မဝေးတော့တဲ့ အနာဂတ်မှာ ဘာတွေဖြစ်ပေါ်လာဖို့ရှိနေလဲ…. 1 သိပ်မကြာခင် သင့်ဘဝထဲကို အချစ်စစ်တစ်ခု ဝင်ရောက်လာဖို့ရှိနေတယ်။ လက်တွဲဖော်ရှိနေနှင့်ပြီးရင်တော့ ဂရုစိုက်မှုတွေ သိပ်ခံစားနေရပါလိမ့်မယ်။ တစ်ကိုယ်တည်းသမားဆိုလည် စိုးရိမ်စရာမရှိ… ဒီလို ဘဝကြီးမှာ ကြာကြာ မနေရတော့ပါဘူး။ အချစ်သစ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိဖို့ ရှိနေတယ်။ အဓိကကတော့ လောကကြီးနဲ့ အနားက အရာတွေအပေါ် ပွင့်လင်း လက်ခံမှုရှိဖို့ပဲ ဖြစ်တယ်။ 2 ဝမ်းနည်မှုတွေ၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှုတွေ ဖြစ်ပေါ်လာမယ့် အလားလာရှိနေတယ်။ တစ်စုံတစ်ရာ အသစ် စတင်ဖို့ အခွင့်ရေးကြီးကြီးမားမား ရလိမ့်မယ်။ ရှိလို့ ရှိနေမှန်းတောင် မသိခဲ့တဲ့ အရာတွေကိုလည်း သင့်အနေနဲ့ ရှာဖွေတွေ့ရှိမယ်။ စမ်းသပ်မှုတွေကို မကြောက်ပါနဲ့… သင် အောင်မြင်ပါလိမ့်မယ်။ 3 မမျှော်လင့်ထားတဲ့ ပုံစံနဲ့ သင့်ရဲ့ ပြဿနာတွေ၊ အဖြေမရသေးတဲ့ အမေးတွေဟာ ပြေလည်သွားလိမ့်မယ်။ […]
Month: August 2022
အကြိမ် ၁ သန်းမှာ တစ်ကြိမ်ပဲ ရနိုင်တဲ့ အဖြစ်အပျက်…
အကြိမ် ၁ သန်းမှာ တစ်ကြိမ်ပဲ ရနိုင်တဲ့ ဓာတ်ပုံရိုက်ချက် အနောက်ဗာဂျီးနီးယားပြည်နယ် ဟာဒီကောင်တီက ဒက်ဘီပါကာဆိုတဲ့ အမျိုးသမီးက အကြိမ် ၁ သန်းမှာ တစ်ကြိမ်ပဲ ရနိုင်တဲ့ ရိုက်ချက်မျိုးကို အမိအရ ရိုက်နိုင်ခဲ့တာပါ။ သစ်ပင်ကို မိုးကြိုးပစ်ချလိုက်ချိန်မှာ ချိန်သားကိုက် ဓာတ်ပုံရိုက်နိုင်ခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီဓာတ်ပုံကို WCHS သတင်းဌာနရဲ့ သတင်းတင်ဆက်သူ အန်သိုနီကွန်းထံ ပေးပို့ခဲ့ရာမှာ ပျံ့နှံ့သွားခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။ Team (ရိုးရာလေး) အႀကိမ္ ၁ သန္းမွာ တစ္ႀကိမ္ပဲ ရႏိုင္တဲ့ ဓာတ္ပုံ႐ိုက္ခ်က္ အေနာက္ဗာဂ်ီးနီးယားျပည္နယ္ ဟာဒီေကာင္တီက ဒက္ဘီပါကာဆိုတဲ့ အမ်ိဳးသမီးက အႀကိမ္ ၁ သန္းမွာ တစ္ႀကိမ္ပဲ ရႏိုင္တဲ့ ႐ိုက္ခ်က္မ်ိဳးကို အမိအရ ႐ိုက္ႏိုင္ခဲ့တာပါ။ သစ္ပင္ကို မိုးႀကိဳးပစ္ခ်လိုက္ခ်ိန္မွာ ခ်ိန္သားကိုက္ ဓာတ္ပုံ႐ိုက္ႏိုင္ခဲ့တာ […]
ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ေန႔စဥ္စားသုံးေနတဲ့၊ ကင္ဆာအလြယ္တကူျဖစ္ေစမယ့္ အရာ ( ၆ ) မ်ိဳး…
မြန်မာနိုင်ငံမှာ နေ့စဉ်စားသုံးနေတဲ့၊ ကင်ဆာအလွယ်တကူဖြစ်စေမယ့် အရာ ၆ မျိုး ဒီနေ့ခေတ်လို အချိန်အခါကြီးမှာ ကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုနှုန်းဟာ အင်မတန်မှာ မြင့်တက်နေပါတယ်။ တော်တော်လေးကို သတိထားနေရပြီး၊ အထူးသဖြင့်ကင်ဆာမဖြစ်အောင် အစားအသောက်ကို သတိထားနိုင်တာက အဓိကကျလာပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မြန်မာနိုင်ငံမှာနေ့စဉ်စားသုံးနေတဲ့အထဲက လူအများစုပေါ့ပေါ့ပါးပါးစားသုံးနေတဲ့ အစားအစာတွေဟာ ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်တဲ့အဓိကအကြောင်းအရာတွေဖြစ်နေပါတယ်။ (၆)အသင့်စားစည်သွပ်ဘူးတွေ အဓိကက စည်သွပ်ဘူးမှာထည့်ထာတဲ့အစားအစာကြောင့်မဟုတ်ဘဲ ထည့်တဲ့ သံဘူးဟာ ကြာရှည်ခံအောင် အန္တရာယ်တော်တော်လေးရှိတဲ့ BPA လို ဓာတုပစ္စည်းနဲ့စီမံထားလို့ပါပဲ။ သူ့ကိုတော့ ဟော်မုန်းဖြန့်ဖြူးတဲ့အရာအနေနဲ့ လူသိများတဲ့အတွက် ကင်ဆာလိုမျိုး ရောဂါတွေကို ဖြစ်ပွားအောင်တော်တော်လေး လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် စည်သွပ်ဘူးတွေဝယ်တဲ့အခါကျရင် BPA လွတ်ကင်းကြောင်းပါတဲ့ စည်သွပ်ဘူးကိုပဲ ဝယ်ယူစားသုံးရမှာဖြစ်ပါတယ်။ (၅)အသင့်သောက်ဆိုဒါအချိုရည် ဆိုဒါကို ဒီအတိုင်းကြီး သောက်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အသင့်သောက်အချိုရည်တွေကို လွန်လွန်ကြူးကြူးသောက်တာပဲဖြစ်ဖြစ် နှစ်ခုလုံးဟာ တော်တော်လေးကို အန္တရယ်များပါတယ်။ ဥပမာ […]
ပြည်သူတွေကို အရေးပေါ် သတိပေးလာ တဲ့ သရုပ်ဆောင် မင်းမော်ကွန်း
ပရိသတ်ကြီးရေ သရုပ်ဆောင် မင်းသားချော မင်းမော်ကွန်း ဟာဆိုရင်တော့ အမှန်တရားဘက်ကနေ ပြည်သူတွေနဲ့ထပ်တူ ပြတ်ပြတ် သားသားရပ်တည်ခဲ့တဲ့ ပြည်သူချစ်အနုပညာရှင်တစ်ဦး ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါအပြင် ခိုင်မာတဲ့စိတ်ထားကြောင့် အာဏာရှင်ကို တွန်းလှန်ဖို့အတွက် ခက်ခဲကြမ်းတမ်းတဲ့ လွတ်မြောက်နယ်မြေမှာ ရောက်ရှိတာဝန်ထမ်းဆောင်နေတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ တော်လှန်ရေးနဲ့ပတ်သတ်လို့ စိတ်ဓာတ်ပြတ်သားတဲ့ မင်းမော်ကွန်း ဟာ သွေးမအေးကြဖို့ ပြည်သူတွေကိုအမြဲတမ်း တိုက်တွန်းနေတာလဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အခုလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ပြည်သူအချင်းချင်း သွေးမကွဲကြဖို့ ထပ်မံတိုက်တွန်း သတိပေးလိုက်ပါတယ်။ လက်ရှိဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ စစ်ရေးအခြေအနေတွေနဲ့ပတ်သတ်ပြီး အပြစ်မဲ့တဲ့ပြည်သူတွေရဲ့ အသက်အိုးအိမ်စည်းစိမ်တွေ ပျက်ဆီးဆုံးရှုံးနေရတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါအပြင် ပြည်သူတွေအချင်းချင်းကို သွေးကွဲအောင်ဖန်တီးနေကြတဲ့ လူတစ်စုကြောင့် စည်းလုံးမှု့မပြိုကွဲကြစေဖို့ အခုလိုပဲရေးသားထားပါတယ်။ ” သွေးကွဲရင်တော့ခွေးဆွဲလိမ့်မယ် သူတို့ရဲ့လက်နက်အကြီးဆုံးဟာ လေယာဉ်တွေမဟုတ်ဘူး သွေးကွဲအောင်လုပ်တာဖြစ်ပါတယ် သတိ ကြီးကြီးထားကြပါ ချစ်စွာသော ရဲဘော်ရဲဘက်အပေါင်းတို့ ” လို့ မင်းမော်ကွန်း […]
ဒေါ်သက်သက်ခိုင် ဒေါက်တာဘွဲ့ ယူခဲ့သည့် WALDEN တက္ကသိုလ်မှာ ငွေကြေးလိမ်လည်ယူသော အွန်လိုင်းတက္ကသိုလ်အဖြစ် တရားစွဲခံထားရ
ဒေါ်သက်သက်ခိုင် ဒေါက်တာဘွဲ့ ယူခဲ့သည့် WALDEN တက္ကသိုလ်မှာ ငွေကြေးလိမ်လည်ယူသော အွန်လိုင်းတက္ကသိုလ်အဖြစ် တရားစွဲခံထားရ ဩဂုတ်လ ၄ ရက်နေ့။ မင်းအောင်လှိုင်က တရားမဝင် အာဏာသိမ်းပြီး ဝန်ကြီးအဖြစ် ခန့်အပ်ထားသော သက်သက်ခိုင် ဒေါက်တာဘွဲ့ ရယူခဲ့သော WALDEN တက္ကသိုလ်မှာ ငွေကြေးလိမ်လည်ယူသော အွန်လိုင်းတက္ကသိုလ်အဖြစ် အမေရိကန်တွင် ယခုနှစ် ဧပြီလ ၁၁ ရက်နေ့တွင် တရားစွဲခံထားရပြီဖြစ်သည်။ တရားမဝင် အာဏာသိမ်းစစ်ကောင်စီ၏ လူမှုဖူလုံရေးနှင့် ပြန်လည်နေရာချထားရေးဝန်ကြီး ခန့်အပ်ခံထားရသူ သက်သက်ခိုင် ဒေါက်တာဘွဲ့ (Ph.D) ဘွဲ့ရရှိခဲ့သော အမေရိကန် WALDEN တက္ကသိုလ်မှာ ဒေါက်တာဘွဲ့ရယူလိုသူ ကျောင်းသားကျောင်းသူများထံမှ ၊ မျှော်လင့်ချက် အမှားများ ပေးပြီး ငွေလှည့်ဖျားလိမ်ညာကာ အမြတ်အစွန်းရရှိရေး လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်ဆိုသော စွပ်စွဲမှုဖြင့် ၊ဝါရှင်တန်စီအခြေစိုက် နိုင်ငံလုံးဆိုင်ရာ ကျောင်းသားများကာကွယ်ရေး ကွန်ရက် […]
သူမကိုဆက်ပြီးတိုက်ခိုက်နေအုံးမယ်ဆိုရင် အန်တီကိုညှာမှာပဟုတ်တော့ဘူးဆိုပြီး စိန်ခေါ်လိုက်တဲ့ စုစုဝေ
သူမကိုဆက္ၿပီးတိုက္ခိုက္ေနအုံးမယ္ဆိုရင္ အန္တီကိုညႇာမွာပဟုတ္ေတာ့ဘူးဆိုၿပီး မႏၲေလးကအမႀကီးကိုျပတ္ျပတ္သားသားစိန္ေခၚလိုက္တဲ့ စုစုေဝ ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြကို ခ်စ္တဲ့စိတ္နဲ႔ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ အေျခခ်ေနထိုင္ေနသူကေတာ့ ဂ်ာမနီႏိုင္ငံသား Mikis Weber ပဲ ျဖစ္ပါတယ္ေနာ္ ။ သူ႔ကိုေတာ့ လူမႈကြန္ယက္စာမ်က္ႏွာမွတစ္ဆင့္ပရိသတ္ေတြသတိထားမိလာၾကတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ သူဟာ ျမန္မာစကားကိုလည္း ကြၽမ္းက်င္ပီျပင္စြာ ေျပာဆိုတတ္ေနတာဟာလည္း ခ်ီးက်ဳးစရာ ေကာင္းလွပါတယ္ပရိတ္သတ္ႀကီးတို႔ေရ ။ Mikis ရဲ႕ အမ်ိဳးသမီးျဖစ္တဲ့ စုစုေဝကိုေတာ့ ပရိသတ္ႀကီးအားလုံးသိၿပီးသားျဖစ္မွာပါ။ စုစုေဝဟာ အခုဆိုရင္ သူမရဲ႕ခင္ပြန္းရွိရာ ဂ်ာမနီႏိုင္ငံမွာ အေျခခ်ေနထိုင္ေနလ်က္ရွိတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ပရိသတ္ႀကီးသိၿပီးသားအတိုင္း စုစုေဝဟာ မိန္းမသားခ်င္းကိုယ္ခ်င္းစာနာစိတ္နဲ႔ ေခြၽးမျဖစ္သူကို ႏွစ္ျပားမတန္ေအာင္ေျပာတဲ့ Athin Ko ဆိုတဲ့ အမ်ိဳးသမီးနဲ႔ ျပႆနာေတြျဖစ္ေနတာပဲျဖစ္ပါတယ္ ။ ဒီကေန႔မွာေတာ့ စုစုေဝက “ဟိုဘက္ရပ္ကြက္ကေတာ့ က်မကိုေအာက္ဖဲလွန္မလို႔တဲ့ သတင္းသမားေတြကို ေငြဘယ္ေလာက္ကုန္ကုန္ ဆိုၿပီ စုံစမ္းခိုင္းေနေလရဲ႕ 😂 ခက္တာက […]
ကံကောင်းစေသောဂဏန်း ‘Noi Noi’ 16.8.65
ကံကောင်းစေသောဂဏန်း ‘Noi Noi’ 16.8.65 ထီလည်ပင်းကို လက်လွတ်မခံပါနဲ့။ 16 ရက်၊ 8 ရက်၊ 65 ရက်များအတွက် ‘Noi Noi ထီတိုင်ဝယ်မည်’ ဂဏန်း ကံကောင်းဂဏန်း ထိုင်းအစိုးရအတွက် လမ်းညွှန်ချက် ပေးခြင်း၊ နှစ်ခုလုံး- ဖြောင့်ဂဏန်းသုံးလုံးဖြင့် လာပါ။ စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။လာမည့် 16 8 65 ကံစမ်းမဲတွင် ‘Noi Noi Buying Lot Yom’ ၏ ကံကောင်းနံပါတ်အတွက် ယခုမဲနှိုက်ပါသည်။ မကြာသေးမီက ထိုင်းအစိုးရ၏ လမ်းညွှန်ချက်ဖြစ်သော “နိုနိုထီ” ကို ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ ဂဏန်းမရတဲ့ လောင်းကစားသမားတွေအတွက် အဲဒီလောင်းကစားသမားတွေ အချင်းချင်း လိုက်လုပ်ကြည့်ရအောင်။ Noi Noi ၏ ကံကောင်းနံပါတ်များအတိုင်း လာ ပြီး ထီပေါက်နိုင်ပါသည်။သင်၏လက်ကိုတင်းကျပ်စွာကိုင်ပါ။ ဆုကြေငြာမည့်ရက်မတိုင်မီ […]
1ရက်နေ့ အတွက်တော့ မယ်နမ်နိန့် ပေးတဲ့ ဂဏန်းထွက်သွားပြီ ၁၆ရက်နေ့အတွက်
၁ရက်နေ့ ၈လပိုင်း ၂၀၂၂ အတွက် မယ်နမ်နိန့်ပေးသော ဂဏန်းကောင်းထွက်လာပါပြီ။ မယ်နမ်နိန့်ကနေပြီးတော့ ထိုင်းအစိုးရ ထီအတွက် ၂လုံးဂဏန်းနဲ့ ၃လုံးဂဏန်းများကို ထုတ်ပြလာပါတယ်။ 5-9 က တစ်လုံး ပိုင်ဖြစ်ပြီး ၂လုံးဂဏန်းကတော့ 54-49 ၃လုံးးဂဏန်းကတော့ 594 ဖြစ်ပါတယ်။မယ်နမ်နိန့်က နေပြီးတော့ ဂဏန်းနံပါတ် 6 သို့ပြောင်းသွားနိုင်တဲ့ 9 ဂဏန်းတွေကို သတိထားကြ ဖို့ သတိပေးထားပါတယ်။ ၁၆ရက်နေ့ ၈လပိုင်း အတွက် မယ်နမ့်နိန့် ကတော့ ၃ နဲ့ ၇ ကြိုက်တဲ့ အတွက် ၃၈၇ ထိုးဖို့ ပေးလာခဲ့ပါတယ်။ ၁ရက်နေ့ ၈လပိုင်း ၂၀၂၂ အတွက် မယ်နမ်နိန့်ပေးသော ဂဏန်းကောင်းထွက်လာပါပြီ။ မယ်နမ်နိန့်ကနေပြီးတော့ ထိုင်းအစိုးရ ထီအတွက် ၂လုံးဂဏန်းနဲ့ ၃လုံးဂဏန်းများကို ထုတ်ပြလာပါတယ်။ […]
ထန္းပင္မွငါးဖမ္းျခင္း လက္ျဖင့္ အေကာင္းဆုံး ငါးဖမ္းျခင္း (႐ုပ္ သံ)
ထန်းပင်မှငါးဖမ်းခြင်း လက်ဖြင့် အကောင်းဆုံး ငါးဖမ်းခြင်း အတွေ့အကြုံ လှပသောရွာရေကန် ထန္းပင္မွငါးဖမ္းျခင္း လက္ျဖင့္ အေကာင္းဆုံး ငါးဖမ္းျခင္း အေတြ႕အႀကဳံ လွပေသာ႐ြာေရကန္ ထန်းပင်မှငါးဖမ်းခြင်း လက်ဖြင့် အကောင်းဆုံး ငါးဖမ်းခြင်း အတွေ့အကြုံ လှပသောရွာရေကန် ထန္းပင္မွငါးဖမ္းျခင္း လက္ျဖင့္ အေကာင္းဆုံး ငါးဖမ္းျခင္း အေတြ႕အႀကဳံ လွပေသာ႐ြာေရကန္ (႐ုပ္ သံ) ထန်းပင်မှငါးဖမ်းခြင်း လက်ဖြင့် အကောင်းဆုံး ငါးဖမ်းခြင်း အတွေ့အကြုံ လှပသောရွာရေကန် ထန္းပင္မွငါးဖမ္းျခင္း လက္ျဖင့္ အေကာင္းဆုံး ငါးဖမ္းျခင္း အေတြ႕အႀကဳံ လွပေသာ႐ြာေရကန္ ထန်းပင်မှငါးဖမ်းခြင်း လက်ဖြင့် အကောင်းဆုံး ငါးဖမ်းခြင်း အတွေ့အကြုံ လှပသောရွာရေကန် ထန္းပင္မွငါးဖမ္းျခင္း လက္ျဖင့္ အေကာင္းဆုံး ငါးဖမ္းျခင္း အေတြ႕အႀကဳံ လွပေသာ႐ြာေရကန္ (႐ုပ္ သံ) ထန်းပင်မှငါးဖမ်းခြင်း လက်ဖြင့် အကောင်းဆုံး […]
လာဘ်တိတ်စေသော အပြုအမူ (၂၇) မျိုး
လာဘ်တိတ်စေသော အပြုအမူ (၂၇) မျိုး လာဘ်တိတ်စေသော အပြုအမူ (၂၇) မျိုး ငွေကြေးအလွန်အမင်းခက်ခဲနေကြသူများ ဘယ်လောက်ပဲအလုပ်လုပ် ပြောင်ပြောင်ရောင်ရောင်မရှိကြသူများ၊ အလုပ်ကြိုးစားလုပ်သော်လည်း မိမိလုပ်သလောက်ခရီးမတွင် ရတဲ့ငွေကလည်း ရတုန်းခဏလေးသာမြင်လိုက်ရပြီး ငွေကုန်စရာကိစ္စတွေကအစီအရီပေါ်လာ ငွေကိုလက်ပူအောင်ပင်မကိုင်လိုက်ရသောသူများ၊ ငွေရဖို့ကြိုးစားရှာနေရင်းကပင်လျှင် လှုပ်လေမြုတ်လေ ရုန်းလေနစ်လေဘဝမျိုးတွေနဲ့ရင်ဆိုင်နေရသူများ၊ ထိုသို့ကြုံနေရသူများကို လေ့လာကြည့်တဲ့အခါ တစ်ချို့ဇာတာအရငွေကံကောင်းနေကြသည်ကိုအံ့သြဖွယ်တွေ့ရှိရသည်။ ငွေကံကောင်းနေလျှက်နှင့်ဘာကြောင့်များငွေကြေးခက်ခဲနေကြပါလိမ့်ဟု လေ့လာကြည့်သောအခါ ထိုသူများတွင် လာဘ်တိတ်စေသောအပြုအမူများနှင့်လာဘ်တိတ်စေသောနေထိုင်မူ့များကိုတွေ့ရှိခဲ့ရလေသည်။ ထိုအခကြျမြားကိုကြှနျူပျဗဒေငျကြောျဘိုဘိုဟိနျးမှထောကျပွပွုပွငျခိုငျးလိုကျသောအခါ ထူးခြားစွာလာဘ်ပွင့်ကံကောင်းသွားကြလေသည်။ ထိုလာဘ်တိတ်စေသောအပြုအမူများမှာ (1) သွားကြားထိုးတံကိုခေါင်းဆံပင်တွင်ထိုးထားကြခြင်း (2)နံနက်စောစော ဆဲဆိုဆူပူလေ့ရှိခြင်း (3)အိမ်ရှေ့တွင်ထဘီလှမ်းခြင်း (4)အိမ်ထောင်ဦးစီး၏အင်္ကျီ လုံချည်များအား လက်နှီးခြေသုတ် လက်သုတ်လုပ်ထားကြခြင်း (5)မိဘဓါတ်ပုံများထက် သားသမီးဓါတ်ပုံများကအပေါ်ရောက်နေခြင်း (6)လုံချည်ကို အောက်ကစစွပ်၍မဝတ်ဘဲ ခေါင်းကနေစစွပ်ပြီးဝတ်ခြင်း (7)ဘုရားစင်တွင် ပင့်ကူအိမ်များအမှိုက်များဖြင့်သန့်ရှင်းမူ့မရှိခြင်း (8)ဘုရားကျောင်းဆောင်မှန်ကွဲနေခြင်း (9)လူကြည့်မှန်ကွဲအက်နေခြင်း (10)ဘုရားပန်းအိုးရေခမ်းခြောက်နေခြင်း (11)ဖိနပ်ဖင်ပြတ်ဖင်ပေါက်နေခြင်း (12)နံနက်စောစောလေချွန်ခြင်း (13)အိမ်ရှေ့တွင်ခြေသည်းညှပ်လေ့ရှိခြင်းစွန့်ခြင်း (14)ခြေဆေးခွက်သပ်သပ်မထားဘဲ ခွက်တစ်ခုတည်းဖြင့် ခြေလည်းဆေးမျက်နှာလည်းသစ်လုပ်ခြင်း […]









