ညအိပ်ချိန် ဖုန်းကို ခေါင်းအုံးဘေးထား အိပ်တတ်သူတွေဆိုရင် ဒီဆောင်းပါးကို မဖြစ်မနေ ဖတ်ကြည့်ပေးပါ
ညဘက် ဖုန်းကို ခေါင်းအုံးဘေးချ အိပ်တတ်သူများအတွက် ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်တဲ့အတွက်လက်ကိုင်ဖုန်းနဲ့ပတ်သက်ပြီးအရေးကြီးသည့် ကျန်းမာရေးဗဟုသုတတစ်ခုကို မိတ်ဆွေများအတွက် မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။
ဒီခေတ်မှာ ဟန်းဖုန်းများ ပေါများစွာပေါ်ပေါက်လာပြီး အရွယ်ရောက်ပြီးသူလူတိုင်းနီးပါးအသုံးပြုလာနေကြပါပြီ။လူအများဟာ အိပ်ယာဝင်ခါနီးမှာ အများဆုံး အသုံးပြုနေကြပြီး ခေါင်းအုံးအနားမှာပဲချထားကာ အိပ်ပျော်သွားတတ်ကြပါတယ်။လက်ကိုင်ဖုန်းအတွင်းမှာပါတဲ့ နည်းပညာနဲ့ပြုလုပ်ထားပြီး သာမန်မျက်စိနဲ့ မမြင်နိုင်တဲ့ ရေဒီယိုကြိမ်နှုန်း ထုတ်လွတ်ပေးပြီး ရေဒီယိုလှိုင်း ချုံ့၊ ချဲ့လုပ်ပေးတဲ့လှိင်းများဟာ လူတွေရဲ့ ဦးနှောက်သွေးကြောများကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
PA IC, RF ICတို့ဟာ ဖုန်းကို ပါဝါပိတ်ထားသည့်တိုင် အထဲမှာ ဆက်ပြီး အလုပ်လုပ်နေပါသေးတယ်။ခေါင်းအုံးနားမှာ အချိန်ကြာမြင့်စွာ ချထားမိရင် ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေပါတယ်ချက်ချင်းကြီး မသိသာပေမယ့်အစပိုင်းမှာ သတိလက်လွတ်ဖြစ်ခြင်း၊မကြာခဏမေ့လွယ်ခြင်းနဲ့ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်းများကို ဖြစ်စေတတ်ပြီး ရေရှည်မှာတော့ဦးနှောက်ကင်ဆာအထိဖြစ်ပွါးစေနိုင်ကြောင်းလေ့လာသူများကဆိုထားပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့်မိတ်ဆွေတို့ကိုအကြံပြုလိုပါတယ်။
(၁) အိပ်ယာပေါ်မှာ ဟန်းဖုန်းကို အသုံးပြုပြီး အိပ်တော့မယ်ဆိုရင် အနည်းဆုံး (၅)ပေခန့် အကွာအဝေးမှာ ထားပြီးမှ အိပ်ပါ။ (၂) ပါဝါပိတ်၊ Airplane Mode လုပ်ထားရင်လည်း မလုံလောက်သေးပါဘူး။လက်ကိုင်ဖုန်းထဲက PA IC , RF IC တို့ဟာ ဆက်ပြီး အလုပ်လုပ်နေသေးတာကြောင့် ဦးခေါင်းနဲ့ နီးကပ်စွာမထားပါနဲ့။
လူတိုင်း ကျန်းမာရေးဗဟုသုတများကို မှတ်သားလိုက်နာကြပြီး ကျန်းမာစွာ အသက်ရှည်နိုင်ကြပါစေ။ သင့်မိတ်ဆွေများကိုလည်း Shareပေးပြီး မျှဝေပေးနိုင်ကြပါတယ်။
ညအိပ္ခ်ိန္ ဖုန္းကို ေခါင္းအုံးေဘးထား အိပ္တတ္သူေတြဆိုရင္ ဒီေဆာင္းပါးကို မျဖစ္မေန ဖတ္ၾကည့္ေပးပါ
ညဘက္ ဖုန္းကို ေခါင္းအုံးေဘးခ် အိပ္တတ္သူမ်ားအတြက္ ဆိုးက်ိဳးမ်ားျဖစ္ေပၚေစနိုင္တဲ့အတြက္လက္ကိုင္ဖုန္းနဲ႔ပတ္သက္ၿပီးအေရးႀကီးသည့္ က်န္းမာေရးဗဟုသုတတစ္ခုကို မိတ္ေဆြမ်ားအတြက္ မၽွေဝေပးခ်င္ပါတယ္။
ဒီေခတ္မွာ ဟန္းဖုန္းမ်ား ေပါမ်ားစြာေပၚေပါက္လာၿပီး အရြယ္ေရာက္ၿပီးသူလူတိုင္းနီးပါးအသုံးျပဳလာေနၾကပါၿပီ။လူအမ်ားဟာ အိပ္ယာဝင္ခါနီးမွာ အမ်ားဆုံး အသုံးျပဳေနၾကၿပီး ေခါင္းအုံးအနားမွာပဲခ်ထားကာ အိပ္ေပ်ာ္သြားတတ္ၾကပါတယ္။
လက္ကိုင္ဖုန္းအတြင္းမွာပါတဲ့ နည္းပညာနဲ႔ျပဳလုပ္ထားၿပီး သာမန္မ်က္စိနဲ႔ မျမင္နိုင္တဲ့ ေရဒီယိုႀကိမ္ႏႈန္း ထုတ္လြတ္ေပးၿပီး ေရဒီယိုလွိုင္း ခ်ဳံ႕၊ ခ်ဲ႕လုပ္ေပးတဲ့လွိင္းမ်ားဟာ လူေတြရဲ့ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာမ်ားကို ထိခိုက္ေစနိုင္ပါတယ္။
PA IC, RF ICတို႔ဟာ ဖုန္းကို ပါဝါပိတ္ထားသည့္တိုင္ အထဲမွာ ဆက္ၿပီး အလုပ္လုပ္ေနပါေသးတယ္။ေခါင္းအုံးနားမွာ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ ခ်ထားမိရင္ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစပါတယ္ခ်က္ခ်င္းႀကီး မသိသာေပမယ့္အစပိုင္းမွာ သတိလက္လြတ္ျဖစ္ျခင္း၊မၾကာခဏေမ့လြယ္ျခင္းနဲ႔ မွတ္ဉာဏ္ခ်ိဳ႕ယြင္းျခင္းမ်ားကို ျဖစ္ေစတတ္ၿပီး ေရရွည္မွာေတာ့ဦးေႏွာက္ကင္ဆာအထိျဖစ္ပြါးေစနိုင္ေၾကာင္းေလ့လာသူမ်ားကဆိုထားပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္မိတ္ေဆြတို႔ကိုအႀကံျပဳလိုပါတယ္။
(၁) အိပ္ယာေပၚမွာ ဟန္းဖုန္းကို အသုံးျပဳၿပီး အိပ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ အနည္းဆုံး (၅)ေပခန႔္ အကြာအေဝးမွာ ထားၿပီးမွ အိပ္ပါ။ (၂) ပါဝါပိတ္၊ Airplane Mode လုပ္ထားရင္လည္း မလုံေလာက္ေသးပါဘူး။လက္ကိုင္ဖုန္းထဲက PA IC , RF IC တို႔ဟာ ဆက္ၿပီး အလုပ္လုပ္ေနေသးတာေၾကာင့္ ဦးေခါင္းနဲ႔ နီးကပ္စြာမထားပါနဲ႔။
လူတိုင္း က်န္းမာေရးဗဟုသုတမ်ားကို မွတ္သားလိုက္နာၾကၿပီး က်န္းမာစြာ အသက္ရွည္နိုင္ၾကပါေစ။ သင့္မိတ္ေဆြမ်ားကိုလည္း Shareေပးၿပီး မၽွေဝေပးနိုင္ၾကပါတယ္။
