Month: October 2022

ေမႊးေမႊးေလးနဲ႔ စားလို႔ေကာင္းတဲ့ ထန္းပင္ျမစ္ကို ထန္းပင္ႀကီးရဲ႕ အျမစ္လို႔ အခုထိ ထင္ေနၾကတုန္းလား ထန္းပင္ျမစ္ကိုေရာ စားဖူး ၾကလား။ ထန္းပင္ျမစ္ဆိုေတာ့ အခ်ိဳ႕မသိေသးသူမ်ားက ထန္းပင္ႀကီးရဲ႕ အျမစ္ေတြလို႔ထင္ေနၾကေတာ့ ရယ္လိုက္ရေသးတယ္။ ထန္းပင္ႀကီးရဲ႕အျမစ္က ႀကီးမားလြန္းလို႔ ႏြားေတြစားဖို႔အတြက္ ႏြားစာက်င္း (ျမက္ေတြ ထည့္ေကြၽးတဲ့ခြက္ႀကီး) ေတြေတာင္ ထြင္းလို႔ရပါတယ္။ စားလို႔ရတဲ့ ထန္းပင္ျမစ္က ထန္းသီးအရင့္ေတြကို ေျမျမဳပ္ထားၿပီး ထြက္လာတဲ့ ထန္းပင္ေပါက္ပါ။ ဥပမာေျပာရရင္ ယာေတာသူတို႔စားေနတဲ့ ပဲပင္ေပါက္လိုဘဲေပါ့ အာ့တာကိုမစားရင္ ထန္းပင္ႀကီးျဖစ္လာမွာေပါ့ေလ။ သူ႔အရသာက ႏုလြန္းရင္ ခါးသက္သက္ျဖစ္တတ္ၿပီး ေရာင္းတန္းဝင္ အ႐ြယ္ေလာက္ဆိုရင္ေတာ့ စားၿပီးရင္း စားခ်င္စရာေကာင္းတဲ့ ထူးဆန္းတဲ့အရသာမ်ိဳးေလးပါ။ မီးဖုတ္စားရင္ အနံ႔ပိုၿပီး ေမႊးပါတယ္။ စားသုံးရန္အတြက္ ထန္းပင္ျမစ္မီးဖုတ္ (သို႔) ထန္းပင္ျမစ္ျပဳတ္ကို အခြံခြာၿပီးလွ်င္ ထန္းျမစ္ေဖြးေဖြးေလး ေတြ႕ပါလိမ့္မယ္။ ထိုထန္းျမစ္ေလးရဲ႕ အေပၚယံအမွ်င္ပါးေလးကို ေနာက္တစ္ႀကိမ္ထပ္ခြာပါ။ […]

ဆန်နဲ့ မျက်နှာပေါင်းတင်နည်း (သို့) မျက်နှာလိမ်းတဲ့ cream လုပ်နည်း သင်သိပါသလား? ဆန်ပြုတ်ဆိုတာ စားဖို့ပဲမဟုတ်ဘူး စကွင်းကဲလို့လည်း ရတယ်ဆိုတာ… ဒီတစ်ပါတ်ရဲ့ topic ကတော့ “ဆန်နဲ့ မျက်နှာပေါင်းတင်နည်း (သို့) မျက်နှာလိမ်းတဲ့ cream လုပ်နည်း”ပါရှင့်… စိတ်ဝင်စားစရာ အိမ်တွင်းနည်းလမ်းလေးမို့ Irene ကိုယ်တိုင်လည်း လုပ်ကြည့်ရင်း အဆင်ပြေတာကြောင့် အခုလို ပြန်လည် sharing လုပ်ပေးရခြင်းဖြစ်ပါတယ် ဆန်ကတော့ အားလုံးသိတဲ့အတိုင်း အသားအရေအတွက် အင်မတန်အာနိသင်ရှိတဲ့ သဘာဝထွက်ကုန်တစ်ခုပါပဲ… ! အဓိကအားဖြင့်… မျက်နှာတင်းရင်းစေခြင်း၊ နုပျိုစေခြင်း၊ အရေးအကြောင်းများ ပျောက်ကင်းစေခြင်း၊ အသားအရေကို ပြန်လည်ကျန်းမာစေခြင်း၊ အရေဓာတ်ဖြည့်ပေးခြင်း၊ နေလောင်အကွက်များ၊ အမဲစက်များ ကို ပျောက်ကင်းစေနိုင်ခြင်း စသည့် ဂုဏ်သတ္တိများစွာ ပါဝင်ပါတယ် ပြုလုပ်ပုံလေးကို ကြည့်လိုက်ရအောင်နော်   ဆန် […]

မသန႔္တဲ့ ေျမပုပ္” ေရႊလုံး၏ ေယာကၡမ ဦးေအာင္မင္းသည္ ေရႊလုံးကို တဖ်စ္ေတာက္ေတာက္ျဖင့္ ဆူေနသည္မွာ မနက္အိပ္ရာထမွ ယခု မြန္းလြဲသည္ထိပင္။ နံနက္ ထမင္းစားေနစဥ္မွာလည္း ဦးေအာင္မင္း၏ဇနီး ေဒၚလွကပင္ နားၿငီးလာသျဖင့္ တားယူရသည္။ ဇနီးျဖစ္သူ မညိဳက ေရႊလုံး၏ မ်က္ႏွာကိုၾကည့္၍ စိတ္မေကာင္းျဖစ္ေန၏။ ေရႊလုံးက အိမ္မွာ ထန္းေတာကို ထြက္လာရာ လမ္းတြင္ ငေတးႏွင့္ေတြ႕၍ ႏွစ္ေယာက္အတူ ထန္းေတာသို႔ ေရာက္သြားေလ၏။ ေရႊလုံးက ထန္းရည္တစ္ျမဴႏွင့္ အမဲေျခာက္ဖုတ္ တစ္ပန္းကန္ကို ထန္းတဲမွယူလာၿပီး ခပ္လွမ္းလွမ္းရွိ ထန္းပင္ေအာက္၌ ငေတးႏွင့္အတူ ထိုင္ေသာက္ေနေလ၏။ ငေတးက … “ေဟ့ေကာင္ ငလုံး ။ မ်က္ႏွာလည္း မေကာင္းပါလား မိန္းမနဲ႔ ရန္ျဖစ္လာလို႔လား” ဟုေမးရာ ေရႊလုံးက… “မိန္းမနဲ႔ မဟုတ္ဘူးကြ ေယာကၡထီးႀကီးနဲ႔ ” […]

ကျပ် ၅ သိန်းကျော် ခုန်တက်သွားတဲ့ ရန်ကုန် YGEA ရည်ညွှန်းဈေး ယနေ့ အောက်တိုဘာ ၂၁ ရက်နေ့မှာ ရွှေလောကတစ်ခုလုံးကို လှုပ်ခတ်သွားစေတာကတော့ ရန်ကုန် YGEA ရွှေအသင်းထုတ်ပြန်လိုက်တဲ့ အခေါက်ရွှေ ရည်ညွှန်းစျေးပဲဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့ လတွေမှာ ကျပ် ၁၉ သိန်း ကျော်ဝန်းကျင်မှာပဲရှိနေခဲ့တဲ့ ရွှေအသင်းကထုတ်ပြန်တဲ့ ရည်ညွှန်းစျေးဟာ အောက်တိုဘာ ၂၁ ရက် ယနေ့ ရွှေရည်ညွှန်းစျေးအဖွင့်စျေး ထုတ်ပြန်ရာမှာတော့ ကျပ် ၂၄ သိန်းကျော်အထိ မြင့်တက်သွားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ အောက်တိုဘာ ၂၀ ရက်နေ့ မနေက မန္တလေးရွှေအသင်း (MGEA) ထုတ်ပြန်တဲ့ ရည်ညွှန်းစျေးနှုန်းမှာ 2475000 ကျပ်ဖြစ်ပြီး ရန်ကုန် ရွှေအသင်း (YGEA) ရဲ့ အပိတ်စျေးမှာတော့ 1926000 ကျပ်ဖြစ်တဲ့အတွက် ရန်ကုန် နှင့် […]

နောက် ၂၄ နာရီအတွင်း မြန်မာနိုင်ငံတွင်မိုးကြီး လေထန်နိုင်သောနေရာများ 92B လေဖိအားနည်းလေဝဲသည် ပိုမိုအားကောင်းလာနေပါတယ် နောက် ၂၄နာရီအတွင်း မြန်မာနိုင်ငံပိုင် ကိုကိုကျွန်းစုများတွင် လေထန်မိုးကြီးနိုင်ပါတယ် တစ်နာရီလေတိုက်ခတ်နှုန်း 25kt 28mph 46kph လေပြင်းတိုက်ချိန်30kts 35kph 55kmh အထိတိုက်ခတ်နိုင်ပါတယ် လက်ရှိလေစီးကြောင်းများက စပါးရိတ်သိမ်းနေကြတဲ့ ရန်ကုန်တိုင်းဧရာဝတီတိုင်းဒေသတွေမိုးမရွာနိုင်ပါဘူး ၂၂ရက်နေ့အပြီးရုတ်သိမ်းပြီးအမိုးအကာအောက်ရောက်အောင်ဆောင်ရွက်ကြပါ ၂၃ရက် ၂၄ရက် ၂၅ရက်နေ့တွေမိုးရွာလာနိုင်တဲ့အလားအလာရှိပါတယ် ကိုကိုကျွန်းရှိနေကြသူများ ဘေးကင်းလုံခြုံကြပါစေ ISSUED TIME 20/10/2022 AT 7:26AM(MMT) 𝐌𝐄𝐓𝐄𝐎𝐑𝐎𝐋𝐎𝐆𝐈𝐂𝐀𝐋 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐑𝐄, 𝐒𝐔 𝐒𝐔 𝐒𝐀𝐍 Su Su San မင်း ဂွတ် သီး ေနာက္ ၂၄ နာရီအတြင္း ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္မိုးႀကီး ေလထန္ႏိုင္ေသာေနရာမ်ား 92B ေလဖိအားနည္းေလဝဲသည္ ပိုမိုအားေကာင္းလာေနပါတယ္ ေနာက္ […]

လူပြောများနေတဲ့ စစ်ကိုင်းတံတားပေါ်က ထူးဆန်းလွန်းတဲ့ အရိပ်မဲကြီး စစ်ကိုင်းတံတား ဧရာဝတီ ပေါ်က လျှပ်တစ်ပျက် ဓတ်ပုံရိုက်ရင်း ပေါ်ထွက်လာခဲ့တဲ့ အရိပ်ကြီးပါ။ တစ်ချို့တွေကတော့ အမျိုးမျိုးထင်ချက်တွေ ပေးနေကြပါတယ် စစ်ကိုင်းတံတား အောက်မှာ မိချောင်းသိုက်ရှိတယ် အဲတံတားဆောက်တုန်းက အဲခုံးတွေထည့်ခိုင်တယ်လို့လည်း ပြောဆိုနေတာတွေ ရှိပါတယ်။ စစ်ကိုင်းတံတား ဧရာဝတီ ပေါ်က လျှပ်တစ်ပျက် ဓတ်ပုံရိုက်ရင်း ပေါ်ထွက်လာခဲ့တဲ့ အရိပ်ကြီးပါ။ တစ်ချို့တွေကတော့ အမျိုးမျိုးထင်ချက်တွေ ပေးနေကြပါတယ် စစ်ကိုင်းတံတား အောက်မှာ မိချောင်းသိုက်ရှိတယ် အဲတံတားဆောက်တုန်းက အဲခုံးတွေထည့်ခိုင်တယ်လို့လည်း ပြောဆိုနေတာတွေ ရှိပါတယ်။ Credit Unicode လူေျပာမ်ားေနတဲ့ စစ္ကိုင္းတံတားေပၚက ထူးဆန္းလြန္းတဲ့ အရိပ္မဲႀကီး စစ္ကိုင္းတံတား ဧရာဝတီ ေပၚက လွ်ပ္တစ္ပ်က္ ဓတ္ပုံ႐ိုက္ရင္း ေပၚထြက္လာခဲ့တဲ့ အရိပ္ႀကီးပါ။ တစ္ခ်ိဳ႕ေတြကေတာ့ အမ်ိဳးမ်ိဳးထင္ခ်က္ေတြ ေပးေနၾကပါတယ္ စစ္ကိုင္းတံတား […]

ရုပ္သံကို ေအာက္ဆံုးတြင္ ေဖာ္ျပထားပါသည္…။ သီခ်င္းထုတ္ခ်င္တဲ့အိပ္မက္ေလး တကယ္ျဖစ္လာလိမ့္မယ္လို႔မထင္ထားခဲ့ဘူး၊ အခု ျဖစ္လာေတာ့ အရမ္းဝမ္းသာတယ္၊ အရင္ကဆို ပိုက္ဆံမရွိလို႔ အေဖနဲ႔အေမ့ကို မကန္ေတာ့ႏိုင္ခဲ့ဘူး၊ အခု ပြဲေလးဆိုလို႔ရလာတဲ့ပိုက္ဆံနဲ႔ အေဖနဲ႔အေမ့ကို ကန္ေတာ့ၿပီး ေက်းဇူးဆပ္ခြင့္ရခဲ့ပါၿပီ ဆိုတဲ့ ျမန္မာသံခ်စ္ျမတ္ႏိုးသူေလး မသန္စြမ္း မေအးျမတ္မြန္… #AyeMyatMon unicode မသန်စွမ်းပေမယ့် မိဘနှစ်ပါးကို ကျေးဇူးဆပ်နိုင်ပြီဖြစ်တဲ့ မြန်မာသံစဉ်အဆိုတော် အေးမြတ်မွန်(ရုပ်သံ) ရုပ်သံကို အောက်ဆုံးတွင် ဖော်ပြထားပါသည်…။ သီချင်းထုတ်ချင်တဲ့အိပ်မက်လေး တကယ်ဖြစ်လာလိမ့်မယ်လို့မထင်ထားခဲ့ဘူး၊ အခု ဖြစ်လာတော့ အရမ်းဝမ်းသာတယ်၊ အရင်ကဆို ပိုက်ဆံမရှိလို့ အဖေနဲ့အမေ့ကို မကန်တော့နိုင်ခဲ့ဘူး၊ အခု ပွဲလေးဆိုလို့ရလာတဲ့ပိုက်ဆံနဲ့ အဖေနဲ့အမေ့ကို ကန်တော့ပြီး ကျေးဇူးဆပ်ခွင့်ရခဲ့ပါပြီ ဆိုတဲ့ မြန်မာသံချစ်မြတ်နိုးသူလေး မသန်စွမ်း မအေးမြတ်မွန်… #AyeMyatMon မသန်စွမ်းပေမယ့် မိဘနှစ်ပါးကို ကျေးဇူးဆပ်နိုင်ပြီဖြစ်တဲ့ မြန်မာသံစဉ်အဆိုတော် အေးမြတ်မွန်(ရုပ်သံ) […]

ONE 163 ပြိုင်ပွဲမှာ ယူရှင် အိုကာမီ နဲ့ ထိုးသတ်မယ့် အောင်လအန်ဆန်း (ရုပ်သံ) ONE 163 ပြိုင်ပွဲမှာ ယူရှင် အိုကာမီ နဲ့ ထိုးသတ်မယ့် အောင်လအန်ဆန်း အောက်ဆုံးတွင်ရုပ်သံပါရှိပါသည်။ အောင်လအန်ဆန်း ကို ယူရှင် အိုကာမီ နဲ့ ပွဲတည်ပေးလိုက်တဲ့ အပေါ် သုံးသပ်ချက် နိုင်ပွဲ ထပ္မံ ရယူပြလိုက်တဲ့ ဗရော်နီကာ ကေမာက္ကမေတြ ဖြစ်နေတဲ့ Muay Thai Grand Prix ပြဲ စတဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို စုစည်း တင်ဆက်ပေးထားပါတယ်။ ONE 163 ၿပိဳင္ပြဲမွာ ယူရွင္ အိုကာမီ နဲ႔ ထိုးသတ္မယ့္ ေအာင္လအန္ဆန္း ေအာင္လအန္ဆန္း ကို ယူရွင္ အိုကာမီ နဲ႔ ပြဲတည္ေပးလိုက္တဲ့ […]

မိကျောင်းသည် ကုန်းနေရေနေ သတ္တဝါအမျိုးအစားဖြစ်ပြီး ကြီးမားသော ကိုယ်ထည်နှင့်အသားစားလည်းဖြစ်၍ ကြောက်စရာကောင်းလှသည်။ သို့ဖြစ်၍ အိန္ဒိယနိုင်ငံ ဂူဂျာရတ်ပြည်နယ်ရှိ မာလာဂျီရေကမ်အနီးပတ်ဝန်းကျင်တွင် နေထိုင်သော အသက် ၃၀နှစ်အရွယ် လက် လုပ်လက်စား အမျိုးသားသည် နေ့ခင်းဖက်ပင်ပန်းထား၍ သတိလက်လွတ်နှင် အိပ်မောကျနေစဥ် ခွေးအရမ်းဟောင်လွန်း၍ နိုးလာခဲ့သည်။ ထို့နောက် ဘာများဖြစ်လဲဆိုပြီး အိပ်ချင်မူးတူးနှင့် ကုတင်အောက်ကို ငုံ့ကြည့်လိုက်ရာ အသံပင်မထွက်ရဲပဲ ကြက်သီးထဖွယ် မိကျောင်းကြီးတစ်ကောင်အား တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အမျိုးသားလည်းကြောက်အားလန့်အားနှင့် ဘေးအိမ်နီးချင်းတွေကို အော်နိုးပြီး အကူအညီတောင်းခဲ့ရသည်။ မိကျောင်းကြီးသည် ၂.၄မီတာရှည်လျားပြီး ကံကောင်း၍မည်သူမျှ ထိခိုက်မှုမရှိပဲ အလွယ်တကူ ဖမ်းယူရမိခဲ့ပြီးနောက်တိရစ္ဆာန်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးငှာနသို့ ဆက်သွယ်ခဲ့သည်။ Crd, Zawgyi မိေက်ာင္းသည္ ကုန္းေနေရေန သတၱဝါအမ်ိဳးအစားျဖစ္ၿပီး ႀကီးမားေသာ ကိုယ္ထည္ႏွင့္အသားစားလည္းျဖစ္၍ ေၾကာက္စရာေကာင္းလွသည္။ သို႔ျဖစ္၍ အိႏၵိယနိုင္ငံ ဂူဂ်ာရတ္ျပည္နယ္ရွိ မာလာဂ်ီေရကမ္အနီးပတ္ဝန္းက်င္တြင္ ေနထိုင္ေသာ အသက္ […]

ထိုင်နေတုန်း အသက် ၈၅ နှစ်အရွယ် သနပ်ခါးသည်အဘွားက ကားလာဌားလို့ လိုက်ပို့ပေးလိုက်တဲ့အခါမှာ အရမ်းကိုအံသြသွားတဲ့ လူတစ်ယောက်ရဲ့အဖြစ်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ လူတွေဟာအသက်အရွယ်ကြီးမြင့်လာတဲ့အခါမှာရုန်းကန်လှုပ်ရှားဖို့တော်တော်လေးကိုခက်ခဲပါတယ်။ စားရေးသောက်ရေးနေရေးထိုင်ရေးအတွက် တစ်ကိုယ် တည်းရှာဖွေဖို့ဆိုတာ ပိုခက်ခဲပါတယ်။ ယခုလိုခက်ခဲတဲ့ကြားက အသက် ၈၅ နှစ်အရွယ်အဖွားအိုတစ်ယောက်က ကားငှားခြင်းကိုခံခဲ့ရတဲ့ လူတစ်ယောက်ဟာ လူမှုကွန်ယက်မှာ ယခုကဲ့သို့မျှဝေခဲ့ပါတယ်။ ကျောက်ဆည် Alpha ဘိလပ်မြေစက်ရုံရှေ့ထိုင်နေတုန်း မန္တလေးဘက်က သနပ်ခါးတုံးရောင်းပြီးပြန်လာတဲ့ အသက် ၈၀ ကျော်အဖွားအိုတစ်ယောက် သူ့အိမ်ကိုပြန်ဖို့ ကားကြုံစီးပါရစေ ပိုက်ဆံ ၅၀၀ ပေးပါ့မယ်ဆိုလို့ အိမ်အရောက်လိုက်ပို့ပေးလိုက်တယ်။ ၈၅ နှစ်အရွယ်ထိ ကိုယ့်ခြေထောက်ပေါ်ကိုယ်ရပ်ပြီး အလုပ် လုပ်နေတဲ့အဖွားကို လေးစားသောအားဖြင့် ပိုက်ဆံနဲ့ကန်တော့ပါရစေဆိုတော့ဝမ်းသာလွန်းလို့ ဆုတွေတရစပ်ပေးနေတော့တာပဲ။ ၅၀၀၀ တန် ၅ ရွက်ကို မယုံနိုင်တဲ့မျက်လုံးနဲ့ကြည့်ရင်း ဆုတွေတရစပ်ပေးနေတော့တယ်။ ဝမ်းသာဝမ်းနဲတဲ့မျက်ဝန်းတွေနဲ့ ငေးကျန်ခဲ့တဲ့အဖွား ကျန်းမာပါစေ။ ပရိတ်သတ်ကြီးရေMyozayar Lwin […]