ဇန်နဝါရီ ၁၇ ၊ ၂၀၂၄ (ဗုဒ္ဓဟူးနေ့) ရန်ကုန်မြို့၊ ပြင်ပငွေလဲဈေးကွက်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော အမေရိကန်ဒေါ်လာဈေး အပါအဝင် နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများနှင့် ပြည်တွင်းရွှေဈေးနှုန်းများကို စုစည်းဖော်ပြလိုက်ပါသည်။ အမေရိကန်ဒေါ်လာ 3440 – 3480 ဥရောပယူရို 3700 – 3750 ဗြိတိသျှစတာလင်ပေါင် 4370 – 4570 သြစတြေးလျဒေါ်လာ 2250 – 2290 ဂျပန်ယန်း 23.20 – 24.00 တောင်ကိုရီးယားဝမ် 2.55 – 2.60 အိန္ဒိယရူပီး 41.00 – 41.90 စင်ကာပူဒေါ်လာ 2560 – 2620 မလေးရှားရင်းဂစ် 710 – 750 တရုတ်ယွမ် 460 – 480 ထိုင်းဘတ် 97.00 […]
If you want to be happy at the age of 50, you should have started doing these things at the age of 30
အသက် ၃၀ တန်းကိုရောက်ပြီဆိုရင်တော့ဒီအလုပ်တွေကို တကယ်စလုပ်သင့်ပါပြီ။ အသက် ၅၀ မှာ ပျော်ရွှင်ချမ်းမြေ့ချင်ရင်အသက်၃၀ မှာဒါတွေစပြီး လုပ်ထားပါ…။ အသက် ၅၀ အရွယ်တွေကို ငယ်ငယ်တုန်းက ဘာလုပ်ခဲ့ရင်ကောင်းမှာပဲလို့တွေးမိသလဲမေးခဲ့ပါတယ်…။အဖြေတွေက သိပ်ကို ကောင်းမွန်ပြီးရိုးရှင်းလှပါတယ်။ ကိုယ့်အသက်၃၀တန်းကိုရောက်ပြီဆိုရင် ဒီအလုပ်တွေကိုလုပ်သင့်ပါပြီ..! ၁. ဆေးလိပ်မသောက်နဲ့။ သောက်မိပြီဆိုရင် ဖြတ်ပစ်ပါ။ ၂. အမြန်စာတွေကို မစားပါနဲ့တော့။ ၃. မိဘ၊ ညီအစ်ကိုမောင်နှမတွေနဲ့ ..ဆက်ဆံရေး ကောင်းမွန်ပါစေ။ ၄. နေရောင်ကာဆေးမပါဘဲ နေပူထဲမထွက်ပါနဲ့တော့။ ၅. ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ ၆. ပိုက်ဆံ စစုပါ။ ဘယ်လောက်နည်းနည်း စုဖြစ်အောင်စုပါ။ ၇. ကိုယ့်မှာရှိတာနဲ့ ရောင့်ရဲတတ်ပါစေနော် ၈. ဘဝရဲ့ပန်းတိုင်တွေကို..မျက်ချေပြတ်မခံဘဲ ဆက်ကြိုးစားပါ။ ၉. အချိန်မှန် အိပ်ရာဝင်၊ အိပ်ရာထပါ။ ၁၀. သွားတွေကို ဂရုစိုက်ပါ။ ၁၁. […]
At the beginning of the new year, although the domestic gold price continues to rise..
ပြည်တွင်းရွှေဈေးဟာ ပြီးခဲ့တဲ့ဒီဇင်ဘာအထိ တစ်ကျပ်သားကို ၃၇ သိန်းဝန်းကျင်မှာ ငြိမ်နေခဲ့ပေမဲ့ အခု ၂၀၂၄ နှစ်သစ်အစ ပထမလဝက်အတွင်းမှာ ၃၇ သိန်း ၇ သောင်းခွဲအထိ တဟုန်ထိုး မြင့်တက်လာပေမဲ့ ပြည်တွင်းမှာ ရွှေအရောင်းအဝယ်တော့ အေးနေတယ်လို့ သိရပါတယ်။ “ဈေးတွေက တက်တယ်။ တရက် တသောင်း တသောင်း တက်သွားတာ လေးငါးရက်လောက်ရှိပြီ။ အဓိကက ကမ္ဘာ့ရွှေဈေး နေ့တိုင်းတက်နေတာကြောင့် လိုက်တက်တာပါ၊ အရောင်းအဝယ်ကတော့ ပါးပါတယ်။ သိပ် ရောင်းမကောင်းဘူး” လို့ ရန်ကုန်မြို့က ဝါရင့်ရွှေလုပ်ငန်းရှင်တဦးက သတင်းတစ်ခုမှာ ပြောဆိုပါတယ်။ မြန်မာ့ရွှေဈေးအပေါ် လွှမ်းမိုးလေ့ရှိတဲ့ ကမ္ဘာ့ရွှေဈေးက ဒီအပတ်မှာ တက်ရိပ် ဖြစ်နေပြီး တစ်အောင်စကို ၂၀၅၀ ဒေါ်လာကျော်မှာ ရှိနေပါတယ်။ အရှေ့အလယ်ပိုင်းဒေသတွင်း မတည်ငြိမ်မှုတွေနဲ့ အမေရိကန်ဗဟိုဘဏ်မူဝါဒ အပြောင်းအလဲတွေအပေါ် ခန့်မှန်းချက်တွေကြောင့် […]
ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးစားလွခ်င္တဲ့ LCD ညီမေလးမ်ားအတြက္ ခုႏွစ္ရက္အတြင္း ကိတ္ေစမည့္ နည္း (၅)မ်ိဳး
မိန္းခေလး ဆို တာမ်ိဳးက ကိတ္မွ ၾကည့္လို႔ေ ကာင္းတာ အမွန္ပါပဲ ။ မလွပဲ ေနပါေစ အုံးေတာ့ ၊ ရႈိက္ဖို ႀကီးငယ္ အသြယ္ သြယ္နဲ႔ ဖုသင့္တဲ့ ေနရာဖု ၊ ေဖာင္းသင့္တဲ့ ေနရာမွာ ေဖာင္းေနမွ ပုရိသ ေယာက္်ားေတြ ရဲ႕ ဝိုင္းဝိုင္း လည္ျခင္းကို ခံရ တာပါ ။ ကဲ.. ဒါ့ေၾကာင့္ ေန႔ခ်င္း ညခ်င္း အကိတ္မ ျဖစ္ခ်င္တဲ့ LCD ညီမေလးမ်ား အတြက္ တပတ္အတြင္း ကိတ္နည္း (၅) မ်ိဳးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ ပါတယ္ ။ ၁။ ထိုင္ထ လုပ္ေပးပါ တေန႔ကို ထိုင္ထ အခါ ၃၀၀၀ ေလာက္ လုပ္ေပးပါ […]
လုံးဝ လျစ်လျူမရှုထားသင့်တဲ့ သင့်ရဲ့အိပ်မက်ထဲက နိမိတ်ပုံ (၉) ခု
အခုတစ်ခေါက် တင်ဆက်ပေးသွားမယ့်အကြောင်းအရာကတော့ သင်လုံးဝ လျစ်လျူမရှုထားသင့်တဲ့ သင့်ရဲ့အိပ်မက်ထဲက နိမိတ်ပုံတွေအကြောင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ လူတိုင်း အိပ်မက်တွေထဲမှာ တကယ့်အပြင်က သက်ရှိ၊သက်မဲ့တွေကို ထည့်မက်ဖူးကြမှာပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာတော့ အိပ်မက်တွေထဲက အရာတွေက ဝိုးတဝါးအဖြစ်နဲ့သာ မြင်တွေ့ရပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာတော့ ထင်ထင်ရှားရှားမြင်တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ တကယ်တော့ အိပ်မက်တွေထဲမှာမြင်တွေ့ရတဲ့ အရာတွေ အားလုံးက သင့်ရဲ့ စိတ်အခြေအနေနဲ့ လာမယ့် အနာဂါတ်မှာ ဖြစ်လာမယ့် အကြောင်းအရာတွေကို ဖော်ညွှန်းချက်တွေလို့ တချို့ကယုံကြည်ကြပါတယ်။ အိပ်မက်တွေထဲက ဘယ်လိုအရာတွေက ဘယ်လိုအဓိပ္ပာယ်ဆောင်သလဲဆိုတာကို ဖော်ပြပေးသွားမှာပါ။ (၁) သေတ္တာများ အိပ်မက်တွေထဲမှာ သေတ္တာတွေကို မြင်တွေ့ရတာကို မြင်တွေ့ဖူးကြမှာပါ။ ဒီလိုသေတ္တာတွေကို ထည့်မက်တယ်ဆိုတာ သင့်ရဲ့ မသိစိတ်ကနေ သင်ဖုံးကွယ်ထားတဲ့ အရာတွေနဲ့ မြိုသိပ်ထားတဲ့ အရာတွေကို ရည်ညွှန်းပါတယ်။ လူတိုင်း လူတိုင်းမှာ လျှို့ဝှက်ချက်တွေ၊ ဖုံးကွယ်မှုတွေ ကိုယ်စီရှိနေတတ်ကြပါတယ်။ အဲဒီလျှို့ဝှက်ချက်တွေကို […]
ကမ္ဘာ့ရွှေဈေး၊ မြန်မာ့ရွှေဈေးသတင်း
အရှေ့အလယ်ပိုင်းဒေသတွင်း စစ်ရေးအခြေအနေတွေနဲ့ အမေရိကန်ဗဟိုဘဏ်ရဲ့အတိုးနှုန်း လျှော့ချနိုင်ခြေ အလားအလာတွေကြောင့် ဒီအပတ် ဈေးကွက်ဖွင့်ရက် တနင်္လာနေ့မှာ ကမ္ဘာ့ရွှေဈေးက အရင်အပတ်တွေက ကျခဲ့သမျှကို ပြန်အဖတ်ဆယ်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ဒီနေ့ (တနင်္လာ) ဈေးပြန်ဖွင့်ရက်မှာ ကမ္ဘာ့ရွှေဈေးက တစ်အောင်စကို ၂၀၅၀ ဒေါ်လာအထက် ရောက်နေပြီး ရှေ့လအတွက် ကြိုပွိုင့်ဈေးကလည်း ၂၀၅၇ ဒေါ်လာကို မြင့်လာပါတယ်။ (Current Content ရဲ့သတင်း ဖြစ်ပါတယ်) အစ္စရေး – ဟားမတ်စ် စစ်ပွဲသာမက အမေရိကန်နဲ့ ဟူသီသူပုန်တွေကြား တိုက်ခိုက်မှုတွေပါ ဖြစ်ပွားလာလို့ အရှေ့အလယ်ပိုင်းဒေသအရေး မတည်ငြိမ်မှုတွေက ရွှေဈေးကို ဆွဲတင်လာတာ ဖြစ်တယ်လို့ ကုန်သည်တွေက သုံးသပ်ပါတယ်။ တချိန်တည်းမှာ ရွှေဈေးကွက်ကို အဓိက တွန်းအားပေးနေတဲ့ အမေရိကန်ဗဟိုဘဏ်ရဲ့ အတိုးနှုန်း လျှော့နိုင်ခြေ သတင်းကလည်း ကုန်သည်တွေ စောင့်ကြည့်စရာ ဖြစ်နေပါတယ်။ […]
ယနေ့ တနင်္လာနေ့ (၁၅.၁.၂၀၂၄) အတွက် ဒေါ်လာဈေး၊ ရွှေဈေးနှင့် နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများ
ဇန်နဝါရီ ၁၅ ၊ ၂၀၂၄ (တနင်္လာနေ့) ရန်ကုန်မြို့၊ ပြင်ပငွေလဲဈေးကွက်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော အမေရိကန်ဒေါ်လာဈေး အပါအဝင် နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများနှင့် ပြည်တွင်းရွှေဈေးနှုန်းများကို စုစည်းဖော်ပြလိုက်ပါသည်။ အမေရိကန်ဒေါ်လာ 3410 – 3455 ဥရောပယူရို 3680 – 3735 ဗြိတိသျှစတာလင်ပေါင် 4380 – 4550 သြစတြေးလျဒေါ်လာ 2275 – 2330 ဂျပန်ယန်း 23.25 – 24.10 တောင်ကိုရီးယားဝမ် 2.60 – 2.65 အိန္ဒိယရူပီး 41.00 – 41.95 စင်ကာပူဒေါ်လာ 2560 – 2620 မလေးရှားရင်းဂစ် 700 – 750 တရုတ်ယွမ် 460 – 480 ထိုင်းဘတ် 97.70 […]
၂၀၂၄ ခုနှစ်ထဲမှာ ကမ္ဘာ့ရွှေဈေးနှုန်း အတက်ဘက် ရှိနိုင်မလား?
၂၀၂၃ နှစ်ကုန် ဒီဇင်ဘာလထဲမှာတင် ကမ္ဘာ့ရွှေဈေးနှုန်းဟာ သက်တမ်းတလျှောက် အမြင့်ဆုံးဈေး $2146 အထိ အတက်ရှိခဲ့ပါသည် လက်ရှိမှာတော့ $2045 ဝန်းကျင်၌ ရှိနေပါသည်။ ၂၀၂၄ ခုနှစ်ထဲမှာ ကမ္ဘာ့ရွှေဈေးနှုန်းဟာ အတက်လားရာ လမ်းကြောင်းပေါ် ၌ ဆက်လက်ရှိစေနိုင်သည့် အကြောင်းရင်းတွေ များစွာ ရှိနေတဲ့အထဲက အဓိကအချက်တွေကို ကြည့်ကြရာ၌ …. 1. ပထဝီနိုင်ငံရေး တင်းမာမှု အရှေ့အလယ်ပိုင်းစစ်ရေး တင်းမာမှု၊ ဇာတ်မျောကြီး ဖြစ်နေတဲ့ ရုရှား-ယူကရိန်း အရေး၊ တချက် တချက် ထဖောက်တတ်သည့် မြောက်ကိုရီးယား စသဖြင့် ပထဝီနိုင်ငံရေး တင်းမာမှုတွေ ရှိလာရင် ကမ္ဘာတဝန်းမှ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံသူတွေဟာ သမာရိုးကျ ဘဏ္ဍာရေး ဈေးကွက်ထဲမှာ riskier asset တွေကို လက်ခါပြီးတော့ ရွှေကဲ့သို့ safe haven […]
နှလုံးအားနည်းသူများအတွက် ဆေးနည်းကောင်း…
ႏွလုံးအားနည္းတဲ့ေရာဂါေၾကာင့္ အိပ္မေပ်ာ္ျခင္း၊ ေမာပမ္းလြယ္ျခင္း၊ အပူဒဏ္မခံႏိုင္ျခင္း၊ ေသြးအတက္အက် မမွန္ျခင္း စသည္တို႔ ျဖစ္ တတ္ၾကပါတယ္။၄င္းေရာဂါမ်ားအတြက္ ျမန္မာ့ေဆးနည္းတစ္ခုကို မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။ ကံ့ေကာ္ပန္းဝစၧံအမႈန္႔ကို ပရေဆးဆိုင္မ်ားမွာ ေမး၀ယ္ပါ။ ျပည္ပေရာက္ျမန္မာမ်ားကေတာ့ အဂၤလိပ္လို Mesua ferrea Powder လို႔ ေမး၀ယ္ႏိုင္ပါတယ္။ (၂) ၄င္းအမွဳန္႔ကို ပ်ားရည္နဲ႔ သမေအာင္ေရာေတထားျပီး ေလလံုတဲ့ အ၀က်ယ္ပုလင္းနဲ႔ ထည့္ထားပါ။ မနက္၊ ည ဟင္းစားဇြန္း တစ္ဇြန္း ခန္႔ ေသာက္ပါ။ ကံ့ေကာ္ဝစၧံကို ႏြာႏို႔၊ ဆိတ္ႏို႔ တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးနဲ့ က်ိဳခ်က္ၿပီး ေသာက္ပါ။ အတူေရာမက်ိဳလည္း ဒီအတိုင္း ေသာက္ႏိုင္ ပါတယ္။ ကံ့ေကာ္၀စၦံဟာ ေဆးဖက္၀င္တဲ့ အသီးအႏွံုတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ႏွလံုးအားေကာင္းလာျပီး ႏွစ္ခ်ိဳက္စြာ အိပ္ေပ်ာ္ေစပါတယ္။ အေမာခံႏိုင္ လာမယ္။ လူသားအားလံုး က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ။ ေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္- […]
ယနေ့ တနင်္ဂနွေ (၁၄.၁.၂၀၂၄) နေ့အတွက် ဒေါ်လာဈေး၊ ရွှေဈေးနှင့် နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများ
ဇန်နဝါရီ ၁၄ ၊ ၂၀၂၄ (တနင်္ဂနွေနေ့) ရန်ကုန်မြို့၊ ပြင်ပငွေလဲဈေးကွက်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော အမေရိကန်ဒေါ်လာဈေး အပါအဝင် နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများနှင့် ပြည်တွင်းရွှေဈေးနှုန်းများကို စုစည်းဖော်ပြလိုက်ပါသည်။ အမေရိကန်ဒေါ်လာ 3430 – 3460 ဥရောပယူရို 3730 – 3810 ဗြိတိသျှစတာလင်ပေါင် 4400 – 4540 သြစတြေးလျဒေါ်လာ 2275 – 2325 ဂျပန်ယန်း 23.50 – 24.10 တောင်ကိုရီးယားဝမ် 2.60 – 2.65 အိန္ဒိယရူပီး 41.10 – 41.90 စင်ကာပူဒေါ်လာ 2560 – 2610 မလေးရှားရင်းဂစ် 730 – 760 တရုတ်ယွမ် 465 – 480 ထိုင်းဘတ် 97.60 […]









