Day: September 7, 2020

မတန္တဲ့သူေတြအတြက္ မေပးဆပ္ပါနဲ႔ ကိုယ့္ကို နာက်င္ေစတဲ့သူအတြက္ မကာကြယ္ေပးပါနဲ႔ ကိုယ့္ကို မ်က္ရည္က်ေအာင္လုပ္တဲ့သူအတြက္ ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ မဖန္တီးေပးပါနဲ႔ ကိုယ့္အေပၚ မေကာင္းတဲ့သူအတြက္ ေပးဆပ္ဖို႔ မႀကိဳးစားပါနဲ႔ တခ်ိဳ႕ Relationship ေတြမွာ ၾကည့္လိုက္ရင္ တေယာက္တည္းကပဲ ခံစား တေယာက္တည္းကပဲ ငိုရ အဲ့ဒီတေယာက္တည္းကပဲ ကိုယ့္ Rs သာယာေအာင္ ဖန္တီး နာက်င္မႈေတြ ႀကိတ္မွိတ္သည္းခံ ကိုယ့္ဘဝတစ္ခုလုံးကို စေတးထား ေမးခ်င္တယ္ တန္လို႔လားလို႔ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူအတြက္ပဲေလ ခံစားရတာ တန္ပါတယ္လို႔ ခင္ဗ်ားတို႔ ေျဖခ်င္လိမ့္မယ္ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ့္အေပၚ မေကာင္းခ်င္တဲ့သူဟာ တသက္လုံးလည္း ေကာင္းလာမွာ မဟုတ္တဲ့အတြက္ အခ်ိန္တန္ရင္ေတာ့ အျပတ္ျပတ္နဲ႔ ႏွာေခါင္းေသြးထြက္ၿပီး ခြာျပဲၾကရမွာပဲ ကိုယ့္ကို အရမ္းကို ခ်စ္ခင္ျမတ္နိုးၿပီး အရိပ္တၾကည့္ၾကည့္နဲ႔ တန္ဖိုးထားတတ္တဲ့သူမ်ိဳး ခင္ဗ်ားဘဝထဲ ဝင္လာတဲ့အခါ ကိုယ္နာက်င္ခဲ့ရတာ […]

စာဖတ္ပရိသတ္အားလုံး မဂ္လာပါေနာ္။ လူသားအားလုံး က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ ဘဝကိုလိုခ်င္ၾကပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္လည္း က်န္းမာေရးကို ဂ႐ုစိုက္ၾကရတာပါ။ေသြးတိုးတာ ေသြးေၾကာပိတ္တာေတြကို သက္ေသာေစဖို႔အတြက္ သဘာဝေဆးနည္းကို ေ၀မွ်ေပးပါရေစ ေသြးေၾကာပိတ္တာဟာ ႏွလုံးေသြးေၾကာဆိုင္ရာေရာဂါျဖစ္ေပၚေစနိုင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေသြးေၾကာပိတ္တာကို ေျဖရွင္းဖို႔လိုပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဒီသဘာဝေဆးဟာ အေအးမိဖ်ားနာတာနဲ႔ တျခားကူးစက္ေရာဂါကို ႀကိဳတင္ကာကြယ္ေပးနိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား ေရ ၂ လီတာ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၄ မႊာ သံပုယိုသီး ၄ လုံး (အခြံမႏႊာပါႏွင့္) ဂ်င္း ၁ လက္မ ခြဲ ျပဳလုပ္နည္း ၾကက္သြန္ျဖဴကို အခြံႏႊာၿပီး ပါးပါးလွီးပါ။ သံပုယိုသီးကို အခြံမႏႊာဘဲ ပါးပါးလွီးလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ပါဝင္ပစၥည္းအားလုံးကို ေဖ်ာ္စက္ထဲထည့္ၿပီးေဖ်ာ္ပါ။ ဂ်င္းကိုလည္း ပါးပါးလွီးထည့္ၿပီး ေဖ်ာ္စက္ကိုလွည့္လိုက္ပါ။ အခုေတာ့ ေရ ၂ လီတာကို အိုးထဲထည့္ၿပီး […]

တကယ္ မခ်စ္ဘဲနဲ႔ ခ်စ္ဟန္္ေဆာင္ၿပီး တစ္ဖက္သားကို အ႐ူးလုပ္မိလို႔ တစ္ဖက္သားမွာ ကိုိယ့္ကို စြဲလမ္းၿပီး အ႐ူးတစ္ပိုင္း ျဖစ္သြားမယ္ ဆို လည္း အဲဒီကံေၾကာင့္ ကိုယ္လည္း တစ္ခ်ိိန္မွာ ႐ူး သြပ္ ရ မွာ ပဲ ။ ကိုိယ့္ကို စြဲစြဲဲ လမ္းလမ္း တမ္းတမ္းတတ ျဖစ္သြာ းမယ္ ဆိုိတဲ့ ရည္႐ြယ္ခ်က္နဲ႔ ကိုိယ့္ကို ႐ူးမတက္ ခ်စ္ေအာင္ ဆိုတဲ့ စိိတ္ ထား နဲ႔ ဉာဏ္နီီ ဉာဏ္နက္ သုံးတာမ်ိဳး မူယာ မာယာ မ်ားတာမ်ိဳး ျမဴဆြယ္ ျဖားေယာင္းတာမ်ိဳး၊ လိိမ္ညာ လွည့္ပတ္တာမ်ိဳးကို ေရွာင္ၾကဥ္ ရ ပါ မယ္။ သူ႔စိိတ္နဲ႔ သူ စြဲလမ္း တမ္းတတာ ကေတာ့ […]