ဖုန်းဆင်းကဒ်များဖြင့် အင်တာနက် အသုံးပြုနည်း Mobile Internet ပြန်ရနေပါပြီနော် …။ #1 Mpt သမားတွေအတွက် Internet ကို Psiphon/pro vpn နဲ့သုံးပါ …။ Location ကို US ကိုထားပြီး ချိတ်ပါ။ အချိန်နည်းနည်း ပေးစောင့်ရင် ရပါတယ်နော် …။ အခုကိုယ်တိုင် သုံးနေပါတယ် …။ #2 Mytel နဲ့ Telenor သမားတွေအတွက် US Location ထားပါ …။ မရပါက….. VPN Psiphon/pro proxy setting ထဲမှာ 203.81.75.37 ထည့် server က singapore ပါ …။ port 8080 Address 203.81.75.37 🙂🙂🙂 […]
ပျိုပျိုမေတို့ရဲ့ ခေါင်းအစခြေအဆုံးအလှကို သံပုရာသီးနဲ့ ပြင်ကြမယ် သံပုရာသီးက ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း အစွမ်းထက်တယ်ဆိုတာတော့ သိထားပြီး ဖြစ်မှာပါ။ တကယ်တော့ သံပုရာသီးက ကျန်းမာရေးအပြင် အလှအပ ရေးရာမှာလ ည်း တော်တော်လေး အသုံးဝင်တဲ့ အစွမ်းထက် အသီးတစ်မျိုးပါပဲ။ ပျိုမဒီလေးတို့ရဲ့ ဆံပင်၊ မျက်နှာက ဝက်ခြံတွေနဲ့ ချိုင်း(ဂျိုင်း) က အမည်းတွေကို ဖယ်ရှားချင်တယ်တော့ ဆိုရင်တော့ သံပုရာသီးကို ချက်ချင်း သတိရလိုက်နော်။ သံပုရာသီး တစ်အောင်စမှာ ဗီတာမင်စီဓါတ် (၉.၂) မီလီဂရမ် ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဗီတာမင်အေ၊ ဗီတာမင်E၊ ဗီတာမင်ကေ၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်တွေလည်း ပါဝင်ပါသေးတယ်။ သံပုရာသီးက အမည်းစက်တွေကို ကင်းစေပြီး အသက်အရွယ်ကြီးရင့်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်တဲ့ လက္ခဏာ အရေးအကြောင်းတွေ ဖြစ်တာကိုလည်း လျှော့ချပေးပါတယ်။ UV […]
မာရွယ္ေလာ ထုတ္ျပန္ထားေသာ ၆ ၿမိဳ့နယ္ ည ၆ မနက္ ၄ သို့ေျပာင္းလဲ တင္းၾကပ္လိုက္ၾကျပီ လွိုင္သာယာ ေရႊျပည္သာ ေျမာက္ဥကၠလာ ဒဂုံေျမာက္ ဒဂုံေတာင္ ဒဂုံဆိပ္ကမ္း ည ၆ မနက္ ၄ သို့ေျပာင္းလဲ နယ္ေျမထိစပ္သြားလာေနသူမ်ား ယဥ္ေမာင္းမ်ား သတိျပဳပါ။ ———————– မာရှယ်လော ထုတ်ပြန်ထားသော ၆ မြို့နယ် ည ၆ မနက် ၄ သို့ပြောင်းလဲ တင်းကြပ်လိုက်ကြပြီ လှိုင်သာယာ ရွှေပြည်သာ မြောက်ဥက္ကလာ ဒဂုံမြောက် ဒဂုံတောင် ဒဂုံဆိပ်ကမ်း ည ၆ မနက် ၄ သို့ပြောင်းလဲ နယ်မြေထိစပ်သွားလာနေသူများ ယဉ်မောင်းများ သတိပြုပါ။
အသားအရေ ထိန်းသိမ်းဖို့က အသက်အရွယ်တိုင်းအတွက် အရေးပါပါတယ်။ အလှအပ ကြိုက်တဲ့ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာ အသားအရေ ထိခိုက်မှု ကင်းစေဖို့ နည်းစနစ် မှန်မှန်နဲ့ အသားအရေ ဘယ်လို စောင့်ရှောက်ရမလဲ သိပြီးရဲ့လား……….. မသိသေးဘူးဆိုရင် ဆယ်ကျော်သက်တို့အတွက် မှန်ကန်တဲ့ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းနည်းကို ပြောပြပေးမယ့် ဒီဆောင်းပါးလေးကို ဖတ်ကြည့်လိုက်နော်။ ဆယ်ကျော်သက်တို့အတွက် အသားအရေ ထိန်းသိမ်းနည်း လမ်းညွှန် ဆယ်ကျော်သက် အရွယ်မှာ အသားအရေ ပြဿနာ ကင်းစေဖို့ဆိုရင် သေချာ သန့်စင်ပါ ဆယ်ကျော်သက် အရွယ်မှာ အရေပြားက အခြား အသက်အပိုင်းအခြားထက် ပိုပြီး အဆီပြန်နိုင်ပါတယ်။ အဆီပြန်တာရဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေကို ကာကွယ်ဖို့ဆိုရင် အသားအရေကို သေချာ သန့်စင်ဖို့ လိုပါမယ်။ အရေပြားကို သေချာ သန့်စင်မှ […]
အသားအရေ ထိန်းသိမ်းဖို့က အသက်အရွယ်တိုင်းအတွက် အရေးပါပါတယ်။ အလှအပ ကြိုက်တဲ့ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာ အသားအရေ ထိခိုက်မှု ကင်းစေဖို့ နည်းစနစ် မှန်မှန်နဲ့ အသားအရေ ဘယ်လို စောင့်ရှောက်ရမလဲ သိပြီးရဲ့လား……….. မသိသေးဘူးဆိုရင် ဆယ်ကျော်သက်တို့အတွက် မှန်ကန်တဲ့ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းနည်းကို ပြောပြပေးမယ့် ဒီဆောင်းပါးလေးကို ဖတ်ကြည့်လိုက်နော်။ ဆယ်ကျော်သက်တို့အတွက် အသားအရေ ထိန်းသိမ်းနည်း လမ်းညွှန် ဆယ်ကျော်သက် အရွယ်မှာ အသားအရေ ပြဿနာ ကင်းစေဖို့ဆိုရင် သေချာ သန့်စင်ပါ ဆယ်ကျော်သက် အရွယ်မှာ အရေပြားက အခြား အသက်အပိုင်းအခြားထက် ပိုပြီး အဆီပြန်နိုင်ပါတယ်။ အဆီပြန်တာရဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေကို ကာကွယ်ဖို့ဆိုရင် အသားအရေကို သေချာ သန့်စင်ဖို့ လိုပါမယ်။ အရေပြားကို သေချာ သန့်စင်မှ […]
တနင်္ဂနွေသား သမီးတို့၏အကြောင်းသိကောင်းစရာ တနင်္ဂနွေနေ့နာမ်များဟာ လူ့ဘဝကိုစရောက်ပီဆိုကတည်းကစိတ်ကြီးတယ် ငိုလွယ်တယ် ဒေါသဖြစ်လွယ်တယ်။ ပျော်ပျော်လည်းနေတတ်သလို ဒေါသဖြစ်ရင်လည်း သူမဟုတ်တော့အတိုင်းပါပဲ မိသားစုအပေါ်တွေမှာလည်း သံယောဇဉ်ရှိတတ်သလိုဆွေမျိုးသားချင်းတွေကိုလည်း ချစ်တတ်ကြတယ်။ မိသားစုအပေါ်ကိုသိတတ်တယ် စွန့်စားပီးပေးဆပ်တတ်တာလည်း တနင်္ဂနွေပါ စိတ်ပြတ်သားသလောက် အစွဲအလန်းလည်းကြီးတတ်ပါတယ်။ 1ယောက်ဆိုတယောက်အပေါ်မှာလည်း စိတ်စွဲနေတတ်တယ်။ ကိုယ်လိုချင်တဲ့ အရာကို သူများလက်ထဲကိုမရောက်စေချင်တာ တနင်္ဂနွေ တခါတလေ တစ်ယူသန်တဲ့စိတ်တွေလည်းရှိတတ်ကြတယ် ဒါဆိုရင်ဒါပဲ မပြောင်းလဲတတ်ဘူး ခေါင်းနဲနဲမာတယ် အလုပ်လုပ်တဲ့ နေရာမှာ ကိုယ်ဖြစ်ချင်တဲ့နေရာကိုရောက်အောင်သွားတတ်တယ် ကိုယ်လုပ်နေတဲ့ အလုပ်ကိုဖြစ်အောင်လုပ်တယ် ဘယ်တော့မှလက်မလျော့တာ တနင်္ဂနွေပါ တနင်္ဂနွေတွေဟာ အပြင်မှာ ပြတ်သားသလိုနေတတ်ကြပေမဲ့ ရင်ထဲမှာတော့ အစွဲအလန်းကြီးတတ်တဲ့ နေ့နာမ်များပဲဖြစ်တယ်။ ကိုယ့်ရဲ့အရှေ့မှာ စိတ်မကောင်းစရာတွေတွေ့ရင်သနားတဲ့စိတ်ရှိတယ် ကူညီလိုတဲ့စိတ်တွေလည်း တနင်္ဂနွေမှာအပြည့်ရှိပါတယ် အလုပ်လုပ်တဲ့နေရာတွေမှာတော့ နည်းစနစ်ရှိရှိလုပ်ကိုင်တတ်တာတနင်္ဂနွေပါ။ လူတွေရဲ့စိတ်ကိုစူးစမျးလေ့လာတာကျို ဝါသနာပါကြတယ် တနင်္ဂနွေများဟာ အားနေရင် သီချင်းနားထောင်တာတို့ သီချင်းဆိုတာတို့ ဝါသနာပါပီး […]
နေ့စဉ်နဲ့အမျှတော့ ဘဝကို ဖြတ်သန်းနေကြရတယ်။ ရှေ့ဆက်နေရတယ်။ အချိန်တွေကို ရပ်တန့်လို့ မရသလို ဘဝကိုလည်း ခဏရွှေ့ဆိုင်းထားလို့ မရဘူး။ သို့သော်လည်း အချိန်တွေကသာ ရှေ့ကို သွားနေတာ ကိုယ့်ဘဝက တစ်နေရာရာမှာ ကျန်နေခဲ့တဲ့သူတွေ အများကြီးပါ။ အဲ့လိုလူတွေအတွက် အကြံပြုချက် ၁၀ ခုကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ ၁။ တခြားသူတွေရဲ့ အတွေးအမြင်ကို ကိုယ့်ဘဝအပေါ် လွှမ်းမိုးခွင့် ပေးထားခြင်း ဘယ်သူ ဘာပြောပြော ဂရုမစိုက်ဘူး ဆိုတာ မကောင်းသလို၊ သူများ ဘယ်လိုထင်မလဲလို့ အမြဲတမ်း ထည့်စဉ်းစားနေတာကလည်း ကိုယ့်ကို မပျော်မရွှင် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ လောကမှာ လူတိုင်း ၁၀၀ % ထောက်ခံတာ ခံရသူရယ်လို့ ဘယ်သူမှ မရှိဘူး။ မကြိုက်တဲ့သူ ရှိတယ်။ မုန်းတဲ့သူတောင် ရှိမယ်။ ဒါကို […]
VPN free ပေါင်း သောင်းခြောက်ထောင်လည်း သုံးနေကြပြီမို့ အခု ပြောချင်တာက VPN နဲ့ ပတ်သက်ပြီး သိထားရမှာကိုပြောမှာပါ။ Credit/Debit card payment တွေလုပ်စရာရှိရင် VPN ကို အရင် disconnect လုပ်သင့်ပါတယ် Username နဲ့ password ထည့်ရေးရမည့် အလုပ်တွေကို လုပ်မယ်ဆို VPN ကို အရင် disconnect လုပ်သင့်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက FB ဝင်မယ်ဆိုမှ VPN ကောက်ချိတ်၊ ပြီးရင် ပြန်ပိတ်ပေါ့။ နိုင်ငံစုံ ပါတ်ဝင်နေတာများရင် FB က unusual login နဲ့ acc disable လုပ်တတ်ပါတယ်။တနိုင်ငံ သီးသန့်ထားသုံးပါ။ တကယ့် secured, reliable VPN တွေက လစဉ်ကြေးတွေနဲ့ပါ။ […]
အခုနောက်ပိုင်းမှာ ကိုယ်နဲ့သက်တူရွယ်တူတွေ ၊ မောင်လေးတွေထက်စာရင် ကိုယ့်ထက်အသက်ကြီးတဲ့ ကိုကိုတွေနဲ့ပဲ ချစ်သူဖြစ်ချင်ကြတဲ့မိန်းကလေးတွေ ပိုများလာပါတယ် ။ ကိုကိုတွေကိုတော့ မိန်းကလေးတွေက အချက် (၅)ချက်ကြောင့်ရွေးချယ်လာကြတာပါ ။ ဒီအချက်လေးတွေကတော့ …. ၁. ကိုကိုတွေက လုံခြုံမှုပေးတယ် မိန်းကလေးအများစုက ကိုယ့်ရဲ့လက်တွဲဖော်ကို ကိုယ်မှီခိုအားထားလို့ရမယ့်သူမျိုးပဲဖြစ်စေချင်ကြတယ် ။ သူတို့ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝမှာလည်း လုံခြုံမှုပေးတဲ့သူမျိုး ၊ အခက်အခဲတွေကြုံလာရင်လည်း ရှေ့ကနေ မားမားမတ်မတ်ရပ်တည်ပေးနိုင်တဲ့ အားကိုးရတဲ့သူမျိုးကိုပဲ ရွေးချယ်ချင်ကြတယ် ။ ဒီလိုအချက်တွေကို ကိုယ့်ထက်အသက်ကြီးတဲ့ ကိုကိုတွေမှာပဲတွေ့ရတတ်တယ်လေ ။ ၂. အလေးအနက်ထားပြီး လေးလေးစားစားဆက်ဆံတယ် မိန်းကလေးတွေဆိုတာ ကြေကွဲဝမ်းနည်းလွယ်တယ် ။ သူတို့နဲ့ပတ်သတ်တဲ့ အရာတွေအကုန်လုံးကိုလည်း အလေးအနက်ထားစေချင်ကြတယ် ။ဥပမာ – မွေးနေ့တို့ ၊ ချစ်သူသက်တမ်းနှစ်ပတ်လည်တို့ ။ ဒီလိုအရာတွေကို မောင်လေးတွေက အသေးအမွှားလေးတွေဆိုပြီး မေ့လျော့နေတတ်ကြပေမယ့် […]
ေက်ာင္းဖြင့္ရန္ ျပင္ဆင္ေနသည့္ နန္းမား အထက ေက်ာင္း မိုးႀကိဳးပစ္ခံရ ေက်ာင္းဖြင့္ရန္ ျပင္ဆင္ေနသည့္ မိုးညႇင္းၿမိဳ႕နယ္က နန္းမား အထက ေက်ာင္း မိုးႀကိဳးပစ္ခံရ သည္သာမက ေလျပင္း မုန္တိုင္းပါ တိုက္ခံရၿပီး ပ်က္စီးသြားသည့္ေက်ာင္းေဆာင္ ကို ေက်ာင္း အုပ္ဆရာမ ကိုယ္တိုင္ ျပန္လည္ ျပဳျပင္ကာ ေက်ာင္းဖြင့္ရန္ ျပင္ဆင္ေနေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။ ေဒသခံျပည္သူမ်ားကလည္း ေက်ာင္းမဖြင့္ဖို႔ ဆႏၵထုတ္ေဖာ္ ေနၾကသည္။ unicode ကျောင်းဖွင့်ရန် ပြင်ဆင်နေသည့် နန်းမား အထက ကျောင်း မိုးကြိုးပစ်ခံရ ကျောင်းဖွင့်ရန် ပြင်ဆင်နေသည့် မိုးညှင်းမြို့နယ်က နန်းမား အထက ကျောင်း မိုးကြိုးပစ်ခံရ သည်သာမက လေပြင်း မုန်တိုင်းပါ တိုက်ခံရပြီး ပျက်စီးသွားသည့်ကျောင်းဆောင် ကို ကျောင်း အုပ်ဆရာမ […]