Life Style

ကေလးဘဝ ကိုျပန္လြမ္းမယ္ဆိုၿပီး စဥ္းစားေတာ့ အခ်စ္ဦးကို တန္းျပန္သတိရ တာပါပဲ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတြဟာ ဘာေကာင္ႀကီးေတြ မွမဟုတ္ပဲ အခ်စ္ဦး အတြက္ဆို သူရဲေကာင္းႀကီး အျဖစ္ရွိ ခ်င္ခဲ့ၾကတယ္။ ကေလးဘ ဝကိုျပန္ သြားတာနဲ႔ အခ်စ္ဦးဆိုတာ ကလည္း ဇာတ္လမ္းတစ္ပုဒ္ရဲ့ ဇာတ္ဝင္ခန္း တစ္ခုလိုပါပဲ။အခ်စ္ဦးလို႔ သုံးတာက Crush ဆိုတဲ့စကားကို ကေလးဘဝက မသိခဲ့ေသးတာေရာ Crush တယ္ဆိုတာထက္ၿပီးျမတ္နိုးခဲ့ မိတာၾကာင့္ေရာပါ ။ ကၽြန္ေတာ္တို ႔အားလုံးႏွစ္သက္ၿပီး ျပန္တမ္း တၾကတဲ့အျဖဴ စိမ္းေက်ာင္းသား ဘဝမွာဆို မနက္မိုးလင္းလို႔ေက်ာင္းေရာက္တာနဲ႔ ကိုယ့္အဖြဲ ႕ေလးနဲ႔ကိုယ္ ကေလးတို႔သဘာ ဝေဆာ့မယ္ ကစားမယဒီလိုနဲ ႔အခ်ိန္ကုန္တတ္ခဲ့ၾက ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အခ်စ္ဦးဆိုတဲ့ ေကာင္မေလးက စိန္ေျပးတမ္း ကစားေနသလား ႀကိဳးခုန္ေနသလား ဇယ္ခုပ္ေနသလားဆို တာကိုလည္း စိတ္ဝင္တစား လိုက္ၾကည့္ခဲ့ၾကဖူး […]

အက်င့္ဆိုးေလးေတြ ရွိေပမယ့္ စိတ္ရင္း ေကာင္းတဲ့ အငယ္ဆံုးေလးေတြအေၾကာင္း အငယ္ဆုံးေတြဆိုတာ မိသားစုထဲမွာ ဆုိးခ်င္တုိင္းဆုိး လုိ႔ရတက္တဲ့ အက်င့္ဆုိးေလးေတြေတာ့ရွိတယ္ ဒါမဲ့ စိတ္ရင္းေကာင္းထားတက္ၾကသလုိ အခ်စ္ေရးမွာလည္္း သူ႔ခ်စ္သူအေပၚအခ်စ္သန္ၿပီး မမူးပဲရစ္တက္တဲ့ ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့သူေလးေတြေလ သူတို႔ကို ခ်စ္ရင္ အခ်စ္ႀကီးလြန္းလုိ႔ အစစအရာရာ.အၿမဲတမ္း ဂ႐ုစုိက္မူေတြအျပည့္ခံရတက္ၾကတယ္ သူေလးေတြပါ မဟုတ္မခံ ဆုိေပမဲ့ အရာရာကို မေတြးေတာပဲ တဇြတ္ထုိး ႏုိင္တက္ၾကတယ္ သူငယ္ခ်င္းေတြထဲမွာေတာ့ တခုခု ျဖစ္လာရင္ လက္ျမန္ေျချမန္တက္ၾကသူေတြပါ မိသားစုအေပၚမွာ ဘယ္ေလာက္ဆိုးဆိုး သူငယ္ခ်င္းေတြအေပၚမွာေတာ့ အရမ္းကိုေကာင္းတတ္ၾကတယ္္ အိမ္မွာ ဘာအလုပ္မွမလုပ္ခ်င္ေပမယ့္ သူငယ္ခ်င္းေတြအတြက္ဆိုရင္ေတာ့ ကူညီဖို႕ အျမဲတမ္္း အစဥ္သင့္ ျဖစ္ေနသလို ဘာပဲလုပ္ေပးရလုပ္ေပးရ မညီးညဴပဲ တက္တက္ၾကြၾကြ လုပ္ေပးခ်င္တဲ့စိတ္ထားေလးရွိတယ္ ထပ္ေျပာပါမယ္ အငယ္ဆံုးေလးေတြဆိုတာ ဆိုးခ်င္ႏြဲ႕ခ်င္ေပမယ့္ ဘယ္ေတာ့မွ သူတစ္ပါးအေပၚမွာ ယုတ္မာတဲ့ စိတ္ထား လံုး၀မရွိပါဖူးဗ်ာ… […]

အတုေတြမ်ားလာတဲ့ေခတ္မွာ ေမတၱာတရားအစစ္ေတြလဲ ႐ွားခဲ့တယ္ အတုေတြမ်ားလာတဲ့ေခတ္မွာ ေမတၱာတရားအစစ္ေတြလဲ ရွားခဲ့တယ္ သစၥာတရားေတြဆို ဘယ္နားမွန္းမသိေတာ့ဘူး အခ်စ္စစ္ဆိုတာလဲ မသိသေလာက္နီးပါးပါပဲ ေခတ္နဲ႔ အညီ ဆိုတဲ့စကားလုံးေတြေအာက္မွာ တိုးတက္လာတဲ့ ေခတ္ေရစီးေၾကာင္းေတြေနာက္မွာ တေျဖးေျဖး လုံးပါးပါးလာခဲ့တာပါ ခ်စ္တယ္လို႔ ေျပာတဲ့အခါ . . . ရင္ခုန္ဖို႔ထက္ ဟုတ္မွ ဟုတ္ရဲ႕လားဆိုတဲ့ ေမးခြန္းေတြတစ္သီႀကီး ေခါင္းထဲေပၚလာခဲ့တယ္ . . . ဆက္ၿပီးမေတြးျဖစ္ေတာ့ဘူး အရမ္းႀကီး မခံစားျဖစ္ေတာ့ဘူး ။ ေမတၱာဆိုတာ ျဖဴစင္တဲ့ သေဘာပါ ။ ေအးခ်မ္းျခင္းကို ေဆာင္တယ္ ၿပီးေတာ့ အတုအေယာင္ေတြသာ ေပါတယ္ ပူေလာင္ရတယ္ ငို​ေႂကြးရတယ္ဆိုရင္ အဲ့တာ ေမတၱာ မဟုတ္ေတာ့ဘူး အတၱေတြေရာထားတဲ့ ၀ဋ္ေႂကြးသာသာပါ ။ ေမတၱာအစစ္အမွန္ေတြ ေပးတတ္တဲ့လူေတြက်ျပန္ေတာ့လဲ တန္ဖိုးမထားတတ္တဲ့လူေတြလက္ထဲမွာ အေရာင္ေတြ […]

ေသြးအမ်ိဳး အစားကေန ေျပာျပေနတဲ့ သင့္ရဲ့စိတ္ သေဘာထားက ဘာေတြလဲ ဝင္ၾကည့္လိုက္ “လူအမ်ိဳးမ်ိဳး စိတ္အေထြေထြ” ဆိုတဲ့ ေရွးလူႀကီးေတြရဲ့ ဆိုရိုးစကားအတိုင္း ဒီကမၻာႀကီးေပၚမွာ ရွိတဲ့လူေတြဟာ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ စိတ္ေနသေဘာထားေတြ တူနိုင္ၾကမွာ မဟုတ္ပါဘူး။သို႔ေပမယ့္ တူညီတဲ့အခ်က္တစ္ခ်ိဳ႕ကို ဘုံထုတ္ၿပီး ေသြးအမ်ိဳးအစားအလိုက္ ခြဲျခမ္းစိတ္ျဖာထားတဲ့ စစ္တမ္းတစ္ရပ္ကို စာဖတ္ပရိသတ္ေတြ သိရွိနိုင္ဖို႔ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ “A” ေသြး ပိုင္ရွင္မ်ား ကမၻာေပၚမွာရွိတဲ့ လူဦးေရ ေလးဆယ္ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္က “A”ေသြးပိုင္ရွင္ေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေသြး အမ်ိဳးအစားပိုင္ရွင္ေတြဟာ က်ိဳးေၾကာင္းဆီေလ်ာ္ေအာင္ ေတြးေခၚေပးတတ္ၿပီး နားလည္ေပးနိုင္စြမ္းရွိသူေတြလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ဒါ့အျပင္ အသင္းအဖြဲ႕နဲ႔ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ရာမွာလည္း ေအးေအးေဆးေဆး တည္ၿငိမ္ေလ့ရွိသူေတြပါ။ ဒါေပမယ့္ သူတို႔ဟာ ဘဝကို ကိုယ့္ဘာသာ စိတ္ႀကိဳက္ေရြးခ်ယ္တည္ေဆာက္ေလ့ရွိၿပီး စိတ္ခံစားမႈေတြကို ဦးစားေပးတတ္သူေတြ မဟုတ္ပါဘူး။ ရင္ထဲက စိတ္ခံစားမႈေတြကို ထိန္းခ်ဳပ္နိုင္စြမ္းရွိေပမယ့္ […]

အမ်ိဳးသားေတြမွာ လွ်ိဳ႕ဝွက္ထားတဲ့ ေၾကာက္႐ြံ႕မႈေတြ ရွိႏိုင္တယ္ဆိုတာ ျဖစ္ႏိုင္ပါသလား? သူတို႔ဟာ သန္မာၿပီး ျပတ္သားတတ္ပုံေပါက္ပါတယ္။ “နည္းလမ္းမရွိဘူး” “ဘယ္လိုမွမျဖစ္ႏိုင္ဘူး”ဆိုတဲ့ စကားလုံးေတြဟာ မိန္းကေလးမ်ားစြာ ေျပာခဲ့ဖူးလိမ့္မယ့္ အရာေတြပါ။ သို႔ေသာ္ ဒါက လူ႔အဖြဲ႕အစည္းက ခ်မွတ္လက္ခံထားတဲ့ သမား႐ိုးက်ပုံစံသာ ျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ အမ်ိဳးသားေတြမွာ သူတို႔ရဲ႕ စိုးရိမ္မႈႏွင့္ ပတ္သတ္ၿပီး ဘယ္သူ႔ကိုမွ ဖြင့္မေျပာတတ္ၾကတဲ့ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ေတြ ရွိပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အမ်ိဳးသားအမ်ားစု တကယ္စိုးရိမ္တတ္ၾကတဲ့ အရာ(၁၀)ခုကို မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။ ၁။ သူတို႔ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ပုံစံ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ ငယ္စဥ္ကစၿပီး သူတို႔ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ကို အခ်ိန္တိုင္း ဘယ္လို ထိန္းသိမ္းထားရမယ္၊ ဘယ္လိုပုံစံေလး ျဖစ္ေနရမယ္လို႔ သြန္သင္ထားခံရပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သူတို႔ဟာ ေလ့က်င့္ခန္းေတြ၊ diet ေတြကို အဆက္မျပတ္ လုပ္သင့္တယ္လို႔ ထင္ၾကပါတယ္။ […]

ရင့္က်က္တဲ့ ခ်စ္သူေကာင္ေလးေတြမွာသာ ရွိေနတတ္တဲ့ လကၡဏာရပ္မ်ား… လူတိုင္းက အသက္ႀကီးလာတာနဲ႔ ရင့္က်က္လာတာမ်ိဳး မဟုတ္ပါဘူး။ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ ရင့္က်က္လာတာ မတူသလိုမ်ိဳး ရင့္က်က္တဲ့သူေတြကေတာ့ သူမ်ားနဲ႔မတူစြာ ထူးျခားေနေလ့ ရွိပါတယ္။ ရင့္က်က္တဲ့ ခ်စ္သူေကာင္ေလးေတြကလည္း တျခားေသာ မရင့္က်က္တဲ့ ေကာင္ေလးေတြလိုမ်ိဳး မဟုတ္ဘဲ အခ်စ္ေရးမွာ သင္ စိတ္ေက်နပ္မႈ ရွိေစေအာင္ လုပ္ေပးတတ္ၾကပါတယ္။ ရင့္က်က္တဲ့ ခ်စ္သူေကာင္ေလးေတြ ရွိထားရင္ေတာ့ ဒီလိုအခ်က္ေလးေတြကို ေတြ႔ရမွာပါေနာ္။ (၁) သဝန္မတိုတတ္ဘူး ရင့္က်က္လာတဲ့ ေကာင္ေလးေတြက ကိုယ့္ခ်စ္သူကို ယံုၾကည္မႈလည္း ေပးတတ္သလို အရွိတရားကိုလည္း လက္ခံတတ္ၾကပါတယ္။ ကိုယ့္ခ်စ္သူက ကိုယ့္ကို မခ်စ္ေတာ့ခ်ိန္မွာ ထြက္သြားရင္လည္း သြားခြင့္ေပးရမယ္ဆိုတဲ့ စိတ္ရွိၿပီး အနားမွာ ရွိေနတဲ့ ခ်စ္သူကို သဝန္တိုမႈေတြေၾကာင့္ စိတ္ရႈပ္ေစမွာမ်ိဳးေတြ မလုပ္တတ္ၾကပါဘူး။ (၂) သင္နဲ႔ […]

မိန္းကေလးေတြက ရြယ္တူ/အငယ္ေတြထက္ ကိုကိုမွကိုကိုျဖစ္ေနရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္း (၅)ခ်က္ အခုေနာက္ပိုင္းမွာ ကိုယ္နဲ႔သက္တူရြယ္တူေတြ ၊ ေမာင္ေလးေတြထက္စာရင္ ကိုယ့္ထက္အသက္ႀကီးတဲ့ ကိုကိုေတြနဲ႔ပဲ ခ်စ္သူျဖစ္ခ်င္ၾကတဲ့မိန္းကေလးေတြ ပိုမ်ားလာပါတယ္ ။ ကိုကိုေတြကိုေတာ့ မိန္းကေလးေတြက အခ်က္ (၅)ခ်က္ေၾကာင့္ေရြးခ်ယ္လာၾကတာပါ ။ ဒီအခ်က္ေလးေတြကေတာ့ …. ၁. ကိုကိုေတြက လုံျခဳံမႈေပးတယ္ မိန္းကေလးအမ်ားစုက ကိုယ့္ရဲ့လက္တြဲေဖာ္ကို ကိုယ္မွီခိုအားထားလို႔ရမယ့္သူမ်ိဳးပဲျဖစ္ေစခ်င္ၾကတယ္ ။ သူတို႔ရဲ့ေန႔စဥ္ဘဝမွာလည္း လုံျခဳံမႈေပးတဲ့သူမ်ိဳး ၊ အခက္အခဲေတြၾကဳံလာရင္လည္း ေရွ႕ကေန မားမားမတ္မတ္ရပ္တည္ေပးနိုင္တဲ့ အားကိုးရတဲ့သူမ်ိဳးကိုပဲ ေရြးခ်ယ္ခ်င္ၾကတယ္ ။ ဒီလိုအခ်က္ေတြကို ကိုယ့္ထက္အသက္ႀကီးတဲ့ ကိုကိုေတြမွာပဲေတြ႕ရတတ္တယ္ေလ ။ ၂. အေလးအနက္ထားၿပီး ေလးေလးစားစားဆက္ဆံတယ္ မိန္းကေလးေတြဆိုတာ ေၾကကြဲဝမ္းနည္းလြယ္တယ္ ။ သူတို႔နဲ႔ပတ္သတ္တဲ့ အရာေတြအကုန္လုံးကိုလည္း အေလးအနက္ထားေစခ်င္ၾကတယ္ ။ ဥပမာ – ေမြးေန႔တို႔ ၊ […]

မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ သူ့ခ်စ္သူ႔ေကာင္ေလးကို အရမ္းခ်စ္လာရင္ ဒါေတြလုပ္တတ္တယ္ အခ်စ္ ဆိုတဲ့ အဓိပၸာယ္ေဖာ္ရခက္တဲ့ ခံစားခ်က္ႀကီးဟာ မိန္းကေလး တစ္ေယာက္ရဲ႕ ႏွလုံးသား မွာ အျမစ္တြယ္ၿပီဆိုရင္ အဲ့ဒီ မိန္းကေလး မွာ ေျပာင္းလဲမႈေတြ အလိုလိုျဖစ္လာေတာ့တာပဲ။ ပိုလွခ်င္လာတယ္၊ ေပ်ာ္႐ႊင္ျမဴးတူးလာတယ္။ ပိုၿပီးေတာ့လည္း ေတြးတတ္လာတယ္။ အမူအရာ ေတြကလည္း ေျပာင္းလဲလာတယ္။ အထူးသျဖင့္ ခ်စ္သူ နဲ႔ေတြ႕ရင္ ကေလးဆန္သြားေတာ့တာပဲ။ ဒါေၾကာင့္လည္း ဒါေတြလုပ္တတ္လာၾကတယ္။ ၁။ အနား ကို အရမ္းကပ္တယ္။ တူတူထိုင္ေနရင္ေတာင္မွ ေဘးခ်င္းကပ္ထိုင္ေနခ်င္တယ္။ ခ်စ္သူရဲ႕ကိုယ္သင္းနံ႔က ဘယ္လိုရွိတယ္ဆိုတာလည္း ေျပာဦးမယ္။ အဲ့ဒီ အနံ႔ ေလးကိုပဲ သေဘာက်ေနမိတာ။ ၂။ ကုတင္ဘယ္ေလာက္ႀကီးႀကီး အနားနားကပ္အိပ္ရမွ ေက်နပ္တာမ်ိဳး။ ခ်စ္သူ ရဲ႕ေဘးမွာ နီးနီးကပ္ကပ္အိပ္ရင္ အိပ္ေပ်ာ္လြယ္ၿပီး ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္လည္း အိပ္စက္ရတယ္လို႔ သုေတသီေတြကလည္း […]

ေကာင္ေလးေတြ တကယ္ခ်စ္လာတဲ့အခါ ခ်စ္သူေကာင္မေလးကို ေမးတတ္တဲ့ ေမးခြန္းေလးေတြ ကိုယ္ခုလက္ရွိတြဲေနတဲ့ ေကာင္ေလးက အခုေဖာ္ျပေပးမယ့္ ေမးခြန္းေလးေတြ ေမးဖူးတယ္ ဆိုရင္ေတာ့ သင့္ကိုဘဝလက္တြဲေဖာ္အျဖစ္ သတ္မွတ္ထားလို႔ပါပဲ။ ေကာင္ေလးေတြ အေနနဲ႔လည္း ကိုယ့္ရဲ႕ ဘဝလက္တြဲေဖာ္ ခ်စ္သူ မိန္းကေလးကို ဒီလိုေမးခြန္းေလးေတြ ေမးထားသင့္ ပါတယ္။ (၁) တြဲလာတဲ့တစ္ေလွ်ာက္လုံးဘာခံစားမိလဲ ေကာင္ေလးအမ်ားစု ေမးတတ္တဲ့ ေမးခြန္းမ်ိဳးပါပဲ။ အထူးသျဖင့္ သင့္ကို လက္တြဲေဖာ္အျဖစ္ သတ္မွတ္ထားသူက ေလးေလးနက္နက္ေမးတတ္ပါတယ္။ သင္နဲ႔ခ်စ္သူရည္းစားျဖစ္တဲ့ ကာလတစ္ေလွ်ာက္လုံး အခ်စ္ကို ဘယ္လိုခံစားမိလဲ ဆိုတာကို sharing လုပ္တတ္ပါတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ခ်စ္သူအျဖစ္ တြဲလာတဲ့ ကာလအတြင္းမွာ သူ႔ေၾကာင့္ အခ်စ္ကို ဘယ္လို ခံစားမိတယ္၊ ေပ်ာ္႐ႊင္ရတာမ်ားလား၊ ျပႆနာေတြမ်ားခဲ့လားဆိုတာကို သုံးသပ္ၿပီး အမွားမ်ားကို ျပင္ဆင္ဖို႔ အသင့္ရွိေနသူေတြက ဒီလိုေမးခြန္းမ်ိဳး ေမးတတ္ပါတယ္။ […]

စကၠန႔္ပိုင္းအတြင္း သင့္ကို လူေတြခ်စ္ခင္လာေစမယ့္ နည္းလမ္းမ်ား ရိုးရွင္းတဲ့ဒီနည္းလမ္းေတြကိုလိုက္လုပ္ၾကည့္ပါ။ လူေတြသင့္ကို ၄ စကၠန႔္အတြင္း ႏွစ္သက္လာပါလိမ့္မယ္ …။ အလုပ္ အင္တာဗ်ဴးေတြေျဖတဲ့အခါ သင့္ကိုစစေတြ႕ခ်င္း ေလးစားမႈ အထင္ႀကီးမႈ ရေအာင္လုပ္ဖို႔ဆိုတာ ခက္ပါတယ္လူေတြသင့္ကိုျမင္တာနဲ႔ ခ်က္ခ်င္းႏွစ္သက္ေစဖို႔က စိန္ေခၚမႈတစ္ရပ္ျဖစ္တယ္ ။ အထူးသျဖင့္သင္က စိတ္လႈပ္ရွားလြယ္တတ္တဲ့ လူဆိုရင္ေပါ့ ။ Nicolas Boatman ဟာလူေတြသင့္ကို ဘယ္လိုႏွစ္သက္ေအာင္လုပ္နိုင္မလဲဆိုတဲ့ စာအုပ္တစ္အုပ္ကိုေရးခဲ့တယ္ ။စာအုပ္ထဲကအခ်ိဳ႕အခ်က္ေတြကို လူတိုင္းသိထားသင့္ပါတယ္ ။ထိုအခ်က္ေတြကမခက္ခဲပါဘူး … (1) ကိုယ္ဟန္အေနအထား အေရးႀကီးဆုံးအခ်က္က ကိုယ္ဟန္အေနအထားကို သတိျပဳရမွာပါ ။ကိုယ္စကားေျပာေနတဲ့လူကို စိတ္ရင္းနဲ႔ရင္ဆိုင္ေပးရမယ္ ။ဆက္ဆံေပးရမယ္။ သူတို႔နားမွာ ေတာင့္ေတာင့္ႀကီးရပ္ေနဖို႔ ပခုံးေတြဘာေတြဖက္ဖို႔ ေျပာတာမဟုတ္ပါဘူး ။အဲလိုသာလုပ္မိရင္ အေနအထိုင္ခက္ၿပီး စကားအျပန္အလွန္ေျပာတဲ့အခါလည္း စိတ္အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္ေစပါတယ္ …။ (2) အၾကည့္ သင္စကားေျပာတဲ့အခါ အျခားလူရဲ့မ်က္လုံးကိုၾကည့္ေပးဖို႔လည္း အေရးႀကီးပါ […]