Day: October 16, 2021

သူတစ္ေယာက္ထဲ မုန့္ေလးစားေနတဲ့ပုံ ခုထိဖုန္းထဲသိမ္းထားခဲ့တယ္ သိပ္သနားမိလို႔ေပါ့ ဆႏၵျပထြက္တာေတာင္ အေပါင္းအသင္းမရွိရွာတဲ့ နယ္ကကေလး မျပည့္စုံလို႔ရန္ကုန္မွာပညာရွာအလုပ္လုပ္ခဲ့ရတဲ့ကေလး ေရွ႕ဆုံးမွာ ဒိုင္းကိုင္ၿပီးကာကြယ္ခဲ့သူ က်ည္မွန္ ၿပီး မ်က္လုံးတစ္လုံးေပါက္ထြက္ကာက်ဆဳံးခဲ့တယ္ ေဟာ..ခုေတာ့ မျပည့္စုံရွာတဲ့ က်န္ရစ္သူမိဘညီကိုေမာင္ႏွမေတြအတြက္ ျပည္သူေတြေဆာက္ေပးတဲ့အိမ္.. သူ ဒီလိုေလးေနခဲ့ခ်င္မလားပဲ ခု.. သူျမင္ရင္ ေပ်ာ္မွာ အသက္နဲ႕ယွဥ္လိုက္ရင္ေတာ့ အိမ္တစ္လုံးဆိုတာ ဘာမွမဟုတ္ဘူးေပါ့ သူ႕မိဘေတြကေတာ့ သူ႕သားကိုပဲျပန္လိုခ်င္မွာ ဒါေပမယ့္ ျပည္သူေတြရဲ႕ေမတၱာေၾကာင့္ေတာ့ အနည္းငယ္ စိတ္ေျဖသာမွာပါ က်ဆဳံးသြားတဲ့ သူရဲေကာင္းေတြေရ မင္းတို႔ေတြ ျပန္မလာနိုင္ေတာ့ဘူး ငါတို႔ရင္ထဲလဲ နာက်င္မူ႕ေတြနဲ႕ မေမ့နိုင္ေသးဘူး.. ေနာက္ဘ၀မွာ ဒီလိုအျဖစ္ဆိုးမ်ိဳးနဲ႕ေဝးၿပီး ေကာင္းရာဘုံဘဝမွာ ခံစားစံစား နိုင္ပါေစ ေမာင္ေလးဇင္လင္းထက္ေရ.. သူတစ္ေယာကၳဲ မုႏ္႔ေလးစားေနတဲ့ပုံ ခုထိဖုႏ္းထဲသိမ္းထားခဲ့တယ္ သိပ္သနားမိလို႔ေပါ ဆႏၵ်ပၾထကၱာေတာင္ ေအပါင္းအသင္းမ႐ြိ႐ြာတဲ့ နယၠေကလး မ်ပၫ့္စုံလို႔ရႏၠဳႏၼြာပညာ႐ြာအလုပႅဳပၡဲ့ရတဲ့ေကလး ေ႐ြ႕ဆုံးမြာ ဒိုင္းကိုင္ၿပီးကာၾကယၡဲ့သူ က္ၫၼြႏ္ […]

ပိတ်ထားသည့် တက္ကသိုလ်ကောလိပ်များပြန်ဖွင့်ဖို့ နစကပညာရေးဝန်ကြီးဌာနစီစဉ်ကိုဗစ်ကြောင့် ခေတ္တယာယီပိတ်ထားသည့် တက္ကသိုလ်၊ ဒီဂရီကောလိပ်နှင့်ကော လိပ်များ ပြန်လည်ဖွင့်လှစ်နိုင်ရန် နစကပညာရေးဝန်ကြီးဌာန က စီစဉ်နေသည်။ ယခုရက်ထဲ နေပြည်တော်ရှိ နစက ပညာရေးဝန်ကြီးဌာန အစည်းအဝေးခန်းမတွင် ဝန်ကြီးနှင့် တာဝန်ရှိသူများက ဗီဒီယိုကွန်ဖရင့်စနစ်ဖြင့် တာဝန်ရှိသူများကို တွေ့ဆုံခဲ့ ပြီး တက္ကသိုလ်ကောလိပ်များ ပြန်ဖွင့်နိုင်ရေးအဆင်သင့်ဖြစ်စေရန် ပြင်ဆင်ထားဖို့ ပညာရေးဝန်ကြီးဌာန ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီးဒေါက်တာညွန့်ဖေက လမ်းညွှန်ချက်ပေး ခဲ့သည်။ “ဝန်ထမ်းစည်းမျဉ်း စည်းကမ်းကျင့်ဝတ်များနှင့် ဥပဒေလုပ်ထုံးလုပ်နည်း များဆိုင်ရာ မွမ်းမံသင်တန်းများကို နိုဝင်ဘာလအတွင်း မဖြစ်မနေ ဖွင့်လှစ်ဆောင်ရွက်ပေးကြ စေလိုပါသည်”ဟု ဝန်ကြီးကပြောသည်။ ယင်းအပြင် တက္ကသိုလ်၊ ဒီဂရီကောလိပ်၊ ကောလိပ် များပြန်လည်ဖွင့်လှစ်သည့်အခါ အဆင်သင့်ဖြစ်စေရန်ကျောင်းများ ဥပဓိရုပ်ကောင်းမွန်စေရေး၊ စိမ်းလန်း စိုပြည် ရေး၊ သန့်ရှင်းသာယာလှပရေးတို့ကို ဆောင်ရွက် ထားကြရန်၊ ဆရာ ဆရာမများ ဘာသာရပ်ဆိုင်ရာ […]

” ၂၀၂၁ ခုနှစ်အတွက် အာဆီယံ အကောင်းဆုံးဆရာဆုမြန်မာနိုင်ငံ လားရှိုးမြို့မှ ဦးကျော်ဇင်အောင် (Alex) ရရှိ” ၂၀၂၁ ခုနှစ်မှာထိုင်းတော်ဝင်မင်းသမီးသီရိဒုံ Princess Maha Chakri Sirindhorn ချီးမြှင့်တဲ့ ASEAN’s Outstanding Teacher Award (အာဆီယံရဲ့အကောင်းဆုံး ဆရာဆု) ကိုမြန်မာနိူင်ငံကိုယ်စား လားရှိုးမြို့အထက်တန်းကျောင်းကအထက်တန်းပြအင်္ဂလိပ်စာဆရာ – ဆရာဦးကျော်ဇင်အောင် (ဆရာ Alex) က ထိုက်ထိုက်တန်တန်ရရှိသွားခဲ့ပါတယ်။ ဒီ prestigeous award ကိုရရိသူဟာကျောင်းသားတွေအပေါ်စေတနာအပြည့်နဲ့သင်ကြားမှုထူးချွန်သူတယောက်ဖြစ်ရတဲ့အပြင်၊ လူမှုအဖွဲ့အစည်းရဲ့လိုအပ်ချက်တွေ ကိုပါအနစ်နာခံပြီးစွမ်းစွမ်းတမံကြိုးပမ်းနေသူဖြစ်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ Zawgyi/ ” ၂၀၂၁ ခုနှစ်အတွက် အာဆီယံ အကောင်းဆုံးဆရာဆုမြန်မာနိုင်ငံ လားရှိုးမြို့မှ ဦးကျော်ဇင်အောင် (Alex) ရရှိ” ၂၀၂၁ ခုနှစ်မှာထိုင်းတော်ဝင်မင်းသမီးသီရိဒုံ Princess Maha Chakri Sirindhorn ချီးမြှင့်တဲ့ ASEAN’s Outstanding […]

ဘယ်သူ့ကိုမှရှင်းပြချင်တဲ့ ဆန္ဒတွေမများပါနဲ့။ သူတို့မှန်တယ်ထင်နေသရွေ့ဟာ သင့်ရဲ့ရှင်းပြမှုဟာ ငြင်းခုံစရာတစ်မျှသာ ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ မိမိတို့တတွေ တစ်ဦးနဲ့ တစ်ဦး နားလည်မှုလွဲနေကြတဲ့အခါတွေမှာ မိမိတို့အနေနဲ့တစ်ဖက်လူကို မိမိသည်မှန်ကြောင်း မိမိကိုစာနာသင့်ကြောင်း မိမိသာ တော်ကြောင်းတွေ စသည်ဖြင့်ပြောချင် နေမိပါလိမ့်မယ်။ အဲ့ဒီအချိန်မှာ ပထမဦးဆုံးစဥ်းစားစေချင်တာက တစ်ဖက်လူကလည်း မိမိကိုသူမှန်ကြောင်း သူအပေါ်စာနာသင့်ကြောင်း သူသာတော်ကြောင်းတွေ ပြောချင်နေမယ်ဆို တာပေါ့။ (6)ဆိုတဲ့သချ်ာဂဏန်းဟာ တစ်ဖက်ကကြည့်ရင် (9)ဖြစ်နေရော။ ဒါကိုတစ်ဖက်ထဲကကြည့်ပြီး ဖင်ပိတ်ငြင်းနေလို့မရဘူး။ ရှုထောင့်၊ဘယ်ရှုထောင့်က အမှန်ဆုံးလဲ။ ငါ ကြည့်တဲ့ရှုထောင့်ကအမှန်ဆုံးပဲ။ သူများရှုထောင့်က ငါ့လောက်မှန်မှာမဟုတ်ဘူး။ ငါအမှန်ဆုံးပဲ ခံယူကြတာပဲ။ ပြီးတော့သူများရှုထောင့်ကို လေးစားရမှန်း၊ တန်းဖိုး ထားရမှန်းလောက် စိတ်မကျယ်ကြလို့ပါပဲ။ အားလုံးကြားဖူးကြတဲ့ ပုံပြင်လေးရှိတယ်လေ။ မျက်ကန်းခြောက်ယောက်နဲ့ ဆင်တစ်ကောင်အကြောင်းကိုလေ။ ကိုယ်စမ်းမိရာကိုယ်မိရာကို ကိုယ်သိထားတာလေးနဲ့ ဘာနဲ့တူကြောင်းပြောကြတယ်လေ။ နားရွက်စမ်းမိသူက ဆင်ဟာယပ်တောင်နဲ့တူတယ်၊ နှာမောင်းစမ်းမိသူကမြွေနဲ့တူတယ်၊ ခန္ဓာကိုယ်စမ်းမိသူက နံရံနဲ့တူတယ်၊ […]

ရုပ်ရှင်ရုံတွေဖွင့်မယ်ပရိတ်သတ်တွေအားပေးမှာလားလို့မေးခွန်းထုတ်လာတဲ့သရုပ်ဆောင်ရန်အောင်……….သရုပ်ဆောင်ရန်အောင်ကတော့အမိုက်စားသရုပ်ဆောင် ချက်တွေနဲ့အတူကျရာဇာတ်ကောင်တွေမှာအကောင်းဆုံးသရုပ်ဆောင်နိုင်တာကြောင့်ပရိတ်သတ်တွေရဲ့ချစ်ခင်အားပေးမှုကိုအခိုင်အမာရရှိထားတဲ့ထပ်ဆင့် အကယ်ဒမီများရှင်မင်းသားကြီးပဲဖြစ်ပါတယ်နော်။အခုတစ်ခါမှာဆိုရင်သရုပ်ဆောင်ရန်အောင်ကရုပ်ရှင်ရုံတွေဖွင့်မယ်၊ပရိတ်သတ်တွေအားပေးမှာလားလို့ မေးခွန်းထုတ်လာတဲ့အကြောင်းကိုအခုလိုပြောပြပေးသွားမှာပဲဖြစ်ပါတယ်နော်။သရုပ်ဆောင်ရန်အောင်ရုပ်ရှင်ရုံတွေဖွင့်မယ်၊အကယ်ဒမီပွဲတွေလုပ်မယ်ဆိုလည်း စနစ်တကျကာကွယ်ပြီးလုပ်မယ်ဆိုရင်တော့ကိုယ့်အနုပညာလုပ်တာပဲလေ၊အားပေးရမှာပေါ့ဆိုပြီးရေးသားဖော်ပြထားပါတယ်။ရုပ်ရှင်ရုံတွေဖွင့်မယ်ပရိတ်သတ်တွေ အားပေးမှာလားလို့မေးခွန်းထုတ်လာတဲ့သရုပ်ဆောင်ရန်အောင်……….သရုပ်ဆောင်ရန်အောင်ကတော့အမိုက်စားသရုပ်ဆောင်ချက်တွေနဲ့အတူကျရာဇာတ်ကောင် တွေမှာအကောင်းဆုံးသရုပ်ဆောင်နိုင်တာကြောင့်ပရိတ်သတ်တွေရဲ့ချစ်ခင်အားပေးမှုကိုအခိုင်အမာရရှိထားတဲ့ထပ်ဆင့်အကယ်ဒမီများရှင်မင်းသားကြီးပဲဖြစ်ပါတယ် နော်။အခုတစ်ခါမှာဆိုရင်သရုပ်ဆောင်ရန်အောင်ကရုပ်ရှင်ရုံတွေဖွင့်မယ်၊ပရိတ်သတ်တွေအားပေးမှာလားလို့မေးခွန်းထုတ်လာတဲ့အကြောင်းကိုအခုလိုပြောပြပေး သွားမှာပဲဖြစ်ပါတယ်နော်။သရုပ်ဆောင်ရန်အောင်ရုပ်ရှင်ရုံတွေဖွင့်မယ်၊အကယ်ဒမီပွဲတွေလုပ်မယ်ဆိုလည်းစနစ်တကျကာကွယ်ပြီးလုပ်မယ်ဆိုရင်တော့ကိုယ့် အနုပညာလုပ်တာပဲလေ၊အားပေးရမှာပေါ့ဆိုပြီးရေးသားဖော်ပြထားပါတယ်။ ႐ုပ္ရွင္႐ုံေတြဖြင့္မယ္ပရိတ္သတ္ေတြအားေပးမွာလားလို႔ေမးခြန္းထုတ္လာတဲ့သ႐ုပ္ေဆာင္ရန္ေအာင္……….သ႐ုပ္ေဆာင္ရန္ေအာင္ကေတာ့အမိုက္စားသ႐ုပ္ေဆာင္ ခ်က္ေတြနဲ႔အတူက်ရာဇာတ္ေကာင္ေတြမွာအေကာင္းဆုံးသ႐ုပ္ေဆာင္ႏိုင္တာေၾကာင့္ပရိတ္သတ္ေတြရဲ႕ခ်စ္ခင္အားေပးမႈကိုအခိုင္အမာရရွိထားတဲ့ထပ္ဆင့္ အကယ္ဒမီမ်ားရွင္မင္းသားႀကီးပဲျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။အခုတစ္ခါမွာဆိုရင္သ႐ုပ္ေဆာင္ရန္ေအာင္က႐ုပ္ရွင္႐ုံေတြဖြင့္မယ္၊ပရိတ္သတ္ေတြအားေပးမွာလားလို႔ ေမးခြန္းထုတ္လာတဲ့အေၾကာင္းကိုအခုလိုေျပာျပေပးသြားမွာပဲျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။သ႐ုပ္ေဆာင္ရန္ေအာင္႐ုပ္ရွင္႐ုံေတြဖြင့္မယ္၊အကယ္ဒမီပြဲေတြလုပ္မယ္ဆိုလည္း စနစ္တက်ကာကြယ္ၿပီးလုပ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ကိုယ့္အႏုပညာလုပ္တာပဲေလ၊အားေပးရမွာေပါ့ဆိုၿပီးေရးသားေဖာ္ျပထားပါတယ္။႐ုပ္ရွင္႐ုံေတြဖြင့္မယ္ပရိတ္သတ္ေတြ အားေပးမွာလားလို႔ေမးခြန္းထုတ္လာတဲ့သ႐ုပ္ေဆာင္ရန္ေအာင္……….သ႐ုပ္ေဆာင္ရန္ေအာင္ကေတာ့အမိုက္စားသ႐ုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြနဲ႔အတူက်ရာဇာတ္ေကာင္ ေတြမွာအေကာင္းဆုံးသ႐ုပ္ေဆာင္ႏိုင္တာေၾကာင့္ပရိတ္သတ္ေတြရဲ႕ခ်စ္ခင္အားေပးမႈကိုအခိုင္အမာရရွိထားတဲ့ထပ္ဆင့္အကယ္ဒမီမ်ားရွင္မင္းသားႀကီးပဲျဖစ္ပါတယ္ ေနာ္။အခုတစ္ခါမွာဆိုရင္သ႐ုပ္ေဆာင္ရန္ေအာင္က႐ုပ္ရွင္႐ုံေတြဖြင့္မယ္၊ပရိတ္သတ္ေတြအားေပးမွာလားလို႔ေမးခြန္းထုတ္လာတဲ့အေၾကာင္းကိုအခုလိုေျပာျပေပး သြားမွာပဲျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။သ႐ုပ္ေဆာင္ရန္ေအာင္႐ုပ္ရွင္႐ုံေတြဖြင့္မယ္၊အကယ္ဒမီပြဲေတြလုပ္မယ္ဆိုလည္းစနစ္တက်ကာကြယ္ၿပီးလုပ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ကိုယ့္ အႏုပညာလုပ္တာပဲေလ၊အားေပးရမွာေပါ့ဆိုၿပီးေရးသားေဖာ္ျပထားပါတယ္။ ရုပ်ရှင်ရုံတွေဖွင့်မယ်ပရိတ်သတ်တွေအားပေးမှာလားလို့မေးခွန်းထုတ်လာတဲ့သရုပ်ဆောင်ရန်အောင်……….သရုပ်ဆောင်ရန်အောင်ကတော့အမိုက်စားသရုပ်ဆောင် ချက်တွေနဲ့အတူကျရာဇာတ်ကောင်တွေမှာအကောင်းဆုံးသရုပ်ဆောင်နိုင်တာကြောင့်ပရိတ်သတ်တွေရဲ့ချစ်ခင်အားပေးမှုကိုအခိုင်အမာရရှိထားတဲ့ထပ်ဆင့် အကယ်ဒမီများရှင်မင်းသားကြီးပဲဖြစ်ပါတယ်နော်။အခုတစ်ခါမှာဆိုရင်သရုပ်ဆောင်ရန်အောင်ကရုပ်ရှင်ရုံတွေဖွင့်မယ်၊ပရိတ်သတ်တွေအားပေးမှာလားလို့ မေးခွန်းထုတ်လာတဲ့အကြောင်းကိုအခုလိုပြောပြပေးသွားမှာပဲဖြစ်ပါတယ်နော်။သရုပ်ဆောင်ရန်အောင်ရုပ်ရှင်ရုံတွေဖွင့်မယ်၊အကယ်ဒမီပွဲတွေလုပ်မယ်ဆိုလည်း စနစ်တကျကာကွယ်ပြီးလုပ်မယ်ဆိုရင်တော့ကိုယ့်အနုပညာလုပ်တာပဲလေ၊အားပေးရမှာပေါ့ဆိုပြီးရေးသားဖော်ပြထားပါတယ်။ရုပ်ရှင်ရုံတွေဖွင့်မယ်ပရိတ်သတ်တွေ အားပေးမှာလားလို့မေးခွန်းထုတ်လာတဲ့သရုပ်ဆောင်ရန်အောင်……….သရုပ်ဆောင်ရန်အောင်ကတော့အမိုက်စားသရုပ်ဆောင်ချက်တွေနဲ့အတူကျရာဇာတ်ကောင် တွေမှာအကောင်းဆုံးသရုပ်ဆောင်နိုင်တာကြောင့်ပရိတ်သတ်တွေရဲ့ချစ်ခင်အားပေးမှုကိုအခိုင်အမာရရှိထားတဲ့ထပ်ဆင့်အကယ်ဒမီများရှင်မင်းသားကြီးပဲဖြစ်ပါတယ် နော်။အခုတစ်ခါမှာဆိုရင်သရုပ်ဆောင်ရန်အောင်ကရုပ်ရှင်ရုံတွေဖွင့်မယ်၊ပရိတ်သတ်တွေအားပေးမှာလားလို့မေးခွန်းထုတ်လာတဲ့အကြောင်းကိုအခုလိုပြောပြပေး သွားမှာပဲဖြစ်ပါတယ်နော်။သရုပ်ဆောင်ရန်အောင်ရုပ်ရှင်ရုံတွေဖွင့်မယ်၊အကယ်ဒမီပွဲတွေလုပ်မယ်ဆိုလည်းစနစ်တကျကာကွယ်ပြီးလုပ်မယ်ဆိုရင်တော့ကိုယ့် အနုပညာလုပ်တာပဲလေ၊အားပေးရမှာပေါ့ဆိုပြီးရေးသားဖော်ပြထားပါတယ်။ ႐ုပ္ရွင္႐ုံေတြဖြင့္မယ္ပရိတ္သတ္ေတြအားေပးမွာလားလို႔ေမးခြန္းထုတ္လာတဲ့သ႐ုပ္ေဆာင္ရန္ေအာင္……….သ႐ုပ္ေဆာင္ရန္ေအာင္ကေတာ့အမိုက္စားသ႐ုပ္ေဆာင္ ခ်က္ေတြနဲ႔အတူက်ရာဇာတ္ေကာင္ေတြမွာအေကာင္းဆုံးသ႐ုပ္ေဆာင္ႏိုင္တာေၾကာင့္ပရိတ္သတ္ေတြရဲ႕ခ်စ္ခင္အားေပးမႈကိုအခိုင္အမာရရွိထားတဲ့ထပ္ဆင့္ အကယ္ဒမီမ်ားရွင္မင္းသားႀကီးပဲျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။အခုတစ္ခါမွာဆိုရင္သ႐ုပ္ေဆာင္ရန္ေအာင္က႐ုပ္ရွင္႐ုံေတြဖြင့္မယ္၊ပရိတ္သတ္ေတြအားေပးမွာလားလို႔ ေမးခြန္းထုတ္လာတဲ့အေၾကာင္းကိုအခုလိုေျပာျပေပးသြားမွာပဲျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။သ႐ုပ္ေဆာင္ရန္ေအာင္႐ုပ္ရွင္႐ုံေတြဖြင့္မယ္၊အကယ္ဒမီပြဲေတြလုပ္မယ္ဆိုလည္း စနစ္တက်ကာကြယ္ၿပီးလုပ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ကိုယ့္အႏုပညာလုပ္တာပဲေလ၊အားေပးရမွာေပါ့ဆိုၿပီးေရးသားေဖာ္ျပထားပါတယ္။႐ုပ္ရွင္႐ုံေတြဖြင့္မယ္ပရိတ္သတ္ေတြ အားေပးမွာလားလို႔ေမးခြန္းထုတ္လာတဲ့သ႐ုပ္ေဆာင္ရန္ေအာင္……….သ႐ုပ္ေဆာင္ရန္ေအာင္ကေတာ့အမိုက္စားသ႐ုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြနဲ႔အတူက်ရာဇာတ္ေကာင္ ေတြမွာအေကာင္းဆုံးသ႐ုပ္ေဆာင္ႏိုင္တာေၾကာင့္ပရိတ္သတ္ေတြရဲ႕ခ်စ္ခင္အားေပးမႈကိုအခိုင္အမာရရွိထားတဲ့ထပ္ဆင့္အကယ္ဒမီမ်ားရွင္မင္းသားႀကီးပဲျဖစ္ပါတယ္ ေနာ္။အခုတစ္ခါမွာဆိုရင္သ႐ုပ္ေဆာင္ရန္ေအာင္က႐ုပ္ရွင္႐ုံေတြဖြင့္မယ္၊ပရိတ္သတ္ေတြအားေပးမွာလားလို႔ေမးခြန္းထုတ္လာတဲ့အေၾကာင္းကိုအခုလိုေျပာျပေပး သြားမွာပဲျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။သ႐ုပ္ေဆာင္ရန္ေအာင္႐ုပ္ရွင္႐ုံေတြဖြင့္မယ္၊အကယ္ဒမီပြဲေတြလုပ္မယ္ဆိုလည္းစနစ္တက်ကာကြယ္ၿပီးလုပ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ကိုယ့္ အႏုပညာလုပ္တာပဲေလ၊အားေပးရမွာေပါ့ဆိုၿပီးေရးသားေဖာ္ျပထားပါတယ္။ ရုပ်ရှင်ရုံတွေဖွင့်မယ်ပရိတ်သတ်တွေအားပေးမှာလားလို့မေးခွန်းထုတ်လာတဲ့သရုပ်ဆောင်ရန်အောင်……….သရုပ်ဆောင်ရန်အောင်ကတော့အမိုက်စားသရုပ်ဆောင် ချက်တွေနဲ့အတူကျရာဇာတ်ကောင်တွေမှာအကောင်းဆုံးသရုပ်ဆောင်နိုင်တာကြောင့်ပရိတ်သတ်တွေရဲ့ချစ်ခင်အားပေးမှုကိုအခိုင်အမာရရှိထားတဲ့ထပ်ဆင့် အကယ်ဒမီများရှင်မင်းသားကြီးပဲဖြစ်ပါတယ်နော်။အခုတစ်ခါမှာဆိုရင်သရုပ်ဆောင်ရန်အောင်ကရုပ်ရှင်ရုံတွေဖွင့်မယ်၊ပရိတ်သတ်တွေအားပေးမှာလားလို့ မေးခွန်းထုတ်လာတဲ့အကြောင်းကိုအခုလိုပြောပြပေးသွားမှာပဲဖြစ်ပါတယ်နော်။သရုပ်ဆောင်ရန်အောင်ရုပ်ရှင်ရုံတွေဖွင့်မယ်၊အကယ်ဒမီပွဲတွေလုပ်မယ်ဆိုလည်း စနစ်တကျကာကွယ်ပြီးလုပ်မယ်ဆိုရင်တော့ကိုယ့်အနုပညာလုပ်တာပဲလေ၊အားပေးရမှာပေါ့ဆိုပြီးရေးသားဖော်ပြထားပါတယ်။ရုပ်ရှင်ရုံတွေဖွင့်မယ်ပရိတ်သတ်တွေ အားပေးမှာလားလို့မေးခွန်းထုတ်လာတဲ့သရုပ်ဆောင်ရန်အောင်……….သရုပ်ဆောင်ရန်အောင်ကတော့အမိုက်စားသရုပ်ဆောင်ချက်တွေနဲ့အတူကျရာဇာတ်ကောင် တွေမှာအကောင်းဆုံးသရုပ်ဆောင်နိုင်တာကြောင့်ပရိတ်သတ်တွေရဲ့ချစ်ခင်အားပေးမှုကိုအခိုင်အမာရရှိထားတဲ့ထပ်ဆင့်အကယ်ဒမီများရှင်မင်းသားကြီးပဲဖြစ်ပါတယ် နော်။အခုတစ်ခါမှာဆိုရင်သရုပ်ဆောင်ရန်အောင်ကရုပ်ရှင်ရုံတွေဖွင့်မယ်၊ပရိတ်သတ်တွေအားပေးမှာလားလို့မေးခွန်းထုတ်လာတဲ့အကြောင်းကိုအခုလိုပြောပြပေး သွားမှာပဲဖြစ်ပါတယ်နော်။သရုပ်ဆောင်ရန်အောင်ရုပ်ရှင်ရုံတွေဖွင့်မယ်၊အကယ်ဒမီပွဲတွေလုပ်မယ်ဆိုလည်းစနစ်တကျကာကွယ်ပြီးလုပ်မယ်ဆိုရင်တော့ကိုယ့် အနုပညာလုပ်တာပဲလေ၊အားပေးရမှာပေါ့ဆိုပြီးရေးသားဖော်ပြထားပါတယ်။ ႐ုပ္ရွင္႐ုံေတြဖြင့္မယ္ပရိတ္သတ္ေတြအားေပးမွာလားလို႔ေမးခြန္းထုတ္လာတဲ့သ႐ုပ္ေဆာင္ရန္ေအာင္……….သ႐ုပ္ေဆာင္ရန္ေအာင္ကေတာ့အမိုက္စားသ႐ုပ္ေဆာင္ ခ်က္ေတြနဲ႔အတူက်ရာဇာတ္ေကာင္ေတြမွာအေကာင္းဆုံးသ႐ုပ္ေဆာင္ႏိုင္တာေၾကာင့္ပရိတ္သတ္ေတြရဲ႕ခ်စ္ခင္အားေပးမႈကိုအခိုင္အမာရရွိထားတဲ့ထပ္ဆင့္ အကယ္ဒမီမ်ားရွင္မင္းသားႀကီးပဲျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။အခုတစ္ခါမွာဆိုရင္သ႐ုပ္ေဆာင္ရန္ေအာင္က႐ုပ္ရွင္႐ုံေတြဖြင့္မယ္၊ပရိတ္သတ္ေတြအားေပးမွာလားလို႔ ေမးခြန္းထုတ္လာတဲ့အေၾကာင္းကိုအခုလိုေျပာျပေပးသြားမွာပဲျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။သ႐ုပ္ေဆာင္ရန္ေအာင္႐ုပ္ရွင္႐ုံေတြဖြင့္မယ္၊အကယ္ဒမီပြဲေတြလုပ္မယ္ဆိုလည္း စနစ္တက်ကာကြယ္ၿပီးလုပ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ကိုယ့္အႏုပညာလုပ္တာပဲေလ၊အားေပးရမွာေပါ့ဆိုၿပီးေရးသားေဖာ္ျပထားပါတယ္။႐ုပ္ရွင္႐ုံေတြဖြင့္မယ္ပရိတ္သတ္ေတြ […]

စိတ်တွေပင်ပန်းနေချိန်လေးမှာ ကြိုက်တဲ့အသည်းပုံလေးတစ်ပုံကိုရွေးကြည့်နော် 🙆 ကိုယ့်ရဲ့စိတ်သဘောထားလေးနဲ့ပတ်သ‌တ်ပြီး ပုံလေးတွေအောက်မှာ စာလေးတွေရေးပေးထားတယ်နော် 😍#မူရင်းရေးသူအားလေးစားလျှက် ဒီကဒ်လေးကိုရွေးတဲ့မင်းလေးက စိတ်ခံစားမှူထပ်ဦးနှောက်ကိုဦးစားပေးသူလေးပေါ့တစ်ခုခုဆိုပြတ်ပြတ်သားသားဆုံးဖြတ်တတ်တယ်ခေါင်းမာတတ်တာလေးက လည်း မင်းလေးရဲ့ မေ့ထားလို့မရတဲ့ ပုံစံလေးပေါ့တစ်ခါတစ်လေ ကိုယ့်ခံစားချက်တွေမေ့အောင်အလုပ်တွေကိုပိုလုပ်တတ်တဲ့သူလေး ခုချိန်မှာတော့ အရင်နဲ့မတူဘဲစိတ်တွေကလွှင့်မျောနေတတ်တယ် အရင်ကအရာရာတိတိကျကျလုပ်ချင်စိတ်ရှိသလောက် အခုတော့ အရာအားလုံးကိုစိတ်ကလွတ်ချထားတတ်တယ် ခုချိန်မှာ မင်းတွက်ထပ် မင်းမိသားစုဘေးပတ်ဝန်းကျင်ကသူတွေကိုပိုပူပန်နေတတ်ပါတယ် အရင်နဲပမတူဘဲညိုးနေတဲ့မင်းလေးရဲ့မျက်နှာလေးကိုပြင်လိုက်ပါအုံးနော်မင်းသွားချင်နေတဲ့တောင်တန်းတွေအေးချမ်းတဲ့ခရီးဒေသတွေကိုမကြာခင် မင်းသွားရမှာပါ အခုတော့အားတင်းထားပါနော် 💛💛💛 ဒီစာကိုဖတ်နေတဲ့မင်းလေးက ရင်ထဲမှာ ဒဏ်ရာတွေပြည့်နက်နေတဲ့သူလေး မင်းကပေးဆပ်သလောက်မင်းပြန်ရလိုက်တဲ့အရာလေးတွေ နာကျင်စရာလေးတွေများနေ တတ်တယ် မင်းက သူငယ်ချင်းတွေ မင်းဘေးကသူတွေကိုတော့ပျော်ရွှင်အောင်ထားတတ်သူလေးပါ ဒါပေမယ့် မခင်မင်သေးတဲ့အပြင်ကလူတွေအမြင်မှာတော့ မင်းကမာနခဲလေး ပေါ့ တကယ်ခင်သွားရင်တော့ မင်းဟာမာနမရှိ ပျော်ရွှင်အောင်ထားတတ်သူလေးပေါ့ခုချိန်မှာတော့ မင်းလေးအရမ်းကို ခရီးထွက်ချင်နေတတ်တယ်ဘယ်အရာကိုမှမမြင် ချင်မကြားချင်ဘဲဝေးရာကိုထွက်သွားချင်နေတတ်တယ် မင်းလေးရဲ့စိတ်လေးကိုအနားပေးပါအုံးနော်ညဖက်တွေမှာလည်း အိပ်မပျော်တာတွေများနေတတ်တယ်အိမ်မက်ဆိုးတွေပါ ခဏခဏမက်နေတတ်တယ် သွေးအားနည်းတာ ဖျားတာလေးတွေရှိတတ်တယ် ဂရုစိုက်ပါနော် 🤎🤎🤎 ဒီစာလေးကိုဖတ်နေတဲ့သူက အရင်ထဲကအရမ်းကိုကျင်နာတတ်တဲ့သူလေးပါ ဘာတစ်ခုခုဖြစ်ဖြစ် […]

လွန်ခဲ့တဲ့ ရက်ပိုင်းက ကျွန်မတို့ စတည်ခဲ့တဲ့ စခန်းရဲ့အပါတ်စဉ် (၃) သင်တန်းဆင်းပွဲ ကို ပြန်သွားဖြစ်ခဲ့ပါတယ် လုံခြုံရေးအရ စခန်းကနေ ထွက်ခွါခဲ့ရပေမယ့် အဲ့ဒီနေရာလေးက အမှတ်တရပေါင်း များစွာနဲ့ပါ. နံနက်လင်းချိန် သွေးသစ္စာသီချင်းဆိုပြီးတာနဲ့ ရတဲ့ ၁၀ မိနစ်လောက်ကို ရအောင်ပြန်အိပ်ကြတဲ့ ကိုတယောတို့ အိုင်တီတို့ စတဲ့ ညီအကို တွေ.အိမ်သာ ၃ ခန်း ကို လူ ၆၀ လောက် တန်းစီ ကြရတာတွေကျွန်မက မျက်နှာသစ်ဖို့ ရေဖွင့်ရင်း ပိုက်ပြုတ်ပြီး တကိုယ်လုံးရွှဲကုန်တာကို လှမ်းရယ်နေတဲ့ ကိုတယောပြုတ်နေတဲ့ ရေပိုက် ကို ဆက်လိုက် ၊ နောက်တနေရာက ထပ်ပြုတ်လိုက် ၊ ထပ်ဆက်လိုက် ဖြစ်ခဲ့ရတာတွေ… ဖုန်းတွေရဲ့ နှိုးစက်ကြောင့် အမြဲ ဘူနေတဲ့ ဆရာမဒုစရိုက် တဲဟောင်း […]

ယနေ့ထိမမေ့နိုင်ဘဲ သူရဲကောင်းမလေးကြယ်စင်ကို ရလပြည့်တဲ့ထိ ဝမ်းနည်းသတိရနေကြတဲ့ ပြည်သူများ သူရဲကောင်းမလေးကြယ်စင်ကတော့တော်လှန်ရေးကြီးမှာပြည်သူတွေနဲ့အတူအမှန်တရားဘက်ကပါဝင်ပြီးလမ်းထွက်ကာလူထုလှုပ်ရှားမှုတွေမှာအားတက်သရောပါဝင်လှုပ်ရှားခဲ့ပါတယ်နော်။လူထုလှုပ်ရှားမှုတွေမှာပါဝင်ခဲ့ပြီးတော့ပြီးခဲ့တဲ့မတ်လ၃ရက်နေ့မှာတော်လှန်ရေးအတွင်းမှာပဲကျဆုံးသွားခဲ့ပါတယ်နော်။ဒီကနေ့အောက်တိုဘာလ၃ရက်နေ့မှာဆိုရင်သူရဲကောင်းမလေးကြယ်စင်ဆုံးတာရလပြည့်တဲ့နေ့လေးပဲဖြစ်ပါတယ်၊ပြည်သူများကလဲယနေ့ထိလွမ်းဆွတ်သတိရနေကြဆဲပဲဖြစ်ပါတယ်နော်။ သူရဲကောင်းမလေးကြယ်စင်ကတော့တော်လှန်ရေးကြီးမှာပြည်သူတွေနဲ့အတူအမှန်တရားဘက်ကပါဝင်ပြီးလမ်းထွက်ကာလူထုလှုပ်ရှားမှုတွေမှာအားတက်သရောပါဝင်လှုပ်ရှားခဲ့ပါတယ်နော်။လူထုလှုပ်ရှားမှုတွေမှာပါဝင်ခဲ့ပြီးတော့ပြီးခဲ့တဲ့မတ်လ၃ရက်နေ့မှာတော်လှန်ရေးအတွင်းမှာပဲကျဆုံးသွားခဲ့ပါတယ်နော်။ဒီကနေ့အောက်တိုဘာလ၃ရက်နေ့မှာဆိုရင်သူရဲကောင်းမလေးကြယ်စင်ဆုံးတာရလပြည့်တဲ့နေ့လေးပဲဖြစ်ပါတယ်၊ပြည်သူများကလဲယနေ့ထိလွမ်းဆွတ်သတိရနေကြဆဲပဲဖြစ်ပါတယ်နော်။ သူရဲကောင်းမလေးကြယ်စင်ကတော့တော်လှန်ရေးကြီးမှာပြည်သူတွေနဲ့အတူအမှန်တရားဘက်ကပါဝင်ပြီးလမ်းထွက်ကာလူထုလှုပ်ရှားမှုတွေမှာအားတက်သရောပါဝင်လှုပ်ရှားခဲ့ပါတယ်နော်။လူထုလှုပ်ရှားမှုတွေမှာပါဝင်ခဲ့ပြီးတော့ပြီးခဲ့တဲ့မတ်လ၃ရက်နေ့မှာတော်လှန်ရေးအတွင်းမှာပဲကျဆုံးသွားခဲ့ပါတယ်နော်။ဒီကနေ့အောက်တိုဘာလ၃ရက်နေ့မှာဆိုရင်သူရဲကောင်းမလေးကြယ်စင်ဆုံးတာရလပြည့်တဲ့နေ့လေးပဲဖြစ်ပါတယ်၊ပြည်သူများကလဲယနေ့ထိလွမ်းဆွတ်သတိရနေကြဆဲပဲဖြစ်ပါတယ်နော်။ သူရဲကောင်းမလေးကြယ်စင်ကတော့တော်လှန်ရေးကြီးမှာပြည်သူတွေနဲ့အတူအမှန်တရားဘက်ကပါဝင်ပြီးလမ်းထွက်ကာလူထုလှုပ်ရှားမှုတွေမှာအားတက်သရောပါဝင်လှုပ်ရှားခဲ့ပါတယ်နော်။လူထုလှုပ်ရှားမှုတွေမှာပါဝင်ခဲ့ပြီးတော့ပြီးခဲ့တဲ့မတ်လ၃ရက်နေ့မှာတော်လှန်ရေးအတွင်းမှာပဲကျဆုံးသွားခဲ့ပါတယ်နော်။ဒီကနေ့အောက်တိုဘာလ၃ရက်နေ့မှာဆိုရင်သူရဲကောင်းမလေးကြယ်စင်ဆုံးတာရလပြည့်တဲ့နေ့လေးပဲဖြစ်ပါတယ်၊ပြည်သူများကလဲယနေ့ထိလွမ်းဆွတ်သတိရနေကြဆဲပဲဖြစ်ပါတယ်နော်။ သူရဲကောင်းမလေးကြယ်စင်ကတော့တော်လှန်ရေးကြီးမှာပြည်သူတွေနဲ့အတူအမှန်တရားဘက်ကပါဝင်ပြီးလမ်းထွက်ကာလူထုလှုပ်ရှားမှုတွေမှာအားတက်သရောပါဝင်လှုပ်ရှားခဲ့ပါတယ်နော်။လူထုလှုပ်ရှားမှုတွေမှာပါဝင်ခဲ့ပြီးတော့ပြီးခဲ့တဲ့မတ်လ၃ရက်နေ့မှာတော်လှန်ရေးအတွင်းမှာပဲကျဆုံးသွားခဲ့ပါတယ်နော်။ဒီကနေ့အောက်တိုဘာလ၃ရက်နေ့မှာဆိုရင်သူရဲကောင်းမလေးကြယ်စင်ဆုံးတာရလပြည့်တဲ့နေ့လေးပဲဖြစ်ပါတယ်၊ပြည်သူများကလဲယနေ့ထိလွမ်းဆွတ်သတိရနေကြဆဲပဲဖြစ်ပါတယ်နော်။ သူရဲကောင်းမလေးကြယ်စင်ကတော့တော်လှန်ရေးကြီးမှာပြည်သူတွေနဲ့အတူအမှန်တရားဘက်ကပါဝင်ပြီးလမ်းထွက်ကာလူထုလှုပ်ရှားမှုတွေမှာအားတက်သရောပါဝင်လှုပ်ရှားခဲ့ပါတယ်နော်။လူထုလှုပ်ရှားမှုတွေမှာပါဝင်ခဲ့ပြီးတော့ပြီးခဲ့တဲ့မတ်လ၃ရက်နေ့မှာတော်လှန်ရေးအတွင်းမှာပဲကျဆုံးသွားခဲ့ပါတယ်နော်။ဒီကနေ့အောက်တိုဘာလ၃ရက်နေ့မှာဆိုရင်သူရဲကောင်းမလေးကြယ်စင်ဆုံးတာရလပြည့်တဲ့နေ့လေးပဲဖြစ်ပါတယ်၊ပြည်သူများကလဲယနေ့ထိလွမ်းဆွတ်သတိရနေကြဆဲပဲဖြစ်ပါတယ်နော်။ သူရဲကောင်းမလေးကြယ်စင်ကတော့တော်လှန်ရေးကြီးမှာပြည်သူတွေနဲ့အတူအမှန်တရားဘက်ကပါဝင်ပြီးလမ်းထွက်ကာလူထုလှုပ်ရှားမှုတွေမှာအားတက်သရောပါဝင်လှုပ်ရှားခဲ့ပါတယ်နော်။လူထုလှုပ်ရှားမှုတွေမှာပါဝင်ခဲ့ပြီးတော့ပြီးခဲ့တဲ့မတ်လ၃ရက်နေ့မှာတော်လှန်ရေးအတွင်းမှာပဲကျဆုံးသွားခဲ့ပါတယ်နော်။ဒီကနေ့အောက်တိုဘာလ၃ရက်နေ့မှာဆိုရင်သူရဲကောင်းမလေးကြယ်စင်ဆုံးတာရလပြည့်တဲ့နေ့လေးပဲဖြစ်ပါတယ်၊ပြည်သူများကလဲယနေ့ထိလွမ်းဆွတ်သတိရနေကြဆဲပဲဖြစ်ပါတယ်နော်။ Credit ယေန႔ထိမေမ့ႏိုင္ဘဲ သူရဲေကာင္းမေလးၾကယ္စင္ကို ၇လျပည့္တဲ့ထိ ဝမ္းနည္းသတိရေနၾကတဲ့ ျပည္သူမ်ား သူရဲေကာင္းမေလးၾကယ္စင္ကေတာ့ေတာ္လွန္ေရးႀကီးမွာျပည္သူေတြနဲ႔အတူအမွန္တရားဘက္ကပါဝင္ၿပီးလမ္းထြက္ကာလူထုလႈပ္ရွားမႈေတြမွာအားတက္သေရာပါဝင္လႈပ္ရွားခဲ့ပါတယ္ေနာ္။လူထုလႈပ္ရွားမႈေတြမွာပါဝင္ခဲ့ၿပီးေတာ့ၿပီးခဲ့တဲ့မတ္လ၃ရက္ေန႔မွာေတာ္လွန္ေရးအတြင္းမွာပဲက်ဆုံးသြားခဲ့ပါတယ္ေနာ္။ဒီကေန႔ေအာက္တိုဘာလ၃ရက္ေန႔မွာဆိုရင္သူရဲေကာင္းမေလးၾကယ္စင္ဆုံးတာ၇လျပည့္တဲ့ေန႔ေလးပဲျဖစ္ပါတယ္၊ျပည္သူမ်ားကလဲယေန႔ထိလြမ္းဆြတ္သတိရေနၾကဆဲပဲျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။ သူရဲေကာင္းမေလးၾကယ္စင္ကေတာ့ေတာ္လွန္ေရးႀကီးမွာျပည္သူေတြနဲ႔အတူအမွန္တရားဘက္ကပါဝင္ၿပီးလမ္းထြက္ကာလူထုလႈပ္ရွားမႈေတြမွာအားတက္သေရာပါဝင္လႈပ္ရွားခဲ့ပါတယ္ေနာ္။လူထုလႈပ္ရွားမႈေတြမွာပါဝင္ခဲ့ၿပီးေတာ့ၿပီးခဲ့တဲ့မတ္လ၃ရက္ေန႔မွာေတာ္လွန္ေရးအတြင္းမွာပဲက်ဆုံးသြားခဲ့ပါတယ္ေနာ္။ဒီကေန႔ေအာက္တိုဘာလ၃ရက္ေန႔မွာဆိုရင္သူရဲေကာင္းမေလးၾကယ္စင္ဆုံးတာ၇လျပည့္တဲ့ေန႔ေလးပဲျဖစ္ပါတယ္၊ျပည္သူမ်ားကလဲယေန႔ထိလြမ္းဆြတ္သတိရေနၾကဆဲပဲျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။ သူရဲေကာင္းမေလးၾကယ္စင္ကေတာ့ေတာ္လွန္ေရးႀကီးမွာျပည္သူေတြနဲ႔အတူအမွန္တရားဘက္ကပါဝင္ၿပီးလမ္းထြက္ကာလူထုလႈပ္ရွားမႈေတြမွာအားတက္သေရာပါဝင္လႈပ္ရွားခဲ့ပါတယ္ေနာ္။လူထုလႈပ္ရွားမႈေတြမွာပါဝင္ခဲ့ၿပီးေတာ့ၿပီးခဲ့တဲ့မတ္လ၃ရက္ေန႔မွာေတာ္လွန္ေရးအတြင္းမွာပဲက်ဆုံးသြားခဲ့ပါတယ္ေနာ္။ဒီကေန႔ေအာက္တိုဘာလ၃ရက္ေန႔မွာဆိုရင္သူရဲေကာင္းမေလးၾကယ္စင္ဆုံးတာ၇လျပည့္တဲ့ေန႔ေလးပဲျဖစ္ပါတယ္၊ျပည္သူမ်ားကလဲယေန႔ထိလြမ္းဆြတ္သတိရေနၾကဆဲပဲျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။ သူရဲေကာင္းမေလးၾကယ္စင္ကေတာ့ေတာ္လွန္ေရးႀကီးမွာျပည္သူေတြနဲ႔အတူအမွန္တရားဘက္ကပါဝင္ၿပီးလမ္းထြက္ကာလူထုလႈပ္ရွားမႈေတြမွာအားတက္သေရာပါဝင္လႈပ္ရွားခဲ့ပါတယ္ေနာ္။လူထုလႈပ္ရွားမႈေတြမွာပါဝင္ခဲ့ၿပီးေတာ့ၿပီးခဲ့တဲ့မတ္လ၃ရက္ေန႔မွာေတာ္လွန္ေရးအတြင္းမွာပဲက်ဆုံးသြားခဲ့ပါတယ္ေနာ္။ဒီကေန႔ေအာက္တိုဘာလ၃ရက္ေန႔မွာဆိုရင္သူရဲေကာင္းမေလးၾကယ္စင္ဆုံးတာ၇လျပည့္တဲ့ေန႔ေလးပဲျဖစ္ပါတယ္၊ျပည္သူမ်ားကလဲယေန႔ထိလြမ္းဆြတ္သတိရေနၾကဆဲပဲျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။ သူရဲေကာင္းမေလးၾကယ္စင္ကေတာ့ေတာ္လွန္ေရးႀကီးမွာျပည္သူေတြနဲ႔အတူအမွန္တရားဘက္ကပါဝင္ၿပီးလမ္းထြက္ကာလူထုလႈပ္ရွားမႈေတြမွာအားတက္သေရာပါဝင္လႈပ္ရွားခဲ့ပါတယ္ေနာ္။လူထုလႈပ္ရွားမႈေတြမွာပါဝင္ခဲ့ၿပီးေတာ့ၿပီးခဲ့တဲ့မတ္လ၃ရက္ေန႔မွာေတာ္လွန္ေရးအတြင္းမွာပဲက်ဆုံးသြားခဲ့ပါတယ္ေနာ္။ဒီကေန႔ေအာက္တိုဘာလ၃ရက္ေန႔မွာဆိုရင္သူရဲေကာင္းမေလးၾကယ္စင္ဆုံးတာ၇လျပည့္တဲ့ေန႔ေလးပဲျဖစ္ပါတယ္၊ျပည္သူမ်ားကလဲယေန႔ထိလြမ္းဆြတ္သတိရေနၾကဆဲပဲျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။ သူရဲေကာင္းမေလးၾကယ္စင္ကေတာ့ေတာ္လွန္ေရးႀကီးမွာျပည္သူေတြနဲ႔အတူအမွန္တရားဘက္ကပါဝင္ၿပီးလမ္းထြက္ကာလူထုလႈပ္ရွားမႈေတြမွာအားတက္သေရာပါဝင္လႈပ္ရွားခဲ့ပါတယ္ေနာ္။လူထုလႈပ္ရွားမႈေတြမွာပါဝင္ခဲ့ၿပီးေတာ့ၿပီးခဲ့တဲ့မတ္လ၃ရက္ေန႔မွာေတာ္လွန္ေရးအတြင္းမွာပဲက်ဆုံးသြားခဲ့ပါတယ္ေနာ္။ဒီကေန႔ေအာက္တိုဘာလ၃ရက္ေန႔မွာဆိုရင္သူရဲေကာင္းမေလးၾကယ္စင္ဆုံးတာ၇လျပည့္တဲ့ေန႔ေလးပဲျဖစ္ပါတယ္၊ျပည္သူမ်ားကလဲယေန႔ထိလြမ္းဆြတ္သတိရေနၾကဆဲပဲျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။ သူရဲေကာင္းမေလးၾကယ္စင္ကေတာ့ေတာ္လွန္ေရးႀကီးမွာျပည္သူေတြနဲ႔အတူအမွန္တရားဘက္ကပါဝင္ၿပီးလမ္းထြက္ကာလူထုလႈပ္ရွားမႈေတြမွာအားတက္သေရာပါဝင္လႈပ္ရွားခဲ့ပါတယ္ေနာ္။လူထုလႈပ္ရွားမႈေတြမွာပါဝင္ခဲ့ၿပီးေတာ့ၿပီးခဲ့တဲ့မတ္လ၃ရက္ေန႔မွာေတာ္လွန္ေရးအတြင္းမွာပဲက်ဆုံးသြားခဲ့ပါတယ္ေနာ္။ဒီကေန႔ေအာက္တိုဘာလ၃ရက္ေန႔မွာဆိုရင္သူရဲေကာင္းမေလးၾကယ္စင္ဆုံးတာ၇လျပည့္တဲ့ေန႔ေလးပဲျဖစ္ပါတယ္၊ျပည္သူမ်ားကလဲယေန႔ထိလြမ္းဆြတ္သတိရေနၾကဆဲပဲျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။ Credit

နှာစေးနှာပိတ်တာကို(၁၅)မိနစ်အတွင်းပျောက်ကင်းစေပြီး နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်ပျော်စေမယ့်နည်း နှာစေးလို့နှာခေါင်းပိတ်တာက ခံရခက်ပြီး ညဘက်အိပ်လို့မရအောင် အနှောက်အယှက်ပေးတဲ့အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ နှာပိတ်နေတဲ့သူက နှာပိတ်တာမြန်မြန်ပျောက်ဖို့ကလွဲပြီး တခြားဘာကိုမှ လိုချင်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် နှာစေး၊နှာပိတ်တာကို ၁၅ မိနစ်အတွင်းပျောက်ကင်းစေမယ့် အရေးပေါ်နည်းလမ်းလေးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ (၁) မျက်ခုံးမွေးနှစ်ခုကြားကိုနှိပ်နယ်ပါ မျက်ခုံးမွေးနှစ်ခုကြားနေရာကို လက်ချောင်းထိပ်လေးတွေနဲ့ ဖိနှိပ်ပေးလိုက်ပါ။ ၁၀ မိနစ်လောက်နှိပ်ပေးတာနဲ့ နှာပိတ်တာကို သက်သာစေပြီး အိပ်ပျော်စေပါတယ်။ (၂) နှုတ်ခမ်းအပေါ်ဘက်ကအချိုင့်လေးကို နှိပ်ပေးပါ နှုတ်ခမ်းအပေါ်ဘက်က ချိုင့်လေးကို လက်ညှိုးထိပ်လေးနဲ့ ၁၀ မိနစ်လောက်ဖိနှိပ်ပေးလိုက်ပါ။ နှာပိတ်တာကို ချက်ချင်းသက်သာစေပြီး ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်စေပါတယ်။ (၃) နှာခေါင်းအပေါ်ဘက်ကိုအဝတ်ပူလေးနဲ့အုပ်ပေးပါ အပူပေးထားတဲ့အဝတ်နဲ့ နှာခေါင်းကို ၁၅ မိနစ်လောက်အုပ်ထားပေးလိုက်ရင် နှာပိတ်တာကို ချက်ချင်းသက်သာစေပါတယ်။ နှာပိတ်လို့အိပ်မပျော်တဲ့သူတွေလုပ်သင့်တဲ့ နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ (၄) သွေးပူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ ဦးခေါင်းပိုင်းသွေးလှည့်ပတ်မှုကောင်းရင် နှာပိတ်တာကို သက်သာစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဦးခေါင်းပိုင်းသွေးလှည့်ပတ်မှုကောင်းအောင် ဒိုက်ထိုးလေ့ကျင့်ခန်းကို […]

ေနရာတကာ_အယုံမလြယ္မိပါေစနဲ႔ တစ္ခါက အိမ္တစ္အိမ္မွာ ကေလးငယ္တစ္ေယာက္ရွိတယ္။ေနာက္ၿပီး ကေလးငယ္နဲ႔ အတူတူေဆာ့ကစားတဲ့ ေခြးေလးတစ္ေကာင္ရွိတယ္။ မိဘေတြက ေန႔စဥ္နဲ႔အမၽွ အလုပ္လုပ္ထြက္ရတယ္။ထိုအခါ ကေလးငယ္ကို အိမ္မွာထားခဲ့ၿပီးေခြးကေလးနဲ႔အတူတူေဆာ့ကစားေစတယ္။ တစ္ေန႔မွာေတာ့ ကေလးငယ္နဲ႔ ေခြးေလး ေပ်ာ္ရြင္ျမဴးထူးစြာေဆာ့ကစားေနတာကိုေႁမြေပြးတစ္ေကာင္က ေတြ႕သြားတယ္။ ေႁမြေပြးကလည္း သူ႔မွာ အေဖာ္မဲ့ေနေတာ့ ကစားေဖာ္လိုခ်င္လာတယ္။ဒီလိုပဲ ေႁမြေပြးဟာေဆာ့ကစားေနတဲ့ ကေလးငယ္နဲ႔ေခြးေလးရွိရာသြားၿပီး ” ငါလည္း မင္းတို႔နဲ႔အတူတူေဆာ့ပါရေစ” လို႔ေျပာလိုက္တယ္။ကေလးငယ္ကလည္း” ဟင့္အင္း မင္းက မင္းကိုယ္ေပၚက အကြက္ေတြကိုထိရင္ ယားၿပီး ယင္ေကာင္ေတာင္ေျပးမလြတ္ေအာင္ မင္းရဲ့ အဆိပ္ျပင္းတဲ့ အဆြယ္တဲ့ ေပါက္တတ္တယ္ ငါမေဆာ့ခ်င္ဘူး” လို႔ျပန္ေျပာလိုက္တယ္။ ေႁမြေပြးဟာလည္း “ငါ့မွာ ကစားစရာ အေဖာ္မရွိလို႔ပါမင္းတို႔နဲ႔ ငါလည္းေဆာ့လို႔ခ်င္ပါ မင္းငါ့ကိုယ္ေပါ့ကိုထိလည္း မေပါက္မိေအာင္ ငါသတိထားပါ့မယ္” ျပန္ေျပာေလတယ္။ ေႁမြေပြးက ကတိအထပ္ထပ္ေပး၍ သနားခံလာေတာ့ကေလးငယ္ဟာလည္း” ဒီလိုဆို အသင္ေႁမြေပြး ငါ့ရဲ့ မိဘေတြလာေအာင္ေစာင့္ပါ […]