Day: July 20, 2020

ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ စုေဆာင္းလာခဲ့တဲ့အေႂကြေစ့ေလးေတြနဲ႔သားေလးကို ဖိနပ္ဝယ္ေပးခဲ့တဲ့ ဖခင္ လက္ေတြ႕ဘဝမွာလည္း သားသမီးအတြက္ဘာမဆိုလုပ္ေပးနိုင္တဲ့ မိဘေတြမ်ားစြာရွိပါတယ္ ။ ေငြေၾကးမတတ္နိုင္ဘူးဆိုရင္ေတာင္မွ သားသမီးေတြရဲ့လိုအပ္ခ်က္ေတြကိုျဖည့္စည္းေပးနိုင္ဖို႔ အျပင္မွာအလုပ္မ်ိဳးစုံထြက္လုပ္ၾကတဲ့မိဘေတြရဲ့ ရင္ထဲကိုထိမိလြန္းတဲ့ အေၾကာင္းေတြလည္းမ်ားစြာ ၾကားဖူးၾကမွာပါ ။ ဒီတစ္ေခါက္မွာလည္း ဖိလစ္ပိုင္နိုင္ငံက ဆင္းရဲလြန္းတဲ့ဖခင္တစ္ဦးဟာသူ၏သားေလးကို ဖိနပ္ဝယ္ေပးဖို႔အတြက္ဆိုၿပီး ဖိနပ္ဆိုင္ေခၚသြားခဲ့ပါတယ္ ။ ဒါေပမဲ့ ပိုက္ဆံအိတ္ထုတ္ၿပီးေငြရွင္းရမယ့္အစား ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာစုေဆာင္းထားခဲ့တဲ့အေႂကြေစ့ေတြနဲ႔ျပည့္ေနခဲ့တဲ့ ေသတၱာေလးကိုထုတ္လာပါတယ္ ။ ပိုက္ဆံရွင္းမည့္ ေကာင္တာမွာရွိေနတဲ့ ဖခင္ျဖစ္သူ ႏွင့္ သားျဖစ္သူတို႔၏ ဓာတ္ပုံမ်ားစြာကို Facebook စာမ်က္ႏွာမွာေဖာ္ျပခဲ့ၾကပါတယ္ ။ ဖခင္ျဖစ္သူကေတာ့ သူ၏ေသတၱာထဲမွ အေႂကြးေစ့ေလးမ်ားကို တစ္ခုၿပီးတစ္ခုထုတ္ယူကာ ေရတြက္ေနခဲ့ၿပီး သားျဖစ္သူအတြက္ဖိနပ္တစ္စုံဝယ္ေပးဖို႔ ပိုက္ဆံလုံေလာက္သြားၿပီဆိုတာကိုသိလိုက္တဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့ သူ၏မ်က္ႏွာေလးဟာ ဝမ္သာပီတိျဖစ္သြားၿပီး အားရပါးရျပဳံးသြားခဲ့ပါေတာ့တယ္ ။ သားအဖ ႏွစ္ဦး၏ဓာတ္ပုံကိုျမင္ေတြ႕ခဲ့ၾကတဲ့ လူအမ်ားစုကလည္း ဖခင္ျဖစ္သူ၏သားသမီးျဖစ္သူအေပၚထားရွိတဲ့ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာေတြေၾကာင့္ ဝမ္းသာပီတိျဖစ္သြားၾကကာ ဆုေတာင္းေမတၱာပို႔ေပးခဲ့တဲ့ Comment ေတြအမ်ားအျပား […]

အရိုိးျပဳတ္ရည္္ ၾကက္ရိုးျပဳတ္္၊ ဝက္ရိုးျပဳတ္္၊ ဆိိတ္ရိုးျပဳတ္စတဲ့ အရိုးျပဳတ္ရည္ေတြမွာ သတၳဳဓာတ္ေတြ ၊ ဗိုိက္တာမင္ေတြ ႏွင့္ အမိုင္နိုိအက္ဆစ္ေတြ ပါဝင္ပါတယ္။ အရိုးျပဳတ္မွာ ကယ္ဆီယမ္ပါဝင္ၿပီး နို႔မတည့္တဲ့သူေတြ အရိုးသန္မာေအာင္ေသာက္လို႔ရပါတယ္။ အရိုးျပဳတ္ရည္မွာပါတဲ့ ကယ္ဆီယမ္ ႏွင့္ အျခားေသာ သတၳဳဓာတ္ေတြက သြား ႏွင့္ အရိုးကို သန္မာေစပါတယ္။ ႏွလုံး ႏွင့္ ႂကြက္သားက်န္းမာေစတယ္။အာ႐ုံေၾကာေကာင္းေစတယ္။ ဟိုမုန္းမွ်တေစတယ္။ အရိုးျပဳတ္ရည္မွာ glycine ႏွင့္ proline လိုိ႔ေခၚတဲ့ အမိုင္နိုအက္ဆစ္ေတြပါတယ္။ ဒီအမိုင္နိုအက္ဆစ္ေတြက က်န္းမာေရးအတြက္ အေတာ္ေကာင္းပါတယ္။ Collagen ( ေကာ္လဂ်င္) ဆိုိတာ တည္ေဆာက္ရန္အသုံးျပဳတဲ့ ပရိုတိန္း ( structural protein ) ျဖစ္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ သုံးပုံတစ္ပုံေသာ ပရိုတိန္းေတြက ေကာ္လဂ်င္ ေတြျဖစ္ပါတယ္။ အရိုး၊အေရျပား၊ႂကြြက္သား၊ေသြးေၾကာ ႏွင့္ […]

ဇူလိုင်လ(၂၁)ရက်နေ့မှာ စဖွင့်မယ် အခြေခံပညာအဆင့် အလယ်တန်းနဲ့ မူလတန်းတွေကို သြဂုတ်လ ၄ရက် နဲ့ ၁၁ ရက်မှာ ဖွင့်ဖို့စီစဉ်ထားပေမဲ့ အဲဒီရက်တွေမှာ ဖွင့်တော့မှာ မဟုတ်ဘဲ နောက်ထပ် တစ်လခန့်နောက်ဆုတ်ပြီး ဖွင့်လှစ်သွားဖို့ရှိတယ်လို့ အခြေခံပညာ ဦးစီးဌာန ညွှန်ကြားရေးမှူးချုပ် ဦးကိုလေးဝင်း ကဘီဘီစီကိုပြောပါတယ်။ အခုလို နောက်ဆုတ်ရတာဟာ ကိုဗစ်ရောဂါ အခြေအနေအရ ဗဟိုကော်မတီက အခုလို ဆုံးဖြတ်ခဲ့တာ ဖြစ်ပြီးတော့ အရင်က နှစ်ပတ်နေပြီး ဖွင့်မယ်လို့ မျှော်မှန်းထားပေမယ့် အခုတော့ ကော်မတီရဲ့ ညွှန်ကြားချက် အတိုင်းလုပ်ရတာဖြစ်ပြီး ဖွင့်မယ့်ရက်ကို ပြန်လည် ထုတ်ပြန်ပေးသွားမယ်လို့လည်း သူကပြောပါတယ်။ တစ်နိုင်ငံလုံး ဖွင့်ဖိုပြင်နေတဲ့ အထက်တန်းကျောင်း စုစုပေါင်း ခုနှစ်ထောင်ကျော်ရှိတဲ့အနက် မနက်ဖြန် ဇူလိုင် ၂၁ ရက်နေ့မှာ ကျောင်းအား လုံးဖွင့်နိုင်မယ့် အခြေနေမရှိသေးဘဲ၊ ကိုဗစ် […]

ငါ့သမီးကို ေအမမြာခ္ငၲယ္” ငါ့သမီးေလးရယ္ ေဖ့စ္ဘုတ္သုံးတာေတာ့ ေခတ္သဘာဝမို႔ အေမမေျပာလိုပါဘူး… သမီးရယ္ ဒါေပမယ့္ ေမေမမွာခ်င္တာက… ေဖ့စ္ဘုတ္ေပၚမွာ တရားဝင္လက္ထပ္ထား ျခင္းမရွိဘဲ ရည္းစားေတြ တစ္ေယာက္ၿပီးတစ္ေယာက္ထားၿပီး ဓာတ္ပုံေတြ တြဲရိုက္ တြဲတင္နဲ႔ ေမေမသူမ်ားေတြေျပာလို႔ အကုန္သိၿပီးၿပီ သမီး … သမီးရယ္ … သမီးရည္းစားက တကယ္လို႔သမီးနဲ႔ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္မရခဲ့ဘူး မယူဘူးဆို ရင္ … ငါ့သမီးဘဝေလးကို ဘယ္ေယာက္်ားေလးက တန္ဖိုးထားမွာလဲ…??? ၿပီးေတာ့ေမေမတို႔ မ်ိဳးရိုး ဂုဏ္သိကၡာေတြကိုလည္း ငဲ့ၾကည့္ပါဦးသမီးေရ … ခုေတာ့ … သမီးက ငါ့ရည္းစားေလး ဘယ္ေလာက္လွတယ္ ဘယ္၍လွတယ္နဲ႔ ႂကြာခ်င္ၿပီး လိုင္းေပၚတြဲတင္ေတာ့ ေမေမတို႔ကို ပတ္ဝန္းက်င္ က ေျပာလာၿပီ သမီးေရ မဆုံးမဘူးလား မအုပ္ခ်ဳပ္ဘူးလားတဲ့…??? ေနာက္တစ္ခါ ေဖ့စ္ဘုတ္ေပၚမွာ ရည္းစားနဲ႔ […]

မငိုပါနဲ႔ညီမေလး… အရင္က…အရမ္းခ်စ္တယ္ဆို… လက္ထပ္ၿပီးလို့ၾကာလာတဲ့အခါ သိပ္ခ်စ္ပါတယ္ဆိုတဲ့ သူေတြက ကိုယ့္အတြတ္ ရန္သူဖစ္လာတတ္တယ္… ဘာေၾကာင့္လဲ…သိလား…ညီမေလး..? ရည္းစားစကား အေျပာခံတုန္းကအေျပာေကာင္းတာကို… အဲဒါပဲ…အခ်စ္စစ္လို့ မခံယူပါနဲ႔ အႀကီးက်ယ္ မွားသြားတတ္တယ္… ညီမေလးမွာဦးေႏွာက္ အေမၽွာ္အျမင္ေတြရွိတယ္ မရခင္ထဲက ေသခ်ာစီစစ္ပီးမွ လက္ထပ္ပါ။ အစားမေတာ္ တစ္လုတ္ အသြားမေတာ္ တစ္လမ္းဆိုတဲ့စကားက အလကား ရွိေနတာမဟုတ္ဖူးေနာ္…အေရြးမွားခဲ့ရင္ တစ္သက္လုံး ညီမေလး စိတ္ညစ္ေနရလိမ့္မယ္။ အခ်စ္ကို ယုံၾကည္လို့ရတယ္… အခ်စ္ဆိုတာကို ကိုးကြယ္လို့ မရဖူးေလ…တစ္ခ်ိဳ့က…အခ်စ္အတြက္နဲ႔ ဘဝပါပ်က္သြားတဲ့သူေတြ အမ်ားႀကီးပဲ ဒူးနဲ႔မ်က္ရည္သုတ္ရတဲ့သူေတြ အမ်ားႀကီးရွိတယ္… စဥ္းစားပါ…ေတြးေခၚပါ…အညႇာမလြယ္ပါနဲ႔…ညီမေလး… အနာဂတ္…ညီမေလးမ်ားသို့… Credit_O.A.M.A.(syk) Unicode မငိုပါနဲ့ညီမလေး… အရင်က…အရမ်းချစ်တယ်ဆို… လက်ထပ်ပြီးလို့ကြာလာတဲ့အခါ သိပ်ချစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့ သူတွေက ကိုယ့်အတွတ် ရန်သူဖစ်လာတတ်တယ်… ဘာကြောင့်လဲ…သိလား…ညီမလေး..? ရည်းစားစကား အပြောခံတုန်းကအပြောကောင်းတာကို… အဲဒါပဲ…အချစ်စစ်လို့ မခံယူပါနဲ့ အကြီးကျယ် မှားသွားတတ်တယ်… […]

မႏၲေလးၿမိဳ႕ေတာ္အတြက္ အထူးသတင္းေကာင္းပါ မႏၲေလး၊ အမရပူရ ဧရာဝတီျမစ္ တာရိုးက်ိဳးေပါက္မႈ ေအာင္ျမင္စြာ ပိတ္လိုက္နိုင္ပါၿပီ သတင္း/ဓာတ္ပုံ- Ye Lwin(ေဒါက္တာရဲလြင္ ၿမိဳ႕ေတာ္ဝန္)   unicode မန္တလေးမြို့တော်အတွက် အထူးသတင်းကောင်းပါ   မန္တလေး၊ အမရပူရ ဧရာဝတီမြစ် တာရိုးကျိုးပေါက်မှု အောင်မြင်စွာ ပိတ်လိုက်နိုင်ပါပြီ သတင်း/ဓာတ်ပုံ- Ye Lwin(ဒေါက်တာရဲလွင် မြို့တော်ဝန်)    

မိမိတို႔ရဲ့ ကေလးေတြကို ဒီငါးသုံးေကာင္အေၾကာင္း ေျပာျပေပးပါ..(ဘဝအတြက္ အလြန္တန္ဖိုးရွိပါတယ္) (၁) Chum salmon ငါး Chum salmon ငါးအမဟာ ဥ,ဥၿပီးတာနဲ႔ ဥရဲ့မလွမ္းမကမ္းမွာ ေစာင့္ေနခဲ့တယ္။ ဥေကပါကႅာတဲ့ ငါးကေလးေတြဟာ အစာမရွာတတ္ေသးေတာ့ မိခင္ရဲ့အသားကိုပဲ စားရေတာ့တယ္။Chum salmon အမဟာ ငါးကေလးကိုက္တဲ့ဒဏ္ကို အံႀကိတ္ၿပီး ခံခဲ့ပါတယ္။ ငါးကေလးေတြႀကီးျပင္းလာခ်ိန္မွာ ငါးအမဟာ အစားခံရလို႔ အရိုးပဲက်န္ခဲ့ေတာ့တယ္ Chum salmonငါးအမဟာ ေလာကမွာ အျမင့္ျမတ္ဆုံးျဖစ္တဲ့မိခင္ေမတၱာကို အသံတိတ္ ေပးဆပ္ေနခဲ့ပါတယ္။Chum salmon ငါးက မိခင္ေမတၱာျပည့္ဝတဲ့ ငါးတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္ (၂) Northern snakehead ဒီငါးမ်ိဳးက ဥ,ဥၿပီးတာနဲ႔ မ်က္စိႏွစ္လုံးအလင္းကြယ္သြားတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ငါးဟာ မ်က္စိမျမင္ေတာ့ အစာမရွာနိုင္လို႔ ဆာေလာင္တဲ့ဒဏ္ကိုခံရပါတယ္။ဥကေပါက္လာတဲ့ ငါးေပါက္ေထာင္ေသာင္းမ်ားစြာဟာ မိခင္အစာငတ္ေသသြားမွာကို မၾကည့္ရက္လို႔ တစ္ေကာင္ခ်င္းစီ မိခင္ရဲ့ပါးစပ္ထဲ […]

သင္၏ဘ၀ထဲကို ကံဆိုး မိုးေမွာင္မွဳေတြ ေရာက္ရွိလာေတာ့မယ္ဆိုတာကို ညႊန္ျပေနေသာ နမိတ္(၅) မ်ိဳး တစ္ခုခုကို လုပ္ေတာ့မယ့္အခါ မလုပ္သင့္ဘူး၊ ဆိုးက်ိဳးေတြ ျဖစ္လာမယ္ဆိုရင္ နိမိတ္တခ်ိဳ႕ျပတတ္သလို ၊တစ္ေနရာရာကို သြားသင့္လား မသြားသင့္လား ဆိုတာလည္း သြားခါနီးရင္ နိမိတ္ေလးေတြ ျပတတ္ပါတယ္။ နိမိတ္ကိုယံုတဲ့သူေတြအတြက္ ေနရာတစ္ေနရာသြားခါနီး၊တစ္ခုခုလုပ္ခါနီးမွာ ျဖစ္လာတတ္တဲ့နိမိတ္ေလးေတြကိုသိျပီးေရွာင္ရွားနိုင္ဖို႕ ေဖာ္ျပ ေပးလိုက္ပါတယ္။ ခလုတ္တိုက္ရင္တစ္ခုခုလုပ္ခါနီး၊တစ္ေနရာရာသြားခါနီးမွာ ခဏခဏခလုတ္တိုက္ေနရင္ မလုပ္သင့္မသြားသင့္ေသးပါဘူး။အလိုလိုစိတ္ညစ္ညူးေနရင္တခါတ ေလစိတ္က အလိုလိုမၾကည္ေနတာမ်ိဳး၊ စိတ္မရွည္ေနတာမ်ိဳးျဖစ္တတ္ပါတယ္။အဲ့လိုျဖစ္တာက စိတ္ခံစားခ်က္သက္သက္လို႕လည္း ေျပာလို႕ရသလို၊ နိမိတ္တစ္ခုလို႕လည္းေျပာလို႕ရပါတယ္။ ဘာလို႕လဲဆိုေတာ့ သင့္အ ေနနဲ႕စိတ္မၾကည္လင္ဘူး၊ စိတ္ညစ္ညူးေနမယ္ဆိုရင္ သင္လုပ္မယ့္အရာတစ္ခုက အဆင္ေျပဖို႕သိပ္မျဖစ္နိုင္သလို၊ သြားမယ့္ေနရာမွာလည္း ေပ်ာ္စရာေကာငး္လာမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ညစ္ညူးေနရင္ ခဏ ေလာက္ ျငိမ္ျငိမ္ေလးေနျပီး အသက္ရွဴသြင္း၊ရွဴထုတ္တာေလးကို ဆယ့္ငါးမိနစ္ေလာက္လုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူတစ္ေယာက္ေယာက္နဲ႕ခိုက္ရန္ျဖစ္ပြားရင္ဒါလည္း ခုနကဟာနဲ႕ သ ေဘာတရားအတူတူပါပဲ။ ခ်စ္တဲ့သူေတြနဲ႕ခိုက္ရန္ျဖစ္ပြားတာက တစ္ခုခုကိုေအာင္ေအာင္ျမင္ျမင္လုပ္ဖုိ႕၊ […]

အမရပူရကို မျဖတ္သန္းျခင္းျဖင့္ ကူညီေပးၾကပါ ဒီစာကို အေစာႀကီးကတည္းကေရးဖို႔ပါ ကိုယ္တိုင္မျမင္ေသးပဲနဲ႔ေရးရင္ လွ်ာရွည္တယ္ ျဖစ္မစိုးလို႔ စစ္ကိုင္း၊ တံတားဦးဘက္ကေန မႏၲေလးထဲဝင္မယ့္ ယာဥ္မ်ား အျမန္လမ္း တံခြန္တိုင္အဝိုင္းဘက္ကေန ပတ္ဝင္ၾကပါ မႏၲေလးကေန စစ္ကိုင္း၊ တံတားဦးဘက္ကို ထြက္မယ့္ယာဥ္မ်ားလည္း ရန္ကုန္မႏၲေလးလမ္းကေန တံခြန္တိုင္အဝိုင္း အျမန္လမ္းဘက္ကေန ပတ္ထြက္ၾကပါခင္ဗ်ာ အမရပူရၿမိဳ႕တြင္း ယာဥ္ေၾကာပိတ္ဆို႔ေနပါၿပီ အမရပူရၿမိဳ႕တြင္းလမ္းကို ကူညီေထာက္ပံ့ေရးလမ္းေၾကာင္းအျဖစ္သာ ထားသင့္ပါတယ္ ခင္ဗ်ာ… ေလးစားစြာျဖင့္ ေဇာ္သစ္ မႏၲေလးလမ္း ေခတၱပိတ္ျခင္းအား အသိေပးျခင္း။ စစ္ကိုင္းဘက္မွမႏၲေလးၿမိဳ႕သို႔ သြားမည့္ ကား၊ဆိုင္ကယ္ ယာဥ္ အားလုံး ရတနာပုံတံတားအဆင္း ႏွာေပါက္မွ ျမစ္ငယ္ဘက္သို႔ သြားေသာလမ္းအတိုင္းသာသြားရပါမည္။ မႏၲေလးၿမိဳ႕သို႔ (အမရပူရဘက္) သြားေသာလမ္းအား ေခတၱပိတ္ထားေၾကာင္း အသိေပးအပ္ပါတယ္ခင္‌‌ဗ်ာ ။ အေရးေပၚကယ္ဆယ္ေရးအဖြဲ႕ စစ္ကိုင္း PH-09779900100/09792119119 မုံ႐ြာ ပခုကၠဴ ေ႐ႊဘိုဘက္မွ […]

ထိုင္းႏိုင္ငံ Chiang Mai ၿမိဳ႕မွာေနထိုင္တဲ့ အသက္31ႏွစ္အရြယ္အမ်ိဳးသားဟာ သူ၏အသက္21ႏွစ္အရြယ္ခ်စ္သူမိန္းကေလး ယာဥ္မေတာ္တဆမႈျဖစ္ၿပီးလည္ပင္းေအာက္ပိုင္းအေၾကာမ်ားေသသြားမႈျဖစ္ၿပီးကတည္းက ခ်စ္သူမိန္းကေလးကိုျပဳစုေစာင့္ေ႐ွာက္ေနခဲ့တာပါ ။ Narawut Phongyen အမည္႐ွိတဲ့အမ်ိဳးသား နဲ႔ Patcharaphan Lenkham အမည္႐ွိတဲ့အမ်ိဳးသမီးတို႔ဟာ July 2015 ခုႏွစ္မွာ Social Media ေပၚမွာ ေတြ႔ဆံုခဲ့ၾကတာျဖစ္ၿပီး 7လနီးပါး အခ်င္းခ်င္းစကားေျပာဆိုခဲ့ၾကပါတယ္ ။ သို႔ေပမဲ့ ပထမဦးဆံုးအျပင္မွာခ်ိန္ေတြ႔ၾကမည့္ ေန႔ February 2016 မွာေတာ့ Patcharapan ဟာယာဥ္မေတာ္တဆမႈျဖစ္ခဲ့ၿပီးေနာက္ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ဒဏ္ရာရ႐ွိခဲ့ပါတယ္ ။ ေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ သူမရဲ႕ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုး လည္ပင္ကေနစၿပီးေအာက္ပိုင္းအထိ အေၾကာေသသြားခဲ့ရၿပီး သူမ၏လက္မတစ္ေခ်ာင္သာလႈပ္လို႔ရခဲ့ပါေတာ့တယ္ ။ သို႔ေပမဲ့လည္း Narawut ဟာအရင္ကတည္းက အျပင္မွာမေတြ႔ဆံုဖူးေသးတဲ့မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ကို စြန္႔လႊတ္ပစ္ရမယ့္အစား ၊ စားေသာက္ဆိုင္မွာႀကိဳတင္စာရင္းေပးခဲ့တာကိုဖ်က္ပစ္ခဲ့ၿပီး ေဆးရံုသို့အလ်င္အျမန္လိုက္သြားကာ သူႏွင့္ Patcharaphan တို႔ပထမဆံုးေတြ႔ဆံုခဲ့ျခင္းဟာ သူမေဆးရံုေပၚက ကုတင္ေပၚမွာျဖစ္ေၾကာင္း […]