Knowledge

“ပ်ားဖြတ္ သားတိုး၊ မယားခိုး၊ ႏြားသိုး တုတ္႐ိုက္၊ ေတာမီးတိုက္ ၊ မုဆိုးတံငါ ပါယ္ေလး႐ြာ” ရဲ႕ အဓိပၸါယ္

“ပ်ားဖြတ္ သားတိုး၊ မယားခိုး၊ ႏြားသိုး တုတ္႐ိုက္၊ ေတာမီးတိုက္၊ မုဆိုးတံငါ ပါယ္ေလး႐ြာ” ရဲ႕ အဓိပၸါယ္ “ပ်ားဖြတ္ သားတိုး၊ မယားခိုး၊ ႏြားသိုး တုတ္႐ိုက္၊ ေတာမီးတိုက္၊ မုဆိုးတံငါ ပါယ္ေလး႐ြာ” ရဲ႕ အဓိပၸါယ္ကို လူေတာ္ ေတာ္မ်ားမ်ားလည္း သိထားၾကမွာပါ။ မသိေသးတဲ့သူေတြအတြက္ ဗဟုသုတအျဖစ္ မွတ္သားထားႏိုင္ဖို႔ ေဖာ္ျပေပး လိုက္ပါတယ္။ အခုေျပာတဲ့ ပ်ားဖြတ္ သားတိုး စတာေတြဟာ ပၪၥာနႏၲရိယ အကုသိုလ္ကံၿပီးရင္ ႀကီးေလးတဲ့ အကုသိုလ္အလုပ္ေတြလို႔ ေျပာလို႔ရပါတယ္။ ပ်ားဖြတ္ ဆိုတာဟာ ပ်ားကေလးေတြ အသက္နဲ႔ရင္းၿပီး စုထားရတဲ့ဝတ္ရည္၊ ပ်ားရည္ေတြ ရယူျခင္းပဲျဖစ္ပါတယ္။ သားတိုးကေတာ့ ကိုယ္ေမြးထားတဲ့ ႏြား ဝက္ ဆိတ္ စသည္တို႔ကို တစိမ့္စိမ့္ၾကည့္ၿပီး ဒီေကာင္ေလာက္ဆိုရင္ အခ်ိန္ဘယ္ေလာက္ရွိေနၿပီ၊ ဘယ္ေတာ့ေလာက္ဆို ေရာင္းလို႔ရၿပီ၊ […]

Knowledge

လျှပ်စစ်ဒယ်အိုးများ အသုံးပြုတဲ့အခါ သတိပြုရမည့် အချက်လေးများ…

လျှပ်စစ်ဒယ်အိုးများ အသုံးပြုတဲ့အခါ သတိပြုရမည့် အချက်လေးများ အိမ်တွေမှာ အသုံးများလာတဲ့ အနီရောင်လျှပ်စစ်ဒယ်အိုးများ ဒီတစ်ခါ မျှဝေပေးချင်တာကတော့ ရောဂါတွေ အကြောင်း မဟုတ်ဘဲ အစားအသောက် ချက်ပြုတ်ရာမှာ အသုံးများလာတဲ့ အိမ်သုံး လျှပ်စစ်ဒယ်အိုးများ (အနီရောင်) အကြောင်း ဖြစ်ကြပါတယ်။ ယနေ့ခေတ်က တိုးတက်လာတဲ့အတွက် နည်းပညာများကလည်း ဆန်းသစ်လာတယ်။ လူတွေကလည်း အလုပ်တွေနဲ့ မအားမလပ် ဖြစ်လာတဲ့အခါ အဆင်သင့်ဖြစ်တာတို့၊ အမြန်ဆုံးရတာတို့ ကို ပိုပြီး အလေးထားလာကြပါတယ်။ ဒီလိုအကြောင်းရင်းတွေကြောင့် ကျွန်တော်တို့ သတိမထားမိတဲ့ ဘေးထွက် ဆိုးကျိုးတွေ ရှိလာပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် ဂရုစိုက်သင့်တာတွေ သိထားရပါမယ်။ အခုပြောပြပေးမှာက အိမ်တော်တော်များများရဲ့ မီးဖိုခန်းမှာ အသုံးများလာတဲ့ အနီရောင် လျှပ်စစ်ဒယ်အိုးတွေ (Electric Frying Pan) အသုံးပြုတာနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ သတိထားသင့်တာလေးတွေကို မျှဝေပေးပါ့မယ်။ […]

Knowledge

ဆေးရုံကြီးအအေးတိုက်မှ သေဆုံးပြီးတဲ့ အလောင်းကို မိသားစုထံ ပို့လိုက်သောအခါ…

သေ ဆုံးပြီးသောအဖေ ရဲ့ အသုဘ ရုပ်အလော င်း ကို ဆေးရုံကြီးအအေး တိုက် မှ ထုတ် ယူလာပြီး သေဆုံးသူရဲ့ အိမ်သို့ပို့ လိုက် သောအခါ အသုဘ ရုပ်အလောင်းကို ဆေးရုံကြီး အအေးတိုက်မှ ထုတ်ယူလာပြီး နာရေးကားပေါ် တင်၍ သေဆုံးသူရဲ့ အိမ်သို့ပို့ဆောင်ဖို့ မောင်းထွက်လာခဲ့တယ်။ အိမ်ေ့ရှကိုနာရေးကားရောက်လာတော့ မိဘကျေးဇူးတွေနဲ့ အယူသီးမှုတွေကို ခွဲခြားသိမြင်နိင်ပြီး သိပ်ချစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့ အမှန်တရား။ အသုဘရုပ် အလောင်းကို ဆေးရုံကြီးအအေးတိုက်မှ ထုတ်ယူလာပြီး နာရေးကားပေါ်တင်၍ သေဆုံးသူရဲ့အိမ်သို့ပို့ဆောင်ဖို့မောင်းထွက်လာခဲ့တယ်… အိမ်ေ့ရှကိုနာရေး ကားရောက်လာတော့ အလောင်းကိုအိမ်ထဲသွင်းမယ် လုပ်စရာရှိတာလုပ်မယ်ပေါ့ ကားပေါ်ကနေအလောင်းချမယ်လုပ်တော့ အိမ်ရှင်တွေကအပြေးရောက်လာပြီး မျက်ရည်လေးစမ်းတမ်းတမ်းနဲ့ ဆရာတို့ အိမ်ထဲအလောင်း မပြင်ဘူးနော် အိမ်ေ့ရှမှာပဲအလောင်းပြင်ပေးပါနော်တဲ့ ” အမ ဘာဖြစ်လို့လဲ ” လို့ကျွန်တော်ကမေး လိုက်တော့… […]

Health Care

အစာအိမ်ရောဂါကို စိန်ခေါ်လို့ရပြီ…

အစာအိမ်ရောဂါကို စိန်ခေါ်လို့ရပြီ လူတိုင်းနီးပါးခံစားဖူးတဲ့ ဗိုက်အောင့်ဗိုက်နာ အစာအိမ်ရောဂါကို စိန်ခေါ်သည် (လိုအပ်သူများ သုံးရန် မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်) အစာအိမ်နာ ပျောက်ဆေး အာလူး( ၁၅ )ကျပ်သားကို အခွံမခွါပဲ ရေစင်အောင်ဆေးပြီးနုတ်နုတ်စင်းပါ ပြီးရင် ရေနည်းနည်းနဲ့ ဆန်ပြုတ် ပြုတ်သလိုပြုတ်ပါ အားလုံးပြီးရင် ပျားရည်တဇွန်းထည့်ပြီး သောက်လိုက်ပါ ။ ။ ( ၁၅ ) ရက်လောက်ပုံမှန် သောက်ပေးပါ အစာအိမ်ရောဂါ လုံးဝပျောက်သွားမှာပါ ။ ။ ရောဂါပျောက်သွားလို့ အာလူးဆန်ပြုတ်ကြိုက်ရင် ဆက်ပြီး သောက်လို့ရပါတယ် ။ ။မေတ္တာဖြင့် မြန်မာ့ဆေးစွမ်းနှင့် အိမ်တွင်းဆေးမြီးတိုများ/ နောက်တနည်း အစာအိမ်ရောဂါပျောက်တဲ့ သဘာဝဆေးနည်း အစာအိမ်ရောဂါအတွက် ဆေးအမျိုးမျိုးသုံးပြီး မသက်သာလို့ စ်ိတ်ညစ်နေသူများ အောက်ပါ သဘာဝဆေးနည်းလေးကို သုံးကြည့်နိုင်ပါတယ်။လက်တွေ့ပျောက်တဲ့ဆေးနည်းလေးမို့ ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ ပါဝင်သော ပစ္စည်းများ- […]

Knowledge

ဗုဒ္ဓဟူး သားသမီးတွေမှာ ရှိနေတတ်တဲ့ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ အချက်များ

ဗုဒ္ဓဟူး သားသမီးတွေမှာ ရှိနေတတ်တဲ့ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ အချက်များ လူတစ်ကိုယ် စိတ်တစ်မျိုး ဆိုသလို ဗုဒ္ဓဟူးနေ့မှာ မွေးတဲ့သူတွေကလည်း သူများထက်ကို ထူးခြားနေတတ်ပါတယ်။ သူများနဲ့ မတူတဲ့ အချက်တွေ ရှိနေသလို သူတို့က သိပ်ကို စိတ်ဝင်စားစရာ ကောင်းတဲ့ သူတွေလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့မှာ ရှိနေတဲ့ ပင်ကို အကျင့်လေးတွေ ကတော့ ချစ်စရာလည်း ကောင်းနေသလို တစ်မျိုးလေးလည်း ထူးခြားနေတတ် ပါတယ် သူတို့မှာ ရှိနေတဲ့ အရာတွေကတော့ (၁) စိတ်ကောက်တတ်တယ် သူတို့က ခဏခဏ စိတ်ကောက်တတ်ပါတယ်။ အကြောင်း မရှိဘဲ ကောက်ကြတာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့ စိတ်ကောက်တိုင်းမှာအကြောင်း ရှိပါတယ်။သူတို့ စိတ်ကောက်ပြီဆိုရင် ချစ်ဖို့ ကောင်းနေတတ်ပြီး စကားမပြောတော့တာနဲ့ အဖက်မလုပ်တော့တာတွေအပြင်သူတို့ စိတ်ကောက်နေကြောင်းပါ အသိပေးတတ်ကြပါသေးတယ်။ အချော့ […]

Weather

Global warming ၂၀၂၃ ဧပြီလမှ ၂၀၂၄ ဇန်နဝါရီလ အတွင်း အယ်နီညိုရာသီဥတု ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်

Global warming …၂၀၂၃ ဧပြီလမှ ၂၀၂၄ ဇန်နဝါရီလ အတွင်း အယ်နီညိုရာသီဥတု ဖြစ်ပေါ်လာနိုင် Global warming ⚠⚠⚠ ၂၀၂၃ ဧပြီလမှ ၂၀၂၄ ဇန်နဝါရီလ အတွင်း အယ်နီညိုရာသီဥတု ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ် လဝေးလည်း ခန့်မှန်းပေးထားခဲ့တာရှိပါတယ် #NOAA Su Su San မင်း ဂွတ် သီး 30/03/2023 မြန်မာတစ်နိုင်ငံလုံးမှာ မိုးရွာသွန်းနိုင်တဲ့အလားအလာ မရှိပဲ ရာသီဥတုကြည်လင်သာယာနေပါလိမ့်မယ် issued time 30/03/2023 6:50am(MMT) ဧပြီလ (၂)ရက်နှင့် (၃)ရက်နေ့များတွင် မိုးကြီးမယ့်ဒေသများနှင့် မိုးရွာသွန်းနိုင်သည့်ဒေသများကို သတိပေးလာတဲ့ မိုးမင်းသမီးလေးစုစုစံ 02/04/2023 ရက်နေ့နှင့် 03/ 04/2023 ရက်နေ့များတွင် နေ့စဉ်မိုးလေဝသသတင်း (၂၀၂၃ ခုနှစ်၊ မတ်လ (၃၀)ရက်နေ့ နံနက်(၇:၀၀)နာရီအချိန် […]

Health Care

ရဲယို႐ြက္ရဲ႕ အံမခန္းအစြမ္းထက္ပုံအေၾကာင္း…

ရဲယို႐ြက္က ေဆးဘက္ဝင္ အသီးအျဖစ္ ရာစုႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာလူေတြ လက္ခံစားသုံးလာၾကတဲ့ အသီးပါပဲ။ မၾကာေသးခင္ကမွ သိပၸံ ပညာရွင္မ်ား၏ စမ္းသပ္ခ်က္အရ ရဲယို႐ြက္မွာလည္း ကင္ဆာေတြကို ကာကြယ္ႏိုင္ၿပီး အဆုတ္ကင္ဆာ ဆဲလ္ေတြကို ေသေစႏိုင္တဲ့ အစြမ္း ရွိတယ္လို႔ ထြက္ေပၚလာခဲ့ပါတယ္။ အခုလက္ရွိ က်င့္သုံးေနတဲ့ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြကို ေသေအာင္ ဓာတ္ကင္၊ ကီမို ေဆးေတြထက္ေတာင္ အစြမ္းသတၱိမ်ားတယ္လို႔ သုေတသနက ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Molecular and Cellular Biochemistry မွာ ထုတ္ျပန္ခဲ့တဲ့ သုေတသန ျပဳခ်က္အရ ရဲယို႐ြက္မွာ အဆုတ္ကင္ဆာကို ကာကြယ္ႏိုင္တဲ့ အစြမ္းရွိတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ အဆုတ္ကင္ဆာေၾကာင့္ ႏွစ္စဥ္ လူေပါင္း ၁.၂ သန္းေသဆုံးေနပါတယ္။ အဆုတ္ကင္ဆာ ေရာဂါေတြထဲက ၈၀%ဟာ ဓာတ္ေရာင္ျခည္ နဲ႔ ကီမိုေဆးသြင္းတာကို ခုခံႏိုင္တဲ့ ဆဲလ္အမ်ိဳးအစားေတြျဖစ္တဲ့ NSCLC […]

Health Care

႐ုတ္တရက္ အသက္ရႈၾကပ္လာၿပီးေအာက္စီဂ်င္လဲ မရခဲ့ေသးရင္

႐ုတ္တရက္ အသက္ရႈၾကပ္လာၿပီးေအာက္စီဂ်င္လဲ မရခဲ့ေသးရင္ပင္စိမ္း႐ြက္ကိုေထာင္းၿပီး အရည္ကိုဆားခတ္ၿပီးေသာက္ပါ ပင္စိမ္းပင္က နာရီေပါင္း၂၀ၾကာေအာင္ေအာက္ဆီဂ်င္ကို ထုတ္လႊတ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ပင္စိမ္းပင္ အိမ္မွာစိုက္ပ်ိဳးသင့္ေသာအေၾကာင္းရင္း 1. ပင္စိမ္း အ႐ြက္ကိုေနတိုင္းစားေပးျခင္းအားျဖင့္္ အူလမ္းေၾကာင္း ဝမ္းဗိုက္ႏွင့္္ ပါးစပ္တြင္ျဖစ္တက္ေသာေရာဂါမ်ား ကင္းေဝးၿပီး အစာေျခစနစ္ကိုေကာင္းမြန္ေစပါသည္ ။ 2. ပင္စိမ္း အ႐ြက္ကို ေရထဲတြင္စိမ္ၿပီးေနတိုင္းေသာက္လာပါက ဆီးခ်ိဳေရာဂါ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးသည္။ 3. ပင္စိမ္း အ႐ြက္ကို ပထမရက္ ေရခ်ိဳးမည့္ေရတြင္ စိမ္ထားၿပီး ေနာက္ေန႔ေရခ်ိဳးပါက ေခြၽးအနံ႔ မထြက္ေအာင္ကာကြယ္ေပးသည္။ 4. ပင္စိမ္း အ႐ြက္ကို သံပုရာရည္ေရာ၍ ႀကိတ္ၿပီး အေရျပားေပၚတြင္လိမ္းေပးပါက အေရျပားေရာဂါမ်ားျဖစ္ေသာဝဲ ႏွင္းခူ ႏွင့္ ယားနာမ်ားေပ်ာက္ကင္းသည္ ။ 5. ပင္စိမ္းေစ့ကို ေကာင္းစြာႀကိတ္ၿပီးစားေပးလွ်င္ ဆီးႏွင့္ပတ္သက္ေသာေရာဂါမ်ားေပ်ာက္ကင္းသည္။ 6. ပင္စိမ္း သတၱဳရည္ကို သံပုရာရည္ေရာၿပီး တစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္ ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးပါက […]

Knowledge

မႏၲေလးက လက္ဖက္ရည္ဆိုင္ပိုင္ရွင္ ကိုယ္တိုင္ဝန္ခံလိုက္တဲ့ ထပ္တရာနဲ႔ ပလာတာ တူတဲ့အေၾကာင္း

မႏၲေလးကို ခ်စ္တဲ့အေၾကာင္း အရင္ေျပာပါရေစေနာ္။ အခုကစေျပာမွာက ထပ္တရာနဲ ႔ပလာတာ အေၾကာင္းပါ ခင္ဗ်ာ က်ေနာ္ မႏၲေလးမွာ ထပ္တရာဆိုတာ ပလာတာနဲ႔ တူမတူ ေလ့လာျဖစ္ခဲ့တယ္။ အေျဖက ဆိုင္ေတြ အရအတူတူပဲလို႔ ေျပာလို႔ရသလို မတူဘူးလို႔လဲ ေျပာလို႔ရပါတယ္။ တင္ထားတဲ့ပုံ ၂ ခုက မႏၲေလးအေခၚ ထပ္တရာ၊ ရန္ကုန္အေခၚ ပလာတာ ၂ မ်ိဳးပါ။ ပထမပုံက ေ႐ႊေကာင္းျမတ္ကေဖးက ထပ္တရာ (ေခၚ) ပလာတာပါ။ ဒုတိယပုံက ကရဝိတ္က ထပ္တရာပါ (ဆီေျခာက္)။ ၂ ဆိုင္လုံးက ထပ္တရာ မွာရင္ ပဲနဲ႔ေရာ သၾကားနဲ႔ပါ ရပါတယ္။ (တခ်ိဳ႕ဆိုင္ေတြ အာလူးဟင္းနဲ႔ပါ ေရာင္းတယ္လို႔ သိခဲ့ရပါတယ္) က်ေနာ္ သူတို႔ လုပ္ပုံကိုင္ပုံကို သြားၾကည့္ေတာ့ ရန္ကုန္က ပလာတာနဲ႔ […]

Knowledge

ပိုနေတဲ့ ခေါက်ဆွဲဖတ်တွေကို လွှင့်ပစ်စရာမလိုဘဲ စားကောင်းအောင် ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ လျှို့ဝှက်နည်းလမ်းများ..

ပိုနေတဲ့ ခေါက်ဆွဲဖတ်တွေကို လွှင့်ပစ်စရာမလိုဘဲ စားကောင်းအောင် ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ လျှို့ဝှက်နည်းလမ်းများ အိမ်တွေမှာ အသုပ် လုပ်စားရင် ဖြစ်စေ၊ ခေါက်ဆွဲကြော် စားရင် ဖြစ်စေ ပိုနေတဲ့ ခေါက်ဆွဲဖတ်တွေိကို ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ နှစ်ရှည်လများ ထည့်ထားပြီး လွှင့်ပစ်နေကြတဲ့ သူတွေအတွက် နည်းလမ်းကောင်းတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်- အိမ်ရှင်မ ကျမ ဟိုတလောက အသုပ်လုပ်စားရင်း ခေါက်ဆွဲဖတ်တွေ ကျန်နေလို့ နေပူလှန်းလိုက်တယ်။ ခြောက်သွားတော့ သိမ်းထားရင်း ဒီနေ့သတိရလို့ ဆီပူထိုးစားတာ တော်တော်စားကောင်းပါတယ်ရှင်။ ထမင်းခြောက် ထက် ပိုအရသာရှိတယ်။ မွမွလေးနဲ့ အရသာရှယ်ဘဲ နေပူလှန်းရင် ဘာမှမထည့်ရဘူး။ ကြော်ရင်လဲ ဘာမှမထည့်ရဘူးနော်။ ကြော်ပြီး ပန်းကန်ထဲရောက်မှ ဆားလေးဖြူးစား အဆာပြေအပျင်းပြေ လုပ်စားလို့ရအောင်လာပြောပြတာပါ။ သိပြီးသူများ ဆောရီးပါနော်ရှင့်၊ အလေအလွင့် မဖြစ်တော့ဘူးပေါ့ရှင်။ (Shinn Thant Mar […]