Author: Achawlaymyar

ခ်စ္သူသက္တမ္းေလးႏွစ္မွာ သိန္းသုံးဆယ္စုမိခဲ့ေသာ ခ်စ္သူႏွစ္ဦးရဲ့ဘဏ္စာအုပ္ေလး ရည္းစားျဖစ္ၿပီး ၂ႏွစ္ေလာက္မွာ ႏွစ္ေယာက္သား ပိုက္ဆံစုရေအာင္လို႔ စၿပီးတိုင္ပင္ျဖစ္ၾကတယ္ အဲ့ဒါနဲ႔စုမယ္ဆိုၿပီး ေငြစစုျဖစ္သြားတာေပ့ါ တစ္လတစ္ခါ ဘဏ္ထဲေငြထည့္မယ္ဆိုၿပီး ဆုံးျဖတ္ လိုက္တယ္ ကိုယ္ကေတာ့ လခစား ဝန္ထမ္းဆိုေတာ့ အမ်ားႀကီးမစုနိုင္ဘူး (၃ပုံ၁ပုံေလာက္ေပ့ါ) တစ္လ ႏွစ္ေယာက္ေပါင္း ၁သိန္း စုၾကမယ္ဆိုၿပီး ဘဏ္စာအုပ္ေလးလုပ္လိုက္ၾကတယ္ Bank account ကိုလဲ ၂ေယာက္နာမည္နဲ႔ KBZ_Call_Deposits_account လုပ္ထားလိုက္တယ္ အဆင္ေျပတဲ့လူ သြားလို႔ရေအာင္ေပါ့ အဲ့လိုနဲ႔ စု လာလိုက္တာ ဘဏ္စာအုပ္ေလး ၂ႏွစ္နဲ႔ ၄လ ျပည့္ ( ရည္းစားသက္တမ္း ၄ႏွစ္နဲ႔ ၄လ)မွာ သိန္း ၃၀ ေလာက္ စုမိသြားတယ္ဘဏ္စာအုပ္ေလးခနခနထုတ္ထုတ္ၾကည့္ၿပီး ပီတိေတျဖာတဲ့ အရသာကေလ ဘယ္လိုေျပာရမလဲ… (တအားမမ်ားေပမယ့္ မိန္းကေလးမို႔လားေတာ့မသိစာအုပ္ထဲက ဂဏန္းခုႏွစ္လုံးကို ၾကည့္ေနရတာနဲ႔ကို အရမ္း […]

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သဘောအကျဆုံးက ဆံပင်ပဲ” ဆေးနည်းတစ်ခု လုပ်ကြည့်တာ ၂ ကြိမ်တည်းနဲ့ သိသာတယ်။ အစောက သိခဲ့ရင် နှစ်ခွဖြစ်လို့ဆိုပြီး ညှပ်ချခဲ့ရတဲ့ ဆံပင် တစ်ထွာကျော်ကို နှမျောနေရတော့မှာ မဟုတ်ဘူး။ ရှားစောင်းလက်ပတ် ၂ ချပ်လောက်ရှာ ဘေးအစွန်းနှဖက်ကို လှီးချ ပြီးတော့ အနေတော်တုံး။ အုန်းဆီ စစ်စစ်ကို မီးဖိုပေါ်တင် ပူလာရင် စောစောကတုံးထားတဲ့ ရှားစောင်း တုံးတွေထည့်။ ပြီးရင်မွှေ အရောင် ပြောင်းလာရင် ဇကာနဲ့စစ် ဆီပဲယူထား။ ကြက်သွန်နီကို ထောင်း ဒါမှမဟုတ် blender နဲ့ကြိတ် ရေစစ်အသေးနဲ့စစ် ညှစ်ချ အရည်ပဲယူ။ ပြီးရင် စောစောကဆီထဲ ကြက်သွန်နီ အရည်ထည့်။ ပြီးရင် ဦးရေပြားကို နှိပ်ပြီး ရွှဲရွှဲလိမ်းပေး ခနထုံးထား။ မိနစ် ၂၀ လောက်နေရင် […]

ေငြသုံးသိန္းရွိတယ္…ဘာရင္းႏွီးရင္ ေကာင္းမလဲ?(အရမ္းေကာင္းတဲ့ Idea ေလးပါ) သိပ္ေကာင္းတဲ့ idea တစ္ခုကို မွ်ေဝေပး လိုက္ပါ တယ္။ အရင္းဆံု ကိစၥမတင္ျပခင္ ေျပာျပသင့္တဲ႔ အျဖစ္အပ်က္ တစ္ခု ရွိပါတယ္ …။ စတိမ့္ေဖာ့္(Stanford) တကၠသိုလ္ ကေက်ာင္းဆရာမ ျဖစ္သူ တီနာ ဇီးလစ္(Tina seelig) ဟာေက်ာင္းသား/သူေတြကို စိန္ေခၚမႈ တစ္ခုျပဳလုပ္ လိုက္ပါတယ္။ ေက်ာင္းသား/သူေတြကိုအသင္း (၁၄) သင္းဖြဲ႕လိုက္တယ္။ အသင္း (၁)သင္းစီ ကို စာအိတ္ (၁) အိတ္စီ ေပးပါတယ္ …။ စာအိပ္ထဲမွာေငြ (၅)ေဒၚလာ ထည့္ထားသည္။ (ျမန္မာေငြ က်ပ္= ၆၅၀၀ ၀န္းက်င္)ေငြ(၅)ေဒၚလာထဲႏွင့္ ကိုယ့္အိုင္ဒီယာ ကိုယ္ သုံးၿပီး။ အရင္းအႏွီး လုပ္ခိုင္း မည္ ။ စည္းကမ္း သတ္မွတ္ခ်က္က […]

စေနသားသမီးမ်ားသည္ပင္ကို စိတ္ရင္းေကာင္းသူမ်ားသာ ျဖစ္ႀကပါသည္။တစံုတခုေသာ အေျခအေန၌တည္ႀကည္ ျငိမ္းခ်မ္းစြာေနထိုင္တတ္ႀကသူမ်ားသာျဖစ္မည္။အရာရာကို စိတ္ေအးလက္ေအး တည္ျငိမ္စြာႀကံစည္လုပ္ကိုင္တတ္ႀကသူမ်ားသာ ျဖစ္ပါမည္ ။ ထိုသူတို ့သည္တစံုတခုေသာ အေျခအေန၏ လိုအပ္ခ်က္မ်ားအရဆိုလ်င္လ်င္ျမန္သြတ္လက္ ထက္ျမက္ေသာ အေနအထားသို ့ခ်က္ျခင္းေျပာင္းလဲ၍ ဘဝ၏ လိုအပ္ခ်က္မ်ား၏ေတာင္းဆိုခ်က္မ်ား အတိုင္း ေျပာင္းလဲရွင္သန္၍ႀကံစည္ေတြးေတာ ့ လုပ္ကိုင္နိဳင္စြမ္းရွိသူမ်ားသာ ျဖစ္သည္။စေနသားသမီးမ်ားသည္လူတဘက္သားတို ့အား က်င္နာ လိုက္ေလ်ာတတ္မည္။ မိမိနဳင့္ေပါင္းသင္း ဆက္ဆံသူမ်ားကို ေကာင္းက် ိဳးျပဳလိုေသာစိတ္သေဘာထားပါရွိေနသူမ်ားျဖစ္မည္။အေထြေထြေသာ အသိပညာ အတတ္ပညာမ်ား သို ့စိတ္ပါဝင္စားတတ္ေသာ စြယ္စံုပါရမီရွင္မ်ားျဖစ္ႀကမည္။သူတို ့သည္ တပါးသူတို ့၏ အခက္အခဲျပသာနာမ်ားကိုစာနာကူညီ လိုစိတ္ရွိသူမ်ားသာျဖစ္ႀကပါမည္။တပါးသူ တို၏ အခက္အခဲျပသာနာမ်ားကူညီသေလာက္မိမိတြင္ အခက္အခဲရွိပါကႀကိတ္မွိတ္ခံစား ေနလိုေသာ သေဘာထားရွိႀကသည္။ စေနသားသမီးမ်ားသည္သူတပါးတို ့ အတြက္အလြန္ခက္ခဲေနေသာအလုပ္ အႀကံမ်ားကို ၄င္းတိုက ပါဝင္ကူညီ၍လုပ္ကိုင္ပါက လြယ္ကူစြာ အဆင္ေျပ ေအာင္ျမင္နိဳင္ေသာထူးျခား ကိုယ္ရည္ေသြး […]

အေဖ့အတြက္ သမီး မရွက္နိုင္ေတာ့ပါ။စြမ္းနိုင္သူမ်ား ကူညီေပးေစလိုပါသည္ရွင္ … ေဆး႐ုံတက္ၿပီး ေဆးမကုနိုင္ပါသျဖင့္ေအာက္စီဂ်င္ ျဖင့္သာ အသက္ဆက္ေနရပါသည္မွာတစ္ႏွစ္ေက်ာ္ရွိေနပါၿပီ သမီးေရသာ လစာ တစ္သိန္းႏွစ္ေသာင္းမွာ အိမႅစာ နဲ႔ ေအဖ ေမာၿပီး က်ပ္လာရင္ ဆရာဝန္ပင့္ၿပီး ေဆးကု တာနဲ႔မေလာက္ငွပါ ရွင္… ေအာက္စီဂ်င္ မြာ တစ္ေန႔ ၃ အိုး ေလာက္အသုံးျပဳ(ရြူ) မြ ေအမာ သက္သာၿပီး အဆင္ေျပ ပါသည္ေအာက္စီဂ်င္ တစ္အိုးလၽွင္ ႏွစ္ေထာင္ ေပးရပါသည္ အင္းစိန္ ၿမိဳနယ္မွာ ေအာက္စီဂ်င္ အလွူေပးသူ အသင္းအဖြဲ႕မ်ားမရွိပါသျဖင့္ ယခု အခါ စားဖို့ထက္ ေအဖ့ အသက္ရွင္ေရးအတြက္ ေအာက္စီဂ်င္ မွာ အရမ္းလိုအပ္ေနပါသျဖင့္စြမ္းနိုင္သူမ်ား ကူညီေပးၾကပါလို့၊သမီး အထူးေမတၱာ ရပ္ခံပါတယ္ရွင္။ လာေရာက္ၾကည့္႐ူ႔ လွူဒါန္းလိုသူမ်ား လူနာအမည္ = […]

သခင္၏အသုဘကို လိုက္ပို႔သည့္ ျမင္းႀကီးတစ္ေကာင္ ေဆာက္တည္ရာမရျဖစ္ၿပီး ဝမ္းနည္းငိုေႂကြးေနသည္ဟု ယူဆရသည့္ ဗီဒီယိုဖိုင္ပ်ံ႕ႏွံ့လာသည္။ ျမင္းႀကီးက သခင္၏ေခါင္းတလားေပၚ ေခါင္းတင္ကာ ဟီၿပီးသက္ျပင္းခ် လိုက္သည္မွာ ဝမ္းနည္းသည့္ အျပဳအမူအလား ျဖစ္ေန သည္။ ျမင္းႀကီးသည္ ခြာကိုေပါက္ကာ၊ က်ယ္ေလာင္စြာ ဟီၿပီး ေခါင္းကိုအေပၚေအာက္ ယမ္းခါေနသည္ကို ဗီဒီယိုဖိုင္တြင္ ျမင္ေတြ႕ရမည္ျဖစ္သည္။ အသက္ ၃၄ ႏွစ္ အရြယ္ ဘရာဇီးနိုင္ငံသား အင္လမာဖီဂူရီဒိုႏွင့္ ဆီရီနိုဆိုသည့္ျမင္းသည္တစ္ဦးအေပၚတစ္ဦး အလြန္သံေယာဇဥ္ ႀကီးၾကသည္။ ၎သည္ ႏွစ္သစ္ကူးေန႔တြင္ ဆိုင္ကယ္ေမွာက္ကာ ကြယ္လြန္သြားျခင္းျဖစ္သည္။ ၎အစ္ကိုက ဘရာဇီးအေရွ႕ေျမာက္ပိုင္းတြင္ ျပဳလုပ္သည့္ ဈာပနပြဲသို႔ ျမင္းကိုေခၚလာျခင္းျဖစ္သည္။ ျမင္း၏အျဖစ္ကိုၾကည့္ကာ ဈာပနပြဲလာသူမ်ားမွာ မ်က္ရည္မထိန္းနိုင္ေအာင္ ျဖစ္သြားၾကသည္။ ျမင္းတို႔သည္သခင္ေသဆုံးသြားလၽွင္ သိၾကၿပီး ထိုအတြက္လည္း ဝမ္းနည္းတတ္ၾကသည္ဟု ျမင္းမ်ားကို ႏွစ္ေပါင္း ၂၀ ျပဳစု ေစာင့္ေရွာက္ […]

ရာသီဥတုပူျပင္းလာတာနဲ႔အမွ် သာမန္လူတန္းစားေတြအဖုိ႔ ပန္ကာေတြဟာ အသံုးတည့္လာပါတယ္။ ညဘက္ေတြမွာ အပူဒဏ္သက္သာစြာနဲ႔ အိပ္ေပ်ာ္ေအာင္လို႔ဆိုၿပီး ပန္ကာေတြကုိ ဖြင့္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ညဘက္မွာ ပန္ကာဖြင့္ၿပီး အိပ္တာဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ ဆုိးက်ဳိးအမ်ားၾကီး ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ပန္ကာေလဟာ အခန္းတြင္းမွာပဲ လွည့္ပတ္ၿပီး တိုက္ေနတာေၾကာင့္ ဖုန္႔မႈန္႔ေတြဟာ ႏွာေခါင္းထဲကေနတဆင့္ ၀င္ေရာက္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ရင္ၾကပ္ပန္းနာသည္ေတြနဲ႔ အလာဂ်ီျဖစ္တဲ့သူေတြဟာ ပန္ကာနဲ႔ လံုး၀မတည့္ပါဘူး။ တဖန္ ပန္ကာေတြဟာ ေလေအးေတြ ျပန္လည္မႈတ္ထုတ္ေပးရတာေၾကာင့္ အခ်ိန္ၾကာလာတဲ့အခါ အသားအရည္ ေျခာက္ေသြ႔မႈကို ျဖစ္ပြားေစပါတယ္။ တကယ္လို႔ မ်က္လံုးကို တစ္၀က္တစ္၀က္ဖြင့္ၿပီး အိပ္ေပ်ာ္သြားရင္ေတာင္ ပန္ကာေလေၾကာင့္ မ်က္လံုးဟာ ေျခာက္ေသြ႔ယားယံလာႏိုင္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခ်က္ကေတာ့ ႏွာေခါင္းေပါက္နဲ႔ ဆက္သြယ္ထားတဲ့ ဦးေခါင္းခြံတြင္းမွာရွိတဲ့ ေလလမ္းေၾကာင္းဟာ က်ိန္းစပ္လာႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ရလဒ္အေနနဲ႔ ႏွာေခါင္းပိတ္တာ၊ ေခါင္းခဲ ေခါင္းကိုက္တာေတြ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။ […]

ထီဖြင့္ဖို႔ ရက္နီးလာၿပီမို႔ အစြမ္းထက္ျမတ္တဲ့ ထီေပါက္ဂါထာကို တင္ေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္ ထီဖြင့္ဖို႔လည္းနီးလာခဲ့ပါၿပီ ဒါေၾကာင့္ အစြမ္းထက္ျမက္တဲ့ ထီေပါက္ဂါထာ မဂၤလာပါ သူေဌး မင္းထီဆိုင္ႀကီးမွ ကူးယူေဖာ္ျပအပ္ပါသည္ အစြမ္းထက္ျမက္တဲ့ ထီေပါက္ဂါထာ ေရွးက်မ္းရင္းတစ္ေစာင္မွာ ေဖာ္ျပထားၿပီး အစြမ္းထက္ျမက္တဲ့ ထီေပါက္ဂါထာ ျဖစ္ပါတယ္ ဂါထာရဲ့အဓိပၸါယ္အတိုခ်ဳပ္က ဗုဒၶျမတ္စြာဘုရားရွိစဥ္က ေကာ႑ေဝန မေထရ္ႀကီးသည္ ပထမစာေရးတံမဲကို အျမဲတမ္း ေပါက္ခဲ့၏ ထို႔အတူ ကၽြန္ုပ္သည္လည္းဤသို႔ ျဖစ္ရပါေစသတည္း ဟု ဆိုထားပါတယ္။ ေရွးေဟာင္းေပစာ တစ္ခုထဲမွာလည္း ဒီဂါထာရဲ့ အစြမ္းကို အထူးအစြမ္းထက္ျမက္ေၾကာင္း ေဖာ္ျပထားတာကို ေတြ႕ရပါတယ္ အခုဂါထာကို ဆ႒မအာ႐ုံ ပရိသတ္ေတြအတြက္ ေစတနာေရွ႕ထားလို႔ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ရပါတယ္ ဂါထာကို မေဖာ္ျပမီမွာ အရင္ဆုံး ထီေပါက္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ သင္ဟာ ကိုးကြယ္ရာ ဘာသာရဲ့သီလကို ေဆာက္တည္ရပါလိမ့္မယ္။ ဂါထာမႏၲန္ေတြရဲ့ အစြမ္းဆိုတာ ရြတ္ဖတ္နိုင္မႈအစြမ္း၊ကိုယ့္ရဲ့ […]

လူငယ္တစ္ေယာက္ျဖစ္ေပမယ့္ အေပ်ာ္အပါးလုံးဝမမက္ပဲ ေန႔ရက္ တိုင္းကို အလႉဒါနေတြျပဳလုပ္ရင္း သာျဖတ္သန္းေနတဲ့ ျဖဴျဖဴေထြးရဲ့ ဗီဒီယို ခ်စ္စရာေကာင္းၿပီး ရိုးသားျဖဴစင္လြန္းတဲ့ သ႐ုပ္ေဆာင္ ျဖဴျဖဴေထြးကေတာ့ သူမရဲ့ တက္ႂကြတဲ့ အမူအယာေလးေတြေၾကာင့္ ပရိသတ္ေတြၾကားမွာ ေရပန္းစားလာသူတစ္ေယာက္ ျဖစ္ပါတယ္ ျဖဴျဖဴေထြးက အခုဆိုရင္ ေၾကာ္ျငာေတြကို လက္မလည္ေအာင္ ရိုက္ကူးရတဲ့အျပင္ ေနာက္ပိုင္း မွာ လည္း ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားႀကီးေတြမွာ နိုင္ငံေက်ာ္သ႐ုပ္ေဆာင္ေတြနဲ႔အတူတူ တြဲဖက္ၿပီး သ႐ုပ္ေဆာင္နိုင္တဲ့အထိ ေအာင္ျမင္မႈရရွိလာတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ပရိသတ္ေတြကလည္း ျဖဴျ ဖူေထြးရဲ့ အႏုပညာလႈပ္ရွားမႈေတြကို စိတ္ဝင္တစားနဲ႔ ေစာင့္ၾကည့္အားေပးၾကတာပဲ ျဖစ္ပါ တယ္ ျဖဴျဖဴေထြးကေတာ့ ေအာင္ျမင္မႈေတြကို ရရွိပိုင္ဆိုင္လာတာနဲ႔အမၽွ အခက္အခဲျဖစ္ေနသူေတြကို တတ္နိုင္သေလာက္ေလး ကူညီေပးေနတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ျဖဴျဖဴေထြးက ဇာတ္ပို႔သ႐ုပ္ေဆာင္ေတြကိုလည္း လႉဒါန္းေထာက္ပံ့မႈေတြျပဳေပးသလို အနီးအနားပတ္ဝန္းက်င္မြာလည္း အလႉေလးေတြ ျပဳလုပ္ရင္း အၾကင္နာတရားေတြထားမွ စိတ္ထားျမတ္မယ္ […]

နဖူးေျပာင္သူေတြရဲ႕ သူမ်ားနဲ႔မတူဘဲ ကြဲျပားတဲ့ စိတ္ေနစိတ္ထားနဲ႔ အားသာခ်က္ေတြ နဖူးက်ယ္တဲ့သူေလးေတြကို သူငယ္ခ်င္းေတြက ေျပာင္ၾကီးလို႕ ေခၚျပီး စေနာက္တတ္ၾကတာေၾကာင့္ အမ်ားစုက ဆံျမိတ္ေလးေတြနဲ႕ နဖူးက်ယ္က်ယ္ေတြကို ဖံုးအုပ္ထားတတ္ၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ နဖူးက်ယ္တယ္ဆိုတာ ေကာင္းတဲ့ လကၡဏာရပ္ျဖစ္ျပီး ေနာက္ထပ္ ဒီလိုထူးျခားခ်က္မ်ိဳးေတြကိိုလည္း ပိုင္ဆိုင္ထားတာပါေနာ္ (၁) ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးတတ္တယ္ သူတို႕ေတြဟာ တျခားသူေတြကို မွီခိုတာထက္ ကိုယ့္ေျခေထာက္ေပၚကိုယ္ ရပ္တည္ျပီး ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးတတ္ၾကတဲ့သူေလးေတြျဖစ္ပါတယ္။ အခက္အခဲနဲ႕ၾကံဳေတြ႕ရတဲ့အခ်ိန္မွာ ကိုယ္တိုင္ၾကိတ္ေျဖရွင္းေနတတ္ျပီး တျခားလူေတြကိုအကူအညီေတာင္းဖို႕ ဝန္ေလးတတ္တဲ့သူေတြပါ။ (၂) လြယ္လြယ္နဲ႕မျပိဳလဲတတ္ဘူး တစ္ခုခုလုပ္ဖို႕ ဆံုးျဖတ္ျပီးရင္ မရရေအာင္လုပ္တတ္တယ္၊ ဘယ္လိုအတိုက္အခိုက္မ်ိဳးေတြနဲ႕ပဲၾကံဳရပါေစ လြယ္လြယ္နဲ႕ျပိဳလဲမသြားဘဲ ၾကံ့ၾကံံ့ခံနိုင္တဲ့၊ စိတ္ဓာတ္ခိုင္မာတဲ့သူေလးေတြလည္းျဖစ္ၾကပါတယ္။ (၃) ကန္႕သတ္ခ်ဳပ္ခ်ယ္တာကိုမုန္းတယ္ လြတ္လပ္တာကိုၾကိဳက္တယ္၊ ကိုယ္တိုင္ေရြးခ်ယ္ဆံုးျဖတ္တတ္တယ္၊ ကိုယ့္ကို ကန္႕သတ္ခ်ဳပ္ခ်ယ္တာမ်ိဳးကို လံုးဝလက္ခံမွာမဟုတ္တဲ့သူေတြေပါ့။ (၄) ေတာ္တဲ့သူေတြ နဖူးက်ယ္တဲ့သူေတြရဲ႕ cranial cavity ပိုၾကီးတာေၾကာင့္ […]