Month: October 2022

အမျိုးသမီးများ အိမ်ထောင်ဖက်အဖြစ် အရက်သမားအားရွေးချယ်သင့် ၁ ။ မူးနေသည့် အချိန်များတွင် မိမိမလှသော်ငြားလည်း သူတို့အမြင် တွင် အရမ်းလှသည်ဟု ထင်မြင်နေတတ်ခြင်း ၂ ။ ည နေတိုင်း အရက်ဆိုင် တွင် အရှိများသဖြင့် ည နေစာကိုအမြဲတစ်ယောက်စာ လျှော့ချက် ရခြင်း ၃ ။ ဆေးသမား ဖဲသမား မဟုတ်သည့်အတွက် အရက်ဖိုးလေးမဆိုစ လောက်မျှသာကုန်ခြင်း ၄ ။ ကိစ္စရှိလို့ အ ရေးတကြီး လိုအပ်လျှင် အရက်ဆိုင် တွင် အလွယ် တကူ သွားရောက် ခေါ်နိုင်ခြင်း ၅ ။ အိမ် ရှင်မများအ နေဖြင့် အိမ်၏စီးပွားရေးအား ကိုယ်တိုင် ဦးစီးအုပ်ချုပ် လုပ်ကိုင်နိုင်ပြီး တစ်အိမ်လုံး၏ ဝင်ငွေ ထွက်ငွေကို မိမိစိတ်တိုင်းကျ […]

ကြမ်းပြီးမဲနေတဲ့ ဒူးဆစ်၊ တံတောင်ဆစ်တွေကို ပြန်ဖြူလာစေမယ့်နည်းလမ်း ယောင်္ကျားလေးပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မိန်းကလေးပဲဖြစ်ဖြစ် ဒူးဆစ်၊ တံတောင်ဆစ်တွေက ကြမ်းပြီး မဲနေတတ်ပါတယ်။ဒီလိုကြမ်းပြီးမဲနေတဲ့ ဒူးဆစ်၊ တံတောင်ဆစ်တွေကို နူးညံ့ပြီးပြန်ဖြူလာစေမယ့် နည်းလမ်းလည်း ရှိပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းက အမှန်တကယ်ထိရောက်တဲ့အပြင် လုပ်ရတာကလည်း အဆင့် ၄ ဆင့်ထဲ နဲ့ လွယ်လွယ်ကူကူလုပ်လို့ရတဲ့အတွက် အဆင်ပြေမှာပါ။ Lotion အမြဲလိမ်းပါ။ အသားအရေစိုပြေဖို့ Lotion ကို အမြဲလိမ်းပေးဖို့လိုပါတယ်။ ကြမ်းနေတဲ့ ဒူးဆစ်၊ တံတောင်ဆစ်နေရာတွေဆိုရင် များများလေးပိုလိမ်းပေးပါ။ ဒါမှ ကြမ်းနေတာတွေပျောက်ပြီး နူးညံ့လာမှာပါ။ Sunscreen လိမ်းပါ။ တချို့ ဒူးဆစ်၊ တံတောင်ဆစ်တွေ အရမ်းမဲနေတယ်ဆိုတာ Sunscreen မလိမ်းတာကြောင့်လည်း ပါပါတယ်။ နေလောင်တော့ နီပြီးမဲနေတာပေါ့။ဒါကြောင့် Lotion လိမ်းပြီးရင် အပေါ်ကနေ Sunscreen ထပ်လိမ်းပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ ပေါင်းတင်ပါ။ […]

“ညညဖုန်းပွတ်ပြီးမှ အိပ်တတ်သူတွေအတွက် ပိုင်းလော့ဆရာတော်ရဲ့ အကောင်းဆုံးဥပမာ” ပန်းသည်နဲ့ငါးသည်နဲ့ ခင်နေတာတစ်ရက် အိမ်ပြန်နောက်ကျတော့ငါးသည်က ပန်းသည်အိမ်မှာလိုက်ပြီး ညအိပ်ရသတဲ့။ ညကျတော့ငါးသည်က ပန်းနံ့တွေနဲ့မအိပ်တတ်ဘူးတဲ့။ နောက်ဆုံးကျတော့ ငါးလေးတစ်ကောင်ကို နှာခေါင်းနားမှာကိုင်ထားပြီးမှ အိပ်လို့ရသတဲ့။ ညညဖုန်းကလေးပွတ်ပြီးမှ အိပ်လို့ရတယ်ဆိုတာလည်း စောစောကငါးသည်နဲ့ တူတူပါပဲတဲ့။ တရားလေးအာရုံပြုပြီး ဆင်ခြင်သုံးသပ်ပြီး တွေးခေါ်ပြီးအိပ်ရမယ့်အစား ဖုန်းပွတ်ပွတ်နေတာ ပန်းရနံ့နဲ့အိပ်မပျော်လို့ ငါးနံ့နဲ့မှအိပ်ပျော်တဲ့ ငါးသည်နဲ့သွားတူနေပါသတဲ့။ မကောင်းမှုရှောင်ကောင်းမှုဆောင် စိတ်ကိုဖြူအောင်ထားဆိုတာ လွယ်လွယ်ခက်ခက်ဖြစ်အောင် လုပ်ရမယ့်ကိစ္စဖြစ်ပါတယ်တဲ့။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ပစ္စုပ္ပန်ဟာ အဖိုးအတန်ဆုံးနဲ့ ပြန်မရနိုင်တော့တဲ့ အချိန်ဖြစ်လို့ပါတဲ့။ ပိုင်းလော့ဆရာတော်ဟောတာပါ။ မွန်မြတ်လှတဲ့တရားအလှူအတွက် တပည့်ဆေးရုံအုပ်ကြီး ဒေါက်တာအောင်ထွန်းဦးကို ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်။ Credit zawgyi “ညညဖုန္းပြတ္ၿပီးမွ အိပ္တတ္သူေတြအတြက္ ပိုင္းေလာ့ဆရာေတာ္ရဲ႕ အေကာင္းဆုံးဥပမာ” ပန္းသည္နဲ႔ငါးသည္နဲ႔ ခင္ေနတာတစ္ရက္ အိမ္ျပန္ေနာက္က်ေတာ့ငါးသည္က ပန္းသည္အိမ္မွာလိုက္ၿပီး ညအိပ္ရသတဲ့။ ညက်ေတာ့ငါးသည္က ပန္းနံ႔ေတြနဲ႔မအိပ္တတ္ဘူးတဲ့။ ေနာက္ဆုံးက်ေတာ့ ငါးေလးတစ္ေကာင္ကို […]

Fb ခေတ်စားလာသည်နှင့် အမျှ သူ့ချစ်သူမှန်း ကိုယ့်ချစ်သူမှန်း မသိ ဖြစ်လာတယ်။ သစ္စာတရား ကင်းမဲ့လာတယ်။ မြန်မာ့ယဉ်ကျေးမှု ပျောက်ကွယ်လု ဖြစ်လာတယ်။ အိမ်ထောင်သည်တွေက အပျို လူပျို လုပ်လာတယ်။ အဖိုးကြီး အဖွားကြီးတွေ ကျောင်းကန်အရောက် နည်းလာတယ်။ စကားတွေ မပီကလာ ပီကလာပြောမှ ခေတ်မှီတယ်အသိနဲ့ သွားကျိုးကြားက လေထွက်သလို စကားကို မပီအောင် တမင် လုပ်ပြောလာကြတယ်။ Post တင်တဲ့အခါ တင်တဲ့ Post ကို အသေအချာ မဖတ်ဘဲ ပါးစပ်အရသာခံ ချောချော မချောချော အသားယူ ပြောတဲ့သူတွေ ပေါလာတယ်။ လူတတ်ကြီးလုပ်ပီး အကြံပေးသလိုလိုနဲ့ ဝေဖန်ရေးသမားတွေ ပေါလာတယ်။ ရေးချင်တာတွေရေး Post မှာ Like Comment ရဖို့ အဓိက ဖြစ်လာတယ်။ […]

ချွေးနံ့ပြင်းတာ သက်သာအောင် ဒီ ၅ ချက် မှန်မှန် လုပ်ပေးပါ.. ၁။ ရေချိုးမပျင်းဘဲ နေ့တိုင်းနေချိုးပါ။ တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး နှစ်ခါတော့ ချိုးပေးပါ ရိုးရိုးရေနဲ့ ချိုးတာ ထပ်ဖြစ်နိုင်ရင် ရေနွေးနွေးလေးလေးနဲ့ ချိုးပေးပါ ၂။ ရေချိုးတိုင်း အနံ့ဆိုးထွက်တဲ့ အဓိကနေရာဖြစ်တဲ့ ချိုင်းကို သေချာဆေးကြောသန့်စင်ပေးပါ ပိုးသတ်ဆပ်ပြာသုံးပေးရင် ပိုကောင်းပါတယ် ၃။ ချွေးနံ့ပျောက်ဆေး တစ်ခုခုသုံးပါ။ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် အဆင်ပြေတဲ့ အမျိုးအစားချင်း မတူတာမို့ စမ်းသပ်သုံးစွဲကြည့်ပါ Roll on အနေနဲ့လာသလို Spray အနေနဲ့လည်း လာပါတယ် ၄။ ချိုင်းမှာ အမွေးအမျှင်တွေ ရှိနေတာက ချွေးနံ့ပိုအောင်းပြီး အနံ့ပိုပြင်းစေပါတယ် ဒါ့ကြောင့် ချိုင်းမွေး မှန်မှန် ရိတ်ပေးပါ ၅။ ချွေးထွက်နည်းအောင် ပွယောင်းပြီး […]

တစ္နာရီ ၄၂မိုင္မွ ၅၈မိုင္အထိတိုက္ခတ္ႏိုင္တဲ့ စူပါဆိုင္ကလုန္းမုန္တိုင္းသတိ ⚠ ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္တြင္ျဖစ္ေပၚေနေသာ 92B Deep Depression မုန္တိုင္းငယ္သည္ ပိုမိုအားေကာင္းလာေနပါတယ္ ေျမာက္ဖက္သို႔ဦးတည္ေ႐ႊ႕လွ်ားေနပါတယ္ ေနာက္၆နာရီအတြင္း SITRANG CYCLONIC STORM မုန္တိုင္းအဆင့္မွ စူပါမုန္တိုင္းႀကီးအဆင့္အထိေရာက္ရွိလာႏိုင္ၿပီး ဘဂၤလားေဒခ်႕္ႏိုင္ငံကိုဦးတည္ဝင္ေရာက္သြားႏိုင္ပါတယ္ ေအာက္တိုဘာလ ၂၃ရက္ေန႔မွ ၂၅ရက္ေန႔အထိ ရခိုင္ကမ္း႐ိုးတန္းတေလွ်ာက္မိုးသက္ေလျပင္မ်ားက်ေရာက္ၿပီးလႈိင္းႀကီးႏိုင္ပါတယ္ မိုးသက္ေလျပင္းက်ေရာက္စဥ္ တစ္နာရီ ၄၂မိုင္မွ ၅၈မိုင္အထိတိုက္ခတ္ႏိုင္ပါတယ္ ေရလႈိင္းအျမင့္မွ ကမ္းနီး ၁၅ေပ မွ ကမ္းေဝး ၂၁ေပအထိရွိႏိုင္ပါတယ္ အဆိုပါရက္မ်ားအတြင္း ရခိုင္ကမ္း႐ိုးတန္းႏွင့္ ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္အတြင္း ငါးဖမ္းထြက္ျခင္း ေလွသေဘၤာမ်ားသြာေရာက္ျခင္းလုံးဝမျပဳလုပ္သင့္ပါဘူး အႏၲရာယ္အလြန္ႀကီးပါတယ္ ရခိုင္ကမ္း႐ိုးတန္းပင္လယ္ကမ္းနီး ၿမိဳ႕႐ြာမ်ား ႐ုတ္တရက္ေလျပင္းႏွင့္ မိုးႀကီးေရလွ်ံအႏၲရာယ္ရွိပါတယ္ #ေဘးအႏၲရာယ္ကင္းၾကပါေစ ISSUED TIME 23/10/2022 AT 11:38AM(MMT) Su Su San မင္း ဂြတ္ သီး […]

တကယ်ရှိတယ်.တကယ်ဖြစ်သွားပါပြီ….Fbကြောင့် မိသားစုပြိုကွဲပြီး အသက်ပါပေးလိုက်ရတဲ့ ကျနော့်သူငယ်ချင်း (ဖြစ်ရပ်မှန် ) သူတို့မိသားစုဘဝထဲကို ဝင်ရောက်ဖျက်စီးသွားတဲ့အရာတခုက Fbမှာပါတဲ့ messengerလေးတခု ဆိုရင် မမှားပါဘူး ။ ဒီနေ့ခေတ် Online အသုံးပြုသူ တချို့ဟာ Fb ဆိုတဲ့ စိတ်ကွယ်ရာ အရပ်ကနေ အိမ်ထောင်ရှိတာ မရှိတာ နားမလည်ကြပဲ ဒု သ န သောဆိုတဲ့ အပြစ်ကို လူမသိ သူမသိ တချို့တွေ ကျူးလွန် နေကြခြင်း ဖြစ်ပါတယ် …။ ကျနော့် သူငယ်ချင်း အကြောင်း ဆက်ရအောင် သူ့နာမည် ကျော်မြင့် သူတို့ မိသားစုက ဝန်ထမ်းတွေပါ သမီးလေး တစ်ယောက် ရှိပါတယ် ။ ဖြစ်ပုံက ဒီလိုပါ သူ့မိန်းမ Fb သုံးရင်းနဲ့ ယောကျ်ားလေးတစ်ယောက်နဲ့ […]

ဖုန္းကိုင္ခြင့္မရွိ အျပင္ထြက္ခြင့္မရွိတဲ့ျမန္မာႏိုငံရဲ႕ အႀကီးမားဆုံး သီလရွင္ စာသင္တိုက္ စစ္ကိုင္း သက် ဓီတာ(ဗုဒၶသမီးေတာ္မ်ား)စာသင္တိုက္ျဖစ္ပါတယ္၊ စည္းကမ္းအရမ္းႀကီးတယ္လို႔ နာမည္ႀကီးပါတယ္။ စာသင္သူသီလရွင္(သိကၡာရွင္)ေပါင္း အပါး ( ၂၅၀) ေက်ာ္ရွိတယ္။ ဖုန္းကိုင္ခြင့္မရွိဘူး။ အျပင္ထြက္ခြင့္ မရွိဘူး…။ တိုက္ထဲမွာ ဓမၼာစရိယ ဘြဲ႕ရေတြ အမ်ားႀကီးပါပဲ။ ဝိနယဝိဒူ ေတြလည္းရွိတယ္ ပါဠိပါရဂူနဲ႔ လကၤာရေတြလည္း ရွိတယ္။ ေအာက္ပါ ပုံမ်ားကေတာ့ စာခ်ဆရာႀကီးမွ ပါဠိသဒၵါ ပို႔ခ်ေနပုံပါ။ မိန္းကေလးေတြလည္း ရဟန္းေတာ္ေတြလို ခက္ခဲနက္နဲတဲ့ဗုဒၶစာေပေတြကို သင္ေနၾကတာ အမ်ားႀကီး ရွိေသးပါလားလို႔ အံ့ၾသ မိပါတယ္။ (ေအာက္က ကဗ်ာေလးဖတ္ၿပီး မ်က္ရည္ဝဲမိပါတယ္) “မိန္းကေလးပဲေလ…..” -မိန္းကေလးပဲေလ… -လွခ်င္ရက္ စက္စက္ယို၊ -ကပိုက႐ို ကႏြဲ႕ကလ်ေနခ်င္ေပမယ့္၊ -ရခဲတဲ့ဘဝကို အလွနဲ႔မတည္ေဆာက္၊ -ဓမၼနဲ႔ ေလွ်ာက္ခဲ့ၾကသူေတြေပါ့။ -မိန္းကေလးပဲေလ… -ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါး […]

အခုချိန်မှာဒီစာလေးကို ခင်ဗျားတို့ဖတ်မိရင် အချိန်မီကောင်းမီနိုင်ပါသေးရဲ့ တကယ်လို့ တစ်နေ့နေ့မှာ မင်းကို မွေးဖွားခဲ့တဲ့ လူနှစ်ယောက် လောကကြီးထဲက ထွက်ခွာသွားပြီဆိုရင်။ဒီလောကမှာ မင်းနဲ့သွေးချင်းအရင်းနှီးဆုံး လူနှစ်ယောက် မရှိတော့ဘူးလို့ နားလည်ပါ။ဒါကြောင့် မိဘတွေရှိတုန်းမှာ ကောင်းကောင်းမွန်မွန်ဆက်ဆံပါ…မိဘတွေကို မင်းအတွက် စိတ်မပူပါစေနဲ့။ မိဘတွေ လိုချင်တာက သားသမီးတွေဆီက ပိုက်ဆံတွေထက် သားသမီးတွေရဲ့ အဖော်ပြုပေးမှုပါပဲ။ဘာလို့လဲဆိုတော့ သားသမီးတွေဆိုတာ မိဘတွေရဲ့ နှလုံးသည်းပွတ်ဖြစ်နေလို့ပါပဲ။တကယ်လို့ တစ်နေ့နေ့မှာ မင်းကို မွေးဖွားခဲ့တဲ့ လူနှစ်ယောက် လောကကြီးထဲက ထွက်ခွာသွားပြီဆိုရင်…ဒီလောကမှာ မင်းကို စိတ်ရင်းစေတနာ နွေးထွေးတဲ့အကြင်နာနဲ့ယုယစွာချစ်မဲ့သူနှစ်ယောက် ဆုံးရှုံးသွားပြီလို့ နားလည်ပါ။ ဘယ်မိဘကမှ သူတို့ရဲ့ အုတ်ဂူရှေ့မှာ သားသမီးတွေပူဆွေးနေတာကို ကြည့်ရက်မှာ မဟုတ်ပါဘူး….ဒါကြောင့် အချိန်ရပြီဆိုတာနဲ့အိမ်ကိုပြန်ပြီး မိဘတွေနဲ့ တွေ့ပါ….ကိုယ့်အိမ်မဟုတ်တဲ့စားသောက်ဆိုင် ပျော်ပွဲစားရုံတွေမှာ အချိန်ကုန်နေမဲ့အစား မိဘရဲ့ ရင်ခွင်မှာ ပျော်ရွှင်ပါ….။ဘာလို့လဲဆိုတော့ မိဘတွေဆိုတာ သားသမီးတွေ ပြန်လာမှာကို […]

လတ္တေလာ အြန္လိုင္းေပၚမွာ လူေျပာမ်ားၿပီး အျငင္းအခုံ ျဖစ္ေနတဲ့ ကိစၥကေတာ့ ေဖ်ာ္ေျဖေရး အ႐ုပ္ေတြကို မယ္ေတာ္အ႐ုပ္ဆိုၿပီး ပူေဇာ္ေနၾကတဲ့ ကိစၥပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အထက္ဂိုဏ္းခ်ဳပ္လို႔ဆိုသူတဦးက ေဖ်ာ္ေျဖေရးအ႐ုပ္ေတြကို အြန္လိုင္းကေန မွာယူၿပီး ျမန္မာ့႐ိုးရာ အဝတ္အစားမ်ား ဝတ္ဆင္ေပးကာ မယ္ေတာ္ေတြကို ပူေဇာ္ၾကမယ္လို႔ ပို႔စ္တင္ခဲ့တာေၾကာင့္ လူမႈကြန္ရက္ အသုံးျပဳသူမ်ားက ေဝဖန္ၾကရာမွ တဆင့္ လူေျပာမ်ားေနၾကတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အဆိုပါ ေဖ်ာ္ေျဖေရး အ႐ုပ္ တ႐ုပ္ကို ေဒၚလာ ၂၄၀၀ ေပးရတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ အဆိုပါပမာဏဟာ ျမန္မာက်ပ္ေငြ ၇၂ သိန္းခန႔္ ရွိတာ ျဖစ္ပါတယ္။ လူမႈကြန္ရက္ အသုံးျပဳသူ အမ်ားအျပားကေတာ့ ေဖ်ာ္ေျဖေရးအ႐ုပ္မ်ားကို ကိုးကြယ္ရာ ပစၥည္းအျဖစ္ ထားရွိျခင္းအေပၚ အျပင္းအထ န္ ေဝဖန္ေနၾကၿပီး ယုံၾကည္သူတခ်ိဳ႕ကေတာ့ နက္နက္နဲနဲ […]