Author: Achawlaymyar

COVID-19 ကာကြယ္ေရးအပူခ်ိန္တိုင္းကင္မရာ ကြန္ပ်ဴတာတကၠသိုလ္ေက်ာင္းသားမ်ားစမ္းသပ္ေအာင္ျမင္ COVID-19 ကာကြယ္ထိန္းခ်ဳပ္ေရးအေထာက္အကူျပဳ အပူခ်ိန္တိုင္းကင္မရာ ကြန္ပ်ဴတာတကၠသိုလ္ေက်ာင္းသားမ်ား တီထြင္စမ္းသပ္ေအာင္ျမင္ ကခ်င္ျပည္နယ္၊ဗန္းေမာ္ၿမိဳ႕တြင္ COVID-19 ေရာဂါကာကြယ္ထိန္းခ်ဳပ္ေရးအေထာက္အကူျပဳ အပူခ်ိန္တိုင္း ကင္မရာအား ကြန္ပ်ဴတာတကၠသိုလ္(ဗန္းေမာ္)ေက်ာင္းသားမ်ားက တီထြင္စမ္းသပ္ေအာင္ျမင္ခဲ့ၿပီး တစ္လအတြင္း ကင္မရာ(၁၀)လုံးခန႔္ တီထြင္ထုတ္လုပ္သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ၾသဂုတ္ ၂၄ ရက္ေန႔က သိရသည္။   COVID-19 ေရာဂါကာကြယ္ထိန္းခ်ဳပ္ေရးအေထာက္အကူျပဳ အပူခ်ိန္တိုင္းတာသည့္ ကင္မရာသည္ အလြန္သက္သာသည့္ ေငြက်ပ္ေျခာက္ေသာင္းက်ပ္ျဖင့္ ေအာင္ျမင္စြာတီထြင္ဖန္တီးခဲ့ၿပီး တယ္လီဖုန္းျဖင့္လည္းေကာင္း၊ Smart TV ျဖင့္လည္းေကာင္း မွတ္တမ္းတင္ႏိုင္သည့္အျပင္ TV ႏွင့္ တယ္လီဖုန္းမပါဘဲ ကင္မရာ၏ LCD ျဖင့္လည္း တိုင္းတာမႈရလဒ္မ်ား ပုံရိပ္မ်ားကိုလည္း ၾကည့္ရႈႏိုင္ကာ SD Card ျဖင့္လည္း မွတ္တမ္းတင္ေစာင့္ၾကည့္ႏိုင္သည္။   “COVID-19 ကာလအတြင္း ေက်ာင္းမ်ား၊႐ုံးအဖြဲ႕အစည္းမ်ားအတြင္း လူတစ္ဦးမွေန၍ ကင္မရာအား ကိုင္တြယ္ၿပီး […]

ကူညီကြိုက်သလောက်ကူညီ လှူနေတဲ့ပုံတွေကို ဓါတ်ပုံရိုက်တင်ပြစရာမလိုပါဘူးလို့ ဖြူဖြူထွေးကိုပြောလာတဲ့ မင်းခန့်ကျော် ဖြူဖြူထွေး ဇာတ်ပို့သရုပ်ဆောင်တွေနဲ့ ကြော်ငြာရိုက်ပြီး အနုပညာကြေး ထောက်ပံ့ကာ အစည်းရုံးကတ်နဲ့ အွန်လိုင်းပေါ် တင်တာကို မနှစ်သက်လို့ ဝေဖန်တဲ့အကြောင်း ပြောပြလာတဲ့ အဆိုတော် မင်းခန့်ကျော် Credit to PannPwint MinKhantKyaw PhyuPhyuHtwe ျဖဴျဖဴေထြး ဇာတ္ပို႔သ႐ုပ္ေဆာင္ေတြနဲ႔ ေၾကာ္ျငာရိုက္ၿပီး အႏုပညာေၾကး ေထာက္ပံ့ကာ အစည္း႐ုံးကတ္နဲ႔ အြန္လိုင္းေပၚ တင္တာကို မႏွစ္သက္လို႔ ေဝဖန္တဲ့အေၾကာင္း ေျပာျပလာတဲ့ အဆိုေတာ္ မင္းခန႔္ေက်ာ္ Credit to PannPwint MinKhantKyaw PhyuPhyuHtwe

YBS မစီးဘူး…. TAXI ငွားမရဘူး ၊QUARANTINE စင္တာ သို႔ လမ္းေလွ်ာက္လာခဲ့ေသာ စစ္ေတြျပန္ေလးစားစရာ စိတ္ဓာတ္ပိုင္ရွင္ စစ္ေတြကျပန္လာတာတဲ့ ။ေန႔လည္ (၄)နာရီ ခြဲေလာက္ ၊ အားလုံး ၿပိဳင္းကုန္ၾကပီ။ ခနတျဖဳတ္ ကိုယ့္အခန္းကိုယ္အနားျပန္ယူ အိပ္သူကအိပ္ (မနက္က swabယူတဲ့ေန႔မို႔ ေစာေစာထရတာကိုး)အဲ့ဒီအခ်ိန္ ကြာရန္တင္းယူမဲ့ (၁) ေယာက္ ေရာက္လာတယ္။ အားလုံးအလုပ္ရႈပ္ ေယာက္ယွက္ ခပ္ကုန္ၾကေရာ ၊ဘာလို႔ဆို သူက သူ႔အစီစဥ္နဲ႔သူ ေရာက္လာတာ ကိုယ္က ေတာ့ သူ႔ကို စပ္စု လိုက္မိတယ္ ။   စစ္ေတြက ျပန္လာတာတဲ့ လမ္းမွာကားနဲ႔ (၁) ရက္ ၾကာတယ္တဲ့ ။ဇာတိက ဧရာဝတီတိုင္း က်ိဳက္ပိကတဲ့ စစ္ေတြမွာ အလုပ္ သြားလုပ္တာတဲ့။သူျပန္လာပီး အေနာက္မွာ ေနာက္ေန႔ […]

ရခိုင္ကေနျပန္လာၿပီး ကြာရန္တင္းမဝင္သူ(၂)ဦးအနက္ (၁)ဦးမွာဖ်ားေန ၿပီးခဲ့တဲ့ ႏွစ္ရက္ေလာက္က ရခိုင္ကေန ျပန္လာၿပီး ကြာရန္တင္းမဝင္တဲ့သူ ႏွစ္ဦးမွာ တစ္ဦးကဖ်ားေနတာေၾကာင့္ က်န္းမာေရးဌာနကေနလာေရာက္ေခၚေဆာင္သြားတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ အဆိုပါႏွစ္ဦးက ဇနီးေမာင္ႏွံေတြျဖစ္ၿပီး လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ရက္ေလာက္ကမွ ရခိုင္ကေန လႈိင္သာယာကို ျပန္လာတဲ့ သူေတြျဖစ္ပါတယ္။လက္ရွိမွာ အမ်ိဳးသားက ဖ်ားေနတာေၾကာင့္ မေန႔က ညေနပိုင္းကပဲ က်န္းမာေရးဌာနတာဝန္ရွိသူေတြက လာေရာက္ေခၚေဆာင္သြားတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ “ ဟုတ္ပါတယ္။ မေန႔ကပဲ က်န္းမာေရးအဖြဲ႕ကေနလာေခၚသြားၿပီ။ ေခၚသြားတဲ့အခ်ိန္မွာ အမ်ိဳးသားက ဖ်ားေနတယ္။ သူတို႔က ဝန္ထမ္းေတြဆိုေတာ့ ရခိုင္နဲ႔ ရန္ကုန္ကို အသြားအျပန္လုပ္ေနတဲ့သူေတြ။ ရခိုင္ကျပန္လာတဲ့ အခါမွာ သူတို႔ကေလးပါလားေတာ့မသိဘူး။ မေန႔က က်န္းမာေရးဌာနက လာေခၚသြားတာေတာ့ ကေလးပါ ပါတယ္။ တာဝန္ရွိသူေတြဘက္ကပဲ လုပ္စရာရွိတာ ဆက္လုပ္ပါလိမ့္မယ္” လို႔ လႈိင္သာယာ ၿမိဳ႕နယ္ လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ ဦးျမတ္မင္းသူက […]

(Zawgyi) သင့္ကို ဆယ္ႏွစ္စာမက အ႐ြယ္တင္ႏုပ်ိဳေစမယ့္ အစားအစာမ်ား ================================== လူတိုင္းလူတိုင္းမွာ တစ္ေန႔တာအတြက္ မိမိႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာ အစားအစာမ်ိဳးစုံကို မိမိအႀကိဳက္အေပၚမွာ မူတည္ၿပီး စားသုံးေနၾကတဲ့အထဲမွာ မိမိအတြက္ က်န္းမာေရးနဲ႔ ကိုက္ညီမွ်တတဲ့ အစားအစာေတြ အမ်ားႀကီးပါဝင္ေနၾကပါလိမ့္မယ္။ အခုတင္ဆက္ေပးမွာကေတာ့ သင့္ကို ဆယ္ႏွစ္စာမက အ႐ြယ္တင္ႏုပ်ိဳေစမယ့္ အစားအစာ ၆ မ်ိဳးကို ပရိသတ္ႀကီးအတြက္ က်န္းမာေရး ဗဟုသုတအေနျဖင့္ တင္ဆက္ မွ်ေဝေပးလိုက္ပါရေစေနာ္။ ၁။ ေထာပတ္သီး ေထာပတ္သီးမွာ လူအတြက္အက်ိဳးရွိတဲ့အဆီဓာတ္ေတြ ပါဝင္ေနတာေၾကာင့္ တစ္ေန႔တစ္လုံးစားေပးျခင္းဟာ ကိုလက္စထေရာကိုက်ေစၿပီး က်န္းမာတဲ့ အသားအရည္အလွကိုရရွိေစမွာပါ။ ေထာပတ္သီးေဖ်ာ္ရည္ႀကိဳက္တတ္ရင္ေတာ့ သိပ္ေကာင္းပါတယ္။ ၂။ ဘယ္ရီသီးမ်ား စေတာ္ဘယ္ရီ၊ ဘလက္ဘယ္ရီ၊ ဘလူးဘယ္ရီနဲ႔ စပ်စ္သီးေတြဟာ အယ္ဇိုင္းမားေရာဂါ ၊ ဦးေႏွာက္မွတ္ဉာဏ္ခ်ိဳ႕ယြင္းေရာဂါေတြကို ကာကြယ္ေပးၿပီး အသိစိတ္စြမ္းတိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစဖို႔ကိုပါ အေထာက္အကူျပဳတာပါ။ ၃။ မုန္လာဥနီ […]

လမ္းေဘးေခြး(၃၀၀) ေက်ာ္ကို (၁၄)ႏွစ္လုံးလုံး တစ္ရက္ ငါးေသာင္းဖိုး ကုန္က်ခံ ေကြၽးေမြးေနသူ။ မုံ႐ြာၿမိဳ႕ ေနရာအႏွံ႔က လမ္းေဘးေခြး အေကာင္ ၃၀၀ ေက်ာ္ကို ညေနတိုင္း တစ္ရက္ကို ေငြ ၅ ေသာင္းက်ပ္ဖိုးခန႔္ ထမင္းနဲ႔ ၾကက္ေခါင္းဟင္းကို နယ္ၿပီး ၿမိဳ႕အႏွံ႔ ေနရာစုံ လိုက္လံ ေကြၽးေမြးၿပီး တိရိစာၦန္မ်ားရဲ႕ က်န္းမာေရးကိုပါ ေစာင့္ေရွာက္ေပးေနတဲ့ ဦးခင္ေမာင္ဆန္း၊ အမ်ားကေခၚၾကတဲ့ ဂ်ပန္ႀကီးဆိုတဲ့ ေလးစားဖြယ္ရာ ဦးေလးတစ္ဦးရွိပါတယ္။ သူဟာ အခုလို လမ္းေဘးေခြးမ်ားကို ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း လိုက္လံေကြၽးေမြးေနခဲ့တာ တစ္ရက္ကို ေငြ ၅ ေသာင္းက်ပ္ဖိုးႏွင့္ ႏွစ္ေပါင္း ၁၄ ႏွစ္အတြင္းမွာ တစ္ရက္မွ မပ်က္ကြက္ခဲ့ဘူးလို႔လည္းဆိုပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလ သူနားတဲ့ ရက္ေတြမွာဆို သူရဲ႕တပည့္ကို ေကြၽးခိုင္းတာ ျဖစ္ၿပီး အခုလို ေကြၽးေမြးရတဲ့ […]

စစ္ေတြကျပန္လာတာတဲ့…. ေန႔လည္ ၄နာရီခြဲေလာက္ ၊ အားလုံးျပဳိင္းကုန္ၾကပီ ခနတျဖဳတ္ကုိယ့္အခန္းကုိယ္ အနား ျပန္ယူ အိပ့္သူကအိပ့္ (မနက္ကswabယူတဲ့ေန႔မုိ႔ေစာထရတာကုိး) အဲ့ဒီအခ်ိန္ ကြာရန္တင္းယူမဲ့၁ေယာက္ေရာက္လာတယ္ ….အားလုံးအလုပ္႐ႈပ္ ေယာက္ယွက္ခပ္ကုန္ၾကေရာ ၊ဘာလုိ႔ဆုိ သူကသူ႔အစီစဥ္နဲ႔သူေရာက္လာတာ…. ကုိယ္ကေတာ့ သူ႔ကုိစပ္စုလုိက္မိတယ္ ။စစ္ေတြကျပန္လာတာတဲ့ လမ္းမွာကားနဲ႔၁ရက္ၾကာတယ္တဲ့….ဇာတိက ဧရာဝတီတုိင္း ကိ်ဳက္ပိကတဲ့ စစ္ေတြမွာအလုပ္သြားလုပ္တာတဲ့… သူျပန္လာပီး အေနာက္မွာေနာက္ေန႔ ေလာ့ေဒါင္းတဲ့ သူကလည္းကူးစက္ပုိးၾကားၾကားခ်င္း အေျခေနမဆုိးခင္လုျပန္လာ႐ွာတာ ရန္ကုန္အေရာက္ ဟုိကေလာ့ေဒါင္းေၾကျငာ…. သူ႔မိန္းမက ျပန္မလာနဲ႔ ရန္ကုန္မွာ ကြာရန္တင္းဝင္ပီးမွ အိမ္ျပန္လာပါတဲ့….ေတာေန ေတာစား ေတာအလုပ္လုပ္တဲ့ ေတာသူမ၁ေယာက္ရဲ႕ အသိစိတ္ေလး….. ဘေလာက္ခ်စ္ဖုိ႔ေကာင္းသလည္း သူ႔ေယာက္က်ားကုိ ကြာရန္တင္းေနဖုိ႔သိသေလာက္ ဖုန္းနဲ႔ေျပာျပေနတာရယ္… ကဲ …..ေျပာခ်င္တဲ့လုိရင္းက အခုမွ စမွာ ….. အေဝးေျပးကြင္း ထုိသူေရာက္ပါပီ ေအာင္မင္ဂလာကားႀကီးကြင္း သူက ေပါ့စတစ္မ်ားေနသည့္အရပ္က ျပန္လာတာ ဒါေပမယ့္ […]

ျဖဴျဖဴေထြးနဲ႔ ေၾကာ္ျငာရိုက္ခ်င္လို႔ ေစာင့္ဆိုင္းေနတဲ့ ဝါရင့္လူရႊင္ေတာ္ႀကီး ဦးမိုးေက်ာ္ စိတ္ထားေကာင္းရွာပါတယ္။ သူ႔သတင္းေလးေတြကို အျမဲၾကားေနတယ္။ သူကလည္းေခၚမယ္လို႔ေျပာထားတယ္ ဝါရင့္လူရႊင္ေတာ္ႀကီး ဦးမိုးေက်ာ္က ျဖဴျဖဴေထြးအေၾကာင္းေတြေျပာလာၿပီး ေၾကာ္ျငာရိုက္ကူးဖို႔ ေစာင့္ဆိုင္းေနတာပါ Credit to Akon Thi မႈရင္းတင္သူအားေလးစားစြာျဖင့္ ခရက္ဒစ္ေပးပါသည္ ေလးစားစြာျဖင့္ unicode ဖြူဖြူထွေးနဲ့ ကြော်ငြာရိုက်ချင်လို့ စောင့်ဆိုင်းနေတဲ့ ဝါရင့်လူရွှင်တော်ကြီး ဦးမိုးကျော် စိတ်ထားကောင်းရှာပါတယ်။ သူ့သတင်းလေးတွေကို အမြဲကြားနေတယ်။ သူကလည်းခေါ်မယ်လို့ပြောထားတယ် ဝါရင့်လူရွှင်တော်ကြီး ဦးမိုးကျော်က ဖြူဖြူထွေးအကြောင်းတွေပြောလာပြီး ကြော်ငြာရိုက်ကူးဖို့ စောင့်ဆိုင်းနေတာပါ Credit to Akon Thi မှုရင်းတင်သူအားလေးစားစွာဖြင့် ခရက်ဒစ်ပေးပါသည် လေးစားစွာဖြင့်

လူ ၁၀၀ မွာ ၉၉ ဦး မွားၾကတဲ့ ဖုန္းအားသြင္းနည္း အလြဲမ်ား စာဖတ္သူေတြထဲမွာ ေန႔စဥ္ဖုန္းမသုံးတဲ့သူမရွိဘူးလို႔ထင္ပါတယ္။ ေန႔တိုင္းဖုန္းသုံးၾကတဲ့အခါ တစ္ေန႔ကိုတစ္ႀကိမ္မက ဖုန္းအားသြင္းတတ္ၾကပါတယ္။ဖုန္းအားသြင္းတာနဲ႔ပတ္သက္လို႔ လူတိုင္းလိုလိုလုပ္တတ္ၾကတဲ့ အမွားအယြင္းေလေတြကို သတိထားဆင္ျခင္ႏိုင္ဖို႔ ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။ဖုန္းအားသြင္းႀကိဳးကို ပလပ္ေပါက္မွာ အၿမဲတပ္ထားျခင္းက အခန္းတြင္းစိုထိုင္းဆနဲ႔ဓာတ္ျပဳၿပီး မီးေလာင္ျခင္းကိုျဖစ္ေစႏိုင္လို႔ ဖုန္းအား သြင္းၿပီးတိုင္း အားသြင္းႀကိဳး ကိုျဖဳတ္ထားပါ။ ဖုန္းအားကို ၁၀၀ ျပည့္တဲ့အထိသြင္းထားတာက အားကုန္ဖို႔ပိုလြယ္ေစတာေၾကာင့္ ဖုန္းအားသြင္းတဲ့အခါ ၉၈ ေလာက္ျဖစ္ရင္ ျဖဳတ္ထားလိုက္ပါ။ဖုန္းအားကုန္ၿပီးပိတ္သြားတဲ့အထိသုံးျခင္း၊ ဖုန္းအား ၁၀ ေအာက္ေရာက္မွ အား သြင္းျခင္းက ဖုန္းဘကၳရီကိုလြယ္လြယ္ပ်က္ေစပါတယ္။ ဖုန္းအား၂၀ေအာက္ေရာက္တာနဲ႔ ားျပန္သြင္းတာကဖုန္းဘကၳရီသက္တမ္းကို ပိုၾကာရွည္ေစပါတယ္။ဖုန္းကိုတစ္ညလုံးအားသြင္းထားတာက ဖုန္းဘကၳရီ ျမန္ျမန္ပ်က္ေအာင္လုပ္ေနသလိုပါပဲ ဖုန္းအားသြင္းထားတုန္း ဖုန္းသုံးတာက ဘကၳရီေပါက္ကြဲျခင္းကိုေတာင္ ျဖစ္ေစႏိုင္လို႔ လုံးဝမလုပ္သင့္ပါဘူး။ဖုန္းအား ၂၀ အထက္ရွိေနတဲ့အခါ ဖုန္းအားသြင္းတာကလည္း ဖုန္းကို ျမန္ျမန္ပ်က္ေစ ႏိုင္ပါတယ္။ […]

ငွေကြေးနဲ့ပတ်သက်လို့ကံမကောင်းချင်တဲ့သူ မရှိလောက်ဘူးထင်ပါတယ်။ ကိုယ်ရှာသလောက်ပဲ ငွေက ဝင်မှာဆိုပေမယ့် ငွေကြေးကံကောင်းနေတာနဲ့ မကောင်းတာနဲ့တော့ မတူပါဘူး။ သင့်အနေနဲ့ သင့်ရဲ့ ငွေကြေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ကံကောင်းအောင် အခုဖော်ပြမယ့်အချက်လေးတွေကို လုပ်ကြည့်လိုက်ပါနော်။ (၁) ပိုက်ဆံအိတ်အရောင် ပိုက်ဆံအိတ်တစ်လုံးဝယ်တော့မယ်ဆိုရင် ရွှေရောင်၊ အဝါရောင်၊ ပန်းရောင်၊ အဖြူရောင်၊ အနက်ရောင်နဲ့ ထုံးခြောက်ရောင်တို့ကို ဦးစားပေးရွေးသင့်ပါတယ်။ အဲ့ဒီအရောင်တွေက ငွေပိုဝင်အောင် ဆွဲဆောင်နိုင်ပြီး ပိုက်ဆံမထွက်အောင်ထိန်းပေးထားနိုင်တယ်လို့ ယူဆကြပါတယ်။ ရွှေရောင်ကတော့ အားအကောင်းဆုံးအရောင်ဖြစ်ပြီး ပိုက်ဆံနဲ့ပတ်သက်တဲ့အသုံးအဆောင်တွေကို ရွှေရောင်သုံးပေးရင်အကောင်းဆုံးပါ။ အနက်ရောင်ကတော့ ဝင်လာပြီးသား ပိုက်ဆံတွေလွယ်လွယ်ထွက်မသွားအောင် ထိန်းပေးနိုင်ဆုံးအရောင်ဖြစ်ပါတယ်။ ပိုက်ဆံအိတ်ဝယ်ရင် လုံးဝမရွေးသင့်တဲ့အရောင်တွေကတော့ အနီရောင်နဲ့ အပြာရောင်ပါ။ အနီရောင်က မီးနဲ့တူတာကြောင့် သင့်ဆီဝင်လာမယ့်ပိုက်ဆံတွေနဲ့ ကံကောင်းခြင်းတွေကို လောင်ကျွမ်းသွားစေနိုင်ပြီး၊ အပြာရောင်ကတော့ ရေလိုပဲ သင့်ဆီမှာရှိပြီးသား ငွေတွေကို စီးဆင်းသွားစေမယ်ဆိုတဲ့ အယူအဆရှိကြလို့ပါ။ (၂) အမျိုးသမီးတွေကိုကိုယ်စားပြုတဲ့အရောင် အဲ့ဒါကတော့ ပန်းရောင်ပါ။ […]