(၁၈)ကြိမ်မြောက် ကျပ်(၁၀၀၀)တန် အောင်ဘာလေ သိန်းဆုဖွင့်ပွဲ (၁၈)ကြိမ်မြောက် ကျပ်(၁၀၀၀)တန် အောင်ဘာလေ သိန်းဆုဖွင့်ပွဲ (၁၈)ကြိမ်မြောက် ကျပ်(၁၀၀၀)တန် အောင်ဘာလေ သိန်းဆုဖွင့်ပွဲ (၁၈)ကြိမ်မြောက် ကျပ်(၁၀၀၀)တန် အောင်ဘာလေ သိန်းဆုဖွင့်ပွဲ (၁၈)ကြိမ်မြောက် ကျပ်(၁၀၀၀)တန် အောင်ဘာလေ သိန်းဆုဖွင့်ပွဲ (၁၈)ကြိမ်မြောက် ကျပ်(၁၀၀၀)တန် အောင်ဘာလေ သိန်းဆုဖွင့်ပွဲ Credit to DVB
ျဂိဳလ္ဂုတု ပညာဆရာသခင္ ေန ့ဖြား ( ႀကာသာပေတး သားသမီးမ်ား ) တသက္တာ ကံႀကမၼာနင့္ သိမွတ္စရာမ်ား ႀကာသာပေတးသားသမီးမ်ားသည္စိတ္ရင္းေစတနာေကာင္း၍ ပြင့္လင္းျဖဴစင္ေသာစိတ္အရိုးခံ ရွိႀကသူမ်ားသာ ျဖစ္ႀကပါသည္ လူတိုင္းကို ခင္မင္တတ္ႀကသူမ်ားသာ ျဖစ္ပါမည္လူတဘက္သားကို ကူညီလိုခ်င္စိတ္ ရွိႀကသူမ်ားျဖစ္သည္ရပ္ေရး ရႊာအေရးနင့္ ပရဟိတ အမ်ားအက် ိဳ းေဆာင္စိတ္ရွိႀကသူမ်ားသာ ျဖစ္ႀကပါမည္ သူတို ့သည္ မိသားစု မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္းမ်ားအေပၚသံေယာဇဥ္ႀကီးမားတတ္ႀကပါမည္လူအမ်ား၏ ခ်စ္ခင္ ယံုႀကည္ေလးစားမွဳ႕မ်ားရရွိႀကပါမည္တည္ျငိမ္ေသာ ကိုယ္ရည္ေသြးျပည့္ဝသူမ်ား ျဖစ္ႀကပါမည္ ႀကာသာပေတး သားသမီးမ်ားသည္မိမိ၏ ေရာက္ေလရာ အရပ္ေဒသ က်င္လည္ရာ ဘဝတြင္အဆင္ေျပေအာင္ ရွင္သန္ေနထိုင္နိဳင္သူမ်ားျဖစ္ပါမည္ သူတို ့သည္ထက္ျမက္ေသာ စိတ္ရွိသူမ်ားျဖစ္ႀကသည္မတရားမွဳ႕မ်ားကို အလိုမက်တတ္ ဆန္ ့က်င္တတ္ေသာစိတ္သတၱိရွိသူ မ်ားသာျဖစ္ႀက ပါမည္ ရိုးရွင္းေသာ အေတြးအခၚရွိသူမ်ားသာ ျဖစ္ႀကပါမည္စိတ္ထဲရွိသည့္ အတိုင္းသာ ပြင့္လင္းစြာ ေျပာဆိုတတ္မည္ထို […]
မ်က္ႏွာသစ္ရာ ရြတ္ၾကပါ ဗုဒၶံ သရဏံ ဂစၦာမိ ဓမၼံ သရဏံ ဂစၦာမိ သံဃံ သရဏံ ဂစၦာမိ ဒုတိယမၼိ ဗုဒၶံ သရဏံ ဂစၦာမိ ဒုတိယမၼိ ဓမၼံ သရဏံ ဂစၦာမိ ဒုတိယမၼိိ သံဃံ သရဏံ ဂစၦာမိ တတိယမၼိ ဗုဒၶံ သရဏံ ဂစၦာမိ တတိယမိၼ ဓမၼံ သရဏံ ဂစၦာမိ တတိယမိၼ သံဃံ သရဏံ ဂစၦာမိ ကၽြန္ုပ္အား ေမြးထုတ္ေပးခဲ့ေသာ မိဘႏွစ္ပါးတို့သည္ ေဘးရန္ခပ္သိမ္းကင္းပါေစ။ ေဒါသခပ္သိိမ္း ကင္းပါေစ၊ဆင္းရဲခပ္သိမ္း ကင္းပါေစ။မိမိကိုယ္ကို ခ်မ္းသာစြာ ရြက္ေဆာင္နိုင္ပါေစသတည္း။ကၽြန္ုပ္အား ပညာသင္ၾကားေပးၾကဖူးေသာ ဆရာသမားအေပါင္းတို့သည္ ….. ေဘးရန္ခပ္သိိမ္းကင္းပါေစ။ ေဒါသခပ္သိမ္း ကင္းပါေစ၊ဆင္းရဲခပ္သိမ္း ကင္းပါေစ။မိိမိကိုယ္ကို ခ်မ္းသာစြာ ရြက္ေဆာင္နိုင္ပါေစသတည္း။ ၁။လုံးစုံမ်ားစြာ သတၱဝါ […]
သားေလး မိန္းမယူရင္ေနဖို႔ အိမ္ေတာင္ဝယ္ၿပီးသြားၿပီဆိုတဲ့ ျမင့္ျမတ္ ျမင့္ျမတ္က လက္ရွိမွာ ခ်စ္ရတဲ့ ဇနီးနဲ႔ ဂ်င္းေကာင္ေပါက္စေလးနဲ႔အတူ သာယာတဲ့အိမ္ေထာင္ေရးကိုတည္ေဆာက္ထားႏိုင္ၿပီး ေအးခ်မ္းတဲ့ဘဝေလးမွာ အႏုပညာအလုပ္ေတြကိုအာ႐ုံစိုက္ၿပီး ပရိသတ္ေတြအတြက္ အလုပ္ႀကိဳးစားေနသူတစ္ဦးလည္းျဖစ္ပါတယ္။ ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားေတြ ဇယ္ဆက္သလို႐ိုက္ေနရတဲ့ ျမင့္ျမတ္က အလုပ္မွာအာ႐ုံစိုက္သလို လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္အႏုပညာညီအစ္ကိုေမာင္ႏွမေတြနဲ႔လည္း တည့္ေအာင္ေနတတ္သူတစ္ဦးျဖစ္ၿပီး ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတတ္သူတစ္ဦးလည္းျဖစ္ပါတယ္။အခုဆိုရင္ေတာ့ ျမင့္ျမတ္ရဲ႕ ခ်စ္ဇနီးေလးက ဒုတိယကိုယ္ဝန္ကိုလြယ္ထားရၿပီျဖစ္လို႔ ျမင့္ျမတ္တို႔မိသားစုေလးက ပိုၿပီးစည္စည္ကားကားနဲ႔ ေႏြးေထြးတဲ့ အသိုက္အၿမဳံေလးျဖစ္လာေတာ့မွာပါ။ျမင့္ျမတ္က မၾကာေသးမီက သူ႔ရဲ႕ လူမႈကြန္ယက္မွာ ေနာက္ထပ္ရင္ေသြးေလးတစ္ေယာက္ ထပ္ရေတာ့မယ့္ ခံစားခ်က္ကို ရင္ဖြင့္သြားၿပီး သားေလးေနာင္ေရးအတြက္ စီစဥ္ထားတာကိုလည္း ေျပာျပသြားခဲ့ပါတယ္။ ျမင့္ျမတ္က မၾကာခင္မွာ ဘဝထဲဝင္ေရာက္လာေတာ့မယ့္ ဒုတိယေျမာက္ရင္ေသြးေလးနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး “surprise ေပ့ါေနာ္။ ေပ်ာ္တာေပ့ါ။ အဲ့လိုပဲေျပာရမွာေပါ့။ အမွန္တကယ္ဆိုလို႔ရွိရင္ ကြၽန္ေတာ္တို႔က နည္းနည္းျခားၿပီးေတာ့မွ ယူခ်င္တာေပ့ါေနာ္။သုံးေလးႏွစ္ေလာက္ေပါ့။ အဲ့ေလာက္မွ ျခားၿပီးေတာ့ ယူမလို႔။ ဒါေပမယ့္ […]
“ေရ” ဆိုသည္မွာ အသက္ရွင္ေနထိုင္မႈအတြက္ အေရးႀကီးဆုံးအရာျဖစ္ေၾကာင္းကို အားလုံးသိရွိၿပီးျဖစ္ပါသည္။ က်န္းမာေရးအတြက္ လုံေလာက္ေသာေရပမာဏကို ေန႔စဥ္ေသာက္ေပးသင့္သည္ကိုလည္း သိထားၾကပါသည္။သို႔ေသာ္ ေရေသာက္သည့္အခါ မတ္တပ္ရပ္ၿပီးေရေသာက္ျခင္းသည္ က်န္းမာေရးအတြက္ ဆိုးက်ိဳးမ်ားျဖစ္ေစႏိူင္ပါသည္။ထိုအခ်က္ကို အမ်ားစုသည္ မသိရွိၾကေသာေၾကာင့္ မည္ကဲ့သို႔ဆိုးက်ိဳးမ်ားရွိသည္ကို ဆက္လက္ဖတ္ရႈၾကည့္လိုက္ပါေနာ္။ ၁။ မတ္တပ္ရပ္ၿပီးေသာက္လိုက္ျခင္းသည္ ေတာက္ေလွ်ာက္စီးဝင္သြားေသာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္၏ လုပ္ေဆာင္ခ်က္မ်ားကို ကူညီပံ့ပိုးေပးေသာ ကိုယ္တြင္းအဂၤါမ်ားဆီသို႔ ေရာက္မသြားေတာ့ပါ။ထို႔ေၾကာင့္ အျပင္ထြက္ရမည့္ အညစ္အေၾကးမ်ားမွာလည္း ေက်ာက္ကပ္ႏွင့္ဆီးအိမ္ထဲတြင္ သြားေရာက္အနည္ထိုင္ေနတတ္ၾကပါသည္။ ၂။ မတ္တပ္ရပ္ၿပီး ေရေသာက္ျခင္းသည္ သဘာဝစနစ္နဲ႔ မကိုက္ညီသလို အာ႐ုံေၾကာစနစ္မ်ားကိုလည္း လႈံ႕ေဆာ္ေပးသည့္အတြက္ အႏၲရာယ္ျဖစ္ေစပါသည္။ ေရ၏အာဟာရဓာတ္မ်ားသည္ အလဟႆျဖစ္သြားၿပီး ခႏၶာကိုယ္အေနနဲ႔ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ား၊ ပူပင္ေၾကာင့္ၾကမႈမ်ားကို ႀကဳံေတြ႕ရပါသည္။ ၃။ မတ္တပ္ရပ္ၿပီး ေရေသာက္ျခင္းသည္ ေရငတ္မေျပေစပါ။ တိုက္႐ိုက္ဝင္သြားေသာ ေရမ်ားဆီမွ အာဟာရဓာတ္ႏွင့္ဗီတာမင္ဓာတ္မ်ားသည္ အသည္းႏွင့္အစာေခ်အစိတ္အပိုင္းမ်ားဆီသို႔လည္း မေရာက္ႏိူင္ေတာ့ပါ။ ထို႔အျပင္ အဆုတ္၊ ႏွလုံးႏွင့္ေအာက္ဆီဂ်င္ရရွိမႈကိုပါ […]
ထီေပါက္ရင္ ဘယ္လိုထုတ္ရမလည္းဆိုတာ sharing ေလး လုပ္ေပးခ်င္ပါတယ္ ထီေပါက္ရင္ ထီ ႐ုံးခ်ဳပ္ ၃၇လမ္းမွာသြားထုတ္ရပါမယ္ ဘာေတြထည့္သြားရမလည္းဆိုေတာ့ 1. အိမ္ေထာင္စုစာရင္း မူရင္း နဲ႔ မိတၱဴ 2. မွတ္ပုံတင္မူရင္း မိတၱဴ 3. ထီလက္မွတ္ 4.ပတ္စပို႔စ္ ပုံ ၃ပုံ ( ၅ေသာင္းဆုဆိုရင္ေတာ့ ၁ပုံဆိုရပါတယ္) အေပၚကအခ်က္အလက္မ်ားကိုယူသြားရပါမယ္ ႐ုံးခ်ဳပ္ေရာက္ရင္ အေပါက္ဝမွာ အဝင္အထြက္စစ္ေဆးတဲ့ အန္တီ(သို႔)ဦးေလးကို ထီသြားထုတ္မလို႔ ေျပာၿပီး နာမည္ရယ္ မွတ္ပုံတင္ရယ္ေရး လက္မွတ္ထိုးရပါမယ္ ၿပီးရင္ ၃လႊာကို ဓါတ္ေလွကား (သို႔) ရိုးရိုးေလွကားက တတ္သြားပါ ဝင္ဝင္ခ်င္း ဓါတ္ေလွကားဘယ္ဘက္ျခမ္းမွာ ထီဆုေငြမ်ားထုတ္ယူရန္ဆိုၿပီး ေရးထားတယ္ အာ့မွာ ေပါက္တဲ့ ထီလက္မွတ္ေတြကို ထုတ္ေပးရတယ္ အာ့ ထီလက္မွတ္ေနာက္ေက်ာ ဘယ္ဘက္ျခမ္းမွာ ဘက္လက္မနဲ႔ လက္ေဗြႏွိပ္ရပါတယ္ […]
“မိန္းမဆိုတာ” မိန္းမတစ္ေယာက္ကို မင္းအေနနဲ႔ ဘာကိုပဲေပးေပး အဲဒါကိုပိုၿပီး ႀကီးက်ယ္ခမ္းနားေအာင္ သူ လုပ္ေပးပါလိမ့္မယ္။ မင္းက သူ႔ကို မ်ိဳးဥေပးရင္ သူက မင္းကို ခ်စ္စရာ ေကာင္းတဲ့ ကေလး တစ္ေယာက္ေပးလိမ့္မယ္ ။ မင္းက သူ႔ကို အိမ္ေလးတစ္လုံးေလာက္ ေပးတဲ့အခါ သူကမင္းကို ေႏြးေထြးတဲ့ မိသားစု သိုက္ျမဳံေလးေပးပါလိမ့္မယ္။ မင္းက ခ်က္ျပဳတ္စရာေတြမ်ား ေပးလာတဲ့အခါ သူက အရသာျပည့္စုံတဲ့ ထမင္းပြဲေလး ျပန္ေပးပါလိမ့္မယ္။ မင္းကသာ အျပဳံးေလး တစ္ပြင့္ေလာက္ ေပးၾကည့္လိုက္ပါ သူက သူ႔ႏွလုံးသားတစ္ခုလုံးကိုျပန္ေပးပါလိမ့္အုံးမယ္။ တကယ့္ သူတို့ရဲ့အာနိသင္ကသူတို့ရသြားတဲ့ အရာေတြကိုတိုးပြားမ်ားျပား ေစတတ္သူေတြပါ။ Credit original writer Credit photo “မိနျးမဆိုတာ” မိနျးမတစျယောကျကို မငျးအနနေဲ့ ဘာကိုပဲပေးပေး အဲဒါကိုပိုပွီး ကွီးကယြျခမျးနားအောငျ သူ […]
အက်ဥ္းေထာင္ ဝင္းထဲထိ ဝင္ၿပီး ဆိုင္ကယ္ခိုးယူသြား ေပါင္ ဇူလိုင္ ၃၁ အက်ဥ္းဦးစီးဌာန ကုန္ထုတ္စခန္း ဝင္းထဲတြင္ေနထိုင္သည့္ ဌာနဝန္ထမ္းတစ္ဦး၏ ဆိုင္ကယ္အား ဇူလိုင္ ၃၀ ညပိုင္းက ဝင္ေရာက္ခိုးယူသြားမႈျဖစ္ပြားခဲ့သည္။ ေပါင္ၿမိဳ႕နယ္ ဇင္းက်ိဳက္ၿမိဳ႕ ရွိ ဇင္းက်ိဳက္ (အက်ဥ္းဦးစီး)ကုန္ထုတ္စခန္း ဝင္းထဲ၌ ဝန္ထမ္းလိုင္းခန္းမ်ားရွိၿပီး အဆိုပါလိုင္းခန္းတြင္ေနထိုင္သည့္ ဌာနဝန္ထမ္းတစ္ဦး၏CBR (ဆိုင္ကယ္အႀကီး)အမ်ိဳးအစားတစ္စီး ကို ဇူလိုင္ ၃၀ ညတြင္ ခိုးယူသြားျခင္းခံရျခင္းျဖစ္သည္ credit – PaungDaily unicode အကျဉ်းထောင် ဝင်းထဲထိ ဝင်ပြီး ဆိုင်ကယ်ခိုးယူသွား ပေါင် ဇူလိုင် ၃၁ အကျဉ်းဦးစီးဌာန ကုန်ထုတ်စခန်း ဝင်းထဲတွင်နေထိုင်သည့် ဌာနဝန်ထမ်းတစ်ဦး၏ ဆိုင်ကယ်အား ဇူလိုင် ၃၀ ညပိုင်းက ဝင်ရောက်ခိုးယူသွားမှုဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ ပေါင်မြို့နယ် ဇင်းကျိုက်မြို့ ရှိ ဇင်းကျိုက် […]
ဒီဗြီယိုဖိုင္ေလးဟာဆိုရင္ေတာ့ ယခုတစ္ေလာ အြန္လိုင္းမွာ နာမည္ႀကီးေနတဲ့ ေတာရြာတစ္ရြာက ရွိတဲ့တူရိယာနဲ႔ အေကာင္းဆုံးတီခတ္ေနတဲ့ ရြက္ပုံးသီးကေလးငယ္ပါ။ ဒီကေလးက နတ္ေမာက္ၿမိဳ႕နယ္ ကုလားရွင္ ေက်းရြာကလို႔လည္းသိရပါတယ္။ သူ႔မွာရွိတဲ့ အိုးစည္ ဗုံေလးေတြ၊ ကေလးေဆာ့တဲ့ ဒရမ္ေလး၊ ၿပီးေတာ့ ေတာ္ယုံလူ လုပ္တတ္ဖို႔ တီးတတ္ဖို႔မလြယ္တဲ့ အိုးနဲ႔လုပ္တဲ့ အိုးဗုံကိုလည္း ပိုင္ပိုင္နိုင္နိုင္တီးခတ္သြားတာျဖစ္ပါတယ္။ သီခ်င္းကလည္း ျမန္မာ့ဇာတ္သဘင္ရဲ့ ႏွစ္ပါးသြားေတးျဖစ္ပါတယ္တဲ့၊ ႏွစ္ပါးသြားေတးတီးလုံးနဲ႔ အညီ အမွီလိုက္တီးနိုင္ဖို႔ဆိုတာ လြယ္တာမွမဟုတ္တာဗ်ာ…တစ္ကယ့္ကို ေတာက္မည့္ မီးခဲတစ္ရဲရဲဆိုသလိုပါဘဲ။ ဒီလို အႏုပညာေျမာက္ပီး ခက္ခဲတဲ့ သီခ်င္းႀကီးတစ္ပုဒ္ကို ကေလးငယ္တစ္ေယာက္က စည္းဝါးက်က် တီးသြားတာဟာဆိုရင္ တစ္ကယ့္ကို ခ်ီးက်ဴးစရာေကာင္းပါတယ္။ ပညာကလည္းမေခဘူး တကယ့္ ဂီတပိုးေလးဗ်။ ဒီဗြီယိုေလးဟာဆိုရင္ေတာ့ ၾကည့္ရႈ႔သူ ကိုးသိန္းေက်ာ္သြားပီျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ကယ္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ျမန္မာ့မ်ိဳးဆက္သစ္ေတြဟာ လူေတာ္ေတြဆိုတာ ဒီဗြီယိုေလးကိုၾကည့္ျခင္းအားျဖင့္သိနိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေျမေတာင္ေျမာွက္ေပးတာမရွိတာရယ္ […]
ကြၽန္ေတာ္တို႔ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ဘဝမွာ ဆူးစူးတတ္ၾကပါတယ္။ ဟိုးကေလးဘဝငယ္ငယ္ေလးတည္းကစူးလာခဲ့တဲ့ ဆူးေတြ ေနာက္ဆုံး ဘဝေနဝင္ခ်ိန္အထိ ဆူးေတြစူးေနၾကတုန္းေပါ့။ ငယ္ငယ္ကဆူးစူးရင္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ငိုမယ္။ ခနေနရင္ တစ္စုံတစ္ ေယာက္က အဲ့ဒီဆူးေလးကို ျပန္ထုတ္ေပးလိုက္ရင္ေကာင္းသြားမယ္။ ဆူးႏႈတ္ရတာ လြယ္တယ္ေပါ့။ အဲ့ဒီလိုပဲ တစ္ဘဝလုံး မေက်နပ္မႈဆူးေတြ စူးလိုက္၊ ေလာဘဆူးေတြစူးလိုက္၊ ေဒါသဆူးေတြစူးလိုက္ ဆူးခ်င္တာ စူး အခ်ိန္နဲနဲ ဒဏ္ရာ အနာတရ နည္းနည္းနဲ႔ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ျပန္ႏႈတ္ပစ္ခဲ့ၾကတယ္မလား။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ႐ိုး႐ိုးဆူးေလးေတြကိုေတာ့ အနာခံၿပီး အျမန္ႏႈတ္ပစ္ၾကႏိုင္ၾကေပမယ့္ ႏွလုံးသားကိုဆူးတဲ့ အခ်စ္ဆူး နာက်င္မႈဆူးေတြကိုေတာ့ လြယ္လြယ္နဲ႔ မႏႈတ္ပစ္ႏိုင္ၾကဘူးမလား? အဲ့ဒီႏွလုံးသားမွာ စူးေနတဲ့ဆူးေတြကို ပဲ တခါတေလ ျမတ္ျမတ္ႏိုးႏိုး ဖြဖြ႐ြ႐ြ ေပြ႕ဖက္ထားမိတယ္မဟုတ္လား? တခါတေလက်ေတာ့ ကြၽန္ေတာ္တို႔ဟာ ကိုယ့္ရင္ထဲ အသဲထဲ နက္နက္နဲနဲ စူးနစ္ဝင္ေနတဲ့ ဆူးေလးကို ထုတ္ေပးဖို႔ […]