Month: May 2021

ေရစက္ဆုံျခင္း ဟုတ္မဟုတ္ေတာ့ ဒီလိုေလး စစ္ၾကည့္မယ္ ေရစက္သာပါလာရင္ ႀကံံဖန္ၿပီးဆုံရသလိုပဲ ေရစက္မပါရင္ ႀကံဖန္ၿပီးလြဲတယ္ဆိုတဲ့စကားေလး ၾကားဖူးၾကမွာပါ။ ဒီလိုပဲ ကိုယ္တစ္ႀကိမ္တစ္ခါမွ မဆုံဖူးပါပဲ ျမင္ျမင္ခ်င္းခ်စ္မိတဲ့အခ်စ္ဆိုတာ အတိတ္ဘဝကေရွးေရစက္ေၾကာင့္ျဖစ္လာရတဲ့အခ်စ္လို႔ယုံ ၾကည္ထားၾကပါတယ္။ သူနဲ႔ကိုယ္နဲ႔ေရစက္လားဆိုတာကို သိႏိုင္တဲ့ အခ်က္ေလးေတြရွိပါတယ္ .. ။ ၁။ ပထမဆုံးဆုံတဲ့အခါ ရင္းႏွီးေနတဲ့ ခံံစားခ်က္မ်ိဳး လူတိုင္းကေရစက္ပါလို႔ေတြ႕ဆုံၾကသလိုပဲ ကိုယ့္ရဲ႕ အိမ္ေထာင္ဖက္ဆိုတာ လည္း အတိတ္ဘဝကဆုံဖူး ဆုေတာင္းခဲ့ဖူးတဲ့ဆုေတာင္းေတြေၾကာင့္အခုဘဝမွာလက္တြဲ ေဖာ္အေနနဲ႔ျပန္ဆုံေတြ႕တယ္လို႔ ယုံၾကည္ၾကပါတယ္ … ။ သူနဲ႔ပထမဆုံးစေတြ႕တဲ့အခ်ိန္မွာ အရင္ထဲကေတြ႕ခဲ့ဖူးသလို၊ တစ္ေနရာမွာျမင္ဖူးခဲ့သလို စိတ္ထဲမွာရင္းႏွီးေနတဲ့ခံစားခ်က္မ်ိဳးရလိုက္တာပါ။ ျမင္ျမင္ခ်င္းခ်စ္မိတာမ်ိဳးမဟုတ္ရင္ေတာင္ ခဏေလးအတြင္းမွာ အႏွစ္ႏွစ္အလလကခင္မင္ခဲ့ဖူးသလိုမ်ိဳး သံေယာဇဥ္တြယ္ၿပီး ခ်စ္မိသြားတာမ်ိဳးပါ။ တကယ္ေရွးေရစက္သာဆိုရင္ စိတ္ခ်ပါ သင့္အခ်စ္ကတစ္ဖက္သက္လုံး၀ မဟုတ္ပါဘူး၊ သူဘက္ကလည္း သင့္လိုတစ္ထပ္တည္းခံစားရမွာပါ။ ၂ ။အေၾကာင္းအရင္း မတိုက္ဆိုင္ပါပဲ သူနဲ႔ဆုံေတြ႕ရတာမ်ိဳး အစမွာေျပာခဲ့သလိုပါပဲ ေရစက္ပါလာရင္ […]

ခ်မ္းသာႂကြယ္ဝခ်င္တဲ့သူတိုင္း သတိျပဳစရာ အမူအက်င့္ (၈) မ်ိဳး (၁) ခ်မ္းသာမယ့္သူေတြဆိုတာ သူတစ္ပါးကို ေပးကမ္းစြန႔္ႀကဲဖို႔အတြက္ မတြန႔္တိုတတ္တဲ့သူေတြပါ။ ကိုယ့္မွာရွိတာ နည္းသည္ျဖစ္ေစ၊ မ်ားသည္ျဖစ္ေစ သူတစ္ပါးကို မွ်ေဝခ်င္စိတ္အျပည့္ရွိတဲ့သူေတြျဖစ္ပါတယ္ (၂) တစ္ေယာက္ေယာက္က အႀကံေပးစကားေျပာတဲ့အခါေတြ၊ သူတို႔ရဲ႕ ထင္ျမင္ခ်က္ေတြကို ေျပာလာတဲ့အခါမွာ လုံးဝအျငင္းအခုံမလုပ္ပါနဲ႔။ သူတို႔ေျပာတာဟာ သင့္အျမင္နဲ႔ ကြဲခ်င္ကြဲမယ္ဒါေပမယ့္ သူတို႔ၾကည့္တဲ့ရႈေထာင့္ကေန ျမင္တတ္ေအာင္ ၾကည့္ပါ (၃) အတင္းအဖ်င္းေတြမေျပာပါနဲ႔။ အဲ့ဒီ့အစား အက်ိဳးရွိမယ့္ စာေတြဖတ္တာ၊ အက်ိဳးရွိမယ့္အရာေတြကို ေလ့လာတာမ်ိဳးေတြလုပ္ပါ။ အခ်ိန္ဟာ အရမ္းအေရးႀကီးတဲ့အရာျဖစ္တာေၾကာင့္ပါ (၄) သင္ဟာ အမွန္တကယ္ႀကီးပြားေအာင္ျမင္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ျဖစ္ခ်င္တဲ့ဆႏၵေတြကိုပဲ အားကိုးေနလို႔မရပါဘူး။ ရည္မွန္းခ်က္ေတြကို ခ်မွတ္ၿပီး အမွန္တကယ္ျဖစ္ေအာင္ လက္ေတြ႕ႀကိဳးစားရမွာပဲျဖစ္ပါတယ္ (၅) သင့္ဘဝမွာ ကံေကာင္းျခင္းေတြက ေန႔ခ်င္းညခ်င္း လာလိမ့္မယ္လို႔ လုံးဝမေမွ်ာ္လင့္ပါနဲ႔။ ဥပမာ ထီေပါက္တာမ်ိဳးေပါ့။ သင္ကိုယ္တိုင္ႀကိဳးစားပါ၊ […]

လူငယ္စုံတြဲ ဟိုတယ္ အခန္းထဲက တစ္ပတ္လုံး အျပင္မထြက္လို႔ ဖြင့္ၾကည့္လိုက္တဲ့အခါ… အဆင့္ျမင့္ ဟိုတယ္တစ္လုံး မွာ စုံတြဲတစ္တြဲ အခန္းငွားတည္းခိုခဲ့ၿပီး ၇ ရက္ တစ္ပတ္လုံးလုံး အခန္းထဲက ထြက္လာတာမေတြ႕ရတဲ့အတြက္ ဟိုတယ္ဝန္ထမ္းမ်ားနဲ႔ ဟိုတယ္ပိုင္ရွင္ကပါ မသကၤာျဖစ္လာၿပီး အခန္းကို ဖြင့္ၾကည့္လိုက္တဲ့အခါ၊အားလုံး အံ့အားသင့္ ေဒါသထြက္ခဲ့ၾကရပါတယ္။ ဟိုတယ္ပိုင္ရွင္ ကိုယ္တိုင္ ပစၥည္း ပို႔သမားေယာင္ေဆာင္ကာ အခန္းတံခါးကို သြားေခါက္ခဲ့ပါတယ္။ အခန္းတံခါး ဟ႐ုံေလးဖြင့္လာပါတယ္။တံခါးဟေနတဲ့ ၾကားကေန အခန္းထဲကို လွမ္းၾကည့္လိုက္တဲ့အခါမွာေတာ့ ထိတ္လန္႔အံ့အားသင့္စရာ ျမင္ကြင္းကို ျမင္လိုက္ရပါတယ္။ ဟိုတယ္အခန္း ေနရာအႏွံ့မွာ စားႂကြင္း စားက်န္မ်ား အမွိုက္မ်ား ျပန္႔က်ဲၿပီး စည္းကမ္းမဲ့ ပစ္ထားတာေၾကာင့္ အနံ့ေတြက မေကာင္းေတာ့သလို အခန္းထဲက အသုံးအေဆာင္ ပစၥည္းအခ်ိဳ႕လည္း ဖ်က္ဆီးခံထားရတာကိုေတြ႕ရပါတယ္။ ဟိုတယ္ပိုင္ရွင္က ခ်က္ျခင္း ရဲစခန္းကို ဖုန္ဆက္ […]

မုဆိုးဖို၊မုဆိုးမ ျဖစ္နိုင္သူေတြမွာ ပါရွိတတ္တဲ့ လကၡဏာမ်ား ေလာကမွာ ခ်စ္ျခင္းႏွင့္အစတည္လာခဲ့တဲ့ သိပ္ခ်စ္တဲ့ခ်စ္သူေတြဟာ တစ္ေန႔ေတာ့ အိမ္ေထာင္ျပဳလို႔ မိသားစုဘဝကို တည္ေဆာက္ၿပီး သား၊ေျမေတြရတဲ့ အထိ ရိုးေျမက် အဖိုးႀကီး၊အဖြားႀကီးျဖစ္တဲ့အထိ ခ်စ္ခင္ၾကင္နာစြာ ေနထိုင္လိုၾကတာျဖစ္ တယ္။ ဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳးကိုေမၽွာ္လင့္ရည္မွန္ၿပီး ကိုယ္အလြန္ ခ်စ္တဲ့ ခ်စ္သူနဲ႔ လက္ထပ္ရဖို႔ ဘဝအခက္အခဲမ်ားစြာကို ျဖတ္ေက်ာ္ၿပီး စြန႔္စားခဲ့ၾကတာပါ ဒီလိုအခ်စ္ရဲ့အားေတြ၊သတၱိေတြနဲ႔ တူႏွစ္ကိုဘဝလမ္းကို ေလၽွာက္လွမ္းရတဲ့အခ်ိန္မွာ တစ္ဦးတစ္ေယာက္က လူ႔ေလာကႀကီးကေန မိမိကိုထားခဲ့ၿပီး ထြက္ခြာသြားမယ္ဆိုရင္ ဘယ္ေလာက္ဝမ္းနည္း ေၾကကြဲဖို႔ ေကာင္းလိုက္မလည္း။ ဒီလိုထြက္ခြာသြားလို႔ မိမိမွာ သူမရွိေတာ့တဲ့ေနာက္ တစ္ကိုယ္တည္း မုဆိုးဖို-မုဆိုးမ ဘဝနဲ႔ ဘဝခေရာင္းလမ္းကို ျဖတ္ရတဲ့အခါ ဘယ္ေလာက္မ်ား ေၾကကြဲဖို႔ေကာင္းလိုက္ေလမလည္း အေဖာ္မဲ့ၿပီး ေလာကဒဏ္ရိုက္ခတ္တဲ့အခ်ိန္မွာ သူ႔ကိုတမ္းတလို႔ မ်က္ရည္ေတြနဲ႔ တိပ္တခိုးငိုေနရတဲ့ ဘဝေတြကို ျဖတ္သန္းေနရတဲ့ မိတ္ေဆြေတြ ေလာကမွာ […]

ပုဂံတွင် ထူးခြားလှတဲ့ နေထီးဆောင်းမှု ပုံရိပ်တစ်ချိူ့ မေလ ၂၈၊၂၀၂၁။ မြန်မာ နိုင်ငံတွင် နေထီးဆောင်းခြင်း နှင့် ပတ်သက် ၍ အတိတ် နိမိတ် တဘောင် များစွာရှိ ပြီး… ယနေ ့ နေထီးဆောင်း ခြင်း နှင့် ပတ်သက် ၍ အတိတ်၊နိမိတ် ကောက် ယူမှု ဆိုင်ရာ သုတေသီဦး ကျော်မြင့် က နေထီးဆောင်း တယ် ဆိုတာ မြန်မာ ဘုရင် တွေ နန်းကျချိန် တို ့မင်းလောင်ပေါ်တဲ့ အချိန် တို ့တိုင်းပြည် မှာ အငတ် ဘေး တို ့ဆိုက် တဲ့ အချိန် မှာ ပေါ်တဲ့ နိမိတ် ဟု ပြောကြားသည်။ […]

မြန်မာ့အရေးကို ထဲထဲဝင်ဝင်ဆောင်ရွက်နိုင်မယ့် အထူးသံတမန်တစ်ဦးကို ခန့်အပ်ဖို့ အမေရိကန်သမ္မတဂျိုးဘိုင်ဒန်အစိုးရကို အမေရိကန်-အာဆီယံစီးပွားရေးကောင်စီက တောင်းဆိုလိုက်ပါတယ်။ ခန့်လိုက်တဲ့အထူးသံတမန်ဟာ ထိရောက်တဲ့အရေးယူပိတ်ဆို့မှုတွေကို မဟာဗျူဟာကျကျ ဘယ်လိုညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်မယ်ဆိုတာကို ဖော်ဆောင်နိုင်မှာဖြစ်သလို မဟာမိတ်တွေဖြစ်တဲ့ Quad အဖွဲ့ဝင်၊အာဆီယံအဖွဲ့ဝင်နိုင်ငံတွေနဲ့လည်း ထိထိရောက်ရောက်ဆောင်ရွက်လာနိုင်မယ်လို့ ယူဆပြီး ကောင်စီဘက်က တောင်းဆိုလိုက်တာပါ။ crd zawgyi မြန်မာ့အရေးကို ထဲထဲဝင်ဝင်ဆောင်ရွက်နိုင်မယ့် အထူးသံတမန်တစ်ဦးကို ခန့်အပ်ဖို့ အမေရိကန်သမ္မတဂျိုးဘိုင်ဒန်အစိုးရကို အမေရိကန်-အာဆီယံစီးပွားရေးကောင်စီက တောင်းဆိုလိုက်ပါတယ်။ ခန့်လိုက်တဲ့အထူးသံတမန်ဟာ ထိရောက်တဲ့အရေးယူပိတ်ဆို့မှုတွေကို မဟာဗျူဟာကျကျ ဘယ်လိုညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်မယ်ဆိုတာကို ဖော်ဆောင်နိုင်မှာဖြစ်သလို မဟာမိတ်တွေဖြစ်တဲ့ Quad အဖွဲ့ဝင်၊အာဆီယံအဖွဲ့ဝင်နိုင်ငံတွေနဲ့လည်း ထိထိရောက်ရောက်ဆောင်ရွက်လာနိုင်မယ်လို့ ယူဆပြီး ကောင်စီဘက်က တောင်းဆိုလိုက်တာပါ။ crd

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အမှန်တကယ်သဘောကျဖို့ လိုအပ်တဲ့အရာတွေကဘာတွေလဲ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အမှန်တကယ်သဘောကျဖို့ဆိုတာ လူတစ်ယောက်မှာလိုကိုလိုအပ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ချစ်တယ်၊ ကိုယ့်ရဲ့ဖြစ်တည်မှုကို တန်ဖိုးထားတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လေးစားတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့အကျင့်သိက္ခာနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်တိုင်းကို ကိုယ်တိုင်သဘောကျတယ်၊ နှစ်သက်တယ်ဆိုတာမျိုးက ကိုယ့်အတွက်မဖြစ်မနေလိုအပ်ပါတယ်။ မဟုတ်ရင် ကိုယ့်စိတ်နဲ့ကိုယ်တောင် အလိုမကျဘဲ ရန်ဖြစ်နေတာ၊ ကိုယ်တိုင် မလုပ်ချင်တာ၊ မလုပ်သင့်တာကို လုပ်မိလေခြင်းဆိုပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ပြန်ပြီ မုန်းတီးတာ ၊ စိတ်တိုဒေါသထွက်တာ ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အလိုမကျတာတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဖြစ်လည်းဖြစ်ဖူးကြမယ်ထင်ပါတယ်နော်။ အဲဒါကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အမှန်တကယ်သဘောကျဖို့ လိုအပ်တဲ့အဓိက အချက်တွေကိုပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ ၁) အရည်အချင်း အဓိကက အရည်အချင်းရှိအောင် ကြိုးစားဖို့ပါပဲ။ ကိုယ့်ရဲ့ပင်ကိုယ်အရည်အချင်းကိုသိပြီး အဲဒီ့အရည်အချင်းနဲ့အပ်စပ်တာကို ကိုယ်တိုင်ကလုပ်နိုင်တယ်၊ ဖန်တီးနိုင်တယ်၊ အဲဒီ့အရည်အချင်းကြောင့် အောင်မြင်နိုင်တယ်ဆိုရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်သဘောကျမိမှာပါပဲ။ လူဆိုတဲ့အမျိုးက မသိမသာ အခြားသူနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်နှိုင်းယှဉ်ပြီး အားငယ်စိတ်၊ သိမ်ငယ်စိတ် တခါမဟုတ်တခါတော့ဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။ (အမြဲတမ်းမဟုတ်ရင်တောင်မှ တခါတလေပေါ့) ဒါပေမယ့် ကိုယ့်မှာ […]

တိုက်ပွဲတွေအပြင်းအထန်ဖြစ်ပွားနေတဲ့ အလျောက်စစ်ဘေးရှောင်ပြည်သူတွေလည်းတစ်ဆထက် တစ်ဆတိုးပွားလာနေပြီး တောတောင်တွေထဲ ထွက်ပြေးတိမ်းရှောင်နေကြရတာဖြစ်ပါတယ်။ စစ်ဘေးရှောင်ပြည်သူတွေမှာလည်း အခက်အခဲဒုက္ခတွေများစွာကြုံတွေ့နေရပြီး အစားအသောက်၊ဆေးဝါးပစ္စည်းတွေ လုံလုံလောက်လောက်မရှိကြတဲ့အတွက် စစ်ဘေးရှောင်ရင်း အသက်သေဆုံးသွားကြရတဲ့ပြည်သူတွေလည်း ရှိလာနေတယ်လို့သိရပါတယ်။ အစားအသောက်နဲ့ဆေးဝါးလုံလုံလောက်လောက်မရရှိတဲ့ စစ်ဘေးရှောင်ပြည်သူတွေအတွက် ပြည်သူတို့ဘက်ကနေ တတ်နိုင်သရွေ့လှူဒါန်းမှုတွေပြုလုပ်ပေးနေကြတာပါ။ လှူဒါန်းသူတွေရှိနေပေမယ့်လည်း သွားလာရေးခက်ခဲမှုတွေနဲ့ ဆေးရုံ ဆေးခန်းမရှိတဲ့အတွက် စစ်ဘေးရှောင်ပြည်သူတွေအနေနဲ့ ဒုက္ခတွေတွေ့ကြုံခံစားနေကြရပါတယ်။ ဒီလိုအခက်အခဲတွေကြားကနေ စေတနာရှင်ဆရာ၀န်မလေးတစ်ယောက်ကတော့ စစ်ဘေးရှောင်ပြည်သူတွေဆီအရောက်သွားကာ ဆေးကုသမှုတွေပြုလုပ်ပေးနေတာဖြစ်ပါတယ်။ မကြာသေးခင်က သူမရဲ့ Facebookစာမျက်နှာမှာလည်း စစ်ဘေးရှောင်ဒေသကပြည်သူတစ်ယောက်ကို မီးမရှိတဲ့ကြားကနေ Operationပြုလုပ်ပေးနေတဲ့ပုံလေးတွေကိုတင်ပေးလာခဲ့ပါတယ်။ ထိုသူမှာ ဝါးရှသဖြင့် နှာခေါင်းပြတ်လုနီးပါးဖြစ်ခဲ့တာကြောင့် အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုပေးခဲ့ရတာပါ။ အခုလိုမွန်မြတ်လှတဲ့ အဖြစ်အပျက်လေးကို ပရိသတ်တွေအတွက် ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ Photo credit-Original Uploader

မရေးချင်ပေမယ့်_ရေးလိုက်ပါဦးမည်။ဒီနေ့ဆေးခန်းမှာ case 2 ခု တပြိုင်တည်း ရပါသည်။ ပထမ case က ၂၃နှစ်ပါ။ကျမရဲ့ထုံးစံက ultrasoud ကြည့်ရင်း early pregnancy တွေ့ရင် ကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီလို့ တခါတည်း တန်းမပြောပဲ အိမ်ထောင်ရှိလားလို့ အရင်မေးတတ်ပါတယ်။ အိမ်ထောင်မရှိတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင် တနေ့တခြား များလာတဲ့ခေတ်ကြီးမှာ လူနာနဲ့အဖော်ပါလာတဲ့သူကို မသိစေချင်လို့ပါ။ အိမ်ထောင်မရှိဘူးလို့ ဖြေတော့ ရည်းစားရောရှိလားပေါ့။ ရည်းစားလည်းမရှိဘူး ဆရာမ။ အဲ့သလိုဆိုပြန်တော့ မတတ်နိုင်တော့ သမီး ကိုယ်ဝန် ၆လပြည့်တော့မယ်။ အတူနေဖူးတဲ့ ယောကျ်ားတော့ ရှိကိုရှိနေမှာမို့ အဲဒီလူကို လက်ထပ်လိုက်ဖို့ ကြိုးစားပါလို့ ပြောလိုက်ရော.. ဆရာမရေ့ ကူပါကယ်ပါနဲ့ ငိုပါလေရော။.. အဲ့ဒါနဲ့ အဓိက ဘယ်သူနဲ့ရတဲ့ကိုယ်ဝန်လည်းဆိုတာပဲ အရေးကြီးဆုံးလေ.. အရင်ဆုံး လင်ကောင်ဖော်ရမှာမို့ ဘယ်သူနဲ့ရတာလည်းသမီး.. ပထမတော့မဖြေပါ… ကဲ […]