Day: August 28, 2021

အမွန္တရားအတြက္ တုိက္ပဲြဝင္ေနက်ရင္ တေယာက္က အထဲမွာ တေယာက္က လြတ္ေျမာက္နယ္ေျမေရာက္ေနၾကတဲ့ အႏုပညာေမာင္ႏွမႏွစ္ဦး… ပရိသတ္ေတြခ်စ္,ခင္အားေပးရတဲ့သ႐ုပ္ေဆာင္,အိျႏၵာေက်ာ္ဇင္ကေတာ့ အာဏာသိမ္းၿပီးေနာက္ပိုင္းမွာျပည္သူေတြနဲ အတူ အမွန္တရားဘက္က ရပ္တည္ေပးခဲ့ၿပီး လမ္းမေပၚထိထြက္ကာ ဆႏၵထြက္ေဖာ္ခဲ့တာလည္းျဖစ္ပါတယ္… ဒါေၾကာင့္ ဖမ္းဝရမ္းထုတ္ခံရၿပီးေန,အိမ္ေတြဖမ္းဆီးခံခဲ့ရတာလည္းျဖစ္ပါတယ္, ဒါအျပင္သ႐ုပ္ေဆာင္ မင္းေမာ္ကြန္းကလည္းစစ္အာဏာရွင္ကိုေတာ္လွန္ခဲ့ၿပီး အမွန္တရားအတြက္ တိုက္ပြဲဝင္ရင္းလြတ္ေျ မာက္နယ္ေျမမွာ စစ္သင္တန္းတတ္ေရာက္ေနတာလည္းျဖစ္ပါတယ္ သ႐ုပ္ေဆာင္ အိျႏၵေက်ာ္ဇင္နဲ႔မင္းေမာ္ကြန္းကေတာ့ အႏုပညာေမာင္ႏွမေတြျဖစ္ၿပီး ဗီဒီယိုဇာတ္ကားေပါင္းမ်ားစြာလည္းအ တူတူ႐ိုတ္ကူးခဲ့သူေတြျဖစ္ပါတယ္… ႏွစ္ေယာက္လုံးကိုလည္း,ပရိသတ္ေတြခ်စ္ခင္အားေပးၾကတာလည္းျဖစ္ပါတယ္,လက္ရွိမွာေတာ့ အိျႏၵာေက်ာ္ဇင္က အင္းစိ န္ေထာင္ထဲမွာေရာက္ေနၿပီး မင္းေမာ္ကြန္းကေတာထဲေရာက္ေနၿပီး စစ္အာဏာရွင္ကို ဆက္လက္ေတာ္လွန္ေနဆဲျဖစ္ပါတ ယ္ အႏုပညာေမာင္ႏွမေတြရဲ႔ တုိင္းျပည္အေပၚ ရင္းႏွီးေပးဆပ္ထားရပံုေတြကို ပရိတ္သတ္ႀကီး သိျမင္ႏုိင္ဖုိ႔ ေရးသားေဖာ္ျပေပး လုိက္ပါတယ္ေနာ္.. crd Unicode Version အမှန်တရားအတွက် တိုက်ပွဲဝင်နေကျရင် တယောက်က အထဲမှာ တယောက်က လွတ်မြောက်နယ်မြေရောက်နေကြ တဲ့ အနုပညာမောင်နှမနှစ်ဦး… ပရိသတ်တွေချစ်,ခင်အားပေးရတဲ့သရုပ်ဆောင်,အိန္ဒြာကျော်ဇင်ကတော့အာဏာသိမ်းပြီးနောက်ပိုင်းမှာပြည်သူတွေနဲ အတူအမှန်တရားဘက်ကရပ်တည်ပေးခဲ့ပြီး […]

စီးပြားေရးၾကပ္တည္းေနေၾကာင္း ထုတ္ျပလာတဲ့ သ႐ုပ္ေဆာင္ နကဲပရိသတ္ႀကီးေရ မင္းသမီး နႏၵာလႈိင္ခင္ပြန္း သူေငွးႀကီး ေဇသီဟကို သိၾကမွာပါေနာ္ သူ႔အေဖဟာ ျမန္မာႏိုင္ငံ Top 10စာရင္းဝင္ ေဇကမာၻသူေဌးႀကီး ခင္ေ႐ႊပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ေဇသၤဟဟာ အခုဆိုရင္ ေအာက္ဆီဂ်င္ စက္႐ုံေထာင္ၿပီး ပရဟိတလုပ္ေနတဲ့သူလဲျဖစ္ပါတယ္စစ္တပ္နဲ႔ ဆက္ႏြယ္သူျဖစ္ေသာေၾကာင့္ လူေတြရဲ႕ ေဝဖန္ အျပစ္တင္ျခင္းကို ခံေနရသူလဲျဖစ္ပါတယ္ ထို႔အျပင္ သူက Kpay accေတြ ပိတ္ခံရတဲ့ ကိစၥကိုလည္း kbzဘက္ကေန ကာကြယ္ေျပာဆိုခဲ့တာေၾကာင့္ အျပင္းအထန္ေဝဖန္ခံေနရသူပါ အခု အာဏာသိမ္းၿပီးေနာက္ အလႊာေပါင္းစုံက လူေတြဟာလဲ စစ္တပ္ရဲ႕ အူပ္ခ်ဳပ္မႈ ညံ့ျဖင္းမႉေၾကာင့္စီးပြားေရးက်ဆင္းမႈနဲ႔ လုပ္ငန္းအဆင္မေျပမႈေတြဟာ စစ္တမ္းအရ ၆၀%ထိ ၿပိဳကြဲ က်ဆင္းေနပါတယ္ ေဇသၤဟဟာ အခုဆိုရင္ ေအာက္ဆီဂ်င္ စက္႐ုံေထာင္ၿပီး ပရဟိတလုပ္ေနတဲ့သူလဲျဖစ္ပါတယ္စစ္တပ္နဲ႔ ဆက္ႏြယ္သူျဖစ္ေသာေၾကာင့္ လူေတြရဲ႕ ေဝဖန္ […]

ခေါက်ဆွဲခြောက်စားတာ ကြိုက်တဲ့သူတို့အတွက် ဆင်ခြင်ရအောင်လို့ တင်ပေးလိုက်ပါတယ် အသင့်စား ခေါက်ဆွဲများ များများစားသုံးပါက ခံစားရမယ့် အကျိုးရလာဒ်များ အလုပ်များတဲ့နေ့တွေမှာ အသင့်စား ခေါက်ဆွဲပြုတ်တွေပဲ အမြဲတမ်း လုပ်စားဖြစ်နေပြီလား။ ဒါဆိုရင်တော့ သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက် သေချာဆန်းစစ်ပေးဖို့ လိုအပ်နေပါပြီ။ တာရှည်ခံ ခေါက်ဆွဲခြောက်တွေကို များများစားသုံးမိပါက ကျန်းမာရေးအတွက် ဘယ်လိုထိခိုက်နိုင်သလဲဆိုတာကို စာဖတ်သူတို့အတွက် ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ အငန်ဓာတ် လွန်ကဲနေခြင်း အသင့်စား ခေါက်ဆွဲခြောက်မှာ ဗီတာမင်ဓာတ်၊ အမျှင်ဓာတ်၊ သတ္တုဓာတ် စတဲ့ အာဟာရဓာတ်များ လုံးဝမပါဝင်ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ ဆိုဒီယမ်ဓာတ်နှင့် ကာဘိုဟိုက်ဒြိုက်ဓာတ်များ လွန်ကဲစွာပါဝင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် လွန်ကဲစွာ စားသုံးမိမယ်ဆိုရင်တော့ သွေးတိုးရောဂါ၊ အဝလွန်ရောဂါတို့ကို ခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။ အစာချေစနစ်ကို နှောင့်နှေးစေခြင်း အသင့်စား ခေါက်ဆွဲများကို ကြာရှည်ခံအောင် ပြုလုပ်ထားတဲ့အတွက်ကြောင့် စားသုံးပြီးတဲ့နောက်မှာတော့ အစာအိမ်ထဲမှာ အချိန်အကြာကြီး ရှိနေမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။ […]

ကလေးကို ဖုန်းပေးကိုင်ပြီး အလိုလိုက် ဂိမ်းပေးဆော့ခိုင်းတဲ့ မိဘများ တကယ်ဖြစ်ရင် ကလေးဘဲခံရတာ ကိုယ်ခံရတာ မှာမဟုတ်တာနော …… အခုခေတ်က ကလေးကို သေချာ မထိန်းချင်မသင်ချင်ကြတော့ဘူး ကလေးကိုမရိုက်ရဘူး ဘာညာပြောတာနဲ့ မိဘတွေ က ဘာမှကို မဆုံးမတော့ဘူး ရိုက်တာနဲ့ ဆုံးမတာနဲ့ မတူပါဘူး ရိုက်မှ ဆုံးမတာမဟုတ်ဘူး မရိုက်ဘဲလေပြေလေးနဲ့လဲ ဆုံးမလို့ရတယ် အာရုံလွဲ လို့ရ တယ် ကိုကအခရာဘဲ မွေးကတည်း အူဝဲကထဲကဖုန်းဆိုပြီးမမွေးလာကြပါဘူး ။ အခုphက ပထမ မျက်လုံးကိုထိခိုက်မယ် နောက် ပညာသင်ကြားရေး၊ ဘဝရေးအတွက်ပါထိခိုက်လာလိမ့်မယ် အခုက ထည်းက ဖုန်းကို ဆေးစွဲနေသလိုဖြစ်နေတဲ့ကလေးက ကြီးလာရင်ဖုန်းမသုံးနဲ့လို့ပြောလို့ ရမယ်ထင်နေလို့လား ဖုန်းကသုံး တတ်ရင်တော့ဆေး မသုံးတတ်ရင်တော့ဘေးဘဲ အချိန်လေးနဲ့ကြည့်တာတော့မပြောလိုပါဘူး။ 10မိနစ်15မိနစ်ပေါ့ တချို့မိဘတွေကဂုဏ်ယူနေသေး ငါ့ကလေးကလုပ်တတ်တယ်ပေါ့ ကလေးဘဲသင်ပေးရင်အကုန် လိုက်လုပ်တတ်တယ် […]