ခ်စ္ဖို႔ အရမ္းေကာင္းတဲ့ ေကာင္မေလးေတြရဲ႕ စိတ္ (၆) ခု ၁ ။ ေခ်ာ့မယ့္သူသာ ရွိရင္ ပိုၿပီး ငိုခ်င္တတ္တာ ေလးရယ္ ၂ ။ တစ္ခ်က္ တစ္ခ်က္ ကိုယ့္အေတြးနဲ႔ကိုယ္ ျပန္ျပန္ ႏွိပ္စက္ ေနတဲ့ သဝန္တိုမႈေလးရယ္ ၃ ။ စကားခ်င္း စစ္ခင္းလို႔ ႏိုင္ရင္ႏိုင္ မႏိုင္ရင္ ရွက္ရမ္း ရမ္းၿပီး ကိုက္တတ္တာေလးရယ္ ၄ ။ တစ္ခါတစ္ေလ အ႐ြယ္နဲ႔မလိုက္ေအာင္ ရင့္က်က္တဲ့ စကားေတြနဲ႔ ဆိုဆုံးမေလ့ ရွိတတ္တာေလးရယ္ ၅ ။ ေပ်ာ္ေနတဲ့အခ်ိန္ ” သာလိကာ ” ေလးလို စကားမ်ားေပမယ့္ စိတ္မၾကည္ရင္ စူပုတ္ပုတ္ မ်က္ႏွာနဲ႔ ဟန္ေဆာင္မႈ ကင္းတဲ့ ႐ိုးသားမႈေလးရယ္ ၆ ။ […]
နိုင်ငံသားတစ်ယောက်အနေနဲ့ သိထားသင့်တဲ့ အချက်အလက်တွေပါ UN မှာ အဖွဲ့ဝင် နိုင်ငံပေါင်း ၁၉၈ နိုင်ငံ ရှိတယ် အဖွဲ့မဝင် နိုင်ငံတွေ ကမ္ဘာပေါ်မှာ ရှိပါသေးတယ် ကျနော်ပြောပြချင်တာ နိုင်ငံတွေရဲ့ အကျယ်အဝန်းပါ ကိုယ်နေထိုင်တဲ့ မြန်မာပြည်ဟာ ဘယ်အဆင့်ထိ ရှိသလည်းဘယ်လောက်ထိအရေးပါသလည်း ကျနော်တို့ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမှာလည်းတွေးကြည့်စေလိုတယ်ဗျာ မြေအကျယ်အဝန်းပိုင်ဆိုင်မှု အများဆုံးကနေ အနည်းဆုံး နိုင်ငံတွေကို အထက်မှ အောက်သို့ တန်းစီလိုက်မယ်ဆိုရင် (ဝ.၆၇၆ M km2) ကျယ်ဝန်းတဲ့ မြန်မာနိုင်ငံက ကမ္ဘာပေါ်မှာမြေအကျယ်ဆုံး အဆင့် (၄၀)မှာ ရှိပါတယ်။ (၁၇ M km2) ရှိတဲ့ ရုရှားက ကမ္ဘာမှာ မြေအကျယ်ဆုံးဆုံးနိုင်ငံဖြစ်တယ်။ သူ့နောက်မှာတော့ ကနေဒါက (၉.၉ M km2)၊ တရုတ် က (၉.၇ M km2) […]
ပြည်သူ့အချစ်တော် မင်းဂွတ်သီးလေးရဲ့ဧပြီမှာလာမယ့် သင်္ကြန်မိုးတွေ ဧပြီမိုး🌧🌧🌧မြူးကြွတဲ့တေးသံပျံလွင့်လိုနေ ကူးပြောင်းစ တံခူးလေမှာ🌧🌧🌧 ၂၀၂၂ ဧပြီလမှာ မြန်မာနိုင်ငံတွင် မိုးတွေရွာနိုင်ပါတယ် မင်းဂွတ်သီးလေးချစ်တဲ့ စိုက်ပျိုးရေးသမားများ တောင်သူလယ်သမားများ ရာသီဥတုကိုတည်မှိလုပ်ကိုင် ဆောင်ရွက်နေကြသူများ အတွက် ရက်ဝေးကြိုတင် ခန့်မှန်းပေးနေရခြင်း ဖြစ်ပါတယ် ဆောင်းသီးနှံ စိုက်ပျိုးကြသူတွေ အနေနဲ့ မတ်လ အတွင်း အပြီးရိတ်သိမ်း အခြောက်လှမ်းပြီး အမိုးအကာအောက် ရောက်ရှိအောင် လုပ်ဆောင်ထားခြင်းဖြင့် ပျက်စီးမှုမရှိပဲ မွန်ပြည်နယ် တနင်္သာရီတိုင်း ဧရာဝတီတိုင်း တွေမှာ ဆားလုပ်ငန်း လုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက်နေကြ သူများကတော့ ဒီနှစ်မှာ ဆားထုတ်လုပ်ချိန် နဲပါးတဲ့အတွက် မတ်လမှာ ၂ဆပိုမိုထုတ်လုပ်နိုင်ဖို့ ကြိုးစားအားစိုက်သွားကြပါလို့ အကြံပြုလိုက်ပါတယ် အုတ်လုပ်ငန်းသမားတွေလည်း ဧပြီမိုးရွာနိုင်သဖြင့် မတ်လအတွင်း ပိုမိုကြိုးစား လုပ်ဆောင်ကြဖို့လိုပါလိမ့်မယ် မြို့ပြအဆောက်အဦးနှင့် လမ်းတံတားဆောက်လုပ် နေကြတဲ့ Engineer ကြီးများ အနေနဲ့လည်း […]
မာလကာရွက်ကို အသုံးပြုပြီး ဆံပင်ဖြူတာတွေ နက်အောင် လုပ်နည်း မဂ်လာပါ ပရိတ်သတ်ကြီးရေအခုပြောပြ ပေးချင်တာကတော့ ဆံပင်ဖြူ နေတာ ကိုပြန်နက်ပြီး နက်မှောင်သောဆံပင်ရဖို့နဲ့၊ဆံပင် ပါးနေတာ တွေကို ထူလာ စေဖို့မာလကာရွက်ကို အသုံးပြုနည်း လေး အကြောင်း တင်ပြ လိုက်ပါတယ်။ဆံပင်ဟာ လူတစ်ယောက် ရဲ့ ဒုတိယ မျက်နှာ ဖြစ်လို့ ဆံပင်ကို အင်မတန် မှ ဂရုစိုက် သင့်ပါတယ် ။ဆိုရိုး စကား အရ မိန်းမ တို့ ဘုန်း ဆံထုံး လို့လဲ ဆိုရိုးစကား ရှိကြ ပါတယ်။ မိန်းကလေးတွေ အတွက် ဆံပင်ဟာ အလွန် အရေး ပါလှ ပါတယ် အဘယ်ကြောင့် ဆိုသော်၊ဆံပင်ရှည် သောမိန်းကလေး က မိန်းကလေး ချင်းပင် […]
အမာရွတ် ပျောက်စေသော နည်းလေးများ အမာရွတ် ပျောက်နည်း ၁။ သံပုရာသီး သံပုရာသီးဆိုတာ သဘာဝအလျောက် citric အက်ဆစ်ကြွယ်ဝပြီး အရေပြားဆဲလ်သေတွေကို ကူညီဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။နောက်ပြီး တင်းရင်းချောမွေ့နေတဲ့ အသားအရေလေး ပြန်လည်ရရှိလာအောင် ဆဲလ်သစ်တွေပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်လာစေဖို့ကိုလည်း ထောက်ပံ့အားပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် သံပုရာသီးဆိုတာ အရေပြားပေါ်ကအမာရွတ်တွေကို ဖယ်ရှားဖို့အတွက် သဘာဝချွတ်ဆေးတစ်မျိုးပါပဲ။ ပြုလုပ်နည်းကတော့ သံပုရာရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနဲ့ တစ်ဇွန်းစာခန့်ကို ခွက်တစ်ခွက်ထဲထည့်ပြီး ဂွမ်းစလေးတစ်ဖတ်နဲ့ တို့လိုက်ပါ။ ပြီးရင် အဲဒီသံပုရာရည်နဲ့ ခြေသလုံး၊ ဒူးပေါ်က အမာရွတ်တွေကို လိမ်ပေးလိုက်ပါ။ အဲဒီအတိုင်း (၁၀) မိနစ်လောက်ထားပြီးမှ ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ပြန်ဆေးချပေးလိုက်ပါ။ ၂။ ပျားရည် ပျားရည်ဆိုတာ သဘာဝ moisturizer (အစိုဓာတ်ထိန်းညှိဆေး) တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အမာရွတ်တွေကိုကုသရာမှာလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ အရေပြားပေါ်ကအမာရွတ်တွေကို ပျားရည်နဲ့ကုသပေးဖို့က အာနိသင်အလွန်ထိ ရောက်ပါတယ်။ ပြုလုပ်နည်းကတော့ […]
ဝက်စွယ်ဂင်းပိတ်(ခေါ်) ဝက်မာန်စွယ်သည် အမောင်းအဟန့် အလွှဲအဖယ် အကွယ်အကာ ကောင်းလှ၏။ ထူးခြားဆန်းကြယ်သော တောတောင်ထဲမှ ပစ္စည်းဆန်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ တောတောင်ထဲတွင် တောဝက်တို့ သဘာဝကျင်လည် ကျက်စားနေထိုင်သွားလာလေ့ရှိသည်။ တောဝက်အုပ်တစ်အုပ်တွင် သင်းအုပ် ခေါင်းဆောင် ဝက်တောင်းကြီး တစ်ကောင် ရှိတတ်သည်။ ထိုခေါင်းဆောင်ဝက်ကြီးသည် အုပ်စု၏ အန္တရာယ်ကင်းစေရေးအတွက် အသက်စွန့်၍ ကာကွယ်တတ်သည်။ အန္တရာယ်တစ်စုံတရာ ကျလာပါက မိမိအုပ်စုအတွက် ရှေ့ဆုံးမှ ရပ်တည်၍ မိမိအုပ်စုကို လွတ်ရာသို့ ပြေးစေသည်။ တချိန်တည်းမှာပဲ ရန်သူ၏ အငွေ့အသက်ကို ရှုရှိုက်ပြီး ရန်သူရှိရာ အရပ်သို့ တဟုန်တိုး ပြေးဝင်၍ အစွယ်ဖြင့် ဝင်အောင်းလေ သည်။ ထိုသို့ဝက်ကြီး ဝင်အောင်းရာတွင် ရန်သူက လျင်မြန်၍ သစ်ပင်တခုခုနောက်သို့ ဝင်လိုက်လျှင်လည်းကောင်း၊ သစ်ပင်ကြီး တခုခုကို ရန်သူအမှတ်ဖြင့် ဝင်အောင်း၍ လည်းကောင်း ဝက်အစွယ်သည် […]
ပရိသတ်ကြီးရေ တစ်ခေတ်တစ်ခါတုန်းကထဲက နာမည်ကြီးလူကြိုက်များခဲ့တဲ့ မင်းသမီးချောလေး မအေးသောင်း ကတော့ ပြည်သူတွေနဲ့အတူရပ်တည်ခဲ့တာကြောင့် ၅၀၅ က နဲ့တရားဆွဲခံထားရပြီး အိမ်လေးကိုစွန့်ခွာ၍ မိသားစုနဲ့ဝေးရာမှာ တိမ်းရှောင်နေရတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ မအေးသောင်း ဟာ ” ဒါကမင်းသမီး ကြမ်းခန်း လူကြမ်းတွေလဲရင်ကြိုက်လားးးး လွမ်းခန်းတွေရောက်ရင် လူသားတွေမျက်ရည်ဝဲမယ် တခါတလေလူတွေက ထူးဆန်းတယ် အဆင်မပြေ ခက်ခဲကြမ်းတမ်းတာကိုတွေ့မှ အဆင်ပြေကြတယ်။ သူ အဆင်ပြေအောင်ကြိုးစားနေနေပါလားဆိုတာတော့မတွေးပေးဘူး။ အဲ့လူထဲကတချို့ဆို တကယ်ကကိုယ့်ထက်တောင်အဆင်ပြေနေသေးတာ။ အံမယ် အလုပ်လေးလုပ်လိုက် ပွဲလေးသွားလိုက် စားလိုက်သောက်လိုက်နဲ့ပေါ့။ တကယ်အဆင်မပြေတဲ့သူက အင်တာနက်ထိုင်သုံးဖို့တောင်အဆင်ပြေမနေဘူး။ ဘဝမှာအဲ့လိုလဲနေဖူးတယ်အင်တာနက်သုံးဖို့မပြောနဲ့ အင်တာနက်ကရှိကိုမရှိတာ အေးရော။ အယ်ကိုယ်ကတော့ အင်တာနက်ရတဲ့နေရာကို ရောက်အောင်သွားသုံးတဲ့အခါကျ သူတို့က “လိုင်းကနှေးတယ်တွေ ပီဇာလေးစားချင်တာအချဉ်ပေါင်းလေးဘယ်ဟာကောင်းတာ Live ရောင်း စျေးဝယ်နေတာတွေ့တော့ လိုင်းသုံးတာလေးပိတ်ပြီးစိတ်မကောင်းပဲပြန်ခဲ့ရသေးတာတွေ ဘယ်သူကသိကြတုန်း။ ပြောပါအုံး။ အခုအပြစ်ပြောပြောနေတဲ့သူတွေက ဘယ်နားကပြောနေတာလဲသိချင်မိပြန် ။ ဟိုအကိုကြီးဆူရင်တော့တမျိုးပေါ့နော်။ […]
ဆီးချိုဖြစ်တာနှစ်၂၀ ရှိပြီ” အမေ ပျောက်တဲ့အတွက်ဆေးနည်းဒါနပြုတာပါ “ဆီးချိုဖြစ်တာနှစ်၂၀ ရှိပြီ” သူ့အမေ ပျောက်တဲ့အတွက်ဆေးနည်းဒါနပြုတာပါ။ ဤဆေးနည်းကိုဖြန့်ဝေပါတယ် ။ ဆီးချိ ု ဖြစ်တာနှစ်၂၀ ရှိပြီ သူအမေ ပျောက်တဲ့အတွက်ဆေးနည်းဒါနပြုတာပါ။ ဤဆေးနည်းကိုဖြန့်ဝေပါတယ်လိုအပ်သော ပစ္စည်းမှာ ရဲယိုရွက် နှင့် ဥသျှစ်သီးပါ ။ ” ပြုလုပ်ပုံ ” ရဲယိုရွက် ၉ ရွက် နှင့် ဥသျှစ်သီး ၂ လုံး ကိုရေနှင့်ပွက်ပွက်ဆူအောင် ကျ ို ပါ ။ ရေ ၆ ပုလင်း သို့ ၁၀ ပုလင်း ခန့် နှင့်ထည့်ကျိ ုပါ။ ပွက်ပွက်ဆူ ပြီးအရောင်ရင့်ရင့် ပယင်းရောင်ဖြစ်လျှင်ရပါပြီ၊ တရက် လက်ဖက်ရည်သောက်ခွက်၂ခွက်ခန့်သောက်ပါ။ မနက်တခွက် ညတခွက်သောက်ရပါမယ် ။ သူအမေ […]
ဗီယက္နမ္ႏိုင္ငံမွ အသက္၂၀ေက်ာ္အ႐ြယ္ မိန္းကေလးတစ္ဦးသည္ ညဖက္၌ သူငယ္ခ်င္းျဖစ္သူရဲ႕ ေမြးေန႔ပြဲသို႔သြားေရာက္ခဲ့ရာ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါး စားေသာက္ခဲ့ၿပီးေနာက္ ညသန္းေခါင္ေလာက္မွ အိမ္ကိုျပန္ေရာက္လာခဲ့သည္။ မိန္းကေလးသည္ အိမ္သို႔ေရာက္ေသာအခါ မူးမူးနဲ႔ သူမရဲ႕ iphoneအား ထမင္းေပါင္းအိုးထဲတြင္ မဆီမဆိုင္ ထည့္ခဲ့ရာ မနက္မိုးလင္းမွ မိခင္ျဖစ္သူက ထမင္းခ်က္မလို႔ဆိုၿပီး ေပါင္းအိုးအား လွပ္ၾကည့္စဥ္တြင္ ထိတ္လန္႔သြားခဲ့ရသည္။ ထို႔ေနာက္ သမီးျဖစ္သူအား ေခၚယူၿပီး ေမးျမန္းခဲ့ရာ သူမညကအရမ္းမူးေနတာေၾကာင့္ မမွတ္မိေတာ့ပူးဟုဆိုကာ ထိုအခ်ိန္မွ ဖုန္းကိုေကာက္ဖြင့္လိုက္စဥ္ ထမင္းေပါင္းအိုးမွာ အပူေပးခလုတ္အား တစ္ညလုံးဖြင့္ထားေသာ္လည္း ကံေကာင္းစြာပဲ ဖုန္းကအေကာင္းတိုင္းျဖစ္ေနခဲ့ၿပီး သူမရဲ႕ရယ္စရာအျဖစ္အပ်က္ေလးအား မွ်ေဝခဲ့သည္။ Rain (For Ialinks) Unicode သူငယ်ချင်းရဲ့မွေးနေ့တွင် ဝိုင်တွေသောက်ကြရာ မူးပြီးပြန်လာ၍ iphoneကို ထမင်းပေါင်းအိုးထဲ တစ်ညလုံး ထည့်ချက်ခဲ့သော မိန်းကလေး ဗီယက်နမ်နိုင်ငံမှ အသက်၂၀ကျော်အရွယ် မိန်းကလေးတစ်ဦးသည် ညဖက်၌ […]
နား ထဲကို ၀ါဂွမ်းတံ ထိုး ထည့်ခြင်းက အန္တရာယ် ရှိကြောင်း www.independent.co.uk က ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်နဲ့ အသိပေးထားပါတယ်။ ဆောင်းပါးရဲ့ အနှစ်ချုပ်ကို တင်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်အနည်းငယ်က ကျွန်တော့် အမေ ဟာ ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းတဲ့ နားကိုက်ခြင်းကို ခံစားခဲ့ ရပါတယ်။ နာကျင်မှု က မခံရပ်နိုင်လောက်အောင်ပါဘဲ။ ပြီးတော့ ပျောက်လည်း မသွားခဲ့ပါဘူး။ တစ်ပတ်လောက် ကြာတဲ့အခါမှာ သူမ ကျွန်တော့် ကို ခေါ်ပြီး ဒေါက်တာဆီကို သွားခဲ့ပါတယ်။ ဒေါက်တာက နားထဲကို otoscope ဂရုတစိုက် ထိုးထည့်ပေးပြီး ရောဂါကို စမ်းသပ်ပါတယ်။ စက္ကန့်ပိုင်းကြာတဲ့အခါ otoscopeကို ပြန်ဆွဲထုတ်ပြီး ကျွန်တော့် အမေ မျက်နှာကို ကြည့်တယ်။ နောက် “ ခင်ဗျား နား ထဲကို […]