီး ငြင်းပါ။ ကိုယ့်အပေါ် အလေးမထားတဲ့ သူတွေကိုခုကစပြီး ငြင်းပါ။ ရည်မှန်းချက်မရှိပဲ အပျော်တွေပဲ ကြိုက်တဲ့သူငယ်ချင်းတွေကိုလည်းခုကစပြီး ငြင်းပါ။ ဘာဖြစ်ဖြစ် ဝမ်းနည်းတတ်တဲ့ ကိုယ့်စိတ်ကိုလည်းခုကစပြီး ငြင်းပါ။ လောကကြီးက ဒုက္ခတွေရောသုခတွေရော ပေးမှာပဲကိုယ့်အတွက် သုခဆိုတာ နည်းမယ် ဒါကို ကြိုသိထားရမယ်ဒုက္ခ ဆိုတာမျိုးက လာရင် တစ်ခုတည်းလာတာ နည်းတယ် မျိုးစုံလာတတ်တယ် ကိုယ်က ကိုယ့်စိတ်ကို သန်မာအောင်အရင် ကြိုးစားထားရင်ဘယ်လိုဒုက္ခမျိုးပဲဖြစ် တဖြည်းဖြည်းရင်ဆိုင်လာနိုင်မယ်။   အဲဒါကြောင့် ဒီနေ့က စပြီးကိုယ့်ဘဝအတွက် အရေးမပါတာတွေကိုလုံးဝ လုံးဝ အားမနာပါနဲ့ အပြတ်သာ ငြင်းလိုက်ပါ။ […]

စိတ္ခ်လို႔ရတဲ့ ရင္ခြင္ဆိုတာ… ကိုယ္သူ႕အေပၚ ေကာင္းေနတဲ့ အခ်ိန္မ်ိဳးမွာမွ ကိုယ့္ကို ခ်စ္တာမ်ိဳး မဟုတ္ပဲ ကိုယ့္ဘက္က လိုအပ္ခ်က္ေတြ ဆိုးတာေတြ ရွိေနခဲ့ရင္ေတာင္ သူ႕ဘက္အျခမ္းက မေျပာင္းမလဲပဲ ခ်စ္ေနတဲ့ ရင္ခြင္တစ္ခုေပါ့ …။ Sensitive ျဖစ္လြန္းတဲ့သူေတြ သာမာန္ အေျခအေနမွာေတာင္ over thinking ေတြနဲ႔ ကိုယ့္စိတ္ကို ႏွိပ္စက္တတ္တဲ့ သူေတြအနားမွာ တကယ္မခ်စ္ဘဲ ၾကာၾကာေနလို႔ မရပါဘူး …။ နာက်င္ခဲ့ရတဲ့ ဒဏ္ရာေတြ ရခဲ့ဖူးတဲ့ သင္ခန္းစာေတြေၾကာင့္ ကိုယ့္အေပၚ ဆယ္ခါေလာက္ ေကာင္းခဲ့ရင္ေတာင္ တစ္ခါတစ္ေလ အေျပာမွား အဆိုမွား အျပဳအမူတစ္ခုခု မွားသြား႐ုံနဲ႔ အခ်ိန္မေ႐ြး negative vibe ေတြ ဝင္လာတတ္တာပါပဲ …။ အဲဒီအခါ လမ္းခြဲမယ့္စကားေတြ ခနခနေျပာ ၊ အခုပဲ မခ်စ္တတ္ေတာ့သလို […]

ည၂နာရီအချိန်ဆရာတော်ဘုရားတပည့်တော်အမျိုးသမီးဘယ်လိုမှမီးဖွားလို့မရတော့လို့တပည့်တော်ကိုကူညီပေးပါဘုရားတဲ့သူလိုအဖေလည်းရှိနေသေးပါတယ်။ပြီးခဲ့တဲ့တစ်ပတ်ကည၂နာရီလောက်ဖုန်းဝင်လာတယ်။ကောက်ကိုင်လိုက်တယ်။ ဒီကဟဲလို…ဆိုတာနဲ့အမျိုးသားတစ်ယောက်အဝံ့မရဲတုန်တုန်ရီရီအသံနဲ့လျောက်ထားရှာတယ်။ဆရာတော်ဘုရားတပည့်တော်ကိုကူညီပါဦးဘုရား… တပည့်တော်အမျိုးသမီးလက်သည်နဲ့မီးဖွားတာဘယ်လိုမှမရတော့ဆေးရုံပို့ချင်လို့ပါဘုရား… အရေးပေါ်တပည့်တော်ကိုကူညီပေးပါဘုရားတဲ့။ သားသမီးဇောဇနီးဇောနဲ့သူ့ကိုယ်သူမနည်းကြိုးစားပြီးလျောက်ထားနေတယ်ဆိုတာသူ့အသံမှာပေါ်လွင်လှပါတယ်။ဒါနဲ့ဟုတ်ပြီဒကာလိပ်စာပြောပါ။လာခဲ့လိုက်မယ်။သိပ်မပူနဲ့အခုချက်ချင်းလာမယ်။ ဆေးရုံအတွက်လိုမယ်ထင်တာတွေပြင်ထားလို့ပြောပြီးလိပ်စာယူကာဖုန်းချလိုက်တယ်။ကျောင်းကနို့စို့ကလေးတာဝန်ခံဆရာတော်ဆီဖုန်းဆက်ပြီးကားသမားခေါ်ချက်ခြင်းထွက်သွားပြီးဆေးရုံပို့လိုအပ်တာအကုန်ဖြည့်ဆည်းပေးပြီးမနက်မိုးလင်းမှပြန်လာခဲ့ကြတယ်။ ဒီနေ့တော့မထင်မှတ်ဘဲအဲနေ့ကဖုန်းဆက်တဲ့ဒကာလေးပေါက်ချလာတယ်။ဘုန်းဘုန်းဘုရား…တပည့်တော်မိန်းမကကလေးပေးရမယ်ဆိုလို့တငိုငိုတရီရီဖြစ်နေပါတယ်ဘုရား။အခုကျောင်းဂိတ်ပေါက်မှာဘုန်းဘုန်းတွေကိုကြောက်လို့နေခဲ့ပါတယ်ဘုရား။ တပည့်တော်တို့ကလေးတပည့်တော်တို့ကိုမွေးခွင့်ပြုပါဘုရား။ဟိုနေ့ကမွေးစာရိတ်အားလုံးကိုတပည့်တော်လုပ်အားခလေးထဲကနေနည်းနည်းချင်းစီပြန်ဆပ်ပါ့မယ့်ဘုရားတဲ့မျက်နှာလေးအောက်ချကာလျောက်နေရှာတယ်။ သနားစရာ…ကျောင်းကသူတို့ကိုကူညီပေးတာနဲ့သူတို့ကလေးလေးကိုကျောင်းပေးရမယ်လို့ထင်နေကြရှာတာ။ဒါကြောင့်သူတို့ကိုပေးမွေးဖို့လာတောင်းပန်နေတာ။ဒါနဲ့သွားမိန်းမနဲ့ကလေးပါဒီခေါ်လာခဲ့လို့ခိုင်းလိုက်တယ်။ ရောက်လာတဲ့အခါငါတို့ကူညီတာဒီကလေးကိုယူဖို့မဟုတ်တဲ့အကြောင်း…ပြန်လည်းဆပ်ဖို့မလိုကြောင်းပြောလိုက်ပါတယ်။ငါတို့ကျောင်းမှာမွေးစားတယ်ဆိုတာမိဘမရှိတော့တဲ့ကလေးနဲ့မိဘရှိပေမယ့်ကလေးကိုလုံးဝမကျွေးမွေးနိုင်တဲ့ကလေးမျိုးတွေကိုသာသက်ဆိုင်ရာမိဘသို့မဟုတ်အုပ်ထိန်းသူကကြည်ဖြူစွာစာချုပ်မှာလက်မှတ်ထိုးလှူတဲ့ကလေးတွေကိုသာမွေးစားကြောင်း… မိဘရှိပြီးမိဘကမွေးနိုင်သူကလေးတွေကိုမိဘအရိပ်မိဘရင်ခွင်မှာသာပြန်လည်မွေးစေကြကြောင်း…နှစ်ယေါက်လုံးနားလည်အောင်ရှင်းပြလိုက်ပါတယ်။ ပြီးမှကလေးကိုဂရုစိုက်မွေးဖို့စောင့်ရှောက်ဖို့မိဘတွေစွမ်းအားကြီးရင်သားသမီးတွေဘဝပိုမိုလှပကြောင်း… အဲဒီအတွက်ဇနီးမောင်နှံနှစ်ယောက်လုံးအရင်ကထက်နှစ်ဆပိုကြိုးစားဖို့လိုကြောင်း…အကယ်၍ဒကာလေးတို့ဘယ်လိုမှကိုမွေးဖို့အဆင်မပြေတော့ဘူးဆိုရင်တော့ကျောင်းကိုလာပေးနိုင်ကြောင်းစသည်ပြောကာ…ကလေးအတွက်လိုအပ်မယ့်အသုံးအဆောင်တွေပေးပြီးပြန်လွှတ်လိုက်ပါတယ်။ လောကထဲကိုအခုမှရောက်လာတဲ့ကလေးအတွက်အင်ပြည့်အားပြည့်ခြေလှမ်းတွေနဲ့ပြုံးရွှင်စွာပြန်သွားတဲ့နှစ်ဦးသားရဲ့ကျောပြင်ကိုကြည့်ပြီးဝမ်းသာဂုဏ်ယူစိတ်နဲ့ပြုံးရင်း….ဒီမိသားစုလေးအိုးမကွာအိမ်မကွာမေတ္တာတွေလွှမ်းခြုံကာနွေးထွေးတဲ့မိသားစုလေးဖြစ်ပါစေလို့ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။crd ည၂နာရီအခ်ိန္ဆရာေတာ္ဘုရားတပည့္ေတာ္အမ်ိဳးသမီးဘယ္လိုမွမီးဖြားလို႔မရေတာ့လို႔တပည့္ေတာ္ကိုကူညီေပးပါဘုရားတဲ့သူလိုအေဖလည္းရွိေနေသးပါတယ္။ၿပီးခဲ့တဲ့တစ္ပတ္ကည၂နာရီေလာက္ဖုန္းဝင္လာတယ္။ေကာက္ကိုင္လိုက္တယ္။ ဒီကဟဲလို…ဆိုတာနဲ႔အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္အဝံ့မရဲတုန္တုန္ရီရီအသံနဲ႔ေလ်ာက္ထားရွာတယ္။ဆရာေတာ္ဘုရားတပည့္ေတာ္ကိုကူညီပါဦးဘုရား… တပည့္ေတာ္အမ်ိဳးသမီးလက္သည္နဲ႔မီးဖြားတာဘယ္လိုမွမရေတာ့ေဆး႐ုံပို႔ခ်င္လို႔ပါဘုရား… အေရးေပၚတပည့္ေတာ္ကိုကူညီေပးပါဘုရားတဲ့။ သားသမီးေဇာဇနီးေဇာနဲ႔သူ႔ကိုယ္သူမနည္းႀကိဳးစားၿပီးေလ်ာက္ထားေနတယ္ဆိုတာသူ႔အသံမွာေပၚလြင္လွပါတယ္။ဒါနဲ႔ဟုတ္ၿပီဒကာလိပ္စာေျပာပါ။လာခဲ့လိုက္မယ္။သိပ္မပူနဲ႔အခုခ်က္ခ်င္းလာမယ္။ ေဆး႐ုံအတြက္လိုမယ္ထင္တာေတြျပင္ထားလို႔ေျပာၿပီးလိပ္စာယူကာဖုန္းခ်လိုက္တယ္။ေက်ာင္းကႏို႔စို႔ကေလးတာဝန္ခံဆရာေတာ္ဆီဖုန္းဆက္ၿပီးကားသမားေခၚခ်က္ျခင္းထြက္သြားၿပီးေဆး႐ုံပို႔လိုအပ္တာအကုန္ျဖည့္ဆည္းေပးၿပီးမနက္မိုးလင္းမွျပန္လာခဲ့ၾကတယ္။ ဒီေန႔ေတာ့မထင္မွတ္ဘဲအဲေန႔ကဖုန္းဆက္တဲ့ဒကာေလးေပါက္ခ်လာတယ္။ဘုန္းဘုန္းဘုရား…တပည့္ေတာ္မိန္းမကကေလးေပးရမယ္ဆိုလို႔တငိုငိုတရီရီျဖစ္ေနပါတယ္ဘုရား။အခုေက်ာင္းဂိတ္ေပါက္မွာဘုန္းဘုန္းေတြကိုေၾကာက္လို႔ေနခဲ့ပါတယ္ဘုရား။ တပည့္ေတာ္တို႔ကေလးတပည့္ေတာ္တို႔ကိုေမြးခြင့္ျပဳပါဘုရား။ဟိုေန႔ကေမြးစာရိတ္အားလုံးကိုတပည့္ေတာ္လုပ္အားခေလးထဲကေနနည္းနည္းခ်င္းစီျပန္ဆပ္ပါ့မယ့္ဘုရားတဲ့မ်က္ႏွာေလးေအာက္ခ်ကာေလ်ာက္ေနရွာတယ္။ သနားစရာ…ေက်ာင္းကသူတို႔ကိုကူညီေပးတာနဲ႔သူတို႔ကေလးေလးကိုေက်ာင္းေပးရမယ္လို႔ထင္ေနၾကရွာတာ။ဒါေၾကာင့္သူတို႔ကိုေပးေမြးဖို႔လာေတာင္းပန္ေနတာ။ဒါနဲ႔သြားမိန္းမနဲ႔ကေလးပါဒီေခၚလာခဲ့လို႔ခိုင္းလိုက္တယ္။ ေရာက္လာတဲ့အခါငါတို႔ကူညီတာဒီကေလးကိုယူဖို႔မဟုတ္တဲ့အေၾကာင္း…ျပန္လည္းဆပ္ဖို႔မလိုေၾကာင္းေျပာလိုက္ပါတယ္။ငါတို႔ေက်ာင္းမွာေမြးစားတယ္ဆိုတာမိဘမရွိေတာ့တဲ့ကေလးနဲ႔မိဘရွိေပမယ့္ကေလးကိုလုံးဝမေကြၽးေမြးႏိုင္တဲ့ကေလးမ်ိဳးေတြကိုသာသက္ဆိုင္ရာမိဘသို႔မဟုတ္အုပ္ထိန္းသူကၾကည္ျဖဴစြာစာခ်ဳပ္မွာလက္မွတ္ထိုးလႉတဲ့ကေလးေတြကိုသာေမြးစားေၾကာင္း… မိဘရွိၿပီးမိဘကေမြးႏိုင္သူကေလးေတြကိုမိဘအရိပ္မိဘရင္ခြင္မွာသာျပန္လည္ေမြးေစၾကေၾကာင္း…ႏွစ္ေယါက္လုံးနားလည္ေအာင္ရွင္းျပလိုက္ပါတယ္။ ၿပီးမွကေလးကိုဂ႐ုစိုက္ေမြးဖို႔ေစာင့္ေရွာက္ဖို႔မိဘေတြစြမ္းအားႀကီးရင္သားသမီးေတြဘဝပိုမိုလွပေၾကာင္း… အဲဒီအတြက္ဇနီးေမာင္ႏွံႏွစ္ေယာက္လုံးအရင္ကထက္ႏွစ္ဆပိုႀကိဳးစားဖို႔လိုေၾကာင္း…အကယ္၍ဒကာေလးတို႔ဘယ္လိုမွကိုေမြးဖို႔အဆင္မေျပေတာ့ဘူးဆိုရင္ေတာ့ေက်ာင္းကိုလာေပးႏိုင္ေၾကာင္းစသည္ေျပာကာ…ကေလးအတြက္လိုအပ္မယ့္အသုံးအေဆာင္ေတြေပးၿပီးျပန္လႊတ္လိုက္ပါတယ္။ ေလာကထဲကိုအခုမွေရာက္လာတဲ့ကေလးအတြက္အင္ျပည့္အားျပည့္ေျခလွမ္းေတြနဲ႔ၿပဳံး႐ႊင္စြာျပန္သြားတဲ့ႏွစ္ဦးသားရဲ႕ေက်ာျပင္ကိုၾကည့္ၿပီးဝမ္းသာဂုဏ္ယူစိတ္နဲ႔ၿပဳံးရင္း….ဒီမိသားစုေလးအိုးမကြာအိမ္မကြာေမတၱာေတြလႊမ္းၿခဳံကာေႏြးေထြးတဲ့မိသားစုေလးျဖစ္ပါေစလို႔ဆုေတာင္းေပးလိုက္ပါတယ္။crd

လူတွေအမြင်မှာအရမ်းချစ်ခဲ့ကြရဲ့သားနဲ့ ဘာလို့ပြတ်စဲမှုတွေဖြစ်လာရတာလဲ… ကိုယ်တွေ သဘောကျရတဲ့ အနုပညာရှင်စုံတွဲတွေ ကွဲကွာနေကြတာ မြင်တော့ ဘာလို့လဲဆိုတဲ့မေးခွန်းတွေက အတောမသတ်နိုင်ခဲ့ပါဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ရှင်းရှင်းပြောရရင် သူတို့နှစ်ဦး နှစ်ဖက်လုံး အဆင်မပြေကြတော့လို့ပါပဲ …။ တစ်ယောက်အပေါ် တစ်ယောက်ချစ်ပြီး အစစအရာရာနားလည်နိုင်မယ်လို့ ယုံကြည်ထားခဲ့ပေမယ့် အဖုထစ်တွေ ၊ ပြဿနာတွေများလာတဲ့အခါ … ညှိယူလို့ ဘယ်လိုမှမဖြစ်နိုင်တော့တဲ့အခါ … ကိုယ့်လမ်းကိုယ်လျှောက်ဖို့ ရွေးချယ် လိုက်ကြတာပါပဲ …။ ဒါဆို ဘာလို့ လက်ထပ်ကြသေးလဲလို့ မေးခွန်းတွေ ထွက်လာဦးမှာပါ။ ဘယ်သူမှလည်း မကွဲချင်ပါဘူး။ အနာဂတ်မှာ ဘာဖြစ်မယ်ဆိုတာ ဘယ်သူမှလည်း မမြင်နိုင်ခဲ့ဘူး …။ အစပိုင်းမှာတော့သူနဲ့ပဲ သက်ဆုံးတိုင် ပေါင်းသင်းသွားမယ်လို့ ကိုယ်စီ တွေးထားကြမှာပါ …။ ချစ်သူသက်တမ်း ကြာလာတာနဲ့အမျှ သူ့အကြောင်း ၊ ကိုယ့်အကြောင်းတွေ သိလောက်ပြီလို့ ထင်ထားခဲ့ပေမယ့် […]

သူ႕အေပၚ ကိုယ္ကတကယ္ေကာင္းရဲ႕သားနဲ႔ သူကကိုယ့္အေပၚ နည္းနည္းေလးမွ ေကာင္းမလာဘူးဆိုရင္ “ဝဋ္ေႂကြးတစ္ခုသာ ျဖစ္လာရင္” ကိုယ္ေကာင္းေပမယ့္ သူမေကာင္းတာ”ဝဋ္”ေၾကာင့္ပါ …။ သူ႔အေပၚ ကိုယ္က တကယ္ေကာင္းရဲ႕သားနဲ႔ သူကကိုယ့္အေပၚ နည္းနည္းေလးမွ ေကာင္းမလာဘူးဆိုရင္ ကိုယ့္မွာဝဋ္ေႂကြး ရွိေနၿပီဆိုတာ ေသခ်ာပါတယ္ …။ သူ႔ကို ကိုယ္က ဘာမွ အျပစ္လည္းမေျပာ ကိုယ္လုပ္ထားတဲ့ အျပစ္ေတြ ဘာမွလည္းမရွိပဲနဲ႔ ကိုယ့္ကိုသူက အျပစ္ပဲ အၿမဲေျပာေနၿပီဆိုရင္ ေသခ်ာတယ္ ကိုယ့္မွာ ဝဋ္ေႂကြးရွိေနၿပီဆိုတာ …။ ကိုယ့္ကလည္း သူ႔ကိုတစ္ခါမွ မမုန္းရပါပဲ ဘာမွန္းညာမွန္းမသိပဲ သူ႔ဆီမွာ…ကိုယ္အမုန္းခံေနရၿပီဆိုရင္ ေသခ်ာတယ္၊ ကိုယ့္မွာ အမွန္တကယ္ဝဋ္ေႂကြး ရွိေနၿပီဆိုတာ …။ ဝဋ္ေႂကြးရွိရင္ ကိုယ္မလုပ္ေပမယ့္ ကိုယ္လုပ္တယ္လို႔ အထင္ခံ ရတတ္တယ္။ ကိုယ္မေျပာေပမယ့္ ကိုယ္ေျပာတယ္လို႔ အထင္ခံရ တတ္တယ္ …။ ေကာင္းတာလုပ္တဲ့အခါလည္း […]

ဒန့်သလွန်အစေ့ခြောက်ကို သိမ်းထားပါ   ဒန့်သ လွန်အစေ့ခြောက်အစွမ်း (၁) ဒန့်သလွန် ရွက် ဟင်းချိုချက်ေ သာက်ခြင်း၊ကြော်စားခြင်းဖြင့်အစာကြေစေသည်။သွေးတိုးအမူးရောဂါ သက်သာစေသည်။ (၂) ဒန့်သလွန်ရွက်အစိမ်းကိုထောင်း၊ အရည်ညှ စ်၊ ဆားအနည်းငယ်ခပ်၍တိုက်လျှင် ချောင်းဆိုး။ကိုယ်ပူ အဖျားရောဂါ သက်သာစေသည်။ (၃) ဒန့်သလွန်ရွက်သတ္တုရည်ကို မျက်စဉ်းခပ်ပေးလျှင် ခေါင်းကြီးကိုက်ရောဂါ သက်သာစေသည်။ (၄) ဒန့်သလွန်သီးမီးဖုတ်၊ အတွင်းမှ အေ စ့နှင့်အသားကို ခြစ်ယူပြီး ကြက်ဥနှင့်ရောကြော်စားသော် သွေးဝမ်း၊လိပ်ခေါင်းေ သွးကျရောဂါ သက်သာစေသည်။ (၅) ဒန့်သလွန်သီးအရင့်ကို နေခြောက်လှန်း၊ အစေ့ခြောက်ကို ဖန်ပုလင်းဖြင့်သိမ်းထားပါ။သွေးတိုးလျှ င်နှစ်စေ့၊ သုံးစေ့ ဝါးစားပါ။ရေအဝသောက်ပါ။ နာရီဝက်အတွင်း သွေးတိုးကျပါသည်။ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ ရှိလျှင်အစေ့ခြောက်ကို အမှုန့်ထောင်းပြီး ပျားရည်နှင့်နေ့စဉ် ဟင်းစားဇွန်းတစ်ဇွန်းခန့်စားပါ။ ရင်ကြပ်၊ သွေးတိုး၊ နှလုံးမောရော ဂါရှိလျှင် ဒန့်သလွန်သီးအစေ့အခြောက်အမှုန့်နှင့် ချင်း(ဂျင်း)ခြောက်မှုန့် […]

အရမ်းကောင်းလို့မျှဝေလိုက်ပါတယ် အိမ်ထောင်ပြုတယ်ဆိုတာ တွင်းတစ်တွင်းထဲ ခုန်ချလိုက်သလိုပဲ အရမ်းကောင်းလို့မျှဝေလိုက်ပါတယ် အိမ်ထောင်ပြုတယ်ဆိုတာ တွင်းတစ်တွင်းထဲ ခုန်ချလိုက်သလိုပဲတဲ့ .. ။ အိမ်ထောင်ပြုတယ်ဆိုတာ တွင်းတစ်တွင်းထဲ ခုန်ချလိုက်သလိုပဲ … ။ ဒီတွင်းဟာ ဒုက္ခတွင်း မဖြစ်နေဖို့လိုတယ် … ။ တွင်းအတိမ်အနက်ကို မသိပဲ ရမ်းသန်းခုန်ချလိုက်လို့ တွင်းအောက်ခြေရောက်မှ အမှိုက်တွင်းဆိုသေရော … နက်ရင်နက်သလောက ် ပြန်တက်ရခက်သွားပြီ တွင်းထဲကအမှိုက်တွေနဲ့ နေပေရော့ တစ်သက်လုံး …. တစ်ချို့တွင်းတွေက ဖြတ်လျှောက်သွားရုံနဲ့ အနံ့သက်မကောင်းလို့ ကျော်သွားလို့ရတယ် …. ။ တစ်ချို့တွင်းနက်တွေကျတော့ အောက်ခြေဘယ်လောက်ရှိမှန်းမသိတော့ အနံ့သက်မသိ ဘာရှိမှန်းမသိ ခုန်ဆင်းလိုက်တော့မှ အမှောင်ထဲမှာ အနံ့ဆိုးတွေနဲ့ အဖေါ်ပြုသွားရတယ် …. ။ ဒီတော့ တွင်းတစ်တွင်း နဲ့ တူတဲ့ အိမ်ထောင်ရေးကို အပေါ်ယံလေးရှပ်ကြည့်ပြီး […]